File for Kati Ljungberg
SSN: 080385-2065
Email: kati.ljungberg@gmail.com
Phone: 0505422422
Address: kati.ljungberg@gmail.com
Postal code: 02360
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-06 11:00:00 - END 2018-08-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong></p>
<p>Tutustumisk&auml;ynnill&auml;, hakemassa Hus:n ostopalveluterapiaa 20 kertaa. 33-vuotias entinen parturi-kampaaja, aviolittossa. Toivoo apua mm. "normaalin min&auml;n" l&ouml;ytymiseen.</p>
<p><strong>Esitiedot</strong></p>
<p>Kertoo onnettomuuteen joutumisestaan nelj&auml; vuotta sitten. Ajanut skootterilla, auto tullut kolmion takaa p&auml;&auml;lle. Kertoo, ett&auml; kaksi leikkausta ollut t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen, hermostovaurioista, jatkuvista kivuista keroo. Joutunut j&auml;ttm&auml;&auml;&auml;n parturi-kampaajan&nbsp; ty&ouml;n ja yritt&auml;jyyden. Hoitokontakti ollut Matinkyl&auml;n psykiatrian poliklinikalla, hoitava l&auml;&auml;k&auml;ri Towe Hertzberg, pykologi Lemmetyist&auml; tavannut ostopalveluterapiaan liittyviss&auml; asioissa. Kertoo, ett&auml; kynnys hakea apua ollut suuri, masennus ollut vaikea hyv&auml;ksy&auml;.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykyoireet</strong></p>
<p>Kertoo katkeruudesta kolmion takaa ajavaa henkil&ouml;&auml; kohtaan. Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ssyt asioiden hyv&auml;ksymisess&auml; eteenp&auml;in. Kynnys jumppien aloittamisesta uudestaan kasvanut, masennuksesta ei haluaisi puhua.</p>
<p><strong>Status</strong></p>
<p>Huoliteltu, asiallinen, asettuu hyvin kontaktiin</p>
<p><strong>Diagnoosi</strong></p>
<p>Hakemuksessa Diagnoosi F32.10</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong></p>
<p>P&auml;&auml;tyy aloittamaan terapian maksusitoumuksen saamisen j&auml;lkeen. T&auml;ytt&auml;&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml; ostopalveluterapiaan kuuluvat mittarit, tarkennetaan ajankohtaista vointia.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-08-06 11:00:00 - END 2018-08-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viittaan k&auml;yntiin 6.8. Lasku laitettu vahingossa asiakkaalle.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-08-23 10:00:00 - END 2018-08-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo nukkuneensa huonosti. Kertoo menev&auml;ns&auml; mahan t&auml;hystykseen, koska todettu , ettei B12 vitamiini imeydy kunnolla. Soittanut t&auml;n&auml;&auml;n hoitavalla taholle, t&auml;m&auml; rauhoittanut mielt&auml;. Kertoo, ett&auml; unettomuutta ollut muutenkin pitk&auml;&auml;n, vaikeutta nukahtaa, nukkuu my&ouml;s katkonaisesti. Kertoo, ett&auml; nukkumaan menoon liittyv&auml; ahdistus on lievemp&auml;&auml;.</p>
<p>Sovittu tavoitteista el&auml;m&auml;ntilanteeseen sopeutuminen, toimintakyvyn lis&auml;&auml;ntyminen, rakentavampi suhtautuminen itseen ja subjektiivisen hyvinvoinnin lis&auml;&auml;ntyminen.</p>
<p>El&auml;m&auml;ntilanteeseen sopeutumiselle antaa avosanan 3. Ei koe sopeutuneensa, eik&auml; hyv&auml;ksyneens&auml; tilannettaan. Tavoitteena p&auml;&auml;st&auml; kohtaan 7-8, jolloin kokee t&auml;ss&auml; tapahtuneen edistyst&auml;.</p>
<p>Toimintakyvylle antaa arvosanan 4 , toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohraan 7. Asioihin tarttuminen vaatii ponnistelua, lykk&auml;&auml; asioihin tarttumista.Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 7, jolloin perusasiat hoituvat.</p>
<p>Subjektiiviselle hyvinvoinnille antaa arvosanan 4-5, toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 8, jolloin pystyy olemaan tyytyv&auml;inen siihen hetkeen, l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;s positiivisia asioita.</p>
<p>Rakentavampi suhtautuminen itseen antaa arvosanan 2. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 7, jolloin pystyy hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itsens&auml; sellaisena kuin on.</p>
<p>Sovittu kotiteht&auml;v&auml;st&auml; kirjoitaa kirje/vastakirje kolmion takaa tulleelle miehelle. Kirjeet tarkoitus h&auml;vitt&auml;&auml;. K&auml;y my&ouml;s l&auml;pi iltaisin, mihin kolmeen asiaan on tyytyv&auml;inen p&auml;iv&auml;ss&auml;.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; ostopalveluterapiaan kuuluvat mittarit.</p>
<p>Core-om kaikki 54, W 8, P 26 ,F 20 ,R 0, kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 15.9 (keskivaikea)</p>
<p>Oasis 11 pistett&auml;</p>
<p>PHQ-9 16 pistett&auml;</p>
<p>Audit-C 0</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 31.8</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-08-31 09:45:00 - END 2018-08-31 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ajankohtaisesta tilanteesta l&auml;heiseen ihmissuhteeseen liittyen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi omien oikeuksien listaa kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Useita kohtia tunnistaa, mitk&auml; tulisi muistaa oman hyvinvoinnin kannalta.</p>
<p>Tehty arvoanalyysi&auml;. T&auml;rkeimm&auml;t arvot hyvinvointi, perhe, yst&auml;v&auml;t, kunnioitus, harrastukset ja vapaa-aika. L&auml;hitavoitteeksi ottaa sen, ett&auml; pyrkii olemaan paremmin l&auml;sn&auml; vkonloppuna miehen lasten kanssa.</p>
<p>Annettu ohje huolihetken pit&auml;miseen. Sovittu, ett&auml; ottaa hetken huolihetkelle p&auml;ivitt&auml;in. Annettu ohje sadep&auml;iv&auml;kirjeen kirjoittamiseen kirjasta Pieni askel, Dolan.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 7.9</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-07 09:45:00 - END 2018-09-07 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo stressist&auml; muuttoon littyen. Nukkunut huonosti. Kertoo p&auml;&auml;sykokeista, joissa ei pystynyt j&auml;nnityksen vuoksi keskittym&auml;&auml;n. Menossa p&auml;&auml;sykokeisiin uudestaan lokakuussa.</p>
<p>Palattu viel&auml; tavoitteisiin. Lis&auml;tty oireisiin suhtautumisen muuttuminen. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; asteikolla 0-10 kohdasta 5 kohtaan 8-9, jolloin joustavuus on lis&auml;&auml;ntynyt, pystyy ottamaan ep&auml;miellytt&auml;vikin ajatuksia ja tunteita paremmin vastaan.</p>
<p>Luettu asiakkkaalle hyv&auml;ksy ja toimi-meditaatio Mielenterveystalon ammattilaisten sivuilta, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis -ja omistautumisterapia. Kokee harjoituksen hyv&auml;n&auml;, pystyy rauhoittumaan.</p>
<p>Tehty lyhyt tietoisuusharjoitus, mit&auml; kuulee, n&auml;kee ja tuntee. Sovittu, ett&auml; tekee harjoitusta s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti jatkossa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti sovittu 14.9</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-07 12:15:00 - END 2018-09-07 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaan kuuluva alkumittaus tehty ja l&auml;hetetty s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-21 09:00:00 - END 2018-09-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>Perui viime viikon k&auml;ynnin muutossa tulleiden haasteiden vuoksi.</p>
<p>Kuunneltu vertauskuva k&ouml;ydenveto pahiksen kanssa, Joustava mieli.com. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml;. Kertoo vet&auml;v&auml;ns&auml; k&ouml;ytt&auml; itsens&auml; kanssa, positiivisten ajatusten kertoo j&auml;&auml;v&auml;n negatiivisten alle. P&auml;&auml;tyy ottamaan l&auml;hitavoitteksi sen, ett&auml; hoitaa t&auml;m&auml;np&auml;iv&auml;n asian toisella tavalla. Uskoo t&auml;m&auml;n heijastuvan my&ouml;nteisesti omaan hyvinvonitiinsa.</p>
<p>Seuraava aika 25.9</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-25 13:00:00 - END 2018-09-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo harvinaisesta hormonisairaudestaan, mit&auml; hoidettu 2-vuotiaasta saakka. H&auml;vennyt sairauttaan, ei ole halunnut puhua asiasta.&nbsp; Kertoo vuosittaisista kontollik&auml;ynneist&auml; Jorvissa. Kertoo,ett&auml; sairaus on ollut pitk&auml;&auml;n hallinnassa, ei ole vaikuttanut el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. L&auml;&auml;k&auml;reiden vo:lla kielt&auml;nyt, ett&auml; olisi perussairauksia. Kertoo my&ouml;s lukih&auml;iri&ouml;st&auml;&auml;n, mink&auml; vuoksi kirjalliset kokeet olleet vaikeita. Suullisista kokeista kertoo selvinneens&auml; hyvin.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; saanut nyt &auml;idilt&auml;&auml;n sairaskertomukset. Paperien lukeminen her&auml;tt&auml;nyt voimakkaita tunteita. K&auml;sitelty asiaa. Keskusteltu mm. siit&auml;, mit&auml; hy&ouml;ty&auml; sairauden my&ouml;nt&auml;misest&auml; on tulevaisuuden, turvallisuutensa kannalta.</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s lukih&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyvist&auml; haasteita. Aikoo ottaa yhteytt&auml; oppilaitokseen, saako lukih&auml;iri&ouml;n vuoksi lis&auml;aikaa kokeeseen. Asiaan ei ole halunnut aikaisemmin tukea.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 5.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-05 10:00:00 - END 2018-10-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; aloittanut ty&ouml;t keskiviikkona iltap&auml;iv&auml;kerhossa. T&ouml;iss&auml; ollut kiirett&auml;, ei ole saanut perehdytyst&auml;. Kertoo ,ettei ty&ouml; ole ollut sit&auml;, mit&auml; annettu ymm&auml;rt&auml;&auml;. Uskoo, ettei tule jaksamaan, jos sama tahti jatkuu. Kannustettu ottamaan asiat puheeksi t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>P&auml;&auml;sykoe ensi viikolla, mit&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;. K&auml;sitelty asiaa EFT:n avulla. Tehty kolme sarjaa, mink&auml; j&auml;lkeen SUD arvo laskee l&auml;hes kymmenest&auml; noin viiteen. Olonsa kokee rauhallisemmaksi, uskoo selvi&auml;v&auml;ns&auml; p&auml;&auml;sykokeesta. Kertoo ,ett&auml; t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen tuli p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, mink&auml; kokee olevan kuitenkin hyv&auml; asia.&nbsp;</p>
<p>Kannustettu viel&auml; laittamaan koululle viesti&auml;, ett&auml; saisi mahdollisesti lis&auml;aikaa kokeeseen.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 12.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-12 10:00:00 - END 2018-10-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo turhautumisestaan alkaneeseen ty&ouml;h&ouml;ns&auml; liittyen. Kokee, ettei ole tullut kuulluksi, tilannettaan v&auml;h&auml;telty.&nbsp; Kertoo, ettei t&ouml;iss&auml; olla tietoisia taustastaan. Kokee voineensa paremmin, ei halua alkaa luisumaan alasp&auml;in ty&ouml;n vuoksi. Kannustettu ottamaan asiat viel&auml; puheeksi esimiehens&auml; kanssa, mink&auml; aikoo tehd&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; selviytynyt hyvin p&auml;&auml;sykokeesta ilman lis&auml;aikaa, tyytyv&auml;inen itseens&auml;. Kertoo, ett&auml; pystyi keskittym&auml;&auml;n, pysynyt rauhallisena. Kokenut hy&ouml;tyneens&auml; EFT:st&auml; ja siit&auml;, ett&auml; asioita oli k&auml;sitelty terapiassa. Propralia my&ouml;s ottanut ennen p&auml;&auml;sykoetta.</p>
<p>Tehty lopuksi my&ouml;t&auml;tuntoharjoitus kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto, Grandell.&nbsp;</p>
<p>Ensi viikolla ei p&auml;&auml;se ty&ouml;ns&auml; vuoksi. Seuraava k&auml;ynti 26.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-02 10:00:00 - END 2018-11-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo pettymyksest&auml;&auml;n p&auml;&auml;sykokeseen liittyen. K&auml;sitelty asiaa, miten kaikesta huolimatta p&auml;&auml;see eteenp&auml;in, mit&auml; positiivisiakin asioita l&ouml;yt&auml;&auml;.</p>
<p>Palattu kotiteht&auml;viin, mitk&auml; ehtinyt nyt tehd&auml;. Kokenut teht&auml;v&auml;n hy&ouml;dyllisen&auml;. Kohdannut kirjoittaessaan asioita, mitk&auml; kokenut t&auml;rke&auml;n&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; saanut kerrottua ep&auml;kohdista. Jumpissa alkanut k&auml;ym&auml;&auml;n, tuo esille ajoittaisia haasteita l&auml;htemisess&auml;. Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml; 9.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-09 10:00:00 - END 2018-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo opiskeluasian selvitt&auml;misen lykk&auml;&auml;misest&auml;.&nbsp; Ep&auml;tietoinen siit&auml;, onko p&auml;&auml;sem&auml;ss&auml; p&auml;&auml;sykokeisiin toiseen oppilaitokseen, mihin hakenut. K&auml;sitelty asiaa, k&auml;yty l&auml;pi Trap &amp; Track harjoitus, mink&auml; saa mukaansa. Uskoo t&auml;st&auml; olevan hy&ouml;ty&auml;.</p>
<p>V&auml;liarvio tavoitteista. El&auml;m&auml;ntilanteensa kokee sopeutuneensa ja sen hyv&auml;ksynyt. Kokee,ett&auml; tavoitteeseen on p&auml;&auml;sty. Tavoitteelle rakentavampi suhtautuminen itseen antaa arvosanan 5. Kokee, ett&auml; parempaan on menossa, itse&auml;&auml;n ei solvaa samalla tavalla kuin ennen. Subjektiiviselle hyvinvoinnille antaa arvosanan 8, positiivisia asioita pystynyt l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n. Kokee viel&auml; tarvetta l&ouml;yt&auml;&auml; asioita enemm&auml;n positiivisia puolia.</p>
<p>Tehty lopuksi harjoitus rentouta ajatuksesi Mielenterveystalon sivuilta, rentoutus osana el&auml;m&auml;ntapaa. Huomaa puristavansa hampaita yhteen j&auml;nnitt&auml;ess&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynneist&auml; kokee hy&ouml;tyneens&auml;, k&auml;yntien j&auml;lkeen kertoo olleensa huojentuneempi, olo ollut parempi.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 16.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-16 09:45:00 - END 2018-11-16 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;tt&auml;nyt hakea kouluun uudestaan. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; hy&ouml;ty&auml; edellisiin p&auml;&auml;sykokeisiin valmistautumisesta oli tulevaan, mit&auml; voi tehd&auml; toisin.&nbsp;</p>
<p>Tuo esille ajoittaisia haasteitaan tarttua omaa hyvinvointia tukeviin asioihin, kuten k&auml;veylle l&auml;htemiseen. K&auml;sitelty asiaa, menetelm&auml;n&auml; ihmekysymys. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; viett&auml;&auml; kuvailemansa p&auml;iv&auml;. Keskusteltu unirytmin s&auml;&auml;nn&ouml;llisyyden t&auml;rkeydest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 23.11</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


