File for Katriina Peltonen
SSN: 220483-066Y
Email: katriina.peltonen@gmail.com
Phone: 0406638673
Address: Tyyppäläntie 11 B12
Postal code: 40250
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-08-17 17:00:00 - END 2017-08-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.8.2017</p>
<p>Esitiedot:</p>
<p>Asiakas varannut vastaanoton; tarvitsee tukea ahdistuneisuuden k&auml;sittelyyn. Ahdistusta laukaisee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; lasten saamiseen liittyv&auml;t haaveet ja keskenmenojen &nbsp;aiheuttama pelko tulevaisuudesta.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s ty&ouml;ss&auml; jaksaminen mietitytt&auml;&auml;, ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml; stressi&auml; usein.&nbsp;</p>
<p>Toimenpiteet:</p>
<p>Tilanteen tarkastelua yhdess&auml; keskustellen, asiakkaan ajatuksille ja tuntemuksille tilaa antaen. Kokee, ett&auml; joutuu taistelemaan kaikesta siit&auml;, mit&auml; el&auml;m&auml;lt&auml;&auml;n toivoo. Haaveena ollut jo pitk&auml;&auml;n oma perhe. Parisuhteet kuitenkin kariutuneet, nyt vierell&auml; el&auml;m&auml;nkumppani, jollaisesta haaveillut. T&auml;h&auml;n liittyen on lyhyell&auml; ajalla &nbsp;(1.5 vuoden sis&auml;ll&auml;) tapahtunut merkitt&auml;vi&auml; muutoksia asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;, jotka osin kuormittaneet ja tuottaneet stressi&auml;, sy&ouml;den voimavarojaan (moninaiset asuinj&auml;rjestelyt, ty&ouml;paikan vaihto, muutto uudelle paikkakunnalle, yms.) T&auml;m&auml;n vuoden puolella ollut my&ouml;s kaksi keskenmenoa, jotka j&auml;tt&auml;neet pelon siit&auml;, ettei koskaan en&auml;&auml; voisi lasta saadakaan.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on nyt aivan alkuraskaudessa, joka tuonut ahdistuksen mukanaan; "miten t&auml;ss&auml; k&auml;y"? S&auml;ikkyy kehon tuntemuksia. T&auml;h&auml;n liittyv&auml;&auml; supportiivista keskustelua, reaktioiden normalisointia.&nbsp;</p>
<p>Jos voisi, ottaisi ty&ouml;st&auml; jonkin aikaa vapaata. Kokee, ettei saanut riitt&auml;v&auml;sti palauduttua lyhyell&auml; lomallaan. T&auml;m&auml; ei nyt kuitenkaan mahdollista, joten mietitty, mill&auml; keinoin toimia niin, ett&auml; jaksaisi ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Mik&auml; olisi itselleen riitt&auml;v&auml; taso? Esimiehelleen kertoo tilanteestaan puhuneensa, eik&auml; t&auml;m&auml; vaadi enemp&auml;&auml;n kuin jaksaa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma:</p>
<p>Keskeist&auml; oman hyvinvoinnin kannalta on nyt se, ett&auml; asiakas ymm&auml;rt&auml;&auml;, miksi reagoi, niinkuin reagoi ja sille on oikeutus. On lupa kaikkiin tunteisiin, mit&auml; oma el&auml;m&auml;ntilanne on her&auml;tt&auml;nyt. Hyv&auml; on my&ouml;s kiinnitt&auml;&auml; huomiota asioihin, jotka ovat jo hyvin ja mist&auml; voi olla kiitollinen. Niit&auml; kyll&auml; l&ouml;yt&auml;&auml;kin. My&ouml;t&auml;tunto itse&auml; kohtaan nyt my&ouml;s tarpeellista ja siit&auml; on samaa mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kannustettu nyt "etsim&auml;&auml;n itselle " hyv&auml;&auml; mielt&auml; tuottavia asioita ja sen lupaa tehd&auml;. Mm. kokenut musiikin kuuntelun rauhoittaneen ja auttaneen nukahtamisesssa, joten jatkaa sammalla mallilla.&nbsp;</p>
<p>Kokee k&auml;ydyn keskustelun rauhoittaneen mielt&auml;&auml;n. T&auml;ll&auml; er&auml;&auml; &nbsp;ei tarvetta jatkok&auml;ynnille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


