File for Laura Montonen
SSN: 010789-2167
Email: laurammontonen@gmail.com
Phone: 0442989972
Address: Ritalankatu 19 B
Postal code: 33400
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-12 11:30:00 - END 2017-12-12 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy:</p>
<p>Asiakkaalla on vaikea perhetausta ja on todistanut nuorena perhev&auml;kivaltaa ja liiallista alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml;. Monisairas &auml;iti, jolla todettu elokuussa parantumaton vatsasy&ouml;p&auml;. Nuoresta alkaen lievi&auml; ahdistuskohtauksia, mutta nyt viime vuosina ahdistus on alkanut vaikuttaa ty&ouml;ntekoon ja henkil&ouml;kontaiseen el&auml;m&auml;&auml;n kuten parisuhteisiin. Unettomutta ja yleist&auml; jaksamattomuutta.</p>
<p>Nykytilanteen kartoitusta.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on palannut &auml;skett&auml;in ulkomailta takaisin Suomeen. Ulkomaalainen poikakaveri, jonka kanssa nyt et&auml;suhde ja jatko mietitytt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Perhe julkisuudessa, tilanne aiheuttaa lieveilmi&ouml;ineen ahdistusta. Ulkomailla ollessa saanut et&auml;isyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Restonomi. Esimiesty&ouml;ss&auml;, asiakaspalvelutilanteissa kokee ahdista ja paniikkia. K&auml;yty tilannetta l&auml;pi Ajatus-Tunne-Toiminta-kolmion avulla piirt&auml;en.&nbsp;</p>
<p>Haaveena opiskella ammatilliseksi opettajaksi, mutta esiintymisj&auml;nnitys voimakas ja pelottaa kuinka tulee sen kanssa selvi&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Asiakas piirt&auml;nyt ahdistuksensa nimeten sen Olioksi. Tutkittu sen eri puolia ja millon se on erityisesti l&auml;sn&auml;, milloin taas ei.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toteaa Suomeen paluun lis&auml;nneen ep&auml;varmuuden ja turvattomuuden tunnetta, koska monta asiaa nyt tulevaisuuden suhteen auki.&nbsp;</p>
<p>Toiveena tasapainoinen parisuhde, itsevarmuuden lis&auml;&auml;ntyminen, kun saa asioita tehty&auml; tulevaisuuden suunnitelmien selkeytyminen, sisaruksilta saa tukea.&nbsp;</p>
<p>Jatkosuunnitelma:&nbsp;</p>
<p>Asiakas j&auml;&auml; pohtimaan Kelan kuntoutuspsykoterapian hakemista, kerrottu hakemisprosessista.&nbsp;</p>
<p>On tarvittaessa yhteydess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 15:30:00 - END 2018-01-10 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tamperelainen 28-vuotias ravintolap&auml;&auml;llikk&ouml; tulee paniikkioireiden vuoksi.</p>
<p>Potilas on k&auml;ynyt kertaalleen psykoterapeutti P&auml;uivyt Ilon vastaanotolla. Kokenut sen hyv&auml;ksi. Potilas kertoo taustastaan huolen kantamista &auml;idist&auml;. N&auml;it&auml; tilanteita on ollut lapsuudesta alkaen. T&auml;h&auml;n on olliittynyt pelkoa &auml;idin tilanteesta. Nyt v&auml;lill&auml; on ollut hyv&auml; vaihe, mutta nyt &auml;idin vakavan sairauden my&ouml;t&auml; huoli on noussut uudelleen. Pyrkinyt olemaan tukena, mutta ei ole oikein jaksanut. Asui &auml;idin luona marraskuun j&auml;lkeen, muutta muutti nyt pois sielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Potilas kertoo, ett&auml; lapsuudessa&nbsp; on ollut yksitt&auml;inen k&auml;ynti Yl&ouml;j&auml;rven perhekeskuksessa 12-vuotiaana l&auml;hinn&auml; liittyen traumaattisiin kokemuksiin. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ei hoitokontaktia mielenterveysasioissa ole ollut. Potilas kertoo, ett&auml; lukiossa oli normaalia esiintymisj&auml;nnityst&auml;. Lukion j&auml;lkeen p&auml;&auml;si ammattikorkeakouluun opiskelemaan. Siell&auml; soisaalinen j&auml;nnitt&auml;minen yltyi voimakkaaksi. Pelotti puhua yleis&ouml;lle, jos ringiss&auml; piti esitt&auml;yty&auml;, tuli voimakas ahdistus ja py&ouml;rrytys. Sai esiintymisist&auml; vapautuksen. Ei tarvinnut opponoida opinn&auml;ytety&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Nytteminen oirehdinta on yleistynyt paniikkikohtauksiksi muissakin tilanteissa. Riitatilanteita, stressaavia tilanteita, ongelmatilanteita, kiirett&auml;.&nbsp; Potilaalle tulee syd&auml;men tykytyst&auml;, punastumista, ahdistusta. Vuonna 2015 tilanne oli hyvin vaikea, silloin paniikkikohtauksia tuli usein.&nbsp;Potilas hakeutui yleisl&auml;&auml;k&auml;rille ja sai Propral-l&auml;&auml;kityksen, jota on k&auml;ytt&auml;nyt tarvittaessa.&nbsp; Potilas oli t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen Lontoossa tekem&auml;ss&auml; jatko-opiskeluja. Siell&auml; ollessa oli oireita selv&auml;sti v&auml;hemm&auml;n. Palasi 11/-17 Suomeen ja aloitti ty&ouml;t. Ty&ouml;ss&auml; tulee oireita, t&auml;ss&auml; kuussa joutunut turvautumaan Propraliin p&auml;ivitt&auml;in. Kassalla ollessa joidenkin asiakkaiden kanssa, erityisesti, jos on siell&auml; yksin. My&ouml;s kiire provosoi oireita. My&ouml;s jaksaminen on aiempaa heikompaa. Mieliala on madaltunut. Itkuisuutta. Mielihyv&auml;n kokemista on, mutta se on v&auml;hentynyt. Jaksaa harrastuksissa k&auml;yd&auml;.&nbsp;</p>
<p>St psych. Potilas on j&auml;nnittynyt, ahdistunut, asiallinen, rauhallinen.</p>
<p>Dg F41.0 Paniikkih&auml;iri&ouml;</p>
<p>Suunn. Potilas l&auml;&auml;kityksellisesti p&auml;rj&auml;&auml; Propralin avulla. Ei halua pysyv&auml;mp&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;. Potilaalla on traumataustaa, ep&auml;vakautta. Alttiutta psyykkiselle oirehdinnalla, joka on kuluttavaa ja uhkaa ty&ouml;kyky&auml; pitk&auml;ll&auml;kin t&auml;ht&auml;imell&auml;. Kuntoutuspsykoterapia on indisoitu. K&auml;y viel&auml; P&auml;ivyt Ilon vastaanotolla, kolmen kuukauden kuluttua uusi aika ak:lle, tuolloin tuo mukanaan BDI, SPIN, GAD-7 ja PDSS-RS lomakkeet.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-01-23 09:00:00 - END 2018-01-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaaminen</p>
<p>Asiakkalla uupunut olo, ei nuku kunnolla, her&auml;ilee y&ouml;ll&auml;, kokee ty&ouml;n viev&auml;n paljon nyt voimia. Tekee pitk&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml;. Pohtii lyhyemm&auml;n ty&ouml;viikon tekemist&auml;. Kokee ettei ole ihan itselleen sopivassa ty&ouml;ss&auml; perheyrityksess&auml;. Kokee arvoristiriitaa. Ahdistaa, kun el&auml;m&auml;ss&auml; on niin monta asiaa yht&auml; aikaa auki. On selvitellyt nyt ammatillisen opettajakoulutuksen hakuehtoja, voi olla etteiv&auml;t pisteet riit&auml;. Pohdittu voisiko kenties jokin toisenlainen koulutus nyt ensin olla reitti unelmaty&ouml;h&ouml;n, esim. jokin coaching-koulutus.&nbsp;</p>
<p>Tavanneet poikayst&auml;v&auml;n kanssa pitk&auml;st&auml; aikaa, mies ollut viikon nyt Suomessa, tapaaminen tehnyt hyv&auml;&auml; ja vahvistanut suhdetta. Asiakas pohtii edelleen muuttoa takaisin Lontooseen. Joka tapauksessa Tampereelle j&auml;&auml;nti ei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tunnu hyv&auml;lt&auml;, ehk&auml; asuminen jossain toisessa isommassa kaupungissa Suomessa voisi olla parempi. Ovat sopineet, ett&auml; tapaavat popikayst&auml;v&auml;n kanssa seuraavan kerran kev&auml;&auml;mm&auml;ll&auml; K&ouml;&ouml;penhaminassa.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu mit&auml; asiakas toivoo el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olevan kymmenen vuoden kuluttua: Ehk&auml; asuisi Lontoossa nykyisen poikayst&auml;v&auml;n kanssa, olisi kaksi koiraa, lapsista ei ole viel&auml; varma, tekisi jonkinlaista ihmisten valmentamiseen liittyv&auml;&auml; ty&ouml;t&auml;. Viett&auml;isi paljon aikaa kotona, koska on koti-ihminen, leipoisi. Stressaisi v&auml;hemm&auml;n ja nauttisi el&auml;m&auml;st&auml; nykyist&auml; enemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu sit&auml; kuinka paljon perhe, suku ja perheen yritys ovat m&auml;&auml;ritt&auml;neet ja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml;t asiakkaan el&auml;m&auml;nvalintoja ja sielt&auml; tulevia odotuksia. Nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml; veljen firmassa, kokee, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;&auml; esimiehen&auml; tehd&auml; kaikki huonoimmat ty&ouml;vuorot ja muutenkin ehk&auml; osoittaa alaisilleen, ett&auml; on ty&ouml;paikkansa ansainnut.&nbsp;</p>
<p>Nykytilanteen helpottamisessa voisi ylit&ouml;iden v&auml;hent&auml;minen, ty&ouml;n rajaaminen ja kenties nelip&auml;iv&auml;isen ty&ouml;viikon tekeminen tuoda helpotusta ja v&auml;ljyytt&auml; el&auml;m&auml;&auml;n, jotta jaksaisi pohtia muitakin el&auml;m&auml;nalueitaan ja haaveitaan.&nbsp;</p>
<p>Uutta aikaa ei nyt sovita, asiakas on tarvittaessa yhteydess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-25 14:30:00 - END 2018-04-25 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on s&auml;hk&ouml;postitse yhteydess&auml; 14.4.2018 ja toivoo tapaamisaikaa, joka sovittu t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisen p&auml;&auml;teemana asiakkaan parisuhde Englannissa asuvan miehen kanssa. Kokee ettei mies halua sitoutua samalla lailla kuin asiakas. Olleet yhdess&auml; 3 vuotta, suhteen alussa vuoden verran reissanneet maailmalla, jonka j&auml;lkeen asiakas toivonut, ett&auml; voisivat muuttaa Lontoossa yhteen, mutta mies oli halunnut jatkaa seurustelua, mutta ei muuttaa yhteen. Asiakas kertoo nyt, ett&auml; ehk&auml; muutti kostoksi takaisin Suomeen, samaan aikaan oli my&ouml;s &auml;idin sairastuminen. Parisuhde ollut paussilla pari kertaa, mutta jatkaneet aina yhdess&auml;. Asiakas kokee nyt, ett&auml; haluaisi miehelt&auml; vastauksia ja arvioi nyt, ett&auml; on ehk&auml; puskenut liikaa ja mies on ollut haluttomampi yhteydenpitoon ja on vet&auml;ytyneempi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee, ett&auml; oma el&auml;m&auml; on paussilla koska odottaa mit&auml; suhteessa tapahtuu. On sanonut t&ouml;iss&auml;, ett&auml; jatkaa siell&auml; elokuun loppuun, jonka j&auml;lkeen haluaa tehd&auml; jotain muuta, ehk&auml; opiskella tai hakea enemm&auml;n oman alan t&ouml;it&auml;. On niit&auml; jo nyt hakenutkin ja k&auml;ynyt haastattelussa, mutta viel&auml; ei onnistanut. Pohtii Suomeen j&auml;&auml;misen ja Englantiin muuton v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Todettu, ett&auml; joka tapauksessa olisi nyt hyv&auml; ehk&auml; tavata miehen kanssa kasvotusten ja ehk&auml; Lontoossa. Asiakas on huomannut, ett&auml; toistaa ehk&auml; riitatilanteissa &auml;idilt&auml;&auml;n opittua toimintapaa ja heitt&auml;ytyy marttyyriksi, koska haluaa t&auml;lt&auml; enemm&auml;n huomiota ja huomaa syyllist&auml;v&auml;ns&auml; miest&auml; nykytilanteesta. Ohjattu sanoittamaan miehelle enemm&auml;n omia tunteitaan ja syit&auml; siihen miksi toimii niin kuin toimii. T&auml;m&auml; voisi ehk&auml; auttaa dynamiikassa ja auttaa miest&auml;kin puhumaan omista tuntemuksistaan. Parisuhde vie nyt paljon energiaa. Asiakkaan mukaan nykytilanteessa on nyt ainakin se hyv&auml; puoli ettei t&ouml;it&auml; jaksa stressata. Asiakas j&auml;&auml; pohtimaan olisiko sittenkin hyv&auml; jos h&auml;n itse matkustaisi nyt seuraavaksi miehen luokse Lontooseen tapaamiseen ja tutkiskelisi samallaa milt&auml; kaupungissa olo tuntuu pitk&auml;n ajan j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
<p>Seuraavaa aikaa ei varata, asiakas on tarvittaessa yhteydess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-04 15:00:00 - END 2018-06-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 22.5.2018 s&auml;hk&ouml;postitse yhteydess&auml; ja toivoo tapaamisaikaa matkansa j&auml;lkeen 4.6.2018.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; ahdistusta on ollut nyt viime viikkoina paljon. T&auml;n&auml;&auml;n p&auml;&auml;ttymm&auml;ss&auml; kahden viikon loma. Viime tapaamisen j&auml;lkeen oli ollut poikayst&auml;v&auml;&auml;n yhteydess&auml; ja olivat sopineet ett&auml; yritt&auml;v&auml;t nyt edet&auml; rauhallisemmin ja ottaa rennommin kes&auml;n yli. T&auml;m&auml; oli sopinut poikayst&auml;v&auml;llekin. Asiakas oli toivonut voivansa viett&auml;&auml; lomansa Lontoossa poikayst&auml;v&auml;ns&auml; luona, mutta t&auml;m&auml; ei ollutkaan halunnut. Asiakkaalle t&auml;m&auml; iso pettymys. Eiv&auml;t ole nyt olleet juurikaan viimeiseen viiteen viikkoon yhteydess&auml;. Asiakas ei tied&auml; mit&auml; haluaa ja miten pit&auml;isi toimia. Kokee poikayst&auml;v&auml;n toiminnan loukkaavana, ei osaa sanoa ovatko yhdess&auml; vai eiv&auml;tk&ouml;. Kertoo poikayst&auml;v&auml;n hakeutuneen my&ouml;s terapiaan. Asiakas oli l&auml;htenyt viikoksi lomalle Israeliin, oli kokenut sen v&auml;h&auml;n helpottavan oloa.&nbsp;</p>
<p>Ostanut is&auml;ns&auml; kehoituksesta kaksion. Muutto juhannuksen aikaan. Kertoo olon olevan rauhaton, ei osaa olla, kokee olevansa hukassa kaikkien suunnitelmiensa kanssa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo liiallisen kiltteyden olevan h&auml;nelle ongelma. Kertoo sen johtaneen ongelmiin ihmissuhteissa ja ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Haluaa v&auml;ltell&auml; konflikteja, yritt&auml;&auml; mukautua pitk&auml;&auml;n, mutta sitten kun tuntuu, ett&auml; menee viimeinen pisara, r&auml;j&auml;ht&auml;&auml; ja kertoo muuttuvansa kuin eri ihmiseksi. Kertoo aina olleensa liian sinisilm&auml;inen ja h&ouml;yn&auml;ytett&auml;v&auml;. V&auml;lttelee konflikteja. Kertoo &auml;idin, enon, sisaruksien ja &auml;idinis&auml;n olevan/olleen samanlaisia. Liiasta kiltteydest&auml; on heillekin seurannut samanlaisia ongelmia. Asiakas kokee ettei osaa tehd&auml; omia, itsen&auml;isi&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, vaan on tarvitsee jonkun johon turvautua. Kertoo muuttaneensa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n omia suunnitelmiaan muiden mukaan. Itseluottamus on matala. Kokee tulleensa satutetuksi. Yksin oleminen kotona on vaikeaa, yritt&auml;&auml; j&auml;rjest&auml;&auml; itselleen koko ajan tekemist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kiltti tytt&ouml; on mahdollisesti lapsimoodi.&nbsp;</p>
<p>Kotiharjoitteeksi Turva-olopeiton hankinta ja sen alla pelk&auml;n olemisen harjoittelu 5 min. p&auml;iv&auml;ss&auml;, milt&auml; minusta tuntuu?&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen 27.6.2018 klo:14.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-27 14:30:00 - END 2018-06-27 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olevansa nyt tosi v&auml;synyt, nukkunut viime y&ouml;n&auml; pari tuntia, ty&ouml;asiat stressanneet. Muutenkin kokenut paljon stressi&auml;. V&auml;lill&auml; on niin v&auml;synyt ja uupunut t&ouml;iden j&auml;lkeen ettei muista onko tehnyt kaiken mit&auml; mit&auml; piti, tai onko k&auml;ynyt suihkussa illalla vai ei. On katsellut uusia t&ouml;it&auml;, sressaa jos ei uutta ty&ouml;t&auml; saa ennen syksy&auml;, ty&ouml;tt&ouml;myys pelottaa niin taloudellisesti kuin sen takia, ett&auml; olisi liikaa vapaata aikaa.&nbsp;</p>
<p>Vaihtelevat fiilikset olleet. Muutto uuteen kotiin tuntunut hyv&auml;lt&auml; asialta. Mielt&auml; ahdistaa parisuhdeasia, joka kesken. Eiv&auml;t ole olleet yhteydess&auml; yli kuukauteen.</p>
<p>Perheenj&auml;senten terveys huolettaa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Vapaap&auml;iv&auml;t sujuneet hyvin, eritoten joogasta kokee olevan hy&ouml;ty&auml;, saa kehon ja mielen rauhoitettua sen avulla.&nbsp;</p>
<p>Ohjattu asiakkaalle hengityksen huomioimis-turvapaikka-harjoitus.&nbsp;</p>
<p>Seuraavaa aikaa ei nyt sovita, asiakas on tarvittaessa yhteydess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


