File for Katja Rauhala
SSN: 250196-256Y
Email: katjarauhala@hotmail.com
Phone: 0504958580
Address: Lönnrotinkatu 45 B 48
Postal code: 00180
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-28 15:45:00 - END 2016-04-28 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>20-vuotias toukokuussa graafikoksi valmistuva nainen. Kertoo lapsuuden perheess&auml; olleen alkoholin k&auml;ytt&ouml;&auml; ja v&auml;kivaltaa. On voinut murrosi&auml;ss&auml; eritt&auml;in huonosti; alkoholia k&auml;ytt&auml;nyt ahdistusta lievitt&auml;m&auml;&auml;n. Yl&auml;asteella my&ouml;s kiusattu, eik&auml; ole ollut yst&auml;vi&auml;. Ollut itsetuhoinen, viilellyt reilusti. Ei ole koskaan saanut mit&auml;&auml;n apua ahdistukseensa, eik&auml; ole osannut sit&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n hakea.</p>
<p>T&auml;ytetty&auml;&auml;n 18 oli vaihe, jolloin joi todella paljon. Huomasi kuitenkin, ett&auml; alkoholi helpotti ahdistusta vain hetkeksi ja lopulta olo muuttui aggressiiviseksi. Koki muuttuvansa samankaltaiseksi kuin is&auml;ns&auml; humalassa.</p>
<p>Nyt asiat ulkoisesti hyvin, lopettanut juomisen rakkaan tanssiharrastuksen vuoksi. Kokee kuitenkin, ett&auml; paha olo ja ahdistuneisuus myrkytt&auml;&auml; kaiken hyv&auml;n el&auml;m&auml;ss&auml; eik&auml; voi olla onnellinen. Kaveritkin kannustaneet hakeutumaan terapiaan.</p>
<p>Annetaan infoa KELA-terapian hakemiseen liittyv&auml;st&auml; prosessista. Suositellaan varaamaan aika psykiatri Bobrikovilta/Kurki-Suoniolta mik&auml;li p&auml;&auml;tyy hakemaan Kela-terapiaa. Sovitaan, ett&auml; ilmoittelee ak:lle mik&auml;li haluaa aloittaa terapian.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-20 17:00:00 - END 2016-06-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>20-v. nainen, jonka lapsuus on is&auml;n alkoholin k&auml;yt&ouml;n ja v&auml;kivaltaisuuden varjostama. Koulussa, erityisesti yl&auml;asteell&auml; kiusattu. Kev&auml;&auml;ll&auml; 2016 valmistunut graafikoksi, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;ss&auml;, perustelemassa kaverin kanssa yrityksen.</p>
<p>Ahdistuneisuutta ja alavireisyytt&auml; on ollut nuoruudesta alkaen, muttei osannut hakea apua. 18-v. alkanut juoda runsaasti, ahdistuneisuuteen. Kuitenkin huomasi tulevansa samankaltaiseksi kuten h&auml;nen is&auml;ns&auml; humalap&auml;isen&auml;. My&ouml;s viilt&auml;nyt runaasti. Rakkaan tanssiharrastuksen avulla lopetti alkoholin k&auml;yt&ouml;s l&auml;hes kokonaan.</p>
<p>Ahdistuneisuuden vuoksi hakeutui Vastaamolle, k&auml;vi terapeutin luona. Potilaan oireita on kartoitettu. H&auml;nell&auml; on ahdistuneisuutta paljon. Todettiin t&auml;m&auml;n liittyv&auml;n h&auml;nen persoonallisuuteen. Potilalla on tunne-el&auml;m&auml;n ep&auml;vakauden ja estyneisyyden piirteit&auml;. H&auml;n innostuu asioista herk&auml;sti, mutta innostus saattaa hiipua nopeasti. Potilaalle on ominaista huonommuuden ja ep&auml;varmuuden tunne, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko, ep&auml;luuloisuus muita kohtaan, tekoja hetken mielijohteesta, impulsiivisesti. Potilaalla on mielialan ailahtelua syyst&auml; ja ilman, mieli on &auml;&auml;rett&ouml;m&auml;n reaktiivinen. Negatiiviset mielialat eiv&auml;t ole kovin pitk&auml;kestoisia, tyhjyyden tunnetta, tapana on asioiden &nbsp;dramatisointi. Ongelmia ihmissuhteissa. Potilaalla on itsetunnon heikkoutta, identiteettins&auml; ep&auml;vakautta. Aikaisemmin runsaasti viiltely&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;h&ouml;n l&auml;ht&ouml; v&auml;lill&auml; on vaikea, vaihtelevasti voimattomuutta, jaksamattomuutta, alavireisyytt&auml;. Herk&auml;sti &auml;rtyneisyytt&auml; ja suuttumisen herkkyytt&auml;.</p>
<p>Potilaalle suositellaan kognitiivista psykoterapiaa, DKT osaamista suositeltava. B-lausunto 3 kk p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>F60.9 Persoonallisuush&auml;iri&ouml; (tunne-el&auml;m&auml;n ep&auml;vakautta, estyneisyytt&auml;)</p>
<p>F41.8 Muu ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2016-12-01 15:30:00 - END 2016-12-01 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>20-v. nainen tulee mielialan vaihtelun, ahdistuneisuuden takia. K&auml;ynyt viime kev&auml;&auml;n&auml; kerran Vastaamon terapeutilla ja kes&auml;kuussa psykiatri I. Eismanilla. Tarkoituksena oli hakeutua terapiaan, mutta asia lykk&auml;&auml;ntynyt.</p>
<p>Pt:lla ongelmia jo nuorempana, kertoo alkaneensa k&auml;ytt&auml;&auml; alkoa 14-v.:na. Taustalla kotivaikeudet. Vanhemmilla alkon k&auml;ytt&ouml;&auml;, varsinkin is&auml;ll&auml;. Pt reagoi. Kerran viillellyt itse&auml;&auml;n (n&auml;ytt&auml;&auml; vas kyyn&auml;rvarressa useita, p&auml;&auml;osin pinnallisia viiltoarpia, n&auml;m&auml; tulleet yhdell&auml; kerralla). Koulussa kokenut kiusaamista, l&auml;hinn&auml; henkist&auml; laatua. Toisaalta kavereitakin oli ja koulu sujui sen verran hyvin ett&auml; p&auml;&auml;si AMK Variaan opiskelemaan graafista suunnittelua.&nbsp;Valmistui viime kev&auml;&auml;n&auml;. Kaverin kanssa on perustanut firmankin, jonka puitteissa tekee alan t&ouml;it&auml;. Samaan aikaan jatkanut opiskelua, yritt&auml;jyytt&auml; 2v. kest&auml;v&auml;ss&auml; opinto-ohjelmassa. Pt asuu yksin, kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;. Muutama v. sitten aloitti tanssiharrastuksen, jota nyt kilpailumieless&auml;kin harrastaa monta kertaa viikossa. Sen my&ouml;t&auml; alko j&auml;&auml;nyt.</p>
<p>Asiat siis kohtalisen hyvin. Silti pt voi huonosti, mieliala vaihtelee nopeasti, p&auml;iv&auml;n sis&auml;ll&auml;. V&auml;lill&auml; masentunut, lamaantunut olo, toisessa p&auml;&auml;ss&auml; liev&auml;sti euforinen, hyv&auml; olo. Masennuksen hetkell&auml; ty&ouml;nteko ei suju. Harvoin niin maanista oloa ett&auml; se h&auml;iritsisi ty&ouml;ntekoa tai johtaisi harkitsemattomiin tekoihin.</p>
<p>Vastaanotolla asiallinen, hyvin kontaktissa. Mileilala nyt vaikuttaa normaalilta.</p>
<p>Pt harkitsi terapiaa jo aiemmin. Oirielu ei ole helpottanut. Aktivoitunut asiassa uudestaan. Aiemmin suositeltu kogn. terapiaa. Hakee terapeuttia, sen l&ouml;ydetty&auml;&auml;n ilmoittaa ak:lle, saa lausunnon. Ei l&auml;&auml;kityksen tarvetta nyt, tosin jotain mielialan tasaajaa voi harkita my&ouml;hemmin jos tilanne ei muuten kohene.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-01-19 14:00:00 - END 2017-01-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Graafinen suunnittelija. Ongelmana mieliala- ailahtelut, vihaisuus, masennus- ja ahdistusoireita, tunne- ja k&auml;ytt&auml;ytymisen s&auml;&auml;telyongelmia. Lapsuudessa alkoholisti is&auml; ja koulukiusaaminen joka on kest&auml;nyt vuosia.</p>
<p>Tutustumisk&auml;ynti Kela-terapiaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-15 13:00:00 - END 2017-02-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tutustumisk&auml;ynti. Vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; asiakkaalla on tunne-el&auml;m&auml;n ep&auml;vakautta ja mielialan ailahtelua. Ailahtelut heijastuvat p&auml;ivitt&auml;iseen toimintaan ja ty&ouml;ntekoon (esim jumiutuu ik&auml;viin ajatuksiin eik&auml; pysty keskittym&auml;&auml;n ty&ouml;skentelyyn). Lapsuuden ik&auml;v&auml;t kokemukset py&ouml;riv&auml;t jatkuvasti mieless&auml; (lapsuudessa alkoholisti is&auml;). Asiakas kertoo ett&auml; on sovittu muillakin terapeutilla tutustumisk&auml;yntej&auml;. Sovitaan ett&auml; h&auml;n palaa asiaan jos ajattelee terapian jatkoa ak kanssa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-21 20:00:00 - END 2017-11-21 20:45:00
MEETING NOTES:
<pre>Tulosyy. Etsii Kela-kuntoutuspsykoterapeuttia. Tarvitsee apua ja neuvoja selvit&auml; ahdistuksesta ja masentavista
p&auml;ivist&auml;, jotta voin k&auml;yd&auml; esim. koulua normaalisti. On ahkera ja
todella tavoitteellinen, mutta ahdistus vaikuttaa nykyiseen
koulunk&auml;yntiini ja el&auml;m&auml;&auml;ni liikaa. <br /><br />21. vuotias nuori nainen. Opiskelee maskeeraajaksi. Haaveilee elokuvamaskeerauksesta ammattia<br /><br />Kotitausta on vaikea. Is&auml;ll&auml; on ollut ala-yl&auml;asteik&auml;isen&auml; alkoholiongelma, ja riitaisuutta <br />kotona. Vanhemmat on n. 50 vuotiaita ja edelleen yhdess&auml;. Sisko 19.vuotta.<br /><br />Taustalla my&ouml;s koulukiusaamista sek&auml; ala-ett&auml; yl&auml;asteella, joka jatkuu my&ouml;s nykyisess&auml; opiskelussa <br />ja vaikuttaa opiskeluihin menoonkin.<br />On poikayst&auml;v&auml;.<br /><br /><br />Tavoitteenna:<br />- J&auml;m&auml;kkyyden harjoitteleminen<br />- rohkeus sosiaalisissa tilanteissa<br />- vaikeiden asioiden puheeksiottaminen<br />- keskutelun avaaminen ryhm&auml;ss&auml;.<br />- itsetunnon ja oman arvokkuuden vahvistaminen<br /><br />Terpia ajat sopisivat tiistaina tai lauantaina. Tutkitaan kiinte&auml;&auml; aikaa.<br />Laitan s&auml;hk&ouml;postia.<br /><br /><br /></pre>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-11-28 18:00:00 - END 2017-11-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edistysmist&auml; kiusaamisasiassa oli tapahtunut huomattavasti. Katja oli ottanut rohkeasti koulussa tapahtuvan kiusaamisen puheeksi opettajien kanssa ja opettajat olivat aktivoituneet heti ja laittaneet asiasta ko ryhm&auml;n facebook-sivuille. Tarkoitus on my&ouml;s j&auml;rjest&auml;&auml; kaikkien yhteinen tapaaminen, jossa asiasta keskutellaan.</p>
<p>Pelko ja j&auml;nnitys kouluun menossa h&auml;iritsee opiskelua ja vaikutta my&ouml;s nukkumiseen.</p>
<p>Jatketaan tapaamisia tiistaisin klo 18.00 jouluun asti ja tammikuusta eteenp&auml;in joko torstai tai lauantai.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2017-12-19 18:00:00 - END 2017-12-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>On sairastellut hurjasti. Mononukleoosin j&auml;lkitauti on vaivannut.</p>
<p>Sairastelu ja hurja kiusaaminen maskeerausopinnoissa on vaikuttanut kokonaisvointiin ja poissaoloihin niin paljon, ett&auml; Katja on koko kev&auml;&auml;n pois opinnoista ja jatkaa ja t&auml;ydent&auml;&auml; opintoja syksyll&auml;.</p>
<p>Huomaa, ett&auml; on sek&auml; henkisesti ett&auml; fyysisesti loppu.</p>
<p>Uusi asunto ja muutto sek&auml; nelj&auml;n kuukauden vuokrat samaan aikaan on lis&auml;nnyt huolta.</p>
<p>Etsii t&ouml;it&auml; ja haluaa menn&auml; osa-aika t&ouml;ihin. Ei jaksa henkisen ja fyysisen heikkouden takia menn&auml; kokop&auml;iv&auml;isiin t&ouml;&ouml;ihin.</p>
<p>Kiusaamista on on ollut koko yl&auml;asteen ajan. Ei ole hakenut kiusaamiseen apua.</p>
<p>Kokee, ett&auml; kiusaaminen on vaikuttanut monella tavalla itseen. Ei ole saanut my&ouml;sk&auml;&auml;n perheest&auml;&auml;n haluamaansa apua eik&auml; tukea. On yritt&auml;nyt poistaa alkoholilla nuorempana kiusaamisesta aiheutunutta ahdistusta. On ollut my&ouml;s viiletely&auml; ja itsetuhoisuutta.</p>
<p>Perheen alkoholi ja v&auml;kivaltatilanteet ovat ahdistaneet.</p>
<p>- huono itsetunto</p>
<p>- ep&auml;ilev&auml;inen</p>
<p>- vaikeuksia luottaa ihmisiin</p>
<p>- uni ongenelmia ja p&auml;iv&auml;rytmin heikentymist&auml;.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-01-11 17:00:00 - END 2018-01-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On parantunut mononukleoosista ja on pystynyt aloittamaan jo tanssitreenit.</p>
<p>Etsii kovasti t&ouml;it&auml;. Muutos opiskelujen v&auml;liaikaisesta loppumisesta on suuri.&nbsp;</p>
<p>Kokee turhautumista ja alaviritteisyytt&auml; v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Onnistumisia kuitenkin:</p>
<p>Oma pienten lasten tanssi valmennusryhm&auml;&nbsp;</p>
<p>On helpottunut toisaalta koulun loppumisesta ja p&auml;&auml;syst&auml; eroon koulun ahdistavasta ja kiusaavasta ilmapiirist&auml;.</p>
<p>On aikaa nukkua mietti&auml; ja rauhoittua</p>
<p>Saa tehd&auml; mit&auml; halua</p>
<p>Tekee oman yrityksen kotisivuja, pohtii kovasti yritt&auml;j&auml;ksi siirtymist&auml;.</p>
<p>Miettii mihin yrityksess&auml; keskittyisi.</p>
<p>On menossa psykiatrille ensi viikolla</p>
<p>Halee kelan-kuntoutuspsykoterapiaa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-01-18 10:00:00 - END 2018-01-18 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee yli vuoden tauon j&auml;lkeen. Oli hakeutumassa terapiaan. Koki ettei l&ouml;yt&auml;nyt kev&auml;&auml;ll&auml; sopivaa terapeuttia. Samalla pt k&auml;vi yritystoiminnan koulutusta. Oli my&ouml;s yhti&ouml;kumppaneiden kanssa erimielisyytt&auml; graafisen alan yrityksen toiminnasta. Pt ei olisi jaksanut siihen panostaa riitt&auml;v&auml;sti. Lopulta vet&auml;ytyi koko yrityksest&auml;. V&auml;lit kavereihin kuitenkin s&auml;ilyiv&auml;t. silti pt uupui loppukev&auml;&auml;st&auml; opiskeluun ja keskeytti sen. Aloitti syksyll&auml; uuden opiskelun, maskeeraajaksi. T&auml;m&auml;kin opiskelu keskeytyi pian kun pt sairastui mononukleoosiin. Koki t&auml;st&auml; sek&auml; fyysisten ett&auml; henkisten voimien menev&auml;n t&auml;ysin. Oli sairaslomilla eri p&auml;tkiss&auml; loka-, marras- ja joulukuussa. Samalla pt koki ett&auml; h&auml;nest&auml; puhutaan pahaa koulussa, ei uskottu ett&auml; on oikeasti sairas tms. Tuli muistumia yl&auml;asteelta, jolloin oli kiusattu. Lopulta pt p&auml;&auml;tti yhteisymm&auml;rryksess&auml; opettajien kanssa keskeytt&auml;&auml; opinnot. Tarkoitus aloittaa ensi syksyn&auml; uudestaan, jolloin saa hyv&auml;ksiluettua jo suoritetut opinnot.</p>
<p>Pt on tehnyt satunnaisesti t&ouml;it&auml;, sek&auml; graafisen alan t&ouml;it&auml; ett&auml; maskeerauskeikkoja. Lis&auml;ksi tanssiharrastuksen kautta jnkv ty&ouml;tilaisuuksia, taustaesiintymisi&auml;, nyt my&ouml;s lapsiryhm&auml;n valmennus. Tanssissa oli tietysti taukoa sairastelun aikana.</p>
<p>Pt kertoo muuttaneensa, asuu poikayst&auml;v&auml;n kanssa nyt keskustassa. Mies opiskelee k&auml;sikirjoittamista, harrastaa my&ouml;s tanssia, on t&ouml;iss&auml; vaateliikkeess&auml;. Kavereita on harrastusten kautta sek&auml; ent. yhti&ouml;kumppanit. Vanhempiin v&auml;lit parantuneet, kun n&auml;m&auml;kin lopettaneet juomisen. Pt itse juo hyvin harvoin, mm. siksi ett&auml; tanssiharrastus on niin aktiivista.</p>
<p>Oireiluna siis alavireisyytt&auml; ja uupumista. Aiempi mielialan vaihtelu v&auml;h&auml;n tasaantunut, l&auml;hinn&auml; siksi ett&auml; on ollut enemm&auml;n masentuneena ja uupuneena. Ei vars. euforisia oloja pitkiin aikoihin, vaikka parempia p&auml;ivi&auml; on v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Vastaantolla pt asiallinen, vakava, muttei vars. masentunut ulkoisesti. hyvin kontaktissa, ajatuksenkulussa ei patol.</p>
<p>B-laus.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-01-18 17:00:00 - END 2018-01-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hakee t&ouml;it&auml;, ei ole saanut viel&auml; mit&auml;&auml;n, mutta on menossa n&auml;ytetunnin antamiseen t&auml;ll&auml; viikolla.</p>
<p>Mieli on uupunut&nbsp;kaikesta aiemmasta ja syksyn tapahtumista ja asioista. Haluaa my&ouml;s lev&auml;t&auml; paljon.</p>
<p>On p&auml;&auml;sem&auml;ss&auml; taustatanssijaksi EMMA-gaalaan?</p>
<p>Iloa tuovat tanssi ja pienten lasten opettaminen.</p>
<p>On my&ouml;s maaliskuussa varattu treenimatka Lontooseen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-02-01 17:00:00 - END 2018-02-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Turhautunut olo, vaikka jotkut asiat olivatkinedistyneet.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-02-08 17:00:00 - END 2018-02-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointia asteikolla 5-6/10</p>
<p>V&auml;synyt ja alakuloinen aina v&auml;lill&auml;, v&auml;lill&auml; menee ihan hyvin.</p>
<p>Ep&auml;tietoisuus ja s&auml;&auml;nn&ouml;llisen ty&ouml;n puuttuminen aiheuttaa turhautumista ja asioiden vellomista.</p>
<p>On t&auml;ytt&auml;nyt Kela-hakemuksia.</p>
<p>Iloitsee my&ouml;s pienten tanssiryhm&auml;n ohjaamisesta.</p>
<p>On ideoinut innoissaan omaa hyvinvointilalan yrityst&auml;, jossa yhdistysisi, tanssi ja maskeeraus ja meikkaus.</p>
<p>On valmis my&ouml;s kouluttautumaan lis&auml;&auml; esim. kasvojen hieronta ja it&auml;mainen p&auml;&auml;hieronta.</p>
<p>On hakenut kuvia ja luonut ideaplanssia asiasta.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-02-15 17:00:00 - END 2018-02-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On edelleen turhautunut, alaviritteinen ja surullinenkin, kun ei saa ty&ouml;t&auml; josta saisi s&auml;&auml;nn&ouml;llisen toimeentulon.</p>
<p>On saanut meikkauskeikkoja ja v&auml;lill&auml; iloa tuo pienetkin asiat kun aurungonpaiste ulkona.</p>
<p>On saanut pari kutsua ty&ouml;haastatteluihin, joista on hyvin iloinen.</p>
<p>On&nbsp; menossa uomenna Lindexiin haastatteluun ja seuraavlla viikolla Maskuun.</p>
<p>Treenaa paljon tanssia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-03-15 17:00:00 - END 2018-03-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi asteikolla 5/10</p>
<p>Kokee itsens&auml; v&auml;syneeksi ja uupuneeksi, ei jaksaisi ajatellakaan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; koko viikkoista ja p&auml;iv&auml;ist&auml; ty&ouml;t&auml;.</p>
<p>On hakenut ty&ouml;tt&ouml;myysp&auml;iv&auml;rahaa ja miettii ett&auml; vois ty&ouml;skennell&auml; rahat&ouml;iss&auml; osap&auml;iv&auml;isesti ja tehd&auml; rinnalla tanssin&auml;yt&ouml;ksi&auml; ja lasten tanssiopetust yms.</p>
<p>Tavoitteeet.</p>
<p>Oma hyvinvointi ja talous kuntoon</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-03-29 17:00:00 - END 2018-03-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On koko ajan hurjan v&auml;synyt, nukkuminen ei auta. Jaksaa kuitenkin k&auml;yd&auml; kuntosalilla ja treenata 5 kertaa 2 tuntia viikossa tanssia.&nbsp;</p>
<p>Taloudellinen tilenne ja ty&ouml;tt&ouml;myys stressaa.</p>
<p>Haluasi p&auml;&auml;st&auml; kunnon ty&ouml; rytmiin, niin ett&auml; on osa-aikainen rahan ansaitsemisty&ouml; ja sen lis&auml;ksi luovempi ty&ouml; maskeerauksen, tanssin ja grraafisen suunnittelun parissa.</p>
<p>Sovittiin, ett&auml; menee l&auml;&auml;k&auml;riin ja ottaisi joksikin aikaa totaalista sairaslomaa ja katsoisi vaikuttako se v&auml;symyksen ja uupumisen poistumiseen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-04-05 17:00:00 - END 2018-04-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;nmittaisen koulukiusaamisen ja h&auml;pe&auml;n k&auml;sittely&auml;</p>
Patient paid €34 for appointment.


START 2018-04-19 16:30:00 - END 2018-04-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi asteikolla 8/10. Ei niin v&auml;synyt kuin aiemmin. Treenaa hurjasti MM-kisoihin.</p>
<p>Oli saanut osap&auml;iv&auml;ty&ouml;n Glitterist&auml; ja oli siit&auml; hurjan onnellinen.</p>
<p>V&auml;symyksen ja uupumuksen takana on nuoruuden vaikeat asiat sek&auml; kotona ett&auml; kavereiden kanssa.</p>
<p>Miettii paljon aika ajoij n&auml;it&auml; asioita. Kiusatuksi joutumista ja itse kiusaamista.</p>
<p>Kokee my&ouml;s h&auml;pe&auml;&auml; ja hunommuuden tunnetta omasta alkoholisti ja v&auml;kivalta perhe taustastaan.</p>
<p>Etsiitiin voimavaraoja selviytymisest&auml;.</p>
Patient paid €34 for appointment.


START 2018-05-03 17:00:00 - END 2018-05-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi asteikolla 8/10 Ei niin paljon v&auml;symyst&auml;. On huomattavasti pirte&auml;mpi. V&auml;symys tuntuu kehossa. Voimaks tanssitrenaaminen ennnen SM-kisoja. Kisaryhm&auml;ss&auml; 24 tannsijaa. On saanut my&ouml;s pyynn&ouml;n valmentaa tytt&ouml;jen 9. v SM-tanssiryhm&auml;&auml;. Paljon positiivisia onnistumisia.</p>
<p>On tehnyt my&ouml;s paljon sijaisuuksia tanssissa. Ty&ouml;skentelee Glitteriss&auml; myyj&auml;n&auml; 4-15 tuntia viikossa.</p>
<p>Ty&ouml;skentely aiheuttaa aikataulujen takia stressi&auml;. Samoin taloudellinen ep&auml;varmuus ja kela-tuen viiv&auml;styminen.</p>
<p>Paljon muitakin positiivisia uutisia. On menossa viisille festareille Nelli Matulan tanssijana mukaan.</p>
<p>Ryhm&auml;ss&auml; tanssii vain 4 tannsijaa.</p>
Patient paid €34 for appointment.


START 2018-05-17 17:00:00 - END 2018-05-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi asteikolla 5/10</p>
<p>On ollut hyurjan v&auml;synyt ja uupuneen oloinen hurjasta treenaamisesta.</p>
<p>Hemoglobiini on hurjan alhainen 107 ja sit&auml; seurataan l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;.</p>
<p>Alhainen hemoglobiini voi johtua hurjan stressaavasta vuodesta ja mononukleoosin sairastamisesta.</p>
<p>On ollut taloudellisia huolia ja opiskelupaikan ilmapiiriin liittyvi&auml; huolia, sek&auml; miettimist&auml; kuinka saisi eri osa-alueet toimimaan yhdess&auml;.</p>
<p>On vahvistunut, ett&auml; tanssi on ykk&ouml;sasia ja haluaa saada sille enemm&auml;n tilaa syksyll&auml;,</p>
<p>miettii miten saa opiskelut mahtumaan ty&ouml;skentelyn ja treenaamisen lomaan.</p>
<p>Opiskelupaikka ei houkuttele ik&auml;vien kiusaamiskokemusten j&auml;lkeen. Suree my&ouml;s jonkinverran opiskelujen pitkittymist&auml;, kun opiskelukaverit ovat juuri valmistumassa.</p>
<p>On saanut pienten lasten valmennusryhm&auml;n ja paljon keikkoja Elli Matulan taustatanssiryhm&auml;ss&auml; kes&auml;ll&auml; eri festareilla.</p>
<p>Keskittyy lep&auml;&auml;miseen kolme seuraavaa p&auml;iv&auml;&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-24 17:00:00 - END 2018-05-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On hurjan v&auml;synyt fyysisesti treenaamisen ja ty&ouml;skentelyn takia.</p>
<p>Ei koe en&auml;&auml; henkist&auml; uupumusta.</p>
<p>Uudet onnistuneet asiat inspiroivat palajon ja kokee ett&auml; ajankohtaiset asiat ovat mielett&ouml;m&auml;n hyvin.</p>
<p>Mennesisyydest&auml; kumpuaa kuitenkin hyvin ik&auml;vi&auml; asioita joiden kokee vaikuttaneen my&ouml;s h&auml;nen uupumiseesna. Kokee, ett&auml; pysty p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti joistakin menneisyyden taoahtumista, joissa h&auml;n on itsekin ollut tosi ilke&auml; ja vaikka asiat on sovittu osapuolten kesken ja pyydetty anteeksi.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;.</p>
<p>Kirjoittaa menneisyyden asiat paperille ja tuhoaa paperin esim. polttamalla yms.</p>
<p>Huomaa, ett&auml; n&auml;m&auml; menneisyyden ik&auml;v&auml;t asiat viev&auml;t p&auml;ivitt&auml;in hurjasti energiaa ja kuluttvat monella tavalla.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-29 19:00:00 - END 2018-05-29 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>On edelleen hurjan v&auml;synyt treenien j&auml;lkeen ja ruoka ei maistu edlleenk&auml;&auml;n kunnolla.</p>
<p>Kaiken kaikkiaan el&auml;m&auml;ss&auml; on hurjan kiva vaihe menossa. Paljon tanssikeikkoja ja treenej&auml; ja festareilla esiintymisi&auml;.</p>
<p>Taustalla vaikuttaa kuitenkin paljon mileialaa alentavasti koko el&auml;m&auml;n mittaiset kiusaamiskokemukset koulussa. Mielt&auml; painaa my&ouml;s oma k&auml;ytt&auml;ytyminen kiusaamistilanteissa.</p>
<p>Mietitiiin mit&auml; asialla voisi tehd&auml;?</p>
<p>P&auml;&auml;dyttiin ett&auml; voisi omalta osaltaan l&auml;hett&auml;&auml; anteeksi pyynt&ouml; korti kavreille ja sen j&auml;lkeen nollata koko asian ja siirty&auml; omassa el&auml;m&auml;ss&auml; eteenp&auml;in.</p>
<p>Miettii seuraavaksi kerraksi anteeksipyynt&ouml; teksti&auml; korttiin.</p>
<p>Ei anna kiusaajien vaikuttaa omaiin tekemisiin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-09 17:00:00 - END 2018-08-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut kes&auml;ll&auml; paljon t&ouml;it&auml;, josta kovin iloinen. On saanut taloutta v&auml;h&auml;n parempaan kuntoon.</p>
<p>Tekee 20 tunti vakituisena myyj&auml;n&auml; Glitterissa ohjaa 2 tanssiryhm&auml;&auml;, tanssii ja aloittaa taas syyskussa opinnot Maskeerauskoulussa.</p>
<p>On ollut v&auml;lill&auml; tosi v&auml;synyt treeneist&auml; ja keikoista.</p>
<p>Kokee kuitenkin kokonaisuuden hyv&auml;n&auml;.</p>
<p>Kokee edelleen yl&auml;asteella tapahtuneet kiusaamistilanteet rankkoina yksin ollessaan.</p>
<p>Haluaa valmistautua maskeerauskouluun menoon, koska siell&auml;kin on ollut kiusaamista.</p>
<p>Kuinka puuttua kiusaamiseen? ja kuinka toimia niin, ettei anna toisten k&auml;yt&ouml;ksen vaikuttaa omiin tunnetiloihin.</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 13.8. klo 17.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-27 17:00:00 - END 2018-09-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On aloittanut opiskelut ja k&auml;y uudelleen viime vuoden, koska oli niin paljon poissaoloja.</p>
<p>Vaihtaa Glitterin ty&ouml;sopimuksen extraajan ty&ouml;sopimukseen, ett&auml; voi opiskella helpommin.</p>
<p>On ollut flunssassa ja kolmeen viikkoon ei ole tarvinnut olla koulussa, koska on jo viimevuonna suorittanut kurssit.</p>
<p>Koulussa on mennyt uuden ryhm&auml;n kanssa hyvin, ei ole ollut kiusaamista.</p>
<p>Nuoruuden aikaiset kiusaamiskokemukset tulevat esiin puhuttaessa kiusaamisesta.</p>
<p>Kaikki on menossa parempaan suuntaan, ei mieti en&auml;&auml; niin paljon kiusaamisia,</p>
<p>Haluaa keskitty&auml; viel&auml; itsetunnon vahvistamiseen.</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 4.10 klo 17.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-01 17:00:00 - END 2018-11-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokonaisvointi oli hyv&auml;. Opiskelut ovat sujuneet hyvin. Stressi&auml; aiheuttaa ainoastaan kiire ja asioiden sovittaminen aikatauluihin. Opiskelussa ei ole kiusaamista ja ty&ouml;t sujuu hyvin.</p>
<p>Tehtiin aikajana koko el&auml;m&auml;st&auml; ja keskeisimm&auml;t esiin nousevat asiat.</p>
<p>Kokee valtavaa katkeruutta koulukiusaamisesta yl&auml;asteella. Jatketaan edelleen asian k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>Jatketaan seuraavalla kerralla.</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 8.11.klo 17.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-08 17:00:00 - END 2018-11-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


