File for Krista Murtovaara
SSN: 180393-1008
Email: kristamurtovaara@hotmail.fi
Phone: 040847458
Address: Niskantie 2 B 5
Postal code: 90150
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-29 14:00:00 - END 2018-08-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Henkil&ouml;turvatunnus tarkistettu.&nbsp;</p>
<p>Krista on 1/1 lapsi. &Auml;idill&auml; aikaisemmasta liitosta +13 vuotta vanhempi veli ja +11 vuotta vanhempi sisko. Vanhemmat yhdess&auml;. Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on tavoitteena l&ouml;yt&auml;&auml; tasapainoisempi arki ja v&auml;lineit&auml; arjen py&ouml;ritt&auml;miseen sek&auml; opintoihin palaamiseen. Esine: Avain.&nbsp;</p>
<p>Totesi, ett&auml; h&auml;n on ollut viime syksyst&auml; l&auml;htien itkuinen ja alakuloinen. Mik&auml;&auml;n ei ole tuntunut milt&auml;&auml;n. Totesi, ett&auml; syksyt, pime&auml;t ajat -joulu ovat olleet aiemminkin vaikeita aikoja. (Musta m&ouml;ykky, m&ouml;rk&ouml;) Kuvasi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut "kaikki on hyvin naamari".&nbsp;</p>
<p>El&auml;m&auml;nkulku:&nbsp; V&auml;kivaltainen seurustelu suhde p&auml;&auml;ttynyt eroon 2008-2011. Muuttanut 2009 Ouluun, Roi 2014, Hki 2015, Kuusamo,&nbsp; Oulu. Takana siis useita muuttoja.&nbsp; Valmistunut l&auml;hihoitajaksi 2011. Sh opintoja tehnyt 2014; keskeytt&auml;nyt opinnot kun havainnut, ett&auml; opinnot eiv&auml;t vie vie tavoiteltuun suuntaan. Aloittanut media-alan opinnot syksyll&auml; 2017. Koulu tuonut paineita. Puoliso ohjannut tekem&auml;&auml;n jotain/ hakemaan apua.&nbsp; &nbsp;Kev&auml;&auml;ll&auml; 2018 j&auml;&auml;nyt sairaslomalle. Lepo, l&auml;&auml;ke, stressitt&ouml;myys helpottaneet vointia. Kertoi, ett&auml; vointi aaltoilee.&nbsp;</p>
<p>Ollut hiljattain puolison kanssa matkalla, useita yst&auml;vi&auml;.&nbsp; &nbsp;</p>
<p>Sinnikyys asteikko yli puolenv&auml;lin 7-8 tasolla.&nbsp;</p>
<p>Ohjattu tekem&auml;&auml;n kelan kuntotuspsykoterapihakemus.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-11 14:00:00 - END 2018-09-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selvi&auml;misess&auml;.</p>
<p>Tilanne: Kertoi, ett&auml; h&auml;n on k&auml;ynyt koululla ja keskustellut opettajan kanssa tilanteestaan. Totesi, ett&auml; suunta on oikea. Pohdittu miten h&auml;n teki sen? Kristalla on kyky puskea ja pusertaa. Toistaalta kertoi, ett&auml; h&auml;n on v&auml;synyt: opetustapa/ opinnot muuttuneet. Opiskeltava materiaali etsitt&auml;v&auml; goolen avulla neist&auml;. Toisaalta lukeminen, kirjoittaminen ja valokuvaus kiinnostaa. Saa luonnosta voimavaroja.&nbsp;</p>
<p>Tilanteen kuvaus kahdella puuv&auml;rill&auml; silm&auml;t kiinni. sek&auml; SMI.&nbsp;</p>
<p>Harrastukset: Lukee nyt Tommi Kinnusen teosta Nelj&auml;n tien risteys.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Valokuva voimavaroja tuovasta asiasta.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava: SMI-vastaukset.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-02 14:00:00 - END 2018-10-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sairaana; vatsataudissa. Varaa netin kautta uuden ajan.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-05 13:00:00 - END 2018-11-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi: Krista kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut monta viikkoa flunssaa. Sairastanut lis&auml;ksi vatsataudin ja selk&auml; ollut eritt&auml;in kipe&auml;.</p>
<p>Toimintakyky: Totesi, ett&auml; h&auml;n on joutunut olemaan jonkun verran poissa opinnoista mutta opinnot edenneet sairastelusta huolimatta.&nbsp; K&auml;ynyt keskustelemassa opettajan kanssa. Saanut luotua syksylle opintosuunnitelman; Tekee yritykselle verkkosivut. Kertoi, ett&auml; h&auml;n on opintojen ohella k&auml;ynyt t&ouml;iss&auml;; henkil&ouml;kohtaisena avustajana.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Hoitosuunnitelman toteutuminen: El&auml;m&auml;ntilanne muuttunut opintojen suhteen; nykyisten ongelmien ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnit/ mit&auml; muuta hoitoa saa: K&auml;ynyt kovan selk&auml;kivun vuoksi l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. Nikamatyr&auml; susp. Fysioterapia. Kristalla on k&auml;yt&ouml;ss&auml; omia hyv&auml;ksi havaittuja keinoja; ty&ouml;tuolina pallo, sel&auml;n venyttelu. =&gt; Osaamista.&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;kehoito: Saanut sel&auml;n kipuun Caprion 300mg x2. Totesi, ett&auml; h&auml;n on lopettanut syyskuussa Mirtazapin l&auml;&auml;kityksen. Havainnut, ett&auml; saa nukuttua paremmin ilman l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava; Pystyi kielt&auml;ytym&auml;&auml;n ty&ouml;tarjouksesta. Tavoitteena saada opinnoista ensi kev&auml;&auml;ll&auml; paperit. Kumppani J t&auml;rke&auml; tukija. Kiinnostunut vapaaehtoisty&ouml;st&auml;, naisten oikeuksista sek&auml; kv-ty&ouml;skentelyst&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 13:00:00 - END 2018-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siirretty aikaa aikaisemmaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-13 14:00:00 - END 2018-11-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi;&nbsp; &nbsp;Havaittu, ett&auml; Kristan toimintakyky on tasolla 6; ty&ouml;st&auml;nyt verkkosivuja opintoihin liittyen, verkostoitunut. Saanut tuttavapiiriin liittyv&auml;lt&auml; henkil&ouml;lt&auml; ohjausta/ tukea&nbsp; (opintoihin) verkkosivujen tekemiseen liittyen.</p>
<p>Toi ilmi, ett&auml; pit&auml;&auml; ajatuskarttojen tekemisest&auml;, v&auml;rikyn&auml; ja paperi tekniikalla. Kertoi, ett&auml; verkkosivujen&nbsp; tekeminen markkinointi tarkoitukseen on mieluisaa, totesi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut opintoihin liittyen ajoittan flow tunteita; mukava tehd&auml; kun n&auml;kee lopputuloksen.</p>
<p>Toisaalta totesi, ett&auml; verkkosivujen rakentaminen moduuleista asiakkaan silm&auml;&auml; miellytt&auml;v&auml;ksi kokonaisuudeksi siten, ett&auml; sivut ovat l&ouml;ydett&auml;viss&auml; on haaste. Erityisesti ty&ouml;st&auml; pit&auml;isi saada korvaus (palkka) (Meta avain, nostaa l&ouml;ydett&auml;vyytt&auml;) on haaste. Kertoi lis&auml;ksi, ett&auml; haasteena&nbsp; on ajoittain havaita mik&auml; on hyv&auml; tai toisaalta mik&auml; on riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Krista totesi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on nyt mieli tasolla 2-3; (asteikolla 0-10) Tavoite 6.&nbsp; Kuvasi kuinka h&auml;n kulkee nyt ik&auml;&auml;n kuin sumussa. Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on jo aiemmin ollut pime&auml;n ja harmaan ajanjakson aikaan&nbsp; kaamostyyppist&auml; masennusta. Kuvasi kuinka ei jaksaisi nousta vuoteesta. Totesi, ett&auml; ajoittain h&auml;n miettii: Apua, onko vointi huonontunut. Toisaalta kertoi, ett&auml; h&auml;n herk&auml;sti my&ouml;s&nbsp; ylianalisoi.</p>
<p>Tavoitteena on normalisoida tilannettta; ANTAA ITSENS&Auml; OLLA V&Auml;SYNYT: ANTAA ITSENS&Auml; TUNTEA MIT&Auml; TUNTEE. Kertoi, ett&auml; h&auml;n voisi yritt&auml;&auml; kokeilla sit&auml;. Kertoi, ett&auml; tavoite olla pirte&auml; (v&auml;symyksen vastakohta) on 10; ty&ouml;stetty miten todenn&auml;k&ouml;ist&auml; on olla aina hyvin pirte&auml;.&nbsp;</p>
<p>Nyt kuormittavina tekij&ouml;in&auml;&nbsp; taito tehd&auml; vaikka mieli ja kroppa on hyvin v&auml;syneit&auml;. Tekee asioita vaikka tekeminen maistuu puulta. Turvapaikka (nykyinen koti)&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; muuta hoitoa saa:&nbsp;Kertoi, ett&auml; h&auml;n on ollut kipe&auml;n&auml;. Saanut ab kuurin poskiontelon tulehdukseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-20 14:00:00 - END 2018-11-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalle tullut yht&auml;kki&auml; migreeni. T&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n aika siirretty perjantaille.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-23 09:00:00 - END 2018-11-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nykyisten ongelmien ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


