File for Lauri Koponen
SSN: 191095-185T
Email: laurikoponen523@gmail.com
Phone: 040 4805106
Address: Kiertotähdenpoku 5
Postal code: 00740
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-12 12:00:00 - END 2016-03-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas tuli vanhempiensa kanssa ja sovittiin loietttavaksi kognitiivis behavioristinen terapia sosiaalisen ahdistuksen v&auml;hent&auml;miseksi. Kartoitettiin potilaan pelkoja ja tehtiin rentotusharjoitus, joka sujui hyvin. Potilas tunsi erityisesti j&auml;nnityst&auml; sel&auml;n ja kurkun alueella. P&auml;&auml;tettiin jatkaa seuraavalla kerralla in vivo desensiotisaatiolla p&auml;&auml;sykoetilanteesta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-19 12:00:00 - END 2016-03-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas k&auml;vi vastaanotola 19.3. Tehtiin rentoutuksessa ahdistavan koetilanteen in vitro harjoitus. Keskusteltiin ahdistavan kokemuksen purkamista kirjoittamala kirje ahdistajalle.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-26 11:00:00 - END 2016-03-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi potilaan kirje h&auml;nt&auml; kiusanneele kaverille. Tehtiin rentoutuksessa sied&auml;tysharjoitus ja suunnitelma kohdata ahdistava tilanne ravintolaan menemisess&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-16 12:00:00 - END 2016-04-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas k&auml;ytt&auml;nyt onnituneesti rentoutushengitys- ja itsesuggestiolauseita ahdistavassa tilanteessa. Tehnyt my&ouml;s todelliessa tilanteessa harjoituksen, joka sujunut hyvin. Potilas tehnyt selviytymistarinan jota ty&ouml;stet&auml;&auml;n viel&auml; paremmaksi ensi kerralla. Potilaan kanssa tehtiin rentoutusharjoituksessa tialnne yl&auml;asteelta. Potilas kertoo ettei kykene asettumaan mielikuvissa omaan itseens&auml; vaan katsoo asiaa ulkopulisena.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-23 14:00:00 - END 2016-04-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas luki kirjoittamansa uuden tarinan selvitytymisest&auml;&auml;n. Potilas kertoi ettei saata ajatella itse&auml;&auml;n positiivisiss todellisissa tilanteissa ensimm&auml;isess&auml; persoonassa koksa ei ko ett&auml; ansaitsee hyv&auml;&auml;. Tehtiin totuusauseita joita potilas toistaa kolamsti p&auml;iv&auml;ss&auml; kaksikymment&auml; kertaa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-30 13:00:00 - END 2016-04-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoi harjoittaneensa vahvistuslauseita ja ett&auml; erityisesti lause "ei ollut minun syyt&auml;ni ett&auml; minua kuisatiin yl&auml;asteella" tutui tehoavan. Oli kokeillut sit&auml; bussissa ja se oli auttanut ajoittain. Kertoi my&ouml;s sateen tuovan lohdutusta ja turvaa siin&auml; ett&auml; se ilment&auml;&auml; h&auml;nen pahaa oloaan ja sit&auml; ett&auml; h&auml;n tulee kuulluksi ja kaikki tiet&auml;v&auml;t milt&auml; h&auml;nest&auml; on tuntunut. Potila sjatkaa vahvistuslauseita ja erityisesti "se ei ollut minun syyt&auml;ni" lausetta.&nbsp;</p>
<p>Suositte&ouml;in brain master ohjelman harkitsemista ja ensin sen tutkimista voiko ohjelmaan ladata omia vahvistuslauseita ja sen j&auml;lkeen harkita hankintaa ja k&auml;ytt&ouml;&auml;. Tehtiin rentoutusharjoitus yl&auml;asteen traumatilanteesta. Potilas kuuntelee netist&auml; rentoutusharjoituksia kotona.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-14 12:00:00 - END 2016-05-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoi k&auml;ytt&auml;nneesn&auml; mind masteri&auml; ja se oli auttanut ajoittain siten ett&auml; oli parempi olo. Keskusteltiin lis&auml;lauseista ja n&auml;ytt&ouml;ajoista ohjelmaan. Tehtiin rentoutusharjoitus yl&auml;asteen kiusaamistilanteista. Potials kertoi ett&auml; turvapaikka oli j&auml;nnityksen tila josta keskusteltiin. Rentoutuksessa oli helpompi kiokea turvallisuutta my&ouml;s rentona. &gt;Sovittiin in vivo harjoitus kauppakekskukseen seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-21 11:00:00 - END 2016-05-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehtiin potilan kanssa harjoitus kaupungilla. Jonkin verran ahdistusta torilla ollessa ja ajoittain sinne saapuessa. Tehtiin sama rentoutuksessa vastaanotolla. Seuraavalla viikolla tentti edess&auml;, jota j&auml;nnitet&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-28 13:00:00 - END 2016-05-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tentti oli mennyt hyvin. Tehtiin rentoutusharjoitus torila k&auml;ymisest&auml; ja suihkussa k&auml;ymisest&auml;. Tehtiin l&auml;hestymistesti, jossa sensitiivisyytt&auml; vasteen antamisessa etupuolella ja vasteen ottamsiessa alasel&auml;n alueella.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-04 12:00:00 - END 2016-06-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehtiin potilaan kanssa rentoutuksessa tenttiin menoharjoitrus ja suihkussa olo harjoitus.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-27 11:00:00 - END 2016-08-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas k&auml;vi kes&auml;tauon j&auml;lkeen. Oli p&auml;&auml;ssyt teologiseen ja ollut kes&auml;n hautausmalla t&ouml;iss&auml;. Oli kokenut ty&ouml;ss&auml; olemisen ok, paitsi ruokatunit, jolloin oli vet&auml;ytynyt. Ty&ouml; nelj&auml;n hengen ryhmiss&auml; ok.</p>
<p>J&auml;nnitt&auml;&auml; nyt fuksiviikon alkua ensi viikolla. erityisesti ruokailuja.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi yliopisto-opsikelun luonnetta ja tilanteita. Kaikkiin tilanteisiin e ole pako menn&auml;. Tehtiin rentoutusharjoituksessa virtuaalimatka opiskelijoiden kanssa ruokailuun.&nbsp;</p>
<p>Potilas h&auml;peiss&auml;&auml;n itsest&auml;&auml;n ja pakko-oireistaan. Nieleminen pakkomielteen&auml;, joka tuo turvalisuutta.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-10 11:00:00 - END 2016-09-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkennettiin terapiasuunnitelmaa. Ollut luennoilla ja vain silloin vaikeuksia keskitty&auml; kun opiskelijoita istuu rinnalla. Tehtiin rentoutusharjoitus.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-17 12:00:00 - END 2016-09-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkennettiin hoitosuunnitelmaa. Tehtiin rentoutusharjoitus.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-24 12:00:00 - END 2016-09-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoi hy&ouml;tyneens&auml; vahvistuslauseesta "Nyt se loppuu". Tehtiin rentoutusharjoitus ja keskusteltiin opintojen sis&auml;ll&ouml;st&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-08 11:00:00 - END 2016-10-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edellinen viikko ollut oireiden puolesta sama mutta oireet jonkin verran leievempi&auml;. K&auml;ytiin l&auml;pi vahvistuslauseita ja niiden merkityst&auml;. Tehtiin rentoutusharjoitus.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-15 14:00:00 - END 2016-10-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas halusi puhua oireidensa analyyttisest&auml; selityksest&auml;. Potilas on aikeissa lopettaa analyyttinen terapia ja jatkaa t&auml;ss&auml; terapiassa.&nbsp;</p>
<p>Ala-asteen kaverin isonveljen hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;st&auml; Lauri selvisi koteloimalla tapahtuman ja selitt&auml;m&auml;ll&auml; sit&auml; sill&auml; ett&auml; h&auml;n ansaitsi sen. Siit&auml; seurasi alitajuinen ep&auml;ily omasta arvosta, joka yl&auml;asteella houkutteli kiusaajia reagoimaan primitiivisell&auml; hyljint&auml;reaktiolla. Kokemukset laukaisivat Laurissa traumakokemuksia ja hylj&auml;tykis tulemista sek&auml; vahvistivat k&auml;sityksen omasta arvottomuudesta. Se oli mahdollista siet&auml;&auml; vain dissosioimalla itsens&auml; pois omasta kehosta. Siin&auml; positiossa oli mahdollista ja jopa jollain tasolla tuntui legitiimilt&auml; yhty&auml; kiusaajien agendaan "hakataan Lauri". Tapahtui ik&auml;&auml;nkuin Tukholmasyndrooma. Lukiossa kiusaamista ei en&auml;&auml; tapahtunut ja tilanne oli jotenkin tasapainoton kun defenssit olivat kuitenkin p&auml;&auml;ll&auml;. Lauri sai my&ouml;t&auml;tuntoa kavereilta, mutta ei uskaltanut ottaa sit&auml; vastaan menetetty&auml;&auml;n totaalisesti luottamuksen toisiin. Sit&auml; varten h&auml;n kehitti pakko-oireen joka tuntuu esiintyv&auml;n silloin kun h&auml;n on tilanteessa jossa olisi luontevaa avautua ja osoittaa tunteita. Ahdistus ja paniikkioire taas palvelee sivulta ja takaap&auml;in tulevan hy&ouml;kk&auml;yksen &nbsp;torjumista.&nbsp;</p>
<p>Sovittiin ett&auml; Lauri kirjoittaa tarinan selviytymisest&auml;&auml;n n&auml;ill&auml; k&auml;sitteill&auml;. Lis&auml;ksi h&auml;n tekee GAS kyselyn seuraavaksi kerranksi.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-22 11:00:00 - END 2016-10-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kesksuteltiin j&auml;lleen trauareaktion selitysmalista ja siit&auml; miten potilas p&auml;&auml;sisi sen kynnyksen yli ett&auml; rohkenisi yritt&auml;&auml; j&auml;lleen olla luottavaisessa yhteydess&auml; toisiin ja miten pakkoliikkeet saisi pois. Potilas ehdotti p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekemist&auml; att&auml; nyt ain yritet&auml;&auml;n. Kyselin poikkeuksia ja h&auml;n kertoi ett&auml; oli saanut p&auml;&auml;n nykimisliikkeet pois rukoilemalla. Puhuttiin hymyilemisen merkityksest&auml; ja ett&auml; kannattaisi siit&auml; aloittaa. Samoin kannttaa jatkaa vahvistuslauseita. Psykiatrin kanssa voisi ottaa puheeksi l&auml;&auml;kitysen joka vahvistaisi itsevarmuutta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-11-12 12:00:00 - END 2016-11-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kesksuteltiin aluksi kirkkohistoriasta mutta keskustelu potilaan aloitteesta jossain kohtaa pys&auml;htyi ja h&auml;n lipsahti puhumaan oista sis&auml;isist&auml; kokemuksistaan. K&auml;ytiin l&auml;pi h&auml;nen selviytymiskertomuksensa. Puhuttiin merkityken luomisen voimasta kest&auml;&auml; koettelemuksissa. Potilas kertoi kuinka on vaikea kognitiivisesti ajatella ett&auml; on kokenut hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;&auml;, koska se vei arvon itselt&auml;, toisaalta ei voi kielt&auml;&auml;k&auml;&auml;n sit&auml;, koska sen kielt&auml;minen johtaa todellisuuden kielt&auml;miseen. Puhuttiin siit&auml; ett&auml; kohtaamisessa potilas pelk&auml;&auml; ett&auml; ihmiset n&auml;kev&auml;t h&auml;nen sis&auml;lleen. Ajateltiin nelikentt&auml;&auml; joss aihmisell&auml; on enemm&auml;n ja v&auml;hemm&auml;n yksityisi&auml; alueita.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-11-19 11:00:00 - END 2016-11-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kysyin miten h&auml;n koki kun tarkoituksella v&auml;lttelin katsekontaktia edellisell&auml; kerrala. Potilas kertoi ett&auml; kokee silmiin katsomisen toisaalta toivottavana mutta toisaalta pelottavana. Kun kokee olevansa huomion keskipisteen&auml;, tulee pakko-oireita. Pakko oireet oiekastaan alkoiat ko vitoslell ajolloin oli pakko-ajatuksia esim hanans ulkemista varmuuden vuoksi viisi kertaa, "varmista". Ne muuttuivat pakkoliikkeiksi lukiossa kun oli kokemus ettei saanut emotionaalista vastakaikua. Pakkoliikkeet ovat ikk&auml;&auml;nkuin h&auml;t&auml;huuto, ett&auml; huoatkaa mut ja kuunnelkaa miten pahalta musta tuntuu ja on tuntunut, eik&ouml; kukaa v&auml;lit&auml; ja ole v&auml;litt&auml;nyt suojela minua.&nbsp;</p>
<p>Potilas kertoo p&auml;&auml;ssnes&auml; osasta pakkoliikkeita rukoilemalla. Tapahtuika siin&auml; turvallinen kohtaaminen jossa tuli kuullksi ja n&auml;hdyksi ja hyv&auml;ksytyksi.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tehtiin rentoutusharjoitus jossa imaginaarisesti kohdattiin joku ja k&auml;siteltiin siihen liittyvi&auml; tunteita.</p>
<p>K&auml;ytiin kognitiiivisesti l&auml;pi potilaan kognitiivisia, emotionaalisia ja kehollsisia reaktioita traumaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-11-26 14:00:00 - END 2016-11-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettiin edellisest&auml; kerrasta ja tehtiin rentoutusharjoituksena luottamisharjoitus huomion keskipisteekis joutumisen yhteydess&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-12-10 11:00:00 - END 2016-12-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suosittelin kirjaa "En se ollut min&auml;" luettaaksi. Potials kertoi ett&auml; h&auml;n on ollut kiltti vauasat l&auml;htie. Kyseess&auml; ehk&auml; identiteetin heikkous, ei ole kanttia n&auml;hd&auml; ja lamsita eroa oman ja toisten tarpeiden v&auml;lill&auml;. Toisen aha tuntuu omalta pahalta. N&auml;in k&auml;vi mm. yl&auml;asteella kun potials tuli kiusatuksi ja samaistui kiusaajiin ja piti itse&auml;&auml;n muita huonompana ja koki ansaitsevansa kiusaamisen.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-01-07 12:00:00 - END 2017-01-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kesksuteltiin identiteetist&auml;, kuinka kiusaajat olivat antaneet potilaalle identiteetin ja tarjosivat samalla sen taustan jota vastaan identiteetti oli mahdolista muodsotaa. Siit&auml; oli potlaan vaikea p&auml;&auml;st&auml; eroon koska vaihtoehtona oli tyhjyys ja ep&auml;varmuus. Kiusaamisen potilas halusi eliminoida kielt&auml;m&auml;ll&auml; sen ja keilt&auml;m&auml;ll&auml; tunteensa. Konttrolliajattelu tuli sivutuotteena joka liittyi kisatuksi tulemisen eidentiteettiin.&nbsp;</p>
<p>Tarvitaan uusi identiteetti jonka mudoostamiselle tarvitaan joku auktoritetti. Auktoriteti antaa identiteetin ja vahvistaa siin&auml;, kunnes ihminen on sis&auml;ist&auml;nyt uuden identiteetin. Identiteettiin liittyy toiminta joka t&auml;ss&auml; tapauksessa on rakastetun ja hyv&auml;ksytyn ihmisen luottamusta ja levolliosuutta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-01-14 10:00:00 - END 2017-01-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas puhui siit&auml; ettei oikeasti edes halua muutaa kiusatun identiteetti&auml;, koska se on tuttu ja turvallinen ja siin&auml; ei tarvitse ottaa avstuuta itsest&auml;&auml;n. Kun puhuttiin uskaltamisesta ja tahtomisesta potilas ilmaisi ajatelleensa hetken itse&auml;&auml;n erillisen&auml; ja puhtaana saastaisuudesta kun ajatteli itsest&auml; vastuun ottamisesta, eik&auml; saastaisena yhteisen&auml; kiusaajine kanssa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-01-21 11:00:00 - END 2017-01-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas kertoi siit&auml; pelosta joka h&auml;nell&auml; on olla iohmisten kanssa koska pelk&auml;&auml; tul ahaavoitetuksi. Kesksuteltiin yl&auml;asteen kokemuksista ja kuvattiin tilannetta merirosvoutena. kuina kiusaajat olivat tulleet Laurin laivaan ja ottanneet vangiksi omalle laivalleen. My&ouml;hemmin vaikka rosvot olivat meneet oli turvallisempaa olla merirsvolaivalla koska oma vene oli mennyt menojaan. Nyt tarvttaisiin olla oman laivan kippari ja ottaa avstuu veneest&auml;, jolla voi seilata turvallisesti ja v&auml;ltt&auml; karikkoja ja onan pelastusliivit p&auml;&auml;ll&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-01-28 12:00:00 - END 2017-01-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehtiin potilaan kanssa viikkosuunnitelma, jossa rentoutus- ja vahvistuslauseharjoituksia, sek&auml; rukousta ja terapiaa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-11 13:00:00 - END 2017-02-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas oli toteuttanut viikkosuunnitelmaa, mutta iana ei ollut tahtonut. Puhuttiin tahtomisen ongemasta. Tehtiin tahdonilmaisu ja sitoutuminen muuttumiseen uhrista aktiivisekis toimijasi, hengitt&auml;m&auml;&auml;n vapaasti kaikissa tilanteissa, ajattelemaan ett&auml; on mahdollista kokea turvallisuutta vaikka on ollut kiusattu ja etsim&auml;&auml;n rentoutuneisuutta kaikissa tilanteissa. Tehtiin rentoutumisharjoitus ja keskisteltiin koskettamisen merkityksest&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-18 13:00:00 - END 2017-02-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehtiin rentoutusharjoitus, jonka aikana kiinnietttiin huomiota ajatusten tyhjent&auml;miseen. rityisen antoisa oli osio, jossa potilas sai rentoutuneena kiinnitt&auml;&auml; katseensa ymp&auml;rst&ouml;ss&auml; johonkin ja ola akuitenkin ajattelematta mit&auml;&auml;n. Se rauhoitti. Kaulanseudun lihaksia oli vaikea rentouittaa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-25 11:00:00 - END 2017-02-25 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettiin rentoutushajoituksella edellisen kerran tapaan. Mukaan otettiin mielikuvaharjoitus ett&auml; sivulla ja takana oli joku. Potilas oli kokenuty j&auml;nnittyneisyytt&auml; jo rentoutuksen puoliv&auml;list&auml;. Oli heiman helpompi olla silm&auml;t auki. Niska- ja kaulalihaksia ei saanut kokonaan rentoutettua. Puhuttiin my&ouml;s musita tavoista purkaa paniikkia joka jontaa potilaan mieless&auml; ala-asteen kokemukseen kun kaveri tuli kaulaan kiinni.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-25 11:00:00 - END 2017-03-25 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potolas kertoi kokemuksistaan lomalla Koan saarella. Oli liikkunut ep&auml;mukavuusalueilla asioidessaan ravintoassa. Oli ollut j&auml;nnitt&auml;misreaktioita mutta kaikki oli kuiytenkin mennyt suunnitelmien mukaan. Oli my&ouml;s kokenut ettei anna itsens&auml; nauttia t&auml;ysin mist&auml;&auml;n, koska kokee olevansa arvoton. Se ilmeisesti liittyy ala-asteen kokemuksiin ja yl&auml;astene kokemuksiin jossa kaverit antoivat ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; h&auml;n on hyv&auml;ksytty vasta sitten jos rajoittaa olemassaoloaan. Se alitajuntainen viesti tunkee l&auml;pi koko ajan.</p>
<p>Tehtiin paradoksiharjoituksia joissa rentoutuksen tialssa harjoiteltiin sen hyv&auml;ksymist&auml; ett&auml; mielihyv&auml;&auml; tuottavissa tilanteissa rajoittaa tunteitaan ja uhkaa tuottavissa tilnteissa j&auml;nnitt&auml;&auml; lihaksia. Harjoitus oli potilaan mielest&auml; rauhoittava kun saattoi hyv&auml;ksy&auml; tunteensa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


