File for Katja Mielonen
SSN: 210793-176V
Email: katja.mielonen@gmail.com
Phone: 0451338325
Address: Rautkalliontie 5 A 46
Postal code: 01360
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2018-10-02 09:00:00 - END 2018-10-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.10.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>1. tapaaminen</p>
<p>Tarkistettu asiakk perustiedot h&auml;nen kirjoittamasta tulolomakkeesta. Asiak n&auml;ytt&auml;nyt Kela-korttiaan todistaakseen henkil&ouml;llisyytens&auml;.</p>
<p>Itsest&auml;&auml;n ja omasta tilanteestaan kertoo:</p>
<p>- psyk Terveystalossa suos h&auml;nelle Kelan ter, etsii nyt ter johon voi luottaa, tekee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; HUS:n nettiterapiaa</p>
<p>- diagn yl ahd ja pan h&auml;ir, l&auml;&auml;kkein&auml; Lyrica 300mg 2 kertaa per pv&auml;, rauhoittava SSRI Sepram 40mg, betasalpaaja rytmih&auml;iri&ouml;ihin, Opamox tarvittaessa 30mg 2 kertaa per pv&auml; max</p>
<p>- 2v sitten ollut vaikea keuhkokuume, ollut sairaalassa, oli hengenahdistusta, kehittyi ahdistukseksi, ei alkuun tajunnut olevan ahdistunut, tiesi ettei ole mas, koska oli kuit iloinen ja tavoitteellinen</p>
<p>- nyt viimeinen vuosi AMK:ssa meneill&auml;&auml;n, opisk graafista suunnittelua, toivoo valm ensi kev&auml;&auml;n&auml;, nyt meneill&auml;&auml;n ty&ouml;harj, ONT tekeminen tuloillaan, kokee luokallaan olevan vahvoja persoonia eik&auml; kenell&auml;k&auml;&auml;n oikein hyv&auml; olla</p>
<p>- valm j&auml;lkeen haluaisi ty&ouml;kseen tehd&auml; taittoa ja suunnitella nettisivuja, on pohtinut ty&ouml;t&auml; mainostoimistossa tai yksit yritt&auml;j&auml;n&auml;</p>
<p>- 1v sitten ahd invalidisoi, oli vaikeutta poistua kotoa, pan h&auml;ir yhteydess&auml; ollut my&ouml;s oksettavaa tunnetta tai jopa y&ouml;kk&auml;&auml;mist&auml;, kokee nyt el&auml;v&auml;ns&auml; l&auml;&auml;kkeill&auml; juuri ja juuri</p>
<p>- ahd voi tulla kaupassa/koulussa/miss&auml; vaan, ollut sen verran vaikeaa, ett&auml; on joutunut luopumaan yst&auml;vist&auml;&auml;n</p>
<p>- sanoo olleen koulukiusattu ala- ja yl&auml;asteella</p>
<p>- ei k&auml;yt&auml; p&auml;ihteit&auml; ollenkaan, omassa suvussa kauempana on ollut alko-ong, ei pid&auml; siit&auml;</p>
<p>- asuu avomiehen kanssa, olleet yhd 8v, heill&auml; on 2 koiraa, mies saman ik&auml;inen, mies valmistunut, mies koodaa nyt ty&ouml;kseen, hyvin menee yhd, el&auml;m&auml; ollut kodin l&auml;heist&auml; omien oireiden takia, kokee miehen suhtautuneen tilanteeseen hyvin, mies on rauhallinen ja kannustava</p>
<p>- ovat paljon yht omiin vanh, omat vanh auttavat koirien kanssa, &auml;iti on rakas, &auml;iti&auml; ty&ouml; kuit ahd, &auml;iti nyt j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; el&auml;kkeelle, is&auml; on jo el&auml;kkeell&auml;, is&auml; rauhallinen ja tukeva, m&ouml;kkeilev&auml;t yhd</p>
<p>- yksi isoveli 9v vanhempi, naimisissa, ei lapsia, 1 koira</p>
<p>- omat isovanh eiv&auml;t ole en&auml;&auml; elossa</p>
<p>- avomiehen vanh alko-ongelmaa, eiv&auml;t ole heihin paljoa yht, kokee heid&auml;n haukkuvan heit&auml;, kyl&auml;ss&auml; k&auml;ydess&auml; eiv&auml;t kiinnostu heist&auml;</p>
<p>- avomiehen pikkusiskoa 18v ovat auttaneet ja tukeneet vaikeassa perhetilanteessa, nyt pikkusisko asuu po yst kanssa ja opisk l&auml;hihoitajaksi</p>
<p>-avopuolison isovanh ovat l&auml;heisi&auml;, mutta asuvat kauempana</p>
<p>- ollut 6v ajan t&ouml;iss&auml; Malmin valokuvaliikkeess&auml;, elokuussa lopettanut, 4v oli myym&auml;l&auml;vastaavana, pit&auml;&auml; edell yht ent pomoon ja h&auml;nen vaimoon, joskus n&auml;kee 2-3 ent ty&ouml;kaveriaan</p>
<p>- taittaa kyl&auml;n lehte&auml; pienell&auml; korvauksella</p>
<p>- ei anna lupaa itselle vain olla, kokee ett&auml; on teht&auml;v&auml; vain hy&ouml;dyllisi&auml; juttuja, haaveilee normaalin ihmisen vkonlopuista</p>
<p>- ahdistukseen on jo kokeillut mm palleahengityst&auml;, rauhalliseen tilaan yksin menemist&auml;, maahan istumista (kokee t&auml;m&auml;n auttavan), sein&auml;st&auml; kiinni pit&auml;mist&auml;, tunteen tunnistamista ja hyv&auml;ksymist&auml;, kokee silti olevan vaikea p&auml;&auml;st&auml; tunteesta pois</p>
<p>Annettu asiakk hakulomake Kelan hakua varten. Sanoo opisk olevan hyvin joustavaa t&auml;ss&auml; loppuvaiheessa eli pystyy tulemaan ter l&auml;hes milloin vain.&nbsp;</p>
<p>Haluaa aloittaa s&auml;&auml;nn terapian heti ja varaa ajan ensi vkolle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-09 09:00:00 - END 2018-10-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.10.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>2. tapaaminen</p>
<p>Varattu asiakkaalle ajat yhd h&auml;nen kanssaan kerran viikossa jouluun saakka. Vakiaikana ma klo 9.</p>
<p>Omasta tilanteestaan ja itsest&auml;&auml;n kertoo:</p>
<p>- viime viikolla ollut tiukka vko, ollut monta pan koht, loppuvkosta oli paukut loppu, vkonlopun otti rennosti</p>
<p>- oli kuluneella vkolla p&auml;iv&auml;t ty&ouml;harj koulun design toimistolla ja illat teki lehden taittoa, molemmissa akuutti vaihe osui samaan ajankohtaan, oli mahdotonta h&ouml;ll&auml;t&auml;, omaa aikaa ei ollut</p>
<p>- pan koht sanoo kest&auml;v&auml;n 10 minuutista kahteenkin tuntiin, kokee niiden olevan hallitsemattomia, yritt&auml;nyt eril keinoja mutteiv&auml;t ne ole auttaneet</p>
<p>- ty&ouml;harj kest&auml;&auml; vuoden loppuun, sanoo siell&auml; olevan vapaa ilmapiiri, toiset ovat tietoisia mik&auml; itse&auml; vaivaa, toiset ovat ymm&auml;rt&auml;v&auml;isi&auml; tarvitessaan omaa aikaa, toisia on neuvonut toimimaan normaalisti oman ahd aikana&nbsp;</p>
<p>- sanoo ahd liittyv&auml;n pelkoa, j&auml;nnittyneisyytt&auml;, ajatusta siit&auml; ettei itse riit&auml; tai osaa, l&auml;hestyv&auml; asiakastapaaminen voi laukaista koht, pohtii mit&auml; asiakas ajattelee ty&ouml;st&auml;&auml;n, ei luota itseen</p>
<p>- viime viikolla ajattelee olleen useita stressip&auml;ivi&auml; asteikolla tasolla 9-10 per&auml;kk&auml;in, pohtii 1-2 pv&auml;&auml; pystyv&auml;n menem&auml;&auml;n korkeilla stressitasoilla, mutta sen j&auml;lkeen on tasapainotettava tilanne, kesk oman stressitason seuraamisesta arjessa ja mahd voim ahd ennakoimisesta&nbsp;</p>
<p>- t&auml;m&auml;n vkon sanoo olevan rauhallisempi, omalla ajallaan tykk&auml;&auml; lukea/piirt&auml;&auml;/tutkia sisustuslehti&auml;/neuloa/valokuvata/olla, avomiehen kanssa pit&auml;v&auml;t luonnossa liikkumisesta/elokuvista/koirien kanssa olemisesta</p>
<p>- kesk liikunnasta my&ouml;s ahd purkavana</p>
<p>J&auml;tetty asiakk kotiteht tunnelukkotesti skeemater sivustolta. Sanottu, ett&auml; jos haluaa, voi l&auml;hett&auml;&auml; sen minulle spostitse. Kertoo itsell&auml;&auml;n olevan jo Takalan Tunnelukkosi-kirja ja on jo sit&auml; hieman lukenut.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-22 09:00:00 - END 2018-10-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.10.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>3. tapaaminen</p>
<p>Omasta tilanteestaan kertoo:</p>
<p>- pan koht ei ole ollut niin paljoa, mutta muutaman voimakkaan on kokenut</p>
<p>- on pyrkinyt ottamaan omaa aikaa, mutta tuntuu vaikealta olla tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n</p>
<p>-&gt; Kesk siit&auml;, ett&auml; ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; tarvitse olla tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n vaan voi tehd&auml; asioita, jotka itse&auml; rentouttavat. Pohdittu eril tapoja selviyty&auml; (fyysinen, sos, emot, luova, filosofinen, kognitiivinen) ja etsitty asiakk sopivia kanavia purkaa stressi&auml;. Kertoo luovan, filosofisen (arvot ja tarkoitus), kognitiivisen ja fyys selv keinojen olevan jo osa el&auml;m&auml;&auml;. N&auml;ihin liittyen sanoo:</p>
<p>- pit&auml;&auml; art journalia</p>
<p>- ajattelee omalla sairastumisellaan olleen tarkoitus; kertoo ennen panostaneen p&auml;&auml;asiassa omaan uraan, nyt pit&auml;&auml; perhett&auml; ja l&auml;heisi&auml;&auml;n my&ouml;s t&auml;rke&auml;n&auml;</p>
<p>- liik ollut osa el&auml;m&auml;&auml; ennen sairastumista, k&auml;vi salilla 3 kertaa per vko ja kes&auml;isin py&ouml;r&auml;ili t&ouml;ihin, nyt yritt&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml; salille kerran vkossa, v&auml;lill&auml; pelaa sulkapalloa ja k&auml;y k&auml;velem&auml;ss&auml;</p>
<p>- lukee mielell&auml;&auml;n, haluaa ymm&auml;rt&auml;&auml;</p>
<p>- sosiaalisesta selviytymisest&auml;&auml;n kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; oli 2 hyv&auml;&auml; kaveria yl&auml;asteelta ja 1 hyv&auml; kaveri ammattikoulusta, mutta he eiv&auml;t ole en&auml;&auml; vastanneet h&auml;nen viesteihin ja ihmettelee sit&auml;, sanoo ettei mit&auml;&auml;n kummempaa ole heid&auml;n kanssaan tapahtunut</p>
<p>Asiakas on tehnyt tunnelukkotestin ja tuo printattuna sen tulokset tapaamiseen:</p>
<p>eritt&auml;in vahvaa; hyv&auml;ksynn&auml;n haku, ulkopuolisuus, suojattomuus, vaativuus, alistuminen. pessimistisyys, riippuvuus, ep&auml;onnistuminen</p>
<p>vahvaa; uhrautuminen, hylk&auml;&auml;minen, kaltoin kohtelu, vajavuus, rankaisevuus</p>
<p>keskivahvaa; riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli, emotionaalinen estyneisyys, tunnevaje</p>
<p>heikko; oikeutus</p>
<p>ei lukkoa; kietoutuneisuus</p>
<p>Tunnelukkoihin liittyen alettu tekem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;njanaa, jota k&auml;sitelty 7v saakka. T&auml;h&auml;n liittyen kertoo:</p>
<p>- on ollut toivottu lapsi, vanh oli vaikeutta saada lapsia ja siten oma syntym&auml; ollut ihme, saanut alkunsa ihan normaalisti, vanh olleet asiasta onnellisia, 9v vanhempi veli auttanut h&auml;nen hoidossa/pit&auml;nyt my&ouml;s huolta, perheen koirakin toimi itkuh&auml;lyttimen&auml;</p>
<p>- syntyess&auml;&auml;n oli viel&auml; 2 isovanh elossa</p>
<p>- 1.5v meni tarhaan, vanh olivat mol t&ouml;iss&auml;, alussa kaipasi kotiin, kun sai sy&ouml;d&auml; lapaset k&auml;dess&auml; se auttoi ik&auml;v&auml;&auml;</p>
<p>- on oppinut helposti, vanh luoneet siihen mahd, isoveljen kanssa puuhastellut vaativampia juttuja, alkoi puhumaan kokonaisia lauseita jo alle 2v, piti pienen&auml; vaikeistakin pahvipalapeleist&auml;, sai erikoisluvan tehd&auml; niit&auml; osatessaan, piirsi paljon, luki jo 4-vuotiaana</p>
<p>- isoveli tuli teiniksi omassa varh lapsuudessaan, v&auml;lill&auml; vanh oli pinna kire&auml;ll&auml;, veli soitti musaa liian kovalla, musa h&auml;iritsi pikkusen nukkumista, veli v&auml;itteli kotiintuloajoista/siivoamisesta</p>
<p>- ollessaan 2-3v kuoli viimeinen isovanh, Mummo &auml;idin puolelta, k&auml;vi usein Mummolassa, Mummo oli rakas, Mummo tuli heille lasten takia jouluksi vaikka mol vanh on 7 sisarusta, hautajaisissa itkiv&auml;t paljon, tilannetta oli vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml;, olisi halunut n&auml;hd&auml; arkun, &auml;iti kielsi ajatellen h&auml;nen olevan liian pieni, &auml;iti pelk&auml;si h&auml;nen n&auml;kev&auml;n painajaisia</p>
<p>- muistelee n&auml;hneen pienen&auml; paljon painajaisia, muistelee niiden olleen melko surrealistisia esim uni J&auml;ttil&auml;issaapasjalkakissasta tai sodan keskell&auml; olosta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-29 09:00:00 - END 2018-10-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.10.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>4. tapaaminen</p>
<p>Kertoo ottaneen nyt vkon ajan uutta SSRI-l&auml;&auml;kett&auml;, Escitalopramia 20mg. T&auml;m&auml; vaihdettu edelliseen SSRI-l&auml;&auml;kkeeseen, jonka ei kokenut auttavan. Halusi itse kokeilla jot muuta. Sanoo l&auml;&auml;kkeen vaihdon yhteydess&auml; olleen kovin v&auml;synyt, nukkunut v&auml;lill&auml; 3h p&auml;iv&auml;unia.</p>
<p>K&auml;ynyt kirjamessuilla ja tilanne mennyt ilman pan koht. Sanoo rauhottavien olleen k&auml;yt&ouml;ss&auml;, mutta saanut silti onnistumisen kokemuksen siit&auml;, ett&auml; p&auml;rj&auml;si kovassa tungoksessa, ei ahd yht&auml;&auml;n. Kertoo olleen ihan kivaa, ei ollenkaan turhauttavaa, pystyi olemaan paikalla ajan kanssa, l&ouml;ysi mukavaa lukemista itselleen.</p>
<p>Tulevalla vkolla oma &auml;iti on j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; el&auml;kkelle, pit&auml;v&auml;t pienet juhlat. Muuten kuvailee tulevaa viikkoa suht normaalina.</p>
<p>Jatkettu asiakk el&auml;m&auml;njanaa 7v eteenp&auml;in, mist&auml; kertoo:</p>
<p>- meni innolla kouluun, osasi lukea, halusi oppia, sai vaikeampia teht&auml;vi&auml;</p>
<p>- 1-2lk koulu oli positiivista, siell&auml; oli mukava olla</p>
<p>- 1lk aikana hyv&auml; yst muutti Lahteen, kirjoittivat kirjeit&auml; sen j&auml;lk toisilleen</p>
<p>- alussa oli kaikkien kaveri, luokka leikki liik leikkej&auml; yhd</p>
<p>- 3lk aikana yht henki alkoi kadota, pojat alkoivat kiusaamaan tytt&ouml;j&auml;, vetiv&auml;t hiuksista, nimitteliv&auml;t</p>
<p>- luokalla oli paljon somaleita, itse oli valkoinen oranssilla tukalla, oli herkk&auml;, otti help itseens&auml;, yksi tietty somali po johti porukkaa ja kiusasi enimm&auml;kseen h&auml;nt&auml;, itsell&auml; ei ollut hyv&auml; olla, ko po on my&ouml;h pahoitellut tilannetta</p>
<p>- kertoi tilanteesta kotona, asiaa k&auml;siteltiin koulussa, koululla oli paineita rasistisuudesta, joutui j&auml;&auml;m&auml;&auml;n j&auml;lki-istuntoon kiusaajien kanssa vaikka ei ollut itse vastannut kiusaamiseen, se tuntui ep&auml;reilulta, halusi noudattaa s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml;, vanh sanoivat ettei kannata v&auml;litt&auml;&auml;, vanh ollut my&ouml;s riita rehtorin kanssa tilanteesta</p>
<p>- kiusaus kesti 6lk saakka, lopussa vanh eiv&auml;t en&auml;&auml; jaksaneet kuunnella sit&auml;, kiusaus oli l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;ist&auml;</p>
<p>- koki oman herkkyyden vikana, neuvottiin olemaan n&auml;ytt&auml;m&auml;tt&auml; sattumista, sanottiin toisista olevan kivaa huomata oma kiusaantuminen</p>
<p>- tapasi ala-asteella jonkin verran kur ja psy</p>
<p>- ala-asteella aloitti my&ouml;s joukkuevoim kav kanssa, vanh l&ouml;ytyi rahaa t&auml;h&auml;n, koska oli oli itse oikeasti siit&auml; innostunut</p>
<p>- is&auml; vei my&ouml;s ala-ast yleisurheiluun, harr sit&auml; vuoden, mutta se ei sen j&auml;lk en&auml;&auml; kiinnostanut</p>
<p>- joukkuevoim oli rankka laji, vei kaiken vapaa-ajan, oli pitki&auml; kisamatkoja, oli poissa koulusta urh takia, koulu ei en&auml;&auml; niin kiinnostanut</p>
<p>- vanh ottivat puheeksi sen, ett&auml; kouluun olisi hyv&auml; keskitty&auml; enempi, sai uuden innost kouluun ja numerot alkoivat nousta</p>
<p>- 6lk aikana lopetti voimistelun, fyys rakenne teki jatkon kilp vaikeaksi, oli vaik pysy&auml; toisten mukana, v&auml;syi, p&auml;&auml;tti ettei en&auml;&auml; koskaan halua liik harrastusta</p>
<p>- ala/yl&auml;asteen v&auml;liss&auml; veli muutti pois kotoa, oli onnellinen toisen puolesta, halusi varmistaa ett&auml; veli tulee kuit kotona k&auml;ym&auml;&auml;n, veli tapasi nyk vaimonsa varhaisessa vaiheessa, muistaa tyk&auml;nneen vaimosta kovasti alussa</p>
<p>- yl&auml;asteella halusi p&auml;rj&auml;t&auml;, arvosanat olivat t&auml;rk, panosti kouluun ja vietti my&ouml;s aikaa kav kanssa, ka l&auml;hes 9, oli hyv&auml; luokka, tutustui uusiin</p>
<p>- kanteleen soitto tuli urh tilalle, soitti 9lk saakka, lopetti yl&auml;asteen j&auml;lkeen kanteleen turhana, koki sen viev&auml;n liikaa resursseja, innostui t&auml;h&auml;n musatunnilla, vanh tukivat, pohtii nyt hakevansa soittimet vanhemmiltaan takaisin itselleen ja harjoittelevansa ehk&auml; vain omaksi huvikseen</p>
<p>- yl&auml;ast yksi kaveri alkoi mustamaalaamaan h&auml;nt&auml;, kuraattori pyysi jutteleen, toinen koki h&auml;nen kiusaavan, tiet&auml;&auml; itse ettei ollut sanonut mit&auml; toinen v&auml;itti, oli ihmetellyt miksi muut kaverit v&auml;lttelev&auml;t h&auml;nt&auml;, toinen k&auml;vi terapiassa, vaadittiin ett&auml; asiakkaan pit&auml;&auml; vaihtaa luokkaa, suostui t&auml;h&auml;n muiden vaihtoehtojen puuttuessa, uusi luokka otti innolla vastaan, toinen muutti kuit pois, vaihto ei toteutunut, toiset pyysiv&auml;t anteeksi h&auml;nelt&auml; v&auml;lttely&auml; tilanteen rauettua, kokemus oli kuit ik&auml;v&auml;, koko porukka oli hetken rikki, t&auml;m&auml; kesti lukukauden ajan, t&auml;st&auml; oppinut ettei kaikkiin voi luottaa, nyt valikoi paremmin kenen kanssa haluaa olla</p>
<p>- my&ouml;s yl&auml;asteella vanh k&auml;viv&auml;t koululla juttelemassa, ty&ouml;ntek vaitiolovelvollisuuden takia ko tilanteesta oli kuit vaik puhua, on nyt itse pohtinut sit&auml; ja kokee ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; miksi se meni miten meni</p>
<p>- &auml;iti on ty&ouml;sk Fazerilla toim ty&ouml;n puitteissa ja is&auml; on ollut metallialan fyys ty&ouml;ntekij&auml;n&auml;, is&auml; siirtyi osa-aikael&auml;kkeelle yl&auml;asteella, k&auml;viv&auml;t aamulenkeill&auml; yhd, el&auml;kett&auml; ehdotettiin h&auml;nelle tuolloin, pohtii olisiko ollut sel&auml;n takia, is&auml; j&auml;&auml;nyt kokonaan el&auml;kkeelle 2v sitten</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-05 09:00:00 - END 2018-11-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.11.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>5. tapaaminen</p>
<p>Omasta tilanteestaan ja itsest&auml;&auml;n kertoo:</p>
<p>- on tuntenut itsens&auml; alakuloiseksi, mik&auml;&auml;n ei oikein huvittaisi, se ahdistaa koska haluaisi kuit tehd&auml; -&gt; pohdittu miten kampittaa alakuloisuutta, mit&auml; kivaa on arjessa, kertoo k&auml;yv&auml;ns&auml; k&auml;ss&auml;kerhossa keskiviikkoisin ja on nyt alkanut k&auml;yd&auml; salilla kerran vkossa</p>
<p>- &ouml;isin on nukkunut 8h ja p&auml;ivisin 2h, silti v&auml;sytt&auml;&auml;, tuntuu ettei t&auml;m&auml; riit&auml;, nukahtaa illalla ilman ongelmaa -&gt; pohdittu aikaisemmin nukkumaan menemist&auml; ja pv&auml;unien lyhent&auml;mist&auml;</p>
<p>- kuluneen vkon aikana ollut 2 pan koht, tulevat yleens&auml; kauppakeskuksessa/kassalla/bussissa/ihmistungoksessa, jos vain mahd hakee omaa rauhaa esim menee ulos/vessaan</p>
<p>- pan koht liittyy etova olo, silloin on niin huono olo ett&auml; on vaik keskitty&auml; hengitt&auml;m&auml;&auml;n, etova olo alkaa jo n 10-20min ennen kohtauksen huippua -&gt; pohdittu rauh paikkaan hakeutumista jo ennen koht huippua, kesk heng t&auml;rkeydest&auml; mahd aikaisessa vaiheessa, aistin tark harjoituksesta/vakauttavasta havainnoinnista, itsens&auml; havainnoinnista (tulee kuuma -&gt; ottaa takin pois ja tekee olon my&ouml;s fyys mukavaksi)</p>
<p>- kokee sen stressaavana, jos pit&auml;&auml; ehti&auml; ehti&auml; jonnekin ja oman olonsa takia esim my&ouml;h&auml;styy bussista -&gt; kesk siit&auml;, ett&auml; mit&auml; aikaisemmin saa olosta kiinni ja pit&auml;&auml; huolta itsest&auml;&auml;n, sen v&auml;hemm&auml;n se voi vied&auml; aikaa my&ouml;hemmin</p>
<p>- ajatuksina: voi ei, taasko, ei pysty, pit&auml;&auml; mietti&auml; voiko menn&auml; jonnekin</p>
<p>- tunteina: pelko, harmitus</p>
<p>- pohtii my&ouml;s paljon mit&auml; jos oksennan, pelk&auml;&auml; huomion kohdistuvan itseen, miettii kuka oksennuksen siivoaa, pit&auml;&auml; oksennusta inhottavana -&gt; pohdittu mit&auml; my&ouml;nt oksennuksessa voi olla esim sen j&auml;lkeen tulee yleens&auml; parempi olo, puhdistaa kehoa (pyritty v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n taistelua t&auml;m&auml;n ajatuksen kanssa)</p>
<p>- sanoo ettei viime aikoina ole tullut pan koht aikana oksennusta</p>
<p>- lapsena oli useassa vatsataudissa, mutta kertoo vanh/velj suhtautuneen siihen ihan normisti ja tukeneen, ei ole vaik kokemusta kuit oksennuksen kanssa</p>
<p>Kesk siit&auml;, ett&auml; asiak meinaa hankkia itselleen Joust mieli -kirjan ja voidaan alkaa k&auml;yd&auml; sit&auml; yhd l&auml;pi.&nbsp;</p>
<p>Ottanut seur vkolla Escitalopramia 3 vkon ajan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-12 09:00:00 - END 2018-11-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.11.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>6. tapaaminen</p>
<p>Kesk suhteista liittyen asiakk verkostoon. N&auml;ist&auml; kertoo:</p>
<p>- on kokenut veljen ja veljen vaimon olevan ajoittain kovin ajattelemattomia h&auml;nt&auml; ja Samia kohtaan, riitaa ollut nukkumisj&auml;rjestelyist&auml; v2015 kes&auml;m&ouml;kki&auml; yhd rakentaessa, my&ouml;h ollut riitaa my&ouml;s koira-asioissa, veljen vaimo saattaa lis&auml;ksi alkoa ottaessaan kysy&auml; asioita mitk&auml; ei h&auml;nelle kuulu, on itse itkenyt tapahtumia vanhemmilleen, vanh olleet samaa mielt&auml; itsens&auml; kanssa, vanh eiv&auml;t my&ouml;s tykk&auml;&auml; siit&auml; ett&auml; veli juo nyt enempi vaimonsa kanssa, vanh kuit sanoneet asiakkaan olevan vahvempi ja pystyv&auml;n kantamaan asiat, joutui itse pyyteleen veljelt&auml; anteeksi ja nyt v&auml;lit ovat hieman oudot, veli ei pyyd&auml; anteeksi</p>
<p>- vanhempiensa sanoo olevan usein h&auml;nen puolellaan, mutta vanh eiv&auml;t kuit pysty sanomaan veljelle, is&auml; yritt&auml;&auml; vain jotenkin yll&auml;pit&auml;&auml; kaikkien kesk yhteytt&auml;, kokee ett&auml; h&auml;nen omia oikeuksiaan v&auml;h&auml;tell&auml;&auml;n, pohtii miksi ei voida puhua suoraan, kokee vanh silottelevan vaik juttuja, vanh eiv&auml;t halua tehd&auml; numeroa veljelle</p>
<p>- saattaa itse joskus leimahtaa, veli on temperamenttinen, mol voivat huutaa</p>
<p>- veli oli ennen h&auml;nelle idoli, mutta kasvettuaan huomasi ettei veli ole t&auml;ydellinen, veli el&auml;&auml; hetkess&auml; my&ouml;s rahan kanssa, kokee veljen olevan viel&auml; 30v teini, veljelle imago t&auml;rke&auml;, veli free lancer ja kuvan k&auml;sittelij&auml;, samalla alalla kuin itse mutta vain musavideopuolella</p>
<p>- omat vanh ovat hyvin j&auml;mptej&auml; ja siksi veljen hetkess&auml; el&auml;mist&auml; v&auml;lill&auml; ollut vaik sulattaa</p>
<p>- is&auml;npv&auml; her&auml;tt&auml;nyt my&ouml;s j&auml;nnittyneisyytt&auml; Samin vanh puolelta, ei ole itse heit&auml; tavannut nyt 2 vuoteen, Samikin k&auml;y siell&auml; harvoin, on huomannut Samin vanh olevan v&auml;lill&auml; humalassa, t&auml;m&auml; rasittaa koska ovat l&auml;hisukua, Samin is&auml;ll&auml; ollut tappeluita/ollut putkassa/kadoksissa, t&auml;st&auml; on heill&auml; stressi&auml;</p>
<p>- Samin &auml;idin kokee erit vaikeana, &auml;iti saattaa syytell&auml;/kiusata/mustamaalata, t&auml;m&auml; ollut rankkaa Samin pikkusiskollekin, Samin &auml;iti my&ouml;s miel tutkii heid&auml;n tavaroita/huoneita, alussa &auml;iti soitteli jatkuvasti, joskus kuunteli h&auml;nt&auml; 5h putkeen, t&auml;m&auml; oli rasittavaa, &auml;iti on voim persoona</p>
<p>- Samin suhde is&auml;&auml;ns&auml; on ollut helpompi, my&ouml;s Samin pikkusisko v&auml;litt&auml;&auml; is&auml;st&auml;, ajattelee is&auml;n joutuneen v&auml;kisin valitsemaan puolen, is&auml;ll&auml; saattaa olla mas ja my&ouml;s alko-ong, is&auml; kuit ollut katkasussa useasti, oli ennen fiksu, nyt ollut my&ouml;s aivoinfarkti</p>
<p>- Sami ei k&auml;yt&auml; alkoa, Sami ei puhu paljoa vanhemmistaan</p>
<p>- joulun viett&auml;v&auml;t Katjan vanh luona, t&auml;m&auml; Samille ok</p>
<p>- kokee Samin ymm&auml;rt&auml;neen vasta h&auml;nen vanhempien kautta joitakin omia laps/nuor haasteitaan</p>
<p>On hankkinut Joust mieli -kirjan ja lukenutkin sit&auml; jo s 43.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-19 09:00:00 - END 2018-11-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.11.18 klo 9-9.45 / Paula Virkki</p>
<p>7. tapaaminen</p>
<p>Omasta tilanteestaan ja itsest&auml;&auml;n kertoo:</p>
<p>- viime vkolla tehnyt pitki&auml; p&auml;ivi&auml; (16h), dead linej&auml; ollut, vedetty pelastamaan tilanteessa miss&auml; muut ei p&auml;rj&auml;nneet, t&auml;st&auml; ollut stressi&auml; ja uupumusta, vkonloppuna ahdisti, otti vkonloppuna rauhoittavaa, oksensi pari kertaa</p>
<p>T&auml;h&auml;n tilanteeseen liittyen pohdittu:</p>
<p>- tilanteiden ennakointia ja mahd tasaiseen menoon pyrkimist&auml;</p>
<p>- tilanteen puheeksi ottamista my&ouml;s proj johtajalle</p>
<p>- kesk omien tunteiden ja tarpeiden esille tuomisesta</p>
<p>- vaikeiden tilanteiden kautta uusien toimivampien k&auml;yt&auml;nt&ouml;jen luomisesta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


