File for Katriina Sinisalo
SSN: 040795-120L
Email: katriina.sinisalo@outlook.com
Phone: 0403568490
Address: Von Daehnin katu 12 A 15
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-20 13:00:00 - END 2017-04-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireet, paniikkikohtaukset, puhtaus/bakteerikammo. Tutustumisk&auml;ynti Kela-terapiaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-21 14:30:00 - END 2017-04-21 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Teatterikoululainen. OCD, paniikki. Bakteerikammo, oman hygienian vuoksi ep&auml;varma; peseytymist&auml;. Ihmisen eritteet inhottavat.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-31 12:00:00 - END 2017-05-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tutustumisk&auml;ynti.</p>
<p>Asiakas kokee, ett&auml; pakko-oireet ja ahdistuneisuus ovat pahentuneet. Kysytt&auml;ess&auml; kertoo, ett&auml; on asunut ty&ouml;projektin takia muutama kuukausi Sein&auml;joella. Vieras ymp&auml;rist&ouml;, uudet tilanteet, ty&ouml;yhteis&ouml;, uusi koti yms. Nyt muuttaa Helsingiss&auml;kin toiseen asuntoon. K&auml;sitteellistet&auml;&auml;n asiakkaan tilannetta. Sovitaan terapiaprosessista. Ajatuksena ett&auml; asiakas aloittaa s&auml;&auml;nn&ouml;lliset k&auml;ynnit syyskuussa. Ennen sit&auml; asiakas v&auml;lill&auml; on Sein&auml;joella ja v&auml;lill&auml; Helsingiss&auml;. Joten asiakas katsoo itselleen sopivia aikoja tilanteen ja mahdollisuuksiensa mukaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-20 13:00:00 - END 2017-06-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ett&auml; Sein&auml;joella ty&ouml;t loppuu 8/17, sen j&auml;lkeen asiakas suunnitellee aloittavansa s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; terapiaa. Sovitaan ett&auml; asiakas varaa aikoja nettiajanvarauksen kautta silloin kun h&auml;nelle sopii. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on meneill&auml;&auml;n my&ouml;s muutto toiseen asuntoon Helsingiss&auml;. Keskustellaan asiakkaan ongelmista. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakas kokee ett&auml; kodista l&auml;hteminen on erityisesti ajankohtaista: asiakas kertoo tarkistavansa ovet, ikkunat yms pakonomaisesti. Taustalla katastrofiajattelua. Toiseksi ongelmaksi asiakas nime&auml;&auml; &rdquo;t&auml;ydellisen puhauksen&rdquo; tavoittelu joka tekee esim wc:n k&auml;ynneist&auml; hankalat. K&auml;sitteellistet&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-12 16:00:00 - END 2017-07-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on palannut takaisin kahden viikon matkasta. Matkalla pakko-oireet olivat liev&auml;t (ei ollut mahdollisuutta toteuttaa kaikki "rituaalit"). Asiakasta mietitytt&auml;&auml; oireiden paheneminen. K&auml;sitteellistet&auml;&auml;n. Voinnissa nyt on tasaisempi vaihe.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-20 14:00:00 - END 2017-07-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on pystynyt jnkv paremmin hallitsemaan pakko-toimintansa. Pohditaan pakko-toiminnan taustatekij&ouml;it&auml;/yll&auml;pit&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-27 17:00:00 - END 2017-07-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on pohtinut pakko-oireitansa. Pakko-oireiden voimakkuus vaihtelee. Asiakas on kertonut my&ouml;s pakko-ajatuksistaan. Psykoedukaatiota ja k&auml;sitteellist&auml;mist&auml;. Normalisointia. Pyrit&auml;&auml;n vahvistamaan asiakkaan itsereflektointikyky&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-02 13:00:00 - END 2017-08-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohditaan asiakkaan pakko-toiminnan taustaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-09 11:00:00 - END 2017-08-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireet ovat liev&auml;&auml; tasoa. Asiakas tunnistaa kuitenkin mieless&auml; taipumusta pakko-toimintaan ja pakko-ajatuksiin. Psykoedukaatiota pakko-oireista. Taipumusta musta-vaikoiseen (j&auml;ykk&auml;&auml;n) ajatusmaailmaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-22 12:00:00 - END 2017-08-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kertoo ett&auml; koulu/koulurakennus/saniteettitilat aiheuttaa ahdistuneisuutta ja jopa ahdistuskohtauksia. Suunnitellaan altistusharjoituksia huolellisesti, t&auml;m&auml;n takia sovittu ett&auml; kuntoutuja tekee t&auml;n&auml;&auml;n testik&auml;ynnin kouluun ja raportoi tuloksia ak:lle. Sen pohjalta suunitellaan jatko -altistusharjoituksia. Koulu alkaa ensi maanantaina.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 12:00:00 - END 2017-08-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutujalla on alkannut opiskelu maanantaina. Kuntoutuja kokee ett&auml; altistusharjoituksista huolimatta opiskelu alkoi ahdistaa tosi paljon. Muutamassa paiv&auml;ss&auml; ahdistuksen ja stressi taso on noussut huomattavasti, my&ouml;s pakko-oireet ja paniikinomaiset tunteet ovat pahentuneet. Pohditaan t&auml;n&auml;&auml;n taustalla olevia syit&auml;. Esiin tulee liiallinen vaativuus itse&auml;&auml;n kohtaan, jnkv musta-valkoista ajattelutapaa (onnistunut/ep&auml;onnistunut), liialliset suorituspaineet itse&auml;&auml;n kohtaan. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; suunta ensi istunnolla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-07 10:00:00 - END 2017-09-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireet ja ahdistuneisuuden taso vaihtelee. Ajankohtaisesti t&auml;ll&auml; viikolla parempi tilanne. Poditaan/tutkitaan lapsuuden kokemuksia, kuntoutujan mielen asetelmia, ydinuskomuksia, turvattomuuden taustalla olevia syit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-14 10:00:00 - END 2017-09-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkitaan kuntoutujan pakko-oireiden taustaa. Vaikuttaa silt&auml; ett&auml; taustalla on my&ouml;s mielen selviytymiskeinoja ( el&auml;m&auml;n haastellisiin tilanteisiin) =&gt; ydinuskomuksia. Ydinuskomuksia tutkitaan lis&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-21 12:00:00 - END 2017-09-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yleinenen ahdistuneisuus on liev&auml;sti v&auml;hentynyt. Kuitenkin edelleen jkv pakko-toiminnat esiintyy. Vaikuttaa silt&auml; ett&auml; niill&auml; on jonkinlainen yhteys stressiin/mielen rauhoittumiseen. K&auml;sitteellistet&auml;&auml;n. Kuntoutuja pohtii/kokeilee muita keinoja jotka auttaa purkamaan stressi&auml;/emotionaalista latausta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 12:00:00 - END 2017-09-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kokee ett&auml; viime viikko on ollut haasteellinen, jouhtuen ehk&auml; mm omasta fyysisest&auml; voinnista ( flunssa) ja suorituspaineista koulussa. K&auml;sitteellistet&auml;&auml;n ja pohditaan uudelleen suhtautumista omiin tunteisiin ( vastaus emotionaalisiin tarpeisiin).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 10:00:00 - END 2017-10-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitteellistet&auml;&auml;n pakko-toimintaa. Suunnitellaan viikko-teht&auml;v&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 10:00:00 - END 2017-10-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>psyk.vointi on tasapainoisempi ja pakko-oireet ovat liev&auml;&auml; tasoa. vahvistetaan psykoedukaatiota ja k&auml;sitteellist&auml;mist&auml;. Poikayst&auml;v&auml; l&auml;htee ty&ouml;matkalle ensi viikolle, yksin kotona oleminen kuntoutujalle on ollut aikaisemmin haastellista. Tuleva tilanne her&auml;tt&auml;&auml; siis tunteita ja mietitytt&auml;&auml; kuntoutujaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 14:00:00 - END 2017-10-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireet ovat v&auml;hentym&auml;ss&auml; p&auml;in koko ajan ja kuntoutujan itsereflektointikyky vahvistuu. Keskustelun teemana ennakointi ja edelleen itsereflektointi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-26 12:00:00 - END 2017-10-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 12:00:00 - END 2017-10-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-09 10:00:00 - END 2017-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 10:00:00 - END 2017-11-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-23 10:00:00 - END 2017-11-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-01 10:00:00 - END 2017-12-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 10:00:00 - END 2017-12-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-13 16:15:00 - END 2017-12-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 16:00:00 - END 2017-12-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-05 12:00:00 - END 2018-01-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-08 14:00:00 - END 2018-01-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-15 14:00:00 - END 2018-01-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 12:00:00 - END 2018-01-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 12:00:00 - END 2018-02-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-08 10:00:00 - END 2018-02-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-12 14:00:00 - END 2018-02-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkitaan moodeja.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-22 14:00:00 - END 2018-02-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-26 11:00:00 - END 2018-02-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-08 12:00:00 - END 2018-03-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-15 12:00:00 - END 2018-03-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-29 12:00:00 - END 2018-03-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-06 10:00:00 - END 2018-04-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Koulussa on haasteellinen aika, kuntoutuja osallistuu produktioon joka vie paljon henk.voimia. Psyk.vointi on alkanut k&auml;rsi&auml;. Mietit&auml;&auml;n miten voi vahvistaa voimavaroja.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-10 10:00:00 - END 2018-04-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Torstaina ensi-ilta, t&auml;m&auml; on ymm&auml;rrett&auml;v&auml;sti verottanut voimia. Viikonlopun matka teki hyv&auml;&auml; mielelle,, kuntoutuja kertoo ett&auml; on saanut pahimman stressin puretuksi. Tehty mielikuvaharjoituksia=&gt; suositeltu tekem&auml;&auml;n joka p&auml;iv&auml; ainakin nyt viikon ajan.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-20 14:00:00 - END 2018-04-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yhteenveto terapiavuodesta, Kela terapia palaute yms asiat k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi. Haetaan jatkoa. Kuntoutuja on tutustunut ja saanut mukaan Kelan palaute 1 terapiavuodesta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-24 10:00:00 - END 2018-04-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n erilaisia rauhoittumistekniikoita mill&auml; kuntoutuja pystyy rauhoittamaan itse&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-14 18:00:00 - END 2018-05-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on nostannut l&auml;&auml;kkeen annos ad 15 mg. Kuntoutuja kokee ett&auml; vointi sen my&ouml;t&auml; on kohentunut ja on tullut enemm&auml;n voimia haastaa pakko-oireita.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 14:15:00 - END 2018-05-23 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi vaihtelevaa, tilanne suunnilleen on ennallaan. Psykoedukaatio, tuettu itsereflektioon tunteiden tunnistamisessa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-30 15:00:00 - END 2018-05-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja on ollut v&auml;synyt ja kiireinen ja unohti t&auml;ytt&auml;&auml; ja l&auml;hett&auml;&auml; Kelalle jatkoterapian oman hakemuksen. Terapiavuosi p&auml;&auml;ttyy huomenna. Validaatiota ja normaalisointia. Pyrin rauhoittamaan tilannetta/kuntoutujaa. Toiminnan ohjeita ( yhteydenotto Kelaan, hakemus s&auml;hk&ouml;isess&auml; muodossa). Tilanteen rauhoittamista.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 14:00:00 - END 2018-06-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi on parempi kuin edellisell&auml; viikolla, mutta silti pakko-oireet hallitsevat kuntoutujan arjenel&auml;m&auml;&auml;. Vahvistan psykoedukaatiota pakko-oireisest&auml; h&auml;iri&ouml;st&auml;. Kuntoutuja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; aktiivisesti ei haasta pakko-toimintojansa, eik&auml; koe olevansa riitt&auml;v&auml;sti vahva altistusharjoituksiin.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-13 14:00:00 - END 2018-06-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kampailee pakko-oireitensa kanssa. Ajatuksissa v&auml;lill&auml; realitteetin heikiintymist&auml;. Vahvistan psykoedukaatiota pakko-oireisesta h&auml;iri&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-18 13:00:00 - END 2018-06-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi perusteellisesti psykoedukaatiota (pakko-oireisest&auml; h&auml;iri&ouml;st&auml;). Vahvistan kuntoutujan oiretiedostusta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-03 13:00:00 - END 2018-07-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Stressi on hellitt&auml;nyt, sen my&ouml;t&auml; my&ouml;s pakko-oireet ovat lieventyneet.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-11 13:00:00 - END 2018-07-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n pakko-oireita ja niiden taustalla olevia mielen asetelmia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-18 15:00:00 - END 2018-07-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi on tasaisempi, pakko-oireet hieman lieventyneet (stressin v&auml;hentymisen my&ouml;t&auml;).&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-25 15:00:00 - END 2018-07-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutujalla nyt lomaa, joten stressitaso v&auml;hentynyt paljonkin. Pakko-toiminnot nyt huomattavasti lievemp&auml;&auml; tasoa.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n skeemamoodeja ja selvitymismoodeja.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-31 10:00:00 - END 2018-07-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-08 11:00:00 - END 2018-08-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi on ennallaan. K&auml;sitell&auml;&auml;n mielen sis&auml;isi&auml; asetelmia. Itsereflektointia ja pakko-oireisten ajatusten/toiminnan haastamista. Seur.kolmen viikon tauko kuntoutujan ty&ouml;kiireiden takia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-03 18:00:00 - END 2018-09-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Stressava vaihe ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; yms. Vahvistetaan itsereflektointia ja psykoedukaatiivista tietoa OCD:sta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-11 09:00:00 - END 2018-09-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vahvistaan psykoedukaatiota OCD sta. Muuten kuntoutujan psyk.vointi on ennallaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-19 13:00:00 - END 2018-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n pakko-toimintojen taustaa. Sovittu teht&auml;v&auml;st&auml; ensi viikolle (lista p-toiminnoista)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-24 18:00:00 - END 2018-09-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-02 16:00:00 - END 2018-10-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vaikeus kohdata pakko-oireita. Ajatusten tasolla halu p&auml;&auml;st&auml; eroon. K&auml;yt&auml;nn&ouml;n tasolla ongelmien "pakenemista". Pohditaan t&auml;t&auml; kuviota.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-10 15:00:00 - END 2018-10-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;skentely&auml; pakko-toimintojen kanssa, tutkitaan mielen asetelmi&auml; ja "osia".</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-16 15:00:00 - END 2018-10-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pinnalla ahdistuneisuutta, v&auml;symyst&auml; ja ep&auml;toivo, ett&auml; p&auml;rj&auml;&auml;k&ouml; OCD oireille. Eilen sai paniikkikohtauksen. Tilanteen vakautamista ja validaatiota. Lopussa mielikuvaharjoituksia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-24 15:00:00 - END 2018-10-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kiireinen ja stressava vaihe ty&ouml;n takia. Lauantaina viimeinen n&auml;yt&ouml;s, sen j&auml;lkeen alkaa pitempi lomaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-02 14:00:00 - END 2018-11-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suunnitellaan altistusteht&auml;v&auml;&auml;, totetus viikolla ennen seur.istuntoa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-07 14:00:00 - END 2018-11-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Altistus suunnitelmaa kahdeksi viikoksi. Ajankohtaisesti ahdistuneisuus ja OCD oireet hieman voimistuneet.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


