File for Kristian Pylkäs
SSN: 070699-577H
Email: krise995@gmail.com
Phone: 0451120525
Address: Huurutie 5 c 5
Postal code: 90630
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-12 16:00:00 - END 2017-07-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>18-vuotias mies, joka hakeutui vastaanotolle pitk&auml;llisen fyysisen sairastamisen sek&auml; ahdistuksen takia. Taustalla vaikuttamassa my&ouml;s vanhempien ero ja l&auml;heisen ihmisen kuolema. Fyysinen sairastaminen on pakottanut luopumaan urheiluun liittyvist&auml; haaveista ja opiskelu ei etene kuten asiakas toivoisi. Asiakas haluaa todenn&auml;k&ouml;isimmin kelan tukemaan psykoterapiaan ja hakeutuu l&auml;&auml;k&auml;rille sen takia. Vastaanotolla tehtiin my&ouml;s BAI ja PSWQ-testit ahdistuksen tasona m&auml;&auml;ritt&auml;miseksi. BAI testin tulokset 32/63, joka viittaa vakavaan ahdistuneisuuteen, PSWQ testi, joka mittaa huolehtimista ja murehtimista 50/80 on keskim&auml;&auml;r&auml;inen tulos. Asiakas jatkaa perusterveydenhuollossa edeten kohti kuntoutusterapian hankkimista. Testien tulokset k&auml;yty yhdess&auml; l&auml;pi ja annettu my&ouml;s asiakkaalle. Ottaa yhteytt&auml; tarvittaessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-23 16:00:00 - END 2017-11-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas palaa vastaanotolle kes&auml;n j&auml;lkeen. Kelaprosessi on etenem&auml;ss&auml; ja jatkamme terapiaa. Kes&auml;ll&auml; oli ollut parempi kausi, mutta koulun alettua tilanne on pikkuhiljaa huonontunut. Alkusyksyst&auml; opiskelu sujui ihna hyvin, nyt taas fyysisesti ja psyykkisesti huono olo. On saanut nyt nukuttua hyvin. L&auml;&auml;kityksen&auml; nyt Venlaflaxin, beetasalpaajaa tarvittaessa syd&auml;men oireisiin. Tiedostaa itsekin, ett&auml; kun fyysinen olo heikkenee (yliknto muistuttelee itsest&auml;&auml;n) alkaa my&ouml;s psyykkisesti vaikea aika. Syke nousee, p&auml;&auml; tulee kipe&auml;ksi, j&auml;nnittyy, ei pysty keskittym&auml;&auml;n, &auml;rsyyntyy helposti.</p>
<p>Ongelmaluettelo/tavoitteet t&auml;ll&auml; hetkell&auml;</p>
<p>-enon kuolemaan liittyv&auml;t asiat</p>
<p>-vaativuus</p>
<p>-urheilu: on vihainen itselleen, kun on p&auml;&auml;st&auml;nyt itsens&auml; ylikuntoon, tuottanut itselle ja si&auml;lle pettymyksen, olisi pit&auml;nyt hoitaa itse&auml;&auml;n paremmin ettei tilanne mene niin pahaksi, avuton olo kun ei pysty m&auml;&auml;r&auml;&auml;m&auml;&auml;n vointiaan.</p>
<p>-tunnepuolella pelko menett&auml;misest&auml;, pelk&auml;&auml; kiinty&auml; ihmisiin, jos menett&auml;&auml;kin ihmisen.&nbsp;</p>
<p>asiakas asuu viel&auml; tovin mummolassa, muutto is&auml;lle edess&auml; l&auml;hiaikoina, v&auml;lit is&auml;&auml;n hyv&auml;t, mutta hieman et&auml;iset. Suhde &auml;itiin hyv&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-01 16:00:00 - END 2017-12-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas arvioi itsearviolla mielialan 7-8/10, ahdistuksen 5-6/10 tasoisiksi. On nukkunut huonosti. Teki alkumittauksina BDI;PSWQ;BAI-testit, tulokset katsotaan seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteita m&auml;&auml;riteltiin lis&auml;&auml;. Tunnety&ouml;skentely nousi yhdeksi tavoitteeksi. Kaikkien tunteiden tunteminen ja salliminen.&nbsp; K&auml;ytiin l&auml;pi my&ouml;s asiakkaan vahvuuksia. Vaativuus itse&auml; kohtaan nousi sek&auml; vahvuudeksi ett&auml; ty&ouml;stett&auml;v&auml;ksi asiaksi, on v&auml;lill&auml; liiankin vaativa itselleen, joka vaikuttaa my&ouml;s ahdistuneisuuden lis&auml;&auml;ntymiseen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-15 18:00:00 - END 2017-12-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ymme l&auml;pi PSWQ-testin, pistem&auml;&auml;r&auml; 48. Keskim&auml;&auml;r&auml;inen tulos ahdistuneisuuden suhteen. Murehtiminen nousee kuitenkin siit&auml;kin ahdistusta aiheuttavaksi, yll&auml;pit&auml;v&auml;ksi tekij&auml;ksi. K&auml;ymme huoliajatuksia l&auml;pi. Mielialasta asiakas kuvaa: itkuherkkyytt&auml;, aloitekyvytt&auml;myytt&auml;, pienet asiat tuntuvat isoilta, syyllist&auml;v&auml;t ajatukset, j&auml;m&auml;ht&auml;minen (kotiin), sos.suhteiden v&auml;heneminen vaikka kavereita&nbsp; onkin. Hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa p&auml;ivitt&auml;in yhteydess&auml;. Terapian tavoitteiksi vahvistuvat vaativuuden ty&ouml;st&auml;minen, ep&auml;onnistumisen pelon k&auml;sitteleminen sek&auml; itsetunnon vahvistaminen sek&auml; mielialaan liittyv&auml;t teemat.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-21 16:00:00 - END 2017-12-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa oloaan pirte&auml;ksi. Mieliala itsearviolla 8+/10, ahdistus 4/10. K&auml;vimme l&auml;pi l&auml;heisen enon kuolemaa asiakkaan ollessa 15-vuotias.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-09 17:00:00 - END 2018-01-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan psykoterapiap&auml;&auml;t&ouml;s on saapunut.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kuvaa vointiaan hyv&auml;ksi. Koulu on alkanut hyvin vuodenvaihteen j&auml;lkeen. K&auml;sittelemme ahdistusta ja sit&auml; aiheuttavia tekij&ouml;it&auml;, k&auml;sittelyyn nousevat syyllisyydentunne, vaativuus. Asiakas tekee tunnelukkotestin, jotta p&auml;&auml;st&auml;&auml; kiinni tekij&ouml;ihin, jotka vaikuttavat/ovat syyn&auml; vaativuuteen sek&auml; syyllisyyden tunteeseen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s tunnety&ouml;skentely&auml; ja tunteisiin vaikuttamista. Tunnelukkotestiin palataan seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 17:00:00 - END 2018-01-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut hyvin, on saanut opiskeltua. Itsearvio mieliala 8/10, ahdistus 3/10. K&auml;ytiin tunnelukoista l&auml;pi vaativuutta, joka on asiakkaalla itse&auml; kohtaa korkea. K&auml;ytiin vaativuuden hyvi&auml; ja huonoja puolia l&auml;pi. Asiakas mietti, miss&auml; h&auml;n osaisi olla armollisempi itselleen. Kotiteht&auml;v&auml;ksi valikoitui nyt yksi asia; kun on jo tehnyt kouluhommia sen verran kuin jaksaa, sen j&auml;lkeen voi lev&auml;t&auml; ja antaa itselleen luvan siihen. Yleens&auml; asiakas jatkaa t&ouml;it&auml; viel&auml; vaikka tuntisi ettei jaksa. Vaativuutta ty&ouml;stet&auml;&auml;n l&auml;pi terapiaprosessin, koska se altistaa my&ouml;s loppuunpalamiselle ja ahdistuneisuudelle, jos ei pysty kuuntelemaan itse&auml;&auml;n ja omaa jaksamistaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 14:00:00 - END 2018-01-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalle kuuluu omien sanojensa mukaan hyv&auml;&auml;. Koulu sujuu. Mieliala oman arvion mukaan 8/10, ahdistus 3,5/10, sekin johtuu l&auml;hinn&auml; l&auml;hestyvist&auml; ylioppilaskirjoituksista.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi Bournen vapaaksi ahdistuksesta kirjan luvun 11, jossa&nbsp;</p>
<p>t&auml;ydellisyyden tavoittelu</p>
<p>liiallinen hyv&auml;ksynn&auml;n tarve</p>
<p>taipumus olla piittaamatta stressin merkeist&auml;</p>
<p>liiallinen hallinnan tarve k&auml;siteltiin.</p>
<p>N&auml;iden ty&ouml;st&auml;minen jatkuu, asiakas tunnisti itsess&auml;&auml;n kaikista osa-alueista jotain.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 17:30:00 - END 2018-02-08 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kuvaa oloaan alakuloiseksi. Viikon sis&auml;&auml;n on aktivoituneet vanhempien avioeroon liittyv&auml;t asiat, enon kuolemaan liittyv&auml;t asiat ja j&auml;&auml;kiekkoon liittyv&auml;t asiat. N&auml;m&auml; ovat kaikki vaikeita aiheita asiakkaalle ja teemme tunnety&ouml;skentelyn merkeiss&auml; t&ouml;it&auml;. Asiakkaalle hyv&auml;&auml; palautetta rohkeudesta ja siit&auml;, miten hyvin haluaa kohdata my&ouml;s hankalia tunetiat. Terapian p&auml;&auml;tteeksi asiakas kuvaa oloaan helpommaksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-20 16:15:00 - END 2018-02-20 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut hyvin. Kirjoituksiin lukeminen on sujunut. Mieliala itsearvioinnilla 8/10, ahdistus 3/10. K&auml;ytiin l&auml;pi viel&auml; ahdistusta yll&auml;pit&auml;vist&auml; tekij&ouml;ist&auml; stressin merkkien ohittamista sek&auml; toisten miellytt&auml;mist&auml; siin&auml; mieless&auml;, ett&auml; asettaa helposti l&auml;himpien tarpeet omiensa edelle. Stressin merkkien kuuntelemista itsess&auml; ty&ouml;steettiin. Lis&auml;ksi asiakas kertoi, ett&auml; on osannut olla jo armollinen itse&auml;&auml;n kohtaa eik&auml; ole ollut niin vaativa. Hyv&auml;!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 18:15:00 - END 2018-03-01 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla menee mukavasti. Ahdistuneisuutta nostavat t&auml;ll&auml; hetkell&auml; yo-kirjoitukset. Ty&ouml;tettiin stressinhallintaa tilanteessa. Tavataan seur. kerran todenn&auml;k&ouml;isesti yo-kirjoitusten j&auml;lkeen, jotta saa keskitty&auml; nyt kirjoituksiin ja jatketaan muiden asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; sen j&auml;lkeen. Jos kokee tarvitsevansa tapaamisen kirjoitusputken aikana, ottaa yhteytt&auml; ja tavataan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 17:15:00 - END 2018-03-29 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Useamman viikon tauko on tullut nyt ylioppilaskirjoitusten takia. Kja voi kuitenkin hyvin, on jaksanut lukea kirjoituksiin ja p&auml;&auml;ssyt tavoitteisiinsa yleisesti ottaen. Ei koe olevansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ahdistunut, v&auml;lill&auml; ehk&auml; alakuloinen. Kuvaa, ett&auml; on hyv&auml; olo t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, perheen kanssa hyv&auml;t v&auml;lit. K&auml;ytiin l&auml;pi kjan el&auml;m&auml;n t&auml;rkeit&auml; ihmisi&auml; lapsuudesta. Vaikka teini-i&auml;ss&auml; tuli paljon vastoink&auml;ymisi&auml;, lapsuus on ollut tasaista ja turvallista sek&auml; rakkautta on riitt&auml;nyt. Jatkossa ty&ouml;st&auml;mme viel&auml; kipupisteit&auml;, esim. j&auml;&auml;kiekon lopettamisen ajatteleminen laukaisee ahdistuksen aika nopeasti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 17:30:00 - END 2018-04-24 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kja on voinut omien sanojensa mukaan ihan hyvin. Ahdistus on nostanut p&auml;&auml;t&auml;&auml;n hetkitt&auml;in, liittyen perhesuhteisiin, enon kuoleman muistojen aktivoitumiseen ja siihen, ett&auml; on nyt k&auml;ynyt seuraamassa kavereidensa j&auml;&auml;kiekkopelej&auml; ja siit&auml; ei aina seuraa hyvi&auml; tunteita. K&auml;ymme tarkemmin l&auml;pi j&auml;&auml;kiekon lopettamiseen liittyvi&auml; asioita. Ajatuksia, tunteita ja k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; tilanteessa, jossa j&auml;&auml;kiekon lopettaminen alkaa harmittaa. Kja huomaa hyvin, miten edell&auml; mainitut liittyv&auml;t toisiinsa ja miten niihin voi vaikuttaa, jotta ahdistus ei nousisi ja tunteita saisi k&auml;yty&auml; l&auml;pi. K&auml;ymme my&ouml;s l&auml;pi itsesyyt&ouml;ksiin liittyvi&auml; asioita.&nbsp;</p>
<p>Perusasioihin, ulkoiluun, normaaliin liikuntaan, uneen ja sy&ouml;miseen on hyv&auml; kiinnitt&auml;&auml; my&ouml;s huomiota.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 16:30:00 - END 2018-05-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kuvaa voivansa hyvin ja on mennyt mukavasti. Muutto is&auml;n luo on sujunut hyvin. Kuvaa ajatusmaailmansa olleen positiivinen. On ollut fyysisesti v&auml;synyt, muttei psyykkisesti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viel&auml; uusperhekuviota, jossa el&auml;&auml;. Hankalia tunteita v&auml;lill&auml; nousee sen takia, vaikka onkin hyv&auml;ksynyt vanhempein eron ja asioiden muuttumisen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 18:30:00 - END 2018-05-23 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kuvaa voivansa hyvin. Nyt kun tunnepuolen asioita on ty&ouml;stetty, k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tunnetilan ja automaattisten ajatusten v&auml;list&auml; yhteytt&auml;. Psykoedukaatiota aivoista, tunnetiloista ja aktivoituvista automaattisista ajatuksista. Automaattisiin ajatuksiin voi vaikuttaa niiden sis&auml;lt&ouml;&auml; muuttamalla, kyseenalaistamalla tai korvaamalla sis&auml;ll&ouml;n toisella. Harjoouteltiin t&auml;t&auml;. Psykoedukaatiota my&ouml;s tietoisuustaidoista ja Oiva-mieli sovelluksesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 17:00:00 - END 2018-06-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>kja voi omien sanojensa mukaan. Ei ahdistuneisuutta eik&auml; mielialan laskua. Viihtyy hyvin is&auml;ns&auml; luona, jossa nyt asuu. Parisuhde on t&auml;rke&auml;. Jatketaan harvennetuilla k&auml;ynneill&auml;, koska kjasta tuntuu, ett&auml; t&auml;rkeimm&auml;t asiat on k&auml;yty l&auml;pi ja vointi nyt hyv&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-31 18:00:00 - END 2018-07-31 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kja kuvaa, ett&auml; olo on hyv&auml;. On t&ouml;iss&auml; eik&auml; ole ahdistanut. itsearviolla mieliala 8,5/10, ahdistus 2/10, koska yo-kirjoitukset ovat syksyll&auml;, hieman ahdistaa. Kertoo tulevaisuuden suunnitelmistaan ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s mahdollisuuksia ajatella jotakin muutakin vaihtoehtoa tai sen hyv&auml;ksymist&auml;, ellei p&auml;&auml;sek&auml;&auml;n heti opiskelemaan. My&ouml;nteisi&auml; selviytymisennusteita on hyv&auml; asettaa, mutta on hyv&auml; mietti&auml; vaihtoehtoja, jotta pettymys yhden vaihtoehdon toteutumisesta ei olisi niin suuri, jos ei heti p&auml;&auml;se opiskelemaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 17:00:00 - END 2018-10-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>kja on voinut hyvin. Ylioppilaskirjoitusten ja kes&auml;n takia nyt pitk&auml; tauko, mutta kjan vointi on ollut pitk&auml;&auml;n jo hyv&auml;. Aletaan lopettemaan terapiaa. Viimeinen kerta seuraavalla kerralla. K&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; ahdistukseen altistavia tekij&ouml;it&auml; l&auml;pi ajattelussa sek&auml; vaativuuden kanssa varovaisuutta jatkossa ettei kuormitu lian kovista sis&auml;isist&auml; vaatimuksista. Tulevaisuuden suunnitelmia k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 11:00:00 - END 2018-10-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen tapaamiskerta kelan tuetussa terapiassa. K&auml;yd&auml;&auml;n tavoitteet</p>
<p>tunnety&ouml;skentely</p>
<p>enon kuoleman k&auml;sittely</p>
<p>j&auml;&auml;kiekon lopettamisen hyv&auml;ksyminen</p>
<p>vaativuus</p>
<p>ahdistuneisuus, siihen liittyv&auml;t fyys reaktiot ja masennus</p>
<p>-kaikki tavoitealueet on k&auml;yty l&auml;pi. Uskaltaa tunnistaa ja tuntea tunteita, on v&auml;hemm&auml;n vaativa itselleen, ahdistuksen ja masennusken ajatus-tunne-k&auml;ytt-fyys reakt . ei tulkitse en&auml;&auml; fyys reaktioita yli. Kertoo, ett&auml; on itselleen armollisempi ja osaksi el&auml;m&auml;&auml; tulleet my&ouml;s eno ja j&auml;&auml;kiekon lopettaminen vaikka v&auml;lill&auml; vaikeita tunteita tuleekin.</p>
<p>Bai 3/63 v&auml;h&auml;inen ahdistuneisuus</p>
<p>pswq 25/80 normaalit pisteet</p>
<p>bdi 3/63 ei masennusoireita</p>
Patient paid €27 for appointment.


