File for Liida Valaja
SSN: 240296-232B
Email: liidavalaja@gmail.com
Phone: 0445678334
Address: Tiilentekijänkatu 15 D 33
Postal code: 20810
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-30 17:00:00 - END 2016-03-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liida on l&auml;&auml;ketieteen opiskelija, joka on muuttanut syksyll&auml; Lahdesta Turkuun. H&auml;n asuu kimppak&auml;mp&auml;ss&auml; tyt&ouml;n kanssa, joka on muuttanut my&ouml;s Lahdesta. Liida on masentunut ja keskittymisvaikeuden vaikeuttavat opiskeluja. H&auml;n ei saa tehty&auml; asioita erityisesti koulup&auml;ivien j&auml;lkeen. Erityisen vaikeaa on tehd&auml; kirjoitusteht&auml;vi&auml;. Arkisissa asioissa h&auml;n saa pakotettu itsens&auml; tekem&auml;&auml;n asioita. Mit&auml;&auml;n asioita ei kuitenkaan tule ns. luonnostaan. En jaksa ja asiat tuntuvat uuvuttavalta. On mahdotonta aloittaa. L&auml;&auml;ketieteelliinen on unelta. Ennnen muuttoa Turkuun h&auml;n asui vanhempien luona Lahdessa. Syksyyn on liittynyt paljon muutoksia. Vaikeudet ovat Liidan mielest&auml; kest&auml;neet 7 vuotta. Saamattomuusn n&auml;ytt&auml;ytyy sumuna, h&auml;ll&auml; v&auml;li&auml;. Itses&auml;&auml;li&auml; ei ole, sill&auml; h&auml;n kokee olevansa arvokas ja hyv&auml; tyyppi. Sosiaalinen verkosto Turussa on hyv&auml;. H&auml;pe&auml;&auml; tilanteeseen ei omasta mielest&auml; liity&auml;. Muutkin ovat k&auml;yneet terapiassa ja olleet masentuneita. Tekemisest&auml; on h&auml;vinnyt ilo. Pakottamalla onnistuu kyll&auml;. Voi olla, ett&auml; odotukset ja t&auml;mn hetken tilanne eiv&auml;t kohtaa. Huonoja p&auml;ivi&auml; on paljon 30 - 80 prosenttia. Aivot jumittaa, turtaoloa, itkett&auml;&auml; paljon. Toisaalta itkett&auml;minen helpottaa. Aiemmin en ole tuntenut mit&auml;&auml;n, mutta nyt tunnen jase on hyv&auml; asia. Empatiaa... tarksita asia. Pahjoja ajatuksia ei ole ollut.&nbsp;Ahdistuu tuntuu rinnassa ja mahassa. Tilanne on se, ett&auml; ei huvita, asiat jumittaa, haluaa maata kotona. Haluan tehd&auml;, mutta pit&auml;&auml; pakottaa. Pakottaminen vie energiaa ja haluaisin tehd&auml; asioista ilolla. Ty&ouml;skentelyn tavoitteena on , ett&auml; asiat eiv&auml;t olisi ty&ouml;maa vaan haluaisin tehd&auml;. Koulu on m&ouml;ykky, suurin vaikeus. Asiat eiv&auml;t ved&auml; puoleensa. Musiikki tuottaa iloa ja vet&auml;&auml; puoleensa t&auml;ll&auml;kin hetkell&auml;. Seuraavalla kerralla on hyv&auml; tutkia, miten odotukset ja nykytilanne poikkeavat toisistaan? Onko niiden suhteen suuri ristiriita? Lis&auml;ksi miten asioissa voisi olla jokin muu toimintatapa kuin pakottaminen. Miten muuten asioihin voisi suhteutua, ne voisivat toteutua? Mit&auml; tunteet/pahoinvointi kertoo sinulle? Mik&auml; on niiden viesti? Sit&auml; t&auml;ytyisi tutkia.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-13 15:00:00 - END 2016-04-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ymme keskustelua sis&auml;isest&auml; puheesta ja Liida kertoo, ett&auml; h&auml;nen sis&auml;inen puhe on lempe&auml;&auml;. Emme siis ty&ouml;skentele sen asian kanssa. Palaamme itse&auml; koskeviin odotuksiin. L&auml;hdemme kuvaamaan nolla-suoritusta, keskim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; suoritusta ja t&auml;ydellist&auml; suoritusta asteikolla. N&auml;ist&auml; saamme erilaisia vaihtoehtoja: 1. Kauhu-vaihtoehto (pois luennolta, en lue, aloitan 2 pv aiemmin, pelko, uusinta) Vaihtoehto 2. Tyytyv&auml;inen (tenteist&auml; arvosana &nbsp;3 - 4, l&auml;sn&auml;olo) Vaihtoehto 3. T&auml;ydellinen (tenttiarvosana 5 ja ymm&auml;rrys asiast). Liida kokee, ett&auml; vaihtoehto 1 on mahdoton. Niin ei voi olla. Vaihtoehtoa 3 h&auml;n kuvaajonkun muun tavoitteeksi. Vaihtoehto 2 on minun tavoite. Terapeutti panottaa sit&auml;, ett&auml; osaaminen syntyy teoriasta ja soveltamisesta. T&auml;ss&auml; vaiheessa paneudutaan teoriaan ja sen p&auml;&auml;lle rakennetaan soveltaminen. Asiakkaalla on uskomus, ett&auml; h&auml;n ei pysty aiemmalla panostuksessa kuin keskitasoiseen tai huonompaan suoritukseen. Se on haaste. H&auml;nn&auml;kee, ett&auml; vaihtoehtona on joko tason laskeminen tai suorituskyvyn nosto. Suorituskyvyn nostoa h&auml;n on toteuttanut esimerkiksi liikunnan avulla. H&auml;n ei n&auml;e, ett&auml; olisi olemassa ns. C-vaihtoehtoa. J&auml;&auml;mme keskustelemaan riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;st&auml;. Lis&auml;ksi k&auml;ymme l&auml;pi uskomusta itsest&auml; ja mahdolllisesta vaihtoehtoisesta uskomuksesta. Asiakas j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n seuraavaa tapaamista, jossa kartoitettaisiin C-vaihtoehtoa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


