File for Kerttu Louho
SSN: 080382-094S
Email: kerttu.louho@gmail.com
Phone: 0403567722
Address: Kuokankaari 2
Postal code: 02920
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-17 19:00:00 - END 2017-10-17 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>35-vuotias perheellinen, lapset 3 ja 5 vuotiaita. Ollut 4,5 vuotta lasten kanssa kotona ja palannut t&ouml;ihin puoli vuotta sitten. Mies t&ouml;iss&auml;, auttaa kuitenkin arjessa Kertun vanhempien lis&auml;ksi.</p>
<p>Kerttu tulee tapaamiseen mielialavaihteluiden, pitk&auml;&auml;n jatkuneen uupumuksen ja masennuksen takia. Kertoo nyt olevan pahinta kun hermostuu pienist&auml; asioista, huutaa lapsille, ei kykene ajattelemaan norm. tilanteessa eik&auml; hillitsem&auml;&auml;n &auml;rtymyst&auml;&auml;n, vaan l&auml;htee siit&auml; pois. Ei haluaisi toimia niin, "en ole paha, enk&auml; halua sanoa&nbsp; lapsilleni pahasti mutta kuitenkin teen niin". "Itselle t&auml;ysin vieras ja pelottava asia, en hyv&auml;ksy". Kertoo sen vaikuttavan koko perheeseen mist&auml; ottaa syyt niskoilleen ja "kaikki neg. johtuu minusta jolloin olisi parempi l&auml;hte&auml; pois".... Yritt&auml;nyt keskitty&auml; positiiviseen ja tsempata itse&auml;&auml;n, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n, mutta ei ole onnistunut, josta avuton olo. Mies tukenut Kerttua mielialaojen kanssa vuosia mutta nyt h&auml;nell&auml; alkavat olla keinot ja voimat lopussa, mik&auml; vahvistaa tarvetta ulkopuoliselle avulle ja K kertoo ajan varaamisen olevan pitk&auml;n pohdinnan tulos.</p>
<p>Pelk&auml;&auml; mit&auml; muut ajattelevat minusta ja ep&auml;onnistumista, kertoo ett&auml; on voimakas miellytt&auml;misen tarve, kritiikin vast.ottaminen vaikeaa koska pedannut kaiken niin t&auml;ydellisesti ettei sille tarvetta. Parisuhteessa ei osaa ottaa kritiikki&auml;: laps. kodissa ei ole oppinut riitelem&auml;&auml;n, ei ole korotettu &auml;&auml;nt&auml; tai n&auml;ytetty neg. tunteita. Vihan tunteita tullut nyt aikuisi&auml;ll&auml; mitk&auml; menneet hiljalleen pois ajan my&ouml;t&auml; tai itkem&auml;ll&auml;, pala on kuitenkin j&auml;&auml;nyt painamaan --&gt; kertoo ettei osaa tunteitaan ty&ouml;st&auml;&auml;.</p>
<p>Kerttu kertoo "k&auml;rsineens&auml;" mielialavaihteluista koko ik&auml;ns&auml;: j&auml;&auml; negat. tunteeseen kiinni pitk&auml;ksi aikaa. Kertun kertoman mukaan "ainainen paha olo, vaikka kaikki on hyvin", kertoo lis&auml;ksi , ett&auml; jos kykenee olemaan viikon "normaalisti" on hyv&auml;. K&auml;ytt&auml;nyt mielialal&auml;&auml;kityst&auml; mutta j&auml;tt&auml;nyt sen itse pois noin 3 v. sitten koska haluaa p&auml;rj&auml;t&auml; ilman. Kokee my&ouml;s ilon h&auml;vinneen: enempi neutr. tunteita, aiemmin nauravainen ja iloinen nyt spontaani nauraminen j&auml;&auml;nyt ja l&auml;hestyy asioita negaatioiden kautta. V&auml;sytt&auml;&auml;, mielell&auml;&auml;n nukkuisi. Kerttu on kuitenkin k&auml;ynyt tunnollisesti t&ouml;iss&auml; eik&auml; ole ollut sairaslomalla. My&ouml;s t&ouml;iss&auml; asiat pit&auml;&auml; hioa viimeisen p&auml;&auml;lle. Kertoo t&ouml;iss&auml; ja julkisissa paikoissa pystym&auml;&auml;n kokoamaan itsens&auml; mutta pelk&auml;&auml; hajoavansa, "pysynk&ouml; kasassa vai en". Kotona sitten tunteet ry&ouml;ps&auml;ht&auml;v&auml;t valloilleen.&nbsp;</p>
<p>Kerttu luonnehtii itse&auml;&auml;n ujoksi (lapsena ollut todella ujo), herk&auml;ksi ja kiltiksi. Harrastaa liikuntaa ( nyt ei en&auml;&auml; jaksa mist&auml; huono omatunto), k&auml;sit&ouml;it&auml;, on visuaalinen: valokuvaus, sisustaminen t&auml;rkeit&auml; (n&auml;ist&auml; itselle paineita, kodin tulee olla siisti --&gt; syyllisyytt&auml; itse&auml; kohtaan ettei jaksa). Oma rima korkealla niin t&ouml;iss&auml; kuin kotonakin: t&auml;ydellisyyden tavoittelija. Toteaa ett&auml; vaikka saisi "t&auml;ydellisesti" siivottua, huomaa kuitenkin, ett&auml; voisi tehd viel&auml; tuonkin... Huomannut taipumuksen periytyneen &auml;idilt&auml;&auml;n ja toteaa siskonsa olevan samanlainen.&nbsp;</p>
<p>Toivoo armollisuutta itse&auml; kohtaan, pystyisi nauttimaan siit&auml; hetkest&auml; (kun siivottu hyvin). Keskustelimme ajatuksista, omasta vaativuudesta, itsemy&ouml;t&auml;tunnosta, my&ouml;t&auml;tunto ea-harjoite, tietoisuustaito-harjoite. Sai mukaansa metaforat, metakogn. ajatuksista, miten kohtelen itse&auml;ni.. Neuvoin itsemyotatunto.fi - sivuston &auml;&auml;nitteet. Painotin itsens&auml; kuuntelua ja tekem&auml;&auml;n tai lukemaan voimavarojensa mukaisesti ja varaamaan sitten uuden ajan.</p>
Patient paid €198 for appointment.


