File for Kati Jokinen
SSN: 290584-2062
Email: kati.jokinen@hukassa.net
Phone: 0456391815
Address: Asolantie 25 A
Postal code: 01400
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2014-10-28 15:30:00 - END 2014-10-28 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>3 pojan &auml;iti. Naimissa 11 vuotta. Toimiva ja tasapainoinen parisuhde. Mies aina tukena.</p>
<p>Synnytyksen j&auml;lkeinen masennus v. 2005. Painoa kertyi / saatu nyt pois -30kg.</p>
<p>Diagnosoitu keskivaikea masennus ( Aavan psykiatrin lausunto) ja bulimia ( ahmiminen- tunnesy&ouml;minen, ei oksentelua.Aloitettu l&auml;&auml;kitys Escitalopram 10 mg. Kokee ettei l&auml;&auml;kityksest&auml; hy&ouml;ty&auml;- vain v&auml;sytt&auml;&auml; lis&auml;&auml;.</p>
<p>Pelkoina lihominen, taustalla ahdistus. Suorittaa ja tekee koko ajan jotain. Aktiivinen liikkuja ( juoksee puolimaratoneja- nyt jalkavamma ja levossa)</p>
<p>Ahdistukseen ja masennukseen sy&ouml;minen keinona.</p>
<p>V&auml;synyt, el&auml;m&auml; suorittamista. Tekee t&ouml;iss&auml; kaiken- palaa loppuun. Ei puhu. YT ja ty&ouml;paikkakiusaamista 2 pomon v&auml;lill&auml;- itse selvitt&auml;m&auml;ss&auml;. Ei tukea YT:den aikana.</p>
<p>Ei ole koskaan osannut rentoutua.</p>
<p>Tammikuussa paperit Kelaan. Kelakorvattavan psykoterapeutin etsiminen.</p>
<p>Tulee vastaanotolle omilla rahoilla joulukuussa. Antoi blogista oman el&auml;m&auml;nkerran luettavaksi: tunnesy&ouml;j&auml; tasapainoa etsim&auml;ss&auml;.</p>
<p>Joulukuun tapaaminen: rentoutumisen kokeilua, hengityksen harjoittelua ( itsens&auml; soimaaminen-ahdistus, syyllisyys)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2015-01-19 18:30:00 - END 2015-01-19 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitamme psykoterapian. SVB-lausunto l&auml;htenyt kelaan t&auml;n&auml;&auml;n. Asiakasta huolestuttaa jos se ei mene l&auml;pi. Otan kopion b-lausunnosta.</p>
<p>Rentouttava, ja voimaannuttava loma Etel&auml;ss&auml; ilman lapsia. Saanut ty&ouml;t hyv&auml;lle mallille. J&auml;nnitti ekaa ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml;, meni ihan ok. Ahdistuksen tunne nousee pintaan p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti t&ouml;iss&auml;. T&ouml;iss&auml; kiire ja tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t asiat.</p>
<p>Tavoite jota haluaa alkaa heti ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n:</p>
<p>kriittisyys itse&auml; kohtaan, peilit ahdistaa. Sis&auml;inen min&auml; s&auml;ttii ja arvostelee koko ajan. Pelk&auml;&auml; lihomista.</p>
<p>Uudenlainen ajatus itsest&auml;: olen vahva- miten rakennan itsest&auml;ni vahvan? ( laihaa ja siroa en itsest&auml;ni saa)</p>
<p>4 vuotta pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n itsens&auml; 30 kg hoikempana. Pystyy hallitsemaan ahmintaa kun muita paikalla. Kiinnitt&auml;&auml; t&auml;h&auml;n huomiota enemm&auml;n.</p>
<p>K&auml;y salilla ilman hampaat irvess&auml;- joulun aika ollut tasapainoista- my&ouml;h&auml;&auml;n t&ouml;ihin, pitk&auml; lounas, v&auml;lill&auml; salilla ja taukoja ty&ouml;n tekemisess&auml;.</p>
<p>Lomalla onnellisuus 6 (0-10) kun sai nukkua pitk&auml;&auml;n, maata auringossa ja lukea kirjaa. Onnellisuus lis&auml;&auml;ntyy kun ottaa omaa aikaa, on vaan aivot off s&auml;ngyss&auml;, yhdess&auml; poikien kanssa pelaaminen, poikien iloa ihana seurata, ollaan vaan koko perhe yhdess&auml;.</p>
<p>Hoitosopimus ensi kerralla ja tavoitteet seuraavaksi 3 kk. MPS 3 ja kotiteht&auml;v&auml;n&auml; 3 asiaa.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-01-28 16:30:00 - END 2015-01-28 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ett&auml; amismiskohtaukset pysyneet kurissa kun pit&auml;&auml; itsens&auml; kiireisen&auml;. Tunteet jotka synnytt&auml;&auml; halun ahmia pullaa: paha mieli( ep&auml;onnistunut tai joku arvostelee), ahdistus tai tylsyys.</p>
<p>Asiakas kertoo ahdistuksen olleen ok viime viikon. K&auml;ynyt salilla ja tarkkailee ett&auml; ei k&auml;y liikaa. On alkanut ottamaan omaa aikaa ja se tuntuu hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>hyv&auml; aviomies, 3 pervett&auml; poikaa, hyv&auml; ty&ouml;paikka, opiskelut onnistuneet, hieno koti, lyhyt ty&ouml;matka.</p>
<p>Asiakas kertoo olleensa koulkiusattu. Kertoo is&auml;n alkoholismista.</p>
<p>ET k&auml;ytt&ouml;&ouml;n</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-04 16:30:00 - END 2015-02-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Asikas kertoo viikosta jolloin ei ole kertaakaan ahminut. Tutkimme mitk&auml; asiat mahdollistivat asian:</p>
<p>k&auml;ynyt salilla, liikkunut</p>
<p>k&auml;sittelee tunteita (et)</p>
<p>nukkuu hyvin</p>
<p>ei sy&ouml; yksin t&ouml;iss&auml;k&auml;&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kokeilee joogaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Negatiiviset tunteet ( turhautuminen, tylsyys,suuttuminen-&auml;rsyyntyminen) ruokkii ahmimishalua-pit&auml;&auml; ottaa jotain hyv&auml;&auml;.</p>
<p>Keskustelua hengitystekniikasta-harjoittelee kotona-3 asian luetteleminen kun negatiiviset tunteet nousevat pintaan)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oma identtiteetti rakentuu pikkuhiljaa vahvuuden ymp&auml;rille. Ei kaloreja, ei vaakoja. J&auml;rkev&auml; rasvaprosentti. Facebook ryhm&auml; jossa fitness malleja ei ole asiakkaan tilanteeseen n&auml;hden hyv&auml; paikka rakentaa identiteetti&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lopuksi mindfulness harjoitus.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-11 16:30:00 - END 2015-02-11 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olleensa 2 viikkoa ahmimatta. Kokee onnistumisen tunteita.</p>
<p>Perhe-el&auml;m&auml; tasapainoista. K&auml;ytt&auml;&auml; et.t&auml; tunteiden kirjaamiseen: onnistumisia- positiivisia tunteita ja aluksi paljon negatiivisia tunteita. Tutkimme niit&auml; vastaanotolla.</p>
<p>Keskustelua ep&auml;onnistumisen tunteista ja menett&auml;misen pelosta. Oman lapsen tukehtumisvaara-sairaalahoito.</p>
<p>K&auml;y salilla, uskaltaa kokeilla herrkkuja ja uusia ruokia. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>Uskoo itseens&auml; : 9.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-02-18 16:30:00 - END 2015-02-18 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan viikko mennyt tasaisesti ja hyvin. Ei ahmimiskohtauksia ja sy&ouml;nyt my&ouml;s herkkuja. Onnistunut pit&auml;m&auml;&auml;n sen kohtuudessa.</p>
<p>Keskustelua siit&auml; miksi pit&auml;&auml;isi olla jotain muuta kuin mit&auml; on?</p>
<p>Miten olla lempe&auml; itselle?</p>
<p>Keskustelua identiteetist&auml;. 4 kertaa salilla on ok suoritus- 3 kertaa kokee ep&auml;onnistumisen ja ettei ole tehnyt mit&auml;&auml;n- laukaisee ahmisikierteen helposti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla 3 ja 4 kertojen ajatteluketjujen purkamista / vaihtoehtoiset ajatukset.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-02-24 15:30:00 - END 2015-02-24 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kela p&auml;&auml;t&ouml;s tullut. Asiakkaalla vaikea viikkoa, lapset sairaana ja ei p&auml;&auml;se suunnitelmiensa mukaan salille. &Auml;rsytys korkealla.</p>
<p>Teimme mindfulness harjoituksen. &Auml;rsytyskynnys keinoja ja toimintatapoja tutkimalla saadaan tiputettua 2.</p>
<p>Jatkaa samaa kotona. Kirjaa yl&ouml;s onnistumisia- yli 3 viikkoa ahmimatta. Puretaan uskomusta ei salia, seuraa ahmintaa.</p>
<p>Keskustelua armollisuudesta: ei tarvitse yritt&auml;&auml; niin paljon.</p>
<p>Keskustelua pojasta jolla diafnosoitu vaikea masennus: miten tukea, luoda keskusteluyhteytt&auml; poikaan.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-03-04 16:30:00 - END 2015-03-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asi&auml;kkaan viikko mennyt hyvin. 5 viikko ahmimatta. Leiponut pullaa lasten kanssa, sy&ouml;nyt 2 pullaa itse. Hiukan ahdistusta joka katosi 2. p&auml;iv&auml;n&auml; leipomisen j&auml;lkeen.</p>
<p>Keskustelua oikeudesta herkutteluun.</p>
<p>Tunteet jotka vahvasti pinnalla: v&auml;symys, n&auml;lk&auml;, &auml;rsytys.</p>
<p>Herkist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n huomaamaan positiivisia tunteita: kiitollisuus. Keskustelua vaikeudesta sanoittaa, l&ouml;yt&auml;&auml; positiivisia tunteita.</p>
<p>L&auml;sn&auml;oloharjoituksia&nbsp; siirtymisess&auml; paikasta toiseen.</p>
<p>4 tyytyv&auml;isyys.</p>
<p>Omael&auml;m&auml;nkerran kirjoittaminen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-03-10 07:30:00 - END 2015-03-10 08:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olleensa ahmimatta 6 viikkoa putkeen. Keskustelua tunteesta: onko t&auml;st&auml; muodostumassa pikkuhiljaa tapa?. Orastavaa luottamusta/ toivoa itseens&auml;.</p>
<p>K&auml;ynyt salitreeneiss&auml; 3-4 krt viikossa- ei muuta ulkoilua. Odottaa valoisia iltoja, iltak&auml;velyj&auml; vaikka ei pid&auml; k&auml;vely&auml; kuntoiluna.</p>
<p>Keskustelua el&auml;m&auml;nkerran kirjoittamisesta ja tunteista joita kirjoitusprosessi nosti pintaan. Reflektointia siit&auml; miten asiakas kokee kirjoittavansa ja muistavansa vain negatiivisia asioita. Miten lis&auml;t&auml; positiivisia asioita mukaan kirjoittamiseen- mit&auml; haluaa muistaa- useita erilaisia tarinoita.</p>
<p>Keskustelua siit&auml; miten asiakas on kokenut el&auml;m&auml;ns&auml;: pinnalla olen kiusattu- ei ole koskaan sanoittanut asiaa tai siit&auml; ei ole mitenk&auml;&auml;n puhuttu. Purkamatonta vihaa, agressiota.</p>
<p>Edelleen eteenp&auml;in uhman voimalla kertoo asiakas ( poistaa facebook kavereita, ihmisi&auml; mist&auml; ei saa mit&auml;&auml;n, tai jotka vie energiaa ( jakavat linkkej&auml; ylipainosta).</p>
<p>Kokemus siit&auml; ett&auml; on p&auml;rj&auml;nnyt el&auml;m&auml;ss&auml;: ammatti, koulutuksia, ty&ouml;, perhe jossa hyv&auml; arki ja harmonia l&auml;sn&auml;.</p>
<p>Asiakas kertoo huolesta kun Juki laivalla pe-la ryypp&auml;&auml;m&auml;ss&auml;. Pelottaa ja huolettaa ett&auml; jotain sattuu. Keskustelua siit&auml; miten huolta ja pelkoa voi h&auml;lvent&auml;&auml;:</p>
<p>-pit&auml;&auml; huolta etteiv&auml;t tappele kun Juki l&auml;htee</p>
<p>-pe illan viett&auml; poikein kanssa</p>
<p>-yksi poika viereen nukkumaan</p>
<p>-melatoniini</p>
<p>-vasta v&auml;syneen&auml; s&auml;nkyyn</p>
<p>-puhelin &auml;&auml;nett&ouml;m&auml;lle</p>
<p>-juttelee Jukin kanssa ( k&auml;yk&ouml; hyv&auml;n y&ouml;n toivotukset yms.)</p>
<p>Miten aloittaa la aamun vieton poikien kanssa</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-03-18 16:30:00 - END 2015-03-18 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo sairauskohtauksesta; oksennellut, ambulanssilla sairaalaan. Leukosyytit koholla. Nyt asia kunnossa.</p>
<p>Asiakkaalla muuten viikko mennyt hyvin: nukkui ensimm&auml;ist&auml; kertaa 11 vuoteen koko y&ouml;n kun mies oli matkoilla. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ensimm&auml;isen kerran siivosi itse sitten kes&auml;n 2014.</p>
<p>Pohdimme tavoitteita seuraavalle 2 kk:</p>
<p>stressitt&ouml;m&auml;mp&auml;&auml;: ei mieti en&auml;&auml; lihomista</p>
<p>pit&auml;&auml; kiinni ruokailuajoista</p>
<p>herkuttelee kerran viikossa hyvill&auml; mielin.</p>
<p>T&auml;ll&auml; viikolla vain 3 treenip&auml;iv&auml;&auml;: ei ahdista, ei koe ett&auml; on alisuoritunut. Keskustelua siit&auml; ett&auml; 7 viikkoa ollut ahmimatta. Asiakas kokee ettei ahmiminen ole en&auml;&auml; tapa.</p>
<p>Teemme matkan lapsen luo: mielikuvat Tuijasta ja yksin&auml;isyyden tunteeesta t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>Asiakas kertoo kokevansa minut turvallisena aikuisena, luottaa. Muutamia hyvi&auml; yst&auml;vi&auml;. Kaipaa &auml;idin ik&auml;ist&auml; keskustelukumppania arjessa. Oma &auml;iti ei ole l&auml;heinen.</p>
<p>Kirje SL: el&auml;m&auml;nkerran jatkamista.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-03-25 19:15:00 - END 2015-03-25 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>7 viikon putken j&auml;lkeen asikas kertoo ahmimisestaan. Laukaiseva tekij&auml; stressi t&ouml;iss&auml;. L&auml;hti liikenteeseen 2 suklaapatukasta. Muutos aikaisempaan: ahminnan j&auml;lkeen ei tullut olotilaa ett&auml; on maailman lihavin, vain hiukan maha turvoksissa. Ei ahdistanut vaikka ei mennyt salille:' 2 p&auml;iv&auml;&auml; sinne t&auml;nne, ei muuta mit&auml;&auml;n'.</p>
<p>Asiakas kertoo ja itkee ahdistusta ja pahaa oloa kun 10 v. poika diagnosoitu masentuneeksi: k&auml;yv&auml;t hoidossa. Kokee selvittelyn ett&auml; h&auml;nest&auml; &auml;itin&auml; etsit&auml;&auml;n vikoja ja virheit&auml;. Ei jaksa sit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pohdimme miten t&auml;st&auml; eteenp&auml;in: miten huomisesta hyv&auml; p&auml;iv&auml;. Soittaaa minulle ennen t&ouml;ihin menoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-04-01 16:30:00 - END 2015-04-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo to ja pe menneet hyvin: ei ahmimista ja pysynyt ahmimatta.</p>
<p>Keskustelua stressist&auml; ja korttitalosta ja stressipisteist&auml;. Hiilihydraatit ja stressi.</p>
<p>Sis&auml;isen arvon rakentaminen: teht&auml;v&auml;t, ohjeistus mailitse.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-04-08 16:00:00 - END 2015-04-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo m&auml;ss&auml;illeen p&auml;&auml;si&auml;isen&auml;, suklaata sy&ouml;nyt. Ei k&auml;yt&auml; sanaa ahminut.</p>
<p>Kokee olevansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; h&auml;ll&auml; v&auml;li&auml; asenteella- ihan sama jos sy&ouml; v&auml;h&auml;n enemm&auml;n. Ei ole kuitenkaan kokenut olevansa maailman lihavin sy&ouml;ty&auml;&auml;n paljon. Keskustelua siit&auml; mitk&auml; asiat ovat isoja ja merkityksellisi&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Salilla k&auml;ynti ei kiinnosta- ei kuitenkaan tule tunnetta ett&auml; kaikki pilalla vaikka ei menek&auml;&auml;n sinne yht&auml; ahkeraan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Liika sokeri- v&auml;symys ja jaksamattomuus. Syy miksi haluaa liikkua liittyy jaksamiseen ja energisyyteen. Ei jaksa keskitt&auml;&auml; energiaa ulkon&auml;k&ouml;seikkoihin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensikerralla tl ja omael&auml;m&auml;nkerrasta&nbsp; kappale 2.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-04-15 16:30:00 - END 2015-04-15 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ett&auml; sy&ouml; melko terveellisesti, kokee ettei haittaa vaikka hiukan herkuttelee. On energinen mutta mik&auml;&auml;n ei vain huvita. Salilla k&auml;y vaikka se ei huvita: nyt ei v&auml;li&auml; k&auml;yk&ouml; 2 tai 3 kertaa.</p>
<p>Keskustelemme asioista jotka hiukan nnostaa:</p>
<p>koulunk&auml;ynti, kaverin n&auml;keminen salilla, saa rauhassa tehd&auml; t&ouml;it&auml; t&ouml;iss&auml;, anoppi tuli pyyd&auml;ttess&auml; ja pesi pyykit, imuroi talon.</p>
<p>Keskustelua siit&auml; miten sanoittaa omaa saamattomuuttaan: miten olla lempe&auml;mpi itselle.</p>
<p>K&auml;&auml;nn&auml;mme yhdess&auml; puheen itsest&auml;, aikaansaamattomuudesta hyv&auml;ksymm&auml;ksi.</p>
<p>Sis&auml;iset s&auml;ttimiset-vaikka-tunteet.</p>
<p>P&auml;iv&auml;kirjan 2 osan narratiivinen l&auml;pik&auml;ynti ensi kerralla. What does my text do?</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-04-22 16:30:00 - END 2015-04-22 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo vaihtelevasta viikosta. Viel&auml; olotila passiivinen, v&auml;synyt ja mik&auml;&auml;n ei huvita.</p>
<p>Sanoittaa ahmimista. K&auml;vi ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolla: nostetiin psyykel&auml;&auml;ke annosta. Katsotaan 2 viikkoa.</p>
<p>Keskustelua ravinteista, verenkuvasta, kilpirauhasista, ravintolisist&auml;, unen laadusta. Jos v&auml;synyt jatkuu niin lis&auml;tutkimuksiin.</p>
<p>Jaksanut 2 kertaa k&auml;yd&auml; salilla. Aito ilontunne kun sai tiet&auml;&auml;&nbsp; saaneensa tuetusta perhelomasta. Onnistunut sanoittamaan tunteita miehelle- mik&auml; sattuu-loukkaa.</p>
<p>Sovimme ett&auml; mies tulee vastaanotolle- ei oikein ymm&auml;rr&auml; Katin tilan kuvaa. Kati kokee sen v&auml;h&auml;ttelyn&auml;. Sovitaan paritapaamisaika ennen kes&auml;lomia.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi el&auml;m&auml;nhistoriaa: keskustelua peloista, huumeista, vankiloista ja tappouhkauksista.</p>
<p>Synnytyksen j&auml;lkeinen masennus- selvityminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kuormitusaste korkea- sovimme ett&auml; tiputtaa hoidettavia asioita miehelle- kokeillaan pieni&auml; asioita ensin, tutkitaan onnistumisia ja miten se muuttaa omaa kokemusta jaksamisesta/muistamisesta.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-05 15:30:00 - END 2015-05-05 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Mielialal&auml;&auml;kityst&auml; nostettu 20 mg. 2 viikkoa: selke&auml; muutos- v&auml;symys,asenne, energisyys muuttunut hyv&auml;&auml;n suuntaan. Asiakas kertoo ettei oikein tunne en&auml;&auml; mit&auml;&auml;n hyvi&auml;k&auml;&auml;n tuntemuksia. Keskustelua mielialal&auml;&auml;kiyksen vaikutuksista tunnetilojen kokemiseen.</p>
<p>Sovimme miehen tulosta vastaanotolle.</p>
<p>2 viikkoa ahmimatta. Liikuntaan uusia oivalluksia:ei pid&auml; kirjaa, fiiliksen perusteella asioiden tekeminen. Yhdess&auml; Jukin kanssa lenkkeily&auml; aamuisin ennen poikien her&auml;&auml;mist&auml;.</p>
<p>Jakanut vastuuta asioiden hoitamisesta Jukille: k&auml;yv&auml;t vkl seuraavan viikon kalenterin l&auml;pi, Juki kirjaa omat vastuut yl&ouml;s.</p>
<p>VKL rauhallista yhdess&auml;oloa lasten kanssa kotona- paras vappu lasten mielest&auml; koskaan!</p>
<p>Iltaisn aikaisin 10.00 nukkumaan, 05.30 ylo&ouml;s ja lenkille jos silt&auml; tuntuu ( 25 min).</p>
<p>Mielialat tasaisia- ei kihdy, rauhallinen</p>
<p>' ei ole tarvetta laihduttaa' Minut m&auml;&auml;ritt&auml;&auml; se millainen olen ihmisen&auml;: &auml;itin&auml;, aviopuolisona.</p>
<p>Vaa'assa ei ole tarvetta k&auml;yd&auml;: olla vahvempi, kiinte&auml;mpi, energisempi.</p>
<p>Oman kuvan piirt&auml;minen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-13 16:30:00 - END 2015-05-13 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tuo oman kuvan: keskustelua siit&auml;, urheilullisuuden uudelleen m&auml;&auml;rittely&auml;. 3 lapsen j&auml;lkeen onko ok jos vatsa hiukan l&ouml;ys&auml;?</p>
<p>Pelkotiloja l&auml;&auml;kityksen nostamisesta, mist&auml; kyse: ' olen todella sairas koska sy&ouml;n maksimiannoksia'</p>
<p>Uskomuksen kyseenalistamista. rauhoittuu. Ok, sovitaan ett&auml; soittaa psykitarille ja suunnitecvat yhdess&auml; l&auml;&auml;kityksen luopumisesta jollain aikav&auml;lill&auml;.</p>
<p>Medioissa keskustelua ja juttuja l&auml;&auml;kityksist&auml; nousee pinnalle.</p>
<p>Ei ole ahminut 3 viikkoon: on ok v&auml;lill&auml; takapakkia, tuntee ett&auml; se on v&auml;liaikaista. Keskustelua ahmimisesta: ei ole koskaan ahminut muiden l&auml;sn&auml;ollessa.</p>
<p>Ei en&auml;&auml; murehdi niin paljon jos on sy&ouml;nyt jotain hyv&auml;&auml;.</p>
<p>K&auml;ynyt vaalla, paha mieli, on 6 kg. enmm&ouml;&auml;n kuin laihemmillaan. Keflektointia siit&auml; mist&auml; tiet&auml;&auml; ja tuntee voinasa hyvin, avitsevansa itse&auml;&auml;n hyvin: keskittyy kuuntelemaan itse&auml;&auml;n. V&auml;hemt&auml;nyt vaaassa k&auml;ynti&auml; 1 krt / kk. Aikasemmin joka p&auml;iv&auml;. Voisik v&auml;li olla pitempi? Mahtuu vaatteisiin ja tunnustelee milt&auml; itsest&auml; tuntuu ?</p>
<p>Pelko ja tietoisuusharjoitus: toistetaan ensi kerralla.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-20 18:00:00 - END 2015-05-20 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Katin mukana mies: pykoedukaatiota siit&auml; mit&auml; masennus ja ahmimish&auml;iri&ouml; ovat. Keskustelua itsetunnosta, tuskaisuudesta, ahdistuneisuudesta. Painon tarkkailuun keskittyminen on v&auml;hentynyt- 4 viikkoa ahmimatta. Oman kropan tarkastelu: miehen n&auml;k&ouml;kulma.</p>
<p>Milt&auml; urheilullinen nainen n&auml;ytt&auml;&auml;: lihaksia ja reidet voivat osua tosiinsa. Menossa lomalle: miten k&auml;vell&auml; selk&auml; suorana bikinit p&auml;&auml;ll&auml;. Katsella rannalla- siell&auml; on kaiken kokoisia.</p>
<p>Tavataan lomamatkan j&auml;lkeen</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-10 18:00:00 - END 2015-06-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hyvin menneest&auml; lomasta huolimatta lapsen sairastumisesta kesken lomamatkan. Matka j&auml;nnitti, huoli ett&auml; ahmii: ei ole ahminut ollenkaaan matkalla. Lentokoneessa helpottuneena s&ouml;i enemm&auml;n suklaata.<br />Vaikeuksia palata takaisin rytmiin: hakee ensi rytmi&auml; nukkumiseen ja pari kertaa salilla k&auml;yntiin.<br />Oli matkalla bikineiss&auml;: ihan ok olo- huomio muiden ihmisten ulkon&auml;&ouml;n. Havainto: ei ole lihavimmasta p&auml;&auml;st&auml;.<br />On osatnut kissanpennun- toivoo sen tukevan poikaa depressiosta toipumisessa.<br />Keskustelua vatsan turvotuksesta: ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri oli ep&auml;illyt &auml;rtyneen suolen oireyhtym&auml;&auml;.<br />Testaamme hypnoterapiaa asiaan heti ensi kerrasta ennen seuraavaa lomakautta.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-17 17:30:00 - END 2015-06-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo 3 p&auml;iv&auml;n ahmimisesta ja jatkuvasta v&auml;symyksest&auml;. Tutkimme uskomuksia liittyen v&auml;symykseen ja l&auml;&auml;kityksiin:</p>
<p>Kun v&auml;synyt tarkoittaa ett&auml; menossa huonoon kuntoon ja terapia ja l&auml;&auml;kkeet ei tehoa. Tutkimme vaihtoehtoisia tapoja sanoittaa v&auml;symyst&auml;: v&auml;symys kun ei saa nukuttua, kortisoli koholla kun oma poika psykoterapiassa ja tulevaisuus ep&auml;selv&auml;. Arkinen rytmi kadoksissa kun palannut lomalta.</p>
<p>Ei olekaan ep&auml;onnistumista, alisuorittamista: oma havainto.</p>
<p>Turva-ankkurit ensi kerralla ( rentoutus, &auml;rtynyt suoli)</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-24 16:30:00 - END 2015-06-24 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Teimme hypnoterapiaa &auml;rtyneeEn suolen oireyhtm&auml;&auml;n. Ankkurointi peukaloihin. Vanajan ranta-sauna.</p>
<p>Asiakas suhtautuu rennommin ahmintaa, herkutteluun. ei ole ahminut viikkoon. Haetaan viel&auml; arkirytmi&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-07-01 16:30:00 - END 2015-07-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo herkkujen sy&ouml;misest&auml;. On v&auml;synyt ja haluaa lomalle. Puhumme siit&auml; miten yritt&auml;&auml; pident&auml;&auml; aikaa jolloin tarttuu herkkuun.</p>
<p>Huolia syksyll&auml; t&ouml;iss&auml; jaksamisesta, pojan meilenterveys ja jatkohoito. Huoli siit&auml; jos ei jaksa niin mentt&auml;&auml; ty&ouml;n. Selvitt&auml;&auml; mit&auml; taloudellisesti tarkoittaisi ty&ouml;n menett&auml;minen, n&auml;in asia ei py&ouml;ri mieless&auml;. Tiet&auml;&auml; silloin mik&auml; tilanne ja miten siit&auml; voisi selvity&auml;. Kuinka pitk&auml;lle t&ouml;iss&auml; on venytt&auml;v&auml;?</p>
<p>Viikon loma, tapaamme 15.7</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-07-15 15:00:00 - END 2015-07-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi hyvin, rentouttava viikko koko perheen kanssa pajunlahdessa.</p>
<p>Perheen uusi yhteinen harrastus: motocross. Ahmintaa ei ole ollut, herkuttellut mansikoilla joita hiukan ahminutkin. Kokee ett&auml; ihan ok.</p>
<p>Oivallus: on sy&ouml;nyt aikaisemmin liian v&auml;h&auml;n, nyt 2 ateriaa, vatsa toimii paremmin.</p>
<p>L&auml;&auml;kitys ei en&auml;&auml; ahdista. Keskustelua syksyst&auml; ja pelosta jos burn out uusiutuu. Kirjaamme yl&ouml;s asiat jotka on muuttuneet ja miten itse huolehtii siit&auml; ettei aja itse&auml;&auml;n &auml;&auml;rirajoille.</p>
<p>Hyvill&auml; mielin kes&auml;lomalle, kissanpentu tulossa kotiin jota koko perhe p&auml;&auml;see hoitamaan.</p>
<p>Urheiluun ja sen m&auml;&auml;r&auml;&auml;n rennompi ote. Ei ole pakko k&auml;yd&auml; salilla, ei vaikuta painoon jos sy&ouml; terveellisesti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-08-05 16:00:00 - END 2015-08-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hyv&auml;st&auml; lomasta, viikoa ennen t&ouml;ihin paluuta ahdisti. Pelko siit&auml; miten jaksaa syksyn, pohtinut my&ouml;s irtisanoutumista.</p>
<p>Ensimm&auml;inen kerta jolloin emme tapaamisessa keskustele ahmimisesta. Asiaks mainitsee herkutelleensa.</p>
<p>Uusi kissa kotona,ensimm&auml;inen y&ouml; yksin ilman miehi&auml; ja lapsia- nukkui hyvin. Nauttii rauhasta.</p>
<p>Odottaa koulunalkua. Keskustemme l&auml;&auml;kityksest&auml;- varmistaa viel&auml; l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; huolet annosm&auml;&auml;r&auml;st&auml;, riippuvuuksista.</p>
<p>Sysksyll&auml; pit&auml;&auml; ty&ouml;ajat lyhyin&auml;- keskustellut hl&ouml;osaston kanssa ett&auml; voi tehd&auml; 6 h p&auml;ivi&auml;. Tieto t&auml;st&auml; rauhoitti.</p>
<p>Samanlainen syksy ei toistu.</p>
<p>-oma harrastus syksylle- aikatauluttaa</p>
<p>-haluaa lis&auml;&auml; kyvykkyysi&auml; rauhoittua- ei stressaisi kaikista asioista etuk&auml;teen.</p>
<p>Kuvaa itse&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml;:</p>
<p>varpaillaan olevaksi, uteliaaksi, toiveikkaksi syksyn suhteen, rauhalliseksi, ihan ok itsens&auml; kanssa, kotiin kiintyneeksi.</p>
<p>Siirrymme tapaamaan joka toinen viikko- katsotaan miten asiat etenee.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-08-12 17:30:00 - END 2015-08-12 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo poikansa tilanteesta: keskivaikea masennus, 3 vuoden terapia pojalle, tunnistettu my&ouml;s oppimisvaikeuksia.</p>
<p>Asiakas k&auml;ynyt aamulla lenkill&auml;, jakaa j&auml;rkev&auml;sti sy&ouml;mist&auml;, nukkuu hyvin, on virtaa ja haluaa menn&auml; salille ilman suoraittamista.</p>
<p>Toiveikkuutta syksyn suhteen. Keskitymme itsetunnon vahvistamiseen syksyll&auml;.</p>
<p>Asiakas kertoo ettei ole lihonnut ( ei k&auml;y tarkistamassa sit&auml; vaalalla)' olen kehityskelpoinen'</p>
<p>Ei ahdistuneisuutta.</p>
<p>Tapaamme joka toinen viikko.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-09 16:30:00 - END 2015-09-09 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo palkanneensa PT:n lokakuusta. Saa rytmi&auml; takaisin harjoitteluun: vahvuuden kokemus.</p>
<p>On sy&ouml;nyt herkkuja enemm&auml;n, on rennompaa- kun ei urheile nukahtaminen vaikeampaa.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; menee hyvin- ei ylikuormittumista. Hyvi&auml; hl&ouml;muutoksia: uusi TJ.</p>
<p>Keskustelua ep&auml;onnistumisen pelosta. Toinen kissa tulossa marraskuussa. Tuukka saa asiallista tukea my&ouml;s koulusta.</p>
<p>Turvallisuuden kokemus- hypnoterapia.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-23 16:30:00 - END 2015-09-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan ty&ouml;tervysl&auml;&auml;k&auml;ri vaithuu. Toiveena l&auml;&auml;kityksest&auml; loupuminen kev&auml;&auml;seen 2016 menness&auml;.</p>
<p>Asiakas on tyytv&auml;inen itseeens&auml;, vain s&auml;&auml;nn&ouml;llinen liikunta puuttuu. Se mukaan 10/2015. Ruokavalio pt oheiden mukaan toimiva.</p>
<p>Haimme rauhallisuuden tunteen ensin hypnoosissa mielikuvana- l&ouml;ysimme transsissa sille paikan kehossa- suggestiot.</p>
<p>Tunnesy&ouml;minen j&auml;&auml;nyt melkien kokonaan pois. Voi sy&ouml;d&auml; sokeria mutta emilist&ouml; ilmoittaa milloin liikaa.</p>
<p>Aikaansaava ja energinen olo.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-10-21 16:30:00 - END 2015-10-21 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kovimmista ahdistuksen tunteista. P&auml;&auml;tti olla ahmimatta.</p>
<p>Aloittanut pt, perhe-el&auml;m&auml; voi hyvin, mieliala hyv&auml;- viihtyy t&ouml;iss&auml;kin hyvin.</p>
<p>Kehollisuutta- tunteita : harjoitteet.</p>
<p>Stressi.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-11-04 16:30:00 - END 2015-11-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vaikeampaa aikaa: miehen ty&ouml;tilanne, terveys, lasten rauhattomuus.</p>
<p>Ei urheilua: sy&ouml;minen, tunneherkuttelu. Tunne ettei pysty lopettamaan sy&ouml;mist&auml;. Ei ahmimista. Kokemus lihomisesta</p>
<p>Rauhallisuus, kiireett&ouml;myys, yhdess&auml; oleminen, iloiset lapset.</p>
<p>Kehollisuus ja hengitt&auml;minen: t&auml;ss&auml; ja nyt.</p>
<p>Negatiiviset ajatusketjut /hypnoterapiaa itsens&auml; ravitsemiseen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-09 16:30:00 - END 2015-12-09 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi hyvin, perhe, liikunta, nukkuminen, lepo hyvinvoinnin tukena.</p>
<p>Haemme toista vuotta kelakorvattavaa terapiaa. Ahmiminen ei viel&auml; hallinnassa ( ajattelu- toiminta).</p>
<p>Varaa psykiatrilta ajan- b lausunto.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-15 16:30:00 - END 2015-12-15 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kelakorvattavuuden hakeminen toiselle vuodelle.</p>
<p>Joulu &amp; tunteet &amp; koettu stressi- vaikuttaminen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2016-01-13 16:30:00 - END 2016-01-13 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ollut 3 viikkoa influenssan kourissa. Ahdistuneisuutta, pettymyst&auml;, j&auml;rkytyst&auml; ett&auml; paino on noussut 10 kg ( ei ole k&auml;ynyt vaa'assa sitten 10/2015).</p>
<p>Ristiriidan aiheuttaa asiakkaan tunne ett&auml; voi paljon paremmin, mieli on joustavampi, ahminta huomattavasti v&auml;hentynyt- sy&ouml; terveellisesti.</p>
<p>Vaaka versus kokemus itsest&auml; hyvinvoivampana kuin pitk&auml;&auml;n aikaan.</p>
<p>Personal trainer tekee kunto-ohjelmaa, ruokavaliota uusiksi.</p>
<p>PDF ja stressitilan k&auml;sittely hf tekniikalla. Kokeillaan neurosonicin tuolia sarjahoitona hyvinvointia tukemaan.</p>
<p>Unirytmi hyv&auml;.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-01-20 08:00:00 - END 2016-01-20 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan l&auml;&auml;kitys on muutettu, 10 mg. Psykitari l&auml;hett&auml;nyt b1 lausunnon kelaan jatkovuotta varten.</p>
<p>Moodip&auml;iv&auml;kirjan l&auml;pik&auml;ynti&auml;: onnistumiset</p>
<p>Samalla NS hoito. 5 kerran sarjahoito ( 25 min uni &amp; stressiohjelma)</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-01-27 16:15:00 - END 2016-01-27 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;&auml;kkeiden puolittamisen j&auml;lkeen asiakas n&auml;hnyt viikon verran painajaisia.</p>
<p>Muita sivuvaikutuksia ei ole ollut. Asiakas on energinen, mielialap&auml;iv&auml;kirjasta:</p>
<p>-nukkuu ka. 8 tuntia y&ouml;ss&auml;- viikon verran katkonaista unta.</p>
<p>liikuntaa n. 4 kertaa viikossa.</p>
<p>Perhesuhteet hyv&auml;ll&auml; mallilla. Ei ahdistuneisutta, ei ahmintaa.</p>
<p>Neuros. hoito jatkuu seuraavat 4 krt.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-03 16:15:00 - END 2016-02-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voinut hyvin, ei mieti ahmimista, positiivinen mielala, nukkunut hyvin -n&auml;kee unia.</p>
<p>Ei ahdistuneisuutta- sy&ouml; tasapainoisesti ja monipuolisesti.</p>
<p>Jaksaa paremmin. Paino tullut alas 2 kg- iloinen siit&auml;.</p>
<p>NS ja FF.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-10 16:30:00 - END 2016-02-10 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kokee olonsa hyv&auml;ksi, tasapainoiseksi. Ruoka ei ole ollut mieless&auml;, herkuttelu ei my&ouml;sk&auml;&auml;n. Hyv&auml;&auml; unta, yhten&auml;ist&auml;.</p>
<p>Kela p&auml;&auml;t&ouml;s tullut 2. vuodesta.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-24 16:30:00 - END 2016-02-24 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas etenee hyvill&auml; mielin arjessa. Urheilee, on energinen, antaa kotiteht&ouml;vien roikkua- ei h&auml;iritse. Nukkuu hyvin.</p>
<p>Ruokailu sujuu normaalisti: on tilanteita joita j&auml;nnitt&auml;&auml; etuk&auml;teen. Tilanteet hoituneet hyvin- ei ahmistaa.</p>
<p>Herkuttelua ei nyt salli- huoli ett&auml; se l&auml;htee k&auml;sist&auml;.</p>
<p>Ei seuraa vaakaa.</p>
<p>Odottaa 2 viikon lomaa miehen kanssa. Keskustelua seksihaluista ja mielialal&auml;&auml;kityksest&auml;.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-02 16:30:00 - END 2016-03-02 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Energinen, aikaansaava kun muistaa : uni, liikunta, palautuminen, itsens&auml; ravitseminen.</p>
<p>Valokuvien kautta: ulosp&auml;in n&auml;yt&auml;n samalta- 2 erillist&auml; min&auml;&auml; ( masentunut min&auml; / ei hyv&auml;ksytty, innostunut, aikaansaava min&auml; / hyv&auml;ksytty).</p>
<p>Vaativuus / lempeys.</p>
<p>2 viikon lomamatka Thaimaaseen. Pelkojen k&auml;sittely- toimintamallit.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-22 16:00:00 - END 2016-03-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>2 viikon loma:</p>
<p>1.l&ouml;yt&auml;nyt liikunnan ilon, mielek&auml;st&auml; olemista-ei suorittamista</p>
<p>2.vapauden tunne-ei stressi, kiireett&ouml;myys</p>
<p>3.aurinko- hyv&auml; mieli, helpompaa olla hyv&auml;ll&auml; tuulella</p>
<p>Miehen alkoholink&auml;ytt&ouml;. Molemmilla is&auml;t alkoholisoituneita. Viha, katkeruus.</p>
<p>Molemmat suorittaa:miten pit&auml;&auml; yll&auml; kiireett&ouml;myyden tunnetta.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-04-05 17:00:00 - END 2016-04-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;sketelyn teema:</p>
<p>-oma itsen&auml;isyys / kumppanin itsen&auml;isyys. Seksi ja hellyys.</p>
<p>Turvattomuus-alkoholin k&auml;ytt&ouml;, p&auml;&auml;seek&ouml; kotiin-miss&auml; kunnossa</p>
<p>'sattuu jotain, j&auml;&auml; jonnekin.</p>
<p>Miten voi luottaa ett&auml; toinen p&auml;&auml;see kotiin.</p>
<p>1. Iltaisin yhteist&auml; aikaa</p>
<p>2.J&auml;rjest&auml;n toiselle aikaa</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: kumppanista huolehtiminen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-05 17:45:00 - END 2016-04-05 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>tuplasessio, kts. muistiinpanot.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-16 15:30:00 - END 2016-04-16 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Perhedynamiikka: mit&auml; olisi halunnut omilta vanhemmiltani.</p>
<p>Lapsuuden kokemuksen toistaminen parisuhteessa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-16 16:15:00 - END 2016-04-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>tuplasessio, kts. muistiinpanot.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-03 17:00:00 - END 2016-05-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on kuormittunut t&ouml;iss&auml;: oman ajan hallinnan tunnetta ei ole, t&ouml;it&auml; ei voi jakaa/delegoida muille.</p>
<p>Esimiehen toimintatapa ja resurssoinnin haasteet.</p>
<p>Asiakas kertoo ahdistuneisuuden tunteen lis&auml;&auml;ntymisest&auml;, keskittymisvaikeuksia, vaikeuksia rentoutua ja jatkuva makean ja herkkujen puputtaminen.</p>
<p>Puputtaminen liittyy hallinnan tunteen puutumiseen?</p>
<p>Ruokailu j&auml;rjestelyt, ruuuan etuk&auml;teen valmistelu viikonloppuisin ja rauhalliset koti-illat v&auml;hent&auml;v&auml;t puputtamista. Miehen tuki.</p>
<p>Rentoutusharjoitus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-03 17:45:00 - END 2016-05-03 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>tuplasessio, kts. muistiinpanot.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-07 12:00:00 - END 2016-06-07 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi hunommin. Kuvaa tilaansa seuraavasti: ei jaksa tehd&auml; mit&auml;&auml;n, vaikea nousta aamuisin yl&ouml;s, t&auml;ysin vet&auml;m&auml;t&ouml;n ja alakuloinen. Paljon asioita tekem&auml;tt&auml;, ei jaksa v&auml;litt&auml;&auml;. Sy&ouml; p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti herkkuja, karkkia. Ruokaa ei jaksa tehd&auml;. Krooninen v&auml;syneisyys, voisi vain nukkua.</p>
<p>Loma ollut hyv&auml; ja rentouttava koko perheelle. Vaikeudet alkoivat lomamatkalta kotiin palattua: Tuukan psykiatrin, hoitajan ja psykoterapeutin tapaaminen- poika ei halua hoitoon- ei halua l&auml;&auml;kkeit&auml;. siakas kuvailee pojan psykoottisen oloisia kohtauksia. Koulukiusaaminen on jatkunut. Nyt koulu puuttunut siihen voimakkaalla k&auml;dell&auml;.</p>
<p>Asiakas on uupunut ja stresaantunut. Pelk&auml;&auml; loppuunpalamista kuten 1.5v sitten.</p>
<p>L&auml;&auml;kitys on vaihdettu ( vanlaflaxin). Kokee ett&auml; l&auml;&auml;kityksen vaihtaminen vienyt viel&auml; pahempaan suuntaan. Konsultoi tt. l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; t&auml;n&auml;&auml;n asian tiimoilta. Toivoo yhteisty&ouml;t&auml; ja keskustelua terapeutin ja l&auml;&auml;k&auml;rin v&auml;lill&auml;. Sovitaan ett&auml; antaa l&auml;&auml;k&auml;rin yhteystiedot.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; masennusseulan ja ahdistuneisuustestin.</p>
<p>Lis&auml;&auml; b 2 vitamiinia lis&auml;ravinteisiin.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-06-14 17:15:00 - END 2016-06-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas saanut pojalle vaihtoehdoksi uuden koulun pitk&auml;kestoisen koulukiusaamisen seurauksena.</p>
<p>L&auml;&auml;kitys muutettu takaisin aikaisempaan. Ty&ouml;uupumus, pitk&auml;kestoinen stressitila: asiakas on poissa t&ouml;ist&auml; elokuun alkuun.</p>
<p>Aloitamme MBCT:n ensi kerralla. Tapaamme joka toinen viikko l&auml;pi kes&auml;n- lyhenn&auml;mme tapaamisia 45 min. kustannussyist&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-21 13:30:00 - END 2016-06-21 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntotujan l&auml;&auml;kitys palautetttu vanhaan- selke&auml; olla. Ei nuknu en&auml;&auml; niin paljon, v&auml;h&auml;n hiumaa v&auml;lill&auml;, n&auml;kee jo hiukan valoa tulevaisuudessa.</p>
<p>2 vaikeaa vuotta: sama tiimi, sama esimies. Ty&ouml;paikan vaihto? Toimin ja esimiehen vaihto? Opintovapaalle?</p>
<p>Tarina tunteista ja kehomeditaatio. Jatkaa kotona p&auml;ivitt&auml;in, kirjaa yl&ouml;s.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-05 17:00:00 - END 2016-07-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntotuja sairauslomalla syyskuun alkuun jonka j&auml;lkeen siirtyy 60 % ty&ouml;viikkoon.</p>
<p>Nukkuu hyvin, ei pakonomaista urheilua. Sy&ouml; jo hiukan ruokaakin ei pelkki&auml; herkkuja.</p>
<p>Hetkess&auml; el&auml;minen haasteellista: el&auml;&auml; jo syksy&auml;, mite luopua tekemisest&auml; ja vain antaa olla.</p>
<p>Harjoittelemme l&auml;sn&auml;oloa ja rentotumista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-02 12:00:00 - END 2016-08-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja voi hyvin. Tehnyt isoja p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;: talo myyntiin, kerrostaloasunnon osto. T&ouml;ihin 3 p&auml;iv&auml;&auml; viikossa. Kuntotuja kertoo ett&auml; vaikka tiet&auml;&auml; lihoneensa kes&auml;n aikana se ei vaivaa h&auml;nt&auml;. Ei stressi&auml; siit&auml; ettei liiku. Liikkuu mielialan mukaan.</p>
<p>Tapaa ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin to- t&ouml;ihin miel. 1.9. T&ouml;ihin paluu ei pelota tai ahdista.' on ty&ouml;paikka johon menn&auml;- ei tarvitse uhrata itse&auml; ty&ouml;n alttarille.</p>
<p>Keskustelua ylisitoutumisen terveysriskeist&auml;.</p>
<p>Hyvill&auml; mielin kohti syksy&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-08-17 19:15:00 - END 2016-08-17 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja vaihtanut osastoa ja ty&ouml;pistett&auml;. 60 % ty&ouml;viikko. Ei kanna huolta siit&auml; ett&auml; lihonnut, ei nyt urheile. On kotona, auttaa lapsia sopeutumaan uuteen kouluun ja valmistautuvat muuttamaan toiseen asuntoon.</p>
<p>Taloudellinen paine on h&auml;vinnyt j&auml;rkeist&auml;vien ratkaisujen my&ouml;t&auml;.</p>
<p>Kuntoutuja kokee voivansa aika hyvin, uusi tilanne ja miten asiat kantavat pelottaa.</p>
<p>Tullut loukatuksi ja kaltoinkohdelluksi edellisess&auml; roolissa esimiehen toimesta.</p>
<p>Sanoitti tunteensa ja kokemuksensa tj:lle. Ratkaisu ja ymm&auml;rrys l&ouml;ytyiv&auml;t.</p>
<p>Sy&ouml; ja ahmii korostuneemmin silloin kun oma, perheen olemassaolo ( kokemus siit&auml;) uhattuna.</p>
<p>Uusi ty&ouml; l&auml;htenyt hyvin k&auml;yntiin: rauhallinen ymp&auml;rist&ouml;, miellytt&auml;v&auml;t ty&ouml;kaverit. Opettelee uutta, iltaisin v&auml;synyt. Arkirutiinit my&ouml;s tukee terveellist&auml; ruokailua.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-08-31 18:30:00 - END 2016-08-31 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kertoo miten hyvin viihtyy kirreett&ouml;m&auml;mm&auml;ss&auml; ty&ouml;paikassa miss&auml; hyv&auml; ty&ouml;ilmapiiri. Pystyy keskittym&auml;&auml;n ty&ouml;ntekoon- ei tule maileja samalla sykkeell&auml; kuin ennen ja puhelin on hiljainen.</p>
<p>60 ty&ouml;aika tuonut rauhan ty&ouml;n ja muun el&auml;m&auml;n v&auml;lille. Herkuttelua on, ja painoa tullut lis&auml;&auml;. Kuntoutuja on p&auml;&auml;tt&auml;nyt asian nyt olla. keskittyy uuden el&auml;m&auml;ntyylin rakentamiseen yhdess&auml; lasten ja miehen kanssa.</p>
<p>Vanhin poika viillellyt itse&auml;&auml;n- asia heti psykiatrin, psyk.sairaanhoitajan tiedossa, samoin kouluun infottu ( poika on koulukiusattu).</p>
<p>Kunt. suhtautuu asiaan rauhallisesti, ei ahdistuneisuutta.</p>
<p>Uusi koti tuntuu hyv&auml;lt&auml;, nauttii sisustamisesa. Velkataakka j&auml;&auml; pois kun oma talo myyty.</p>
<p>avoitteet: terve itsekkyys, tasapaino tekemisess&auml;, fiiliksell&auml; el&auml;minen ( pois ylisuorittamisesta)</p>
<p>vainsanat: armollisuus itse&auml; kohaan ja ketkess&auml; el&auml;minen, l&auml;sn&auml;olo.</p>
<p>Kunt. tunnistaa nyt stressin ( ei ole aikaisemmin huomioinut kehon singnaaleja, merkkej&auml;)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-09-14 18:30:00 - END 2016-09-14 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. n&auml;rk&auml;styi kun perui samanp&auml;iv&auml;n aamuna aikansa muistuttaessani Vastaamon peruutusehdoista.</p>
<p>Pyysin l&auml;&auml;k&auml;rinlausuntoa jolla asian voi kuitata.</p>
<p>Kunt. ilmoitti s-postilla lopettavansa terapian. Teen terapiapalautteen Kelaan terapian p&auml;&auml;ttymisest&auml;.</p>
Patient paid €100 for appointment.


