File for Krista Saari
SSN: 080488-1929
Email: krista.saari@hotmail.com
Phone: 045111 8131
Address: Nyyrikintie 10 D 31
Postal code: 33540
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-08-12 14:00:00 - END 2016-08-12 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Invalidiliitolla esimiesty&ouml;ss&auml;, koulutukseltaan sairaanhoitaja. Ty&ouml;ss&auml; jonkin verran stressi&auml; ollut, siirtynyt uuteen yksikk&ouml;&ouml;n jne. Nyt kes&auml;ll&auml; kahdeksan vuotta kest&auml;nyt parisuhde katkennut uskottomuuteen, eronneet. Ihan tyhj&auml;st&auml; tulleet asiat, ei aavistellut mit&auml;&auml;n. Melkein heti yst&auml;v&auml; kuollut auto-onnettomuudessa. Hein&auml;kuussa lis&auml;ksi massaiivinen ty&ouml;rupeama. Voimakkaat stressioireet, yl&auml;vatsakipu kovaa. Refluksivaivaa ollut aina stressaavissa tilanteissa. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri Minna Toom l&auml;hett&auml;nyt fysioterapiaan stressioireiden vuoksi. Ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;&auml; v&auml;hennetty, oireet pahentuneet, s-lomalla nyt. Nukkuu ok, mutta esim bussissa paniikkioireita, v&auml;synyt, syke kova, ei jaksa liikkua jne, selv&auml; autonomisen hermoston sympaattinen aktivaatio.&nbsp;</p>
<p>Psykoeedukaatio stressireaktiosta, kokee helpottavana. Heti kokee oireiden lievittyv&auml;n. MAanantaina toivoo heti seuraavan ajan.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-08-15 09:00:00 - END 2016-08-15 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>viime kerran kokenut todella hy&ouml;dyllisen&auml;. Suhtautunut oireisiinsa hyv&auml;ksyv&auml;mmin ja kokenut niiden lievittyv&auml;n sit&auml; kautta. T&auml;n&auml;&auml;n hengityasiat. Hengitys herk&auml;sti ponnistelua ja liike rintakeh&auml;ll&auml;. Vatsaoireidenkin vuoksi todella t&auml;rke&auml;&auml; saada rento vapaa hengitys. Mielekk&auml;&auml;n&auml; kokee, haastaavaa on, mutta kokee tarpeellsiena.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-08-22 09:00:00 - END 2016-08-22 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee paljon hy&ouml;tynnens&auml; k&auml;ynneist&auml;, Rentousasiat mieless&auml; t&auml;n&auml;&auml;n. Erityisesti alaraajoissa ja lantion alueella kokee vaikeutta rentoutua. Kiertovenytykset, hengitys. Mieleisi&auml;. Hengitysharjoituksia tekee joka ilta, pit&auml;&auml; t&auml;rke&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-08-30 09:00:00 - END 2016-08-30 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n haluaa keskustella vireystila-asioista, kokee merkitt&auml;v&auml;n&auml; lis&auml;&auml;ntyneen ymm&auml;rryksen. Vointi hiljalleen tasaantunut, ollut jo t&ouml;iss&auml; ehk&auml; noin 75% ty&ouml;viikon. P&auml;iv&auml;unet ottanut ty&ouml;p&auml;iv&ouml;n j&auml;lkeen. Seksuaalisuudesta haluaa my&ouml;s puhua, uusi kumppani jonka kanssa kovasti nauttii. Alkanut mietti&auml; mit&auml; siit&auml; "hakee", veli kommentoinut outoon s&auml;vyyn asiaa. Itse lopulta eritt&auml;in ok asian kanssa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-09-08 09:15:00 - END 2016-09-08 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>vointi tasoittunut oireiden osalta, viel&auml; ajoittain toki lis&auml;ly&ouml;ntej&auml;, v&auml;symyst&auml; ja aikaansaamattomuutta. Sinnikk&auml;&auml;sti harjoittelee kehon tuntemusten tunnistamista, ep&auml;miellytt&auml;vien siet&auml;mist&auml; jne.&nbsp;</p>
<p>Selinmakuulla vagus-hermon painaminen, syd&auml;nhengitys</p>
<p>seuraava aika kahden vkon p&auml;&auml;h&auml;n, on yhteydess&auml; jos tarve aiemmin.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-09-20 09:00:00 - END 2016-09-20 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mummi joutunut sairaalaan, stressi tietysti t&auml;st&auml; lis&auml;&auml;ntynyt. Tunnistanut heti vatsaoireita ja hengitys pinnallista, heti l&auml;&auml;kinnyt itse&auml;&auml;n ja tehnyt harjoituksia. Mets&auml;ss&auml; ollut rauhallisella k&auml;velyll&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-10-31 14:00:00 - END 2016-10-31 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>nyt jaksanut k&auml;yd&auml; salilla ja juoksemassakin v&auml;h&auml;n. Kokee ett&auml; maltilla menee, mutta tunnistaa ett&auml; etenkin t&ouml;iss&auml; joutuu kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n huomiota ettei tee liikaa tai montaa asiaa kerralaan. Jos tekee liikaa, tunnistaa rauhattomuutta, levottomuutta, syke nousee, herk&auml;sti huimaa, j&auml;nnittyneisyytt&auml;. Ajatuksissa jonkinlaista tehokkuusajattelua tunnistaa. Siihen pystyy hyvin vaikuttamaan ajattelulla. Tullut tietoiseksi siit&auml;, ett&auml; ollut kuormittunut jo usean vuoden ajan.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


