File for Kari Parkkamäki
SSN: 141055-0939
Email: kariparkkamaki@hotmail.com
Phone: +358407063251
Address: ATOMIKATU 1 F 3
Postal code: 33720
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2014-10-27 11:00:00 - END 2014-10-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kari Parkkam&auml;ki on 59-vuotias Tampereella yksin asuva mies. H&auml;n on virallisesti ty&ouml;t&ouml;n. Karilla on kaksi aikuista poikaa, jotka asuvat omillaan. Karilla on ollut kaksi loppuunpalamista vuosina 2002 ja 2005. Kari on ollut pari vuotta terapiassa tuolloin, mutta h&auml;n ei ole kokenut hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; niist&auml;. Kari totesi el&auml;v&auml;ns&auml; voimakkaiden tunteiden kanssa niin hyv&auml;ss&auml; kuin pahassakin.</p>
<p>Karin terapiaan tulon syy: H&auml;pe&auml; est&auml;&auml; h&auml;nt&auml; nauttimasta el&auml;m&auml;st&auml;, h&auml;n pelk&auml;&auml; 80-vuotiaita vanhempiaan ja n&auml;m&auml; saavat h&auml;ness&auml; voimakkaita ahdistuksen tunteita aikaan. Kari totesi ettei h&auml;n pysty el&auml;m&auml;&auml;n omaa al&auml;m&auml;&auml; omilla ehdoillaan. H&auml;n kaipaisi hyv&auml;ksytyksi tulemista sellaisenaan kuin on. Sit&auml; Kari ei kokemuksensa mukaan ole saanut koskaan vanhemmiltaan. Kari haluaisi olla sinut itsens&auml; kanssa ja hyv&auml;ksy&auml; itsens&auml; omana itsen&auml;&auml;n.</p>
<p>Totesin Karille olevani h&auml;nen kanssaan samaa mielt&auml;, ett&auml; h&auml;nelle olisi tarpeellista ty&ouml;st&auml;&auml; lapsuuden perheen tapahtumia pitk&auml;ss&auml; terapiassa. Kari j&auml;i miettim&auml;&auml;n, pystyyk&ouml; h&auml;n&nbsp;siltik&auml;&auml;n&nbsp;pitk&auml;&auml;n terapiaan, vaikka ymm&auml;rt&auml;&auml; sen hy&ouml;dyllisyyden.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-06 12:00:00 - END 2015-03-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kari tuli vastaanotolle samoin tunnelmin kuin aikaisemmin. Pelko vanhempiaan kohtaan on niin voimakas, ett&auml; h&auml;n voi fyysisesti pahoin. Kari on soittanut v&auml;lill&auml; my&ouml;s kriisikeskukseen ja saanut tukea sille, ett&auml; h&auml;n voi lopettaa vanhempiin yhteydenpidon jos se on niin kiduttavaa Karille. Syyllisyys ja ahdistus painavat kuitenkin mielt&auml;, kun Kari ei pid&auml; yhteytt&auml; vanhempiin. Miten Karin syyllisyys kevenisi?</p>
<p>Voimavaroja Karille tuo hyv&auml;t yst&auml;v&auml;t ja halaukset heid&auml;n kanssaan. Karin suuri kaipuu on l&auml;heisyys, kosketus ja halaukset. Kari my&ouml;s kaipaa syv&auml;llisi&auml; keskuteluita ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml; tunteiden n&auml;ytt&auml;miselle, mihin ei ole ollut koskaan lupaa vanhemmilta. Toinen voimavara on Espanjan matkat, miss&auml; h&auml;n k&auml;y lomailemassa muutamia viikkoja silloin t&auml;ll&ouml;in. Karin haaveena onkin asua joskus meren &auml;&auml;rell&auml;.</p>
<p>Kari kokee saavansa voimia n&auml;ist&auml; tapaamisista. Sovimme, ett&auml; h&auml;n varaa taas uutta aikaa, kun kokee tarpeelliseksi.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-03-30 12:00:00 - END 2015-03-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VO 30.3.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br /><br />Terapiaan tulon syit&auml;: syyllisyys, h&auml;pe&auml;, itsetunnon heikkous.&nbsp;<br />Viime vuonna luullut olleensa onnellinen, mutta sosiaaliset tilanteet t&auml;n&auml; vuonna nostaneet ongelmat pintaan: miellytt&auml;misen pakko, kiltteys, syyllisen rooli ja kyvytt&ouml;myys puolustaa itse&auml;&auml;n.<br /><br />Ei lupaa tehd&auml; asioita niin kuin itse haluaisi.<br />Kotona pit&auml;nyt olla kiltti.&nbsp;<br />Kotitausta ahdistavan uskonnollinen: <br />isois&auml; ollut helluntasaarnaaja, ankara ja ahdasmielinen, my&ouml;s is&auml; ankara ja vahva. Rajoittava. Pit&auml;nyt olla kiltti.<br />&Auml;iti: "ei kannata yritt&auml;&auml;", oltava varovainen, ei tarpeeksi heikko &auml;idille&nbsp;<br />Ei riitt&auml;v&auml;n vahva is&auml;lle.<br /><br />Viha vanhempia kohtaan tullut nyt 59 vuotiaana. Yritt&auml;nyt puhua asiasta vanhemmille, mutta n&auml;m&auml; kielt&auml;v&auml;t tehneens&auml; mit&auml;&auml;n v&auml;&auml;r&auml;&auml;. "Olet liian herkk&auml;". Viha ollut kodissa kielletty&auml;. &nbsp;Is&auml;lle ei saanut sanoa vastaan.<br /> &Auml;iti antoi piiskaa.&nbsp;<br /><br />Kuukausi sitten syyllist&auml;v&auml; puhelu koska ei ole ollut yhteydess&auml; -&gt; kauhu, ei saa sanaa suustaan ja haukkoo henke&auml;&auml;n. Itkenyt ja purkanut asiaa kriisipuhelimessa. T&auml;h&auml;n saakka auttaneet yksitt&auml;iset k&auml;ynnit terapeuteilla, kriisipuhelimeen soittamiset.<br /><br />Ollut aiemmin 20 vuotta naimisissa. Liitosta kaksi aikuista poikaa. Ero 10 vuotta sitten. Liitossa omaksunut saman pienen roolin kuin kotonakin. Kokee menett&auml;neens&auml; siin&auml; sielunsa ja muuttuneensa raunioksi. <br />K&auml;ynyt eron j&auml;lkeen HOT Hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapiassa vuoden kelatuella. Ei oikea-aikaista. Olisi kaivannut siin&auml; vaiheessa lapsuuden l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Ei ole valmis sitoutumaan pitk&auml;&auml;n terapiaan vaan kaipaa tulevaisuuteen suuntaavaa coaching-tyyppist&auml; tukea harvakseltaan.&nbsp;<br /><br />Halu olla itsen&auml;inen niin ett&auml; voisi kohdata vanhemmat niin ettei taipuisi heid&auml;n tahtoonsa. Ettei pelk&auml;isi ettei kelpaa ihmissuhteissa.<br /><br />Rakkauden ja hellyyden tarve suuri.<br />Takertuminen ihmissuhteissa ongelmana.<br />Itsesyyt&ouml;kset -&gt; "olen kauhea ihminen"<br /><br />Kaipaus:<br />Mielenrauhaa, ettei tarvitse pakottaa asioita tapahtumaan nopeammin. Itsen&auml;isyys ja riippumattomuus.<br />Levollisuus kutsuu luo oikeita asioita.<br /><br /></p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-13 12:00:00 - END 2015-04-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VO 13.4.2015 klo 12.00 / K. &nbsp;Pitk&auml;nen<br />Rima korkealla tuttujen kanssa -&gt; ahdistus lis&auml;&auml;ntyy, kun paljastaa jotain itsest&auml;&auml;n. &nbsp;&nbsp;-&gt; peili -&gt; h&auml;pe&auml;.<br /><br />Siskoon hyv&auml; suhde.&nbsp;Hyv&auml;ksyvi&auml;kin ihmisi&auml; on.<br /><br />H&auml;pe&auml; - ep&auml;ily omia tekemisi&auml; kohtaan. -&gt; koulussa kiusattu<br />-&gt; ei ole pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n puoliaan.&nbsp;<br /><br />IHME:<br />- voisi kohdata ihmisi&auml;, jotka ovat sanoneet pahasti<br />- toleranssi kasvaisi<br />- naissuhteet parempia, jos osaisi ottaa l&ouml;ysemmin - luottamus, ett&auml; kelpaa.<br /><br />Ep&auml;ilee olevansa energiavaras, huomionkipe&auml;. Kokee tehneens&auml; v&auml;&auml;rin ja syyllisyytt&auml; siit&auml;, jos yst&auml;v&auml;piiriss&auml; tapahtuu pahoja asioita, vaikka ei olisi mitenk&auml;&auml;n reaalisesti aiheuttanut niit&auml;.<br /><br />T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee h&auml;pe&auml;&auml; ja syyllisyytt&auml; asteikolla 1-10 &nbsp;8-arvosta.<br />Toiveena 4.<br /><br />+ ja - luonteenpiirteiden ja persoonallisuudenpiirteiden ker&auml;&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-04-20 12:00:00 - END 2015-04-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VO 20.4.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen</p>
<p><br />Kokee hyv&auml;n&auml; hyv&auml;n mielen jakamisen ja tehnyt k&auml;yntikortteja/ kiitoskortteja, joita jakaa sopivissa tilanteissa ihmisille.<br /><br />Takertumisen kokee omaksi vaikeudekseen.<br />Perusturvallisuus heikko, joten tarve saada vahvistusta sille.<br />&nbsp;<br />Persoonallisuuden uudelleenm&auml;&auml;rittely&auml; aloitettu:<br /><br />+ rohkea&nbsp;<br />+ herkk&auml; -&gt; - hyv&auml;ksik&auml;ytett&auml;v&auml;&nbsp;<br />+ aito &nbsp; &nbsp;-&gt; - suojaton<br />+ kiltti &nbsp; &nbsp;-&gt; - hyv&auml;ksik&auml;ytett&auml;v&auml;<br />+ positiivinen<br />+ tukeva<br />+ nuorekas<br />+ luotettava<br /><br />- yliherkk&auml; &nbsp;-&gt; + tunteensa ilmaiseva<br />- h&auml;t&auml;inen &nbsp;-&gt; + velvollisuudentuntoinen<br />- impulsiivinen<br />- my&ouml;t&auml;ilij&auml;<br />- takertuja<br />- h&auml;pe&auml;v&auml;<br /><br /></p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-04 12:00:00 - END 2015-05-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VO 4.5.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br />K&auml;sittelyss&auml; kysymyksi&auml; turvallisuudesta, turvasta, yksin olemisesta ja yksin&auml;isyyden kokemisesta. Turvallisuushakuisuus ihmisten parissa, yksinolemisen ahdistavuus, ihmisten kanssa olemisen v&auml;sytt&auml;vyys.<br /><br />Hengellisen taustan vaikutus omaan ajatteluun.<br />Koti ollut hyvin ankaraa kristillisyytt&auml; edustava. Eronnut kirkosta t&auml;ysi-ik&auml;isen&auml; protestina ja ollut jonkin aikaa ateisti. &nbsp;Nyt uskoo hyv&auml;&auml;n Jumalaan, maailmankaikkeuden voimaan jne.<br /><br />Halu olla sellainen kuin on.&nbsp;<br />Virheett&ouml;myyden tarpeesta noussut h&auml;pe&auml; heikkouden n&auml;ytt&auml;misest&auml;.<br />Halu miellytt&auml;&auml;, olla hyv&auml; ja yst&auml;v&auml;llinen, pirist&auml;&auml; ihmisi&auml;.<br />Tutummaksi tullessa ahdistus lis&auml;&auml;ntyy.&nbsp;<br /><br />Pohjimmiltaan haluaisi kuitenkin olla tavallinen ja n&auml;ytt&auml;&auml; oman tarvitsevuutensa. Kaipaus syliin<br /><br />Is&auml; ja &auml;iti olleet valtavan voimakkaita, kaikkeen pystyvi&auml;, eiv&auml;t tarvinneet mit&auml;&auml;n apua kenelt&auml;k&auml;&auml;n.&nbsp;<br />Ajatus: Heikkoa on helppo rakastaa. -&gt; my&ouml;t&auml;tunto.<br /><br />Fyysinen kauhureaktio tulee, jos pit&auml;isi soittaa vanhemmille.<br /><br />"Tavalliset, normaalit, itsevarmat ihmiset toimisivat toisin"<br />Eli?<br />- ottaisivat toiset huomioon<br />- pit&auml;isiv&auml;t silti puolensa<br />- eiv&auml;t takertuisi tai olisi muista riippuvaisia.</p>
<p>Kehumiset olleet el&auml;m&auml;ss&auml; sanattomia hyv&auml;ksymisi&auml;.<br />Espanjassa ja hiljaisuudessa muutenkin yhteys erilaista ilman sanoja.<br />Is&auml;n kanssa muisto pihakeinusta, lintujen laulua ja hiljaisuutta - kokenut rakkautta is&auml;&auml; kohtaan ja saanut sen my&ouml;s ilmaistua pari vuotta sitten.<br /><br />Haluaisi olla proaktiivinen eik&auml; reaktiivinen.<br />Oman el&auml;m&auml;ns&auml; subjekti.&nbsp;<br /><br />Kotiteht&auml;v&auml;ksi 100 asian listaaminen. Mist&auml; min&auml; pid&auml;n, mik&auml; minua kiinnostaa, mit&auml; haluaisin n&auml;hd&auml;, kokea, oppia, saada, tehd&auml;, omistaa, luoda jne....&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-18 12:00:00 - END 2015-05-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VO 18.5.2015 klo 12.00 /K. Pitk&auml;nen<br /><br />Hienoja asioita tapahtuu. Ihmiset ottaneet yhteytt&auml;.<br />Huomannut ett&auml; itsesyyt&ouml;kset ovat turhia.&nbsp;<br /><br />Kokemus, ett&auml; on tarpeellinen.<br /><br />H&auml;pe&auml;n tunne, kun antanut kiitoskortin kassaneidille.<br />"Olenko itsek&auml;s ja huomionhakuinen?"<br />Kirjoittaminen ajatusten k&auml;sittelyss&auml; auttaa. Voi puolustaa itse&auml;&auml;n.<br />Saanut rakkautta ja pit&auml;&auml; jaksaa -&gt; vilpit&ouml;nt&auml;.<br /><br />Helppo puhua hyvist&auml; asioista. Heikkouksista ja vaikeuksista puhuminen ahdistavaa. esim. v&auml;symisen tunnustaminen ja heikkouden paljastaminen.<br /><br />Avioeron j&auml;lkeen 1. vuosi terapiaa. Ollut masentunut, mutta kokee n&auml;ytelleens&auml; edistymist&auml;, koska ei halunnut jatkaa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-25 12:00:00 - END 2015-05-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>VO 25.5.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br /><br />Fyysisi&auml; vaivoja ollut. Pojat k&auml;yneet. Ilonaihe se, ett&auml; heihin on hyv&auml;t suhteet.<br /><br />Rajattomuus ja puolensapit&auml;minen edelleen keskeisi&auml; teemoja.<br />Ollut aina vaikeaa menn&auml; omaa tiet&auml; miettinyt mit&auml; muut ajattelevat.<br />Velvollisuudentunne ja miellytt&auml;misen tarve ohjanneet el&auml;m&auml;&auml; vahvasti.<br /><br />"En ole tiennyt mit&auml; haluan"<br />1. ammatinvalinta: Aloittanut insin&ouml;&ouml;riopinnot Vaasassa. Is&auml;n ostama asunto.<br />Liian vaativaa -&gt; puolen vuoden kuluttua lopettanut - "ei mun juttu"<br />-&gt; muutto Lahteen - Oma p&auml;&auml;t&ouml;s! Siell&auml; hyvi&auml; yst&auml;vi&auml;.<br /><br />&Auml;iti: herkk&auml;, pessimisti ja yleens&auml; murheellinen.<br /><br />Oma sisukkuus ja rohkeus j&auml;&auml;neet taka-alalle.<br />Pelko tullut pintaan, kun oma viha alkanut nousta esiin.<br />Pari vuotta sitten r&auml;j&auml;ht&auml;nyt vanhemmille puhelimessa.<br />&Auml;iti syyllist&auml;nyt t&auml;st&auml;.<br /><br />Kokee ettei ole ikin&auml; kelvannut, vaan ollut aina v&auml;&auml;r&auml;nlainen.<br />Is&auml;n kanssa yhteys jatkunut. Is&auml; ilmaisee mielipiteens&auml; vahvasti.<br />Syyllist&auml;nyt liian v&auml;h&auml;isest&auml; yhteydenpidosta.<br /><br />Is&auml;n n&auml;kemys: "Et p&auml;rj&auml;&auml; maailmassa jos olet noin herkk&auml;."<br />Is&auml;lt&auml; puuttunut n&ouml;yryytt&auml;.&nbsp;<br /><br />Itse pit&auml;&auml; herkkyytt&auml; my&ouml;nteisen&auml; ominaisuutena -&gt; + empaattisuus, iloisuus<br /><br />Syyllisyys haittaa kuitenkin edelleen el&auml;m&auml;&auml;.<br />Hyv&auml;ksynt&auml;&auml; suruty&ouml;n kautta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-08 12:00:00 - END 2015-06-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 8.6.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br /><br />Ahdistusta ollut.<br />Pohtii jonkin fyysisen hoitomuodon hy&ouml;dyllisyytt&auml;. Esim. Rosen-terapiaa tms.<br />Kosketuksen kaipuu. K&auml;ytt&auml;&auml; EFT-t&auml; hy&ouml;dykseen kun ahdistaa.<br /><br />Ahdistus nousee liittyen &auml;itiin, is&auml;&auml;n ja espanjan ryhm&auml;st&auml; saatuun yst&auml;v&auml;&auml;n.<br />Nainen kohdistanut ep&auml;realistisia odotuksia as. kohtaan. Esim. pyyt&auml;nyt tuomaan vaatteita Espanjan matkalta tuliaisena. Syyllisyys ep&auml;selkeiden tilanteiden j&auml;lkeen.<br />Palautuu muistoihin 19v. kest&auml;neest&auml; avioliitosta, jossa itsell&auml; kynnysmaton ja vaimolla tyrannin rooli. Anteeksiannettua. Tiedostanut oman osuutensa suhteen roolituksesta. Nyt mahdollisuus harjoitella toisenlaista tapaa olla suhteissa.<br /><br />Parisuhteen keh&auml; pohdittavaksi. Mit&auml; en halua?<br />Mihin olen valmis ja mihin en ole valmis?<br />Mit&auml; toivon t&auml;lt&auml; yst&auml;vyyssuhteelta? Mihin tarpeisiini se voi vastata ja mihin ei?<br /><br />Toivoo tunnetason yhteytt&auml; ja kaipaa l&auml;heisyytt&auml;.<br />Yst&auml;v&auml; kuitenkin pid&auml;ttyv&auml;isempi eik&auml; kenties oikea ihminen vastaamaan n&auml;ihin tarpeisiin. Voi harjoitella omien rajojen l&ouml;yt&auml;mist&auml; ja asettamista h&auml;nen kanssaan ja s&auml;ilytt&auml;&auml; suhteen. Ei haluaisi asua kenenk&auml;&auml;n kanssa en&auml;&auml; t&auml;ss&auml; vaiheessa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-22 12:00:00 - END 2015-06-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.6.2015 klo 12.00<br />Uusia asioita el&auml;m&auml;ss&auml;:<br />Gong-jooga-rentoutus<br />Jooga healing<br />asentoja ja kannustavia sanoja<br />Kansainv&auml;linen jooga-p&auml;iv&auml;<br />Mielenrauhaa etsii<br />Rakastava ilmapiiri<br />Eilen t&ouml;rm&auml;nnyt omaan h&auml;pe&auml;&auml;ns&auml; ja syyllisyyteen.<br />Viestint&auml; vaikeuksia.<br />Nopeasti korvaavia kokemuksia etsim&auml;ss&auml;<br />on yst&auml;vi&auml; tullut lasten kautta&nbsp; ja terapiasta tuntuu olevan apua.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-06-29 12:00:00 - END 2015-06-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.6.2015 klo 12.00<br />Uusi koti luvassa. Yst&auml;vi&auml; tavannut. Sisko k&auml;ynyt. Puhdistavaa ollut.<br />TAQ aloitettu.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-06 12:00:00 - END 2015-07-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 6.7.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br /><br />L&ouml;yt&auml;nyt joogan s&auml;&auml;nn&ouml;llisen&auml; tasapainoa lis&auml;&auml;v&auml;n&auml; tilana.<br />H&auml;pe&auml;n ja hyv&auml;ksynn&auml;n, tarvitsevuuden ja riippuvuuden teemojen k&auml;sittely&auml;.<br /><br />Toteaa kokeneensa terapian hyv&auml;n&auml;, koska on kyennyt puhumaan vaikeammistakin asioista. Haluaa jatkaa terapiaa syksyll&auml; ja k&auml;sitell&auml; viel&auml;<br />k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; lapsuuden ja nuoruuden kokemuksiaan syvemmin.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-10 12:00:00 - END 2015-08-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 10.8.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br /><br />J&auml;m&auml;kkyyden ja asioihin tarttumisen opettelua ollut muuttoon liittyen.<br />Suhde vanhempiin ja siihen liittyv&auml;t pelkotilat t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;sittelyss&auml;.<br /><br /></p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-17 12:00:00 - END 2015-08-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 17.8.2015 klo 12.00 / K. Pitk&auml;nen<br /><br />Ty&ouml;st&auml;nyt asioita kirjoittamalla kirjeit&auml; &auml;idilleen, is&auml;lleen ja pikku-Karille.<br /><br />K&auml;sittelyss&auml; t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;pe&auml; ja alistuvuus.<br />Kokee asian h&auml;iritsevyyden olevan tasoa 8 asteikolla <br />1-10. Tavoitteena p&auml;&auml;st&auml; tasolle 2-3, jolloin haluaisi pysty&auml; puhumaan min&auml; muodossa h&auml;pe&auml;m&auml;tt&auml;.<br />Tulos olisi itsen&auml;isempi, rohkeampi ja m&auml;&auml;r&auml;tietoisempi. Tasa-arvoiset ihmissuhteet, ei tarvetta ostaa hyv&auml;ksynt&auml;&auml; miellytt&auml;m&auml;ll&auml; muita ja&nbsp;<br />uskallusta sanoa ei. Nyt suostuminen ja my&ouml;hemmin itselleen vihainen. Teht&auml;v&auml;ksi kirjata t&auml;llaisia tilanteita yl&ouml;s ja mietti&auml; niihin erilaisia toimintavaihtoehtoja/k&auml;sikirjoituksia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-24 12:00:00 - END 2015-08-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.8.2015 klo 12.00<br />1.9. muuttoautolla Linnainmaalle muutto.<br />Yhteis&ouml;llisyytt&auml; toivoo, pieni asunto, v&auml;h&auml;n tavaraa.<br />Syd&auml;ntuntemuksia ollut.<br />Pelot, selviytymiseen liittyv&auml; pelko.<br />Osaan, pystyn, jaksan -&gt; itseluottamus<br />Uupumus yll&auml;tt&auml;&auml; -&gt; paniikki ja syd&auml;noireet -&gt; kuolemanpelko</p>
<p>Yst&auml;vill&auml; k&auml;ym&auml;ss&auml;.<br />Ulkoistaminen olioksi -harjoitusta:<br /><br />ILONPILAAJA -ollut aktiivinen pari vuotta<br />M&Ouml;RK&Ouml; - pieni, musta, karvainen, arvostelee: "Ei noin olis saanut tehd&auml;"<br />"S&auml; teit ihan tyhm&auml;sti".<br /><br />Mit&auml; tehd&auml;:<br />Kysy&auml;: "Miks s&auml;&auml; haluat pilata mun p&auml;iv&auml;n?<br />J&auml;tt&auml;&auml; huomiotta<br />Pist&auml;&auml; junaan<br /><br />Syd&auml;mest&auml; tulevaa tarvetta ilahduttaa toisia.<br />Ep&auml;varmuus ja h&auml;pe&auml;n tunne, jos tekee niin.<br />P&auml;&auml;t&ouml;ksenteko vaikeaa. Paluu intuitioon, paras tulos on rehellisin tie.<br />Spontaanit reaktiot olleet kielettyj&auml;. Ilmaisu peitetty&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-31 12:00:00 - END 2015-08-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.8.2015 klo 12.00<br />Muutto, Katumus, Vanha n&auml;ytt&auml;&auml; ihanalta.<br />Kaipaa puita parvekkeen edess&auml;, ihmisten katselua, runoja.<br /><br />Uudessa: yhteis&ouml;llisyys houkuttaa.<br /><br />Listat + ja -<br /><br />Eilen - t&auml;n&auml;&auml;n - huomenna<br />Eilisess&auml; el&auml;mist&auml;<br />Uuden el&auml;m&auml;n aloittamisen tarvetta<br />Vanhojen valokuvien poisheitt&auml;minen<br />MAalausta akryyliv&auml;reill&auml;<br />Syksyll&auml; n&auml;yttely Hervannan kirjastossa <br />Teht&auml;v&auml;ksi EL&Auml;M&Auml;NI TALO<br /><br />Tunteiden hyv&auml;ksyns&auml; - pelko - ahdistus - suru<br />Tapping - paranemisen avaimena.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-07 12:00:00 - END 2015-09-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.9.2015 klo 12.00<br />Kriisi, muutto ollut virhe, v&auml;&auml;r&auml; ratkaisu, pakkomielle muuttaa.<br />Tarve: pienempi, turhat tavarat taaksi, mik&auml;&auml;n ei muistuttaisi vanhaa, yhteis&ouml;llisyys, turvallinen ymp&auml;rist&ouml;, uhmaa ja n&auml;ytt&auml;misen halua itselle, irtiottoa vanhemmista.<br /><br />Ahdistus pienempienkin p&auml;&auml;t&ouml;sten edess&auml;. Uupunut muutosta.<br />Poika positiivinen ja kannustava. <br /><br />Miettii onko itsell&auml; krooninen v&auml;symysoireyhtym&auml;.<br />V&auml;lill&auml; kosminen yksin&auml;isyys: Pikku Kari maailman armoilla.<br /><br />Ei saanut el&auml;kett&auml;, useilta l&auml;&auml;k&auml;reilt&auml; pitki&auml; sairaslomia, mutta vak.yht. vastuul&auml;&auml;k&auml;ri ei antanut p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-14 12:00:00 - END 2015-09-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.9.2015 klo 12.00<br />Talot - el&auml;m&auml;ni talo -harjoitus.<br />Kotitalo mets&auml;n reunass. <br />K&auml;yty kuvaa l&auml;pi ja ty&ouml;stetty sen sis&auml;lt&auml;mi&auml; merkityksi&auml;.</p>
<p>Ahdistuneempi koko ajan. Vaikea saada rauhaa.<br />Turhuuden tunne. Miksi muutin? pakeneminen, muutostarve.<br />Kirjoittanut: Pit&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; hyv&auml; asunto, hiljainen tila, ihmisi&auml; voisi tavata<br />-&gt; on toteutunut<br /><br />Hellsten sitaatti</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-21 12:00:00 - END 2015-09-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.9.2015 klo 12.00<br />Saanut paremmin nukuttua. T&auml;rkein viesti: tunteet sallittuja.<br />Hyv&auml;ksynt&auml;&auml; kokenut, h&auml;pe&auml; pinnan alla koko ajan.<br /><br />Iloa el&auml;m&auml;&auml;n l&ouml;ytyy. Takaumia. Ei saa reagoida noin. Kaikkia ei voi kuitenkaan miellytt&auml;&auml;.<br /><br />Ty&ouml;stetty kokemusta, ett&auml; ei lupaa aikuistua ja menn&auml; eteenp&auml;in, vaan &auml;idin silmiss&auml; edelleen pieni ja heikko -&gt; ei rakkautta.</p>
<p>PIt&auml;isik&ouml; s&auml;ilytt&auml;&auml; omien poikien lapsuuden piirroksia yms.?<br />Vaikeaa kysy&auml; t&auml;st&auml; pojilta itselt&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-28 12:00:00 - END 2015-09-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.9.2015 klo 12.00<br /><br />Herkkyyden k&auml;sittely&auml;. <br /><br />Vaikeus kohdata vanhempia ja k&auml;yd&auml; heid&auml;n luonaan aiheuttaa syyllisyytt&auml; ja itsesyyt&ouml;ksi&auml;. "Kaikkein t&auml;rkeint&auml; velvollisuutta en ole t&auml;ytt&auml;nyt."<br />Yst&auml;v&auml;n neuvo: Ahdistavista tavaroista eroon.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-05 12:00:00 - END 2015-10-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 05.10.2015 12:00 /K. Pitk&auml;nen<br /><br />Traumaattisten muistojen ty&ouml;st&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-12 12:00:00 - END 2015-10-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.10.2015 klo 12.00<br />Risteilyll&auml; Ruotsissa ollut p&auml;iv&auml;n. Kokemus ruotsalaisista rauhallisian ja kilttein&auml; ihmisin&auml;. Laivayhteydell&auml; Vaasasta Ume&aring;n. Meri. Tukholmassa viihtyy.<br />Espanjassa samoin, vakiohotelli Alicantessa, kuin perhe.<br /><br />Kieli&auml;: espanja, ranska, suomi, ruotsi, englanti, saksa, <br />Sosiaaliset suhteet ajan my&ouml;t&auml; syntyvi&auml; - ep&auml;varmuus ja h&auml;pe&auml; hidastavat.<br />Ei uskalla olla parempi kuin is&auml;ns&auml; -&gt; alisuoriutuminen.<br /><br />Vuosi sitten kaikki mennyt hyvin -&gt; ep&auml;onnistunut kaikessa -&gt; menett&auml;nyt toivonsa ja masentunut.<br />N&auml;k&ouml;kulman vaihtamista harjoiteltu.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-19 12:00:00 - END 2015-10-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vo 19.10.2015 klo 12.00 /K. Pitk&auml;nen<br /><br />Iloinnut uuden asunnon parvekkeesta, hienoista ilmoista ja&nbsp;<br />poikiensa kanssa nautitusta juhla-ateriasta 60v. juhlan kunniaksi.<br />Tyytyv&auml;inen. Yst&auml;vilt&auml; ja sisarelta tullut muistamisia. Vanhempien pakettia<br />vaikea saada avatuksi. Sis&auml;inen vastustus nousee. Lahjojen saaminen vaikeaa.<br />Kokenut isovanhempien lahjat vaivaannuttavina ja vanhempien lahjat arveluttavina, kun muuten ollut ankeaa. Syntym&auml;p&auml;iv&auml;n&auml; "pit&auml;&auml;" ja "t&auml;ytyy" antaa lahjoja. Itse lahjoittaa aikaa, esim. poikien kutsuminen yhdess&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n merkkip&auml;ivin&auml;. Haluaa antaa heid&auml;n selviyty&auml; itse, mik&auml; antaa heille voimia ja vahvistaa heit&auml;.<br /><br />Rahalahjoitukset vaikeimpia, mit&auml;t&ouml;id&auml;&auml;n kyky el&auml;tt&auml;&auml; itsens&auml;.<br />H&auml;pe&auml;.<br /><br />Muisto marjastamisesta:<br />&auml;iti: "T&auml;ss&auml; sulle mustikoita, kun et sin&auml; kuitenkaan ole mit&auml;&auml;n mustikoita l&ouml;yt&auml;nyt". Mit&auml;t&ouml;inti ja v&auml;h&auml;ttely pahinta.<br /><br />Odotus, ett&auml; ihmiset haluaisivat rangaista tai haukkua itse&auml;. Syytt&auml;&auml; t&auml;st&auml;kin ajatuksesta itse&auml;&auml;n.<br /><br />Pohdittavaksi, mill&auml; tavoin voisi p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti &auml;idin tai is&auml;n ajatuksista lahjaa avatessaan ja miten voisi hy&ouml;dynt&auml;&auml; sit&auml; omaksi tai toisten hyv&auml;ksi.<br />100 asian listaan palaaminen.&nbsp;<br /><br />H&auml;pe&auml;&auml; tuottavien tilanteiden kohdatessa teht&auml;v&auml;ksi purkaa tilanne atomeiksi<br />kirjoittamalla niist&auml;:<br />Mit&auml; h&auml;pe&auml;n?<br />Miksi h&auml;pe&auml;n sit&auml;?<br />Onko siin&auml; oikeasti jotain v&auml;&auml;r&auml;&auml;?<br />- omasta mielest&auml;ni?<br />- is&auml;n tai &auml;idin mielest&auml;?<br />Mit&auml; sanoisin hyv&auml;lle yst&auml;v&auml;lleni, joka kertoisi vastaavasta h&auml;pe&auml;&auml;&nbsp;<br />tuottavasta tilanteesta? Voisinko olla itselleni tuollainen hyv&auml; yst&auml;v&auml;?<br /><br /><br /></p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-26 12:00:00 - END 2015-10-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.10.2015 klo 12.00<br />Pakastin vaihdettu.<br />Espanjasta tullut kortti ja tunne: "Minua oikeasti rakastetaan".<br />j&auml;rkytt&auml;v&auml;&auml; ja liikuttavaa. Onnellinen.<br /><br />Uimassa uimahallissa 1/2 tuntia. T&auml;ynn&auml; energiaa.<br />VEden kosketus aj ihmiset.<br />K&auml;velyll&auml; kaupungilla alkaa usein itkett&auml;m&auml;&auml;n, kauhu ja kuolemanpelko, fyysinen uupumus.<br /><br />Unelma: halu olla auttaja, neuvonantaja, parantaja.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-02 12:00:00 - END 2015-11-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.11.2015 klo 12.00<br />Hyvi&auml; uutisia!<br />Metsossa jazz konsertti. Toinen hyvist&auml; yst&auml;vist&auml; pit&auml;nyt paikkaa.<br />Kahvilla j&auml;lkeenp&auml;in t&auml;m&auml; osoittanut luottamusta.<br />Hyv&auml;ksynt&auml; ja omanarvontunne.<br /><br />Halu olla kuten oma poika, riippumaton, ei vaikuta mun el&auml;m&auml;&auml;n.<br />Tavoite itsen&auml;isyys ja riippumattomuus toisten mielialoista ja sanomisista.<br /><br />Tunne ett&auml; kannetaan on koko ajan ja tunne ett&auml; on turvassa.<br />Iltarukous, mutta uskoon liittyen pelkoa, rangaistuksen pelkoa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-09 12:00:00 - END 2015-11-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-16 12:00:00 - END 2015-11-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.11.2015 klo 12.00<br />Huonosti voinut. Ei uskalla l&auml;hte&auml; etel&auml;&auml;n, kun pelk&auml;&auml; ettei jaksa.<br />Ruoansulatus ja psykofyysisi&auml; oireita. Suositeltu k&auml;ynti&auml; psykofyysisella fysioterapeutilla.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-23 12:00:00 - END 2015-11-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.11.2015 klo 12.00<br />Terapiasta puhuminen - yst&auml;vi&auml;, joille voi sanoa, mutta pojille ei ole sanonut.<br />H&auml;pe&auml; ja syyllisyys. Pelko, ett&auml; on energiavaras, kun juttelee ihmisten kanssa ja kiintyy ihmisiin nopeasti, kyselee ihmisilt&auml; asioita, ei saisi.<br />Perustunne, ett&auml; ei saisi olla olemassakaan, pit&auml;isi ostaa olemassaolon oikeus hyvill&auml; teoilla ja sanoilla. En ollut tarpeeksi positiivinen, sanoin jotain tyhm&auml;&auml;. Tapaamisten j&auml;lkeen tasapainoon p&auml;&auml;seminen kest&auml;&auml; kauan.<br />Lukenut parin vuoden takaista p&auml;iv&auml;kirjaa. Ihastus ja rakastuminen. Teen kaiken toisen mieliksi -&gt; hyv&auml; palaute -&gt; onnistunut miellytt&auml;misess&auml; -&gt; vaatimukset kasvoivat -&gt; joustavuus joka asiassa -&gt; palvelija -&gt; antava osapuoli aina. <br /><br />Mato Valtosen kirja: sinun luovuutesi</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-30 12:00:00 - END 2015-11-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-07 12:00:00 - END 2015-12-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.12.2015 klo 12.00<br />Sarjakuvia, el&auml;m&auml;ntaitokirjoja, Havahtuminen, Sirkka Santapukki: yhteys, oivallus, autonominen hermosto<br /><br />Hyv&auml;ll&auml; tuulella, keventynyt olo joogakoulussa.<br />UIminen ja veden kosketus.<br /><br />H&auml;pe&auml;&auml; voi olla v&auml;h&auml;n, jos hyv&auml;ksynt&auml; on suurempi.<br /><br />Kokemus h&auml;pe&auml;st&auml; alussa pahimmillaan tasoa 9, nyt tasolla 5 ja toiveena taso 2. Pystyisi kohtaamaan tuttavia piiloutumatta. Uskaltaisi tehd&auml; aloitteen ja menn&auml; juttelemaan ihmisten kanssa. Voisi kertoa, ett&auml; on uskaltanut hakea apua. Kannattaa aina. Ei ole menett&auml;nyt toivoa.<br /><br />Voisi tarttua hyviin mahdollisuuksiin.<br />Tutustua uuteen ihmiseen. Kertoa rohkeammmin itsest&auml;&auml;n, esim. ettei ole ollut t&ouml;iss&auml;.<br />Virheit&auml;: kokeiluita, jotka osoittautuneet huonoiksi ratkaisuiksi.<br />Irtip&auml;&auml;st&auml;misen vaikeus.<br />Samaan virtaan ei voi astua kahta kertaa. Kieliryhm&auml;t sallivia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-14 12:00:00 - END 2015-12-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-21 12:00:00 - END 2015-12-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-12-28 12:00:00 - END 2015-12-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-04 14:00:00 - END 2016-02-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.2.2016 klo 14.00<br />3 viikkoa Espanjassa tammikuussa. Ollut paniikkituntemuksia.<br />Joutunut lep&auml;&auml;m&auml;&auml;n eik&auml; pystynyt tai jaksanut mit&auml;&auml;n mit&auml; yritt&auml;nyt.<br /><br />Etsint&auml;&auml;, mik&auml; auttaisi. Reikihoitoa kokeillut.<br />Liikkumisesta tulee krooninen uupumus.<br />2002 ollut eka paha burnout. Muistuttaa siit&auml;.<br />Vastuu pelottavaa.<br /><br />Ehdotettu psykofyysist&auml; fysioterapiaa. Varaa ajan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-15 12:00:00 - END 2016-02-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-22 14:00:00 - END 2016-02-22 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viime kerrasta j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n monia asioita, kokenut t&auml;rke&auml;n&auml; vireystila- ja hermostoasiat.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-29 14:00:00 - END 2016-02-29 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon huomioita viime kerrasta: kokenut voimaantuneensa, jaksanut hyvin, ollut turvallinen olo ulkona liikkuessa. Hengityksest&auml; poiminut suorittamista, miettinyt irti p&auml;&auml;st&auml;mist&auml; ja kokenut sen helpottavana. Oma vaatimustaso tuntuu olevan esteen&auml; itsest&auml; voimavarojen l&ouml;yt&auml;miselle. teht&auml;v&auml;; mit&auml; jos ei vaadi itselt&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n? Keskustellaan asiasta, itsemy&ouml;t&auml;tunnosta, turvallisuuden tunteen l&ouml;yt&auml;misest&auml; itsest&auml;. ALkanut suorittaa toipumista, henkistymist&auml; jne. Helpotusta kokee kun maistelee ajatusta ett&auml; ei vaatisi itselt&auml; tai muilta mit&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-14 13:00:00 - END 2016-03-14 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee vointinsa kohentuneen, reiki-hoidosta saanut apua kovasti. My&ouml;s painevaatteita miettinyt, kun uimassa kokenut veden paineen rauhoittavan kehoa. Tullut tietoiseksi muiden miellytt&auml;misest&auml;, rajaamisen vaikeudesta. Koskaan ei ole pystynyt sanomaan mihink&auml;&auml;n ei. Harjoitukset seisten, keholliset reaktiot esiin. Tutkitaan ja jatketaan. Helpottuu paljon kun ymm&auml;rrys reagoinnista. Topakastikin pystyy lopulta suojaamaan oman alueensa, ty&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n ja sanoittamaan. Kokee todella voimaantuneensa, yll&auml;ttynyt omista voimistaan.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-21 14:00:00 - END 2016-03-21 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;syneempi ollut t&auml;m&auml;n viikon. puolustautumisharjoituksista aktivoitunut vanhoja muistoja, joita k&auml;sitellyt. Heikkouden tunnetta yksin ollessa ja huolta kehon voimakkaista reaktioista. Esin alasp&auml;in kumartuessa huonovointisuutta. Hyv&auml;ksymisty&ouml; ja itsemy&ouml;t&auml;tunto vaikeita, t&auml;h&auml;n kokee tarvitsevansa muita ihmisi&auml;. Tavoitteeksi nime&auml;&auml; kuitenkin voimavarojen l&ouml;ytymisen itsest&auml;. Psykoedukaatio vagus-hermon toiminta ja kulku, istuen kehotietoisuusharjoitus. Huomio vatsaan herk&auml;sti.</p>
Patient paid €75 for appointment.


