File for Krista Huusko
SSN: 101294-1806
Email: krista.huusko@outlook.com
Phone: 0400896757
Address: Keskisenkatu 22 A 31
Postal code: 33710
City: Tampre
Country: FI


Appointments:

START 2015-01-29 12:00:00 - END 2015-01-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista Huusko tuli vastaanotolle miettien pitk&auml;&auml; terapiaa. Krista on 20-vuotias nainen. H&auml;n asuu Tampereella ja k&auml;y koulua Ikaalisissa(Merkonomi). T&ouml;iss&auml; Krista on viikonloppuisin BR-leluilla. Krista asuu kotona vanhempiensa kanssa. H&auml;nell&auml; on my&ouml;s isoveli. Krista on harrastanut salibandya. H&auml;nell&auml; on takanaan vaikea seurustelusuhde, joka kesti kolme kuukautta. Krista ei olisi halunnut ollaa poikakaverin kanssa, mutta t&auml;m&auml; ei p&auml;&auml;st&auml;nyt h&auml;nt&auml; irti. Poikakaveri pakotti seksiin ja uhkaili tekev&auml;ns&auml; itselleen jotain jos Krista j&auml;tt&auml;isi h&auml;net. Lopulta Krista kuitenkin p&auml;&auml;si kaverista eroon.</p>
<p>Kristalla on ollut ahdistusta 17-vuotiaasta saakka. Sy&ouml;misongelmat alkoivat 16-vuotiaana. Krista vihaa itse&auml;&auml;n ulkoisesti ja sis&auml;isesti. H&auml;nen pit&auml;isi omasta mielest&auml;&auml;n olla parempi koulussa, urheilussa, kaverina, lapsena, jne. Ahdistus vaikuttaa jokap&auml;iv&auml;iseen el&auml;m&auml;&auml;n. V&auml;lill&auml; ei pysty l&auml;htem&auml;&auml;n kouluun tai pit&auml;&auml; l&auml;hte&auml; kesken kaiken pois. Kavereiden kanssa ei pysty tekem&auml;&auml;n oikein mit&auml;&auml;n. Ty&ouml;tk&auml;&auml;n eiv&auml;t tunne en&auml;&auml; kivalta. Krista haluaisi saada itsens&auml; kuntoon. H&auml;n on nyt tajunnut, ett&auml; tarvitsee apua. H&auml;n haluaa hyv&auml;ksy&auml; itsens&auml;, tehd&auml; kavereiden kanssa kaikkea kivaa, k&auml;yd&auml; mielell&auml;&auml;n koulussa ja t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Kerroin Kristalle Kela-terapiaprosessista ja psykiatrin ajan varaamisesta. Krista j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n terapiaa ja k&auml;y psykiatrille sek&auml; mahdollisesti muilla terapeuteilla.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-02-12 13:45:00 - END 2015-02-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy:</strong> Diagnostinen arvio.</p>
<p><strong>Esitiedot:</strong> Potilas on p&auml;&auml;ssyt ylioppilaaksi kev&auml;&auml;ll&auml; -13. H&auml;n opiskelee 2-vuotisessa koulutuksessa merkonomiksi Ikaalisten kauppaoppilaitoksessa, josta h&auml;nen on m&auml;&auml;r&auml; valmistua 12/2015. H&auml;n asuu vanhempiensa kanssa. H&auml;nell&auml; on 22-v. veli. Opintojen alussa potilas asui lyhyen aikaa yksin Ikaalisissa, mutta ahdistui yksin asuessaan. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; koulumatkoihin menee 4 tuntia p&auml;iv&auml;ss&auml;. Viikonloppuisin h&auml;n ty&ouml;skentelee Ideaparkin BR-leluissa, joissa viihtyy hyvin.</p>
<p>Peruskouluaikana potilas pelasi salibandya 9 vuoden ajan. H&auml;n pelasi jalkapalloa 3 v. Nykyisin h&auml;n k&auml;y kuntosalilla. Viime aikoina h&auml;nen ei ole tehnyt mieli menn&auml; kuntosalille, koska k&auml;ynneiss&auml; on ollut taukoa.</p>
<p>Lukion 2. luokalla potilaalla oli 3 kk:n ajan poikayst&auml;v&auml;, jonka l&auml;sn&auml; olo ahdisti. Potilas halusi lopettaa suhteen, mutta poikayst&auml;v&auml; alkoi aina itke&auml;, kun potilas puhui suhteen lopettamisesta. Poikayst&auml;v&auml; pakotti potilasta seksiin ja halusi n&auml;hd&auml; t&auml;t&auml; joka p&auml;iv&auml;. Eron j&auml;lkeenkin poikayst&auml;v&auml; soitteli ja l&auml;hetti tekstiviestej&auml;.</p>
<p><strong>Nykyvaiva:</strong> Potilaalla on ahdistusta, jonka yhteydess&auml; h&auml;n kokee, ettei voi olla mitenk&auml;&auml;n p&auml;in. Ahdistusta on jossain m&auml;&auml;rin joka p&auml;iv&auml;. Se on pitk&auml;aikaista. Yleens&auml; t&auml;h&auml;n liittyy itkuisuutta. Lis&auml;ksi h&auml;nell&auml; on yleisill&auml; paikoilla esiintyvi&auml; paniikkikohtauksia, joita edelt&auml;&auml; stressi. Paniikkikohtauksiin liittyy t&auml;rin&auml;&auml;, hengitt&auml;misen vaikeutta ja syd&auml;men hakkaamista. Potilaalla on ollut jonkin verran poissaoloja koulusta paniikkikohtausten vuoksi. V&auml;lill&auml; h&auml;n l&auml;htee kesken koulup&auml;iv&auml;n koulusta pois. Paniikkikohtaukset alkoivat kes&auml;ll&auml; 2013. Potilas pelk&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;n ei paniikkikohtauksen vuoksi voisi menn&auml; t&ouml;ihin. Bussissa h&auml;n pystyy kulkemaan ongelmitta. Potilas peruu usein tapaamisiaan kavereiden kanssa ahdistuksen vuoksi. H&auml;n kuitenkin haluaisi n&auml;hd&auml; kavereitaan. Opiskelumotivaatio on laskenut. Koulukin ahdistaa. L&auml;ksyj&auml; ei tule tehty&auml; hyvin. Esitelmien pito koulussa ei ole tuottanut vaikeuksia. Potilas sanoo tuntevansa itsens&auml; turhaksi. H&auml;n ei mielest&auml;&auml;n ole tarpeeksi hyv&auml; koulussa, urheilussa, tytt&auml;ren&auml;, kaverina ja tytt&ouml;kaverina. Nykyinen seurustelusuhde on jatkunut 3 kk. Potilas syytt&auml;&auml; herkisti itse&auml;&auml;n esim. riidasta.</p>
<p>Yhten&auml; ahdistavana asiana on sy&ouml;minen muiden l&auml;sn&auml; ollessa. Koulussa ruokailu ahdistaa. H&auml;n ei pid&auml;, jos joku tuijottaa, kun h&auml;n sy&ouml;. Lukion 2. luokalla alkoi anoreksia, johon liittyen potilas laihtui 15 kg ja oli liev&auml;sti alipainoinen. Silloin h&auml;n k&auml;vi l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolla. Pituus on 168 cm ja viimeisin paino 55 kg. Potilas ei ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tyytyv&auml;inen painoonsa. H&auml;n sy&ouml; aamupalan, pienen lounaan koulussa, ev&auml;&auml;t sek&auml; kotona p&auml;iv&auml;llisen ja iltapalan. P&auml;iv&auml;llisen h&auml;n sy&ouml; yleens&auml; yksin, mutta viikonloppuna sy&ouml; usein perheen kanssa. Potilas on aina v&auml;synyt. V&auml;lill&auml; h&auml;n ahmii suuria m&auml;&auml;ri&auml; ruokaa ahdistukseensa. H&auml;n ei oksenna. Ahmimisen j&auml;lkeen h&auml;n vihaa itse&auml;&auml;n. Seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; h&auml;n sy&ouml; vain hyvin v&auml;h&auml;n. V&auml;lill&auml; ruoka inhottaa.</p>
<p>Itsetuhoajatuksia on joskus k&auml;ynyt mieless&auml;, mutta itsetuhosuunnitelmia ei ole.</p>
<p><strong>Status psychicus:</strong> Potilas on huoliteltu, pitk&auml;hiuksinen, ik&auml;iselt&auml;&auml;n vaikuttava tytt&ouml;, joka tulee kontaktiin suhteellisen avoinen tuntuisesti. BDI-II-lomakkeesta 41,5 pistett&auml; viitaten vaikeaan depressioon.</p>
<p><strong>Dg:</strong> F32.1 Keskivaikea depressio</p>
<p>&nbsp;F41.0 Paniikkih&auml;iri&ouml;</p>
<p>F50.2 Ahmimish&auml;iri&ouml; (tai F50.3 Ep&auml;tyypillinen ahmimish&auml;iri&ouml;)</p>
<p><strong>Suunnitelma:</strong> Potilas ei halua l&auml;&auml;kityst&auml;, koska h&auml;n n&auml;kee ongelman olevan h&auml;ness&auml; itsess&auml;&auml;n. H&auml;n ajattelee, ett&auml; h&auml;nen on se my&ouml;s ratkaistava. Suosittelen potilaalle Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Ennen terapian hakemista h&auml;nell&auml; pit&auml;isi olla 3 kk:n hoitosuhde, jota suosittelen toteutettavaksi Virva Koiviston vastaanotolla, jossa potilas suunnittelee k&auml;yv&auml;ns&auml; my&ouml;s terapiassa. Potilas tulee 3 kk:n kuluttua vastaanotolleni saadakseen B-lausunnon.</p>
Patient paid €140 for appointment.


START 2015-03-05 11:00:00 - END 2015-03-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aloitamme terapiasuhteen. H&auml;n on k&auml;ynyt psykiatrin(Leena Tuomi) vastaanotolla. Leena tekee B-lausunnon. Sovimme Kristan kanssa tapaamiset kaksi kertaa kuukaudessa huhtikuun loppuun ja toukokuussa jatkamme kerran viikossa.&nbsp;</p>
<p>Kristan p&auml;&auml;t&ouml;s l&auml;hte&auml; pitk&auml;&auml;n terapiaan johtuu siit&auml;, ett&auml; h&auml;nen olonsa on huonontunut. Paniikkikohtauksia on tullut enemm&auml;n ja ahdistusta on useammin. Krista ei jaksa el&auml;&auml; niin vaan haluaa saada apua, ett&auml; voisi tulla tasapainoisemmaksi oman itsens&auml; kanssa ja luottaa itseens&auml;, nauttia el&auml;m&auml;st&auml; ja voida hyvin. Sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&auml; Krista ei ole ihan varma onko se t&auml;ysin hallinnassa. On p&auml;ivi&auml;, kun h&auml;n ahmii ja on p&auml;ivi&auml;, kun h&auml;n p&auml;&auml;tt&auml;&auml; sy&ouml;d&auml; alle 1000 kaloria.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 19.3 klo 14.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-03-19 14:00:00 - END 2015-03-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa t&auml;ydensimme v&auml;h&auml;n sukupuuta ja Krista kertoi vanhemmistaan ja suhteistaan heihin. Is&auml;n kanssa Krista oli pienen&auml; tosi l&auml;heinen. &Auml;idin kanssa he riiteliv&auml;t ja Kristan mielest&auml; &auml;iti oli riidoissa paljon lapsellisempi kuin h&auml;n. Lukioon menness&auml; heille tuli &auml;idin kanssa kova riita ja &auml;iti oli tokaissut, ett&auml; toivoisikin ettei Kristaa olisi. T&auml;m&auml; oli Kristalle kova paikka. Vuoden p&auml;&auml;st&auml; t&auml;st&auml; kommentista &auml;iti otti puheeksi sen, ett&auml; Kristasta on tullut et&auml;inen eik&auml; t&auml;m&auml; en&auml;&auml; puhu asiosita. Krista toteis, ett&auml; johtuu varmaan &auml;idin kommentista vuoden takaa. &Auml;iti pyysi lopulta anteeksi ja Kristalle tuli tunne, ett&auml; anteeksipyynt&ouml; oli aito.</p>
<p>Krista on ollut koulusta pois viime ja t&auml;ll&auml; viikolla muutaman p&auml;iv&auml;n. T&auml;m&auml;n viikon tiistaina olo oli tosi paha. Kristaa vain itketti koko ajan. Illalla &auml;iti syyllistyi omasta &auml;itiydest&auml;&auml;n, kun ei ole riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; eik&auml; pysty olemaan Kristan tukena niin paljon kuin Krista toivoisi. Kristan mielest&auml; &auml;iti heitt&auml;ytyi j&auml;lleen marttyyriksi. Jatkamme tunteiden ja suhteiden k&auml;sittely&auml; ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 2.4 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-02 12:00:00 - END 2015-04-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi miettineens&auml; paljon viime kertaisia puheitamme. H&auml;n huomaa olevansa &auml;idille v&auml;h&auml;n vihainen siit&auml;, ett&auml; &auml;iti oikeasti on todennut Kristalle suutusp&auml;iss&auml;&auml;n semmoista. Kysyin Kristalta perheen hellyydenosoitusten n&auml;ytt&auml;misest&auml; ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n. Krista totesi, ett&auml; h&auml;n ei ole sen tyyppinen ihminen, ett&auml; halailisi ja sen takia parisuhteetkin ovat Kristalle niin vaikeita. Kysyin Kristan isovanhemmista. Is&auml;n &auml;iti on ollut Kristalle t&auml;rke&auml; ja Krista on ollut iso&auml;idille todella rakas ja t&auml;rke&auml;. Mummun kuolema vuosi sitten oli Kristalle kova paikka. Mummulta Krista on saanut hellittely&auml; ja rakkautta paljon. Kuka Kristaa lohdutti silloin? Miten Krista on surrut mummun kuoleman?</p>
<p>Krista kertoi poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n, joka ei Kristan mielest&auml; ymm&auml;rr&auml; h&auml;nt&auml;. He ovat monessa asiassa hyvin erilaisia ja v&auml;ittelyit&auml; syntyy. Samaa heiss&auml; on se, ett&auml; kumpikaan ei ole tottunut kaipaamaan hellittely&auml; ja toisessa roikkumista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 16.4 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-16 12:00:00 - END 2015-04-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi olonsa olleen ihan ok. Puhuimme siit&auml;, mit&auml; ok on ja kertooko h&auml;n oikeasti jos jotain on? Krista totesi ettei h&auml;n koskaan ole kertonut isest&auml;&auml;n ja pahasta olostaan oikein kenellek&auml;&auml;n. H&auml;n vastaa aina kaikille, ett&auml; olo ok. Ei kukaan koskaan oikein ole kysynytk&auml;&auml;n.</p>
<p>Terapiasta Krista kokee olleen jo nyt v&auml;h&auml;n hy&ouml;ty&auml;. Periaatteessa olo on parempi, mutta h&auml;nell&auml; on paljon ahdistusta, ei huvita menn&auml; kouluun ja sitten voimaakkaampana on pahaa oloa jolloin Krista vain itkee. H&auml;n ei tied&auml; mist&auml; paha olo johtuu. Sill&auml; hetkell&auml; on vain tunne, ett&auml; ei jaksa en&auml;&auml;. Kysyin mit&auml; ei jaksa en&auml;&auml;, mutta Krista ei oikein tiennyt. Ei kuitenkaan niin ettei jaksaisi el&auml;&auml; vaan ei jaksaisi en&auml;&auml; pahaa oloa.</p>
<p>Kysyin Kristalta j&auml;llee sitoutumista terapiaan, onko h&auml;n siihen valmis. Terapiaan sitoutuminen on v&auml;h&auml;n pelottavaa, mutta Krista omasta mielest&auml;&auml;n on valmis ja haluaa t&auml;t&auml;.</p>
<p>Meill&auml; on seuraava tapaaminen 30.4 klo 12. Kristalle on samalle p&auml;iv&auml;lle aika psykiatrille, jos se sopii, ett&auml; kolme kuukautta ei ole viel&auml; t&auml;ysin t&auml;yttynyt.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-30 12:00:00 - END 2015-04-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi, ett&auml; kolmisen viikkoa on mennyt paljon paremmin. H&auml;n on k&auml;ynyt koulua, ollut t&ouml;iss&auml; eik&auml; mielik&auml;&auml;n ole ollut niin maassa. Krista ei osannut sanoa mist&auml; johtuu, mutta h&auml;n on vaan p&auml;&auml;tt&auml;nyt k&auml;yd&auml; koulua. &auml;din kanssa v&auml;lit ovat l&auml;mmenneet paljon. Krista kuvaa heid&auml;n suhdettaan kaverisuhteeksi ja se tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Se mit&auml; Krista toivois viel&auml; enemm&auml;n on, ett&auml; &auml;iti osaisi lukea viel&auml; paremmin koska Kristalla on huono olo ja h&auml;n tarvitsee &auml;idin l&auml;heisyytt&auml;. Kysyin Kristalta mist&auml; &auml;iti sen voisi n&auml;hd&auml;. Krista ei osannut sanoa. H&auml;n totesi, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;isi sanoa se &auml;idille.</p>
<p>Poikakaverinsa on Espanjassa koulun ty&ouml;harjoittelussa. Toisaalta Krista keroi, ett&auml; nyt on mennyt paremminkin, kun h&auml;n on ollut yksin. Toisaalta on ik&auml;v&auml;. He luottavat molemmat toisiinsa etteiv&auml;t pelk&auml;&auml; pett&auml;misi&auml;. Krista totesi, ett&auml; heid&auml;n t&auml;ytyy kyll&auml; kesksutella parisuhteen s&auml;&auml;nn&ouml;sit&auml;, kun heill&auml; ei ole mit&auml;&auml;n muuta kuin se, ett&auml; ei saa pett&auml;&auml;. Miten muuten he saavat tavata muita kavereita? Siit&auml; on tullut nyt riitaa, kun Nico ei haluaisi Kristan menev&auml;n kavereittensa kanssa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 28.5 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-21 10:15:00 - END 2015-05-21 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas tulee vastaanotolle B-lausuntoasiassa. H&auml;n kertoo olevansa nyt v&auml;h&auml;n positiivisemmalla mielell&auml;. H&auml;n on nyt toiveikkaampi. Koulusta on ollut nyt v&auml;hemm&auml;n poissaoloja. Vastaanotolla t&auml;ytetyst&auml; BDI-lomakkeesta 32 pistett&auml;. Potilaan mukaan kes&auml;ll&auml; -14 kuollut mummu on ainoa ihminen, joka on h&auml;nt&auml; todella rakastanut. Potilaan ollessa 8.-9. luokalla h&auml;nell&auml; on riita &auml;idin kanssa. T&auml;m&auml; sanoi toivovansa, ettei olisi koskaan saanut potilasta. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen potilas lopetti urheilun ja alkoi ryyp&auml;t&auml;. Sen j&auml;lkeen h&auml;n ei ole kovin paljoa hakenut apua vanhemmiltaan.</p>
<p>Sovitaan B-lausunnon laatimisesta ja l&auml;hett&auml;misest&auml; Kelaan.</p>
Patient paid €140 for appointment.


START 2015-05-28 12:00:00 - END 2015-05-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi olevansa positiivisin mielin terapian alkamisesta nyt kerran viikossa. Psykiatri on laittanut B-lausunnon Kelaan ja Krista laittaa hakemuksen. Masennustesteiss&auml; on tullut nyt paremmat luvut ja Krista oli siit&auml; iloinen. Viimeisen kahden viikon ajan on ollut ahdistavampaa. Koskaan aikaisemmin ei ole ollut nelj&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml; putkeen pahoja ahdistusta kuin nyt viime viikolla ja t&auml;ll&auml; viikolla taas yksitt&auml;isi&auml; p&auml;ivi&auml;.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi viime ajan tapahtumia. Koulussa on ollut kokeita, mutta niist&auml; Krista on selviytynyt. Koulussa h&auml;n ei ole kuitenkaan pystynyt olemaan joka p&auml;iv&auml;. Kaksi hyv&auml;&auml; koulukaveria ovat j&auml;tt&auml;neet Kristan seurastaan viime aikoina. Se tuntuu Kristasta pahalta. T&ouml;iss&auml; viime viikolla oli tullut niin paha ahdistus, ett&auml; rintaa oli puristanut ja kipuillut tosi paljon. T&ouml;iden j&auml;lkeen kotona Krista oli huutanut &auml;&auml;neen pahaa oloaan. &Auml;iti oli ottanut syliin ja se oli auttanut. Puhuin Mindfulness-harjoituksista joita Kristan kannattaisi kokeille. Teemme ensi kerralla harjoituksen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 4.6 klo 14.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-04 12:00:00 - END 2015-06-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla kes&auml;loma alkanut ja t&ouml;it&auml; on koko kes&auml;n. Nyt kolmen p&auml;iv&auml;n vapaat. Poikakaverin kanssa oli tullut riitaa sunnuntaina. Poikakaveri kohtelee Kristaa v&auml;lill&auml; huonosti. Suostuuko Krista siihen. Mik&auml; vaikutus sill&auml; on Kristan itsetunnolle. T&auml;st&auml; keskustelimme. &nbsp;Kristan &auml;iti on muuttunut tosi paljon Kristan terapian aloituksen my&ouml;t&auml;. &Auml;iti on tosi huolissaan ja hakeutuu paljon enemm&auml;n Kristan l&auml;helle, kuuntelee ja kyselee. Kristasta tuntuu hyv&auml;lt&auml;, ett&auml; &auml;iti v&auml;litt&auml;&auml;, hyvittelee huonoa &auml;itiytt&auml;&auml;n ja on l&auml;sn&auml;, mutta &auml;iti yritt&auml;&auml; liikaa. Olisiko Kristan hyv&auml; puhua &auml;idin kanssa, mik&auml; on riitt&auml;v&auml;&auml; Kristalle.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 11.6 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-11 12:00:00 - END 2015-06-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teemana ty&ouml;t ja niihin liittyv&auml;t paineet. Mik&auml; auttaa jaksamaan ja mist&auml; saa voimia. Kavereiden merkitys. Toinen teema parisuhde ja s&auml;&auml;nn&ouml;t siin&auml;, pit&auml;&auml;k&ouml; niit&auml; olla ja mik&auml; on sopivaa. Miten itsek&auml;s voi tai pit&auml;&auml; itse olla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 18.6 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-18 12:00:00 - END 2015-06-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan viikko mennyt ok. Vahvuudet teemana t&auml;n&auml;&auml;n niin parisuhteessa, vanhempien kanssa, kavereitten kanssa ja ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Onko jotain muuttunut lapsuuden perheess&auml; suhteessa t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n. Mit&auml; haasteita itsess&auml; ja miten niit&auml; k&auml;sitell&auml;. Mik&auml; on riitt&auml;v&auml;&auml; ja hyv&auml;ksytt&auml;v&auml;&auml; itsess&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 25.6 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-25 12:00:00 - END 2015-06-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ollut nyt parempi olo. Parisuhde voi paremmin ja juhannuskin meni loppupeleiss&auml; hyvin. Hilda on menossa vanhempien kanssa Pariisiin viikonloppulomalle. H&auml;n odottaa sit&auml; innolla ja ajattelee sen tekev&auml;n hyv&auml;&auml; heid&auml;n suhteelle. T&ouml;it&auml; riitt&auml;&auml; eik&auml; Krista koe tarvetta rentoutumiselle. Puhuimme kuitenkin rentoutumisen t&auml;rkeydest&auml; ja siit&auml; miks&auml; ei halua rentoutua tai koe sit&auml; tarpeelliseksi.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on loman j&auml;lkeen 6.8 klo 12.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-06 12:00:00 - END 2015-08-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan hein&auml;kuu oli mennyt vaihtelevasti. Jonkin asteista ahdistusta on ollut joka p&auml;iv&auml;, ja suurempia ahdistuksia esim. T&ouml;iss&auml; yhten&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; taolla Krista oli alkanut vain itkem&auml;&auml;n. T&ouml;iss&auml; h&auml;n on ollut paljon. Pariisin reissu perheen kanssa oli mennyt hyvin. Poikakaverin kanssa on hyvin aaltoilevaa. Krista totesi poikakaverinsa olevan hyvin vaikea ihminen. H&auml;n ei ole varma haluaako jatkaa seurustelua, mutta toisaalta h&auml;nell&auml; on aina hyv&auml; olla, kun he ovat yhdess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Krista totesi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on koko ajan stressi&auml;. Nukkumaan menness&auml; h&auml;n stressaa jo seuraavaa ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml;. Ty&ouml;p&auml;ivien aikana h&auml;n stressaa, kun ei ole vapaata eik&auml; ehdi olla kavereiden kanssa. Ulkon&auml;k&ouml;paineita on usein, kun pit&auml;isi olla laihempi. Puhuimme Kristan vaatimuksista, ankaruudesta ja suorittamisen tarpeesta koko ajan. Mit&auml; vaikutuksia sill&auml; on ja mist&auml; se johtuu?&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 12.8 klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-08-12 10:00:00 - END 2015-08-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ollut paha riita poikakaverin kanssa. Heill&auml; ei riit&auml; ymm&auml;rrys tietyista asioista toisissaan. Samoista asioista tulee aina riitaa ja pahaa mielt&auml;. Keskustelimme siit&auml; mit&auml; tunteita se Kristassa her&auml;tt&auml;&auml; ja uskaltaako/osaako h&auml;n pit&auml;&auml; puoliaan. Mietimme my&ouml;s Kristan muita kaverisuhteita matkan varrella. Mit&auml; ne ovat tuoneet tullessaan ja mit&auml; tunteita her&auml;tt&auml;neet? Palaamme t&auml;h&auml;n ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 20.8 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-08-20 14:00:00 - END 2015-08-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista on ollut lomalla ja se on tehnyt h&auml;nelle hyv&auml;&auml;. H&auml;n on ollut kavereiden kanssa ja poikakaverin kanssa enemm&auml;n mukavia reissuja. Univajetta on tullut, mutta se ei ole haitannut, kun on hyv&auml;st&auml; syyst&auml; ollut v&auml;synyt. Krista oli ollut serkkunsa luona y&ouml;kyl&auml;ss&auml; ja siit&auml;kin oli tullut hyv&auml; olo. Krista toesi, miten hienoa on tiet&auml;&auml; ja tuntea, ett&auml; on ihmisi&auml; ymp&auml;rill&auml; joiden kanssa on turvallista ja hyv&auml; olla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 27.8 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-08-27 12:00:00 - END 2015-08-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista on ollut monta p&auml;iv&auml;&auml; kipe&auml;n&auml; ja k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;kin muutaman kerran. Kuumetta, flunssaa, virtsatietulehdus. Olo on ollut voimaton ja Krista on ollut kovin itkuinen. On tuntunut yksin&auml;iselt&auml;. Krista olisi toivonut, ett&auml; joku olisi ollut h&auml;nen kanssaan, mutta kukaan ei ole ollut. Vanhemmat ovat olleet m&ouml;kill&auml; ja poikakaverilla ei ole tapana tulla jos toinen sairastaa. Krista ei ole itse esitt&auml;nyt toivetta ja tarvetta kaipuulle saada seuraa. Puhuimme siit&auml;, mik&auml; h&auml;nti esti sanomasta &auml;&auml;neen mit&auml; haluaa.</p>
<p>Aloitimme el&auml;m&auml;njanan ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Kristan syntym&auml; ja ensimm&auml;iset vuodet. Krista ei muista niist&auml; mit&auml;&auml;n. H&auml;n oli p&auml;iv&auml;kodissa ja paljon mummulla. Oli tunne, ett&auml; veljens&auml; esikoisena oli saanut kaiken ajan ja huomion ja Kristan synytty&auml; oli niin paljon projekteja, mitk&auml; veiv&auml;t vanhempien ajan ja huomioin. Krista ottaa kesksuteluun vanhempien kanssa lapsuusajan ja me palaamme asiaan viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 2.9 klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-09-02 10:00:00 - END 2015-09-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli saanut uudet antibiootit viime viikon lopulla ja nyt olo oli jo paljon parempi. Viel&auml; oli v&auml;h&auml;n k&auml;heytt&auml; &auml;&auml;ness&auml;. Olo oli muutenkin ihan ok. Ei ollut ollut nyt ahdistusta juurikaan. Krista l&auml;htee ensi y&ouml;n&auml; vanhempien kanssa viikoksi Kreikkaan. H&auml;nest&auml; on ihana l&auml;hte&auml; vaikka ei olekaan viel&auml; tullut matkaj&auml;nnityst&auml; niinkuin h&auml;nell&auml; yleens&auml; tulee.</p>
<p>Krista oli ottanut puheeksi viime torstaina lapsuuden ajan asioita, kun is&auml; oli pari vuotta kauempana t&ouml;iss&auml; ja paljon poissa kotoa, ett&auml; mik&auml; vaikutus sill&auml; on ollut kehenkin, mutta kesksutelu j&auml;i lyhyeen, kun velikin oli ollut paikalla ja velje&auml; oli kiinnostanut muut asiat. P&auml;iv&auml;llinen olikin mennyt sitten veljen koulunk&auml;yntiin liittyv&auml;ss&auml; keskustelussa. Totutuko aina sama kaava, kun he ovat perheen&auml; paikalla, ett&auml; Krista j&auml;&auml; taka-alalle?</p>
<p>Seuraava tapaaminen Kristan lomareissun j&auml;lkeen 17.9 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-09-17 12:00:00 - END 2015-09-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla oli ollut ihana lomaviikko Kreikassa. Oli tullut tarpeeseen. Krista totesi ettei muista koksa on ollut n&auml;in hauskaa kuin nyt vanhempien ja heid&auml;n kavereitten kanssa. Paljon naurua ja vitsailua, rentoa olemista. Hyv&auml;&auml;n fiilikseen vaikutti se, ett&auml; oli loma eik&auml; ollut stressi&auml; mist&auml;&auml;n. Mieli lep&auml;si ja pystyi oikeasti rentoutumaan.</p>
<p>Krista totesi, ett&auml; arkeen palattua nukkuminen on ollut huonoa ja on ollut taas paha olo. Yksin&auml;isyyden tunne kavereiden kanssakin, "Oon ihan paska"-fiilikset, kun pit&auml;isi tehd&auml; niin paljon enemm&auml;n(kouluteht&auml;v&auml;t, oma kroppa pit&auml;isi olla paremman n&auml;k&ouml;inen, jne). Krista ,totesi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on aina ollut n&auml;m&auml; samat fiilikset. &nbsp;Jatkoimme Kristan el&auml;m&auml;janaa; ala-aste kun Krista ei aluksi osannut oikein mit&auml;&auml;n, koulun vaihto ja kiinnostuminen, oppiminen. Vanhemmilla ei ollut aikaa Kristalle l&auml;ksyjen auttamisessa, tai &auml;idill&auml; olisi ollut mutta &auml;iti ei osannut. Jatkamme t&auml;t&auml; ty&ouml;t&ouml;&auml; ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaminen on 23.9 klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-09-23 10:00:00 - END 2015-09-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla on ollut hyv&auml; viikko. Ahdistusta eik&auml; yksin&auml;isyyden tunnetta ei ole ollut, mutta Krista on nukkunut huonosti. H&auml;n her&auml;ilee y&ouml;ll&auml;. Mietimme nukkumisen syit&auml;. Ty&ouml;stressi on ainakin kova siit&auml;kin huolimatta, ett&auml; Krista tykk&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n. Menimme Kristan lapsuuteen. Asioita mitk&auml; tuntuivat hyvilt&auml;, tekemiset ja olemiset. Krista on ollut jo lapsena paljon yksin ja saanut kommentteja kavereiltaan ulkon&auml;&ouml;st&auml;&auml;n. Miten paljon n&auml;m&auml; kommentit vaikuttavat t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 1.10 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-10-01 12:00:00 - END 2015-10-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla oli ollut ihan kohtuullinen viikko. Pyysin h&auml;nt&auml; v&auml;h&auml;n avaamaan mit&auml; tarkoittaa kohtuullinen. Krista oli ollut koko viikonlopun t&ouml;iss&auml; ja viel&auml; maanantainkin. H&auml;n ei ollut tehnyt t&ouml;iden lis&auml;ksi mit&auml;&auml;n muuta, kun ei ollut hyuvittanut. Poikakaverin kanssa suhde taas mietitytt&auml;&auml;. Onko Krista liian kiltti ja tukahduttaako omat tunteet ja tarpeet koko ajan. Haluaako Krista jatkaa parisuhdetta n&auml;in?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 8.10 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-10-08 12:00:00 - END 2015-10-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi, ett&auml; ahdistus on lis&auml;&auml;ntynyt ja samoin huonot y&ouml;unit. Asiat mit&auml; terapiassa on k&auml;sitelty on py&ouml;rineet paljon mieless&auml; ja Krista on jotenkin ymm&auml;rt&auml;nyt mit&auml; kaikkea h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n on tapahtunut ja tapahtuu. P&auml;&auml;ss&auml; py&ouml;rivi&auml; asioita on vaikea k&auml;sitell&auml; ja Kristasta tuntuu ettei h&auml;n ole siihen valmis. Puhuimme siit&auml;, ett&auml; onkin tosi mahdotonta ratkaista kaikkia ongelmia yht&auml;aikaa. Mist&auml; Krista saa tukea ja rakkautta t&auml;ll&auml; hekell&auml; riitt&auml;v&auml;sti? H&auml;n mainitsi yhden kaverin, johon voi tukeutua aika paljon. Mik&auml; olisi semmoinen tekeminen ahdistavien asioiden listalla, mihin Krista nyt voisi paneutua seuraavan kahden viikon aikana? Kouluteht&auml;vien hoitaminen olisi nyt ensimm&auml;inen asia teht&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 22.10 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-10-22 12:00:00 - END 2015-10-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi olleensa aktiivinen monessa asiassa viimeisen kahden viikon aikana. H&auml;n oli saanut tehty&auml; kouluteht&auml;vi&auml; ja suorittaa ajokorttia loppuun, kun se on j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;n kesken. Krista on my&ouml;s rohkeammin jutellut Nikon poikakaverinsa kanssa h&auml;nt&auml; ahdistavista asioista. Se on helpottanut Kristaa. Silti Krista on nukkunut huonosti eik&auml; kiinnostusta oikein ole asioiden tekemiselle. Jatkmme t&auml;st&auml; ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 29.10 klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-10-29 12:00:00 - END 2015-10-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kuulumiset: koulun alku oli mennyt paremmin kuin Krista oli pel&auml;nnyt viime viikolla, kun koulu alkoi. Konkreettisia koulup&auml;ivi&auml; ei ole paljoa j&auml;ljell&auml; ja siit&auml; Krista on tyytyv&auml;inen. Viikonloppuna oli taas pahaa mielt&auml; ja Kristaa van itketti. H&auml;n ei osaa sanoa mist&auml; paha olo tuli. Mit&auml;&auml;n erityist&auml; ei ollut tapahtunut kenenk&auml;&auml;n kanssa. Krista oli j&auml;lleen vihainen itselleen. H&auml;n haluaisi olla joku muu: tasapainoinen, onnellinen, tyytyv&auml;inen, kavereitten kanssa viihtyv&auml;.</p>
<p>Krista miettii matkaa yksin Brysseliin kaverinsa luokse. H&auml;nen mielest&auml; matka tekisi h&auml;nen itsetunnolleen hyv&auml;&auml; ja luottamus omasta p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml; voisi v&auml;h&auml;n kasvaa. Kristan on nyt selvitett&auml;v&auml; miten h&auml;n saisi ty&ouml;vuorot vaihdettua niin, ett&auml; matka olisi mahdollista toteuttaa. Palaamme asiaan ensi viikolla. Matkan ajankohta olisi kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Annoin Kristalle Gas-lomakkeen ja pyysin h&auml;nt&auml; miettim&auml;&auml;n seuraavaan kertaan konkreettisia tavoitteita suhteessa terapiaan. T&auml;yt&auml;mme lomaketta ensi kerralla. Seuraava tapaaminen on 5.11 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-11-05 12:00:00 - END 2015-11-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ollut sek&auml; hyv&auml;&auml; ett&auml; huonoa fiiliksi&auml;. Loppuviikko oli huono, mutta t&auml;m&auml; viikko ollut hyv&auml;. Poikakaverin kanssa olivat riidelleet pahasti ja eronneet, mutta palanneet seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; yhteen. Nyt hiell&auml; menee kuulemma hyvin ja se vaikuttaa paljon Kristan mielialaan. Mietimme Kristan kanssa yhdess&auml; Gas-tavoitteita ja jatkamme niit&auml; ensi kerralla. Krista l&auml;htee viikoksi Brysseliin, joten meille tulee kahden viikon tauko terapian suhteen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 19.11 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-11-19 12:00:00 - END 2015-11-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla oli ollut hyv&auml; viikko yst&auml;v&auml;n luona Brysseliss&auml;. Lentomatkat ja lent&auml;kent&auml;ll&auml; toimimiset olivat my&ouml;s menneet hyvin, mit&auml; Krista j&auml;nnitti etuk&auml;teen. Matkan aikna ei ollut tullut ahdsitusta eik&auml; pahaa mielt&auml; ollenkaan, mutta heti kotiin tultua paha mieli valtasi ja kokemus omasta huonommuudesta. Mietimme syit&auml; pahaan oloon. Onko se vastuun ottaminen asioista mik&auml; ahdistaa vai jotain muuta? Aloimme t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n Gas-tavoitteita ja jatkamme niit&auml; ensi viikolla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 26.11 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-11-26 12:00:00 - END 2015-11-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla edelleen menossa parempi vaihe. On ollut kivoja p&auml;ivi&auml; ja poikakaverin kanssakin mennyt hyvin. Jatkoimme Gas-tavoitteiden tekemist&auml; ja jatkamme niit&auml; taas ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen o 3.12 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-12-03 12:00:00 - END 2015-12-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan tunnelmat t&auml;n&auml;&auml;n: ihan hyv&auml;t kait? Stressi&auml; on taas enemm&auml;n. Pit&auml;isi saada loput kouluteht&auml;v&auml;t tehty&auml;, poikakaverin kanssa tuli eilen v&auml;h&auml;n riitaa ja h&auml;n tajusi j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; lppuviikoksi yksin kun vanhemmat ja poikakaveri l&auml;htiv&auml;t reissuihinsa. Teemana yksin&auml;isyys ja suorittaminen. Palaamme t&auml;h&auml;n ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 9.12 klo 11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-12-09 11:00:00 - END 2015-12-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ollut v&auml;h&auml;n huono viikko takana. Yksin&auml;isyys, ahdistus, huonot y&ouml;unet, stressi ja hallitsematon sy&ouml;minen ovat vallinneet p&auml;iviss&auml;. Teemana itsens&auml; hyv&auml;ksyminen ja n&auml;kemys siit&auml; mit&auml; tarkoittaa terveellinen el&auml;m&auml;ntapa? Jatkamme t&auml;st&auml; ensi viikolla. Saimme tehty&auml; toisen Gas-tavoitteen, joka liittyi nimenomaan terveelliseen ruokaan, uneen ja liikuntaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.12 klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2015-12-17 12:00:00 - END 2015-12-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan mieliala t&auml;ll&auml; hetkell&auml; v&auml;synyt ja kiireinen. Unta h&auml;n on saanut, mutta unet ovat ehk&auml; j&auml;&auml;neet v&auml;h&auml;n lyhyiksi. 7: p&auml;iv&auml;n ty&ouml;putki on taas takana t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen. Teimme Gas-tavoitteet loppuun.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 7.1. klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-01-07 12:00:00 - END 2016-01-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista on valmistunut merkonomiksi. Valmistujaisjuhlat suvun ja kavereitten kanssa olivat menneet hyvin. Nyt on sitten "vain" t&ouml;it&auml;. Krista totesi olevansa v&auml;h&auml;n hukassa itsens&auml; kanssa, kun pit&auml;isi tehd&auml; enemm&auml;n. Pelkk&auml; ty&ouml;nteko ei riit&auml; varsinkaan, kun Kristan mielest&auml; 30h/vk ei ole riitt&auml;v&auml;sti. Riitt&auml;v&auml;sti kenen mielest&auml;? Kuka odottaa Kristalta enemm&auml;n? Voiko Krista antaa itselleen luvan edet&auml; v&auml;h&auml;n hitaammin. Mit&auml; tapahtuu jos ei koko ajan suorita niin paljon?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 14.1 klo 12.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-14 12:00:00 - END 2016-01-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ihan ok mieli. T&ouml;it&auml; pn nyt ihan hyvin ja Krista on sit&auml; mielt&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, ett&auml; t&auml;m&auml; nykyinen ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; on riitt&auml;v&auml;&auml;. Keskustelussa ty&ouml;moraali, itsekuri ja kodin tuomat mallit.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 21.1 klo 12.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-21 12:00:00 - END 2016-01-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi, ett&auml; h&auml;nt&auml; v&auml;sytt&auml;&auml; koko ajan. Kristan on vaikea tottua ajatukseen, ett&auml; h&auml;n tekee vain ty&ouml;t&auml;. P&auml;iviin pit&auml;isi saada muuta sis&auml;lt&ouml;&auml; ja rytmityst&auml;. Mietimme erin&auml;sii&auml; vaihtoehtoja v&auml;symyksen sysit&auml; ja keinoista, mill&auml; testata mist&auml; voisi olla kyse ja mik&auml; voisi auttaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 28.1. klo 12.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-28 12:00:00 - END 2016-01-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla on paljon t&ouml;it&auml; ja v&auml;h&auml;n vapaita t&auml;ll&auml; hetekll&auml;. H&auml;n yritt&auml;&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; p&auml;iv&auml;t t&ouml;iden lis&auml;ksi salik&auml;ynneill&auml; ja kavereitten tapaamisilla. Iltaisin h&auml;n on niin v&auml;synyt, ett&auml; suurin piirtein kaatuu s&auml;nkyyn. Jatkuvaa suorittamsita ja yritt&auml;msit&auml; parempaan. Mik&auml; on riitt&auml;v&auml;&auml;?= Osaako Krista sanoa sit&auml; itsek&auml;&auml;n? Yksinoloa h&auml;n ei halua kohdata. Kotona h&auml;n ei jaksa keskustella vanhempien kanssa illalla t&ouml;ist&auml; tultuaan, koska on niin v&auml;synyt ettei jaksa. Jatkamme t&auml;st&auml; ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 3.1. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-03 10:00:00 - END 2016-02-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aiheena itsen&auml;isyys ja omaan kotiin muuttaminen. Mit&auml; hy&ouml;ty&auml; ja mit&auml; haittaa? Miten oma psyyke kest&auml;isi yksin asumisen? Vai olisko parempi muutta jonku kaverin kanssa? Riitt&auml;v&auml;tk&ouml; rahat? Onko t&ouml;it&auml; riitt&auml;v&auml;sti tarjolla? Krista alkaa olemaan henkisesti sen verran vahvempi, ett&auml; h&auml;n voisi kokeilla yksin asumista. Ahdistustiloja ei ole ollut viime aikoina.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 10.2. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-10 10:00:00 - END 2016-02-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista on edelleen kipe&auml;, mutta t&ouml;ist&auml; h&auml;n ei omasta mielest&auml; ole voinut olla pois. Pelko siit&auml;, ett&auml; sen j&auml;lkeen saisi riitt&auml;v&auml;sti tunteja, on suuri. Keskustelimme pelosta ja sen aiheuttamasta stressist&auml; ja vaikutuksesta omaan tulevaisuuteen. Mit&auml; Krista haluaa tulevaisuudelta? Oma koti, ty&ouml;, ammatti. Miten pystyy itse edist&auml;m&auml;&auml;n omia tavoitteitaan?&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.2. klo 10. Krista selvitt&auml;&auml; mit&auml; mahdollisuuksia olisi lukea tradenomiksi oppisopimusopiskelijana.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-17 10:00:00 - END 2016-02-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa k&auml;vimme h&auml;nen olotilaansa l&auml;pi. Onko mitk&auml; asiat muuttuneet suhteessa h&auml;nen asettamiin Gas-tavoitteisiin: itsen&auml;istyminen, itsens&auml; hyv&auml;ksyminen, terveellinen el&auml;m&auml;ntapa. Tavoitetasoon ei olla p&auml;&auml;sty viel&auml; miss&auml;&auml;n. Eniten eteenp&auml;in on mennyt itsen&auml;istyminen, mutta sek&auml;&auml;n ei viel&auml; tavoitteessa. Krista on kuitenkin mennyt paljon eteenp&auml;in. Paniikit, ahdistukset ja itkukohtaukset ovat olleet jo pitk&auml;&auml;n poissa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 23.2. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-24 10:00:00 - END 2016-02-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa k&auml;vimme h&auml;nen voimavaroja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; l&auml;p. Mit&auml; vahvuuksia on ollut viikon sis&auml;&auml;n ja mit&auml; olisi kaivannut. Vahvuudet, mit&auml; ollut: hell&auml; ja huomaavainen, hyv&auml; tekeen asioita, ajattelen paljon, hyv&auml; yst&auml;v&auml; ja osaan pit&auml;&auml; hauskaa. Kaivannut olisi: tunteiden n&auml;ytt&auml;minen, itsens&auml; suojeleminen, anteeksianto muille ja itselle, j&auml;rkevien p&auml;&auml;t&ouml;sten tekeminen. Avasimme n&auml;it&auml; tunteita ja tilanteita, mihin liittyv&auml;t.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 9.3. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-09 10:00:00 - END 2016-03-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi, ett&auml; oli todennut huonojen ajatusten lis&auml;&auml;ntyneen, kun oli ollut taukoa terapiasta viime viikolla. H&auml;n oli t&auml;st&auml; yll&auml;ttynyt itse, koska oli jo luullut, ett&auml; menee paremmin. Aiheena t&auml;n&auml;&auml;n itsens&auml; hyv&auml;ksyminen l&auml;hinn&auml; ulkoisesti. Kristalla on vaarassa menn&auml; &ouml;veriksi sy&ouml;m&auml;tt&ouml;myyden suhteen, koska pelko rumasta ulkon&auml;&ouml;st&auml; on niin vahvana vaikuttajana arjessa. H&auml;n kuitenkin yritt&auml;&auml; kovasti. Mietimme, mit&auml; Krista voisi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; lis&auml;t&auml; ruokavalioonsa, ett&auml; h&auml;nell&auml; olisi viel&auml; parempi olo.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 16.3. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-16 10:00:00 - END 2016-03-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi 9 p&auml;iv&auml;n ty&ouml;vuorostaan ja huonosti nukutuista &ouml;ist&auml;. Ylikierroksilla oloa? Vajausta ruokavaliossa? Muuta sressi&auml; ja painetta? Avasimme n&auml;it&auml; asioita ja Krista totesi, ett&auml; varmasti kaikki vaikuttaa nukkumiseenkin. Ruokavalio huolestuttaa eniten. Krista tiedostaa itse kyll&auml;, ett&auml; h&auml;n sy&ouml; liian v&auml;h&auml;n, mutta paine saada tuloksia aikaan est&auml;&auml; h&auml;nt&auml; sy&ouml;m&auml;st&auml; enemp&auml;&auml;. Ehdotin ravitsemusterapeutin aknssa juttelemsita tai jonkun ammattilaisen, ett&auml; Krista saisi ulkopuolista n&auml;kemyst&auml; enemm&auml;n ja vahvistusta sille, ett&auml; h&auml;n uskaltaa sy&ouml;d&auml; enemm&auml;n. Puhuimme, mit&auml; liian niukka ruokavalio vaikuttaa my&ouml;s mielialaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 23.3. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-23 10:00:00 - END 2016-03-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla hyv&auml; viikko takana. Ty&ouml;vuoroja oli ollut sopiva m&auml;&auml;r&auml; ja jaksaminen oli ollut hyv&auml;&auml;. K&auml;ytiin viel&auml; Nalle-korttien avulla tunnetasolla tapahtumia l&auml;pi. Nalleja l&ouml;ytyi niin hyvi&auml;, kuin v&auml;h&auml;n huonojakin fiiliksi&auml;. Huonommat fiilikset liittyiv&auml;t poikayst&auml;v&auml;&auml;n ja heid&auml;n suhteeseen, joka jollain tapaa junnaa edelleen paikallaan. Mit&auml; tulevaisuuden suhteen pit&auml;isi ajatella? Kristaa mietitytt&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 30.3. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-30 10:00:00 - END 2016-03-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-04-06 10:00:00 - END 2016-04-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli viel&auml;kin flunssassa, mutta en&auml;&auml; ei ollut kuumetta. T&ouml;iss&auml; h&auml;n pystyy jo k&auml;ym&auml;&auml;n. Teemana t&auml;n&auml;&auml;n itsen&auml;istyminen ja mit&auml; kaikkea se pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n; omaan kotiin muutto ja taloudellisesti paljon isompi vastuu, selviytyminen yksin, omien asioiden hoito itsen&auml;isesti jne. Onko Krista siihen valmis? Kristan tunne on, ett&auml; h&auml;n haluaa kokeilla. Asunnot ovat vaan kalliita. Etsint&auml; jatkuu.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 13.4. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-13 10:00:00 - END 2016-04-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista edelleen v&auml;h&auml;n flunssainen. H&auml;n miettii, onko se allergista. Harmittaa kuitenkin, kun salik&auml;ynnit ovat j&auml;&auml;neet tauolle. Joskin nyt h&auml;n on jo on palannut salille. Keskustelussa t&auml;n&auml;&auml;n parisuhde, luottamus ja sitoutuminen. Mik&auml; on normaalia? Mik&auml; liian kevytt&auml; ja mink&auml; kokee itse hyv&auml;n&auml;?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 20.4. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-20 10:00:00 - END 2016-04-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa k&auml;vimme Gas-tavoitteiden arviointia yhdess&auml;. Miten tavoitteet ovat edenneet ja miss&auml; on viel&auml; parannettavaa. Itsen&auml;istymisen suhteen Krista on mennyt vahvimmin eteenp&auml;in. Sen hetkiseen tavoitetasoon ollaan jo p&auml;&auml;sty. Terveellinen el&auml;m&auml;ntapa ja itsens&auml; hyv&auml;ksyminen on viel&auml; jonkin matkan p&auml;&auml;ss&auml;. Siin&auml;kin tullut kuitenkin ymm&auml;rryst&auml;, mit&auml; se pit&auml;isi olla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 27.4. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-27 10:00:00 - END 2016-04-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa k&auml;vimme kuntoutuspalautteen l&auml;pi. Aiheena sitoutuminen toiseksi vuodeksi terapiaan. Kristaa v&auml;h&auml;n ahdistaa aina t&auml;llaiset sitoutumiset, vaikka h&auml;n on kokenut terapian hyv&auml;n&auml;. Kristassa on tapahtunut paljon positiivista muutosta vuoden aikana. Paniikkikohtaukset ja ahdsituskohtaukset ovat kadonneet ja itseluottamusta on tullut paljon lis&auml;&auml;. Oma min&auml;kuva on kuitenkin viel&auml; hukassa, l&auml;hinn&auml; hyv&auml;ksynt&auml; omasta kehostaan. Jatkuva suorittaminen sy&ouml;miseen ja liikkumiseen liittyen on p&auml;ivitt&auml;in l&auml;sn&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 4.5. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-04 10:00:00 - END 2016-05-04 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla rankka viikko takana. Paljon tunteita her&auml;tt&auml;vi&auml; asioita, pahaa mielt&auml;, riitaa ja yksin&auml;isyyden tunnetta. Hyv&auml;&auml; on ollut se, ett&auml; k&auml;mpp&auml;-asia etenee. Krista p&auml;&auml;see muuttamaan vuokralle porukoitten ostamaan k&auml;mpp&auml;&auml;n heti, kun he vaan saavat sen tehty&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 11.5. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-11 10:00:00 - END 2016-05-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ihan hyv&auml;t fiilikset. Kavereitten kanssa kaikki hyvin, samoin poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Vanhempien kanssa Kristalla ei ole ollut pitk&auml;&auml;n aikaan mit&auml;&auml;n suurempaa riitaa ja t&ouml;iss&auml;kin menee hyvin. Omaan k&auml;mpp&auml;&auml;n muuttaminen on koko ajan vireill&auml;. Krista kokee itse olevansa siihen valmis.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.5. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-18 10:00:00 - END 2016-05-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ihan ok mieli. H&auml;n on tyytyv&auml;inen salitreeneihin ja ett&auml; tuloksia syntyy. Aiheena se, mik&auml; on riitt&auml;v&auml;&auml; ja milloin voi olla omaan ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n t&auml;ysin tyytyv&auml;inen? Aiheena my&ouml;s parisuhde ja sen riitt&auml;vyys ja vaatimukset.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 25.5. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-25 10:00:00 - END 2016-05-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli hyvill&auml; mielin. H&auml;nell&auml; on 11 p&auml;iv&auml;n ty&ouml;putki meneill&auml;&auml;n. Pisin, mit&auml; Kristalla on ollut, mutta se ei haittaa. T&auml;ytyy vaan sovitella treenit ty&ouml;p&auml;iv&auml;n si&auml;&auml;n jotenkin, ett&auml; saa taas terveellisest&auml; arjesta kiinni. Herkuttelua on ollut nyt muutamana p&auml;iv&auml;n&auml;. Sek&auml;&auml;n ei kuitenkaan ahdista yht&auml; paljon kuin ennemmin, kunhan nyt saa iryhdist&auml;ydytty&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 1.6. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-01 10:00:00 - END 2016-06-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ihan hyv&auml; mieli. Ty&ouml;t sujuvat, treenaus onnistuu hyvin ja terveellisen ruuan knassa on koko ajan tsemppausta piensit&auml; horjahduksista huolimatta. Ihmissuhteissa ei ole ongelmia.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 8.6. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-08 10:00:00 - END 2016-06-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli v&auml;h&auml;n alakuloinen. Viikonloppuna oli ollut riitaa poikakaverin kanssa. Onko Krista arvokas ja t&auml;rke&auml; ihminen poikakaverilleen? Mit&auml; h&auml;n voi odottaa ja miten se vaikuttaa Kristan itsetuntoon?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.6. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-15 10:00:00 - END 2016-06-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla mieli alakuloinen. Mit&auml; j&auml;rke&auml; on el&auml;m&auml;ss&auml;; treenata koko ajan ilman tuloksia, tarkkailla sy&ouml;mist&auml;&auml;n, k&auml;yd&auml; t&ouml;iss&auml;, asua vanhempien luona eik&auml; suhde poikakaverin kanssa etena mihink&auml;&auml;n?. Mit&auml; el&auml;m&auml;n pit&auml;isi olla? Krista ei oikein osannut sanoa. Avatessamme arkea selvisi, ett&auml; Krista ei pysty nauttimaan kivoistakaan hetkist&auml;, koska koko ajan on morkkis siit&auml;, ett&auml; pit&auml;isi tehd&auml; jotain j&auml;rkev&auml;&auml; oman ulkon&auml;&ouml;n parantamiseksi. Itsens&auml; hyv&auml;ksyminen on Kristalle todella vaikeaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 22.6. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-22 10:00:00 - END 2016-06-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli k&auml;ynyt eilen l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja B-lausnto on l&auml;htenyt Kelaan. Kristan vanhemmat ovat ostaneet Kaukaj&auml;rvelt&auml; asunnon ja Krista muuttaa sinne vuokralle 1.7. alkaen. Kaikki tapahtui niin nopeasti, ett&auml; innostuksen ja toiveikkuuden lis&auml;ksi Kristalla on v&auml;h&auml;n pelkoa ja j&auml;nnityst&auml; omaan p&auml;rj&auml;&auml;miseen liittyen. Nyt kuitenkin v&auml;liss&auml; on Juhannus, mink&auml; Krista viett&auml;&auml;kin kavereittensa kanssa. Se on Kristalle toisaalta parempi vaihtoehto kuin poikakaverin kanssa Juhannuksen vietto.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 29.6. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-29 10:00:00 - END 2016-06-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla j&auml;nn&auml;t hetket edess&auml;. Muutto omaan kotiin l&auml;hestyy. Se aiheuttaa hyv&auml;&auml; mielt&auml;, mutta my&ouml;s stressi&auml;. Paljon asioita on viel&auml; teht&auml;v&auml;n&auml; ja tavaroita ostettavana ja Kristalla on iltavuoroja, joten aikaa ei j&auml;&auml; paljoa muuttopuuhille. Krista nukkuu ensimm&auml;isen y&ouml;n omassa kodissa tulevana su-ma v&auml;lisen&auml; y&ouml;n&auml; hyv&auml;n yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Parisuhteessa my&ouml;s asioita, mitk&auml; mietitytt&auml;v&auml;t. Luottamus poikakaveriin horjuu. Keksustelimme luottamuspulasta ja sen vaikutuksesta Kristaan. Kristan itsetunnon kohentuminen oli kuitenkin t&auml;ss&auml; kohtaa t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on loman j&auml;lkeen 10.8. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-10 10:00:00 - END 2016-08-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan el&auml;m&auml; omassa kodissa on sujunut kohtalaisesti. Alku meni oikein hyvin, mutta viimeiset kaksi viikkoa on v&auml;h&auml;n ollut orpo olo, kun on niin yksin. Krista yritt&auml;&auml; keksi&auml; koko ajan tekemist&auml;, ettei tarvitse olla kotona. Kotiin ei ole viel&auml; tullut kaikki huonekalut, joten mietimme miten paljon se vaikuttaa kodissa viihtymiseen. Nyt Kristalla on parin viikon loma ja paineena on, ett&auml; lomalla on riitt&auml;v&auml;sti ohjelmaa. Viikonloput menev&auml;t festareilla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.8. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-17 10:00:00 - END 2016-08-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aiheena oma tulevaisuus l&auml;hinn&auml; parisuhteen n&auml;k&ouml;kulmasta. Onko h&auml;nelle parisuhdetta ja eroavatko n&auml;kemykset poikakaverin kanssa kuinka paljon? Mik&auml; vaikutus Kristalle on tilanteen jatkuessa vajavaisena, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n&auml; Kristalle? Suostuuko h&auml;n siihen? Onko Kristalla oikeus ja rohkeus vaatia poikakaveriltaan mit&auml;&auml;n?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 24.8. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-24 10:00:00 - END 2016-08-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ollut flunssassa ja viel&auml;kin v&auml;h&auml;n, mutta toipumaan p&auml;in. Omissa kodissa asuminen on tuntunut hyv&auml;lt&auml;, joskaan Krista ei ole paljoa ollut siell&auml; yksin. Krista totesi, ett&auml; ihan tarkoituksella seuraa on ollut paljon, koska h&auml;n ei halua olla yksin. Puhuimme yksinolosta ja sen tuomista haasteista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 31.8. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-31 10:00:00 - END 2016-08-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ei ollut viel&auml; laittanut hakemusta uudelleen postiin. Kehoitin h&auml;nt&auml; tekem&auml;&auml;n sen mahdosllisimman pian, ett&auml; Kelassa voivat tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksen toisen vuoden kuntoutusterapiasta. Mieliala t&auml;ll&auml; hetkell&auml;: yksinasuminen on kivaa, mutta el&auml;m&auml;nsis&auml;lt&ouml; puuttuu. On vain ty&ouml; ja treenaaminen, eik&auml; se tuo riitt&auml;v&auml;&auml; hyv&auml;nolon tunnetta arkeen. Kaverisuhteet ja hauskanpitoa voisvat muuttaa asiaa ja suhde poikakaverin kanssa jos vakiintuisi.</p>
<p>Seruaava tapaaminen on 7.9. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-07 10:00:00 - END 2016-09-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi olleensa itkuinen, suorastaan hysteerinen torstaista maanantaihin johtuen v&auml;leist&auml; poikakaveriin. Aiheena taas oma hyvinvointi ja mit&auml; odottaa, mihin tyytyy, mit&auml; jaksaa ja haluaa?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 14.9. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-09-14 10:00:00 - END 2016-09-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ilmoitti, ett&auml; h&auml;nelle oli laitettu ty&ouml;vuoro terapia-ajalle, joten peruimme t&auml;m&auml;n ajan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 21.9. klo 10.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-09-21 10:00:00 - END 2016-09-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ollut pitk&auml; ty&ouml;putki. Olo v&auml;h&auml;n v&auml;synyt ja stressaantunut, mutta h&auml;n on mielell&auml;&auml;n paljon t&ouml;iss&auml;. Mieliala mutenkin ihan hyv&auml;, vaikka totesin Kristan vaikuttavan v&auml;h&auml;n alakuloiselta. Kristan mielest&auml; se oli ty&ouml;v&auml;symyst&auml;. Krista l&auml;htee nyt reissuun, joten seuraava tapaaminen on kahden viikon kuluttua.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 4.10. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-28 10:00:00 - END 2016-09-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista vanhempien kanssa lomareissulla. Seuraava tapaamine on 5.10. klo 10.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-10-05 10:00:00 - END 2016-10-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan lomareissu oli mennyt hyvin. mieli oli olut hyv&auml; ja he olivat tehneet kaikkea kivaa urheillen ja nautiskellen. Poikakaverin kanssa suhde ok. Ty&ouml;t ihan ok, eik&auml; stressin aiheita miss&auml;&auml;n. Annoin Krsitalle kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; 10 t&auml;rkeint&auml; asiaa el&auml;m&auml;ss&auml; ja niist&auml; valita viel&auml; 3 t&auml;rkeint&auml;. Jatkamme kotieteht&auml;v&auml;&auml; ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 12.10. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-12 10:00:00 - END 2016-10-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aiheena el&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t asiat ja mit&auml; tekoja Krista on tehnyt edist&auml;&auml;kseen t&auml;rkeit&auml; asioita. Kodin merkitys Kristalle nousi keskusteluun, vaikka se ei ollut listassa t&auml;rkeiden asioiden mukana. Miten nykyisest&auml; kodista tulee koti syd&auml;mess&auml;?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 26.10. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-26 10:00:00 - END 2016-10-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ihan hyv&auml; olo ja mieli. Avasimme k&auml;sitett&auml; "ihan hyv&auml;". Kristan mielest&auml; tosi hyv&auml; olo ei voi olla koskaan, kun aikuisena on niin paljon stressi&auml; erilaisista vastuista. Mit&auml;&auml;n isompaa ahdistusta ei kuitenkaan ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Koti on edlleen kesken ja se v&auml;h&auml;n stressaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 2.11. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-02 10:00:00 - END 2016-11-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ei mit&auml;&auml;n akuuttia pahaa oloa. Ty&ouml;kiireit&auml; ja vanhemmilla my&ouml;s kiireit&auml;, joten kodin valmistuminen kest&auml;&auml;. Voimavarat riitt&auml;v&auml;tk&ouml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; mihin; tupareitten j&auml;rjest&auml;minen, kaverireissu Leville, kodin loppuun laittaminen. Mik&auml; on Kristan oma tahto ja onko h&auml;nell&auml; oikeus kielt&auml;yty&auml; joistain asioista? miten h&auml;n se itse kest&auml;&auml;?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 9.11. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-09 10:00:00 - END 2016-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ei mit&auml;&auml;n ihmeemp&auml;&auml;. Arvioimme gas-tavoitteiden etenemist&auml; t&auml;ll&auml; kertaa. Krista on mennyt eteenp&auml;in v&auml;h&auml;n kaikissa kolmessa tavoitteessa, mutta tavoitetaso on saavutettu yhdess&auml;. Huomattavia muutoksia on kuitenkin t&ouml;ihin liittyen, miss&auml; on tullut paljon lis&auml;&auml; itsevarmuutta ja osaamista. Terveyteen liittyen on my&ouml;s muutosta silt&auml; osin, ett&auml; Krista pystyy kest&auml;m&auml;&auml;n realismin, ett&auml; ty&ouml; vie h&auml;nen aikansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; niin paljon ettei liikunnalle j&auml;&auml; aikaa. Krista ei kuitenkaan mene siit&auml; rikki, vaan hyv&auml;ksyy tilanteen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 16.11. klo 10. Teemme uusia Gas-tavoitteita pikkuhiljaa ainakin tulevaisuuteen liittyen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-16 10:00:00 - END 2016-11-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista flunssainen taas. Kristan kanssa aiheena t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;n merkitys ja muu el&auml;m&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;h&ouml;n panostaminen on Kristan mielest&auml; mielek&auml;st&auml;. Ei ole tarvetta muulle.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 23.11. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-23 16:00:00 - END 2016-11-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla paljon t&ouml;it&auml; ja oikein hyv&auml;&auml; palautetta t&ouml;iden teosta. Jaksaminen on t&auml;ll&auml; htekell&auml; hyv&auml;&auml;. Aiheena kodin viihtyvyys ja merkitys. Yksin asumisen t&auml;rke&auml;t ja arvokkaat puolet.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 30.11. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-30 10:00:00 - END 2016-11-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli vihainen ja &auml;rsyyntynyt. Poikakaverin k&auml;ytt&auml;ytyminen puhuttaa taas. Kuinka paljon Krista on valmis ottamaan vastaan? Voiko h&auml;n pakottaa toisen muutokseen ja kielt&auml;&auml; menemisi&auml;? Milt&auml; ero poikakaverista tuntuisi? Yksin olon pelko? Tulevaisuuden pelko? Uuden suhteen pelko?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 8.12. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-07 10:00:00 - END 2016-12-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla ty&ouml;v&auml;symyst&auml;, mutta se ei haittaa liikaa. Ty&ouml;t ovat t&auml;rkeint&auml; h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ja siihen h&auml;n haluaa ja on valmis panostamaan. Jaksamisesta on kuitenkin t&auml;rke&auml; huolehtia.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 14.12. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-14 16:00:00 - END 2016-12-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan ty&ouml;putki on tosi kiireinen. Aikaa ja jaksamista ei riit&auml; muuhun. Kotonaoloaika menee ollen ja ohjelmia katsoen. Ei oikein ole mit&auml;&auml;n ajatuksia. Kysyess&auml;ni kuitenkin ahdistusta on aika ajoin sy&ouml;miseen ja liikkumattomuuteen liittyen. Palaamme t&auml;h&auml;n my&ouml;hemmin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 21.12. klo 10.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-21 10:00:00 - END 2016-12-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Huusko oli viikoista sekaisin ja unohti tulla terapiaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 11.1. klo 10.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-01-11 10:00:00 - END 2017-01-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan joulu ja uusi vuosi olivat meneet ihan ok t&ouml;it&auml; tehden ja Levill&auml; muutama p&auml;iv&auml; lomalla. V&auml;symys on jatkuvaa ja sit&auml; mietimme, mist&auml; johtuu? Parisuhde voi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hvyin eik&auml; oiekin mitk&auml;&auml;n asiat stressaa. Onko t&ouml;it&auml; liikaa? Krsita ketoi kuitenkin nukkuvansakin ihan hyvin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 18.1. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-18 10:00:00 - END 2017-01-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa k&auml;vimme v&auml;liarviointia Gas-tavoitteista. Yksi tavoitteista: itsens&auml; arvostaminen ja ruuan ja liikunnan tasapaino eiv&auml;t ole menneet eteenp&auml;in. krista on ahdistunut ahmimisestaan, mutta ei silti pysty tekem&auml;&auml;n asiallae mit&auml;&auml;n. Kehoitin Kristaa pit&auml;m&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;kirjaa tunteistaa/ajatuksistaan ja sy&ouml;misist&auml;&auml;n. Josko sit&auml; kautta esille nousee jotain mihin paneutua. Temme my&ouml;s ensi kerralla ongelmakartan ja Hot-teht&auml;v&auml;n siihen liittyen, ett&auml; ongelma saadaan k&auml;&auml;nnetty&auml; voimavaraksi.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 24.1. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-25 10:00:00 - END 2017-01-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa teimme hot-teht&auml;v&auml;&auml; hyv&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n liittyen. Mitk&auml; tekij&auml;t t&auml;ll&auml; hetkell&auml; est&auml;v&auml; Kristan hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml; ja miten k&auml;&auml;nteisesti tekem&auml;ll&auml; Hyv&auml;n el&auml;m&auml;n el&auml;minen mahdollistuu. Jatkamme teht&auml;v&auml;n tekemist&auml; ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 1.2. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-01 10:00:00 - END 2017-02-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista totesi olevansa v&auml;synyt niinkuin aina aamuisin. P&auml;iv&auml;ll&auml; v&auml;ymyst&auml; ei ilmene ja Krista nukkuu hyv&auml;t y&ouml;unet. Mieli ihan ok. Jatkoimme Hot-tavoitteiden tekemist&auml;.</p>
<p>Seuraava tavoite on 8.2. klo 15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 15:00:00 - END 2017-02-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa jatkoimme hot-tavoitteiden asettamsita hyv&auml;n el&auml;m&auml;n edist&auml;miseksi. Jumittuminen tapahtui poikakaverin kohdalla. Kuuluuko poikakaveri hyv&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n+ Mit&auml; krista itse voi tehd&auml; edist&auml;&auml;kseen omaa hyv&auml;&auml; oloa asian suhteen?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.2. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-15 10:00:00 - END 2017-02-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista v&auml;synyt taas. T&ouml;iss&auml; on ollut jo kuukauden ja on viel&auml; seuraavan kuukauden paljon vastaatua, kun h&auml;n tuuraa heid&auml;n esimiest&auml;&auml;n. Ty&ouml;ntekij&ouml;iden sairaslomat ovat my&ouml;s venytt&auml;neet Kristan ty&ouml;p&auml;ivien pituutta. Kristan toiveet ja tavoitteet seuraavalle 5 vuodelle: 1. raaa riitt&auml;v&auml;sti ilman stressi&auml;, 2. el&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml; positiivisesti nauttien, 3. tuntea olonsa rakastetuksi ja rakastaa itse l&auml;heisi&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 22.3. klo 15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-22 15:00:00 - END 2017-02-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli aika stressaantunut ja v&auml;synyt t&ouml;ist&auml;. Vastuu esimiestuurauksessa on aika rankkaa varsinkin, kun siihen on liittynyt nyt my&ouml;s henkl&ouml;st&ouml;ongelmia. Miten Krista kest&auml;&auml; t&auml;mm&ouml;iset paineet? Miten h&auml;n purkaa paineita. Salilla k&auml;ynti auttaa tosi hyvin unohtamaan ty&ouml;t. Muistutin Kristaa my&ouml;s Mindfulness-hengityksist&auml;, ett&auml; keho oikeasti pys&auml;htyy mielen kanssa rauhoittumaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 28.2. klo 11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 11:00:00 - END 2017-02-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan henkinen kapasitettii &auml;&auml;rirajoilla t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. T&ouml;iss&auml; esimiehen sijaisena kaksi kuukautta ollut todella kuormittava ja haastava. Paljon sairaslomia, riitaa yhden ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa, omaa joustamista entisest&auml;&auml;n eli ylipitki&auml; vuoroja jne. Miten Krista jaksaa. H&auml;n totesi itse, ett&auml; pakko vaan jaksaa. Puhuimme jaksamisen rajoista ja oikeudesta olla v&auml;ynyt ja hajalla. Milloin voi taa saa luovuttaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 8.3. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-08 10:00:00 - END 2017-03-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli helpottunut, kun esimies on palannut t&ouml;ihin eik&auml; h&auml;nen en&auml;&auml; tarvitse olla esimiehen sijainen. Poikakaverikin oli avautunut v&auml;h&auml;n enemm&auml;n el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n. Sekin oli tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Kristan viikko mennyt paremmin joskin v&auml;symyst&auml; on koko ajan johtuen kovin ohjelmoiduista p&auml;ivist&auml;; salitreenit ja pitk&auml;t ty&ouml;p&auml;iv&auml;t.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 16.3. klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 12:00:00 - END 2017-03-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista totesi mielialan olevan ihan ok. Poikakaveri ehk&auml; muuttamassa Kristan luokse, mutta siin&auml; pieni&auml; esteit&auml;. Krista olisi kyll&auml; valmis ottamaan poikakaverin luokseen ja yhteiseloa vuoden verran jolloin tulisi n&auml;kyv&auml;ksi tuleeko yhteisest&auml; asumisesta mit&auml;&auml;n. Kristalla on viel&auml; luottamuspulaakin poikakaveristaan. Vanhat jutut eiv&auml;t ole unohtuneet. Aiheena itsens&auml; arvostus.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 22.3. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 10:00:00 - END 2017-03-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa arviointia kuluneesta vuodesta. Krista kokee toiseelta voivansa hyvin. Ongelma mik&auml; liittyy h&auml;nen hyv&auml;ksynt&auml;&auml;n ulkon&auml;&ouml;st&auml;&auml;n ei voi muuttua en&auml;&auml; parempaan Kristan mielest&auml; terapian keinoin. Terapiasta on ollut Kristan ja terapeutin mielest&auml; paljon hy&ouml;ty&auml;. Krista on t&ouml;iss&auml; itsevarma ja ja itsen&auml;sien asumisen suhteen on itsevarmuutta ja levollisuutta. Ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n Krista on ihan tyytyv&auml;inen laittautuessaan. Se onko jh&auml;n koskaan t&auml;ysin tyytyv&auml;inen ulkon&auml;k&ouml;&ouml;ns&auml;, niin ei varmaan, mutta voiko tulla viel&auml; enemm&auml;n luottamsuta asian suhteen. Krista j&auml;&auml; imiettim&auml;&auml;n jatkamme vie&auml; kolmannen terapiavuoden vaiko emme.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 29.3. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-29 10:00:00 - END 2017-03-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista totesi viime viikon sujuneen vaihtelevasti; poikakaverin kanssa paljon riitaa, v&auml;h&auml;n salik&auml;yntej&auml; ja paljon herkuttelua. Krista on ahdistunut siit&auml; mit&auml; h&auml;nen pit&auml;isi tehd&auml; parisuhteen kanssa. Voiko muutosta parempaan tapahtua ja kauan Krista sit&auml; odottaa. Onko h&auml;n onnellinen nyt.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 5.4. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 10:00:00 - END 2017-04-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa pohdintana terapian jatko kolmannelle vuodelle. Krista ei ole varma asiasta. P&auml;&auml;t&ouml;s tehd&auml;&auml;n viikon p&auml;&auml;st&auml;. Terapia voisi tukea Kristan tulevaisuuden n&auml;kymi&auml;; poikakaverin kanssa yhteen muutto tai ero? Kouluun hakeminen ja aloittaminen jos p&auml;&auml;see vuoden p&auml;&auml;st&auml; sek&auml; itsetunnon edelleen vahvistaminen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 12.4. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 10:00:00 - END 2017-04-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa pohdintana terapian jatko kolmannelle vuodelle vai ei? Krista ei osaa p&auml;&auml;tt&auml;&auml;. H&auml;n ei ole varma hy&ouml;tyyk&ouml; h&auml;n en&auml;&auml; terapiasta vaikka on saanutkin t&auml;h&auml;n saakkaa siit&auml; apua. Toisalta Krista pelk&auml;&auml;, ett&auml; jos ei selvi&auml;k&auml;&auml;n ilman terapiaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 19.4. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 10:00:00 - END 2017-04-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan oli edelleenkin tosi vaikea tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s terapian suhteen. H&auml;n kokee hy&ouml;tyneens&auml; terapiasta, mutta ei en&auml;&auml; koe p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; eteenp&auml;in. Tietyt ajtukset ja toimintatavat ovat niin vahvasssa Kristassa, ettei h&auml;n koe olevansa valmis niit&auml; k&auml;sittelem&auml;&auml;n. Puhuimme siit&auml;, ett&auml; terapiaa ei ole j&auml;rkev&auml;&auml; jatkaa jos oma tunne on se ettei sille ole en&auml;&auml; valmis. Kristalla on viel&auml; ty&ouml;stett&auml;vi&auml; asioita itsearvostuksen suhteen. Ne vaikuttavat laajemminkin Kristan valintoihin tai vaikeuteen tehd&auml; niit&auml;, mutta p&auml;&auml;timme ettemme jatka terapiaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 26.4. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-26 10:00:00 - END 2017-04-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aiheena onnellisuus, el&auml;m&auml;n ilo, oma min&auml;kuva ja terveydentila. Krista on k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. Kilpirauhasta tutkitaan ja h&auml;n on my&ouml;s menossa kohdun ja munasarjojen ultraan. Jotain h&auml;ikk&auml;&auml; on terveydess&auml; ja hyv&auml;, ett&auml; sit&auml; tutkitaan. Min&auml;kuva Kristalla on edelleen aika huono. H&auml;n n&auml;kee itsens&auml; usein rumana ja lihavana. Siihen h&auml;n ei usko tulevan muutosta koskaan. Sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n suhteen Krista kokee ettei ole en&auml;&auml; ongelmaa, mutta jollain tasolla se on aina v&auml;lill&auml; rasitteena. Krista on kuitenkin oppinut hyv&auml;ksym&auml;&auml;n asian ja oppinut el&auml;m&auml;&auml;n asian kanssa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 3.5. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-03 10:00:00 - END 2017-05-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli todella surullinen ja itkuinen terapiaan tullessan. He olivat poikakaverinsa kanssa eronneet eilen. P&auml;&auml;t&ouml;s oli ollut yhteinen, mutta se sattuu tosi paljon. Krista uskoo kyll&auml; selvi&auml;ns&auml; t&auml;st&auml; ja ajan kanssa saamaan taas iloa el&auml;m&auml;&auml;n, mutta nyt on surun hetki ja sille saa ja pit&auml;&auml; antaa tilaa. Krista on paljon vahvempi nuori nainen t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; kuin vajaa kaksi vuotta sitten terapiaan tullessaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 10.5. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-10 10:00:00 - END 2017-05-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi viime viikon itkeneen joka p&auml;iv&auml;(paitsi lauantain kaverijuhlissa). Onneksi oli lomaviikko. Suunnnutai oli ollut paha, kun h&auml;n oli paaluttanut ex-poikakaverilleen t&auml;m&auml;n tavarat ja poikakaverin asenne oli ollut hyvin tympe&auml;. Krista on kuitenkin luottavainen, ett&auml; h&auml;n p&auml;&auml;see eron yli. Nyt on jo parempi mieli ja Krista on l&ouml;yt&auml;nyt uusia kavereita keiden kanssa h&auml;n keskustelee viestein.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.5. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-17 10:00:00 - END 2017-05-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan mieliala eron suhteen koko ajan parempi. Uusia ihmisisuhteita ja hyv&auml;&auml; pautetta, kun on saanut, niin se on antanut voimia ja luottamusta itselle lis&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml; kohtaan. Itsetunto on kuitenkin edelleen huono. Puhuimme terapian lopettamisesta, ett&auml; laitamme sen kuitenkin nyt tauolle silt&auml; varalta, ett&auml; Kristan ahdistus nousee ja terapian olisikin hyv&auml; jatkua.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 23.5. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 10:00:00 - END 2017-05-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa toiseksi viimeinen terapiatapaaminen. K&auml;vimme toisen vuoden terapiapalautteen l&auml;pi ja Krista ottaa vuoden sis&auml;&auml;n yhteytt&auml; jos kokee hyv&auml;ksi terapian jatkamisen. Nyt h&auml;n haluaa kokeille omia voimavarojaan ja selviytymist&auml; arjessa, el&auml;m&auml;ss&auml; ja ihmissuhteissa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 31.5. klo 10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-31 10:00:00 - END 2017-05-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa toistaiseksi viimeinen tapaaminen. Kristan tunteet ovat olleet todella pinnassa ja menneet &auml;&auml;rilaidasta toiseen. Krista ei osannut sano onko ollut enemm&auml;n hyv&auml;&auml; vai huonoa fiilist&auml;. H&auml;n kuitenkin tapailee paljon uusia ihmisi&auml; ja se tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Seurusteluun asti h&auml;n ei kuitenkaan halua, mutta ihmisten tapaaminen vahvistaa min&auml;kuvaa ja on parempi vaihtoehto kuin yksin kotona oleminen. Kehoitin Kristaa pys&auml;htym&auml;&auml;n miettim&auml;&auml;n my&ouml;s niit&auml; omia tunnetiloja; mit&auml; keho ja mieli viestitt&auml;v&auml;t ja yritt&auml;v&auml;t kertoa Kristalle. Milt&auml; Kristasta oikeasti tuntuu.</p>
<p>Krista ottaa yhteytt&auml; tarvittaessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 13:00:00 - END 2017-08-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista otti yhteytt&auml;, ett&auml; on tarvetta terapialle. Vastaanotolla Krista oli itkuinen ja toesi olevansa todella masentunut. El&auml;m&auml;niloa ei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ole. Ei ole mit&auml;&auml;n mit&auml; odottaa. Nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml; Krista ei l&ouml;yd&auml; en&auml;&auml; motivaatiota. H&auml;n on nyt kolmatta viikkoa lomalla ja mieli ei ole tehnyt nousta s&auml;ngyst&auml; ollenkaan yl&ouml;s. Viimeiset kolme y&ouml;t&auml; Krista on viett&auml;nyt vanhemmillaan, koska ei ole halunnut/pystynyt olemaan yksin. Nukkumaan meno on kaikkein ahdistavin, koska ajatukset ja el&auml;m&auml;n tarkoituksettomuus py&ouml;riv&auml;t p&auml;&auml;ss&auml;. Krista ei olisi jaksanut menn&auml; edes suihkuun, mutta vanhempansa ovat pakottaneet.</p>
<p>Sovimme Kristan kanssa terapian jatkumisesta kolmannelle vuodelle. Kehoitin Kristaa varaamaan l&auml;&auml;k&auml;riajan ja laittamaan Kelaan hakemuksen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-05 09:00:00 - END 2017-09-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli edelleen hyvin alakuloinen ja eleet&ouml;n. H&auml;n on t&ouml;ist&auml; flunssan takia sairaslomalla eilisest&auml; huomiseen. Mielialal&auml;&auml;kkeit&auml; krista on sy&ouml;nyt nyt viikon ja h&auml;n on k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; uudemman kerran tarkistuttamassa onko ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n ty&ouml;kuntoinen. Kahden viikon kuluttua on seurantak&auml;ynti, miten l&auml;&auml;ke vaikuttaa Kristan mieleen. Krista totesi, ett&auml; ihan sielt&auml; syvimm&auml;lt&auml; pohjalta h&auml;n on noussut v&auml;h&auml;n. Pohjalla h&auml;n oli mielest&auml;&auml;n siin&auml; kohtaa, kun muutama viikko takaperin oli porukoilla viikon verran ja vain nukkui. Krista ei jaksanut sy&ouml;d&auml;, k&auml;yd&auml; suihkussa, ei mit&auml;&auml;n). Nyt h&auml;n pystyy pakottamalla hoitamaan kodin askareita(siivous, pyykit, laskut, sy&ouml;minen, kaupassa k&auml;ynti, kaverit, ty&ouml;t). Krista t&auml;ytti terapiahakemuksen ja lupasi vied&auml; sen nyt Kelaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 12.9. klo 9.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-12 09:00:00 - END 2017-09-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli jo paremmassa kunnossa viime viikkoon verrattuna. L&auml;&auml;ke on varmaan vaikuttanut, samoin terapian jatkuminen. Eilen oli pitk&auml;st&auml; aikaa t&ouml;iss&auml; kivaa ja motivaatiota tehd&auml; paljon, samalla tavalla motivaatiota ja onnistumista kuin ennen. Kristaa on my&ouml;s alkanut kiinnostamaan jotkin asiat ja h&auml;n tiedostaa v&auml;h&auml;n paremmin mit&auml; ymp&auml;rill&auml; tapahtuu ja milt&auml; ymp&auml;rist&ouml; n&auml;ytt&auml;&auml;. Aiheena onnellisuus ja ilo. N&auml;ihin keskitymme ensi kerralla paremmin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 19.9. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 09:00:00 - END 2017-09-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista aattinen ja ilmeet&ouml;n terapiaan tullessaa. H&auml;n totesi haluavansa vain nukkua. Aloimme miettim&auml;&auml;n seuraavia askeleita ja tavoitteita terapian viimeiselle vuodelle. Mit&auml; Krista haluaa el&auml;m&auml;lt&auml;&auml;n. Mik&auml; tuo onnea ja iloa. Aloimme onnellisuus-teemasta ja jatkamme tavoitteita ensi viikolla.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 26.9. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 09:00:00 - END 2017-09-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ilmoitti viestill&auml; v&auml;h&auml;n ennen terapian alkua, ett&auml; olikin joutunut t&ouml;ihin tuuraamaan sairaslomalaista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 3.10. klo 9.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-03 09:00:00 - END 2017-10-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista n&auml;ytti t&auml;n&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n pirte&auml;mm&auml;lt&auml; ja valoisammalta. H&auml;n kertoi, ett&auml; ty&auml;motivaatio on l&ouml;ytynyt ja nukkuminenkin on ollut v&auml;h&auml;n parempaa muutaman p&auml;iv&auml;n. Itseinho ja -viha on kuitenkin korkealla johtuen siit&auml;, ett&auml; krista ei saa treenattua ja sy&ouml;minen on ihan p&auml;&auml;laellaan. Annoin Kristalle kotiteht&auml;v&auml;ksi laittaa yl&ouml;s kaikki ne asiat mit&auml; h&auml;n saa aikaiseksi ja mit&auml; tunteita niihin liittyy.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 10.10. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 09:00:00 - END 2017-10-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli j&auml;lleen hyvin ilmeet&ouml;n ja poiissaoleva moneen kertaa terapiassa. Puhuimme t&auml;st&auml; poissaolevuudesta. T&auml;iss&auml; my&ouml;s Kristan pomo on asiasta huolissaan ja ehdottanut kristalle pient&auml; taukoa t&ouml;ist&auml;. Krista ei uskalla j&auml;&auml;d&auml; sairaslomalle, koska pelk&auml;&auml; sen vaikuttavan ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n v&auml;henemiseen my&ouml;hemmin. Aiheena omasta terveydest&auml; v&auml;litt&auml;minen ja rehellisyys omia tunteita kohtaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.10. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-17 09:00:00 - END 2017-10-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli pirte&auml;mm&auml;n ja energisemman oloinen terapiassa t&auml;n&auml;&auml;n. H&auml;n oli varannut matkan Lontooseen kaverinsa kanssa ja se tuntui pirist&auml;v&auml;n paljon. T&ouml;iss&auml; pomo on uudemman kerran huomauttanut Kristalle poissalovuudesta/hajamielieyydest&auml;. krista voi omasta mielest&auml; kuitenkin paremmin ja h&auml;n nauttii todella paljon kavereitten kanssa olemisesta. Ty&ouml;motivaatio on v&auml;h&auml;n hukassa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 24.10. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 09:00:00 - END 2017-10-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista n&auml;ytti hyv&auml;lt&auml; ja itsevarmalta t&auml;n&auml;&auml;n. H&auml;n toteis itsekin, ett&auml; jotain on tainnut tapahtua. Mieli on ollut parempi ja krista on nukkunut hyvin paitsi viime y&ouml;n&auml;. Ex-poikayst&auml;v&auml; oli taas eilen tauon j&auml;lkeen viestitellyt. Aiheena t&auml;n&auml;&auml;n oma min&auml;kuva ja itsevarmuus. miten kohtelee muita ja miten haluaa heid&auml;n kohtelevan itse&auml;&auml;n. Miten sen osoittaa. Krista on selke&auml;sti ottamassa askelta eteenp&auml;in kohti itsens&auml; v&auml;litt&auml;misen tiet&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 31.10. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 09:00:00 - END 2017-10-31 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla v&auml;h&auml;n laimeampi mieliala kuin viikko sitten. Mieli kuitenkin ihan ok ja hyv&auml;kin ollut sunnuntaihin saakka. krista on aloittanut taas salitreenit ja sy&ouml;nyt terveellisesti. Se on pit&auml;nyt mielen parempana ja tasaisempana.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 7.11. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 09:00:00 - END 2017-11-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli tyytyv&auml;isen ja iloisen oloinen vastaanotolla. Asiat ovat t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hevin ja tuleva viiden p&auml;iv&auml;n Lontoon matka on odotettu. Kaisa oli t&ouml;iss&auml; puhunut pomonsa kanssa ettei h&auml;nest&auml; tarvitse olla huolissaan. T&ouml;iss&auml;kin nyt kaikki hyvin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 14.11. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 09:00:00 - END 2017-11-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista sairaana. Seuraava tapaaminen on 21.11. klo 9.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-11-21 09:00:00 - END 2017-11-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli parantunut angiinasta omasta mielest&auml;&auml;n. H&auml;n j&auml;tti kuurin kesken, kun ei kokenut en&auml;&auml; antibiootin hy&ouml;ty&auml;. Lontoon reissu oli mennyt hyvin. V&auml;h&auml;n kohellusta, mutta Kristan mukaan ne olivat olleet vain hauskoja juttuja. Nyt taas arki; ty&ouml;t&auml; ja salik&auml;yntej&auml;. Kaverit ymp&auml;rill&auml; ovat l&ouml;yt&auml;neet hyvi&auml; tyyppej&auml; rinnalleen. Se Kristaa v&auml;h&auml;n mietitytt&auml;&auml;, ett&auml; miten h&auml;n l&ouml;yt&auml;&auml; sen hyv&auml;n tyypin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 28.11. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 09:00:00 - END 2017-11-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi huomanneensa j&auml;lleen ahdistuksen liittyen vastakkaiseen sukupuoleen. Sama ilmi&ouml; toistuu aina, kun tietty raja ylittyy. piirsin janan miss&auml; toistuvat ahdistukset ilmenev&auml;t. Teemme ensi kerralla tunnetilaan liittyen naputtelun. Krista totesi olevansa paljon paremmassa kunnossa ja positiivisemmalla mielell&auml; kun on taas terapiaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 5.12. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 09:00:00 - END 2017-12-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa sovitusti naputtelua t&auml;n&auml;&auml;n ahdistukseen liittyen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 12.12. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 09:00:00 - END 2017-12-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aiheena t&auml;n&auml;&auml;n ihmissuhteet ja mielentila sek&auml; erilaisten tunnetilojen huomaaminen/tiedostaminen. Miten oppia kuuntelemaan itse&auml;&auml;n viel&auml;kin paremmin? Aiheena my&ouml;s yksin oleminen. krista ei koe yksinoloa en&auml;&auml; pahana. H&auml;n viett&auml;&auml; paljonkin omasta mielest&auml; aikaa yksin kotona ja se on ihan ok.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 19.12. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 09:00:00 - END 2017-12-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista vaikutti levollisemmalta t&auml;n&auml;&auml;n. H&auml;n kertoi tavanneensa nyt ihmisen, joka ehk&auml; on korvaamassa ex-poikayst&auml;v&auml;n paikkaa syd&auml;mess&auml;. Krista haluaa kuitenkin edet&auml; rauhassa. Aiheena min&auml;kuvan vahvistaminen ihmissuhteista huolimatta. Miten pit&auml;&auml; huolta ja kiinni omista tarpeistaan ettei menet&auml; minuuttaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 2.1.18 klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-02 09:00:00 - END 2018-01-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ei saapunut terapiaan. Laitoin h&auml;nelle viestin ja uuden viestin klo 16, kun ei viel&auml;k&auml;&auml;n ollut kuulunut mit&auml;&auml;n. Kristalta tuli klo 17 anteeksipyynt&ouml;vastaus, ett&auml; h&auml;n on nukkunut koko p&auml;iv&auml;n eik&auml; mit&auml;&auml;n h&auml;t&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 9.2. klo 9.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-09 09:00:00 - END 2018-01-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli todella v&auml;synyt ja mieliala v&auml;h&auml;n alakuloinen. Ty&ouml;t eiv&auml;t kiinnosta ja ristiriitaisia ajatuksia siit&auml;, ett&auml; t&ouml;ist&auml; haluaa vapaata, mutta rahallisesti se ahdistaa, kun saa sitten huonompaa palkkaa. Aiheena t&auml;m&auml;n hetken t&auml;rke&auml;t asiat; mik&auml; tuo Kristalle hyv&auml;&auml; mielt&auml;. Keskittyminen itseen. Tereenit k&auml;yntiin taas t&auml;n&auml;&auml;n ja t&ouml;ille vastapanoksi jotain kivaa reissua suunnittelemaan lomalle maaliskuussa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 16.1. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 09:00:00 - END 2018-01-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi mielen olevan parempi, kun h&auml;n on k&auml;ynyt taas l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in kuntosalilla. Arki ihan ok muuten, mutta ihmissuhteet ja oma rooli niiss&auml; mietitytt&auml;v&auml;t. Mit&auml; Krista haluaa ja mihin h&auml;n on valmis. Miten hyvin h&auml;n pystyy tunnistamaan tunteensa toisiin ihmisiin t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Mit&auml; vapaus merkitsee Kristalle?</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 23.1. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 09:00:00 - END 2018-01-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan mieliala ihan ok. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; oli v&auml;h&auml;n v&auml;synyt ja kipe&auml; olo. Aiheena t&auml;n&auml;&auml;n Kristan l&auml;hiverkosto ja siin&auml; tapahtuneet muutokset terapian aikana. Miten muutokset ovat Kristaan vaikuttaneet ja mit&auml; ne antaa h&auml;nelle t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 30.1. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 09:00:00 - END 2018-01-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla menee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; aika lujaa. Viihteell&auml;olemista, kavereita ja suhteita. olisiko hyv&auml; pys&auml;hty&auml; omien tarpeiden &auml;&auml;relle. krista totesi itsekin kysyess&auml;ni, ett&auml; jotain h&auml;n pakenee. Ahdistavaa oloa on ollut taas, sairastamista ja paniikkikohtaus viikonlopun julinnassa. Mietimme vaihtoehtoisa toimintatapoja tiettyihin tilanteisiin, ett&auml; krista ei totuttaisi haitallisia tapojaan en&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 6.2. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-06 09:00:00 - END 2018-02-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista sairaana.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 13.2. klo 9.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-02-13 09:00:00 - END 2018-02-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli todella v&auml;synyt tullessaan terapiaan. viime p&auml;iv&auml;t menneet v&auml;hill&auml; unilla. Krista oli jo parantunut influenssastaan. Perjantaista eteenp&auml;in h&auml;n on ollut t&ouml;iss&auml;. Aiheena ihmissuhteet ja Kristan mieliala niihin liittyen. Olisiko pieni tauko vakavammista ihmissuhteista paikallaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 20.2. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-20 09:00:00 - END 2018-02-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli ihan ok terapiaan tullessaan. Aiheena t&auml;n&auml;&auml;n arjen ilon aiheet ja onnellisuus. krista totesi, ett&auml; ainut asia mist&auml; h&auml;n on onnellinen on kaverit. Arjessa ei ole muuta kuin ty&ouml;t ja kaverit. Asioiden hoito on tuskaa. Krista ei saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi. H&auml;n mielummin pakenee vastuuta. Kehotin Kristaa tekem&auml;&auml;n itselleen kalenterin&nbsp; mihin h&auml;n laittaa yhden asian hoidon joka p&auml;iv&auml;lle. palaamme t&auml;h&auml;n ensi viikolla.</p>
<p>Seuraava tapaamine&nbsp; on 27.2. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 09:00:00 - END 2018-02-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa aiheena el&auml;m&auml; ja oma identiteetti. Palasin siihen mit&auml; h&auml;n viimeksi totesi, ett&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; ei ole suuntaa eik&auml; mielt&auml;. Mik&auml;&auml;n muu ei kiinnosta kuin kavereitten kanssa oleminen. Miten se n&auml;ytt&auml;ytyy miss&auml;kin tilanteessa. Kristalla on pelko aikuisuuden vastuille. Uhmakkuus nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n monissa asioissa, mitk&auml; liittyv&auml;t arjen vastuisuuteen ja aikuisuuteen. Jatkamme t&auml;st&auml; taas ensi viikolla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 6.3. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 09:00:00 - END 2018-03-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi maksaneensa laskut vihdoinkin, vaikka h&auml;nt&auml; oli pelottanut kovasti. Aiheena t&auml;n&auml;&auml;n ahdistus, pelot ja vaikeus tehd&auml; asioita. Pyysin Kristaa mielikuvissa palaamaan lapsuuteen. Saako h&auml;n kiinni samasta tunteesta lapsuudessa. &Auml;idin kovuus ja vaativuus, Kristan vaille j&auml;&auml;minen, hylk&auml;&auml;misen tunne, rakkauden tarve ja tuki. N&auml;it&auml; h&auml;n huutaa edelleen ja toisaalta se aiheuttaa suurta peloa ja paniikkia, sitoutumiskammoa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 13.3. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 09:00:00 - END 2018-03-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ihan ok mielialalla. H&auml;n kertoi papan kuolleen viime viikolla ja oli v&auml;h&auml;n ihmeiss&auml;&auml;n siit&auml;, kun se ei tuntunut milt&auml;&auml;n. pappa oli ollut jo tosi huonossa kunnossa viimeiset 1/2 vuotta, joten mietimme, ett&auml; oliko Krista jo tehnyt kuinka paljon suruty&ouml;t&auml; asiasta. Muuten ihmissuhteissa Kristalla my&ouml;s h&auml;mmennyst&auml;. L&auml;hinn&auml; mietinn&auml;ss&auml; se, kuka h&auml;n on ja mit&auml; h&auml;n itse haluaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen&nbsp; &nbsp;on 20.3. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 09:00:00 - END 2018-03-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli alakuloinen terapiaan tullessaan. H&auml;n kertoi saaneensa lauantaina pahan paniikkikohtauksen ja ett&auml; sen j&auml;lkeen on masentanut. Viime y&ouml;n h&auml;n oli ollut vanhemmillaan y&ouml;t&auml; ja menee taas. Yksin oleminen ahdistaa ja pelottaa. Menimme Kristan knassa j&auml;lleen lapsuuden maisemiin ja vaillej&auml;&auml;misen tarpeisiin. Mist&auml; Krista saa sielt&auml; kiinni t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n ja haitallisiin toimintoihin liittyen. Jatkamme t&auml;st&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaamine on 27.3. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 09:00:00 - END 2018-03-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa palasimme lapsuusmuistoihin ja tunnevajauksiin. Vahvana nousevat esille riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys, miellytt&auml;misen tarve ja siit&auml; seurannut vahva itsekontrollointi ja itsekritiikki. Mit&auml; toimintatapoja Krista on ottanut k&auml;ytt&ouml;&ouml;n skeemojen seurauksena ja miten niit&auml; voi l&auml;hte&auml; muuttamaan. T&auml;t&auml; jatkamme ensi viikolla.</p>
<p>Seuraava tapaamine on 2.4. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 09:00:00 - END 2018-04-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla oli ihan ok mieli. P&auml;&auml;si&auml;inen oli mennyt suht rauhallisesti; ei ylily&ouml;ntej&auml; eik&auml; paniikkikohtauksia. ihmissuhteissa on haasteita. Omat tunteet ovat j&auml;&auml;ss&auml;. L&auml;hdimme avaamaan Kristan tunnelukkoja ja k&auml;ytt&auml;ytymistapoja. Yritimme my&ouml;s teht&auml;v&auml;&auml; t&auml;h&auml;n liittyen, mutta Krista koki sen vaikeana. Palaamme t&auml;h&auml;n ensi viikolla.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 10.4. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-10 09:00:00 - END 2018-04-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista ei ollut viel&auml; tehnyt tunnelukkotesti&auml;, mutta lupasi tehd&auml; ensi kerraksi. Vahvana lukkona n&auml;ytt&auml;ytyisi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; riippuvuus ja tunnevaje, sitoutumiskammo jne. Palaamme n&auml;ihin ensi kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 17.4. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-17 09:00:00 - END 2018-04-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan mieliala ihan ok. Viikonloppuna hiusmallina ja papan hautajaiset. Hautajaiset eiv&auml;t nostattaneet mit&auml;&auml;n tunnekuohua ja hiusmallina oleminen oli ollut kivaa. Mieli viimeisen viikon aikana enemm&auml;n positiivinen kuin negatiivinen. Krista mietti, ett&auml; auringolla on varmasti t&auml;h&auml;n vaikutusta. Tunnelukkotesti&auml; h&auml;n ei ollut muistanut tehd&auml;. yritt&auml;&auml; muistaa ensikerraksi.</p>
<p>Seruaava tapaaminen on 24.4. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 09:00:00 - END 2018-04-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista kertoi mielen olleen viimeaikoina tasaisempi eik&auml; paniikkikohtauksia ole ollut. Silti h&auml;n stressaa monista asioista. L&auml;hdimme miettim&auml;&auml;n stressinaiheuttajia ja voiko niille tehd&auml; jotain. Krista lupasi t&auml;n&auml;&auml;n maksaa r&auml;stiss&auml; olevat asiat ja hoitaa ihmissuhdeasioita.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 8.5. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 09:00:00 - END 2018-05-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli reippaalla ja hyv&auml;ll&auml; mielell&auml;. Siitepl&ouml;allergia ja flunssa v&auml;h&auml;n vaivaavat, mutta eiv&auml;t vaikuta mielialaan eik&auml; energiatasoon. Aurinko, tuleva kes&auml; ja reissut tuovat iloa ja onnea paljon.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 15.5. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-15 09:00:00 - END 2018-05-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>krista oli stressaantunut ja &auml;rsyyntynyt terapiaan tullessaan. Allergia vaivaa pahasti ja henki ei meinaa kulkea ja se vaikuttaa treenaamiseen. Taloudellisesti on tiukkaa. parin viikon kuluttua Krista on l&auml;hd&ouml;ss&auml; Jenkkeihin ja moni asia pit&auml;isi olla kunnossa siihen menness&auml;. L&auml;hdimme avaamaan stressin aiheuttajia ja stressi alkoi pikkuhiljaa v&auml;henem&auml;&auml;n. Nyt on vain tiettyj&auml; asioita prioirisoitava eik&auml; tilanne oleaan niin vakava.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 22.5. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 09:00:00 - END 2018-05-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krisan mieli ihan ok. H&auml;n on saanut hoidettua arjen askareita ja matkaan&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-29 09:00:00 - END 2018-05-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli tyytyv&auml;isin mielin. T&auml;n&auml;&auml;&auml;n h&auml;n l&auml;htee kaverinsa kanssa Helsinkiin ja huomenna kohti Jenkkej&auml;. Kahden viikon lomareissu edess&auml; ja positiiviset odotukset kaikesta kivasta. Reissuun ei liity pelkoja tai j&auml;nnitteit&auml; eik&auml; my&ouml;s kotiin j&auml;&auml;viin tekij&ouml;ihin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 19.6. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-19 09:00:00 - END 2018-06-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan reissu Jenkeiss&auml; oli ollut paras ikin&auml;; uusia ihmisi&auml;, aurinkoa, upeita paikkoja ja aktiviteetteja. Masentavaa oli palata Kristan mukaan kotiin vastuisiin, rutiineihin ja velvollisuuksiin. Aiheena tulevaisuus. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; Kristalle tehd&auml; haavekartta 1-5-vuoden t&auml;ht&auml;int&auml; ajatellen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 26.6. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-26 09:00:00 - END 2018-06-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan mieliala muuten hyv&auml;, mutta v&auml;symys painaa, kun h&auml;n ei kertomansa mukaan saa nukuttua riitt&auml;v&auml;sti. Uni ei tule. krista ei osaa sanoa mist&auml; se johtuu. Ty&ouml;t my&ouml;s kyll&auml;stytt&auml;v&auml;t. Voisiko el&auml;m&auml;ss&auml; tehd&auml; jo muuta? Opiskelu? Ty&ouml;paikan vaihto?</p>
<p>Seuraava tapaaminen kes&auml;loman j&auml;lkeen 7.8. klo 9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-07 09:00:00 - END 2018-08-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista oli onnellinen ja tasapainoisen oloinen tullessaan terapiaan. H&auml;n oli irtisanoutunut Br-leluilta ja aloittaa ty&ouml;t ensi viikon maanantaina pankissa(OP). Todella hieno ja odotettu asia ja niin yll&auml;tt&auml;en tapahtunut. T&auml;m&auml;n viikon Krista on lomalla nautiskellen, rentoutuen, treenaten ja tehden kavereitten kanssa kaikkea.&nbsp;</p>
<p>Krista kertoi, ett&auml; ekaa kertaa el&auml;m&auml;ss&auml; h&auml;n kokee hyv&auml;&auml; mielt&auml;. El&auml;m&auml; on kivaa, h&auml;n on aika sinut itsens&auml; kanssa. Arki antaa nautintoa: terveellinen s&auml;&auml;nn&ouml;llinen ruoka, kaverisuhteet, uusi ty&ouml;, koti, treenaamisen nautinto. Ahdistusta tuo pelk&auml;st&auml;&auml; ajatus seurustelusuhteesta. Mieitmme, ett&auml; seurusteluun Krista ei vain ole viel&auml; valmis ja voiko sen asia hyv&auml;ksy&auml;. Totesin Kristalle, miten hienoa oli kuunnella ja katsella onnellista, tyytyv&auml;sit&auml; ja suhteellisen tasapainoista nuorta naista. Jotain suurempaa on nyt tapahtunut Kirstan mieless&auml;. Terapian kaikki tavoitteet ovat toteutuneet.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 14.8. klo 8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 08:00:00 - END 2018-08-14 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristan kanssa toiseksi viimeinen Kelan kuntoutuspsykoterapia t&auml;n&auml;&auml;n. Krista on edelleen iloinen, tyytyv&auml;inen ja luottavainen itseens&auml; ja el&auml;m&auml;&auml;n. Terapiaprosessi on johtanut tuloksiin. Ep&auml;varmasta, ahdistuneesta ja masentuneesta nuoresta naisesta on kasvanut luottavainen ja itsens&auml; hyv&auml;ksyv&auml; ihminen. Kristalle tulee perjantaina koiranpentu. hoitovastuun he jakavat &auml;idin kanssa. H&auml;n odottaa kovasti koiraa eik&auml; kasvatusvastuu pelota. Uudessa ty&ouml;ss&auml; pankissa Krista on my&ouml;s ollut ekan viikon kokemuksella tyytyv&auml;inen. p&auml;iv&auml;t ovat olleet hyvin koulutuspainotteiset viel&auml;.</p>
<p>Viimeinen terapia 21.8. ko 8. Katsomme sitten joitain tukik&auml;yntej&auml; viel&auml; hyv&auml;n tilanteen yll&auml;pit&auml;miseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-21 08:00:00 - END 2018-08-21 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Krista nukkui pommiin, joten k&auml;vimmekin videopuhelun ja Krista hakee huomisin kuntoutuspalautteen. Kelan terapia p&auml;&auml;ttyy t&auml;h&auml;n.</p>
<p>Sovimme viel&auml; ainakin yhden tukik&auml;ynnin 1.10. klo 19.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 19:00:00 - END 2018-10-01 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kristalla menee hyvin. T&ouml;iss&auml; on ok, koira on ihana, vanhempien kanssa oli mukava lomareissu Kreikassa ja nyt on l&ouml;ytynyt hyv&auml; ihmissuhdekin. Krista vaikuttaa onnelliselta ja luottavaiselta. Tunteet ovat hyvin vahvoja, jopa niin ett&auml; v&auml;h&auml;n pelottaa.</p>
<p>Emme sopineet uutta aikaa, vaan Krista ottaa tarvittaessa yhteytt&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


