File for Lena Lappalainen
SSN: 150481-1643
Email: lena.lappalainen@gmail.com
Phone: +358503499796
Address: Aallokko 3
Postal code: 02320
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-28 14:00:00 - END 2016-04-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 35-naimisissa oleva kahden lapsen ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml; &auml;iti.</p>
<p>Tulee hyvin kontaktiin ja osaa analysoida tilannettaan hyvin.</p>
<p>Leenalla paljon suuria asioita el&auml;m&auml;ss&auml;&auml; jotka adhistavat ja &nbsp;kuormittavat h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Ei ihme ett&auml; ahdistus nostaa p&auml;&auml;t&auml; rajustikin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Saanut my&ouml;s rajuja k&auml;sitt&auml;m&auml;tt&ouml;mia kohtauksia joista huolissaan. (pajikkikohtaus?)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Murehtii paljon ja "putoaa" sy&ouml;vereihin.</p>
<p>Kuinka hellitt&auml;&auml; t&auml;st&auml; huolesta ja murheesta joka ahdistaa ja k&auml;ynnist&auml;&auml; tunnemeyskyt, jotta voisi el&auml;&auml; mahdollisimman hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistusoireet, katastrofiajatukset sek&auml; selviytymislauseet kotiin s-postilla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Alkutilanne s-postilla:</p>
<blockquote>
<div>&gt;&gt;&gt;&gt; Olen 35 v. nainen, jolla aviomies ja 2 lasta (5v. ja 8 v.). Olen<br />&gt;&gt;&gt;&gt; muutaman vuoden ty&ouml;tt&ouml;myyden j&auml;lkeen taas t&ouml;iss&auml;,<br />&gt;&gt;&gt;&gt; m&auml;&auml;r&auml;aikaisena. Haen apua huoliajatteluun &amp; yleiseen<br />&gt;&gt;&gt;&gt; ahdistusoireistoon. Sy&ouml;p&auml;&auml;n sairastumisen j&auml;lkeen, minun on ollut<br />&gt;&gt;&gt;&gt; vaikeaa el&auml;&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml;, ja olla iloinen (murehtimatta<br />&gt;&gt;&gt;&gt; tulevaa). My&ouml;s muita kuormittavia asioista on lapsuudessa ja<br />&gt;&gt;&gt;&gt; parisuhteessakin, jotka painavat mielt&auml;. Olen hakemassa Kelan piiriin<br />&gt;&gt;&gt;&gt; kuuluvaa psykoterapiaa poliklinikan psykoterapia-arvion kautta.<br />&gt;&gt;&gt;&gt; Terapiamuoto on kognitiivinen. 1 krt/vko, mahdollisuuksien mukaan<br />&gt;&gt;&gt;&gt; ilta-ajat kiinnostaisivat. Olen kertonut nyk. ty&ouml;nantajalle my&ouml;s<br />&gt;&gt;&gt;&gt; tilanteestani. Alla lyhennelty versio, kuinka ilmoitin spostilla<br />&gt;&gt;&gt;&gt; ty&ouml;kavereilleni 9.2</div>
</blockquote>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-04 16:00:00 - END 2016-08-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuulumiset; miss&auml; menn&auml;&auml;n sitten viime kerran.</p>
<p>Aloitusajan siirt&auml;minen; soita Kelaan.</p>
<p>Paljon hyvi&auml; uutisia, ty&ouml;paikka ja miehen ty&ouml;tilanne, kokee onnea ja on silminn&auml;hden tyytyv&auml;inen ja el&auml;v&auml;inen.</p>
<p>Paniikkioireet t&auml;sm&auml;&auml;v&auml;t Lenan kohtausoireisiin, tieto hepottanut ja yht&auml;&auml;n pahaa kohtausta ei ole mahtunut t&auml;h&auml;n v&auml;liin.</p>
<p>Melu h&auml;lin&auml; kiire ja oireista puhuminen saavat ne nostamaan p&auml;&auml;t&auml;&auml;n.</p>
<p>Lukeminen on auttanut, tekeminen (leipominen) pys&auml;ytt&auml;&auml; kohtauksen</p>
<p>Sai my&ouml;s t&auml;&auml;ll&auml;, tyynnyttelin rauhoittelin, ja ryhdyimme puhumaan muusta, oireet talttui</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapiatavoitteiden pohdintaa.</p>
<p>Tunnistaa oireet , pys&auml;ytt&auml;&auml; ne ja luottaa siihen ett&auml; selvi&auml;n vaikka pahojakin kohtauksia tulisi.&nbsp;</p>
<p>&Auml;itiys</p>
<p>Kumppanuus</p>
<p>Tyt&auml;r.</p>
<p>N&auml;ist&auml; sitten ensikerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-10 08:30:00 - END 2016-08-10 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kumppanin rooli,</p>
<p>Mies valikoiva sy&ouml;j&auml;, vaikeuttaa perheen sy&ouml;mist&auml;, vanhemman esimerkki, koska perheess&auml; kaksi lasta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miehen terveys huolettaa, ruokavalio ep&auml;terveellinen ja vastustuskyky heikko. Rajuja sairauksia (sikainfluenssa) sairaalajaksoja..</p>
<p>Perheen terveyshuolet (huolessta irti p&auml;&auml;st&auml;minen)</p>
<p>Perheen&auml; kehittyminen (vastaan tuleminen)</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-17 08:30:00 - END 2016-08-17 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapian tavoitteet ja edistymisen arviointi.</p>
<p>Mihin olisi hyv&auml; keskitty&auml;?:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>V&auml;symysmerkkien tunnistaminen ja niihin reagointi</p>
<p>Matka itseen</p>
<p>Irti p&auml;&auml;st&auml;minen; suorittamisesta ja huolesta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-24 08:30:00 - END 2016-08-24 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; jaksaminen</p>
<p>vahvuudet/risskit uuden teht&auml;v&auml;n edess&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>!00 % menoa v&auml;syn,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mielenkiintoinen innostava ty&ouml;, onko t&auml;m&auml; uupumuksen riski?</p>
<p>Rajaaminen, suunnitelmallisuus, &nbsp;pys&auml;htyminen avuksi</p>
<p>Lapset rajaa...</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-31 08:30:00 - END 2016-08-31 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapian tavoitteet ja toimintamallit.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml;jaksaminen.</p>
<p>Ty&ouml;n rajaaminen ja perhe-el&auml;m&auml;n yhteensovittaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-14 08:30:00 - END 2016-09-14 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Stressin merkit,</p>
<p>nostavatko ne p&auml;&auml;t&auml;&auml;n.</p>
<p>Mist&auml; voin luopua jotten pahenna tilannettani.</p>
<p>Vaatija, joka suorittaa ja ei voi lev&auml;jt&auml;&auml;...</p>
<p>Kotiroolissa; jotta voi palautua tp j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-28 08:30:00 - END 2016-09-28 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Stressin merkit,</p>
<p>tunnistatko?</p>
<p>Reagointi; ei sivuuttaminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aamuisin, kiire helpottaa kun mies toipuu&nbsp;</p>
<p>omat pit&auml;isi ajatukset &gt; liikkumavara?</p>
<p>Ty&ouml; ja vapaa aika hyv&auml; pit&auml;&auml; erill&auml;&auml;n mutta onko rja liian tiukka, mik&auml; on ty&ouml;aikaa?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Siirtyy Tapiolaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-12 08:00:00 - END 2016-10-12 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vanhemman rooli, stressist&auml; irti p&auml;&auml;st&auml;minen. roolista toiseen, turha kiire pois.</p>
<p>Minfulness ennen ruokalua, ruokailutilanteen rauhoittaminen.</p>
<p>Omien tunnetilojen (negatiivisten) ilmaiseminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Greenen korit yhdess&auml; perheen kanssa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-19 13:00:00 - END 2016-10-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Murehtija,</p>
<p>murehtii kaikkea,</p>
<p>suorittaja kaikki pit&auml;&auml; tehd&auml; heti ja ajallaan.</p>
<p>Kuolemanpelko</p>
<p>Marttyyri.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Murehtijan kohtaaminen, miten pys&auml;ytt&auml;&auml;...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitelt&auml;vi&auml; juttuja, pett&auml;minen, kuoleman pelko...yst&auml;v&auml;tt&ouml;myys</p>
<p>el&auml;minen toisten kautta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-26 12:30:00 - END 2016-10-26 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Murehtija,</p>
<p>pelko</p>
<p>N&auml;iden kohtaaminen</p>
<p>Tilanteet tunteet, ajatukset, uskomukset....</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-03 12:00:00 - END 2016-11-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Murehtija,</p>
<p>sy&ouml;p&auml;kontrolli l&auml;hestyy...</p>
<p>ajatukset karkaavat ja pelko ....</p>
<p>Miten kohdata taltuttaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyv&auml;ksynt&auml; ja Oikeutus</p>
<p>Toiminnalla ajatuksista irti.</p>
<p>Traumaattinen kokemus kun sai diagnoosin</p>
<p>ensi kerralla GAS</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 15:30:00 - END 2016-11-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Huolesta irti p&auml;&auml;st&auml;minen, nyt onnistunut paremmin, miksi kiinnitt&auml;nyt huomiota siihen ett&auml; kroppa tervehtyy ollut siihen tyytyv&auml;inen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mill&auml; v&auml;hent&auml;&auml; stressi&auml;.</p>
<p>GAS ensikerralla koska verkko t&ouml;kki.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-15 11:15:00 - END 2016-11-15 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Gas tavoitteet.</p>
<p>Stressireaktioiden tunnistaminen ja kohtaaminen pys&auml;ytt&auml;minen</p>
<p>Negatiivisten (murehtimisten) ajatusten kohtaaminen aamulla, mielen k&auml;&auml;nt&ouml; tueviin arjen tapahtumiin</p>
<p>Toimiva aamu, TV katselu pois aamusta koksa se h&auml;iritsee ja tekee amusta haastavan</p>
<p>Ett&auml; ehtisin sy&ouml;d&auml; aamiaisen rauhassa kotona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-25 11:00:00 - END 2016-11-25 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toimiva aamu, TV-pois. v&auml;jhent&auml;nyt stressi&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaativa persoonallisuus, mihin se vie, mit&auml; se saa aikaan, mik&auml; yll&auml;pit&auml;&auml;?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kun tunnelukko aukeaa tavoitteeksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aamulla ei en&auml;&auml; ajattele kuolemaa...mutta ei ole iloinenkaan.</p>
<p>Aamuajatusten monitorointi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-29 12:15:00 - END 2016-11-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Rauhoittuminen.</p>
<p>Asuntoasiat nyt painavat p&auml;&auml;lle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mutta Barselona odottaa, rentoutuminen kiireen j&auml;lkeen ja edess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sairaudesta kertominen ty&ouml;paikalla. Kokee ett&auml; salailee.</p>
<p>Avoimuuden harjoittelua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 13:00:00 - END 2016-12-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Avoimuus, miten onnistui.</p>
<p>Helpottunut kun kertonut</p>
<p>Tuntuu hyv&auml;lt&auml; ja uskaltaa nauttia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kaikki on itseasiassa tosi hyvin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suhde &auml;itiin, sukupuu ty&ouml;skentely&auml; jatketaan sill&auml; ensi kerralla</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 13:30:00 - END 2016-12-13 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sukupuuty&ouml;skentely&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-12 15:00:00 - END 2017-01-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sukupuu ty&ouml;skentely&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; mukaan lapsuuden perheest&auml;/ mit&auml; ei mukaan</p>
<p>Kumppanin lapsuudenperhe/konfliktit erilaisissa tavoissa toimia.</p>
<p>Miten omani heijastuvat arkeen, mist&auml; tulevat ja miski?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sopiminen Samulin kanssa kuinka toimia...</p>
<p>Toinen kontrolloi ja toinen on impulsiivisempi mutta kaipaa kuitenkin&nbsp;struuktuuria.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-19 12:00:00 - END 2017-01-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lapsuuden tarina,</p>
<p>&auml;idill&auml; suuri ongelmia</p>
<p>Miten t&auml;m&auml; on vaikuttanut minuun</p>
<p>Miten se n&auml;kyy t&auml;n&auml;&auml;n perheess&auml;ni</p>
<p>Tunteet, ajatukset, k&auml;ytt&auml;ytyminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tuntenut h&auml;pe&auml;&auml; &auml;idist&auml;&auml;n...</p>
<p>Oma arvomaailma</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 12:30:00 - END 2017-01-24 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Minun piirteeni vanhemmistani</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voimavarana &nbsp; rasitteena/uhkana terveydelle</p>
<p>Jatkaa kotona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 11:15:00 - END 2017-01-31 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lapset sairaana</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-07 13:30:00 - END 2017-02-07 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>edellinen teema jatkuu.</p>
<p>Tavannut my&ouml; sisariaan ja poohtineet asiaa yhdess&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 12:30:00 - END 2017-02-14 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Erilaisuus miehen kanssa, mies kontrollifriikki!</p>
<p>Stressaa ja ahdista Lena/Miehen kontrolli n&auml;kyy hyvin vahvasti perheen arjessa!</p>
<p>Miten kohdtata t&auml;m&auml;, mit&auml; t&auml;st&auml; ajatella.</p>
<p>R&auml;j&auml;hdys kun mitta tulee t&auml;yteen,</p>
<p>Negatiivisten tunteiden sanoittaminen hetkess&auml;</p>
<p>&gt;mihin t&auml;m&auml; voisi johtaa, harjoittelee tilanteita, mit&auml; neutraalia voisi sanoa?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-17 12:00:00 - END 2017-02-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kriisitilanne,</p>
<p>avioero mietteet</p>
<p>Miten kohdata n&auml;m&auml;?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-17 12:45:00 - END 2017-02-17 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Omat tunnetilat tilanteissa.</p>
<p>Kontrollointi ja mit&auml;t&auml;t&ouml;inti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Omat oikeudet ja niiden esiin tuominen</p>
<p>Pariterapiaa suositeltu</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 12:30:00 - END 2017-02-21 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Lena ja lapsi vatsataudissa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-28 12:30:00 - END 2017-02-28 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Opi j&auml;m&auml;k&auml;ksi, omien tunnetilojen ja toiveiden ilmaiseminen</p>
<p>Lapsuuden malli</p>
<p>Ennakoitavuus versus heitt&auml;ytyminen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-09 12:30:00 - END 2017-03-09 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen</p>
<p>Kokee onnistuneensa</p>
<p>Ahdistusta voi esiinty&auml; joskus aamuisin Kiire kiire</p>
<p>Min&auml; itse luon kiireen</p>
<p>Kest&auml;&auml; iplle ett&auml; h&auml;lvenee.</p>
<p>T&auml;m&auml;n kohtaaminen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-14 10:30:00 - END 2017-03-14 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutti sairaana</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-03-30 12:00:00 - END 2017-03-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kiireen poistaminen</p>
<p>Miten paljon jaksan jotten stressaannu</p>
<p>Pys&auml;hdyn ja mietin mit&auml; agendalla,</p>
<p>Ripottelen haastavampia ty&ouml;teht&auml;vi&auml; pitkin viikkoa.</p>
<p>Suunnittelen en tee</p>
<p>Riitt&auml;v&auml;sti projekteja n&auml;k&ouml;piiriss&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mets&auml;k&auml;vely, lukeminen&nbsp;</p>
<p>Riitti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Naiseus her&auml;&auml;; vaatteet&nbsp;</p>
<p>arvet eiv&auml;t pelota.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 11:30:00 - END 2017-04-04 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mindfulness k&auml;velless&auml;/hidastaa vauhtia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lintuperspektiivi/ mit&auml; se minulle opettaa</p>
<p>Hillitsee&nbsp;</p>
<p>Luotan</p>
<p>lohduttaa</p>
<p>Transaktiomalli kolme osasta sopusoinnussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 11:00:00 - END 2017-04-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Kartoitusta</p>
<p>ja uusien tavoitteiden asettamista</p>
<p>Skeemat ja tunnelukkot oman toiminnan takana</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 11:00:00 - END 2017-04-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukot</p>
<p>Vaativuus.</p>
<p>Mist&auml; syntynyt.</p>
<p>Malli kotoa.</p>
<p>Onko haitallista, miten kohdata.</p>
<p>Lepo ja nauttiminen nyt kun on hyvin. Pys&auml;htyminen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-25 11:30:00 - END 2017-04-25 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vaativuuden kohtaaminen</p>
<p>Omat oikeudet ja niiden hyv&auml;ksyminen.</p>
<p>Suorittaja (ty&ouml;teht&auml;viss&auml;)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 11:30:00 - END 2017-05-09 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukot,</p>
<p>vaatija ja uhrautuja.</p>
<p>Kuoleman kohtaaminen/t&auml;ti, minun ei tarvitse annan muiden hoitaa</p>
<p>Huono omatunto kun poissa t&ouml;ist&auml; lasten sairastelun takia</p>
<p>Pelon kohtaaminen/ poika ja tyt&auml;r kovassa kuumeessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-30 11:30:00 - END 2017-05-30 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kela-hakemus 2. vuodelle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stressin hallinta miehen kanssa/ohittaminen&nbsp;</p>
<p>Olisiko miehell&auml; AS piirteit&auml;?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Omien arvojen puolustaminen</p>
<p>&Auml;&auml;neen ajattelu ja argumentoinnin v&auml;ltt&auml;minen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lapsille kuolemasta puhuminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Onnistunut ei sanomisessa is&auml;lle!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-07 13:00:00 - END 2017-06-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lena ja Samuli t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Avioero keskustelua, kun Samulin kontrollointi vaikeuttaa arkea</p>
<p>&Auml;&auml;rip&auml;&auml;t kontrolloiva suunnitelmallinen &nbsp; sponttaani impulsiivinen heitt&auml;ytyv&auml;</p>
<p>HARMAAN ALUEEN L&Ouml;YT&Auml;MINEN</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Viimeksi Lena oli niin onnellinen/nopeita mieliala vaihteluja Lenalla.</p>
<p>Samuli haluaa tulla kertomaan oman kantansa?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muutama istunto tarvitaan viel&auml;</p>
<p>Neuvottelu ja sopiminne ette &nbsp;Leena valahda juoksuhiekkkaan.</p>
<p>Mustavalkoisuus joko tai 50 oikeudenmukaisuutta</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-12 11:00:00 - END 2017-06-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lena ja Samuli taas t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Samuli halusi kertoa n&auml;kemyksens&auml; Lenasta.</p>
<p>Kertoo "vanhasta" Lenasta</p>
<p>Kahdeksan kohdan lista!/</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rassaavatko Lenan muutokset nyt rigidi&auml; miest&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pariterapiaa suositeltu</p>
<p>En voi omasta eettisest&auml; kannastani johtuen ryhty&auml; pariterapeutiksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-20 11:30:00 - END 2017-06-20 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhteen vaikutus ahdistukseen</p>
<p>Pariterapai ja siin&auml; asioiden julkituominen</p>
<p>Mik&auml; v&auml;hent&auml;isi kuormitusta?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uusi hakemus II vuodelle</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 11:30:00 - END 2017-08-01 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mik&auml; nostaa ahdistusta ja sressi&auml; parisuhteessa.</p>
<p>Miten kohdata t&auml;m&auml; ja jaksaa tilanteessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pariterapia t&auml;h&auml;n avuksi</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 11:30:00 - END 2017-08-15 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Uusi terapiajakso,</p>
<p>mihin tulisi keskitty&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stressinhallinta ihan konkreettiset keinot</p>
<p>Lena tunnistaa merkit</p>
<p>Reagointi ja toimintamallit</p>
<p>Delegointi</p>
<p>P&auml;rj&auml;&auml;j&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Parisuhdeasiat/Samulin muutoksen tukeminen pys&auml;htyminen pos palautteen antaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Siskon juttu/ huolesta irti p&auml;&auml;st&auml;minen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-24 12:00:00 - END 2017-08-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>GAS tavoitteet</p>
<p>alustusta</p>
<p>jatkaa kotona</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;sm&auml;tavoitteet ensi kerralla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-29 11:30:00 - END 2017-08-29 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>GAS tavoitteet loppuun.</p>
<p>Kiireen ja vauhdin katkaisu kotona</p>
<p>Asiat on jonaossa ei p&auml;&auml;llek&auml;in</p>
<p>Kiitos &nbsp;itselle kun sain tehty&auml;1</p>
<p>Rutiinit tuovat rauhaa</p>
<p>Mindfulness/ t&auml;ss&auml; ja nyt eik&auml; koko ajan seuraavassa teht&auml;v&auml;ss&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensikerralla rusina harjoitus</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-05 11:30:00 - END 2017-09-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Rusina harjoitus rauhoittumiselle.</p>
<p>Pariterapia motivointi KELAan.</p>
<p>Viipalekuvaus aika tullut, ajatukset palaavat sairauteen.</p>
<p>T&auml;m&auml;n ajatuksen kohtaaminen HOT otteella</p>
<p>Hyv&auml;ksyn en torju, omistaudun sen korjaamiseen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-12 11:30:00 - END 2017-09-12 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pariterapia-asia. KELA-harkitsee.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rauhoittuminen ja tauotus.</p>
<p>Paussit t&ouml;iss&auml;&nbsp;</p>
<p>Saavutuksista nauttiminen itsens&auml; kiitt&auml;minen, jotta kierrokset eiv&auml;t mene yli.</p>
<p>K&auml;vely kotona</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aikaasaapa, vire&auml; nopea...</p>
<p>Kuinka kauan jaksan keskitty&auml;?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-19 11:30:00 - END 2017-09-19 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pariterapiasta my&ouml;nteinen p&auml;&auml;t&ouml;s 80 kertaa</p>
<p>suositellut Arto Uotilaa ja katselen ja kuulostelen viel&auml; keskustasta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rauhallinen fiilis, mist&auml; tullut?</p>
<p>Delegoin, pyysin apua, tein asiat jonossa</p>
<p>Sallin liikunnan/tarvitse aktiviteettia palautuakseni</p>
<p>Mutta tyyneys ja rauha tuntuivat hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oman toimenkuvan m&auml;&auml;ritteleminen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-26 11:30:00 - END 2017-09-26 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mit&auml; odotan pariterapialta,</p>
<p>mihin toisoisin muutosta el&auml;m&auml;ss&auml;mme ostta se parantaisi parisuhdetta siten alanetaisi siit&auml; johtuvaa ahdistusta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml; ja vapaa-ajan sovittaminen yhteen</p>
<p>Salliva omille toimilleen&nbsp;</p>
<p>tauot ja niiden pit&auml;minen vauhdin katkaisu ja delegointi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-10 11:00:00 - END 2017-10-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt Lena aika vauhdissa.</p>
<p>On pohtinut avioeroa.</p>
<p>Kokee ett&auml; ovat niin erilaisia...</p>
<p>Suosittelen nyt kuitenkin pariterapian aloittamista ja senkin kortin k&auml;&auml;nt&auml;mist&auml;-&nbsp;</p>
<p>Impulssin hallintaa nyt t&auml;h&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten hoitaa ahdistustani rauhoittua?</p>
<p>Oikeutus menn&auml; ulos k&auml;velem&auml;&auml;n.</p>
<p>Teen omat juttuni ja hyv&auml;ksyn my&ouml;s Samulin tavat</p>
<p>Mutta jotain yhteist&auml; kaipaa...</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-18 15:30:00 - END 2017-10-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vaikeaan keskusteluun valmistautuminen.</p>
<p>Omien toiveiden v&auml;litt&auml;minen</p>
<p>Omaen rajojen asettaminen miehen vanhempien edess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-30 09:00:00 - END 2017-10-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Luottamuksen paluu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nyt viipalekuvaus tulossa. leena luottavainen eik&auml; ollenkaan niin peloksa kuin viime vuonna.</p>
<p>Kokee itsens&auml; terveeksi ja uskaltaa el&auml;&auml; ja nauttia t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Luottamus parisuhteeseen, mit&auml; toivon toiselta ja mit&auml; voin itsess&auml;ni muuttaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miettii t&auml;t&auml; ja tuo asiat esiin pariterapiassa.</p>
<p>Luottavainen ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; on unelmiensa ty&ouml;paikassa.</p>
<p>Toivottomasta tilanteesta noussut palautttanut uskon ja luottamuksen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-06 09:00:00 - END 2017-11-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mit&auml; odotan pariterapialta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten olen pystynyt rauhoittumaan, en pode syyllisyytt&auml; siit&auml; ett&auml; l&auml;hden k&auml;velem&auml;&auml;n, helitt&auml;nyt super&auml;idin roolista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Delegoinut t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Et&auml;p&auml;iv&auml;t</p>
<p>Viikonloppuna nauttinut leipomisesta ja omasta ajasta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terveys ei nyt huoleta/irti p&auml;&auml;st&auml;minen pelosta ja murehtimisesta/luottaa tulevaan.</p>
<p>Parisuhteessa menee nyt paremmin / mies yst&auml;vllisempi ja rennompi hyv&auml;ntuulisempi.</p>
<p>Kommunikaatio ja vuorovaikutus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-21 11:30:00 - END 2017-11-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Moodit,</p>
<p>emotionaalissti vaille j&auml;&auml;nyt lapsi</p>
<p>Joka kompensoi varsinkin omassa &auml;itiydess&auml;&auml;n</p>
<p>My&ouml;s vaillej&auml;&auml;nyt joka osataa nyt kun on mahdollista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; t&auml;m&auml; on opettanut</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaatijan kohtaaminen, joka asettaa korkeat kriteerit ja pystkii eteenp&auml;in. Mik&auml; on kohtuullista</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Korkean aktiviteettitason ohtaaminen /uupumisriski</p>
<p>Erilaisuuden hyv&auml;ksyminen?</p>
<p>My way is the best Way ajatus</p>
<p>Oman taustan ymm&auml;rt&auml;minen</p>
<p>GAS tavoitteet</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-28 11:00:00 - END 2017-11-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mopea ja vaativa.</p>
<p>Miten n&auml;m&auml; n&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aktiviteettitaso p&auml;&auml;l&auml; p&auml;iv&auml;ll&auml;, illalla v&auml;syn ja sallin en suorita.</p>
<p>Kovat paineet vaativat enemm&auml;n omaa aikaa ja k&auml;vely&auml;</p>
<p>Lukeminen, eipominen rauhoittaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Impulsiivisuuden hallinta</p>
<p>Milloin hillit&auml;?</p>
<p>Onko takana ajatuksia/ onko se puhdasta impulsiivisuutta</p>
<p>Intuitio/ voiko siihen luottaa</p>
<p>Nukunko y&ouml;n yli?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;ytt&auml;nyt ADHD kyselyn/ ei syyt&auml; tutkimuksiin</p>
Patient paid €32 for appointment.


