File for Laura Julku
SSN: 081185-152V
Email: laura.julku@gmail.com
Phone: 0442815432
Address: Velkuankuja 2 B 10
Postal code: 20740
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-04 18:15:00 - END 2017-09-04 19:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy:</strong> Etsii psykoterapeuttia omakustanteiseen psykoterapiaan masennuksen, ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;n uupumuksen ja parisuhteen kriisien ty&ouml;st&auml;miseksi.&nbsp;</p>
<p><strong>Esitiedot: </strong>Kyseess&auml; 31- vuotias nainen. &nbsp;On ammatiltaan esiintyv&auml; artisti. Eronnut 8 vuotta sitten, liitosta 9v. poika. Nykyinen parisuhde alkanut v. 2009, liitosta 4 ja 6 vuotiaat lapset.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytilanne:&nbsp;</strong>Kertoi, ett&auml; tekee v&auml;lill&auml; t&auml;ysill&auml; t&ouml;it&auml;, joka johtaa helposti uupumukseen. S&auml;velt&auml;&auml; ja sanoittaa esiintymisten lis&auml;ksi. Kokee, ett&auml; v&auml;lill&auml; on masennusoireita; asiat ei kiinnosta, ei jaksa innostua, &auml;rtyy herk&auml;sti ja on pahalla tuulella. Em. aiheuttaa my&ouml;s riitoja parisuhteessa.&nbsp;</p>
<p>On jo pitk&auml;&auml;n miettinyt, ett&auml; hakeutuu psykoterapiaan, mutta ei jaksa hakea terapiaa Kelan kautta. Keskustellaan em. asiasta ja kerrotaan hakuprosessista. Toivoo terapiasta apua solmujen avaamiseen, jotka aiheuttavat ongelmia h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml; ja suhteissa. Hakee ratkaisuja ja uusia toimintatapoja ja n&auml;k&ouml;kulmia. Tuo esille, ettei jaksa syytt&auml;&auml; muita ihmisi&auml; omasta pahasta olosta. Haluaa oppia hyv&auml;ksym&auml;&auml;n ihmiset ja asiat sellaisina kuin ne ovat.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Lauran kasvuhistoriaa. Vanhemmat eronneet Lauran ollessa 6 vuotias. Molemmalla vanhemmalla ollut p&auml;ihdeongelmaa ja &auml;idill&auml; ollut masennus. Lauralla on isovelipuoli is&auml;n edellisest&auml; liitosta.&nbsp;</p>
<p><strong>Suunnitelma: </strong>Sovitaan alkuun 2 kk:n terapiajaksosta 1x vko, jonka j&auml;lkeen arvioidaan jatkotarve. Terapian tavoitteena on auttaa Lauraa ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n paremmin omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n ja l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n uusia ja toimivia toiminta-ja ajattelutapoja. Seuraava k&auml;ynti on 12.9.2017.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-12 11:00:00 - END 2017-09-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n viime k&auml;ynnill&auml; esiin tulleita asioita. Tuo esille, ett&auml; yhten&auml; tavoitteena terapialle on oppia k&auml;sittelem&auml;&auml;n omia lukkoja, ettei ne vaikeuta sosiaalisia suhteita. Tuo esille, ett&auml; h&auml;nen on vaikea kuunella puolisoa-&gt; ei kiinnosta eik&auml; jaksa kuunnella niit&auml;-&gt;tarve olla oman itsens&auml; kanssa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. tilannetta.&nbsp;</p>
<p>Esille tulee Lauran tarve kontrolloida l&auml;hes kaikkea arjen asioita. Kokee, ett&auml; muuten asiat menisi kaaokseen, ellei itse huolehdi kaikesta. Tuodaan esille, ett&auml; em. toimintatapa johtaa nopeasti uupumukseen. Mieti&auml;&auml;n, miten oma kasvuhistoria on vaikuttanut em. toimtatavan syntyyn. Mietit&auml;&auml;n, miten kontrollintarvetta voisi alkaa v&auml;hitellen purkaa. Annetaan em. liittyv&auml; harjoitus liittyen parisuhteeseen ja miehen yrityksiin naurattaa Lauraa, joka yleens&auml; &auml;rsytt&auml;&auml; Lauraa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 20.9.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 12:00:00 - END 2017-09-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n parisuhteeseen ja tunteisiin liittyvi&auml; asioita. Tuo esille, ett&auml; h&auml;nen ja miehen v&auml;lill&auml; on aj. kuilu, joka johtuu molempien vet&auml;ytymisest&auml;. Em. tilanteessa Laura j&auml;&auml; yksin eik&auml; saa tarpeilleen tyydytyst&auml;. Esille tulee my&ouml;s tunteiden kohtaamiseen liittyvi&auml; asioita. Kertoi, ett&auml; v&auml;lill&auml; uppoutuu johonkin tunteeseen, joka ei helpota oloa vaan pahentaa sit&auml;. Ohjataan, miten voi eriytt&auml;&auml; tunteen ja itsen olemalla tarkkailijapositiossa. Annetaan em. liittyv&auml;&auml; psykoedukaatiota.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi yht&auml; tilannetta, jossa Laura helposti yritt&auml;&auml; kielt&auml;&auml; tunteensa. Mietit&auml;&auml;n, miten em. tilanteessa voisi kohdata tunteensa niin, ettei mieli l&auml;hde kehitt&auml;m&auml;&auml;n siit&auml; tarinoita. &nbsp;Puhutaan siit&auml;, miten Laura voisi l&ouml;yt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n sen, mit&auml; kaipaa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 5.10.2017.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-05 13:00:00 - END 2017-10-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>On tarkkaillut ja tehnyt havaintoja tietoisemmin. On tullut tietoiseksi, ett&auml; v&auml;lill&auml; sanoo asioita miehelle, jotka johtavat konflikteihin. Tarkastellaan em. tilanteita ja niihin liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Ohjataan, miten voi kohdata tunteitaan tietoisen hengityksen ja kehon kuuntelun kautta niin, ettei ala v&auml;lttelem&auml;&auml;n niit&auml;. Ohjataan harjoittelemaan em. asiaa arajessa ja tekem&auml;&auml;n niihin liittyvi&auml; havaintoja.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan parisuhteesta ja miten n&auml;kee miehens&auml;. Tuo esille, ett&auml; ehk&auml; n&auml;kee miehens&auml; negatiivisemmin ja ylimielisemmin kuin mies todellisuudessa on. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavalla k&auml;ynnill&auml; tavoitteena on&nbsp; puhua Lauran kasvuhistoriasta. Seuraava k&auml;ynti on 16.10.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 14:00:00 - END 2017-11-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viides k&auml;ynti</p>
<p>On ollut miehens&auml; kanssa lomamatkalla Meksikossa, jossa oli mennyt p&auml;&auml;osin hyvin. Lomamatkalla kuitenkin Lauralle selvisi, ett&auml; miehell&auml; on ollut jotain kanssak&auml;ymist&auml; useamman naisen kanssa. Keskustellaan em. her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista ja tunteista. Lauran on vaikea luottaa mieheen ja haluaa kontrolloida enemm&auml;n, jonka mies kokee siten, ett&auml; Laura yritt&auml;&auml; sitoa h&auml;nt&auml;. Laura tuo esille, ett&auml; on aina pel&auml;nnyt, ett&auml; h&auml;nt&auml; petet&auml;&auml;n parisuhteessa. Em. taistalla on hyl&auml;tyksi tulemisen pelkoa. Em. taas liittyy Lauran lapsuuden kokemuksiin, kun is&auml;n luona ollessa, is&auml; j&auml;tti h&auml;net yksin kotiin ja l&auml;hti ryypp&auml;&auml;m&auml;&auml;n. Laura oli tuolloin n. 10 v. Esille tulee eri mielen osia; pelokas ahdistunut Laura ja vihainen Laura. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi varaavat miehen kanssa yhteisen k&auml;ynnin netin kautta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-15 11:00:00 - END 2017-12-15 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>1.parik&auml;ynti</p>
<p>Tulevat yhdess&auml; parik&auml;ynnille. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi parisuhteen vuorovaikutuksessa olevia haasteita. Janne kuvaa suhdetta siten, ett&auml; "jatkuva tunnemylly, joka on p&auml;&auml;ll&auml;", keskusteluyritykset johtavat riitaan, on vaikea ilmaista tarpeita. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi eilist&auml; riitaa ja siihen liittyen molempien n&auml;k&ouml;kulmia, ajatuksia ja tunteita. Esille tulee Lauran voimakkaat tunnereaktiot, tarve tulla arvostetuksi ja huomioiduksi. Laura kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on suuri vastuu arjen py&ouml;rityksest&auml;, josta kokee, ettei saa arvostusta. Janne taas kokee, ett&auml; Laura tarvitsee koko ajan ihmisen l&auml;helleen, kokee, ett&auml; h&auml;nt&auml; yritet&auml;&auml;n kontrolloida, ei kykene rentoutumaan kotona. Janne kokee, ett&auml; saa kotona huomautuksia, ei saa tilaa, ei voi olla oma itse. Janne on k&auml;ynyt puhumassa YTHS:ssa tilanteesta. Laura taas kokee, ett&auml; Janne on "kadonnut puhelimeen", kuvaten, ett&auml; "puhelin on kasvanut Jannen k&auml;teen".&nbsp;</p>
<p>Janne tuo esille, ettei en&auml;&auml;n jaksa ja ett&auml; tarvitsee omaa tilaa, on miettinyt muuttavansa pois kotoa joksikin aikaa, ett&auml; saa rauhassa mietti&auml;&nbsp; asioita. Laura taas kokee em. hylk&auml;&auml;misen&auml; ja tuo esille, ett&auml; musertuu kaiken taakan alle. Janne tuo esille, ett&auml; kun itse on heikko, Laura on vahva, jolloin Laura ei v&auml;lit&auml; h&auml;nen tunnetiloista.&nbsp;Janne tuo esille, ettei tied&auml;, mit&auml; Laura tuntee h&auml;nt&auml; kohtaan. Kokee rakkauden suhteessa olevan ehdollista "kun itse rakastaa, ei saa vastarakkautta".</p>
<p>Annetaan psykoedukaatiota "j&auml;&auml;vuorimetaforan" kautta, miten kummankin menneisyys tulee n&auml;kyviin parisuhteessa ja miten voivat auttaa iste&auml;&auml;n ja toista vapautumaan "taakkasiirtymist&auml;". Janne kertoi, ett&auml; on 20 v. k&auml;ynyt 5 v. terapiassa l&auml;pi traumaattista lapsuuttaan, jota kokee k&auml;sitelleens&auml; riitt&auml;v&auml;sti.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Suositellaan jatkok&auml;yntej&auml; pariterapiana akuutin kriisin&nbsp; (asumusero) selvitt&auml;miseksi. Seuraava k&auml;ynti on 29.12.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-12-29 13:00:00 - END 2017-12-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; viime pariterapiak&auml;ynnin j&auml;lkeen mies oli ilmoittanut, ettei halua vain asua erill&auml;&auml;n jonkin aikaa vaan haluaa avioeron. Laura oli saanut paniikkikohtauksen ja mies oli ohjannut h&auml;net menem&auml;&auml;n yksityisl&auml;&auml;k&auml;rin luo. L&auml;&auml;k&auml;ri oli m&auml;&auml;r&auml;nnyt jotain rauhoittavaa, jota Laura ei ollut hakenut ja essitalopraamia, jonka aloitti. On k&auml;ytt&auml;nyt mielialal&auml;&auml;kett&auml; nyt 2 viikkoa, joka alkaa v&auml;hitellen toimia; on rauhallisempi ja pinna on pidentynyt. Janne asuu viel&auml; kotona, etsii asuntoa. Eiv&auml;t ole viel&auml; sopineet k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioista tarkemmin.</p>
<p>Laura toteaa, ett&auml; on viel&auml; "kielt&auml;mistilassa". K&auml;ynnill&auml; tulee esille, ett&auml; v&auml;lill&auml; dissosioi, annetaan em. liittyv&auml;&auml; psykoedukaatiota. Mietit&auml;&auml;n, miten saa riitt&auml;v&auml;&auml; tukea nykyisess&auml; tilanteessa. Kertoi, ett&auml; velipuoli ja yst&auml;v&auml;t tukevat. Arjen rutiinit my&ouml;s auttavat. P&auml;ivisin lep&auml;&auml;, kun lapset ovat p&auml;iv&auml;kodissa ja tarhassa.&nbsp; On l&auml;hd&ouml;ss&auml; 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; Nepaliin 2 viikoksi "pyhiinvaellusmatkalle". Puhutaan arjen vakauttavista rutiineista ja muista vakauttavista asioista ja toiminnoista; luonnossa olo, rentoutuminen ja ruhoittuminen.</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta Nepalin matkan j&auml;lkeen. Tarpeen mukaan voi tulla ennen matkaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-12 12:00:00 - END 2018-03-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; Nepalin matka meni hyvin, prosessoi siell&auml; eroon liittyvi&auml; asioita. Palattuaan Suomeen tapasi miest&auml;&auml;n ja saivat selvitetty&auml; asioita ja Laura oivalsi, ett&auml; on p&auml;&auml;ssyt irti toiveesta, ett&auml; viel&auml; palaisivat yhteen. Laura tuo esille, ett&auml; on nyt rauhallisempi ja olo on selke&auml;mpi.</p>
<p>Haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; jatkossa menneisyyteen liittyvi&auml; asioita, etteiv&auml;t ne ole esteen&auml; nykyisess&auml; ja tulevassa. Tuo esille, ett&auml; h&auml;nen vaikea luottaa siihen, ett&auml; asiat voivat olla ja menn&auml; hyvin. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa. Laura kertoi, ett&auml; on tavannut miehen Tinderin kautta, jonka kanssa on alkanut seurustella. Seurustelu on her&auml;tt&auml;nyt ristiriitaisia ajatuksia ja tunteita, joita k&auml;sitel&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti 5.4.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-05 13:00:00 - END 2018-04-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi seurustelusuhteeseen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Laura kertoi, ett&auml; oli saanut seurustelukumppanin ex&auml;lt&auml; viestin, jossa h&auml;n varoitti miehest&auml;. Em. toi esille ep&auml;ilyj&auml; miehen vilpitt&ouml;myydest&auml; ja rehellisyydest&auml;. Mietit&auml;&auml;n, miten voi erottaa sen onko kyse ep&auml;ilyist&auml;, jotka liittyv&auml;t&nbsp; omaan ep&auml;varmuuteen ja vaikeuteen luottaa vai siit&auml;, ettei mies ole rehellinen ja luotettava. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa. Laura tuo esille joitain tilanteita, joita k&auml;yd&auml;&auml;n yhdess&auml; l&auml;pi. Ohjataan Lauraa kuuntelemaan omaa itse&auml;&auml;n ja intuitiotaan ristiriitaisissa tilanteissa.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 19.4.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-12 10:00:00 - END 2018-06-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti peruuntunut lapsen sairastumisen vuoksi. Varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-06-28 09:00:00 - END 2018-06-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>10. K&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; on ollut kiireit&auml; ja kaikenlaista, jonka vuoksi ei ole ehtinyt tulla aiemmin terapiaan. Puhutaan siit&auml;, miten ovat saaneet sovittua lasten tapaamisista ex-miehen kanssa. Ex-mies on kev&auml;&auml;n aikana ollut pitki&auml; aikoja matkoilla, jolloin lapset ovat olleet Lauran hoidossa. Laura on saanut lastenhoitoapua tarpeen mukaan ex-miehen vanhemmilta. Lasten tapaamisista ovat sopineet siten, ett&auml; lapset ovat is&auml;ll&auml;&auml;n tiistaisin ja joka toinen viikonloppu, tavoitteena on jossain vaiheessa p&auml;&auml;st&auml; viikko-viikko systeemiin.</p>
<p>Puhutaan Lauran uudesta seurustelusuhteesta ja miten edellinen suhde p&auml;&auml;ttyi. Nykyist&auml; seurustelukumppania kuvaa rauhalliseksi, turvalliseksi , suhteessa on hyv&auml; dynamiikka, kummatkin kunnioittavat omia ja toisen rajoja. Laura tuo esille, ett&auml; v&auml;lill&auml; kuitenkin esiin tulee pelkoa ja ep&auml;varmutta, v&auml;litt&auml;&auml;k&ouml; toinen h&auml;nest&auml; riitt&auml;v&auml;sti. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita. Laura tuo esille omia tunnereaktioitaan ja tilanteita, joita kannattaa v&auml;ltt&auml;&auml; esim. tilanteita, joissa k&auml;ytet&auml;&auml;n runsaasti alkoholia -&gt;ahdistuu-&gt;vet&auml;ytyy tai tulee vihaiseksi. Em. k&auml;ytt&auml;ytyminen liittyy "lasisen lapsuuden" kokemuksiin. Mietit&auml;&auml;n, miten voi puhua em. asioista kumppanilleen ja miten toivoo h&auml;nen suhtautuvan/auttavan Lauraa em. tilanteissa.Laura tuo esille, ett&auml; v&auml;lill&auml; on saanut dissosiaatiokokemuksia liittyen traumamuistojen aktivoitumiseen ja muita ihmeellisi&auml; reaktioita esim. yll&auml;tt&auml;v&auml; v&auml;symys -&gt;nukahtaa ja muistamattomuutta.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti lomien j&auml;lkeen 16.8.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-16 10:00:00 - END 2018-08-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; tulee esille samoja teemoja kuin viime kerralla; suhde ex-mieheen ja miten is&auml; tapaa lapsiaan, uusi seurustelusuhde. Uutena asiana on Lauran ty&ouml;tt&ouml;myys. Laura tuo esille, etteiv&auml;t viel&auml;k&auml;&auml;n ole tehneet sopimusta lasten tapaamisista ja elatusmaksuista. Lapset ovat is&auml;ll&auml;&auml;n joka toinen viiikonloppu ja muun ajan Lauran kanssa. Is&auml; ei maksa elatusmaksuja lapsista. Puhutaan em. asiasta ja ohjataan Lauraa pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni omista ja lasten oikeuksista. Laura kertoi, ettei halua suututtaa ex-miest&auml;&auml;n. Ovat menossa jossain vaiheessa lastenvalvojalle tekem&auml;&auml;n sopimuksen lasten tapaamisista ja elatuksesta.</p>
<p>Laura on tyytyv&auml;inen uuteen seurustelusuhteeseen, mutta kokee siihen liittyen my&ouml;s ristiriitaisia tunteita. On ep&auml;varma toisen kyvyst&auml; sitoutua suhteeseen. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi sihen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>K&auml;ynnin lopussa puhutaan Lauran sitoutumisesta buddhalaiseen ideologiaan ja miten soveltaa sit&auml; k&auml;yt&auml;nt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Suunnitelma: Taloudellisen tilanteen vuoksi ei voi jatkossa k&auml;yd&auml; usein terapiassa. Varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-08 12:00:00 - END 2018-10-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Puhutaan ja ty&ouml;stet&auml;&auml;n seurustelusuhteeseen liittyvi&auml; asioita. Laura kysyy, onko h&auml;nell&auml; oikeus onneen? Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; em. kysymykseen liittyy. Esille tulee Lauran kasvuhistoriaan liittyvi&auml; asioita, jotka vaikuttavat siihen, ett&auml; Lauran on vaikea luottaa toisiin ihmisiin ja ett&auml; hyv&auml;t asiat kest&auml;v&auml;t. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


