File for Katariina Kivinen
SSN: 190397-210F
Email: katariina.kivinen@outlook.com
Phone: 0451281851
Address: kissanmaankatu 18a 3
Postal code: 33530
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-10-31 12:00:00 - END 2018-10-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Katariina on 21 opiskelija,joka opiskelee nyt t&auml;&auml;ll&auml; Tampereella iltaopinnoissa,tarkoituksena p&auml;&auml;st&auml; ensi vuonna opisklemaan sosionomiksi. Katarina kuvailee ahdistuksen tunnetta,jonka kokee olevan osa arkea,kun asioita avataan tulee esille se, ett&auml; koska opinnot ovat iltapainotteisia,on vuorokausi rytmikin iltaan ja y&ouml;h&ouml;n painottuva,ei ole mit&auml;&auml;n tarvetta her&auml;t&auml; aamulla,kun ei my&ouml;sk&auml;&auml;n ole mit&auml;&auml;n teht&auml;v&auml;&auml;,k&auml;y toisinaan kuntosalilla,mutta t&auml;&auml;ll&auml; ei ole yst&auml;vyyssuhteita viel&auml; niin tullut,ett&auml; viett&auml;isi aikaa heid&auml;n kansaaan. Viikonloput on edelleen Helsingiss&auml;,jossa yst&auml;v&auml;tkin ovat sek&auml; nyt kes&auml;ll&auml; tapaamansa poikayst&auml;v&auml;,poikayst&auml;v&auml;n kanssa seurustelu ei kuitenkan ole niin vakaalla pohjalla,ett&auml; voisi luottaa sen kest&auml;v&auml;n ja se ahdistaa.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n,miten voisi suunnitella arkip&auml;ivien kuluvan t&auml;&auml;ll&auml; vaikka vuorokausi rytmi olisi tuo mik&auml; on,koska sanoo,ettei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n aamu ihminen, terveys liittyy osana arvoihin ja pohditaan voiko opiskelija budjetilla valmistaa sellaista ruokaa,jotta pystyy el&auml;m&auml;&auml;n tuon arvon mukaisesti, osa ajasta menisi ruuan valmistukseen,kuntoiuun,l&auml;ksyihin,opiskeluihin jne.</p>
<p>Opetellaan hieman my&ouml;s sit&auml;,kuinka mieli toimii,koska koki ettei rentoutusharjoitukset ole h&auml;nt&auml; varten,opetellaan hengityksen avulla rauhoitumista</p>
Patient paid €85 for appointment.


