File for Lea Nenonen
SSN: 130663-062F
Email: lellu.nenonen@gmail.com
Phone: 044 9399 665
Address: Läntinen Rantakatu 59 50
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2018-04-12 11:15:00 - END 2018-04-12 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Arviointik&auml;ynti</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: pitk&auml;aikainen masennus (todettiin 30 vuotiaana), ahdistuneisuus, alkoholisimi/uskonnollisuus lapsuuden perheess&auml;,&nbsp; kontakti itseen/omiin tunteisiin/tietoisuuteen, &auml;lyllist&auml;minen, analysointi, hankala parisuhde, seksuaalisuus, aggressio, itsetunttemus, oma sis&auml;inen puhe, syyllisyys/h&auml;pe&auml;, traumaattisia kokemuksia lapsuudessa, rajat, itsetuhoisuus</p>
<p>Asiakas kertoo lapsuuden perheest&auml;&auml;n, nuoruudestaan, ty&ouml;st&auml;&auml;n, parisuhteestaan ja aikaisemmista terapia prosesseista. Nyt on juuri aloitettu uusi masennusl&auml;&auml;kitys. Hakeutui hoitoon viime syksyn&auml; (2017). K&auml;y s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti psykiatrilla ja psyk.sair.hoitajalla. Odottelee Kela p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ei ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml; t&ouml;iss&auml;. El&auml;&auml; "p&auml;iv&auml;st&auml; p&auml;iv&auml;&auml;n".&nbsp;</p>
<p>"En luota en&auml;&auml; omiin p&auml;&auml;t&ouml;ksiin tai kykyyni tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;."</p>
<p>"Itsetuntemukseni on heikko. Olen aina yritt&auml;nyt olla kiltti ja reipas. Olen ollut vahva ja ahkera, itsen&auml;inen, p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;. &Auml;lyllist&auml;n helposti kaikkea. Tunteiden kanssa analysoiminen ja j&auml;rkeist&auml;minen ei toimi."</p>
<p>"Olen p&auml;&auml;tynyt r&auml;&auml;p&auml;leeksi, Oma sis&auml;inen puheeni on monesti moittivaa, syyllist&auml;v&auml;&auml; ja tuomitsevaa" esim. "Taas olet t&auml;ss&auml; tilanteessa. Olet ep&auml;onnisstunut!"</p>
<p>Terapiaan hakeutumisen syy: kaipaa muutosta el&auml;m&auml;&auml;n, uusia n&auml;k&ouml;kulmia, vaativan asenteen muokkaamista lempe&auml;mm&auml;ksi ja my&ouml;t&auml;mielisemm&auml;ksi, my&ouml;t&auml;tunto itse&auml; kohtaan, rajojen asettaminen</p>
<p>Mit&auml; tarvitsen? Kuka min&auml; olen? Minne olen menossa?</p>
<p>Voiko masnnuksesta olla jotain hy&ouml;ty&auml;? Kontakti omaan aitoon syvimp&auml;&auml;n minuuden kerrokseen ja tunteisiin.</p>
<p>Asiakas odottaa Kela p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. Haluaa k&auml;yd&auml; terapiassa n. kerran kk:ssa</p>
<p>Lapsuudenperheess&auml; oli 5 sisarusta (asiakas ja kaksoissisko ovat "iltat&auml;hti&auml;"), asiakas ei ole koskaan ollut naimississa eik&auml; h&auml;nell&auml; ole lapsia. Alkoi seurustelemaan nuorena, oli 18 vuotta kest&auml;v&auml;ss&auml; suhteessa. Nykyinen miesyst&auml;v&auml; on ollut kuvioissa pitk&auml;&auml;n. Asiakas kuvailee suhdetta hankalaksi; eiv&auml;t asu yhdess&auml;. Mies juo ja h&auml;nell&auml; on paljon muita naisia. Ei ole pystnyt lopettamaan suhdetta vaikka se ei tunnu turvalliselta eik&auml; terveelliselt&auml;)</p>
<p>Seuraava terapia-aika on 4.5.2018</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-04 11:15:00 - END 2018-05-04 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, lapsuuden kokemukset, mielialojen vaihtelut, uhrautuneisuus, riippuvuus l&auml;heisiss&auml; ihmissuhteissa, vanhempien v&auml;linen parisuhdedynamiikka, roolit (EPt)</p>
<p>Asiakas kertoo l&auml;hteneens&auml; onnellisena viime terapiasta kotiin. "Sain mit&auml; tilasin!"</p>
<p>J&auml;i miettim&auml;&auml;n vanhempien parisuhteen dynamiikkaa. Perheess&auml; ja vanhempien v&auml;lisess&auml; parisuhteessa oli paljon salaisuuksia, lainalaisuuksia, pett&auml;mist&auml;, valehtelua, v&auml;kivaltaa, alkoholismi ja uskonnollinen fanatismi.</p>
<p>"Olin aina kiltti ja reipas. Halusin suojella vanhempiani, jotta he jaksaisivat. Opin unohtamaan omat tarpeeni, Olin n&auml;kym&auml;t&ouml;n lapsi."</p>
<p>"Huomaan samoja piirteit&auml; nykyisess&auml; parisuhteessani. Kannan vett&auml; kaivoon joka vuotaa. Olen antanut oman voimani pois. Olen yritt&auml;nyt pelastaa mieheni. Tosiasassa pid&auml;n yll&auml; mieheni alkoholismia, pett&auml;mist&auml; ja valehtelua".</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-16 10:15:00 - END 2018-05-16 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttiista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, alkoholismi, suorittaminen, poissaolosuhde (riippuvuussuhde), vuorovaikutus, oma vapaa tahto, valinnat, erillistymisen tarve, oma voima/hyvinvointi, rajat, tunteiden ilmasun tarve (ilo, suru, kiukku), aitous/l&auml;heisyys, omat arvot</p>
<p>Asiakas kertoo tunteneensa aitoa kiukkua viime terapian j&auml;lkeen. Halusi v&auml;ltt&auml;&auml; tapaamista ex-kumppanin kanssa. Ei ole tavannut h&auml;nt&auml; 3 kk:een. Viime viikolla yritti keskustella ex:n kanssa. Huomasi ett&auml; "ex ei viel&auml;k&auml;&auml;n ole oppinut huomaamaan minun arvoani tai rakastamaan minua."</p>
<p>Asiakas haluaa el&auml;&auml; omien arvojen mukaista el&auml;m&auml;&auml;. Huomaa ett&auml; 20 v jatkunut suhde ("on off") on ollut poissaolosuhde ja riippuvaisuussuhde. On viime aikoina oivaltanut t&auml;rkeit&auml; asioita. Miettii "mit&auml; oma sis&auml;inen lapseni kaipaa/tarvitsee". Olen ollut kumppanilleni &auml;iti ja holhooja.</p>
<p>"Saan antaa rakkauteni, mutta en voimaani. T&auml;ss&auml; suhteessa olen my&ouml;s tiedostamatta antanut oman voimani heikenty&auml;. Nyt haluan saada voimani takaisin."</p>
<p>Kirjavinkkej&auml;: "Pari suhteessa", "Joustava mieli parisuhteessa", "El&auml; t&auml;ss&auml; ja nyt"</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-28 09:15:00 - END 2018-05-28 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, l&auml;heisriippuvuus, erillistymisen tarve, vastavuoroisuus, omat tarpeet, rajat, vastuullisuus, suorittaminen, luovuus, seksuaalisuus, sosiaalinen el&auml;m&auml;/yksin&auml;isyys</p>
<p>Asiakas kertoo parisuhdedynamiikasta n. 20 v kest&auml;neess&auml; suhteessaan. Ei ole viel&auml;k&auml;&auml;n p&auml;&auml;ssyt "eroon" kumppanista vaikka on ollut enimm&auml;kseen tyytym&auml;t&ouml;n.</p>
<p>"Tunnen olevani kuplassa. Toivon ett&auml; saisin kuplan puhkeamaan. Minusta tuntuu ett&auml; se on nyt tapahtumassa. Olen juuri puhkaisemassa sit&auml; kuplaa".</p>
<p>"En viel&auml; uskalla el&auml;&auml; sellaista el&auml;m&auml;&auml; mit&auml; todellisuudessa haluan el&auml;&auml;. Toivoisin ett&auml; viihtyisin ihmisten kanssa. Mietin kursseille osallistumista ja luovan toiminnan aloittamista. Olen aiemmin kirjoittanut, maalannut ja ollut hyvin taiteellinen. Olen j&auml;tt&auml;nyt t&auml;m&auml;n kaiken kauan sitten. Nyt toivon ett&auml; l&ouml;yt&auml;isin luovuuteni uudelleen."</p>
<p>"Seksuaalisuus liittyy luovuuteen. Luovuus on parantavaa."</p>
<p>"Haluan olla min&auml;!"</p>
<p>Kirjavinkki: Elisabeth K&uuml;bler-Ross</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mit&auml; tahdot/ et tahdo</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-15 10:15:00 - END 2018-06-15 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikka, roolit (&auml;lyk&auml;s, tarkkailija, tiet&auml;j&auml;, &auml;iti, ylivastuullinen), kiukku voimavarana, omat rajat, lapsettomuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on lukenut kirjaa josta oli viime kerralla puhetta (Pari suhteessa) - on tunnistanut monta roolia jotka ovat olleet esiill&auml; 20 v jatkuneessa parisuhteessa ja my&ouml;s edellisess&auml; parisuhteessa ex-ex:n kanssa. Asiakas muistelee ettei halunnut koskaan lapsia. Miettii mitk&auml; taustatekij&auml;t ovat saattaneet vaikuttaa t&auml;h&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;kseen. Huomaa kuitenkin ett&auml; on pitk&auml;&auml;n ollut &auml;idin roolissa pitk&auml;ss&auml; parisuhteessaan.&nbsp;</p>
<p>Muistelee lapsuuden kodin tapahtumia. Osa muistoista on traumaattisia (v&auml;kivaltaa, itsetuhoisuutta, uhkaa, kuoleman pelkoa).&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-29 10:15:00 - END 2018-06-29 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskusstelua</p>
<p>Aihe: parisihdeongelmia, l&auml;heisriippuvuus, urin rooli, hyvittelyn tarve, mielipahan ehk&auml;iseminen, projektio, psykiatrilla k&auml;ynti (B-lausunto), boivo, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, henkisyys</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; vietti Juhannuksen ex-miesyst&auml;v&auml;n kanssa.&nbsp; Huomasi ett&auml; tilanne on sama (miehen p&auml;ihdeongelma) mutta oma olo on selke&auml;mpi ja parempi. "En ole en&auml;&auml; ep&auml;toivonen"</p>
<p>Asiakas pystyy ajattelemaan ja havainnoimaan tilannettaan objektiivisemmin. Tunnistaa omia roolejaan ja miettii voiko taustalla olla vanhempien parisuhde (&auml;idilt&auml; omaksutut roolit, uskomukset, strategiat)</p>
<p>Huomasi Juhannuksena puhuvansa ex-miehelleen "pienell&auml; &auml;&auml;nell&auml;". Asiakkaasta tuntuu ett&auml; "haen huomiota".</p>
<p>Usein tulee my&ouml;s tarve hyvitell&auml; ja miellytt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tietoisuus siit&auml; ett&auml; "t&auml;m&auml; ei tule ania olemaan t&auml;llaista" on uusi. Se antaa toivoa. "Olen menossa valoon!"</p>
<p>"En voi ryhty&auml; suojelusenkeliksi - en halua j&auml;&auml;d&auml; katsomaan ja avustamaan kun toinen tekee itsemurhaa."</p>
<p>Kirjavinkki: Radikaali rehellisyys</p>
<p>Asiakas on k&auml;ynyt psykiatrilla, Irene Haapanen, psyk. pol.&nbsp;</p>
<p>Syy terapiaan l&auml;htemiseen: masennuksen lievitt&auml;minen. El&auml;m&auml; - ty&ouml;. Voin antaa enemm&auml;n. Haluan palata ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n. Minulla on paljon annettavaa. Vastavuoroisuus. Haluan ett&auml; antaminen ja vastaanottaminen ovat el&auml;m&auml;ss&auml;ni tasapainossa.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-03 09:15:00 - END 2018-08-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. Tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: masennus/ahdistus oireet ovat lieventyneet, syyllisyys on v&auml;hentynyt, itsetunto on kohonnut, unet, seksuaalisuus/lipido, roolit, parisuhteet, mustasukkaisuus, avoimmuus, hyv&auml;ksynt&auml;, aggressio voimavarana</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; n&auml;kee paljon voimaannuttavia unia. On keskittynyt viime viikkoina tietoiseen l&auml;sn&auml;oloon, mielenrauhaan ja itsetutkiskeluun. Huomaa ett&auml; parisuhteissa on luonut itselleen"rooleja" joiden on kuvietellut suojelevan itse&auml;&auml;n. Tosiasiassa huomaa ett&auml; n&auml;m&auml; roolit ovat murentaneet itsetuntoa ja toistaneet lapsuudessa opittuja k&auml;ytt&auml;ytymiskaavoja.</p>
<p>Toivoo ett&auml; oppii arvostamaan ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n aidot tunteensa. Jotkut tunteet kuten mustasukkaisuus, kiukku, tarvitsevuus, herkkyys ja haavoittuvaisuus ovat tuntuneet aiemmin kielletyilt&auml;. Ne ovat tuntuneet heikkouden osoituksilta. Tosiasiassa vain aito tunne parantaa ja auttaa luomaan/s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n suhteen itseen ja muihin terveen&auml;.</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;s&auml; on pystynyt k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n koko potentiaaliaan ja olemaan enemm&auml;n oma itsens&auml; kuin l&auml;heisten kanssa.</p>
<p>Aikoo&nbsp; ottaa n&auml;it&auml; asioita puheeksi elokuussa kun tapaa sisaruksiaan. Asiakkaasta tuntuu ettei kukaan uskalla olla oma itsens&auml;. Kaikki yritt&auml;v&auml;t esitt&auml;&auml; kiltti&auml; ja reipasta. Toivoo enemm&auml;n aitoutta ja rehellisyytt&auml; l&auml;heisiin ihmissuhteisiin.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteessa asiakas huomaa ettei voi siet&auml;&auml; valehtelua ja salaisuuksia. On aiemmin suhtautunut kipeisiin asioihin v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti. Ei ole hyv&auml;ksynyt kaikkia tunteitaan. Nyt tuntuu paremmalta ja aidommalta.&nbsp;</p>
<p>Kela p&auml;&auml;t&ouml;s ei ole viel&auml; saapunut.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-09 09:15:00 - END 2018-08-09 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. Tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: Kela p&auml;&auml;t&ouml;s, onnellisuus, turtunut olo, ahdistuksen/masennuksen v&auml;istyminen, kiukku, vuorovaikutus, h&auml;pe&auml;kasvatus, oma totuus</p>
<p>Asiakas on tyytyv&auml;inen siit&auml; ett&auml; saa k&auml;yd&auml; terapiassa. Aikoo ottaa yhteytt&auml; Kelaan.</p>
<p>Oma sis&auml;inen puhe on muokkautumassa lempe&auml;mm&auml;ksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-22 12:15:00 - END 2018-08-22 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, riippuvuussuhde, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;suhde, alistuneisuus/uhrius, seksuaalisuus, hoitajan rooli, kopioidut k&auml;ytt&auml;ytymismallit, tarvitsevuus, v&auml;lttelev&auml;/takertuva kiintymyssuhde, rajat, syyllisyys, salaisuudet, erillistymisen tarve</p>
<p>Asiakas on miettinyt "k&auml;ynk&ouml; terapiassa jotta uskaltaisin erota seurustelukumppanistani?" vai "jotta jaksaisin jatkaa t&auml;m&auml;n ihmissuhteen kanssa".</p>
<p>Asiakas on pitk&auml;&auml;n ollut parisuhteessa josssa omat tarpeet j&auml;&auml;v&auml;t tyydytt&auml;m&auml;tt&auml;. Hoivaa miest&auml; jolla on alkoholiriippuvuus. Luopuu omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ja kaikesta mik&auml; on itselle t&auml;rke&auml;&auml;. Kokee syyllisyytt&auml; - ei voi j&auml;tt&auml;&auml; kumppainia heitteille, mutta hylk&auml;&auml; koko ajan itsns&auml; kun pit&auml;&auml; kiinni parisuhteessa joka on taakkana - ei voimavarana.&nbsp;</p>
<p>Nykyinen parisuhde on kaikkea muuta kuin mit&auml; asiakas toivoo itselleen.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: kirjoita seur kerraksi lista niist&auml; asioista mit&auml; olet t&auml;m&auml;n suhteen kautta oppinut:&nbsp; Mit&auml; tahdot parisuhteelta ja mit&auml; et tahdo.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-30 09:15:00 - END 2018-08-30 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikkaa (nyt ja aiemmin)&nbsp; riippuvuussuhde, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;suhde, vuorovaikutuksen puuttuminen, omat rajat, mit&auml; olen oppinut?, ep&auml;normaalin normalisoituminen, p&auml;ihderiippuvuus, yli- ja alivastuullisuus, pelko, intohimo, suuret tunteet, aitous, roolit</p>
<p>Asiakas on syventynyt teht&auml;v&auml;&auml;n jonka sai viime kerralla. On saanut syvemm&auml;n kontaktin itseens&auml; ja oivaltanut t&auml;rkeit&auml; asioita. Huomasi ett&auml; teht&auml;v&auml; kertoi "mink&auml;lainen min&auml; haluaisin olla?"</p>
<p>Huomaa ett&auml; viimeisess&auml; parisuhteessa (josta asiakas ei ole viel&auml; kokonaan p&auml;&auml;ssyt irti) on paljon samanlaista dynamiikkaa kuin lapsuuden perheess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Toiveeni siit&auml; ett&auml; jos rakastan t&auml;t&auml; miest&auml; tarpeeksi niin h&auml;n muuttuu - osoittautui turhaksi. Mik&auml;&auml;n ei ole muuttunut 20 vuoden aikana. Itsetuhoisuutta alkoi tulla jossain vaiheessa asiakkaan ajatuksiin, masennus, ahdistus kertoivat my&ouml;s ett&auml; kaikki ei&nbsp; ollut kunnossa, parisuhde ei ollut terve.</p>
<p>Terapian kautta oivalsin: tarvitsen itselleni tunneterveen kumppanin.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml; jatkuu: mit&auml; toivon parisuhteelta: unelmaparisuhde (?)</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-07 10:15:00 - END 2018-09-07 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdedynamiikkaa, l&auml;heisriippuvuus, roolit lapsuudenperheess&auml;, toistamisen tarve, p&auml;ihdeongelma, salaisuudet</p>
<p>Asiakas on miettinyt parisuhteeseen ja lapsuudenperheeseen liittyvi&auml; asioita. On tullut tietoiseksi omista k&auml;ytt&auml;ytymiskaavoistaan- ei ole viel&auml; pystynyt saamaan konkreettisia muutoksia aikaan.</p>
<p>"Parisuhde on nyt tauolla"</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-14 10:15:00 - END 2018-09-14 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: suhde sisaruksiin, alkoholisimi perheess&auml; ja parisuhteessa, "co dependent"-rooli, v&auml;lttely k&auml;ytt&auml;ytyminen, manipulointi, ylivastuullisuus, vuorovaikutus, valheet/salaisuudet, turvallisuushakuisuus, irti p&auml;&auml;st&auml;misnen, uuden vastaanottaminen, syv&auml;hengitys, oma totuus, omat arvot</p>
<p>Asiakas kertoo viime viikonloppuisista sukujuhlista - silm&auml;t avautuivat. Asiakas huomasi ett&auml; jotain muutoksia on tapahtunut t&auml;h&auml;nastisen terapian aikana: "pystyin p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irit taakankantajan ja ylivastuullisen roolistani. Huomasin miten vakavia riippuvuusongelmia lapsuudenperheess&auml;ni ja parisuhteessani on. Pystyin luopumaan entisest&auml; huolehtijan ja kontrolloijan rollistani. En my&ouml;sk&auml;&auml;n heitt&auml;ytynyt nartuksi. Olin koko ajan kontaktissa omaan sisimp&auml;&auml;ni. Huomasin ett&auml; kaikki sujui aiempaa paremmin."</p>
<p>Terve itseluottamus on alkanut kehitty&auml;. Oivallus: "Nyt saan valita olenko riippuvainen vai en. Lapsuudessa ei t&auml;ll&auml;ista valinnan mahdollisuutta ollut."</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mit&auml; kaipaan/tarvitsen? Miten saan oman vapaan tahdon k&auml;ytt&ouml;&ouml;ni?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-19 11:15:00 - END 2018-09-19 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, p&auml;ihderiippuvuus (ex-puolisolla), ylivastuullisuus, ylisuorittaminen, irti p&auml;&auml;st&auml;minen, oma sis&auml;inen puhe, roolit, oma vapaa tahto, omat tarpeet, riippuvaisuus, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;, erillistymisen tarve</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina tullut yh&auml; enemm&auml;n tietoiseksi omista rooleistaan ja on valmis el&auml;m&auml;&auml;n omaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>"Minulle on annettu viisauden siemen"</p>
<p>"Olen kuin kypsyv&auml; hedelm&auml;...."</p>
<p>"Milloin aloit kypsym&auml;&auml;n...?"</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-28 10:15:00 - END 2018-09-28 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ylivastuullisuus, 20 v kest&auml;nyt parisuhde on nyt p&auml;&auml;ttynyt, riippuvuus, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;, valehtelu, pett&auml;minen, bitch-rooli, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo parisuhteesta joka kesti 20 v joka on nyt tauolla. Toteaa ett&auml; t&auml;m&auml; oli "hukkaanheitetty&auml; rakkautta".</p>
<p>Mit&auml; opit t&auml;st&auml; parisuhteesta?</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: oma sis&auml;inen puhe, mit&auml; tarvitset?, aikajana (EP/ANP)</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-17 11:15:00 - END 2018-10-17 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: aikajanan tutkiminen, roolit, dynamiikka lapsuuden kodissa, salaisuudet, riippuvaisuus, rajattomuus, odotukset, uskomukset, masennus/alakuloisuus, suhde sisaruksiin</p>
<p>Asiakas on ty&ouml;skennellyt aikajanan parissa ja oivaltanut ett&auml; lapsuudenperheess&auml; on ollut paljon salaisuuksia, rooleja, riippuvuutta, l&auml;heisriippuvuutta, marttyyriutta. Tunnistaa aikuisel&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n samoja teemoja. On toistanut samoja kaavoja omissa parisuhteissaan ja suhtautumisessa itseens&auml;. On kuvitellut olevansa itsen&auml;inen, mutta huomaakin olevansa l&auml;heisriippuvainen.</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; "olen mennyt piiloon, olen odottanut ett&auml; joku l&ouml;yt&auml;&auml;/n&auml;kee minut".</p>
<p>"T&auml;h&auml;n asti olen ollut piilossa itselt&auml;nikin. Olen tulossa n&auml;kyv&auml;ksi vasta nyt. Kaipaan vakautta. Terapia ja asuntoni ovat ankkureita."</p>
<p>"Aikajana auttoi minua ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n odotuksia joita olen itselleni asettanut. Olen j&auml;&auml;nyt odottamaan ett&auml; el&auml;m&auml; paranee."</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 11:15:00 - END 2018-10-24 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, erillistyminen, separoituminen, traumamuistoja, uskomuksia, fokus on siirtynyt omaan hyvinvointiin, miellytt&auml;misen tarve on h&auml;ipynyt l&auml;hes kokonaan</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina saanut paremman kontaktin el&auml;imiin. Pelk&auml;si aiemmin kissoja ja koiria. Huomaa ett&auml; n&auml;m&auml; ovat lapsuudesta per&auml;isin olevia uskomuksia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-31 11:15:00 - END 2018-10-31 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, aloittamisvaikeudet, mahdollisuus vaikuttaa asioiihin, lupa olla oma itsens&auml;, mielipiteiden ja tunteiden vapaa ilmaisu, omat arvot, rajat, jaksaminen, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml; ja sen est&auml;minen, yhteisty&ouml;, vertaistuki, hyv&auml;ksynn&auml;n ja arvostuksen tarve, parisuhdeongelmat, mustasukkaisuus, ns. "negatiiviset tunteet", kielletyt tunteet, masennus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viimeksi kuluneen viikon aikana tehnyt intensiivisesti t&ouml;it&auml;. Sai nyt kaiken valmiiksi. Mietti miksi ty&ouml;n aloittaminen tuntui vaikealta. Tuli tietoiseksi ettei saa palkkaa kaikista tunneista. Nyt tuntuu kuitenkin hyv&auml;lt&auml; kun sai ty&ouml;t valmiiksi. Sai vertaistukea kollegalta joka oli samassa tilanteessa.</p>
<p>"Tuntuu paremmalta kun en ole yksin. Tiedostan ett&auml; olen ottanut liikaa vastuuta ja tyytynyt liian pieneen palkkaan. Nyt tied&auml;n mit&auml; tarvitsen, kaipaan ja haluan."</p>
<p>Parisuhteessa sama kuvio on toistunut 20 vuoden ajan.</p>
<p>"Olen el&auml;nyt aukottomassa kuplassa. Kuplan tarkoitus oli suojata minua. Ajan oloon se eristi minut muista. Piilotin tunteeni. En halunnut n&auml;ytt&auml;&auml; heikkouttani ja haavoittuvuuttani. Kuplasta tuli ansa ja vankila. Olen kantanut harteillani painavaa kaunas&auml;kki&auml;. Jos tunsin kiukkua tai muita tunteita joita oli vaikea ilmaista - koin syylllisyytt&auml; ja h&auml;pe&auml;&auml;."</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-07 11:15:00 - END 2018-11-07 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uupumus, tasapaino antamisen ja vastaanottamisen v&auml;lill&auml;, salaisuudet, masennus, ahdistus, erist&auml;ytyminen, normaali/ep&auml;anormaali, roolit, aito kohtaaminen, l&auml;heisyys itseen/toisiin, lapsuuden muistoja, k&auml;ytt&auml;ytymismalleja ja uskomuksia</p>
<p>Asiakas on menossa ty&ouml;paikan j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n juhlaan. Miettii voisiko olla aika kohdata muut avoimemmin ja aidommin. On t&auml;h&auml;n asti esitt&auml;nyt "normaalia". Huomaa ett&auml; roolit alkavat ahdistaa yh&auml; enemm&auml;n. Kaipaa aitoa kontaktia muihin ja itseen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-14 11:15:00 - END 2018-11-14 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua&nbsp;</p>
<p>Aihe. halu olla oma itsens&auml; sek&auml; yksin ollessa ett&auml; toisten seurassa, itsekritiikki, oma sis&auml;inen puhe, salaisuudet (tabut), riippuvuus, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;, kaltoinkohtelu, vuorovaikutus, palautteen vastaanottaminen, syyllisyys, armollisuus itse&auml; ja muita kohtaan</p>
<p>Asiakas kertoo juhlista joissa tapasi ent. ty&ouml;kavereita viikonlopun aikana. P&auml;&auml;tti ennen juhliin menoa "Aion olla muiden seurassaoma itseni.".</p>
<p>Juhlien j&auml;lkeen tunsi kiukkua itse&auml;&nbsp; kohtaan: "En onnistunut t&auml;ysin olemaan oma itseni". Oltisi ollut parempi ajatella: Onnistuin osittain (80 %). Saan itse valita miten ilmaisen itseni ja tuenko omaa minuuttani.</p>
<p>Kiukustui my&ouml;s itselle koska tunsi kiukkua. Tuli tietoiseksi "itse&auml; moittivien ajatusten loopista"</p>
<p>Her&auml;&auml; kysymys: miten voin itse vaikuttaa asioihin, omiin kokemuksiini, vuorovaikutukseen</p>
<p>On my&ouml;s mieetinyt ett&auml; lapsuudenkodissani oli paljon salaisuuksia joista ei saanut puhua ja tunteita joita ei saanut ilmaista. Miten t&auml;m&auml; vaikuttaa k&auml;yt&ouml;kseeni, tapaani kohdella itse&auml; ja muita t&auml;ss&auml; ja nyt?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-21 11:15:00 - END 2018-11-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: rajat, ty&ouml;nhaku, itseluottamus, salailu, hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;, vastuu, h&auml;pe&auml;</p>
<p>Asiakas kertoo miettineens&auml; ty&ouml;hakemuksen kirjoittamista. Huomasi kuitenkin ett&auml; ei ollut kiinnostunut t&auml;st&auml; ty&ouml;paikasta. J&auml;tti hakemuksen l&auml;hett&auml;m&auml;tt&auml;. Koki suurta tyytyv&auml;isyytt&auml; koska pystyi itsen&auml;isesti p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n t&auml;st&auml; asiasta ja noudattamaan omaa vapaata tahtoa. Uskoo ett&auml; asiat j&auml;rjestyv&auml;t, ty&ouml;paikka l&ouml;ytyy. Miettii mink&auml;laista ty&ouml;paikkaa on etsim&auml;ss&auml;? Asiakas toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; "ty&ouml;paikan joka vie minua hyv&auml;&auml;n suuntaan, antaa sis&auml;lt&ouml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;n, ammatillisuus, ammattiylpeys ovat t&auml;rkeit&auml; tekij&ouml;it&auml;. "</p>
Patient paid €37 for appointment.


