File for Kari Saarinen
SSN: 260558-115F
Email: motomies@netti.fi
Phone: 0400604481
Address: Peukaloisentie 28
Postal code: 01800
City: Klaukkala
Country: FI


Appointments:

START 2018-02-14 20:15:00 - END 2018-02-14 21:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viitaten alla asiakkaan tietoihin, lis&auml;t&auml;&auml;n viel&auml; uniapnea, pehmytkudosreuma,&nbsp; eteisv&auml;rin&auml;, verenpaine. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; 11 eri l&auml;&auml;kett&auml; mit&auml; sy&ouml; fyysisiin sairauksiin.</p>
<p>Tapaamisen prim&auml;&auml;risyy: pelot ja unettomuus, sis&auml;iset j&auml;nnitystilat.</p>
<p>Aloitamme ty&ouml;skentelyn hermoston tasapainottamisella ( appi k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, harjoittelee p&auml;ivitt&auml;in, pit&auml;&auml; ruokap&auml;iv&auml;kirjaa viikon verran, lis&auml;&auml; k&auml;vely&auml; p&auml;ivitt&auml;in yli 500 m)</p>
<p>Painoindeksi: 39,8</p>
<p>'</p>
<p>Kohtaan 1 laitan omakannasta l&ouml;ytyv&auml;t diagnoosikoodit eli.i10 i48 G47.3</p>
<p>M35.3 E11.9 E66 E11 M25.9 E78.01 G45.9 ja kortisonin aiheuttama osateopenia johon alkaa l&auml;&auml;kitys.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kohta 2 Ylipaino, huoli terveydest&auml;ni ja voimista saattaa asiat paremmaksi. Oireet unettomuus ja sis&auml;inen j&auml;nnitys.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kohta 3 Olen eritt&auml;in positiivinen iloinen rehellinen ja auttavainen ja liian kiltti. Syntynyt 26.05.1958 Helsingiss&auml; aina ollut paljon kavereita ja hyvi&auml; ihmissuhteita.1986 Tapasin lasteni &auml;idin (Mirja)jonka kanssa rakensimme talon askolaan jossa syntyi Kalle 4.1.1990 ja Katja 30.08.1991. Rupesin yritt&auml;j&auml;ksi 1989 ja lama 1990 meinasi vied&auml; kodin ja kaiken mutta jotenkin selvittiin ja muutettiin martinlaaksoon 1995 Kasperi syntyi 29.12.1998. 2000 muutimme Klaukkalaan. Parisuhteemme oli ollut tosi vaikea Mirjan mielialavaihteluiden takia ja p&auml;&auml;dyin avioeroon 2003. Minulle j&auml;i l&auml;hiomaisen teht&auml;v&auml; eli lapset j&auml;i minulle enk&auml; todellakaan ollut koti-is&auml; tyyppi&auml; mutta jotenkin selvittiin. 2005 tapasin nykyisen kumppanini (Pirjo) jonka kanssa olemme avoliitossa ja asumme Klaukkalassa omakotitalossa jonka ostimme 2009. Pirjolla on kaksi lasta. Koko yritt&auml;j&auml;aika on ollut tosi tiukkaa taloudellisesti ja on meinannut loppua muutamia kertoja. Sain yrityksen myyty&auml; 2016. 49 vuotiaana tuli aivoverenkiertoh&auml;iri&ouml; jolloin k&auml;vi toisenpuolen halvaus ja puheh&auml;iri&ouml; mutta siit&auml; selvittiin s&auml;ik&auml;hdyksell&auml;. 2006 elokuussa alkoi terveysongelmat jotka pys&auml;ytti ty&ouml;nteon ja on k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; jatkunut t&auml;h&auml;np&auml;iv&auml;&auml;n asti. Nyt on Flimmeri p&auml;&auml;ll&auml; jatkuvasti voimat tosi huonot mieli on hyv&auml; mutta ep&auml;varmuus ja pelko tulevasta painaa.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-16 12:30:00 - END 2018-03-16 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy: hyvinvoinnin kehitt&auml;minen ja seuranta k&auml;ynti.</p>
<p>Miten asiakas on edennyt edellisest&auml; tapaamisesta:</p>
<ol>
<li>uniapnea laite toimii: unen m&auml;&auml;r&auml; 4.5 h-7h &nbsp;vrk</li>
<li>liikunnan lis&auml;&auml;minen l&auml;htenyt hyvin k&auml;yntiin: koiranulkoilutuslenkit pidentyneet &amp; s&auml;&auml;nn&ouml;lliset uintikerrat viikottain</li>
<li>huomio kiinnittynyt siihen mit&auml; ja miten sy&ouml;t</li>
<li>parisuhteen merkitys psyykkiselle &amp; fyysiselle hyvinvoinnille ( aamuiset hyv&auml;t, rennot hetket yhdess&auml;)</li>
<li>k&auml;&auml;nt&auml;misen j&auml;lkeen, v&auml;rin&auml; j&auml;&auml;nyt pois ( syd&auml;n)</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yhdess&auml; keskustellen sovimme seuraavista tavoitteista:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li>ruokailuun muutos: iltaherkut/herkut korvataan mustikoilla ja ananaksella</li>
<li>makkara pois lounaslautaselta, ja aloitat lautasen t&auml;ytt&auml;misen salaattip&auml;&auml;st&auml;</li>
<li>tavallisen veden juontia p&auml;ivitt&auml;in</li>
<li>parisuhteessa yhdess&auml; kumppanin kanssa ideoiden miten nuo aamuiset hetket monistetaan iltap&auml;iv&auml;-ilta-aikaankin</li>
<li>hengitt&auml;misen tietoinen harjoittelu p&auml;ivitt&auml;in ( appi tai tietokoneelta) ja kehotietoisuuden lis&auml;&auml;minen ( jalat/k&auml;det tietoinen huomaaminen)</li>
<li>tietoisen sy&ouml;misen lis&auml;&auml;minen ( yksi mustikka kerrallaan, samoin sy&ouml;misen hidastaminen niin ett&auml; huomaat milloin tulet kyll&auml;iseksi)</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tapaamme seuraavan kerran 13.4 Malmilla 12.30</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2018-04-13 12:30:00 - END 2018-04-13 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo uniapnea laitteen toimivan hyvin. Kumppanikin huomannut miten asiakas nukkuu y&ouml;t rauhallisemmin, mm. py&ouml;riminen j&auml;&auml;nyt l&auml;hes kokonaan pois. L&auml;&auml;k&auml;ri ehdottanut painonhallintaa tukemaan l&auml;&auml;kityksen, jota asiakas kertoo k&auml;ytt&auml;neens&auml; 2 viikkoa. Asiakas kertoo veriarvojen olevan niin hyv&auml; ett&auml; l&auml;&auml;kityksi&auml; voidaan alkaa v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n.Asiakas kertoo uimisen jatkamisesta, l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in, koiralenkit pidempi&auml; ja p&auml;ivitt&auml;is&auml;. Makkaran j&auml;tt&auml;nyt lounaalla pois, ja herkut v&auml;hentyneet.</p>
<p>Asiakas kuvailee oloaan energisemm&auml;ksi, yliest&auml; vireystilaa hyv&auml;ksi- pohtii s&auml;hk&ouml;py&ouml;r&auml;n ostamista.</p>
<p>Asiakkaan painoindeksi 38.5. Paino ei ole tippunut.</p>
<p>Lis&auml;t&auml;&auml;n veden juontia 1l p&auml;ivitt&auml;in ja sovimme ett&auml; vaaka siirret&auml;&auml;n syrj&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava tapaaminen toukokuussa.</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2018-05-18 12:45:00 - END 2018-05-18 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo laihtuneensa 3 kg, sy&ouml; pienenpi&auml; annoksia ja usein huomaa ett&auml; pit&auml;&auml; muistuttaa itse&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;n aikana. Diabetes l&auml;&auml;kitys painonhallintaan asiakas kertoo toimivan- pahoinvointia aiheuttaa mutta se menee ohi. Etukammiov&auml;rin&auml;&auml; kertoo olevan jatkuvasti p&auml;&auml;ll&auml;, v&auml;sytt&auml;&auml; mutta pystyy toiminaan. Parisuhteessa menee paremmin: asiakas kertoo ett&auml; kumppanilla helpompi olla, alkoholink&auml;ytt&ouml; v&auml;hentynyt.</p>
<p>Mielialan kertoo olevan tasainen: sanoittaa omaan el&auml;m&auml;&auml;n ja nykyiseen tilanteeseen syntyneen hyv&auml;ksyv&auml;mpi tunne, saanut sis&auml;isesti rauhallisuuden tunteen. Kokee el&auml;m&auml;n hyv&auml;ksi sellaisena kuin se on. On syntynyt pohdinnan kautta halu tehd&auml; jotain ty&ouml;t&auml; mink&auml; terveys sallii. Sairausloma loppuu kes&auml;kuussa. Pohtii t&ouml;ihin meno&auml; kes&auml;kuun puolen v&auml;lin j&auml;lkeen.</p>
<p>Tapaamme seuraavan kerran syyskuun alussa.</p>
Patient paid €200 for appointment.


