File for Kristiina Rydman
SSN: 190880-1805
Email: kristiina.sirola@gmail.com
Phone: 0503483313
Address: Puntaritie 4 A18
Postal code: 02230
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-10 18:00:00 - END 2015-12-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>2 vuotta toinut terveystarkastajana, vuoden virassa.</p>
<p>Burn out v.2010, hoidossa sit&auml; ennen yths.eLINTARVIKE VALVONTAA OPISKELLUT.</p>
<p>Kokee ett&auml; ottaa ty&ouml;n liian raskaasti kokoajan.On suorittaja ja perfektionisti omasta mielest&auml;&auml;n.</p>
<p>Kokee, ett&auml; on syksyst&auml; l&auml;htien ollut saamaton, esim. ei jaksanut k&auml;yd&auml; salilla.Aloitekyvytt&ouml;myytt&auml;.Kokee sosiaalisten suhteiden huonontuneen.Tunnistaa kaamosmasennuksen oireet.</p>
<p>Kuukausi sitten haastava asiakastilanne t&ouml;iss&auml;, samoihin aikoihin sai melanooma dg.Viikko sitten uusi operaatio polvitaipeeseen.Huolet l&auml;hteneet t&auml;st&auml;, mikt&auml; jos...</p>
<p>Aloittanut mindfullnesin t&auml;m&auml; syksyn&auml;, aloittelee harjoitteilla.</p>
<p>Kotiin harjoite rentoutuksen tunnistaminen s&auml;ngyss&auml;.</p>
<p>Univaikeuksia, nukahtaa nukahtamuisl&auml;&auml;kkeell&auml;, mutta her&auml;&auml; vaikutuksen loputtua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;kitys Melatonin ja Zolpidem (1/4 tbl), Citalopram 10 mg.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-16 17:00:00 - END 2015-12-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kiireinen ollut.</p>
<p>Vkl y&ouml;t nukkui hyvin,eilen huonommin-Stressitilanteessa nukkuu ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n huonommin.</p>
<p>Puhuttu huolivartista ja itsens&auml; moitivoinnista,keskittyminen lukemiseen esim, vaikeaa konella.Miettii voisiko t&ouml;iss&auml; menn&auml; kellariin tyhj&auml;&auml;n huoneeseen lukemaan papereita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-01-05 18:00:00 - END 2016-01-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-05 18:00:00 - END 2016-04-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;uupumusta.J&auml;nnittynyt olo t&ouml;ihin ment&auml;ess&auml;.</p>
<p>Uneton, ottaa v&auml;h&auml;n, max 1/4 tbl Zolpidemi&auml; unen turvaamiseksi.</p>
<p>Hahmoteltu miten voisi valtaa pit&auml;v&auml;n&auml; tarkastajana ottaa asiakkaan kumppanikseen miten tarkistella asioita.</p>
<p>Ty&ouml;onohjausta ja valmennusta toivoo.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-18 18:30:00 - END 2016-04-18 19:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-24 18:00:00 - END 2016-05-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


