File for Leo Sandström
SSN: 060394-133U
Email: leo.sandstrom@vivas.fi
Phone: 0449773832
Address: Arabiankatu 6 a A
Postal code: 00560
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-08-14 12:45:00 - END 2015-08-14 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas tulee ensik&auml;ynnille. Potilas kertoo lopettaneensa lukion toisella luokalla ja perusti oman firman jossa edelleen t&ouml;iss&auml;. Potilas kertoo ett&auml; nyt firmalle menee huonommin kuin alussa. Potilas kertoo viime syksyn olleen rankkaa firman talous romahti, joutui sanomaan v&auml;ke&auml; irti, muutti yhteen t-yst&auml;v&auml;n kanssa sek&auml; &auml;iti joutui yll&auml;tt&auml;in sairaalaan lopetettuaan rankan juomisputken yht'&auml;kki&auml;. Potilas kertoo vanhempien eronneen h&auml;nen ollessaan 4v. Molemmilla uudet puolisot ja potilaalla on yhteens&auml; 4 sisarpuolta.</p>
<p>Potilas kertoo murehtivansa asioita ja on itsekriittinen ahdistukseen saakka. Kesksutellaan ahdistuksen taustoista. Nostetaan esiin turvattomuuden kokeminen. Potilas kertoo &auml;idin ja is&auml;puolen riidelleen paljon ja lapsena nukkui huonosti riitojen vuoksi. Potilas kuvailee olleensa usein heid&auml;n terapeutti.</p>
<p>A: Potilaalla on tunteiden k&auml;sittelyss&auml; vaikeutta. Itsekriittinen joka vaikuttaa omalta osaltaan riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden kokemiseen.</p>
<p>P: Suositellaan lyhyt terapiaa 5krt/1 krt. Suositellaan sallivuutta ja sis&auml;isen dialogin muuttamista lempe&auml;mm&auml;ksi.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-19 12:45:00 - END 2015-08-19 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo hengitysharjoitusten auttaneen ahdistuksen lieventymisess&auml;. Potilas kertoo ett&auml; on pit&auml;nyt my&ouml;s murhe p&auml;iv&auml;kirjaa ja on havainnut murheiden lievittyneen. Potilas kertoo ett&auml; tarkkailee helposti kehoaan ja itse&auml;&auml;n. Potilas kertoo ett&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; nuuskaa. Potilas kertoo kehollisesta vapinasta sek&auml; kylmyyden kokemisesta ennen ahdistusta.</p>
<p>Potilas kertoo ett&auml; T-yst&auml;v&auml;ll&auml; my&ouml;s vaikea paniikkih&auml;iri&ouml;, joka nyt hallinnassa l&auml;&auml;kityksen avulla. Potilas kertoo ett&auml; pelk&auml;&auml; aivokasvainta. Potilas kertoo eri peloistaan.</p>
<p>A: Potilas j&auml;nnittynyt sek&auml; kokenut ahdista, erityisesti yksinollessaan.</p>
<p>P: Potilas jatkaa pallea hengityst&auml; sek&auml; murhep&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;mist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-27 16:30:00 - END 2015-08-27 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo asioiden menneen paremmin. Potilas kertoo ett&auml; hakee edelleen ulkoisesti itselleen ''ongelmaa''. Potilas kertoo ett&auml; kasvot ovat turvonneet. Potilaan kanssa keskutellaan itsens&auml; tarkkailusta sek&auml; ongelmien tietoisesta hakemisesta. Keskustellaan ajatuksen muuttusesta ongelmakeskeiseksi ja miten muuttaa ajatusrakennettaan. Potilas kertoo ett&auml; intti alkaisi tammikuussa 2016, jonne ei halua menn&auml; anoo lykk&auml;yst&auml;, saanut kaksi kertaa. Kokee intin ahdistavana.</p>
<p>A: Potilas kertoo ahdistusken lievittyneen. Levotonta oloa esiintyy eritysiesti yksinollessa. Turavattomuuden kokemista?</p>
<p>P: Ohjataan muuttamaan ajatustaan sek&auml; muuttamaan erityisesti itsest&auml;&auml;n vian hakemisk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Ohjataan altistamaan itse&auml;&auml;n yksinololle. Potilas jaktaa murheiden kirjoittamista. hengitysharjoituksia sek&auml; NPL:t&auml; murheiden irti p&auml;&auml;st&auml;miseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-03 10:00:00 - END 2015-09-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; viikko on mennyt paremmin (vertaa l&auml;ht&ouml;tilanteeseen). Potilas kertoo ett&auml; muuttanut uuteen toimistoon, kokee hyv&auml;n&auml; asian, vanhassa huonoja muistoja. Potilas kertoo ett&auml; miettinyt omaa v&auml;symyst&auml;&auml;n ja mist&auml; johtuu. Kertoo edelleen kokevansa v&auml;symyst&auml;. Keskutellaan v&auml;symyksest&auml; ja siihen johtavista tekij&ouml;ist&auml;. Potilas kertoo eri stressitekij&ouml;ist&auml;.</p>
<p>A: Potilaan ahdistusoireet helpottaneet. Kertoo pysytyv&auml;ns&auml; viett&auml;m&auml;&auml;n aikaa my&ouml;s yksin. K&auml;ytt&auml;&auml; terapiassa oppineita menetelmi&auml;.</p>
<p>P: Suositellaan pohtimaan miten kasvattaa omaa varmuuttaan suhteessa toisiin. Itsens&auml; altistamista yksinololle sek&auml; rauhoitustekniikoiden k&auml;ytt&ouml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-09 16:15:00 - END 2015-09-09 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo tilanteensa sek&auml; ahdistuksen helpottaneen paljon l&auml;ht&ouml;tilanteesta. Potilas kertoo ett&auml; hallitsee yksin&auml;isyyden kokemusta ja osaa nauttia arjesta my&ouml;s yksin. Potilas kertoo ett&auml; ei ole kokenut ahdistusta viimeisen viikon aikana ollenkaan. Keskustellaan stressist&auml; sek&auml; rentoutumisesta.&nbsp;</p>
<p>A: Potilas kokee ahdistuksen lievittyneen ja osaa k&auml;ytt&auml;&auml; hallintakeinoja p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>P: Potilas k&auml;y tarvittaessa vastaanotolla.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-11 11:30:00 - END 2015-09-11 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; ollut hyv&auml; viikko. Potilaan kanssa k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi onnistumsien kokemuskia sek&auml; pettymyksen siet&auml;mistilanteita. Potilas kertoo ett&auml; viikon aikana on ollut enemm&auml;n my&ouml;nteisi&auml; kuin negatiivisia kokemuksia. Keskustellaan hyv&auml;st&auml; voinnista ja vahvistetaan muutosta.</p>
<p>A: Potilas kertoo ett&auml; psytyy hallitsemaan omaa ahdistustaan paremmin kuin aikaisemmin.</p>
<p>P: Potilas jatkaa hengitys- ja rentoutumisharjoituksia sek&auml; apnostaa fyysiseen hyvinvointiin, lenkkeily.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-08 14:00:00 - END 2015-10-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; mennyt hvyin viime aikoina. potilas kertoo pit&auml;neens&auml; terapiasta tarkoituksella taukoa jotta n&auml;kee miten edistyy ja voi. Potilas kertoo ett&auml; ei ole kokenut stressi&auml; liikaa ja on panostanut omaan hyvinvointiinsa. Potilas kertoo ett&auml; saanut hallittua my&ouml;s omaa ahdistustaan sek&auml; itsetarkkailua. Potilas kertoo ett&auml; on urheillut ja kokee liikunnan auttavan itse&auml;. Potilas kertoo k&auml;ytt&auml;nenns&auml; viikko sitten runsaasti alkoholia, jonka vaikutus ollut negatiivinen henkiseen hyvinvointiin. Potilas kertoo ahdistuksen lis&auml;&auml;ntyneen 2 p&auml;iv&auml;ksi.</p>
<p>A: Potilas hallitsee stressi&auml; sek&auml; ahdistusta.</p>
<p>P: Potilas kertoo ett&auml; aikoo varata ajan parin viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €80 for appointment.


