File for Katja Törmä
SSN: 271076-1265
Email: katja.torma@gmail.com
Phone: 0407311737
Address: Tähtimöntie 17
Postal code: 01350
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-10-21 14:00:00 - END 2016-10-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.10.16/OS</p>
<p>40-vuotias it-alan projektip&auml;&auml;llikk&ouml;. ATK-instituutista valm. tradenomiksi (it). Matikassa ja kieliss&auml; aina hyv&auml;, ty&ouml;kaveri kaupasta kehottanut hakemaan sinne. Ollut t&ouml;iss&auml; 14-vuotiaasta silloin t&auml;ll&ouml;in.</p>
<p>Monenlaista kuormittavaa: kilpirauhasen vajaatoiminta todettu 24-vuotiaana; tyroksiinil&auml;&auml;kitys. 2015 vaihdettu toimivampaan (tyroksiinin lis&auml;ksi). Tsekkaukset on s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
<p>Lapsettomuus, endometrioosi -&gt; leikkaus, ensimm&auml;isen lapsen Aatun 6 v. j&auml;lkeen valvomista vuosia. Ty&ouml;paikan vaihtoa, 2007 okt, joka paljastui 2013 hometaloksi, sen remppaamista. Uusia IVF-hoitoja, ei tulosta. Sitten yll&auml;tt&auml;en raskaaksi tuleminen kotikonstein ja Annin syntym&auml; 2013. Taas valvomista, kunnes Anni ruvenut vasta 2 kk sitten v&auml;hitellen nukkumaan kunnolla. Toteaa, ett&auml; her&auml;illyt varmasti n&auml;lk&auml;&auml;ns&auml;, koska on ollut niin huono sy&ouml;m&auml;&auml;n. Jossain vaiheessa vain maitoa joi. V&auml;symykselt&auml;&auml;n ei ole jaksanut ottaa tiukempaa otetta asiasta.</p>
<p>Kotity&ouml;t j&auml;&auml;v&auml;t tekem&auml;tt&auml;, ei osaa pit&auml;&auml; j&auml;rjestyst&auml; (mies huomauttelee). Eineksi&auml; ovat sy&ouml;neet pitk&auml;&auml;n. Jaksaisi vain maata sohvalla ja katsoa tv:t&auml;.</p>
<p>Parisuhde ollut koetuksella, miehell&auml; sos.tilanteiden pelko, johon nyt mielialal&auml;&auml;kitys. Lis&auml;ksi uniapnea, nukkuu laitteen kanssa.&nbsp;</p>
<p>Ensimm&auml;isen kerran "tipahti" 2011: itki vain, lopen v&auml;syneen&auml;. Mehil&auml;isess&auml; k&auml;vi kogn. psykoterapeutiksi opiskelevan yleisl&auml;&auml;k&auml;rin luona n. 10 krt, vakuutus korvasi. &nbsp;Niit&auml; oppeja ei ole nyt osannut soveltaa, vaikka muistiinpanot ym. on harjoituksista. (pyyd&auml; tuomaan!)</p>
<p>Ty&ouml;paikkaa vaihtoi 2015? projektip&auml;&auml;llikk&ouml;, ens. kertaa sitten v. 2006 100% ty&ouml;ajalla. Kes&auml;kuussa joutui j&auml;&auml;m&auml;&auml;n s-lomalle, hein&auml;kuu oli lomaa, elokuulta s-lomaa ensi viikon loppuun. Silloin l&auml;&auml;k&auml;ri, tod. n&auml;k. jatketaan s-lomaa.</p>
<p>Ongelmia:</p>
<p>-huono itsetunto, ammatillisesti ja muuten</p>
<p>-huono itsetuntemus</p>
<p>-ei osaa pukea sanoiksi tunteita, ilmaista niit&auml;</p>
<p>-saamattomuus, pakon kautta tekeminen vain onnistuu</p>
<p>-ei tied&auml; onko nykyinen ty&ouml; sopiva. J&auml;nnitt&auml;&auml; esill&auml; oloa, omien mielipiteiden sanomista.</p>
<p>Ovat nyt luopuneet kokonaan talosta (-60-l. vanhan pariskunnan ent. talo), "avaimet k&auml;teen" -periaatteella alkavat rakentaa &frac12; tontista. Mies myynyt kaveriensa kanssa omistamasta firmasta osan pois -&gt; taloudellisia vaikeuksia ei ole.</p>
<p>Mies farmaseutti, firma farmaseuttien vuokrafirma. Miehen sos. tilant. pelko rajoittanut yst&auml;v&auml;lapsiperheiden tapaamista. Omia yst&auml;vi&auml;, joita ok m&auml;&auml;r&auml;, tapaa yksin. T&auml;n&auml;&auml;n ovat menossa yst&auml;v&auml;pariskunnan luo. Aikoo kertoa tilanteestaan. Muuten ei kovin halua avautua, tai osaa, tunteistaan tai voinnistaan.</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; marrask. lopulla Dubaihin ko. perheen kanssa. Aavikkohotelliin ym. j&auml;nnitt&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>Harrastuksista, kiinnostuksen kohteista ei paljon puhetta. K&auml;tev&auml; k&auml;sist&auml;&auml;n, nikkaroi. Voisi kuvitella olevansa puusepp&auml;, mutta "ei saa lupaa", nauraa.</p>
<p>Is&auml; samoin k&auml;tev&auml; k&auml;sist&auml;&auml;n, mies v&auml;itt&auml;&auml; K:n olevan liian kiinni isiss&auml;.</p>
<p>Nuoruudesta ei sano muistavansa oikein paljoa. Ei sit&auml; k&auml;ytyk&auml;&auml;n l&auml;pi.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; k&auml;y itsemaksavana 10-20 kertaa, varaa ajan nettisivuilta. Anna EK, teet&auml; BDI.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-31 12:45:00 - END 2016-10-31 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>31.10.16/OS</p>
<p>BDI-&gt; 30 p. vaikea tasoinen masennus.</p>
<p>Venlafaxin tuplattu, 2 vkoa jatkuu taas s-loma. Kerrallaan aina sen verran saa.</p>
<p>Annu-yst&auml;v&auml;lle puhunut voinnistaan, kyl&auml;ss&auml; ei puhunut.</p>
<p>Aloitettiin k&auml;sitteellist&auml;minen fl&auml;pille. El&auml;m&auml;kerta mukaan.</p>
<p>Miehen kanssa paljon yhteenottoja, 2004 tapasivat, t&auml;m&auml; oli humalassa hyvin mustasukkainen. Nyt tuntuu "painostavan" ja vaativan tietynlaista olemista ja tuntemista.</p>
<p>Itse&auml;&auml;n kuvaa tunnevammaiseksi. Lasten kanssa haluaisi osata voida puhua tunteista, ettei tule samanlaista oloa heille. Esim. automatkalla Annin kanssa ei puhunut, vaikka olisi ollut tilaisuus. Toisaalta vastaa kyll&auml; Annin "h&ouml;p&ouml;tyksiin", jos t&auml;m&auml; puhuu.</p>
<p>Palajon tuntuu vaativan itselt&auml;&auml;nkin. Pohtii sit&auml;, onko ty&ouml; sellaista jota haluaisi. ei ole oikein p&auml;&auml;ssyt n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n kynsi&auml;&auml;n, kun tuntuu ett&auml; rimaa hipoen jaksanut tehd&auml;. ei kuitenkaan "jerss"-olotiloja, tyytyv&auml;isyytt&auml;, kuten aiemmassa testerin ty&ouml;ss&auml; tuli.</p>
<p>&Auml;rtymys, jos omaa tapaa esim. t&auml;ytt&auml;&auml; tiskikone ei noudateta. Mikko &nbsp;kyseenalaistanut K:n kokemasn arvostuksen omaa itse&auml;&auml;n/ty&ouml;t&auml;&auml;n kohtaan, kun t&auml;m&auml; ei ole jaksanut siivota kotona vauvan kanssa valvottuaan. Eli ajatuksena, ett&auml; jos arvostaisi, pit&auml;isi h&auml;nen = Mikon kodin siistin&auml;. Mainitsin, ett&auml; vauva kuitenkin on my&ouml;s Mikon.</p>
<p>Tunne siit&auml;, ett&auml; puuttuu ns. "tunneruuvi", empatia ja/tai kyky ilmaista tunteita. Yst&auml;vien ongelmiin hakee mieluummin rationaalisia ratkaisuja kuin el&auml;ytyy kovasti n&auml;iden tunteisiin.</p>
<p>Analyyttiyys, hahmotuskyky ymv. sen sijaan ovat vahvoja puolia.</p>
<p>Jatkoa tulosyille. Tavoitteet: mik&auml; olisi "tarpeeksi hyv&auml;" tulos? Masennustilojen ehk&auml;isy, nyt jo useampi ollut. Miettii syit&auml; ja kausaliteetteja: ty&ouml;, Mikon vaikutus, mainitsi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-03 15:00:00 - END 2016-11-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.11.16/OS</p>
<p>V&auml;symys n&auml;kyy niin, ett&auml; haukottelee pitkin p&auml;iv&auml;&auml;, silm&auml;t ovat v&auml;syneet. Tilanne ehk&auml; v&auml;h&auml;n parempi, kun on saanut nukuttua. Ennen nukkunut putkeen koko y&ouml;n. Puhetta, ett&auml; sekin muuttuu i&auml;n ja tilanteiden my&ouml;t&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;paikkaa vaihtaessa halusi substanssille enemm&auml;n pysyvyytt&auml;. Konsulttifirmassa 15 (?)v. aina jotain uutta opiskeltavana ja perehdytt&auml;v&auml;n&auml;. Projektista toiseen. Nyt voi olla ik&auml;&auml;n kuin itse asiakkaan roolissa, tosin joutuu liikkumaan suorittavan tason ja kaupallisen puolen v&auml;lill&auml;. Mik&auml; on tarpeellinen m&auml;&auml;r&auml;, mit&auml; t&auml;ytyy ymm&auml;rt&auml;&auml; suorittavan tason toimista? J&auml;&auml;nyt jlkeen esim. digi-asioissa. Oppi ei tunnu menev&auml;n p&auml;&auml;h&auml;n, vaikka ta j&auml;rjest&auml;&auml;kin koulutusta. Kysynyt aiemmin l&auml;hipomona olleelta Pialta (joka otti t&ouml;hin), olettaako K:n tiet&auml;v&auml;n kaiken suor.tason tekemisist&auml;. Ei olettanut. Nyt uusi pomo Virpi, jonka pomo Pia on nyt. Kehityskeskustelussa todenneet, ettei kannata menn&auml; koulutuksiin kun ei opi mit&auml;&auml;n..</p>
<p>Riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;n &auml;idin m&auml;&auml;ritelm&auml;:</p>
<p>-tekee lapsille muutakin kuin einesruokaa</p>
<p>-jaksaa leikki&auml;</p>
<p>-ei anna k&auml;ytt&auml;&auml; teknisi&auml; vempaimia kohtuuttoman kauan</p>
<p>-kuljettaa kavereille jne.</p>
<p>eiv&auml;t tee yhdess&auml; asioita, retki&auml; tmv.&nbsp;</p>
<p>-on sellainen, ett&auml; lapset voivat puhua ihan mist&auml; hyv&auml;ns&auml;</p>
<p>Oma &auml;iti ei puhunut tunneasioista. Ei oikein mielell&auml;&auml;n ota lapsia y&ouml;kyl&auml;&auml;n, "nihke&auml;&auml;". Suoraan ei uskalla kysy&auml;, mist&auml; johtuu.</p>
<p>Is&auml;n kanssa v&auml;lit tietyll&auml; tavalla l&auml;heisemm&auml;t, vaikka eiv&auml;t puhukaan "syv&auml;llisi&auml;". Kiinnostuneita samanlaisista asioista. Is&auml; kuitenkin hyvin ankara, haluaa ett&auml; asiat tehd&auml;&auml;n tietyll&auml; tavalla. Aatu oli sanonut, ett&auml; "ukki kiusaa", K. oli ottanut asian puheeksi ja sanonut pojallekin, ett&auml; pit&auml;&auml; sanoa ukille, jos harmittaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pihakivi&auml; oli ollut siirt&auml;m&auml;ss&auml; vanhalta uudelle tontille, etteiv&auml;t j&auml;&auml; kaivinkoneiden runtelemaksi. Ulkoilua pit&auml;isi lis&auml;t&auml;, k&auml;velylenkit Mikon kanssa olisivat toiveena, jos lapset voisi j&auml;tt&auml;&auml; hetkeksi kaksi kotiin.</p>
<p>Tavoitteita yl&ouml;s?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-07 14:00:00 - END 2016-11-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.11.16/OS</p>
<p>Ollut vkl:n lasten kanssa kolmistaan, pe k&auml;viv&auml;t kyl&auml;ss&auml; Katjan luona, jolla 5 v. sitten depressio, l&auml;&auml;kitys, 3 kk sairausloma. L&auml;&auml;kityst&auml; vaihdettiin 3 kertaa. Itsell&auml; perjantaina l&auml;&auml;k&auml;ri, puhetta silloin l&auml;&auml;kityksen vaihdosta? Psykiatrin konsultointi l&auml;&auml;keasiassa tarpeen.</p>
<p>Mikko kaveriporukan (Vaasan ajoilta n. 10 kaverin porukka) Lontoossa, tulee vasta t&auml;n&auml;&auml;n.</p>
<p>Dubain loma 25.11.-7.12. Varanneet jonkun hienon sviitin, jossa tuttavat olleet aiemmin.</p>
<p>Matkustelu ollut K:n ja Mikon yhteinen harrastus ennen lapsia. K. harrastanut muodostelmaluistelua ja sambaa ryhm&auml;ss&auml;, esiintynyt. Esiintymisj&auml;nnityst&auml; ei ryhm&auml;ss&auml; koe, mutta yksin esim. Esitelm&auml;&auml; pit&auml;ess&auml; joutuu harjoittelemaan tosi hyvin, ettei tule yll&auml;tt&auml;vi&auml; tilanteita</p>
<p>-nolouden tunne ("en osaa kaikkea, en osaa vastata, punastun").</p>
<p>Vaikeuksia p&auml;&auml;tt&auml;&auml; my&ouml;s perheen kotoisista asioista, kuten mit&auml; ruokaa teht&auml;isiin. Mikko kritisoinut alistuvaksi.</p>
<p>Itsetunto-ongelmat kirjattiin tulosyihin</p>
<p>-&gt; &auml;itin&auml;</p>
<p>-&gt;vaimona</p>
<p>-&gt;ty&ouml;ntekij&auml;n&auml;.</p>
<p>Vaimona k&auml;rsii yhteisen ajan puutteesta. Miettineet "varamummon" tai jonkun opiskelijan palkkaamista vakituiseksi lapsenlikaksi. Suunnitteilla my&ouml;s Jonna-kaverin kanssa vuorottelu lasten y&ouml;kyl&auml;&auml;n ottamisessa.</p>
<p>Seksi yksi asia, johon kumpikaan ei ole oikein tyytyv&auml;inen, ts. sit&auml; ei k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; ole. Mikon l&auml;&auml;kitys vaikuttanee halujen puutteeseen, molempien v&auml;symys samaten ehk&auml;issyt l&auml;hestymisyritykset. Aiemmin k&auml;yneet elokuvissa, sy&ouml;m&auml;ss&auml;, tehneet kotona hyv&auml;&auml; ruokaa ja juoneet v&auml;h&auml;n viini&auml;. Ei aikoihin.</p>
<p>Puhetta, ett&auml; voi rauhallisella hetkell&auml; puhua Mikon kanssa n&auml;ist&auml; asioista ja mit&auml; t&auml;m&auml; on mill&auml;kin sanomisellaan tarkalleen ottaen tarkoittanut. Itsest&auml;&auml;n toteaa, ett&auml; on vaikea my&ouml;nt&auml;&auml; olevansa v&auml;&auml;r&auml;ss&auml;, ehk&auml; siksi ett&auml; v&auml;&auml;r&auml;ss&auml; oleminen/moka saa tuntemaan itsens&auml; kaikin tavoin "huonoksi".</p>
<p>T&auml;ll&auml; viikolla vanhan talon purkaminen, sitten alkaa uuden rakentaminen. Puolta pienempi tontti on helpompi pit&auml;&auml; kunnossa, vaikkei t&auml;h&auml;nk&auml;&auml;n asti ole ollut kovin paljon kasvillisuutta. Puhetta, ett&auml; lasten kanssa voisi olla yhteinen harrastus, n&auml;ille vaikka oma pikku kasvimaa?</p>
<p>Tavoitteita. Oli vihko mukana, johon merkitsi jotain pointteja keskustelusta, ett&auml; muistaisi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-14 14:00:00 - END 2016-11-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.11.16/OS</p>
<p>5. kerta. Venlafaxinia v&auml;hennet&auml;&auml;n v&auml;hitellen, aiheuttanee y&ouml;her&auml;ily&auml;. Lapset ovat nukkuneet hyvin, se ei ole syyn&auml; v&auml;symykseen. My&ouml;s saa unta. Ahdistavat ajatukset eiv&auml;t ole her&auml;ilyn syyn&auml;.</p>
<p>Lis&auml;ttiin tulosyihin:</p>
<p>&nbsp;-ahdistavat ajatukset liittyen lapsiin (voikun heit&auml; ei olisi) ja ty&ouml;h&ouml;n ( voi kun ei tarvitsisi en&auml;&auml; menn&auml;)</p>
<p>-&gt;syyllinen olo, ett&auml; ajattelee sellaista</p>
<p>-&gt; surullista, ett&auml; ei koe saavansa iloa ja energiaa, niin kuin Mikko kertoo omalta kohdaltaan.</p>
<p>- huonoon itsetuntoon liittyen: huono yleissivistys. Lukee lehti&auml; jne., mutta tuntuu ettei mik&auml;&auml;n j&auml;&auml; p&auml;&auml;h&auml;n. Historian ym. haluaisi kerrata kokonaan. Kun Aatu menee kouluun, on ajatellut lukea kaikki kirjat l&auml;pi.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi, millaista el&auml;m&auml; olisi jos ei olisi lapsia: enemm&auml;n olisi kavereiden kanssa, Mikon kanssa, urheilisi, tekisi t&auml;ytt&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml;. Puuttumaan j&auml;isi lasten hassuttelu, h&ouml;p&ouml;tt&auml;minen, ilo siit&auml;.</p>
<p>Lapsuudesta ei muista paljonkaan. Edellisen kerran kun oli masentunut, kyseli vanhemmilta jotain, mm. kuka auttoi l&auml;ksyjen tekemisess&auml;. Ei en&auml;&auml; muista vastausta.</p>
<p>&Auml;iti kuitenkin kertonut, ett&auml; pikkuveljen j&auml;lkeen ollut keskenmeno (veli 3 v. nuorempi K:aa). Miten lienee vaikuttanut &auml;idin mielialaan ym.? Miettinyt, onko &auml;idill&auml; sos.tilanteiden pelkoa, masennustakin? Olivat antaneet leffalippuja joululahjaksi, isi oli palauttanut kun ei &auml;iti l&auml;hde. Eiv&auml;t koskaan pyyd&auml; esim. sy&ouml;m&auml;&auml;n luokseen.</p>
<p>6. luokalla j&auml;&auml;nyt &auml;killisesti ulos kaveriporukasta, ei muista en&auml;&auml; milt&auml; tarkalleen ottaen tuntui. Sai kuitenkin uusia kavereita ja lukiosta l&auml;htien seurustellut, saanut poikakaveri Jarnon kaverit omikseen. Jarno edelleen kuvioissa, seurustelee K:n yst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
<p>Annin 3 v. syntt&auml;rit t&auml;n&auml;&auml;n. Tarroja lahjaksi vieraille.</p>
<p>EK:n palautti, jotain viel&auml; puuttuu. Katsotaan yhdess&auml;. Annoin Ajatuksia itsest&auml; t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-23 13:30:00 - END 2016-11-23 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>23.11.16/OS</p>
<p>perjantaina l&auml;ht&ouml; Dubaihin 12 vrk:ksi.</p>
<p>K&auml;yneet katsomassa vuokrarivaria, jonka saaminen ratkeaa parin p&auml;iv&auml;n sis&auml;ll&auml;. Olisi helpompi Aatun kaveriasioiden suhteen.</p>
<p>Fl&auml;pille tavoitteita, otti kuvan. Perheen sis&auml;iset s&auml;&auml;nn&ouml;t tuntuvat keskeiselt&auml; sek&auml; jaksamisen ett&auml; tunneilmapiirin kannalta.</p>
<p>Omien puolien pit&auml;minen, jos kohta my&ouml;s muiden parempi huomioon ottaminen (ep&auml;itsekkyys) tavoitteita. Ei muista ett&auml; kotona olisi moitittu itsekk&auml;&auml;ksi.</p>
<p>Melatoniin vaikutuksesta ei viel&auml; tied&auml;, aikoo ottaa aikaisemmin, ettei olisi tokkurainen aamulla. L&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynti, kysyy milloin aloittaa uuden l&auml;&auml;kkeen. Otin esiin, ett&auml; ehkei matkalla kannattaisi aloittaa -&gt; kysyy. Venla 325 mg nyt, ei oireita laskemisesta.</p>
<p>Ty&ouml;paikan/koulutuksen/uuden ty&ouml;n miettiminen, kun v&auml;symys helpottaa.</p>
<p>Ajatuksia itsest&auml; oli aloittanut. Itsetuntemuksen lis&auml;&auml;minen lis&auml;tt&auml;v&auml; tavoitteisiin?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-12 14:00:00 - END 2016-12-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.12.16/OS</p>
<p>Rivariasunnon saivat, muutto ylihuomenna. Lasten kaveriasiat helpottuvat, kun on molemmilla kaveri l&auml;hell&auml;.</p>
<p>Matka ollut kiva. Vaihtaneet huonetta K:n toimesta, jotta aurinko paistaisi altaaseen. Mikko protestoinut, mutta sitten ollut tyytyv&auml;inen. Samoin K. usein valittaa, jos esim. pihvi ei ole hyv&auml; ravintolassa. Mikko h&auml;pe&auml;&auml; t&auml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Uuden l&auml;&auml;kkeen aloittanut viime viikolla. Ei muista, mik&auml;. Venla nyt loppu. Melatoniinia ei juuri ole ottanut, tokkuraiseksi vet&auml;&auml; olon. Keskiviikkona on psykiatri, s-lomaa haluaa jatkaa.</p>
<p>&Auml;rtymys (/loukkaantuminen?, "Olenko nolla kun minua ei totella") kun lapset eiv&auml;t tottele. Toivosi arjen py&ouml;riv&auml;n paremmin, kodin olevan siisti, itsens&auml; pitk&auml;pinnainen. Sitten jaksaisi panostaa parisuhteeseenkin. Nyt aika negatiiviset mietteet molemmilla, vaikka toisaalta tykk&auml;&auml;v&auml;tkin toisistaan. Altaalla ollut halailua ja hassuttelua.</p>
<p>Ajatuksia itsest&auml; l&auml;pi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-03 12:45:00 - END 2017-01-03 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>3.1.2017/OS</p>
<p>Ajatuksia itsest&auml; -t&auml;ydennyst&auml;. Annin keuhkokuume mennyt 2 antibioottikuurilla ohi, j&auml;lkitarkastus viel&auml;.</p>
<p>Oma l&auml;&auml;kitys Voxra, jonka nostaa tupla-annokseen huomisesta l&auml;htien. HUSin psykiatrin tavannut tt-huollon puitteissa.</p>
<p>Verenpainel&auml;&auml;kitys on, "tykytt&auml;vi&auml;" tuntemuksia, mutta paineet ok. 11.1. seuraava tt-l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynti.</p>
<p>Parempaa uskallusta puhua omista tunteista toivoo, samoin Mikko. Suhteen alussa t&auml;m&auml; ollut varsinkin humalassa kovin aggressiivinen verbaalisesti ja mustasukkainen. T&auml;m&auml; ehk&auml; aiheuttanut s&auml;r&ouml;n luottamukseen (meni itkien s&auml;nkyyn usein), ettei uskalla avauta. Joku este nousee mm. kun Mikko kysynyt mist&auml; terapiassa puhuttu. Oivallus siit&auml;, ettei ehk&auml; tarvitsisi vaihtaa ty&ouml;paikkaa, kunhan toipuu parempaan vointiin, ilahduttanut Mikkoa.</p>
<p>T&auml;m&auml; harvoin nyky&auml;&auml;n korottaa &auml;&auml;nt&auml;&auml;n, mutta silloin kun sen tekee lapsille, n&auml;m&auml; rupeavat itkem&auml;&auml;n. Mikko kyll&auml; pyyt&auml;&auml; sitten anteeksi.</p>
<p>Otin esiin pariterapian mahdollisuuden. Mikko ei ehk&auml; suostuisi vieraan ihmisen kanssa puhumaan. Hakemassa jossain vaiheessa omaa terapeuttia sos.til.pelkoihinsa. Niist&auml; k&auml;rsinyt jo yliopistoajoista, K. saanut hakeutumaan hoitoon. Tarvitsee tietyiss&auml; tilanteissa rauhoittavia.</p>
<p>Vakoiset valheet joskus helpomipia, kuin sen my&ouml;nt&auml;minen, ett&auml; on "taas" unohtanut jotain.</p>
<p>Jatketaan ajatuksia, kirjattava yl&ouml;s uskomuksia AI:sta ja EK:sta (t&auml;ydent&auml;minen ensin).</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-16 14:00:00 - END 2017-01-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.1.17/OS</p>
<p>Jatkettiin tydent&auml;m&auml;&auml;n ajatuksia EK:sta. Kehotin miettim&auml;&auml;n, jos/kun tulee puhuttuihin aiheisiin liittyvi&auml; tapauksia kotona.&nbsp;</p>
<p>Voxra puolitettu, nosti verenpaineen pilviin. Essitalompraami rinnalle. Odottaa sen vaikutuksen alkamista, sitten ehk&auml; l&auml;htee etel&auml;nlomalle.</p>
<p>Uni ollut huonoa, vaikka Anni nukkunut hyvin. Mieliala sit&auml; my&ouml;ten matala. K&auml;velyll&auml; tosin on k&auml;ynyt pari kertaa ja suunnitellut/ viestitellyt sisustussuunnittelijan kanssa jne. Kotona oleva sotku painaa mielt&auml;. Ristiriitaa Mikon kanssa asiasta ("mit&auml; s&auml; oikein teet kaiket p&auml;iv&auml;t"). Toisaalta Mikko ei v&auml;lit&auml; esim. tavaroiden omien paikkojen miettimisest&auml;. On enemm&auml;n "hetken lapsi". Todettiin, ett&auml; helppo olla, kun toinen hoitaa miettimis/suunnittelupuolen. esimerkki pieleen menneest&auml; omatoimisuudesta M:lla Aatun futisturnaus, johon ei muistanut ottaa kunnon ev&auml;it&auml; -&gt; A. ei jaksanut en&auml;&auml; pelata viimeist&auml; matsia. Toisaalta kun K. ollut matkoilla ym., ovat p&auml;rj&auml;nneet ihan ok. silloin kun on pakko, p&auml;rj&auml;&auml; kyll&auml;.</p>
<p>Siisteysasiaa mietittiin, on ollut aiemmissa el&auml;m&auml;nvaiheissa kohtuullisen hyvin j&auml;rjestyksen pitv&auml;. Kotona oli la siivousp&auml;iv&auml;, itse piti oman huoneen siistin&auml;. Ennen lapsia omissa kodeissa ollut ok siisti&auml;. lasten my&ouml;t&auml; tilanne muuttunut.</p>
<p>Aikoo ruveta kirjaamaan yl&ouml;s ajatuksia ym.&nbsp;</p>
<p>Ajatusten kyseenalaistamista, tilanteiden fokusointia ja pilkkomista osiinsa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-23 14:00:00 - END 2017-01-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-03 14:00:00 - END 2017-02-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.2.17/OS</p>
<p>Luvattu kysy&auml; Mikolle terapeuttia sos.tilanteiden pelkojen k&auml;sittelyyn. Lasten kouluja ym. ajatellen olisi hyv&auml; tehd&auml; jotain asialle, vaikka onkin t&ouml;iss&auml; joutunut altistumaan eri tilanteille.</p>
<p>Lis&auml;ttiin tavoitteisiin muistimasen ehk&auml;isemiseen liittyvien asioiden tutkiminen.</p>
<p>Onko kyseess&auml; fysiologinen asia: kilpirauhasasiaan ja /tai aamuy&ouml;her&auml;ilyyn liittyv&auml; vai psyykkist&auml; torjuntaa. Muisti ollut ihan ok opiskeluaikoina, teki kassaty&ouml;t&auml; muutaman p&auml;iv&auml;n&auml; sen ohessa jne. Koulussa p&auml;rj&auml;nnyt ihan hyvin.</p>
<p>Nyt jo 4 vkoa ollut huonoa unta. Voxra nyt ajettu alas, essitalopraamia nostetaan. Keti tullee unta turvaamaan. Puhuu sis&auml;tautil&auml;&auml;k&auml;rin kanssa kilpirauhasl&auml;&auml;kityksest&auml;&auml;n.</p>
<p>Jatkoa ajatuksille. Tunnelukot? Tekee janan el&auml;m&auml;nkulustaan, jos jaksaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-24 14:00:00 - END 2017-03-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.3.17/OS</p>
<p>Dubain reissu meni hyvin, oli yksin; luki, nukkui, vesijuoksi. Saanut sen j&auml;lkeenkin nukuttua koht. hyvin. Annille rajat siin&auml;, mink&auml; t&auml;hden saa her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Rakennusluvan saaneet. 6.4. valitusaika umpeen; jos ei tule, 10.4. voi alkaa rakentaa. 8-10 kk kest&auml;nee, jouluksi uuteen siis?</p>
<p>s-loma huhtik. loppuun. Ensi viikolla kolmikantaneuvottelu, jossa p&auml;&auml;tett&auml;neen kuntoutuksesta = ty&ouml;kokeilu, tod. n&auml;k alkaminen elok. alussa. Osa-aikaisuus luult. lopun ik&auml;&auml;, 80 %? Miettii omassa ty&ouml;ss&auml; jatkamista/rakennusarkkitehti&auml;.</p>
<p>Tunnelukkoja l&auml;hdettiin l&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi. Tehnyt muistiinpanoja, toivoo kotiteht&auml;vi&auml;. Aikaa kerrata matikkaa ja fyssaa ja pyrki&auml; ehk&auml; kes&auml;kuussa amk-rak.arkkitehtilinjalle, alkaa Myllypurossa. Mikon kanssa k&auml;yt&auml;v&auml; linjakeskustelu siit&auml;, miten kauan ylip&auml;&auml;ns&auml; viel&auml; t&ouml;iss&auml; ovat. Rahatilanne ei vaadi el&auml;keik&auml;&auml;n asti olemista.</p>
<p>Mikon terapia-asia ei ole edennyt. Oli p&auml;ihtynyt, kun sanoi voivansa l&auml;hte&auml;.</p>
<p>Tunteiden n&auml;ytt&auml;misen vaikeus sis&auml;lt&auml;&auml; sen, ett&auml; joutuu samalla my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n olevansa heikko, tehneens&auml; virheen. Hyl&auml;tyksi tulemisen pelko l&auml;hisuhteissa nousee. Taustalla ulkopuolelle j&auml;&auml;mis -ja kiusatuksi tulemiskokemukset.</p>
<p>Ajatuksia koottava, miten kiteytt&auml;&auml; emotionaalisen estyneisyyden taustalla olevat ajatukset?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-21 14:00:00 - END 2017-04-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.4.17/OS</p>
<p>Kolmikantaneuvottelu mennyt hyvin: tt-l&auml;&auml;k/hoit ja 2 pomoa paikalla. Elok. ty&ouml;kokeilulla alkaa ty&ouml;t. Syysk. haku Haaga Helian ylemp&auml;&auml;n amk-tutkintoon, joka veisi n. 2 v. alkaa tammik. -18. Miettii sit&auml; syksyn mittaan. Nyt 6-7 arvosana tunteesta, jolla suhtautuu t&ouml;ihinpaluuseen. Muistiongemat j&auml;nnitt&auml;v&auml;t edelleen.</p>
<p>L&auml;&auml;kityst&auml; vaihdetaan taas. Zymbaltaan siirtyy essatalopraamista, alkanut jo v&auml;hent&auml;&auml;. Ketipinoria pieni murunen iltaisin, tekee p&ouml;hn&auml;olon aamuksi. Yritt&auml;&auml; j&auml;tt&auml;&auml; pois v&auml;hitellen.</p>
<p>Aloitekyky, muisti viel&auml; hakusessa. Toisaalta alkanut pitk&auml;st&auml; aikaa virkata, mm. lapsille koreja. Dubaissa innostui ketoosiruokavaliosta, on laihtunut 4 kg. Sy&ouml;nyt terveellisesti, liikkunut, ulkoillut, nukkunutkin hyvin.</p>
<p>Katsottiin tavoitefl&auml;ppi&auml;: k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioissa tapahtunut paljon paranemista. Kahdestaan pit&auml;isi p&auml;&auml;st&auml; Mikon kanssa vkl:ksi, ett&auml; saisivat perheen s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; l&auml;pik&auml;yty&auml; ja sovittua. S&auml;&auml;s&auml;tisi my&ouml;s keskittymis/muistienergiaa, ettei tarvitsisi erikseen aina mietti&auml;, miten tehd&auml;&auml;n.</p>
<p>Lasten kanssa, varsinkin Annin, enenmm&auml;n halailua ym. Kehitteill&auml; kahdenkeskis&auml; tekemist&auml; Aatun kanssa. T&auml;m&auml; ei ik&auml;&auml;n liittyen halua en&auml;&auml; pussailua, paitsi joskus..</p>
<p>Masennusta aiheuttavia tekij&ouml;it&auml; tunnelukkoihin liittyv&auml;t asiat. Ep&auml;onnistuminen, k&auml;ytiin jkv l&auml;pi. Ei ole juuri lukenut Murra tunnelukkosi -kirjaa. Tuo sen ensi kerralla, katsomme yhdess&auml; teht&auml;vi&auml;.</p>
<p>Tunteiden ilmaiseminen yksi iso ongelma. Viha/suru -lomake jossain vaiheessa.</p>
<p>Annoin tilanne- ja ongelmallinen vuorovaikutustilanne -lomakkeet.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 14:00:00 - END 2017-08-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas etsii Kela-terapeuttia. Taustalla masennusta pitk&auml; sairausloma. Kilpirauhasen vajaatoiminta sek&auml; operoitu endometrioosi. Lapsettomuushoidot ja omakotitalon kosteusvaurio. Haasteet parisuhteessa. Huonosti nukkuneet lapset joista seurannut asiakkaan uniongelmat. L&auml;&auml;keyliherkkys, masennusl&auml;&auml;kityst&auml; ei ole l&ouml;ytynyt. Palaamassa t&ouml;ihin 9/2017, toimii IT-p&auml;&auml;llikk&ouml;n&auml; Keskolla. Sovitaan asiakkaan kanssa Kela-terapian aloitus.</p>
Patient paid €60 for appointment.


START 2017-08-28 12:00:00 - END 2017-08-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty asiakkaan kanssa kartoitusta tavoitteista, terapeutin muutoksen yhteydess&auml;.</p>
<p>Asiakas palaamassa ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n 10/17, mukautetusti. Stressitason huomioiminen.</p>
<p>Tunnelukot, miellytt&auml;misen tarve, oma tahto ja kyky sanoittaa asioita, kielt&auml;ytyminen</p>
<p>kotona oikeutus ja toisten huomioiminen</p>
<p>tunteiden tunnistaminen</p>
<p>yhteiset s&auml;&auml;nn&ouml;t puolison kanssa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 14:00:00 - END 2017-09-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>asiakas tehnyt muistiinpanoja, osittain hunonneen muistin takia. Puhutaan aiheista, oma lapsellinen kiukuttelu, suhteessa lapsiin. Oman mielipiteen esille tuomisen vaikeus, t&ouml;iss&auml; l&auml;hinn&auml;. Esiintymisj&auml;nnitys t&ouml;iss&auml;, ehdotettu t&auml;h&auml;n propral l&auml;&auml;kityst&auml;. Tunnelukot, vaikeus k&auml;sitell&auml; negatiivisia tunteita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-14 14:00:00 - END 2017-09-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu asiakkaan ty&ouml;nkuvasta sek&auml; vaihtoehdoista suhteessa ty&ouml;h&ouml;n. My&ouml;s kipu kohdista siin&auml;, hallinnan tunteesta sek&auml; pelosta, ettei osaa kokonaisuuksia. Mietitty miten voisi alentaa omaa vaatimustasoaan. Taloudellisesti mahdollista tehd&auml; t&ouml;it&auml; kevennetysti, vaikka el&auml;keik&auml;&auml;n saakka. Edellisen kerran muksuoppi ajatukset suhteessa lapsiin, pikkuhiljaa siisrtym&auml;ss&auml; k&auml;yt&auml;nt&ouml;&ouml;n. Asikkaan psyykkinen vointi ja toimintakyky, suht hyv&auml;ll&auml; tasolla t&auml;ll&auml;hetkell&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-19 14:00:00 - END 2017-09-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu asiakkaan kanssa tunnelukoista. Riippuvuudesta, ulkopuolisuuden tunteesta ja my&ouml;t&auml;ilemisest&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 13:00:00 - END 2017-09-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu tunnelukojen k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-25 14:00:00 - END 2017-09-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu tunnelukkosi teemoja. k&auml;sitelty asiakkaan pelkoja, liittyen t&ouml;ihin. Hallinnan tarvetta, suhdetta puolisoon. Arvostuksen tunnetta ja sen antamista / saamista. Kokenut p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;n&auml; kotona lastenn ja kotit&ouml;iden parissa, saanut t&auml;st&auml; positiivista energiaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-28 14:00:00 - END 2017-09-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>jatkettu tunnelukkoja, oikeutus, virheiden my&ouml;nt&auml;misen vaikeus. Haasteellisuus ajatella asioita toisten n&auml;k&ouml;kulmasta. Asiakas haluaa muutosta n&auml;ihin, aikoo tehd&auml; viikkotaulukon onnistumisista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-02 15:00:00 - END 2017-10-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu tunnelukoista asaikkaan toiveesta. Toisten my&ouml;t&auml;ilyst&auml; / miellytt&auml;misest&auml;, vaikeudesta sanoa ei tai pit&auml;&auml; puoliansa. Asiakas kertoo onnistuneensa tilanteessa jossa lapsi oli saanut raivarin. Ollut rauallinen ja puhunut lapsenn kanssa tapahtuneesta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 14:00:00 - END 2017-10-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavattu osittain yhdess&auml; asiakkaan edellisen terapeutin kanssa, asiakkaan toiveesta. Todettu tapaamisella kuntoutumista ja tavoitteiden saavuttamista asiakkaan osalta. Tavoitteet edelleen samat keskittyen oleellisesti ty&ouml;h&ouml;n paluuseen, 10/17 alussa. Asiakkaalla kevennetty t&ouml;ihin paluu, ty&ouml;nantaja tukee hyvin. Puhuttu my&ouml;s jaksamsesta kotona yhdess&auml; ty&ouml;n kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 14:00:00 - END 2017-10-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas t&auml;ytt&auml;nyt BDI:n, josta nyt 13 p. edellisen ollessa 30 p. K&auml;yd&auml;&auml;n keskustelua vastauksista. Esille nousee huli tulevasta, avioliitto ja t&ouml;iss&auml; jaksaminen. My&ouml;s syyllisyys, liittyen valmisruokaan ja kodin siisteyteen. Kaikki osa-alueet ovat hieman parantuneet, my&ouml;s parisuhde tulevan pariterapian kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 14:00:00 - END 2017-10-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu asiakkaan t&auml;ytt&auml;m&auml;st&auml; BDI-lomakkeesta. Aiheista, p&auml;&auml;t&ouml;ksenteko, nukkuminen, &auml;rsyyntyminen, seksuaalisuus ja parisuhde.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 14:00:00 - END 2017-10-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 14:00:00 - END 2017-10-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 14:00:00 - END 2017-10-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 14:00:00 - END 2017-11-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu bdi, vastauksista sek&auml; tunnelukkosi aiheista. Asikkaalla omasta mielest&auml;&auml;n liiallinen impulssi, kova innostumaan asioista. Innostumisesta my&ouml;s hy&ouml;ty&auml;, ei pelk&auml;st&auml;&auml;n negatiivinen asia. Parisuhteen kylmyys aiheuttaa pahaa mielt&auml;, vaikea yritt&auml;&auml; l&auml;henty&auml;, tarvitsee molempien motivaation.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 14:00:00 - END 2017-11-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu asiakkaan vuosi sitten t&auml;ytt&auml;m&auml;st&auml;, ajatuksia itsest&auml;ni vastauksista. Esille nousee johtajuus, sen ominaisuudet, vahvuudet ja kehitt&auml;mis alueet. Luovuus ja herkkyys, tekee nopeasti asioita joista pit&auml;&auml;. Ongelmie ratkaisutaito, selv&auml;sti yksi asiakkaan vahvuuksista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 14:00:00 - END 2017-11-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu aiheesta, ajatuksia itsest&auml;ni. K&auml;sitelty, riippuvuutta, itsen&auml;isyytt&auml; sek&auml; arvomaailmaa. jatketaan aiheesta pelko, seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 14:00:00 - END 2017-12-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-29 14:00:00 - END 2018-01-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan psyykkinen vointi ja toimintakyky, pysyneet hyv&auml;ll&auml; tasolla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 14:00:00 - END 2018-02-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan psyykkinen vointi ja toimintakyky hyv&auml;ll&auml; tasolla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 16:00:00 - END 2018-03-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 14:00:00 - END 2018-03-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan psyykkinen vointi ja toimintakyky, pysyneet hyv&auml;ll&auml; tasolla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


