File for Katri Koivumäki
SSN: 100260-190N
Email: katkoiv@gmail.com
Phone: 0503707368
Address: Suonsyrjäntie 11
Postal code: 02880
City: Veikkola
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-16 10:45:00 - END 2016-11-16 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti, hakemassa Kela-terapiaa</p>
<p>Lopettelemassa interpersoonallista lyhytterapiaa Lepp&auml;vaaran mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalla. Hakemassa jatkoterapiaa selvit&auml;kseen el&auml;m&auml;st&auml; ja oppiakseen suhtautumaan siihen positiivisesti.&nbsp;</p>
<p>Kertoo,ett&auml; ollut osastohoidossa Jorvissa vuosi sitten vuodenvaihtessa, ECT-hoitoa my&ouml;s saanut. Kertoo, ett&auml; ollut masentunut, alkanut ep&auml;ilem&auml;&auml;n l&auml;heisi&auml;&auml;n, ollut pakko-oireita. Erikoissairaanhoitoon ohjautunut ty&ouml;terv.huollon kautta. Ei aikaisempia hoitoja psyk. puolella. Arvelee olleensa masentunut lasten syntymien j&auml;lkeen. L&auml;&auml;kityksen&auml; Escitalopram 20mg, Olanzapin 5mg, mist&auml; ottanut tarvittaessa 1/4, tarvittaessa Zopinox.</p>
<p>Valmistunut erityisopettajaksi v. 2010, p&auml;tk&auml;t&ouml;it&auml; tehnyt. Ajankohtaisesti ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml;, t&ouml;it&auml; etsii. Ty&ouml;st&auml;&auml;n pit&auml;&auml;, halua ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n paluuseen on. Kertoo, ett&auml; oli pitk&auml;&auml;n kotona lasten kanssa. P&auml;iv&auml;kodissa ollut t&ouml;iss&auml; sen j&auml;lk. kun lapset l&auml;hteneeet kouluun, l&auml;hikasvattajan opintojensa kertoo vastaavan lastentarhanopettajan koulutusta. Kertoo, ett&auml; viimeisimm&auml;ss&auml; ty&ouml;paikassa ollut vastarintaa, kokee olleensa tyhj&auml;n p&auml;&auml;ll&auml;. Kertoo, ett&auml; is&auml; alkanut oireilla samoihin aikoihin, kun t&ouml;iss&auml; ollut haasteita. Is&auml;ll&auml; todettu alzheimerin tauti.</p>
<p>Miehens&auml; kanssa ollut yhdess&auml; yli 30 vuotta, liitosta lapset 22 - ja 25-vuotiaat. Ydinperheen 1/2 lapsi. 85-vuotias is&auml; ja nuorempi veli asuvat Kotkassa. &Auml;iti tehnyt itsemurhan 10 vuotta sitten. Muuttanut Kotkasta 70-luvulla t&auml;nne, kes&auml;m&ouml;ki Kotkassa. Muutama vuosi sitten muuttaneet Laajalahdesta Veikkolaan.&nbsp;</p>
<p>Partiossa vet&auml;&auml; ryhmi&auml;. Ikonimaalausta harrastaa, t&auml;m&auml;n my&ouml;t&auml; saa my&ouml;s henkisen puolen tukea.</p>
<p>Terapiasta toivoo. mm. itsetunnon uudelleen kasaamista, tukea ty&ouml;kyvyn yll&auml;pit&auml;miseen. Ilmoittaa ak:n nimen lausuntoa varten. Seuraava aika sovittu 7.12.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-07 15:00:00 - END 2016-12-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin, tarkennettu asioita. Kertoo vaativuudestaan itse&auml;&auml;n kohtaan. Kokee, ett&auml; aina pit&auml;isi tehd&auml; enemm&auml;n, jotta hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n. Lapsuuden perheess&auml; ansainnut paikkansa tekem&auml;ll&auml;. Kertoo,ett&auml; is&auml; ollut vaativa, &auml;iti my&ouml;t&auml;ilev&auml;. Kavereita ei lapsena juuri ollut. Kouluun mennyt 6-vuotiaana.</p>
<p>Lasten kanssa ty&ouml;skennelless&auml; osaa suhteuttaa osaamistaan. Aikuisilta saamastaan positiivisesta palautteesta menee h&auml;milleen. K&auml;sitelty saamaansa palautetta partiolaisen &auml;idilt&auml;. Keskusteltu, mit&auml; positiivisia vastav&auml;itteit&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; itsens&auml; v&auml;h&auml;ttelylle.</p>
<p>Saanut erityisopettajan ty&ouml;t&auml;, 16 tuntia vkossa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-14 15:00:00 - END 2016-12-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>3. k&auml;ynti /<strong>HS&nbsp;</strong></p>
<p>Kertoo, ett&auml; on pystynyt olemaan itseens&auml; tyytyv&auml;inen viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen, tehnyt my&ouml;s tekoja, mist&auml; tyytyv&auml;inen</p>
<p><strong>Tarkennettu asiakkaan ajankohtaista selviytymist&auml; t&ouml;iss&auml; ja sit&auml;, miten toivoo terapian parantavan selviytymist&auml;. Kirkastettu tavoitteita my&ouml;s Gas-menetelm&auml;n avulla.</strong></p>
<p>Asennoituu t&ouml;iss&auml; jo etuk&auml;teen, ettei tule onnistumaan. Haasteita ollut viritt&auml;ytymisess&auml; samalle aaltopituudelle oppilaiden kanssa. Omien voimavarojen arvioiminen ollut haasteellista.</p>
<p>Toivoo,ett&auml; saa terapiasta selviytymiskeinoja ja erilaisia ratkaisumalleja,ettei jumittuisi. Toivoo saavansa joustavuutta mieleen, pystyisi olemana tyytyv&auml;inen itseens&auml;. Tavoitteena my&ouml;s, ettei ty&ouml;p&auml;iv&auml;t venyisi.</p>
<p><strong>&nbsp;Ajank&auml;yt&ouml;n hallinta t&ouml;iss&auml;</strong></p>
<p>-2 J&auml;&auml;n t&ouml;ihin joka p&auml;iv&auml; (nelj&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; vkossa), en ole tyytyv&auml;inen siihen, mit&auml; saan tehty&auml;.</p>
<p>-1 J&auml;&auml;n t&ouml;ihin ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen kahtena p&auml;iv&auml;n&auml; viikossa ja koen, etten saa tehty&auml;, mit&auml; pit&auml;&auml;</p>
<p>0 L&auml;hden t&ouml;ist&auml; pois klo 14-15 v&auml;lill&auml;</p>
<p>+1 Pystyn l&auml;htem&auml;&auml;n t&ouml;ist&auml; pois ajoissa, olen tyytyv&auml;inen tekem&auml;&auml;ni , en pohdi ty&ouml;asioita kotona.</p>
<p>+2 Osallistun t&ouml;iss&auml; tiimeihin, osaan m&auml;&auml;ritell&auml;, mihin pystyn/ jaksan</p>
<p>&nbsp;Palataan seuraavalla k&auml;ynnill&auml; gas-menetelm&auml;&auml;n, tavoitteisiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-11 15:00:00 - END 2017-01-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>3.k&auml;ynti</strong></p>
<p>Tulee melkein puoli tuntia my&ouml;h&auml;ss&auml;, koska ei p&auml;&auml;ssyt l&auml;htem&auml;&auml;n t&ouml;ist&auml;. Tavoitteista keskusteltu, n&auml;it&auml; ty&ouml;st&auml;nyt my&ouml;s kotona. Palataan tavoitteisiin viel&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>T&ouml;ihin palannut maanantaina, muutaman y&ouml;n nukkunut rauhattomasti. Olanzapiinia pienen m&auml;&auml;r&auml;n eilen ottanut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-18 15:00:00 - END 2017-01-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu terapian toisesta tavoitteesta</p>
<p>-2 Varmistan ja tarkistan kaikki ty&ouml;asiat ja kotiasiat. Olen jatkuvasti huolestunut, nukun huonosti</p>
<p>-1 varmistan noin 50% ty&ouml;teht&auml;vist&auml;, ett&auml; olen toiminut oikein. Olen huolestunut, olenko onnistunut.</p>
<p>0 Arvostan omaa osaamistani ja mielipiteit&auml;ni. Uskallan ryhty&auml; tutoriksi. Pystyn suunnittelemaan tulevaisuutta , huolet eiv&auml;t hallitse/ vaikuta toimintakykyyni.</p>
<p>+1 Uskallan menn&auml; mukaan kouluttamaan.</p>
<p>+2 Olen mukana n&auml;yttelem&auml;ss&auml;</p>
<p>Kolmatta tavoitetta miettinyt liittyen ihmissuhteisiin.Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnilll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Palautti t&auml;ytt&auml;m&auml;ns&auml; el&auml;m&auml;nlaatumittarin</p>
<p>Fyysinen ulottuvuus 94</p>
<p>Psyykkinen ulottuvuus 81</p>
<p>Sosiaalinen ulottuvuus 81</p>
<p>Elinymp&auml;rist&auml; 100</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-25 15:00:00 - END 2017-01-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo,ett&auml; ollut tyytyv&auml;inen itseens&auml;, pystynyt asian my&ouml;s &auml;&auml;neen sanomaan. Menossa vkonloppuna Kotkaan is&auml;ns&auml; luokse, t&auml;st&auml; haluaa keskustella.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-01 15:00:00 - END 2017-02-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Tyytyv&auml;isyytt&auml;&auml;n itseens&auml; tuo esille, is&auml;n luona vierailu sujunut hyvin.</p>
<p>Asetettu 3.tavoite Gas-menetelm&auml;n avulla</p>
<p>-2 J&auml;&auml;n selvitt&auml;m&auml;&auml;n v&auml;litt&ouml;m&auml;sti ristiriitatilanteita, aikataulut venyy, ajank&auml;ytt&ouml;ni ei ole hallinnassa.</p>
<p>-1 En pysty useinmiten (noni puolessa tilanteista) siirt&auml;m&auml;&auml;n asiaa muille tai my&ouml;hemp&auml;&auml;n ajankohtaan</p>
<p>0 Pystyn ajattelemaan rauhallisesti deadlinet, suunnittelen ajank&auml;yt&ouml;n realistisesti, koen tilanteen olevan hallinnassa.</p>
<p>+1 En koe deadlineja m&ouml;rk&ouml;in&auml; vaan ajank&auml;ytt&ouml;&auml; ohjaavina</p>
<p>+2 Pystyn ohjaamaan my&ouml;s muita ajank&auml;yt&ouml;n suunnittelussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 15:00:00 - END 2017-02-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi negatiivisen puheen tyyppej&auml; kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n huolestujan, ei en&auml;&auml; siin&auml; m&auml;&auml;rin kuin aikaisemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-15 15:00:00 - END 2017-02-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi omien oikeuksien luetteloa kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Sen my&ouml;nt&auml;minen ollut vaikeaa, jos ei jotain tied&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 15:00:00 - END 2017-03-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu keskustelua viime k&auml;ynnin pohjalta. K&auml;sitelty itsetuntoa tunnekorttien avulla. Itsetunnon kokee olevan ajankohtaisesti hyv&auml;. Kertoo, ett&auml; luottamus ja turvallisuuden tunne ovat lis&auml;&auml;ntyneet. Mahdollisista sudenkuopista jatkossa keskusteltu.</p>
<p>Kirjoittaa kotona valitsemistaan tunnekorteista. Annettu mukaan ohje sadep&auml;iv&auml;kirjeen kirjoittamiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-08 15:15:00 - END 2017-03-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;sitelty itsetuntoa ulkoistamisen &nbsp;kautta ,miten voi hallita ja vastustaa klimakl&ouml;ntti&auml;. Ty&ouml;st&auml;&auml; asiaa viel&auml; kotona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-15 15:15:00 - END 2017-03-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Aloitettu ratkaisukeskeinen sukupuu- ty&ouml;skentely.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 15:15:00 - END 2017-03-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo asioista,mitk&auml; nyt pinnalla lapsuuteensa ja is&auml;&auml;ns&auml; liittyen. Asian ty&ouml;st&auml;misen j&auml;lkeen ei koe asiaa en&auml;&auml; niin h&auml;iritsev&auml;n&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; viel&auml; kirjoittaa t&auml;st&auml;. Palattu tavoitteisiin, kaikissa tavoitteissa kokee olevansa jo jonkin verran odottamaansa korkeammalla tasolla. Palataan tavoitteisiin seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Ensi viikon aika j&auml;&auml; v&auml;list&auml; asiakkaan koulutuksen vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 15:15:00 - END 2017-04-05 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu tavoitteisiin, hahmoteltu uutta tavoitetta. Jaksamisen rajoista keskusteltu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>0 tunnistan omat jaksamisen rajat, pysyn ty&ouml;kykyisen&auml;</p>
<p>-1 Olen stressaantunut, varmistelen asioita, nukun v&auml;lill&auml; huonosti</p>
<p>-2 K&auml;yt&auml;n nukahtamisl&auml;&auml;kkeit&auml;, joudun j&auml;&auml;m&auml;&auml;n s-lomalle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 15:00:00 - END 2017-04-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.k&auml;ynti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kirkastettu tavoitteita, saatu tavoite valmiiksi</p>
<p>-2 K&auml;yt&auml;n nukahtamisl&auml;&auml;kkeit&auml;, joudun j&auml;&auml;m&auml;&auml;n s-lomalle</p>
<p>-1 Olen stressaantunut, varmistelen asioita, nukun v&auml;lill&auml; huonosti.</p>
<p>0 Tunnistan jaksamisen rajat, pysyn ty&ouml;kykyisen&auml;. Teen silloin t&auml;ll&ouml;in muutamia p&auml;ivi&auml; sijaisuuksia erityisluokassa.</p>
<p>+1 Jaksan tehd&auml; pidempi&auml; sijaisuuksia erityisluokassa.</p>
<p>+2 Opetan ja olen vastuussa erityisluokasta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi, millainen haluaisi olla ihmissuhteissa. Jatkaa harjoituksia eteenp&auml;in kotona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 15:15:00 - END 2017-04-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu keskustelua edellisen &nbsp;k&auml;ynnin pohjalta. Harrastuksia kokee olevan sopivasti. Sukulaissuhteiden hoitamiseen aikoo jatkossa panostaa. Mman jaksamisen rajosita pystynyt &nbsp;huolehtimaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 15:15:00 - END 2017-04-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu keskustelua edellisen &nbsp;k&auml;ynnin pohjalta. Harrastuksia kokee olevan sopivasti. Sukulaissuhteiden hoitamiseen aikoo jatkossa panostaa. Oman jaksamisen rajoista &nbsp;pystynyt &nbsp;huolehtimaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 15:15:00 - END 2017-04-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu keskustelua edellisen &nbsp;k&auml;ynnin pohjalta. Harrastuksia kokee olevan sopivasti. Sukulaissuhteiden hoitamiseen aikoo jatkossa panostaa. Oman jaksamisen rajoista &nbsp;pystynyt &nbsp;huolehtimaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-26 15:15:00 - END 2017-04-26 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo,ett&auml; pystynyt arvioimaan ty&ouml;tilanteita oman hyvinvoinnin n&auml;k&ouml;kulmasta. Kielt&auml;ytynyt l&auml;htem&auml;st&auml; leirille mukaan.</p>
<p>Keskusteltu toisesta tavoitteesta</p>
<p>-2 En arvioi tilanteita oman hyvinvoinnin kannalta. Teen aina,mit&auml; pyydet&auml;&auml;n.</p>
<p>-1 Koen syyllisyytt&auml; arvioidessani tilanteita. Tingin v&auml;lill&auml; omista tarpeistani.</p>
<p>0 En koe syyllisyytt&auml; arvioidessani tilanteita oman hyvinvoinnin kannalta.</p>
<p>+1 Uskallan muuttaa ty&ouml;teht&auml;vi&auml; ja suunnitelmia oman harkinnan mukaan</p>
<p>Jatketaan tavoite loppuun seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Sovittu,ett&auml; tavoitteiden v&auml;liarvio, kun koulu loppuu, loppuarvio joulukuussa,</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-10 15:15:00 - END 2017-05-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>17.k&auml;ynti</p>
<p>Viime vkon k&auml;ynnin perui, koska oli sairaana, ajankohtaisesti s-lomalla.</p>
<p>Luettu asiakkaalle metafora matkustajat bussissa. Keskusteltu v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;, k&auml;yty l&auml;pi harjoutus Trap&amp; Trac, mink&auml; saa mukaansa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-17 15:15:00 - END 2017-05-17 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi selviytymiskysymyksi&auml;. Asteikolla 0-10 kokee olevansa kohdassa 8-9 selviytymisen suhteen. Kertoo olevansa tyytyv&auml;inen itseens&auml;, odottaa innolla mielekk&auml;it&auml; asioita,kun on kohdassa 9. Kertoo,ettei alle seitsem&auml;n mene huonoinakaan p&auml;ivin&auml;. &nbsp;Kertoo osastolle joutumisestaan, l&auml;heisten ja yst&auml;v&auml;n tuesta. &nbsp;</p>
<p>Kertoo,ett&auml; ahdistusta v&auml;lill&auml;. Hengitykseen keskittyminen auttanut tilanteissa. Tehty tietoisuusharjoitus, mit&auml; kuulee, n&auml;kee ja tuntee. Ajankohtaisesti kokee voinntinsa hyv&auml;ksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-31 15:15:00 - END 2017-05-31 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>19.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu selviytymiskysymysten l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Kertoo &auml;idin itsemurhasta 10 vuotta sitten.</p>
<p>Kokenut ,ett&auml; saanut keinoja k&auml;ytt&ouml;&ouml;n itsens&auml; rauhoittamisessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-21 15:15:00 - END 2017-06-21 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>20.k&auml;ynti</p>
<p>Is&auml;ns&auml; luona joutunut olemaan viime viikon, mink&auml; vuoksi perui viime viikon ajan.&nbsp; Tulossa nyt ty&ouml;haastattelusta. Tuo esille tyytyv&auml;isyytt&auml;&auml;n tilanteeseensa ja itseens&auml;. Nukkunut hyvin.</p>
<p>Palattu tavoitteisiin, <strong>v&auml;liarvio</strong> nyt n&auml;ist&auml;. Molemmissa tavoitteissa kokee olevansa tavoitetasossa.</p>
<p>Lis&auml;tty ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; selviytymisen tavoitteeseen +2, Uskallan ja haluan johtaa my&ouml;s kollegoitani.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu teht&auml;vist&auml; lomani ajaksi. Annettu ohje kirjoittamiseen kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto ja ohje tulevaisuuskirjeen kirjoittamiseen kirjasta Pieni askel. Katsottu verkko-ohjelma Headsted, aloittaa ohjelman tauon aikana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 15:15:00 - END 2017-07-05 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>21.k&auml;ynti</p>
<p>Is&auml;n luona oleminen juhannuksena kuormittanut. Huomannut kuitenkin palautuneensa hyvin is&auml;st&auml; huolehtimisesta. Kuulostellut omaa jaksamistaan. Saanut t&ouml;it&auml; Veikkolasta, kahdessa erityisluokassa syskyll&auml; aloittaa. Hyvill&auml; mielin jatkamassa kes&auml;lomaa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika ak:n loman j&auml;lkeen 9.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-09 15:15:00 - END 2017-08-09 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>22.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; is&auml; saanut paikan palvelutalosta, loma mennyt is&auml;n muuttoa hoitaessa. Tilanteessa n&auml;kee my&ouml;s hyv&auml;&auml;, v&auml;lit veljen kanssa ovat l&auml;hentyneet.</p>
<p>Aloittamassa uudesssa ty&ouml;paikassa huomenna. Positiivisella mielell&auml; t&ouml;ihin menossa. Ensi viikolla ei tavata asiakkaan koulutuksen vuoksi. Seuraava aika 23.8.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-24 16:00:00 - END 2017-08-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo haasteesta uudessa ty&ouml;paikassa. Muisteltu asiakkaan &auml;iti&auml; k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi kysymyksi&auml; kirjasta Suruty&ouml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 15:00:00 - END 2017-08-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.k&auml;ynti</p>
<p>Palaa ty&ouml;paikan haasteeseen, erilaisiin n&auml;kemyksiin asioista ty&ouml;kaverin kanssa. Keskusteltu siit&auml;, miten voi tarvittaessa asiassa edet&auml;. Kertoo olleensa tyytyv&auml;inen viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen. &Auml;idin muistelemisen, vaikeiden asioiden kohtaamisen kokenut hy&ouml;dylliseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 15:00:00 - END 2017-09-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo pelostaan, mik&auml; on liittynyt muiden miellytt&auml;miseen. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; asiaan liittyy ajankohtaisesti nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa. Keskusteltu mahdollisista sudenkuopista jatkossa, mihin on hyv&auml; varautua. K&auml;sitelty asiaa my&ouml;s ulkoistamisen kautta (limakl&ouml;ntti) Limakl&ouml;ntti&auml; pystyy hallitsemaan mm. sill&auml;, ett&auml; sy&ouml; esim. p&auml;hkin&ouml;it&auml;, nukkuu riitt&auml;v&auml;sti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 15:00:00 - END 2017-09-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ty&ouml;asiasta, mik&auml; j&auml;&auml;nyt vaivaamaan. Keskusteltu asiakkaan hyvist&auml; tarkoitusperist&auml; tilanteessa ja siit&auml; ,miten vastaavanlaiisin tilanteisiin on hyv&auml; varautua jatkossa. K&auml;sitelty asiaan&uml; my&ouml;s Trap&amp; Trac harjoitusta hy&ouml;dynt&auml;en.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 15:00:00 - END 2017-09-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.k&auml;ynti</p>
<p>Alettu muistelemaan edesmennytt&auml; &auml;iti&auml;&auml;n hy&ouml;dynt&auml;en kysymyksi&auml; kirjasta Suruty&ouml;/ Poijula. Ajankohtaisesti kokee surua is&auml;ns&auml; tilanteesta. Keskusteltu siit&auml;, miten pit&auml;nyt kiinni omista arvoistaan omia lapsia kasvattaessaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 15:00:00 - END 2017-10-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu &auml;idin muistelemista. Kokee, ett&auml; asioiden k&auml;sittely tuntuu kerta kerralta helpommalta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-17 15:00:00 - END 2017-10-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.k&auml;ynti</p>
<p>Soittanut psyk.pkl:lle, saamassa ajan l&auml;&auml;k&auml;rille l&auml;&auml;kitysasioissa. Psyk.pkl:lta ohjtattu varaamaan aika ty&ouml;terv.huollosta lausunnon saamista varten toiselle vuodelle. Aika ty&ouml;terv.huoltoon kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miten tavoitteet on saavutettu. Kaikissa tavoitteissa kokee olevansa tavoitetasossa 0 (Gas). K&auml;yty l&auml;pi ak:n kirjoittama palaute, miss&auml; ei koe olevan korjattavaa.</p>
<p>Kertoo, ettei ahdistu vastoink&auml;ymisist&auml;, eiv&auml;tk&auml; ne vaikuta ty&ouml;kyyyn. Tuo esille tyytyv&auml;isyytt&auml;&auml;n tilanteeseensa. Kokee tarvitsevansa edelleen tukea t&ouml;iss&auml; jaksamiseen. Uskoo palaavansa nopeasti samoihin tapoihin, jos terapia ei jatku. Kokenut, ett&auml; terapia on tukenut t&ouml;iss&auml; jaksamista, mieliala on pysynyt hyv&auml;n&auml;. Jaksamista on ollut my&ouml;s vapaa-ajalla.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nlaatumittarin.</p>
<p>Fyysinen ulottuvuus 88</p>
<p>Psyykkinen ulottuvuus 75</p>
<p>Sosiaalinen ulottuvuus 75</p>
<p>Elinymp&auml;rist&ouml; 88</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 15:00:00 - END 2017-10-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.k&auml;ynti</p>
<p>Katsottu l&auml;pi el&auml;m&auml;nlaatumittarin vastaukset, verrattu tammikuussa t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;ns&auml; mittariin. K&auml;yty l&auml;pi, mitk&auml; asiat ovat vaikuttaneet vastauksiin. V&auml;symyst&auml; voinnissa, nukkumaan meno hieman venynyt. Ty&ouml;asioiden kokee olevan hallinnassa.</p>
<p>Kertoo is&auml;ns&auml; tilanteesta, mit&auml; ajatuksia her&auml;tt&auml;nyt mm. turvallisuuden tunteeseen liittyen.</p>
<p>Huomenna aika ty&ouml;terveyshuoltoon Terveystalo/ Kirkkonummi. Annettu mukaan 1. vuoden palaute.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 15:00:00 - END 2017-10-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.k&auml;ynti</p>
<p>Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri Jaana Salosen vo:lla k&auml;ynyt psykoterapian jatkon hakemista varten.</p>
<p>Ty&ouml;asioiden kokee olevan hallinnassa, kiireisempi jakso tulossa.</p>
<p>Tehty kehon ja mielen turvapaikkaharjoitus kirjasta Kehon viisaat viestit. Tunnevoimakkuuden (huolestuneisuus) kokee laskevan.</p>
<p>Ty&ouml;muistin heikentymisest&auml; kertoo. Pohtinut ECT-hoidon vaikutusta muistin heikkenemiseen. Kalenterin avulla selviytynyt. Mindfulness-harjoituksista alustavasti keskusteltu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 15:00:00 - END 2017-11-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>32.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo p&auml;iv&auml;st&auml;, kun v&auml;synyt totaalisesti. Tyytyv&auml;inen siit&auml;, ett&auml; pystynyt rauhoittamaan illan.&nbsp;</p>
<p>Palattu &auml;idin muistelemiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 15:00:00 - END 2017-11-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>33.k&auml;ynti</p>
<p>Toivoo rentoutusharjoituksen tekemist&auml;. Tehty progresiiivinen lihasrentoutus. Keskusteltu my&ouml;s muista rentoutuskeinoista ja siit&auml;, miten voi rauhoittaa oloaan kiireen keskell&auml; my&ouml;s t&ouml;iss&auml; esim. tietoisusuharjoituksia tekem&auml;ll&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 15:00:00 - END 2017-11-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo asiasta, mik&auml; h&auml;irinnyt t&ouml;iss&auml;. Kertoo reagoimisestaan s&auml;hk&ouml;postissa saamansa vastaukseen. Tunnistaa asioita, mitk&auml; nousseet pintaan my&ouml;s sairastuessaan.&nbsp; K eskusteltu asioista, joista t&auml;rke&auml; pit&auml;&auml; kiinni ty&ouml;ss&auml;jaksamisen kannalta.Kokee t&auml;rken&auml;, kun saa purkaa asioita terapiassa. Aika psyk.pkl.lla vkolla 50.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-29 18:00:00 - END 2017-11-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.k&auml;ynti</p>
<p>Rauhallisemmalla mielin nyt terapiassa. Tunnistaa asioita, joissa on syyt&auml; jarrutella. Kertoo onnistumisestaan t&ouml;iss&auml;. Nostettu esille asiakkaan vahvuuksia ja taitoja, joista ollut hy&ouml;ty&auml;.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s keskustelust, mist&auml; ollut huojentunut. Tilanne mennyt toisella tavalla kuin pel&auml;nnyt etuk&auml;teen. Huolip&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;misest&auml; sovittu alustavasti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 15:00:00 - END 2017-12-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Lepp&auml;vaaran mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalla k&auml;ynyt. L&auml;&auml;kitys pidetty samana. Kertoo, ett&auml; siirtopalaveri tulossa tammikuussa, kun uloskirjoittavat psyk.pkl:lta. Hoito siirtyy Veikkolan terveysasemalle . Omal&auml;&auml;k&auml;ri terveyasemalla ollut Johanna Rauste.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi hoitosuunnitelma, kts. hoito. Tavoitteita toiselle vuodelle kirkastetaan seuraavilla kerroilla.</p>
<p>Keskusteltu, mit&auml; liitt&auml;&auml; hyv&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 15:00:00 - END 2017-12-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kirkastettu tavoite itsetunnon vahvistaminen. Kts. Hoito.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 15:00:00 - END 2018-01-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>K&auml;sitelty ep&auml;onnistumisen ja arvottomuuden tunnetta. Luettu harjoitus kolme tapaa havainnoida itse&auml; kirjasta Hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n terapiaty&ouml;ss&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 15:00:00 - END 2018-01-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo ajankohtaisesta haasteesta t&ouml;iss&auml;. Kokee olevansa rauhallisemmalla mielin asian suhteen asian k&auml;sittelyn j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 15:00:00 - END 2018-01-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Siirtopalaveri ollut viime vkolla Veikkolan ta:lla. Seuraavan kerran tapaa l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; syksyll&auml;, l&auml;&auml;kitys pidetty ennallaan. Hyvin voinut, ty&ouml;- ja vapaa-ajan pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n erill&auml;&auml;n, nukkunut hyvin.</p>
<p>Alettu kirkastamaan toista t&auml;rke&auml;ksi kokemaansa tavoitetta.Kts. Hoito/ hoitosuunnitelmat.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 15:00:00 - END 2018-01-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo tarttumiinsa asioihin t&ouml;iss&auml;, mit&auml; ajatuksia n&auml;ist&auml; ajankohtaisesti. Nostettu esiin asiakkaan vahvuuksia lasten opettajana.</p>
<p>Lokeroitu asioita, mihin voi vaikuttaa ja mihin ei oman hyvinvointinsa kannalta.</p>
<p>Seuraavan viikon k&auml;ynti j&auml;&auml; v&auml;list&auml; ak:n esteest&auml; johtuen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 15:00:00 - END 2018-02-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; menossa tasaisempi vaihe. Keskusteltu harjoitusta syyttelypeli hy&ouml;dynt&auml;en, miss&auml; asioissa on syytt&auml;nyt itse&auml;&auml;n ja muita. Harjoitus kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;.</p>
<p>Kertoo ep&auml;t&auml;sm&auml;llisyydest&auml;&auml;n, mink&auml; kokee aiheuttaneen k&auml;rsimyst&auml;. Ottaa kotiteht&auml;v&auml;ksi pohtia, miss&auml; asiassa kokee erityisen t&auml;rke&auml;n&auml; toimia t&auml;sm&auml;llisemmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 15:00:00 - END 2018-02-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Viime vkon k&auml;ynti j&auml;i v&auml;list&auml; lomien vuoksi. Tehnyt kotona asioita, mitk&auml; j&auml;&auml;neet r&auml;stiin. Kertoo, mit&auml; on alkanut tekem&auml;&auml;n toisin, mik&auml; auttanut olemaan t&auml;sm&auml;llisempi. Varannut enemm&auml;n aikaa l&auml;htemiseen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo tilanteesta, miss&auml; her&auml;nnyt itsekriittisyytt&auml;. Kokee p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; tilanteista paremmin eteenp&auml;in, ei j&auml;&auml; syyllist&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;. K&auml;sitelty asiaa ulkoistamisen kautta.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; p&auml;iv&auml;kirjaa p&auml;ivitt&auml;isten toimintojen arviointiin.</p>
<p>Ensi viikon aika j&auml;&auml; v&auml;list&auml; asiakkaan tyky-p&auml;iv&auml;n vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 15:00:00 - END 2018-03-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; unenlaatu heikkeni kun kokeili olla ilman olanzapinia. L&auml;&auml;k&auml;rin kanssa sopinut, ett&auml; voi kokeilla j&auml;tt&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeen pois. Huomannut my&ouml;s ahdistuneisuuden lis&auml;&auml;ntymist&auml;, k&auml;sien voimakkaampaa pesemist&auml; ja tarkistamista, kun j&auml;tti ottamatta l&auml;&auml;kkeen. Edelleen huolestuneisutta ja syyllisyytt&auml; tilanteiden j&auml;lkeen, kun esim.kielt&auml;ytyy tekem&auml;st&auml; jotain asiaa t&ouml;iss&auml;. P&auml;&auml;see tilanteista kuitenkin paremmin eteenp&auml;in, tiet&auml;&auml; tehneens&auml; oikeita ratkaisuja.&nbsp;</p>
<p>Sovittu el&auml;m&auml;nkaaren l&auml;pik&auml;ymisest&auml; jatkossa ja korvaavasta mielikuvaty&ouml;skentelyst&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 15:00:00 - END 2018-03-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo asioista t&ouml;iss&auml;, mitk&auml; vieneet energiaa; tekeek&ouml; muut sovittuja asioita, ep&auml;selv&auml;t k&auml;yt&auml;nteet ja haasteet aikatauluissa. Syyllist&auml;&auml; herk&auml;sti itse&auml;&auml;n, huolestuneisuutta, kun haasteita n&auml;iss&auml;.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; voi tehd&auml; kyseisille asioille, mit&auml; kautta olonsa kevenee. Sovittu, ett&auml; ottaa asioita puheeksi seuraavassa kehityskeskustelussa. Tarttuu suunnitelmiinsa aikatauluasioihin l&auml;hiaikoina.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 15:00:00 - END 2018-03-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; viikko mennyt hyvin. Asioihin juuttumista ei ole kertomansa mukaan ollut. Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nkaarta l&auml;pi. Huomaa asioiden kasaantumista sen j&auml;lkeen, kun &auml;iti tehnyt itsemurhan v.2007. L&auml;htenyt opiskelemaan, lapset muuttaneen pois kotoa, lis&auml;ksi is&auml;n sairastuminen. Kertoo, ett&auml; &auml;idin itsemurhasta puhuminen tuntuu helpommalta. Todettu, ett&auml; asian k&auml;sittelyyn jatkossa edelleen t&auml;rke&auml; palata.</p>
<p>Ensi viikon aika j&auml;&auml; v&auml;list&auml; asiakkaan ty&ouml;esteest&auml; johtuen. Seuraava aika 12.4</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 15:45:00 - END 2018-04-12 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti/2.vuosi</p>
<p>Tuo esille katkeruuttaan eri asioita kohtaan, pys&auml;hdytty t&auml;h&auml;n. Annettu ohje k&auml;sitell&auml; asiaa my&ouml;s kirjoittamalla. Kirjoittaa ensin vuodatuksen ja sen j&auml;lkeen pohdinnan kirjoittamastaan.&nbsp;</p>
<p>Kuunneltu vertauskuva k&ouml;ydenveto pahiksen kanssa/ joustavamieli.com. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; vertauskuva her&auml;t&auml;&auml;. Tunnistaa vastaavanlaista k&ouml;ydenvetoa itsell&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kuuntelee vertauskuvan kotona uudestaan. Kirjoitusteht&auml;v&auml;&auml; j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-19 16:00:00 - END 2018-04-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kokenut, ett&auml; katkeruuden k&auml;sittelyst&auml; oli hy&ouml;ty&auml; viime k&auml;ynnill&auml;, asia ei ole nostanut p&auml;&auml;t&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen. Kertoo,ett&auml; jaksamista tullut lis&auml;&auml;, pihat&ouml;ihin tarttunut. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; vointinsa koheneminen mahdollistaa kes&auml;lomansa aikana. Ennen sairastumistaan k&auml;ynyt kanoottiretkell&auml;. T&auml;h&auml;nkin asiaan her&auml;nnyt nyt mielenkiintoa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 15:00:00 - END 2018-04-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Tehty harjoitus aseta tunteesi eteesi kirjasta vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. K&auml;sitelty hylk&auml;&auml;misen kokemusta. Kokee harjoituksen hy&ouml;dyllisen&auml; itsens&auml; hyv&auml;ksymisen kannalta.</p>
<p>Ensi viikko j&auml;&auml; v&auml;list&auml; Vapun vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 15:00:00 - END 2018-05-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kokenut olleensa riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;ss&auml; kunnossa psyykkisesti, ett&auml;&nbsp; pystynyt katsomaan ja koskettamaan vanhoja&nbsp; tavaroita, mit&auml; s&auml;ilytt&auml;nyt. Kertoo, ettei tavaroiden tutkiminen her&auml;tt&auml;nyt ahdistusta. Suunnitellut laittavansa vanhoja tavaroita esille.</p>
<p>Palattu itsens&auml; hyv&auml;ksymiseen. Luettu metafora moninkertaistuva &auml;&auml;ni kirjasta hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n terapiaty&ouml;ss&auml;. keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraavan viikon k&auml;ynti j&auml;&auml; v&auml;list&auml;, menossa tuttavaperheen miehen hautajaisiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 15:00:00 - END 2018-05-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; &auml;rtymyskynnys on ollut matalammalla tiettyjen asioiden suhteen. Kertoo haasteista is&auml;&auml;ns&auml; liittyen. Palattu rentoutuskeinoihin.&nbsp; Tehty harjoitus rentouta ajatuksesi Mielenterveystalon sivuilta. Kannustettu ottamaan jatkossa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti aikaa rentoutumiselle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-29 15:00:00 - END 2018-05-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ,ett&auml;&nbsp; Escitalopram l&auml;&auml;kitys j&auml;&auml;nyt ottamatta muutamana p&auml;iv&auml;n&auml;. Huomannut huolestuneisuuden korostumista siin&auml; kohtaa. Kertoo, ett&auml; huolestuneisuus on v&auml;hentynyt huomattavasti siit&auml;, kun voi huonosti. Aikaisemmin huolet vieneet energiaa 1/3 osankin p&auml;iv&auml;st&auml;. Ajankohtaissti kokee, ett&auml; t&auml;m&auml; aika hyvin pieni.</p>
<p>Keskusteltu onnitumisista t&auml;m&auml;n lukuvuoden aikana, miss&auml; asioissa on tyytyv&auml;inen itseens&auml;. TY&ouml;kuviot syksyn osalta vie&auml; auki, muitakin ty&ouml;paikkoja hakenut. Rauahllisesti pystynyt tilanteeseen suhtautumaan.</p>
<p>Seuraavalla k&auml;ynnill&auml;7.6&nbsp; v&auml;liarvio tavoitteista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 11:00:00 - END 2018-06-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>V&auml;liarvio tavoitteista. Kokee olevansa molemmissa tavoitteissa tavoitetasossa. Kokee, ett&auml; tavoitteet voivat olla liian matalalla syksy&auml; ajatellen, koska saa jatkaa nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa. Sovittu,ett&auml; tavoitteita muokataan kes&auml;n j&auml;lkeen t&ouml;iden alkaessa. Ty&ouml;sioista p&auml;&auml;ssyt lomalla irtaantumaan.</p>
<p>Kes&auml;n aikana tutustuu Mielenterveystalon sivuihin ja Headsted verkko-ohjelmiin. Saa mukaansa kirjoitusteht&auml;v&auml;n kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto, mink&auml; voi halutessaan tehd&auml; tauon aikana. Kirjoittaa nelj&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; per&auml;kk&auml;in ep&auml;miellytt&auml;v&auml;st&auml; muistosta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 11:00:00 - END 2018-06-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;sitelty ajankohtaisia tunnelmiaan tunnekortteja hy&ouml;dynt&auml;en. Kertoo ajoittaisesta ep&auml;varmuudesta, huolestuneisuudesta. Tuo my&ouml;s esile kiitollisuutta ja rauhallisuutta ajankohtaisesta tilanteestaan. Ulkoistamisesta kokenut olleen hy&ouml;ty&auml; negatiivisten ajatusten hallinnassa. M&ouml;kill&auml; olemisesta nauttinut.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti ennen ak:n lomaa 27.6</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 11:00:00 - END 2018-06-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; palautunut hyvin loman edetess&auml;. Tuo esille, ett&auml; monilla osa-aluiella tapahtunut edistyst&auml;. Pystynyt kohtelemaan itse&auml;&auml;n lempe&auml;sti, itsens&auml; syyllist&auml;minen edesmenneen &auml;itins&auml; sairastumiseen liittyen j&auml;&auml;nyt, v&auml;ltt&auml;mi&auml;&auml;n asioita pystynyt paremmin kohtaamaan, valokuvia pystynyt katsomaan</p>
<p>Hyv&auml;ntuulisen oloinen, huumoriakin viljelee.</p>
<p>Saa kotiteht&auml;v&auml;ksi harjoituksen mit&auml; minun tulee hyv&auml;ksy&auml; kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti ak:n oman j&auml;lk. 1.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-07 15:00:00 - END 2018-08-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynniss&auml; oli ep&auml;selvyytt&auml;, asiakas ei muistanut, ett&auml; aika olisi sovittu. Oli menossa hammasl&auml;&auml;k&auml;riin, sovittiin uusi aika hammal&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnin j&auml;lkeen. Laittoi kuitenkin viesti&auml;, ettei pysty puhumaan puudutuksen vuoksi, perui k&auml;ynnin.</p>
<p>palattu viel&auml; tavoitteisiin, joissa kokee olevansa tavoitetasossa. Kokee, ett&auml; tavoitteet t&auml;rke&auml; pit&auml;&auml; viel&auml; voimassa, koska t&ouml;iss&auml; uusia ihmisi&auml; ja tulee&nbsp; jatkossa my&ouml;s ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n eri luokissa. Kokee, ett&auml; lipsahduksia voi helposti tulla, tavoitteena edelleen pysy&auml; tavoitteissa tavoitetasossa 0. Lis&auml;tty toiseen tavoitteesen +2, En avaa ty&ouml;s&auml;hk&ouml;posteja kotona ja j&auml;t&auml;n ty&ouml;k&auml;nnyk&auml;n kotiin.&nbsp;</p>
<p>Tuo esille, ettei p&auml;&auml;se jatkossa tiistana terapiaan. Sovittu, ett&auml; otan asiakkaaseen yhteytt&auml; t&auml;ll&auml; viikolla ja varmistan uuden vakiajan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 15:45:00 - END 2018-08-15 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>22.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo tilanteesta t&ouml;iss&auml;, miss&auml; pystynyt olemaan j&auml;m&auml;kk&auml;. Tuo esille,e tt&auml; olisi valmis k&auml;sittelem&auml;&auml;n enemm&auml;n edesmenneeseen &auml;itiins&auml; itsemurhaa, hyl&auml;tyksi tulemisen kokemusta. Keskusteltu siit&auml;, mihin on tyytyv&auml;inen itse lastensa &auml;itin&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 15:45:00 - END 2018-08-22 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>23. K&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, millaisen puheen toivoisi kuulevansa 60-vuotis syntym&auml;p&auml;ivill&auml;&auml;n (arvot, ajank&auml;ytt&ouml;)</p>
<p>Kertoo v&auml;ltelleens&auml; tietyn ruoan sy&ouml;mist&auml; sairastumisensa j&auml;lkeen. Kannustettu ostamaan kyseist&auml; tuotetta, mist&auml; pit&auml;nyt.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 15:45:00 - END 2018-08-29 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>24.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on pystynyt ottamaan vastaan positiivista palautetta.</p>
<p>Luettu asiakkaalle vertaus kutsumaton vieras Mielenterveystalon ammttilasten psykoterapiaportaalista, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia. keskustu, mit&auml; ajatuksia t&auml;m&auml; her&auml;ttt&auml;&auml;.</p>
<p>Vointinsa kokee hyv&auml;ksi. Jatketaan edesmenneeseen &auml;itiins&auml; liittyvien asioiden k&auml;sittely&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 15:45:00 - END 2018-09-05 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo vanhoista valokuvista, mit&auml; niiden katselu her&auml;tt&auml;nyt. Palaa &auml;idin sairastumiseen, omaan lapsuuteen ja nuoruuteen. Hyvi&auml; asioita my&ouml;s nostettu esiin, isovanhemmat olleet tukena. Kertoo k&auml;&auml;nnekohdasta, kun alkanut pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni omista jutuista.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; asiat her&auml;tt&auml;v&auml;t hieman ahdistusta. Tyytyv&auml;inen siit&auml;, ett&auml; pystyy asioita hiljalleen kohtaamaan.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 12.9</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 15:45:00 - END 2018-09-12 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>26.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Kertoo katkeruuden ja &auml;rtyneisyyden tunteistaan. Kertoo my&ouml;s tilanteista, joissa nousee pintaan positiivisia tunnemuistoja esim. leipoessaan. Sovittu asioiden ty&ouml;st&auml;misest&auml; kirjoittamalla. Kokee, ett&auml; voi aloittaa lauseiden kirjoittamisesta.</p>
<p>Tuo esille h&auml;p&auml;en ja&nbsp; kasvojen menett&auml;misen pelkoa tietyiss&auml; tilanteissa. Palataan t&auml;h&auml;n jatkossa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 15:45:00 - END 2018-09-19 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>27.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu harjoitusken avulla (M&auml;&auml;rittele yrityksesi kontrolloida sis&auml;ist&auml; minuuttasi kirjasta J&auml;lleen ehyeksi, Piironen) kuinka usein yritt&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml; eroon, unohtaa tiettyj&auml; kokemuksia. Sairastumiseen liittyvi&auml; muistoja ja asioista puhumista kertoo v&auml;ltelleens&auml;, kun hoitokontakti oli mielialah&auml;iri&ouml;poliklinikalla. Kokenut, ett&auml; hellitt&auml;ess&auml;&auml;n kotrollia my&ouml;hemmin, pahoinvointia on aiheutunut kerta kerralta v&auml;hemm&auml;n.</p>
<p>&nbsp;Seuraava k&auml;ynti 26.9</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 15:45:00 - END 2018-09-26 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>28.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo kiireen tunteesta, omista vaatimuksistaan. Kertoo my&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;st&auml; asiasta, mink&auml; suhteen pystynyt ottamaan rauhallisemmin, ei alkanut hoitamaan asiaa viikonloppuna.</p>
<p>Luettu asiakkalle Hyv&auml;ksy ja toimi meditaatio Mielenterveystalon ammattilaisten osioista, psykoterapiaportaalista. Kokee t&auml;m&auml;n hy&ouml;dylliseksi my&ouml;s ajankohtaisen tilanteensa kannalta.</p>
<p>Keskusteltu terapian kolmannen vuoden hakemisesta. Varaa l&auml;&auml;k&auml;rille ajan.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 3.10</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 15:45:00 - END 2018-10-03 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>29.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu tavoitteisiin, keskusteltu, miten ty&ouml;kyky on muuttunut vuoden aikana. Kokee, ettei ole niin v&auml;synyt kuin viime vuonna. T&ouml;iden aloittaminen tutussa koulussa v&auml;hent&auml;nyt stressi&auml;. Uusien ty&ouml;kavereiden toimintatapoihin sopeutuminen on&nbsp; vienyt kuitenkin energiaa. Kokee, ett&auml; itsetuntoon edelleen vahvistunut. Toivoo viel&auml; tukea terapiasta ty&ouml;n kuormittavuuden ja haastavuuden takia. Toivoo viel&auml; keinoja kiireen tunteen hallitsemiseen. Perusteht&auml;v&auml;n muistaminen v&auml;lill&auml; unohtuu. Kokee ajoittain syyllisyytt&auml; t&ouml;ist&auml; mit&auml; ei ehdi tekem&auml;&auml;n ja mitk&auml; eiv&auml;t aina asiakkalle kuuluisikaan. Kokee, ett&auml; t&auml;lle vuodelle asetetut tavoitteet ovat edelleen ajankohtaisia. Asiakkkaalla on edelleen k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita, joiden kohtaamista on v&auml;ltellyt. Kokenut, ett&auml; hellitt&auml;ess&auml;&auml;n kontrollia terapian aikana, kohdatessaan kipeit&auml;kin asioita ahdistusta on aiheutunut kerta kerralta v&auml;hemm&auml;n. Asiakkalla my&ouml;s muistisairaan is&auml;ns&auml; tilanne kuormittamassa.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, mik&auml; auttaisi kiireen tunteen hallitsemisessa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 10.10</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 15:45:00 - END 2018-10-24 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>30.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo haasteesta, mink&auml; ottanut vastaan t&ouml;iss&auml;, "yll&auml;tt&auml;nyt" itsens&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kirjoittamani palaute Kelaan. L&auml;&auml;k&auml;ri soittamassa asiakkaalle huomenna. Keskusteltu terapian aikana tapahtuneista edistysaskelista, vointi pysynyt jo pitk&auml;&auml;n hyv&auml;n&auml;.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nlaatumittarin. K&auml;yty l&auml;pi vastauksia.</p>
<p>K&auml;yntitiheydeksi sovittu jatkossa joka 2.viiikko.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 15:45:00 - END 2018-11-14 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>31.k&auml;ynti</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla k&auml;ynyt, l&auml;&auml;k&auml;ri kirjoittanut B-lausunnon, oman hakemuksen my&ouml;s l&auml;hett&auml;nyt. Palaa sairastumiseensa syksyll&auml;, asiat nousseet pintaan. Kokee vaikeana kohdata n&auml;it&auml; muistoja ja tunteita.</p>
<p>Tehty harjoitus, miss&auml; tarkastelee sairastumiseensa liistytvi&auml; tunteita, harjoitus kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. Harjoituksen kokee hy&ouml;dyllisen&auml;, harjoituksen aikana huomasi pystyv&auml;ns&auml; ottamaan tunteita vastaan paremmin.</p>
<p>Seuraava aika sovittu 28.11</p>
Patient paid €27 for appointment.


