File for Karolina Talja
SSN: 280375-1943
Email: saries72@hotmail.com
Phone: 0400733905
Address: Kupittaankatu 31 A as 2
Postal code: 20700
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-12-19 18:00:00 - END 2016-12-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas varaa ajan voimnakkaiden ahdistus/paniikkikohtausten takia. Kohtaukset ovat alkaneet 2013, kun Karolina oli palannut lomalta t&ouml;ihin ja joutui heti keskelle kliireist&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;&auml;. Ty&ouml; on asiakaspalvelua mutta my&ouml;s konkreettista tekemist&auml;, usein viel&auml; teht&auml;vi&auml; tulee monia yht&auml;aikaa. Oirteet ilmenev&auml;t huimauksen tunteena ja n&auml;k&ouml;kyvyn heikkenemisen&auml;. Asiakas kuvaa kuyinka h&auml;n on kuin lasisein&auml;n takan ei kuule eik&auml; n&auml;e kunnolla. &nbsp;Oireet ilmenev&auml;t aika ajoinb vastaavanlaisissa paineisissa tilanteissa. Karolinalle on twehty monenlaisia tutkimuksia, mm. neurologiset. Mit&auml;&auml;n elimellist&auml; vaivaa ei ole l&ouml;ydetty. H&auml;n on saanut mielialal&auml;&auml;kityst&auml;, Essitalopram ja Mirtatzapin, mutta ei ole kokenut saavansa apua niist&auml;. H&auml;n on k&auml;ynyt Turun kaupungin psykiatrisaa keskustelmassa psykologin ja sosiaality&ouml;ntekij&auml;n kanssa, mutta niist&auml;k&auml;&auml;n ei kokenut saavansa apua. Karolina on eronnut viime kes&auml;n&auml;, pari on tavannut Makedoniassa, jossa ex-mies ollut YK:n rauhanturvateht&auml;viss&auml;. Aviolliitto kesti 12 vuotta. Perhe ja ml&auml;heiset asuvat edelleenkin Makedoniassa, sisar Australiassa. Asiakaalla on omasta maastaan alempi korkeakoulututkinto humanistisista aineista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-27 16:30:00 - END 2016-12-27 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kerron Karolinalle l&auml;&auml;k&auml;ri Elena Tolvin suosituksen paniikkioireiden hoitoon. Tolvi suosittaa Propralia ja tilap&auml;isesti voimakkaaseen ahdistukseen Opamoxia. H&auml;n on itsekin kokeillut keskittymisen vaikutusta ja huomannut, ett&auml; rauhoittuminen v&auml;hent&auml;&auml; oireita. Keskutelemme mindfulnes -harjoituksista ja annan ohjeet Oivamieli-nettisivuille. Karolina palaa viel&auml; viime kerralla piirrettyyn kuvioon h&auml;nen el&auml;m&auml;ns&auml; t&auml;rkeist&auml; asioista. H&auml;n haluaa paperin mukaansa. Sovitaan, ett&auml; h&auml;n voi ottaa yhteytt&auml; milloin vain, mik&auml;li haluaa jatkaa keskusteluhoitoa. L&auml;&auml;kehoidon jatkoa jajtellen kehoitan ottamaan yhteytt&auml; ty&ouml;terveyshuoltoon.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-08 09:00:00 - END 2017-03-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti, kyseess&auml; 42v. nainen. Syntyj&auml;&auml;n Kroatiasta, jossa asui 17 vuotta. Perheens&auml; 1/2 lapsi. Olivat l&auml;hteneet Kroatiasta lomamatkalle Makedoniaan sukulaisten luo. Tuona aikana Kroatiassa syttyi sota eiv&auml;tk&auml; en&auml;&auml; voineet sinne palata. Opiskeli yliopistossa ja tapasi Makedoniassa suomalaisen miehen, jonka kanssa meni yhteen ja muuttivat Turkuun. Suhde kesti 13 vuotta, ei aiempia seurustelusuhteita, ei lapsia. Erosivat 6/2016.</p>
<p>V. 2011 alkaen somaattisia oireita. N&auml;k&ouml;kent&auml;n sumentumista, p&auml;&auml; tuntuu painavalta. Tutkittu, mutta mit&auml;&auml;n selitt&auml;v&auml;&auml; ei oireille l&ouml;ytynyt. Ty&ouml;terveydess&auml; suositeltu psykoterapiahoitoa jo v. 2013, mutta ei voinut sit&auml; aloittaa, ty&ouml;aikojen vaihtelun takia. Ty&ouml;skentelee Citymarketissa myyj&auml;n&auml;.</p>
<p>Depressio-oireita kuvaa, mielialan mataluutta,el&auml;m&auml;nilon puuttumista, passiivisia kuolematoiveita. El&auml;m&auml; ei tunnu el&auml;misen arvoiselta. Ei kuitenkaan halua itsemurhaa tehd&auml; perheens&auml; takia. Ty&ouml;ss&auml; jaksanut k&auml;yd&auml; ja harrastaa laulamista.</p>
<p>Annetaan tietoa kelaterapiasta. Hakeutuu psykiatrin vastaanotolle b-lausunnon saamiseksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-29 11:00:00 - END 2017-12-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong>: Kelan kuntoutupsykoterapian arviointik&auml;ynti.<br /><br /><strong>Esitiedot</strong>: Kts. ed. k&auml;ynnin muistiinpanot muistiinpanot.<br /><br /><strong>L&auml;&auml;kitys ja diagnoosit</strong>: Ei muista diagnoosia, arvelee sen olevan yleinen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;, ei l&auml;&auml;kityst&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Kokeillut useita tuloksetta, parhaiten auttanut Opamox.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: K&auml;yty l&auml;pi nykytilaa ja psykoterapiaan hakeutumisen syit&auml;.<br />- Olotila, jossa fyysisi&auml; tuntemuksia, vaivannut n. 4,5 vuotta (pelkoa, pahoinvointi, pistely&auml; kieless&auml;, j&auml;nnitys, vaikea rauhoittua aloilleen).<br />- Kokenut ty&ouml;paikkakiusaamista nykyisess&auml; ty&ouml;paikassaan.<br />- Historiassa kokemuksia tiukka kuri kotona, pakolaisuus, sis&auml;inen vaativuus.<br />- Kokee, ett&auml; el&auml;m&auml; on mennyt "ohi, hukkaan". Olotilaa kuvaa merkityksett&ouml;myyden ja toivottomuden tunteet.<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma ja suositukset:</strong> Kerrottu, ett&auml; allekirjoittaneen vastaantolla voi k&auml;yd&auml; esim. 2 x kk:ssa, eik&auml; tarvitse sopia vakioaikoja. Edm. tarkoittaa my&ouml;s sit&auml;, ettei voida luvata vastaanottoaikoja olevan aina vapaana tarvittaessa. Sovittu, ett&auml; potilas ottaa yhteytt&auml;, kun saa B1-lausunnon. Psykoterapian aloitus mennee helmikuulle -18.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-15 17:00:00 - END 2018-02-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistunut, somaattisia oireita, huimausta. Ahdistusta enemm&auml;n ty&ouml;ss&auml; kuin kotona, mutta ajoittain my&ouml;s kotona ahdistavia tuntemuksia erityisesti vatsan alueella. My&ouml;s migreenioireita ajoittain.<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:&nbsp;<br /></strong>- Oireet olleet l&auml;sn&auml; 4,5 vuotta ja alkaneet kiireisen ja stressavan jakson aikana (ty&ouml;paikkakiusaaminen).<br />- Ty&ouml;ss&auml; paineita suoriutua nopeasti ja tehokkaasti.<br />- Kokee alemmuudentunteita liittyen ulkomaalaisuuteen, pakolaisuuteen.<br />- Uskomusten tutkimista liittyen auktoriteetteihin, rajojen pit&auml;miseen ja suoriutumiseen.&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta</strong>: L&auml;hetet&auml;&auml;n linkki trauma-sivustolla ja Oiva-ohjelmaan s&auml;hk&ouml;postilla.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-23 11:00:00 - END 2018-02-23 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi: </strong>Kokee, ett&auml; on jonkinasteisesti masentunut. Ahdistuneisuus ei ole helpottanut ja tunne pahin ty&ouml;aikana (stressi).<br /><strong><br />K&auml;yntikuvaus:</strong> Allekirjoittanut unohtanut potilaalle varatun ajan 23.2. klo 10.30. Odottanut potilasaulassa yli tunnin ja haluaa tulla vastaanotolle. Tuohtunut ja pois tolaltaan.<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:&nbsp;</strong><br />- Tilanteen tutkimista ja purkamista (unohtunut aika ja mit&auml; se her&auml;tti potilaassa). Koki paniikintunteita aulassa ja her&auml;nnyt ep&auml;luottamusta. Kokemus siit&auml;, ettei viranomaisiin voi luottaa (l&auml;&auml;k&auml;rit, auktroriteetit).<br />- Seksuaalisuus vaikea teema. Kokee, ett&auml; asia voi vaikuttaa kenties koko identiteettiin. Ei ole harrastanut seksi&auml; kenenk&auml;&auml;n kanssa, vaikka on ollut avioliitossa.&nbsp;<br />- Sodan ja lapsuuden ajan (tiukka kuri, rajoitukset) vaikutus omaan itseen.<br />- Pakolaisuuden merkitys identiteettiin.<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Sovitaan s&auml;hk&ouml;postitse uusi aika.&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 12:00:00 - END 2018-03-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntiteemat:</strong> Avioeron l&auml;pik&auml;ynti&auml;.<br />- Ex-puolison taholta henkist&auml; v&auml;kivaltaa jo parisuhteen aikana (mit&auml;t&ouml;inti&auml;, mustasukkaisuutta). Eron aikaan kirist&auml;mist&auml; ja h&auml;irint&auml;&auml;&nbsp;(tekstiviestit, tavaroiden vieminen).<br />- Ero ollut vaikea ja luopunut monista omista eduista p&auml;&auml;st&auml;kseen pois liitosta (avioehto, omat tavarat j&auml;&auml;neet toiselle).<br />- Vaikea pit&auml;&auml; omia rajoja, vaan helposti my&ouml;ntyy asioihin, joihin ei halua. Arvelee kasvatuksen vaikuttaneen t&auml;h&auml;n my&ouml;s.<br />- T&ouml;iss&auml; omien mielipiteiden esille tuominen vaikeaa my&ouml;s.&nbsp;<br />- Syyllisyys avioerosta, toisaalta kokee s&auml;&auml;li&auml; toista kohtaan.<br />- Oppinut kuuntelemaan omia tunteitaan enemm&auml;n parisuhteen my&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 12:00:00 - END 2018-03-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> K&auml;ynyt lomalla kotimaassaan, miss&auml; oireet v&auml;hentyneet (n&auml;k&ouml;kent&auml;n sumentuminen, ahdistus). Aamuisin yleisesti parempi olo, mutta olo huonontuu p&auml;iv&auml;n mittaan.&nbsp;<br /><br />On paljon kotona ja v&auml;lttelee sosiaalia kontakteja, nukkuu paljon. Itsetuhoisia ajatuksia aika ajoin.<br /><br /><strong>Muuta</strong>: Varaa ajan netist&auml; seuraavaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 12:00:00 - END 2018-04-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Stressi pahin t&ouml;iss&auml;. Huomaa olon olevan parempi k&auml;ydess&auml;&auml;n lapsuudenperheen luona, lomamatkoilla sek&auml; aamuisin.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;yty l&auml;pi ongelmallisia skeemoja. Kertoo, ett&auml; herk&auml;sti miellytt&auml;&auml; muita, sek&auml; yritt&auml;&auml; suoriutua teht&auml;vist&auml; tehokkaasti ja nopeasti. Tehty tunnelukkotesti netiss&auml;, sek&auml; l&auml;hetetty tulokset s&auml;hk&ouml;postiin.&nbsp;<br /><br /></p>
<p><em>Eritt&auml;in vahvoja skeemoja potilaalla:&nbsp;</em></p>
<table style="height: 189px;" width="245">
<tbody>
<tr>
<td>Pessimistisyys</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Kietoutuneisuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Uhrautuminen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Alistuminen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ep&auml;onnistuminen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Ulkopuolisuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Tunnevaje</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr>
<td>Rankaisevuus</td>
<td>eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 16:00:00 - END 2018-04-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutti k&auml;ynnin muutamaa tuntia ennen vastaanottoa sairauden vuoksi. Sovittu, ett&auml; t&auml;ll&auml; kertaa ei laskuteta.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-04-18 14:00:00 - END 2018-04-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Menetelm&auml;t:</strong> Lyhyt l&auml;sn&auml;oloharjoitus Oiva-sivutstolta (yhteydess&auml; &auml;&auml;niin) aluksi. Koki rentouvansa harjoituksen aikana.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Stressioireiden ja tunnelukkojen purkua. Pessimistisyys vahvana ajattelussa, t&ouml;iss&auml; k&auml;y ylikierroksilla ja kokee antavansa "kaikkensa" ty&ouml;p&auml;ivien aikana. Vahvuuksina ahkeruus, positiivisuus asiakaspalvelussa ja ty&ouml;kavereille.&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Varaa ajan netist&auml; seuraavaksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 12:00:00 - END 2018-04-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Stressituntemusten ja -tilanteiden k&auml;sittely&auml;. Potilas kertoo, ett&auml; sunnuntai-vuorot raskaita. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;n aikana ei taukoa, jos on kiire. Stressituntemukset voimakkaat ko. p&auml;ivin&auml;.<br />Tunnelukkojen tarkastelua, k&auml;yty l&auml;pi emotionaalista estyneisyytt&auml;. Muistelee, ett&auml; jo koulussa v&auml;ltellyt esill&auml; olemista ja t&auml;ll&auml; hetkell&auml; huomion keskipisteen&auml; oleminen tuntuu vaikealta. V&auml;lttelee tilanteita, joissa joutuu olemana esille. Hieman parannusta vuorovaikutuksessa omien tarpeiden ja tunteiden esille tuomisen suhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-04 15:00:00 - END 2018-05-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Stressaantunut ja fyysisi&auml; ahdistusoireita (syd&auml;men tykyttely, huimauksen tunne):<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t</strong>: Pitk&auml; rentoutus aluksi. Kokee rentoutuksen hyv&auml;n&auml; ja kertoo, ett&auml; on vaikea tehd&auml; mielekk&auml;it&auml; asioita, sill&auml; tuntuu ettei mik&auml;&auml;n innosta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 15:00:00 - END 2018-05-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Ottaa esille dissoaatio-oireet. K&auml;yty l&auml;pi dissoaatio-oireita ja kerottu, ett&auml; psykiatri ottaa kantaa dissosiaatio-oireisiin. Tarkasteltu introspektion muodossa oireita. Karolina l&ouml;yt&auml;&auml; seuraavia oireita:<br />- Kehon tai kehon osien tunnottomuus. (harvoin ja toisinaan)<br />- Kuulo- ja n&auml;k&ouml;aistin sumentuminen. (p&auml;ivitt&auml;in).<br />- Kehon osat tuntuvat vierailta (harvoin).<br />- Nukkuu y&ouml;t huonosti, mutta on p&auml;iv&auml;saikaan pirte&auml; (toisinaan). Kertoo oireilleensa n&auml;in avioerosta asti.<br />- Hetkellinen j&auml;ykistyminen tai lamaantuminen (harvoin).&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu lapsuuden ilmapiirin merkityksest&auml; ja kertoo, ett&auml; kotona ollut tiukka kuri.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-18 12:00:00 - END 2018-05-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Potilaan suhde omaan is&auml;&auml;n mietitytt&auml;&auml;. Kuvailee pit&auml;neens&auml; lapsena is&auml;&auml; sankarina, mutta suhde muuttunut et&auml;iseksi kasvaessaan isommaksi. Kokee seksuaalisuuden olleen h&auml;pe&auml;llinen ja vaiettu teema kotona. Kokemus siit&auml;, ett&auml; vanhemmat eiv&auml;t luottaneet, vaikka yritti toimia oikein. Kokee t&auml;m&auml;n loukkaavana.&nbsp; Kokee, ett&auml; huono itsetunto johtuu osaksi mit&auml;t&ouml;innist&auml; lapsuudessa. <br /><br />K&auml;sitelty tulevaisuuden toiveita, sek&auml; pelon merkityst&auml; valinnoissa.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-01 16:00:00 - END 2018-06-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Mittarit:</strong> GAD-7 10p. (10-15 kohtalainen ahdistuneisuus). BDI- 21 30p. (vakava masennus 30-63).&nbsp; d<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Kokee, ettei psykoterapiasta ole apua fyysisiin tuntemuksiin, mit&auml; kuvaa "s&auml;hk&ouml;iskumaisina tuntemuksina p&auml;&auml;ss&auml; ja kehossa". Keskusteltu erilaisista asioista, joista voisi hakea apua, kuten liikunta, jooga, hypnoterapia.&nbsp;<br /><br /><strong>L&auml;&auml;kitys:</strong> Suositeltu l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynti&auml;, mik&auml;li haluaa aloittaa l&auml;&auml;kityksen. Kokeillut aikaisemmin eri SSRI-l&auml;&auml;kkeit&auml;, kuten Essitalopram ja Venlaflaxin, joista ei kokenut olevan apua. Opamox auttoi jonkin verran. Kerrottu, ett&auml; vakavassa masennuksessa olisi hyv&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;, jotta terapia tavoittaisi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 12:00:00 - END 2018-06-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Stressaantunut, ahdistunut, kire&auml;. Kokee p&auml;&auml;ss&auml; voimakkaan "sumean" tunteen.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;yty l&auml;pi terapiasuhteen odotuksia. Kokee olevansa hieman k&auml;rsim&auml;t&ouml;n ja haluasi ratkaista ongelman nopeasti. Kokee, ett&auml; odottaa etuk&auml;teen, ettei terapiasta ole apua. K&auml;yty l&auml;pi hyv&auml;ksynn&auml;n merkityst&auml; tunteiden k&auml;sittelyss&auml;. Kertoo, ett&auml; voimakas fyysinen oireilu alkanut ty&ouml;uupumuksen aikoihin 2001, jolloin ty&ouml;paikalla vaikeaa. Kertoo, ett&auml; on my&ouml;s t&auml;ll&auml; hetkell&auml; uupunut, mutta ei fyysisesti.&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> L&auml;hetet&auml;&auml;n HOT-nelikentt&auml; kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi, sek&auml; lihasrentoutusharjoituksia j&auml;nnitystilojen purkuun.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-13 12:00:00 - END 2018-06-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ty&ouml;ss&auml; kiireist&auml; ja stressaavaa. Leikannut veitsell&auml; vahingossa sormeensa, kun ollut kiire. Kokee, ett&auml; on vaikeaa antaa palautetta ty&ouml;kavereille.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Rajojen, toimintapojen ja uskomusten tarkastelua. Kertoo olevansa ankara itselleen. Vaikea antaa ja ottaa vastaan palautetta. Herk&auml;sti ottaa vastuuta muidenkin teosta, mik&auml; kuluttaa. Koke olevansa hyv&auml; piilottamaan tunteensa tarvittaessa. K&auml;yty l&auml;pi terveen itsekkyyden, palautteen antamisen sek&auml; uskomusten merkityst&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-21 11:00:00 - END 2018-06-21 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ollut lomalla 3 p&auml;iv&auml;&auml;. Stressioireet v&auml;h&auml;isempi&auml;, vointi parempi.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Is&auml;suhteen tarkastelua. Fyysist&auml; ja psyykkist&auml; v&auml;kivaltaa kokenut lapsena ajoittain. Kokee is&auml;n olleen ankara, sek&auml; kontrolloineen voimakkaasti etenkin nuoruusi&auml;ss&auml;. Kunnollisuuden teema voimakkaana ajatuksissa. Kokee auktoriteetit pelottavana, etenkin naispuoliset.&nbsp;<br /><br /><em>Kotiteht&auml;v&auml;ksi</em> tunteiden ja ajatusten tunnistamista tilanteissa, joissa huomaa voimakkaita tunteita ty&ouml;ss&auml;. Toivoisi, ett&auml; saisi oman &auml;&auml;nens&auml; kuuluviin vuorovaikutussuhteissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-05 15:00:00 - END 2018-07-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Kokee, ett&auml; tuntemukset sumeasta n&auml;k&ouml;kent&auml;st&auml;, lis&auml;&auml;ntyneet. Ollut ty&ouml;ss&auml; kiireist&auml;, lis&auml;ksi samanakaisesti muuttanut toiseen kotiin. Muuttaminen ja kiire ty&ouml;ss&auml; rasittavat.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Kokee olevansa masentunut. Vaikea kiinnostua mist&auml;&auml;n, el&auml;m&auml; py&ouml;rii ty&ouml;n ja kodin v&auml;lill&auml;. Luopunut harrastuksista ja on vaikea l&auml;hte&auml; uusiin ympyr&ouml;ihin, sill&auml; kokee ettei niist&auml; ole mit&auml;&auml;n hy&ouml;ty&auml;. Aktivoituminen vaikeaa. Ehdotettu pienist&auml; asioista aloittamista (harrastus, mielek&auml;s tekeminen).&nbsp;<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma</strong>: L&auml;htee lomalle kotimaahan Makedoniaan 6.8.18. Varaa ajan netist&auml; seuraavaksi itse.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 16:00:00 - END 2018-08-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ollut lomalla n. 4 viiikkoa, mink&auml; aikana ahdistuneisuusoireet pysyneet poissa. Kuvailee taustalla olleen kuitenkin pessimistisyytt&auml; ja toivottomuutta, sek&auml; kuolemantoiveita.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Tunteiden, tekojen ja ajatusten purkua. Pelkoa virheist&auml;, mitk&auml; liittyv&auml;t uskomuksiin, kuten "ne luulee, ett&auml; olen tyhm&auml;". Ty&ouml;ss&auml; kuvailee olevansa tunnollinen, vaativa, ei lev&auml;hd&auml; hetkeksik&auml;&auml;n ja v&auml;lttelee konflikteja.&nbsp;<br /><br />Kuvaa masennuksen l&auml;hes fyysisen&auml; kipuna. Tunteina syyllisyys ja h&auml;pe&auml; korostuvat. K&auml;yty l&auml;pi traumatriggereit&auml;, sek&auml; valintojen merkityst&auml;. Kokee, ett&auml; itsens&auml; pit&auml;minen kiireisen&auml; ty&ouml;ss&auml; aiheuttaa "sumuista" oloa eniten.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 16:00:00 - END 2018-08-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: K&auml;y ylikierroksilla, stressi&auml; liittyen muuttoon ja uusien tavaroiden hankkimiseen. Kertoo, ett&auml; edellisell&auml; k&auml;ynnill&auml; ollut ahdistunut ja v&auml;synyt olo. Ei olisi jaksanut vastata kysymyksiin.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;yty l&auml;pi psykoterapiassa rauhoittumisen merkityst&auml;, sek&auml; tunteiden sanoittamista ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; silmiss&auml; "lasittunut" olo. Pohtii onko oire stressioire.<br /><br />Kertoo oireiden alkaneen 2011 ty&ouml;skennelless&auml;&auml;n Stockmannilla harjoittelussa. Ko. paikassa kohdannut ty&ouml;paikkakiusaamista (n&ouml;yryytt&auml;mist&auml;, huutamista, solvaamista). Oireet voimakkaampina tullee 2013, jolloin ahdistus ollut lamaannuttavaa. Kokee, ett&auml; olo on ty&ouml;st&auml; johtuvaa. K&auml;yty l&auml;pi valintojen merkityst&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;, sek&auml; masennuksen keh&auml;&auml;.<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t:</strong> L&auml;sn&auml;oloharjoitus. Koki harjoituksen hyv&auml;n&auml; ja rauhoittavana.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 16:00:00 - END 2018-08-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Huimauksen tunne jatkuu. Yritt&auml;nyt ty&ouml;ss&auml; ottaa rauhallisemmin, mutta kehollinen j&auml;nnitys kuitenkin ollut l&auml;sn&auml;. Aamuisin parempi olo, mutta olo pahenee iltaa kohden.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> L&auml;sn&auml;oloharjoitus 5min. Kertoo ajatusten k&auml;yv&auml;n ylikierroksilla, vaikea keskitty&auml;. K&auml;yty l&auml;pi keinoja rauhoittumiseen (jooga, l&auml;sn&auml;oloharjoitukset, palleahengitys), sek&auml; fyysisi&auml; j&auml;nnitystiloja. Lis&auml;ksi ehdotettu joogaa, mik&auml; voisi parantaa kehotuntemusta. Kertoo olevan vaikea rentoutua toisen ihmisen l&auml;heisyydess&auml;. Kertoo j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; mm. vastaanotolla.<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma:</strong> Ehdotettu, ett&auml; vaihtaa psykoterapeuttia mik&auml;li ei koe tilannetta luottamuksellisesti. Arvioi kuitenkin tilanteen olevan sama muidenkin kanssa. Otetaan potilastapaus ty&ouml;nohjaukseen potilaan luvalla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-13 11:00:00 - END 2018-09-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Paniikkikohtaus kuluneella viikolla ty&ouml;ss&auml;. Mennyt wc-tiloihin rauhoittumaan. Tuntemuksia kohonnut syke, hengityksen tihentyminen sek&auml; olo, ettei polvet pid&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: K&auml;yty l&auml;pi 4 vuotta sitten alkaneita oireta trauman&auml;k&ouml;kumasta. Ei n&auml;e, ett&auml; lapsuudessa olisi syit&auml; nykyiselle ololle. Toisaalta kertoo, ett&auml; kasvatus ollut ep&auml;johdonmukaista ja virheist&auml; rankaistiin fyysisell&auml; v&auml;kivallalla. Kokenut is&auml;n pelottavana ja arvaamattomana.&nbsp;<br /><br />K&auml;yty l&auml;pi historiaa. Kertoo, ett&auml; kun ovat olleet lomalla Makedoniassa kotimaassa Kroatiassa syttynyt sota. J&auml;&auml;neet pakolaisiksi Makedoniaan. Kertoo is&auml;n olleen sodassa muutaman kuukauden. Is&auml; ankara ja vaativa.&nbsp;<br /><br />K&auml;yty l&auml;pi paniikkikohtausta. Kokee tilanteen pahentuneen, toisaalta kertoo, ett&auml; paniikkikohtauksen j&auml;lkeen kotona tehnyt hengitysharjoituksia ja nukkuntu paljon, jonka j&auml;lkeen ollut seuraavina p&auml;ivin&auml; parempi olo. Kertoo, ett&auml; ehk&auml; paniikkikohtaus liittyi olon purkautumiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-25 14:00:00 - END 2018-09-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Taukoa terapiasta 2 viikkoa. Odottanut, ett&auml; p&auml;&auml;see purkamaan oloa terapiassa. <br /><br />Ahdistunut, pelko-tiloja, paniikkioireita. Kokee olon pahentuneen ja olevan samankaltainen kuin vuonna 2011 ja 2013, jolloin "sumentunut n&auml;k&ouml;kentt&auml; ja raskas olo" alkaneet. Yhdist&auml;&auml; oireensa ty&ouml;st&auml; johtuvaan uupumukseen.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Yli- ja alivireystilojen tarkastelua. Kokee ty&ouml;ss&auml; olevansa ylikierroksilla ja kotona lamaantuu. Kokenut helpottavina hengitysharjoituksen ja rauhoittavan sis&auml;isen puheen. Kokee ratkaisuksi osaltaan l&auml;sn&auml;olon lis&auml;&auml;misen, mielekk&auml;iden asioiden tekemisen. El&auml;m&auml; tuntuu suorittamiselta ja velvollisuuksilta.&nbsp;<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t</strong>: 3min. heng&auml;hdystauko Mielenterveystalon sivuilta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 11:00:00 - END 2018-10-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Paniikkituntemuksia, syd&auml;mentykytyst&auml;, huimausta. Kokee olon pahentuneen, mutta "sumea olo" kuitenkin v&auml;hentynyt. Tunnistaa olossa samankaltaisuutta, kun oireet alkaneet Stockman-ketjun ty&ouml;harjoittelussa n. 4 vuotta sitten.&nbsp;<br /><br /><strong>Hoitoverkosto:</strong> Etsinyt hypnoterapeuttia, jonka luona voisi k&auml;yd&auml; kokeilemassa hypnoterapiaa ahdistuneisuuteen.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Sis&auml;isten s&auml;&auml;nt&ouml;jen sek&auml; my&ouml;nteisten poikkeusten tarkastelua. Kokee, ett&auml; pit&auml;&auml; tehd&auml; asiat nopeasti ja tehokkaasti, mik&auml; uuvuttaa ty&ouml;ss&auml;. Kertoo, ett&auml; paniikkioireta ei esiintynyt, kun k&auml;ynyt y&ouml;kerhossa tanssimassa. Oireet my&ouml;s v&auml;h&auml;isempi&auml; lomamatkalla kotimaahan. Oireita kuitenkin esiintyy kotona. Pelko lis&auml;&auml;ntynyt (pelko, ett&auml; saa syd&auml;nkohtauksen, hallinnanmenett&auml;misepelko). K&auml;yty l&auml;pi negatiivisten tunteiden hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, taistelusta luopumista, sek&auml; mielekk&auml;iden asioiden lis&auml;&auml;mist&auml;-</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 17:00:00 - END 2018-10-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi: </strong>Tulee ty&ouml;st&auml; suoraan. Kertoo "sumean olon"palanneen takaisin. Ty&ouml;ss&auml; ahdistuneisuutta, pelkoa ja ylivirittyneisyytt&auml;. <br /><br /><strong>Terapiaprosessin tila:</strong> Kertoo olon helpottaneen hieman terapian my&ouml;t&auml; ja mainitsee mm. itsetuhoajatusten h&auml;vinneen. Kokee terapiasta apua, vaikka aluksi ei uskonutkaan sen auttavan. Hy&ouml;dyllisen&auml; on kokenut itsetuntemuksen ja haitallisten toimintatapojen huomaamisen, sek&auml; l&auml;sn&auml;oloharjoitukset, joita tekee p&auml;ivitt&auml;in.&nbsp;&nbsp;<strong><br /><br />K&auml;yntikuvaus:</strong> HOT-nelikentt&auml;harjoitus. T&auml;rkeit&auml; arvoja terveys, perhe, vapaa-aika, kumppani, yleinen rakkaus, harmonia (sis. rauha) ja onnellisuus (kiitollisuus). Sis. esteit&auml; arvojen toteuttamiselle paniikki, ahdistus, v&auml;symys, ahdistuneisuus, sumea olo, motivaation ja kiinnostuksen puute. Teot, jotka auttavat karttamaan sis. esteit&auml; on mm. ty&ouml;nteko, hidastaminen, rauhoittava puhe itselle. Kertoo arvojen mukaisiksi teoksi mm. harrastukset (kieltenopiskelu, uiminen, k&auml;vely, meri), sy&ouml;minen sek&auml; terapia. K&auml;yty l&auml;pi tekoja, joista olisi helpointa aloittaa ja mainitsee k&auml;velyn ja Oiva-harjoitukset.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-26 18:00:00 - END 2018-10-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Kertoo voinnin olevan kohtalainen, sill&auml; on vapaap&auml;iv&auml;. Kuormittuneisuutta ty&ouml;ss&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Sis&auml;isten s&auml;&auml;nt&ouml;jen tarkastelua. Kokee painostavana mik&auml;li asiakkaat joutuvat odottamaan. Kokee tarvetta olla tunnollinen, reipas ja nopea ty&ouml;ss&auml;. Toisaalta huomaa sis&auml;isten s&auml;&auml;nt&ouml;jens&auml; seuraukset. K&auml;yty l&auml;pi kontrollia sek&auml; tunteiden hyv&auml;ksymist&auml; (kaikkien tunteiden hyv&auml;ksymist&auml;).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 11:15:00 - END 2018-11-07 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ajoittain parempia p&auml;ivi&auml;, jolloin ei ahdistuneisuutta. Tullessa vastaanotolle, ei paniikkituntemuksia.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Ty&ouml;ss&auml; vastuullinen (ei sairaslomalla, tulee aina kutsuttaessa t&ouml;ihin). Kertoo ihastumisen tunteista, sek&auml; siit&auml; seuranneesta ruokahaluttomuudesta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-22 14:00:00 - END 2018-11-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Syd&auml;men alueella puristava tunne, ei paniikkitunteita. Sumea n&auml;k&ouml;kentt&auml; t&ouml;iss&auml;. Stressaantunut, vaikea tarttua asioihin ja tuntee, ett&auml; on liikaa asioita teht&auml;v&auml;n&auml;. Ilottomuutta, toivottomuutta.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Ex-suhteen tarkastelua. Kokenut ex-suhteen henkisesti alistavaksi. Kokee kuitenkin ajan my&ouml;t&auml; p&auml;&auml;sseens&auml; asiasta yli. K&auml;yty l&auml;pi ihmissuhteisiin ja ihastumiseen liittyvi&auml; seikkoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


