File for Katja Lempinen
SSN: 200893-156C
Email: kkatyaa@windowslive.com
Phone: 0405786783
Address: Siirtolapuutarhankatu 13 B 31
Postal code: 33900
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-05-02 15:00:00 - END 2016-05-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Katja ensik&auml;ynnill&auml;. H&auml;n kertoo olevansa ahdistunut joka n&auml;kyy hermostuneisuutena ja itkuisuutena, arkitoimet vaativat ponnistelua, mieliala on matala, el&auml;m&auml; ei tunnut merkitykselliselt&auml;.</p>
<p>H&auml;n kertoo olevansa vaatemyyj&auml;, ei viihdy nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa, huono ty&ouml;ilmapiiri. On hakenut uutta ty&ouml;paikkaa l&auml;hes vuoden verran.</p>
<p>Katja kertoo eronneensa poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n n. 1,5 kk sitten muutaman kuukauden seurustelun j&auml;lkeen. Poikayst&auml;v&auml; on luvannut, ett&auml; h&auml;neen voi olla yhteydess&auml; eron j&auml;lkeenkin, mutta k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; ei ole en&auml;&auml; vastannut Katjan yhteydenottoihin. Katja kokee, ettei ole saanut eroa keskustelluksi poikayst&auml;v&auml;n kanssa loppuun saakka, asiat ovat j&auml;&auml;neet puhumatta.&nbsp;</p>
<p>Katjan synnyinperhe asuu Parkanossa. Kotona vanhempien kanssa asuvat viel&auml; Sanna 20 v. ja Matias 16 v. Katjan lis&auml;ksi kotoa on muuttanut pois Elina 19 v. Perhe on Katjalle l&auml;heinen ja vapaina viikonloppuina h&auml;n k&auml;y kotona mielell&auml;&auml;n. Katja opiskeli Kankaanp&auml;&auml;ss&auml; merkonomiksi, asui tuolloin viel&auml; kotona. Nyt on asunut Tampereella kaksi vuotta. Yst&auml;vi&auml; on vain v&auml;h&auml;n, l&auml;hinn&auml; ty&ouml;kavereita, joita on hankala n&auml;hd&auml;, kun vapaat eiv&auml;t osu yksiin. Paras yst&auml;v&auml; asuu Sein&auml;joella. Arkisin Katja k&auml;y kuntosalilla ja t&ouml;iss&auml;, el&auml;m&auml; tuntuu tyhj&auml;lt&auml; ja merkityksett&ouml;m&auml;lt&auml;. Katjaa ahdistaa etenkin silloin, kun pelko ihmissuhteiden menett&auml;misest&auml; saa vallan (mit&auml; tapahtuu, kun l&auml;heist&auml;/minua ei en&auml;&auml; ole?). Pappa kuollut 4 v. sitten, muita menetyksi&auml; ei tule mieleen.</p>
<p>Joskus aiemminkin ollut ahdistuneisuutta, mutta kest&auml;nyt yleens&auml; 1-2 pv, opiskeluaikana k&auml;ynyt kertaalleen koulussa juttelemassa ja t&auml;m&auml; helpottanut. &Auml;iti on l&auml;heinen. El&auml;m&auml;ss&auml; kokee olevansa aika lailla yksin, toisaalta viihtyy rauhallisessa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan ihmissuhteita ja parisuhteen p&auml;&auml;ttymist&auml;, yksinoloa. Tehd&auml;&auml;n mindfulness-harjoitus ja suositellaan niit&auml; jatkossakin. Katja on k&auml;ynyt ty&ouml;terveydess&auml; 4 x ja saanut nyt viikon sairaslomaa dg vakava ty&ouml;uupumus ja liev&auml; masennus. Sovitaan uusi tapaamisaika 9.5. klo 19, jolloin voidaan tehd&auml; mindfulness-harjoitus yhdess&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-09 19:00:00 - END 2016-05-09 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Katja toisella k&auml;ynnill&auml;. Viikko on sujunut hyvin, koska on saanut olla saurauslomalla l&auml;heistens&auml; parissa Parkanossa. Sisko on j&auml;rjest&auml;nyt Flowpark-k&auml;ynnin, joka ollut hyv&auml; kokemus, koska siell&auml; pit&auml;nyt keskitty&auml; vain k&auml;sill&auml; olevaan tilanteeseen.</p>
<p>Katja saanut t&auml;n&auml;&auml;n verikokeen tulokset eik&auml; niiss&auml; mit&auml;&auml;n h&auml;lytt&auml;v&auml;&auml;, kilpirauhasarvot ok. L&auml;&auml;k&auml;rille kontrolliaika 3 vk kuluttua.</p>
<p>Katja pohtinut tilannettaan, toivoo muutoksia ty&ouml;vuoroihin (muutakin kuin iltavuoroa ja vapaap&auml;iv&auml;t voisivat olla per&auml;kk&auml;in). My&ouml;s varastoty&ouml; liikkeess&auml; kiinnostaisi, t&auml;ll&ouml;in saisi tehd&auml; muutakin kuin iltavuoroa ja ty&ouml;teht&auml;v&auml;t olisivat vaihtelevampia. Ty&ouml;t&auml; voisi jakaa uudella tavalla ja suunnitella toisin. Pohditaan esimiehen ja ty&ouml;tovereiden suhtautumista ja kannustan Katjaa viem&auml;&auml;n omaa asiaansa eteenp&auml;in ja viestitt&auml;m&auml;&auml;n esimiehelle, mik&auml; auttaisi sitoutumaan ty&ouml;h&ouml;n ja saisi ty&ouml;ilmapiirin positiivisemmaksi. Katja on pohtinut my&ouml;s ty&ouml;tuntien v&auml;hent&auml;mist&auml;, t&auml;t&auml; kautta saisi iltavapaita enemm&auml;n ja sosiaalinen el&auml;m&auml; mahdollistuisi eri tavalla.</p>
<p>Yksinolo on edelleen ahdistava asia. Katja kertoo eilen tavanneensa my&ouml;s parhaan yst&auml;v&auml;ns&auml;, joka my&ouml;s aiemmin ollut masentunut. Katja kertoo olevansa herkk&auml; ja empaattinen luonteeltaan.</p>
<p>Nyt ei sovita uutta aikaa, Katja j&auml;&auml; kuulostelemaan vointiaan ja ottaa tarvittaessa yhteytt&auml;. Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; &auml;&auml;nnitteelta ohjattu Mindfulness-harjoitus, johon Katja sanoo olevan v&auml;h&auml;n vaikea keskitty&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


