File for Kalle Aurelius
SSN: 190977-037K
Email: kalle.aurelius@gmail.com
Phone: 0406312147
Address: Tellervonkatu 34 B
Postal code: 53100
City: Lappeenranta
Country: FI


Appointments:

START 2017-03-31 16:30:00 - END 2017-03-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>10 vuotta kest&auml;nyt parisuhde p&auml;&auml;tynyt eroon. Puoliso kertonut 11/2016 kirjeell&auml; haluavansa erota. Ex-puoliso muuttanut erilleen 02/17. Ero tullut t&auml;yten&auml; yll&auml;tyksen&auml;. Puoliso ei ole pystynyt asiasta mitenk&auml;&auml;n puhumaan. Saanut tiet&auml;&auml; muualta mukana olleen kolmas henkil&ouml;.</p>
<p>Kalle ollut sairauslomalla tammikuuhun, jonka &nbsp;j&auml;lkeen palanut t&ouml;ihin. V&auml;synyt fyysisesti niin ettei jaksanut kotona mit&auml;&auml;n, jatkanut t&ouml;it&auml; osasairauslomalla, joka nyt kirjoitettu 30.4 asti. TEkee t&ouml;it&auml; viisi tuntia p&auml;iv&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kokee olonsa turhautuneesti - ei toivottomaksi. Ongelmallista on se, ett&auml; nukkuminen on huonoa, ei saa unta tai her&auml;ilee. Melatoniinia kokeillut, mutta ei kokenut sit&auml; hyv&auml;n&auml;. Ennen nukkunut hyvin 7h y&ouml;ss&auml; ja her&auml;nnyt ilman kelloa. V&auml;lill&auml; ahdistavia oloja, paniikkikohtauksia saanut. Ajaesssa tullut tunne ett&auml; voisi ajaa p&auml;in sillanpalkkia. Ei kuitenkaan suunnittele mitenk&auml;&auml;n itsens&auml; tappamista. Ydinongelmaksi kokee yksin&auml;isyyden - merkityksellisen ihmisen puuttumisen. Ei ole 17 vuoteen ollut yksin. Nauttii kyll&auml; yksinolosta ja kertoo ett&auml; &nbsp;h&auml;nell&auml; on suppea sosiaalinen piiri, ty&ouml;paikan ulkopuolella on 2 ihmiskontaktia. L&Auml;hisuku p&auml;&auml;kaupunkiseudulla, kokee ettei heid&auml;n kanssaan voi jakaa asioita.</p>
<p>Is&auml; kuollut , tehnyt itsemurhan l&auml;&auml;kkeill&auml;, &auml;iti&auml; kuvaa ihmiseksi - parempi kun ei olisi. Kalle kertoo: koulusta ei voinut tulla huonon numeron kanssa kotiin, aina piti onnnistua, aina piti ajatella toisia. Kallella on veli ja sisarpuoli. Sisarpuolen kanssa hiukan enemm&auml;n keskustelee. Lapsuudessa muuttaneet paljon . Syntynyt Kuopiossa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo h&auml;nen olevan herkk&auml; ja vaikeasti l&auml;hestytt&auml;v&auml; ihminen. Tiet&auml;&auml; olevansa hyv&auml; p&auml;&auml;n sisi&auml;isiss&auml; asioissa.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi rauhoittava &nbsp;hengitys ja kehotietoisuuden merkitys stressireaktion rauhoittamiseksi. T&auml;st&auml; h&auml;nelle kotiteht&auml;v&auml;. Verrattu avioerosta toipumista puolison kuolemaan - vaatii aikaa ja on vuoden kest&auml;v&auml; prosessi. Muistutettu luvasta hoitaa ja huomioida nyt itse&auml;&auml;n.</p>
<p>On aikeissa hakeutua Kelan psykoterapiaan.</p>
<p>KOntakti ty&ouml;terveydess&auml;. Tapaamiset kerran viikossa. Infottu kustannusten syntymiset ja maksamiset.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-07 17:00:00 - END 2017-04-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>On nukkunut hieman paremmin. Kokee vointinsa hyvin v&auml;syneeksi. Peilataan normaaliin paranemisprosessiin.&nbsp;</p>
<p>Miettinyt tekev&auml;ns&auml; kaikkea velvollisuuden tunteesta - ennen tuntenut mielihyv&auml;&auml;. Normalisoidaan paranemisprosessiin kuuluvaksi.</p>
<p>Menneisyys nousee vaikuttavaksi tekij&auml;ksi sosiaalisten suhteiden v&auml;hyyteen. Suojaa itse&auml;&auml;n ettei koe olevnsa ei hyv&auml;skytty. Nyt kuitenkin t&ouml;iss&auml; omia valokuviaan n&auml;ytt&auml;nyt yhdelle ihmiselle. Vaikeus n&auml;ytt&auml;&auml; ja jakaa kuviaan, kun haluaa toisten pys&auml;htyv&auml;n niiden &auml;&auml;relle. Mietin onnistuuko t&auml;m&auml; , voiko hallita? Tunnistaa &auml;itins&auml; haluavan hallita ja m&auml;&auml;r&auml;t&auml; kaiken ylh&auml;&auml;lt&auml; p&auml;in, itsens&auml; kokee haluavan hallita omaa el&auml;m&auml;&auml;. T&auml;ss&auml; joutunut nyt harjoittelemaan ettei pysty siihen.</p>
<p>ASteikolla uhri-selviytyj&auml;-kukoistaja kokee olevansa ensimm&auml;isell&auml; nelj&auml;nneksell&auml;. T&auml;h&auml;n vaikuttaneita tekij&ouml;it&auml;: rakentava keskustelu ex:n kanssa, pystynyt puuhastelemaan autoprojektin kanssa, harrastanut liikuntaa, ajatellut tapahtumasta eri tavalla - nyt ei halua palata takaisin vanhaan, vaan jollain tasolla antanut anteeksi - ei kuitenkaan viel&auml; hyv&auml;ksy tapahtunutta.</p>
<p>Mietin olotilan ulkoistamista pienen Kallen tarpeeksi saada turvaa- Kalle miettii ettei varmaan t&auml;h&auml;n ehk&auml; pysty, mieli enemm&auml;n tulevaisuuden kurjuudessa - ei ole ket&auml;&auml;n kenen kanssa muistella nuoruutta. Mietitty miten voisi olla rehellinen ja samalla hiukan avata mahdollisuuksia muutokselle puheen tasolla- siit&auml; huolimatta, ehk&auml; jossain vaiheessa jne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hengitysharjoituksia tehnyt ja tunnistaa olon olevan hiukan rauhallisempi - &nbsp;n&auml;it&auml; jatkaa. Ohjattu tunteiden nime&auml;miseen ja kuinka voi kest&auml;&auml; kehoa rauhoittamalla tunnereaktion.</p>
<p>psykiatrin aika toukokuulle. Seuraava k&auml;ynti kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-21 15:30:00 - END 2017-04-21 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee vointinsa huonommaksi kuin kaksi viikkoa sitten. Syyksi l&ouml;ydet&auml;&auml;n eron konkretisoituminen asunnon jaon j&auml;lkeen. Asunto j&auml;&auml; Kallelle. Toisaalta on paljon my&ouml;s touhunnut kaikenlaista.</p>
<p>Kertoo voivansa paljon huonommin - synkki&auml; ajatuksia. Kokee haluttomuutta nousta aamuisin yl&ouml;s , ty&ouml;n teolle ei koe mit&auml;&auml;n merkityst&auml;. Ei saa mit&auml;&auml;n my&ouml;nteist&auml; tunnetta siit&auml;. Kokee haluttomuutta olla olemassa.</p>
<p>Miettii motivaatiotaan - miksi haluaisin asennoitua t&ouml;ihin my&ouml;nteiseesti - en p&auml;&auml;se toteuttamaan omaa luovuutta siell&auml;. Kokonaisuudessa kaikkien toisten ihmisten toimintatavat - ajattelemattomuus &auml;rsytt&auml;&auml;. Ihmisiss&auml; eniten inhottaa laiskuus ja v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myys.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n tunteiden tunnistamisen - havaitsemisen n&auml;k&ouml;kulman t&auml;rkeytt&auml;, ulkopuoliseksi tarkkailijaksi asettumista. Kalle tunnistaa ajatusten ahdistavan. Hyv&auml;ll&auml; mielikuvituksella varustettuna niit&auml; h&auml;nell&auml; riitt&auml;&auml;. H&auml;n kokee ett&auml; pienetkin esteet lamaanuttavat h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Kalle pystyy pohtimaan ongelmiensa alkujuurena olevan lapsuus, jolloin ei ole saanut mit&auml;&auml;n palautetta tunteista. Mit&auml;&auml;n harmistumisia ei ole noteerattu. On oppinut tekem&auml;&auml;n velvollisuuden tunteesta - moraalisesta krapulasta. &nbsp;</p>
<p>Kalle katsonut telkkarista ohjelmaa erityisherkist&auml; ihmisist&auml; ja l&ouml;yt&auml;nyt siit&auml; itsens&auml;. Annettu my&ouml;nteist&auml; palautetta itsens&auml; ymm&auml;rt&auml;misen lis&auml;&auml;ntymisest&auml;.</p>
<p>ASteikolla 1-10 kokee olevansa nyt 3:ssa. T&auml;h&auml;n vaikuttanut: liikunta, ex-puolison yhteydenpito, hyv&auml; ty&ouml;yhteis&ouml; ja aika joka erosta on jo kulunut. Ongelmallisena Kalle kokee ettei kukaan anna h&auml;nelle hyv&auml;ksyv&auml;&auml; palautetta, palautetta siit&auml; miten &nbsp;on jo edistynyt.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi valokuvien kautta psykoterapian tavoitteita, asioita joihin haluaa muutosta - kehityst&auml;.</p>
<p>- matka mielen rauhalliseen olotilaan</p>
<p>- pystyy saamaan toimintakyvyn takaisin ja keskittym&auml;&auml;n asioihin</p>
<p>- innon tehd&auml; luovuudella asioita, joita ei toiset n&auml;e ennenkuin valmiina</p>
<p>- iloa, halua tehd&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6.5 aika psykiatrille b-lausuntoa varten</p>
<p>TEkee psykoterapiahakemuksen jo nyt Kelaan. K&auml;yty p&auml;&auml;kohdat hakemuksesta l&auml;pi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-02 16:00:00 - END 2017-05-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Turhauttavaa, &auml;rsytt&auml;&auml;, toimeettomana. Synk&auml;t itsetuhoiset ajatukset lis&auml;&auml;ntyneet, kun ollut viikon fyysisisesti flunsassa ja ei ollut psytynyt tekem&auml;&auml;n asioita, joita oli ajatellut. El&auml;m&auml;n Merkityksellisen tunteen saaminen liittyy tekemiseen. &nbsp;Vaatii itselt&auml;&auml;n paljon, haluaa saavuttaa nopeasi asiat. Oivaltanut toimivansa aina toisten miellytt&auml;misen periaatteella. Tekee vaikkei huvittaisikaan, koska t&auml;ytyy. Tunnistaa lapsuuden kokemusten merkityksen ajattelussa: Mik&auml;&auml;n ei kelpaa, pelko kritiikki&auml; kohtaan.</p>
<p>K&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja saanut kaksikuukautta lis&auml;&auml; osasairauslomaa. Ensi lauantaina menossa psykiatrille.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Einstain esikuva, ohjattu ulkoistamaan itse&auml;&auml;n ajatuksistaan ja tarkastelemaan vaikka Einstainin n&auml;k&ouml;kulmasta niit&auml;, ihmetelleen &nbsp;uteliaana.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-15 14:00:00 - END 2017-05-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieli on mennyt alam&auml;keen ja toimintakyky parantunut. Pystyy tekem&auml;&auml;n asioita, joissa ei tarvita &auml;lyllist&auml; pohdintaa. Ei ole harkinnut itsemurhaa, vaikka kuolema ajatuksena helpottaa.&nbsp;</p>
<p>Kodissa nousee ik&auml;v&auml; ja kaipuu toisesta ihmisest&auml;. Kaipuu halauksesta. Kokee el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n turhautumista , v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;. On tehnyt havainnon edistymisest&auml;. Nyt huomaa asioita, talvella ei pystynyt huomaamaan, havaitsemaan asioita.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynyt viime viikonloppuna psykiatrilla, joka kirjoittanut b-lausunnon psykoterapiaa varten. Hakemuksen tehnyt.</p>
<p>K&auml;yd&auml;n tunteita ja tarpeita eft-naputuksen kanssa l&auml;pi. L&ouml;yt&auml;nyt valokuvan joka puhuttelee. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; siit&auml; ajatuksia mit&auml; haluaa n&auml;hd&auml; tulevaisuudessa.</p>
<p>Seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-02 14:00:00 - END 2017-06-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikot olleet vuoristorataa. huonot ratkaisut nousseet mieleen aikaan, paikkaan katsomatta, mit&auml; pienimmist&auml;kin &auml;rsykkeist&auml;.</p>
<p>Huonoja ratkaisuja ovat parvekkeelta alas hypp&auml;&auml;minen, kuolemaa muuten helpottavat tai ennakoivat teot.</p>
<p>hyvi&auml; onnistumisen hetki&auml; on kun joku aidosti ihaillut h&auml;nen aikaansaannoksiaan auton kanssa, onnistunut parantamaan py&ouml;r&auml;lenkill&auml; mennytt&auml; aikaa.</p>
<p>L&auml;himuistin kokee heikenneen ja t&auml;m&auml; tietyll&auml; tavalla helpottanut, koska ei muista hetken kuluttua mist&auml; huonot ratkaisut &auml;rsyyntyiv&auml;t tulemaan mieleen. Iltaisin vaikea saada nukahduttua sek&auml; vaikea nukkua aika ajoin. K&auml;nnyk&auml;lt&auml; lukenut jotain tylsi&auml; tekstej&auml; ja niihin nukahtanut.</p>
<p>Keskusteltu ty&ouml;terveyteen yhteydess&auml; olemisesta. Ty&ouml;terveyteen nyt aika 13.6. Kysytt&auml;ess&auml; kertoo ettei psykiatria tavatessaan muista t&auml;m&auml;n ottaneen kantaa ty&ouml;aikaan tai muutenkaan kuoleman ajatuksiin.</p>
<p>Lukenut itse paljon duodecim sivuilta masennuksesta ja t&auml;m&auml; helpottanut itsess&auml; tapahtuvien asioiden ymm&auml;rt&auml;mist&auml; ja hyv&auml;ksymist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ehdotan k&auml;yntien tihent&auml;mist&auml; ty&ouml;terveydess&auml;, sek&auml; t&auml;&auml;ll&auml;. Mietin my&ouml;s ty&ouml;kykyisyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;&auml;n ei pid&auml;, ty&ouml;yhteis&ouml; ok ja ty&ouml;terveyshuolto hyv&auml;. Tosin saanut tiet&auml;&auml; ett&auml; ty&ouml;terveyshuolto siirtyy syyskuun alussa toiselle yhti&ouml;lle. &nbsp;Ty&ouml;tereveyden hoitaja t&auml;rke&auml; Kallelle.&nbsp;</p>
<p>Etsit&auml;&auml;n huonoille ratkaisuajatuksille hahmoa ulkoistamiseksi. T&auml;t&auml; Kalle ei l&ouml;yd&auml;. &Auml;&auml;ni on h&auml;nen sis&auml;ll&auml;&auml;n j&auml;rkev&auml; &auml;&auml;ni, jolla monta syyt&auml; sanoa. L&ouml;yt&auml;&auml; kuitenkin t&auml;lle v&auml;rin tumman harmaa. K&auml;y keskustelua itsens&auml; kanssa ja t&auml;m&auml;n &auml;&auml;nen joka sanoo et tee sit&auml; kokee olevan toinen min&auml; . Sille h&auml;n l&ouml;yt&auml;&auml; l&auml;pin&auml;kyv&auml;n v&auml;rin. Mietin miten voisi kenties lis&auml;t&auml; t&auml;m&auml;n persoonan l&auml;sn&auml;oloa.'</p>
<p>Sovitaan seuraava aika viikon p&auml;&auml;h&auml;n. Mukanaan vie t&auml;st&auml; kerrasta l&auml;pin&auml;kyv&auml;n hahmon mukaansa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-08 18:30:00 - END 2017-06-08 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen kurjat ajatukset tulevat p&auml;ivitt&auml;in. Tieto masennuksesta ja siihen liittyvist&auml; ajatuksista helpottaa. Ei itselleen ole tekem&auml;ss&auml; mit&auml;&auml;n, toisaalta miettii ett&auml; alkaa turtua kurjiin ajatuksiin. Etsit&auml;&auml;n t&auml;lle merkityst&auml;: ei jaksa en&auml;&auml; kiinnitt&auml;&auml; niihin niinpaljon huomiota, voi suunnata huomiota muihin asioihin. T&ouml;iss&auml; helpompia hetki&auml;, kun joutunut tekem&auml;&auml;n yhteisty&ouml;t&auml; jossain projektissa tiiviisti toisen kanssa. L&ouml;ydet&auml;&auml;n koettuja my&ouml;nteisi&auml; tunteita arjen kokemuksista.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n kuntoutusvalmiuteen liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml; salmiakkikuvion kautta l&auml;pi. Tuki-kohtaan Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; ex-puolison k&auml;ynnit kotona, ty&ouml;terveys ja k&auml;ynnit t&auml;&auml;ll&auml;. Toivoa siihen ett&auml; yksin&auml;isyys helpottaisi h&auml;n ei koe olevan. H&auml;n tiet&auml;&auml; teoriassa mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml;: hakeutua toisten ihmisten seuraan. Toisaalta jo ennen sairastumista h&auml;n on viihtynyt mielummin yksin. Toisten seura alkaa &auml;rsytt&auml;m&auml;&auml;n herk&auml;sti ja ennakkoasenne on jo negatiivinen.</p>
<p>&nbsp;Kalle kokee toimintakyky&auml; parantavaksi tekij&auml;ksi ymm&auml;rt&auml;v&auml;n vuorovaikutuksen ja l&auml;heisyyden. Tunteena h&auml;n l&ouml;yt&auml;&auml; kiinnostuksen tunteen. Se mik&auml; her&auml;tt&auml;&auml; ja houkuttelee t&auml;m&auml;n tunteen on kysymysmerkki, johon h&auml;n ajattelee l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; ratkaisun, kun l&auml;htee juhnnusviikoksi ty&ouml;matkalle tsekkiin. Muutosta tukevia kokemuksia h&auml;n l&ouml;yt&auml;&auml; yhden t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n aamukokouksesta, tosin h&auml;n mit&auml;t&ouml;i sit&auml;. Kallen vaatimus suorittaa 110%:sti on l&auml;sn&auml;. Keskustellaan ja normalisoidaan pienten kokemusten huomaamisen vaikeutta.&nbsp;</p>
<p>Kalle kokee nyt ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; toipumisen olevan prosessi, jossa edett&auml;&auml;n pienin askelin. Ei halua l&auml;&auml;kehoitoa rinnalle. Ty&ouml;terveyteen aika siis ensi viikolla. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; valokuvia jotka kuvaavat viitt&auml; muutosvalmiustekij&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-15 16:15:00 - END 2017-06-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikko ollut vaikea. Aamusta tullut ajatukset ettei t&auml;ss&auml; ole mit&auml;&auml;n j&auml;rke&auml;. Kuopan pohjalla ei olisi mit&auml;&auml;n ongelmia. Kalle miettinyt miten ongelma olisi poistettu. L&ouml;ytyisi yksi ihminen, joka ymm&auml;rt&auml;isi, olisi empaattinen h&auml;nen vaikeuteensa el&auml;&auml; nykyaikaisessa yhteiskunnassa - valinnoissa ei oteta huomioon luonnon parasta. Toinen asia olisi ihminen, joka olisi aidosti kiinnostunut h&auml;nest&auml; ja h&auml;nen tekemisist&auml;&auml;n. Normalisoidaan turhautumisen tunnettaa, kun ei tule ymm&auml;rretyksi ja asiat eiv&auml;t muutu.</p>
<p>Kelan my&ouml;nteiseen psykoterapiaan ensimm&auml;inen ajatus on ett&auml; h&auml;net on katsottu ihan hulluksi. ETsit&auml;&auml;nerilaisia n&auml;k&ouml;kulmia t&auml;h&auml;n. niin terve, ett&auml; voi kuntoutua.</p>
<p>Kalle tehnyt kotiteht&auml;v&auml;ns&auml;. Katsotaan kuvien kautta kuntoutumisvalmiutta. Halukkuus muutokseen on ottanut kuvan ruosteisesta pylv&auml;&auml;st&auml;, jossa lukko. Kokee halukkuuden olevan nyt ihan ruosteessa ja lukossa. Toivoa kuvaa kuva aidasta, jossa pieni reik&auml; ja aidan takana ruoho vihre&auml;mp&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; rei&auml;st&auml; on mahdollista p&auml;&auml;st&auml; l&auml;pi, v&auml;h&auml;n se voi &nbsp;repi&auml; ja sen toisella puolella ruoho on vihre&auml;mp&auml;&auml;. Aikaa kuvaa juna joka menee vauhdilla ohi. H&auml;n itse katsoo vierest&auml; eik&auml; ole ajanvirrassa mukana. Muutosta tukevia kokemuksia kuvaa rautaputket, joiden sis&auml;ll&auml; esteit&auml;. H&auml;n kokee hetkellist&auml; helpotusta , joistakin kokemuksista esim. valokuvaamisesta, mutta sitten tulee jokin este , jonka yli joutuu kiipe&auml;m&auml;&auml;n ja n&auml;it&auml; esteit&auml; eli huonoja ajatuksia tulee aina uudestaan. Keskustelut ja normalisoitu energian kulumista sek&auml; ajan kulun tarvetta.Tukea kuvaaluudat, jotka ovat sein&auml;&auml; vasten nojalla. Kalle kuvaa, ett&auml; tarvitsee jonkun, joka lakaisee huonot ajatukset pois. Kysytt&auml;ess&auml; kuinka voin siin&auml; auttaa, h&auml;n kertoo se kun olen eri mielt&auml; asioista (uusia n&auml;k&ouml;kulmia), kerron teoriassa mist&auml; mik&auml;kin johtuu (h&auml;nt&auml; helpottaa kun pystyy ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n miksi tapahtuu mit&auml;kin h&auml;nen mieless&auml;&auml;n). Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; tarpeen tiirikoidan halukkuuden lukon auki. H&auml;n miettii millaisia ihmisi&auml; kameraseuran ihmiset olisivat - kaljalla k&auml;yvi&auml; - onko yksin&auml;isi&auml; susia kuin h&auml;n t&auml;ss&auml; porukassa. Riski petty&auml; on niin suuri, ett&auml; Kalle kokee ettei voi l&auml;hte&auml; tutustumaan toimintaan. K&auml;yd&auml;&auml;n pahinmahdollinen skenaario l&auml;pi ja ihmeen mahdollisuus.&nbsp;</p>
<p>Ensi viikolla siis ty&ouml;reissulla. Tapaaminen juhannusaattona aamulla. Sitten tapaamiset 2x viikossa toistaiseksi. Puhuttu jo ak:n lomasta.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; kuva, joka kuvaa tiirikkaa, jolla hallukkuuden lukon saa aukaistua.</p>
<p>Kahden viikon p&auml;&auml;st&auml; maanantaina menossa verikokeisiin, jotka ty&ouml;terveydest&auml; m&auml;&auml;r&auml;tty.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-23 09:00:00 - END 2017-06-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle ollut nelj&auml;n p&auml;iv&auml;n ty&ouml;matkalla ja voinut paremmin tuona aikana. Heti kotiint ullessa ahdistus ja ik&auml;v&auml;t ajatukset tulleet takaisin. Kokee jotenkin j&auml;&auml;nneens&auml; paikoilleen polkemaan. Kokee tarvitsevansa vapauden tunnetta, eteenp&auml;in menemist&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. &nbsp;oma arvomaailma ja toisten arvomaailma ovat ne asiat jotka t&ouml;rm&auml;&auml;v&auml;t ja tuovat ristiriitoja Kalllelle. H&auml;n ei &nbsp;halua olla tekemisiss&auml; ihmisten kanssa jotka eiv&auml;t arvosta samoja asioita. Kallelle on eritt&auml;in t&auml;rkee&auml; vastuullisuus ja oikeudenmukaisuus maailmassa. Haastan Kallea miettim&auml;&auml;n muistopuhetta itsest&auml;. T&auml;m&auml; erityisen vaikeaa- ensimm&auml;isen&auml; tulevat mieleen ett&auml; ihmiset muistavat sen miksi h&auml;n p&auml;&auml;tyi itsemurhaan. Palataan perustellen aiheeseen ja Kalle haluaisi , ett&auml; h&auml;net muistettaisiin k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;, joka halusi rakentaa rauhallista ja oikeudenmukaista maailmaa. T&auml;ss&auml; h&auml;n reflektoi omaa nykyist&auml; toimintaa: peit&auml;n ihmisilt&auml; t&auml;m&auml;n puolen. Asia her&auml;tt&auml;&auml; Kallessa paljon ristiriitoja. Toisaalta haluaisi ett&auml; ihmiset n&auml;kisiv&auml;t t&auml;m&auml;n ja toisaalta haluaisi pysy&auml; &nbsp;tuntemattomanta -kulkurina.&nbsp;</p>
<p>H&auml;n kokee vaikeana kohdata ihmisi&auml;, joista h&auml;n n&auml;kee ett&auml; heid&auml;n arvomaailma on ns. vinoutunut. T&auml;t&auml; h&auml;n haluaisi muuttaa.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml; miten h&auml;nen tapanasa toimia on normaalia erityisherk&auml;lle sek&auml; tarkkailija persoonalle ja aivan sallittua. Lainattu dvd mit&auml; ihan oikeasti tied&auml;mme, haastamaan totuttuja ajttelu-tunnekuvioita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-26 17:45:00 - END 2017-06-26 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Haluaa keskustella kuoleman toiveestaan. Nyt ajatus itsens&auml; tappamisesta voimistunut. Ei kuitenkaan halua tehd&auml; sit&auml; . L&ouml;ydet&auml;&auml;n eron tuomat tunteet ja ensimm&auml;inen juhannus sek&auml; koko kes&auml; , jolloin ollut ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kotitilalla maat&ouml;iss&auml; auttamassa vaikeaksi ajaksi. Normalisoitu tunnetiloja; tyhjyys, v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myys.&nbsp;</p>
<p>Tutkitaan poikkeusta tunnetilassa kun on jossain muualla. Kallen vaikea l&auml;hte&auml; yksin minnekk&auml;&auml;n, koska oppinut aina ett&auml; pit&auml;&auml; ajatella muita, eik&auml; itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>dvd:lt&auml; saanut tiedon paloja , aivojen ja tunteiden toimintaan.</p>
<p>Tulevaisuudessa haluaa parantaa maailmaa, korjata v&auml;&auml;ryytt&auml; ja turhuutta. Tiirikka kuvaa l&auml;htee ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-29 08:00:00 - END 2017-06-29 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt fyysisesti ollut mahataudissa ja poissa t&ouml;ist&auml; eilen. T&auml;ss&auml; viel&auml; miettii meneek&ouml; t&auml;n&auml;&auml;n t&ouml;ihin vai kotiin t&auml;&auml;lt&ouml;. Kannustettu kotiin menemiseen, ei ole pystynyt oikein viel&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Huomannut pientenkin vastoink&auml;ymisten romahduttavan olon. Turhautuneisuus toisten toimintaan, masennus asioiden toimimattomuuteen, itsetuhoisat ajatukset ulosp&auml;&auml;syn&auml; &nbsp;- on ketju mik&auml; l&auml;htee heti py&ouml;rim&auml;&auml;n. Kalle pystyy hyvin analysoimaan tapahtumaketjuja. Tunteiden nime&auml;misen h&auml;n tunnistaa vaikeaksi. &nbsp;Tilanteen purkamisessa nousee lapsuumuistot mieleen. Kalle kertoo huomanneensa yl&auml;asteik&auml;isen&auml; ettei vanhempien v&auml;lill&auml; ole en&auml;&auml; mit&auml;&auml;n, vaikka he yrittiv&auml;t sen salata. &Auml;idin kokee tuolloin olleen hyvin stressaantunut tilanteesta. H&auml;nell&auml; ei ollut mit&auml;&auml;n rajoja, mutta h&auml;n itse piti huolta, ett&auml; tuli sopivaan aikaan illalla kotiin ei tehnyt mit&auml;&auml;n sopimatonta. T&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; t&auml;m&auml; itsekontrolli on edlleen vahvasti l&auml;sn&auml;. H&auml;n ei n&auml;yt&auml; omia murheitaan kenellekk&auml;&auml;n, vaan pit&auml;&auml; kaiken sis&auml;ll&auml;- nyt vain se ei en&auml;&auml; oikein onnistu. Kalle kokee eron my&ouml;t&auml; tulleensa todella hyv&auml;ksi n&auml;yttelij&auml;ksi. Kukaan ei tied&auml; kuinka huonosti h&auml;nell&auml; menee, kun on huono olla. Keskustellaan itsens&auml; sivuun j&auml;tt&auml;misest&auml; - omien tarpeiden ohittamisesta. Kalle kokee ett&auml; sosiaalisissa suhteissa h&auml;n ohittaa omat tarpeensa t&auml;ysin- kunhan se tapahtuu oman arvomaailman sis&auml;ll&auml;. H&auml;n tunnistaa toisten murheet ja tarpeet ja alkaa kantamaan niit&auml; mukanaan. Kalle kertoo, ett&auml; T&auml;m&auml; on my&ouml;s yksi syy miksi &nbsp;ei halua l&auml;heisi&auml; sosiaalisiasuhteita, h&auml;n ei jaksa toisten murheita ja herkk&auml;n&auml; ihmisen&auml; h&auml;n vaistoaa ja huomaa ne. Kalle oivaltaa keskustelussa, ett&auml; Omien murheiden piilottaminen sis&auml;lle est&auml;&auml; my&ouml;s l&auml;heisten avointen suhteiden syntymist&auml; - toiset eiv&auml;t ymm&auml;rr&auml; milt&auml; h&auml;nest&auml; oikeasti tuntuu ja h&auml;n ei voi saada tukea toisilta.</p>
<p>Luen tekstin tarkkailijana olosta. Kallen ajatuksiin nousee ett&auml; h&auml;n on ihmisen&auml; hyvin suvaitseva ja hyv&auml;ksyv&auml; toisia ihmisi&auml; kohtaan ja samaan h&auml;n pystyy kun on tarkkailijan roolissa. Mutta kun ei ole tarkkailijana on eritt&auml;in kriittinen ja vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan. Kalle j&auml;&auml; pohtimaan, ett&auml; olisi hyv&auml; useammin menn&auml; tarkkailijan olotilaan.</p>
<p>Ensi viikon olen lomalla. Kallelle tulossa ke-pe siskon tytt&auml; miehens&auml; kanssa kyl&auml;&auml;n. N&auml;iden avulla Kalle kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-10 17:30:00 - END 2017-07-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tehnyt havaintoja asioista jotka vaikuttavat olotilaan. Pettymykset kun ei ole voittanut jackpotissa, t&ouml;ihin menemisen ajatteleminen sunnuntai-iltaisin. Kokee j&auml;&auml;nneens&auml; vangiksi t&auml;nne paikkakunnalle, ty&ouml;ntekoon. Tunne on ihotus, ty&ouml; on vastenmielist&auml;, ei saa haastetta omalle luovuudelleen. Jos saisi romuttaisi kaikki ty&ouml;paikan vanhat k&auml;yt&auml;nn&ouml;t. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei kuitenkaan v&auml;lit&auml;, vaan ennemmin etsii uutta ty&ouml;t&auml;. Kokee muutenkin v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;, ei v&auml;lit&auml; jos ei muista kaikkea tai ehdi kaikkea tehd&auml;. VAikea edelleen hyv&auml;ksy&auml; ett&auml; voi tehd&auml; asioita vain itse&auml;&auml;kin varten.&nbsp;</p>
<p>On tehnyt testin ja puhunut vieraan ihmisen kanssa. K&auml;sitell&auml;&auml;n pettymyst&auml; &nbsp;t&auml;st&auml;. Haastan Kallen jatkamaan testaamista. Kalle nime&auml;&auml; suurimmaksi tavoitteeksi vertaistuen saamisen.</p>
<p>Kalle pohtii ihmisen toiminnan takana olevia tekij&ouml;it&auml; ja voiko ihminen vaikuttaa ja muuttaa omaa toimintaansa. L&auml;htee ajatuksella ett&auml; voi . Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; pohtia, mietti&auml; mit&auml; haluaa muuttaa omassa toiminnassaan.</p>
<p>Ensi viikolla aika ty&ouml;terveyteen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-14 08:00:00 - END 2017-07-14 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo pienist&auml; asioista joita tapahtunut el&auml;m&auml;ss&auml;. tyhjent&auml;nyt tarpeetonta tavaraa - t&auml;t&auml; pit&auml;&auml; hyv&auml;n&auml; mutta my&ouml;s arveluttavana. Edelleen ep&auml;ilee ajatuvansa itsemurhaan jos el&auml;m&auml;ss&auml; tulee vastaan yl&auml;m&auml;ki. Saanut tehty&auml; asioita joilla my&ouml;nteinen vaikutus tulevaisuuden tekemisiin. Olotilassaan huomannut &auml;rsyyntyv&auml;n pienest&auml;. T&auml;ss&auml; hyv&auml;n&auml; ettei ole en&auml;&auml; v&auml;linpit&auml;m&auml;t&ouml;n, toisaalta toiset &auml;rsytyksen aiheet kokee siet&auml;m&auml;tt&ouml;miksi. Tehnyt asuntokaupat ja ex:n kanssa l&auml;hentynyt. Elli saanut kaipaamansa sosiaalisen suhteen- pystyy puhumaan ja tiet&auml;&auml; toisen ymm&auml;rt&auml;v&auml;n. Toisaalta suojaa itse&auml;&auml;n, ei halua en&auml;&auml; joutua pettym&auml;&auml;n tai kokea haavoittuvansa. On tyytyv&auml;inen, kun tiet&auml;&auml; toisen l&auml;htev&auml;n my&ouml;s pois.</p>
<p>Miettinyt olisko mahdollista saavuttavaa j&auml;rkev&auml; tulevaisuu. Kokee ettei jaksa sosiaalista seulontaa.</p>
<p>Palataan terapian tavoitteisiin. T&auml;ss&auml; Kalle ty&ouml;st&auml;&auml; ja l&ouml;yt&auml;&auml; tavoitteeksi</p>
<p>El&auml;m&auml; lakkaisi &auml;rsytt&auml;m&auml;st&auml; minua niin, ett&auml; voisin kuvitella jatkaa el&auml;mist&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n asteikolla l&auml;pi t&auml;m&auml;n hetken el&auml;m&auml;n &auml;rsyttyvyytt&auml;. On nyt 7-8 paikkeilla kun &auml;rsytt&auml;vin olisi 10. tilanteen muuttumiseen on vaikuttanut:</p>
<p>oma olotila tasaantunut</p>
<p>Edelleen tekee enimm&auml;kseen asioita velvollisuuden tunteesta ja pyrkimyksest&auml; saattaa keskener&auml;iset asiat p&auml;&auml;t&ouml;kseen. Pieni&auml; merkkej&auml; kuitenkin toimintakyvyn saavuttamisesta on eli on tehnyt vain siksi, ett&auml; asioita tehd&auml;&auml;n my&ouml;s yhteiseksi hyv&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Ex:n kanssa kommunikointi</p>
<p>Pystynyt aika ajoin suhtautumaan &auml;rsytt&auml;viin asioihin v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ristiriitaa v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml;. T&auml;t&auml; asiaa Kalle ei sied&auml; toisissa eik&auml; itsess&auml;. L&ouml;yt&auml;&auml; korvaavia sanoja suvaitsevauus, siet&auml;minen, hyv&auml;ksyminen. K&auml;yr&auml;&auml;n ulkoisen tarkkailijan n&auml;k&ouml;kulmasta l&auml;pi kuinka t&auml;m&auml; olisi mahdollinen ja etsit&auml;&auml;n kuvista hy&ouml;ty&auml; symbolisoivia kuiva.&nbsp;</p>
<p>Toisena tavoitteena terapialle ty&ouml;stet&auml;&auml;n</p>
<p>Alan jaksamaan tehd&auml; tulevaisuuteni eteen asioita.</p>
<p>KOkemus ettei ty&ouml;paikalla arvosteta h&auml;nen mielikuvitusta ja sen t&auml;rkeytt&auml;, saavat aikaiseksi tyytym&auml;tt&ouml;myyden nykyiseen ty&ouml;h&ouml;n. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Kalle ei jaksa tehd&auml; konkreettisia asioita , tilanteesn muuttamiseksi, vaikka on polun hahmottanut.</p>
<p>Ty&ouml;paikan vaihto - muutto toiselle paikkakunnalle - asunnon myynti.</p>
<p>Ensi viikolla aika ty&ouml;terveyteen keskiviikkona, aika t&auml;nne perjantaina. Valmistelut tulevaa lomaviikkoa. Kalle kertoo, ett&auml; tuolloin veli tulossa pariksi y&ouml;ksi h&auml;nen luokseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-21 08:00:00 - END 2017-07-21 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nukkunut muutamia &ouml;it&auml; huonosti , ei ole itse t&auml;st&auml; huolissaan. Kokee ettei siihen liity mit&auml;&auml;n dramaattista. &Auml;rsytys el&auml;m&auml;&auml; kohtaan v&auml;h&auml;n v&auml;hentynyt. Itsemurha ajatuksia tullut, mutta v&auml;hemm&auml;n ja ne ovat menneet nopeammin ohi. &nbsp;Nyt ajatus menee kadulla olevaan kalliiseen maastopy&ouml;r&auml;&auml;n. TAkana menneisyyden kokemukset ettei ihmisiin voi luottaa ei perheeseen, eei kavereihin. T&auml;ll&auml; on kaksi tahoinen vaikutus: Toisaalta ohjaa omaa toimintaa ja ajatuksia niin, ett&auml; ei joudu satutetuksi ja toisaalta se rajoittaa eli h&auml;n j&auml;tt&auml;&auml; paljon tekem&auml;tt&auml; asioita. On luonut omassa mielikuvassa omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n paikan, joka on muita parempi.</p>
<p>Katsotaan kuvien kautta taustalla olevia asioita. &nbsp;On arka, ujo - vet&auml;ytyy kuoren sis&auml;lle suojaan, ettei mik&auml;&auml;n satuta, toisaalta haluiaisi olla iloinnen, avoimempi. &nbsp;L&ouml;ydet&auml;&auml;n turvallisuuden tarve - tarve jakaa pienet iloiset asiat / huomata ne / j&auml;tt&auml;&auml; mit&auml;t&ouml;im&auml;st&auml; niit&auml;.</p>
<p>Omaa luonnettaan kuvaa kuvasarjalla, jossa kaikki on mahdolista. Mielikuvissa voi alkaa luomaan ja kokeilemaan ja n&auml;kem&auml;&auml;n mit&auml; t&auml;st&auml; syntyy. Nostan esille ristiriidan omassa toiminassa suhteessa ihmisiin. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; esteen n&auml;yt&auml;&auml; omaa uteliasiuutta, iloa, luovuutta , koska ihmisten kanssa mit&auml;&auml;n ei voi pyyhki&auml; pois.&nbsp;</p>
<p>Kuvaa el&auml;v&auml;ns&auml; nyt pienen haaveen, toiveen kanssa, joka auttaa jaksamaan. &nbsp;Haluaisi enemmin tuoda esille: ilopillerin&auml; olemista, seikkailuhalua ja - valmiutta.</p>
<p>Annettu luettavaksi tietoisuusharjoituksista ja hyv&auml;ksymisest&auml; artikkeli.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-03 08:00:00 - END 2017-08-03 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo siet&auml;neens&auml; veljens&auml; vierailua. Kokee heid&auml;n ajatusmaailman olevan kaukana toisitaan. Kalle tuo mukana kuvan talvimaisemasta, joka kuvaa h&auml;nen olotilaansa viime talvena ja edelleen aika-ajoin. Keskustelussa h&auml;n antaa kuvalle nimeksi yksin&auml;isyys. Ratkaisuksi tilanteen muuttamiseksi kuvaan voisi tulla toinen ihminen. Kalle samaistunut kuvassa olevaan ihmisen pisteeseen, joka katoaa tyhjy&yacute;teen - valkoinen tuonela. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml; milt&auml; tuntuu kun ihminen muuttaa suuntaa ja tulee kohti sit&auml; miss&auml; on jotain.</p>
<p>Toisena kuvana Kalle n&auml;ytt&auml;&auml; tiirikan kuvan. Kuvan jossa symbolisoidaan lukon aukaisemista, v&auml;kivalloin pakolla. Kipin&auml;t koskevat, lukkoa aukastessa. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; pohtia miten siet&auml;&auml; , kest&auml;&auml; lukon aukaisua.</p>
<p>Syyskuussa seuraava aika ty&ouml;terveyteen, jossa vaihtuu ty&ouml;ntekij&auml;. Seuraava aika t&auml;nne viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-11 17:00:00 - END 2017-08-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palannut t&ouml;ihin maanantaina. Tiistaina her&auml;tess&auml; itsetuhoisia ajatuksia. Koko viikko t&ouml;iss&auml; toisaalta sujunut. Saanut tehd&auml; kaikessa rauhassa t&ouml;it&auml;, toisaalta kokee ett&auml; el&auml;m&auml; menee siell&auml; hukkaan ei pysty k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n omaa luovuuttaan niin kuin haluaisi.&nbsp;</p>
<p>k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi miten ty&ouml;paikka vaikuttaa olotilaan negatiivisesti ja mit&auml; ratkaisuja voisi l&ouml;yt&auml;&auml;. Ymm&auml;rt&auml;&auml; olevansa luonteeltaan yksin viihtyj&auml;, on sit&auml; aina ollut. &nbsp;N&auml;kee nyt my&ouml;s miksi 10 vuotta kest&auml;neen parisuhteen p&auml;&auml;ttyminen sekoitti niin vahvasti mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Vastapainona on pystynyt iltaisin l&auml;htem&auml;&auml;n ulos py&ouml;r&auml;ilem&auml;&auml;n tai valokuvaamaan. &nbsp;Kerron n&auml;kev&auml;ni h&auml;net nyt vapautuneempana kuin aiemmin. Kalle tunnistaa t&auml;m&auml;n ja pohtii sen johtuvan edell&auml; mainitusta oivalluksesta.&nbsp;</p>
<p>Aikoo hakea t&ouml;ihin Sveitsiin. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi eri vaihtoehtoja onnistuminen ja ep&auml;onnistuminen. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-18 10:00:00 - END 2017-08-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml;k&auml;yminen t&ouml;kkii pahasti. Itsetuhoisat ajatukset nousevat joka ty&ouml;aamu pintaan. J&auml;tt&auml;&auml; joitain t&ouml;it&auml; tekem&auml;tt&auml;, ei pid&auml; palavereja niinkuin niit&auml; olisi tarpeen pit&auml;&auml;. Miettii nyt er&auml;&auml;ll&auml; tavalla toimivansa itsetuhoisasti - onko h&auml;nell&auml; en&auml;&auml; t&ouml;it&auml;. Ohjattu ty&ouml;terveyteen, johon itsekkin ollut jo yhteydess&auml; . Aika 30.8 . Puhuttu sairauslomasta sek&auml; l&auml;&auml;kityksen aloittamisen mahdollisuudesta.</p>
<p>Viikonloppuisin her&auml;&auml; paljon aikaisemmin ja pirte&auml;mp&auml;n&auml;. On tutustunut arvoihin ja kirjoittanut niist&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n nyt perhesuhteisiin liittyvi&auml; arvoja, joita Kalle ei pystynyt nime&auml;m&auml;&auml;n ollenkaan. Kalle kertoo &auml;idin tavasta toimia lapsuudessa ja t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. H&auml;n kokee &auml;idin toimivan ep&auml;rehellisesti, pimitt&auml;v&auml;n tietoa ja syyllist&auml;v&auml;n herk&auml;sti kaikesta. Ei pid&auml; h&auml;neen aktiivisesti yhteytt&auml;, mutta ei my&ouml;sk&auml;&auml;n suoraan katkaise v&auml;lej&auml;. Kallelle on t&auml;rke&auml;&auml; kuitenkin ihmisten kunnioittaminen. &nbsp;ETsit&auml;&auml;n mit&auml; Kalle olisi pienen&auml; tarvinnut tunteakseen tulleensa hyv&auml;ksytyksi. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; aidon kiinnostumisen, katseen , joka v&auml;litt&auml;&auml; hyv&auml;ksymist&auml;. Mukaan Kalle vie miksi -kysymyksen. Miksi &auml;iti toimi niin kuin toimi, mitk&auml; asiat h&auml;nen lapsuudessaan, nuoruudessaan ovat vaikuttaneet siihen.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-24 16:00:00 - END 2017-08-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetuhoisia ajatuksia ollut l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in. Saa purettua ahdistavan tunteen l&auml;htem&auml;ll&auml; py&ouml;r&auml;ilem&auml;&auml;n. Miettinyt t&auml;h&auml;n vaikuttavia asioita. Ainoana asiana l&ouml;yt&auml;&auml; ex-puolison muuton omaan osakkeeseen l&auml;hestyv&auml;n. VAikka eiv&auml;t nytk&auml;&auml;n ole asuneet yhdess&auml;, tavaroita on edelleen Kallen kotona. Nyt tulee l&auml;hemm&auml;ksi aika &nbsp;jolloin nekin poistuvat. My&ouml;s ex ei ole pit&auml;nyt nyt niin paljoa yhteytt&auml; kuin v&auml;h&auml;n aikaisemmin. ETsit&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n liittyvi&auml; tunteita, joita ei ole viel&auml; pystynyt kohtaamaan, hyv&auml;ksym&auml;&auml;n: katkeruus, viha, suru?</p>
<p>Kalle pohtii olevansa l&auml;heisille ihmisille l&auml;mmin, auttavainen. Ei pysty sanomaan ei ex:n auttamispyynn&ouml;ille. Miettii ristiriitaa haluaako todella auttaa- se miten ero tapahtui ei ole Kallen arvomaailman mukainen.</p>
<p>Keskustellaan Kallen lukemasta tekstist&auml;. H&auml;n on l&ouml;yt&auml;nyt sen kautta monia asioita, joilla itse tekee pahaa oloa itselleen. N&auml;it&auml; ovat sukulaisten kohtaaaminen, muut ihmiset, psykologiset estot, ep&auml;realistiset toiveet osittain, riskiarkuus.</p>
<p>Keskustellaan psykologisista estoista ja haavoittumiselta suojautumisen tarpeesta. Esit&auml;n Kallelle edelleen kysymyst&auml; mik&auml; on toimintakyky&auml; tukeva tunne - turvallisuutta lis&auml;&auml;v&auml; tunne. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; t&auml;lt&auml; vuodelta yhden p&auml;iv&auml;n elokuussa jolloin kaikki palaset olivat paikallaan ja h&auml;nell&auml; aidosti hyv&auml; olla ja nautti koko p&auml;iv&auml;st&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tunnustella mik&auml; tunne oli tuolloin t&auml;rkein toimintakyky&auml; tukeva tunne. Haastan Kallea edelleen pienin askelin altistamaan itse&auml;&auml;n n&auml;kyv&auml;ksi toisille ihmisille. Kesksutellaan suhteesta siskoon. Siskon Kalle n&auml;kee aidosti syd&auml;mellisen&auml; ja huolehtivana ihmisen&auml;. Ja t&auml;m&auml;n takia Kalle ei halua h&auml;nelle n&auml;ytt&auml;&auml; milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntuu - ei halua toisen huolestuvan. Haastettu pienesti kohtaamaan siskoa avoimesti ja rehelliesti.</p>
<p>Ty&ouml;terveydess&auml; t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt. Ty&ouml;terveys siirtyy nyt Tervestalolle. Kalle ei ole antanut lupaa siirt&auml;&auml; tietojaan. Ei halua tavata uutta hoitajaa tuolta . Haastettu t&auml;m&auml;n olevan mahdollisuus sied&auml;tt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n turvallisesti uusille ihmiskontakteille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-01 08:00:00 - END 2017-09-01 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Postiivisia asioita tapahtunut. L&ouml;yt&auml;nyt ehk&auml; merkityksellisen ihmissuhteen, jolle kokee voivansa puhua omista mielipiteist&auml;&auml;n ja ajatuksistaan, niin ett&auml; ne ymm&auml;rret&auml;&auml;n. Toisaalta t&auml;m&auml; tuo ristiriitaisia tunteita. Haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; toisen ty&ouml;paikan toiselta paikkakunnalta ja tuolloin ei tuo ihmissuhde olisi mahdollinen.&nbsp;</p>
<p>Nyt huomaa oman passiivisuuden v&auml;hentyneen. Toimii arjessa enemm&auml;n omaa itse&auml;&auml;n toteuttaen. Toteaa olevansa perusluonteeltaan seikkaileva kulkuri. On ehk&auml; j&auml;&auml;nyt alitajuisesti miettim&auml;&auml;n mit&auml; j&auml;rke&auml; on omalla toiminnalla tuottaa pahaa oloa itselleen.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi t&ouml;iss&auml; nousevia kielteisi&auml; tunteita ja rakennetaan kehoyhteytt&auml; niihin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-08 15:00:00 - END 2017-09-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>VAikeampi viikko takana. tunnistaa tunteen tulevan sis&auml;lt&auml;. On analysoinut sen olevan syyllisyytt&auml;. Ei pysty kuulemaan ymp&auml;rist&ouml;n vaatimuksia, pyynt&ouml;j&auml; syyllist&auml;m&auml;tt&auml; itse&auml;&auml;n, kun ei haluaisi toimia pyynt&ouml;jen mukaisesti. &nbsp;On &auml;rtynyt kun ymp&auml;rill&auml; olevat ihmiset eiv&auml;t kuule h&auml;nen viesti&auml;&auml;n ja jankkaavat omia vaatimuksiaan. Ei koe mahdolliseksi selk&auml;sanaisemmin kertoa kielt&auml;v&auml;&auml; vastausta. Pelk&auml;&auml; sen johtavan v&auml;h&auml;isten ihmissuhteiden edelleen v&auml;hentymiseen &nbsp;,joka veisi syvemm&auml;lle kuoppaan.</p>
<p>K&Auml;yd&auml;&auml;n kuvakorttien avaulla tarinaa l&auml;pi ja etsit&auml;&auml;n ratkaisua, muutosta tilanteeseen.&nbsp;</p>
<p>On ensi viikolla j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; kahdeksi viikoksi lomalle ja ehk&auml; menossa lomamatkalle. Suunnitelmat eiv&auml;t ole viel&auml; aivan valmiita. Sovitaan tapaamiset, jotka sitten tarvittaessa peruuttaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 18:00:00 - END 2017-09-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>On tehnyt ylit&ouml;it&auml; &nbsp;melkein joka p&auml;iv&auml;. Nyt kokee pystyv&auml;ns&auml; tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml;. Kokee fyysist&auml; v&auml;symyst&auml;. Psyykkisesti ollut paljon helpompaa. Ei itsetuhoisia ajatuksia. On l&ouml;yt&auml;nyt yhteisen keskustelun aiheen t&ouml;iss&auml; - johdon tavan hoitaa asioita - saanut t&auml;ss&auml; ymm&auml;rryst&auml; toisilta ty&ouml;ntekij&ouml;ilt&auml;. Keskustelussa l&ouml;ydet&auml;&auml;n my&ouml;s yhteenkuuluvuuden tunteen s&auml;ie ty&ouml;yhteis&ouml;&ouml;n - ei en&auml;&auml; koe olevansa t&auml;ysin ulkopuolinen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynyt ex:n ja t&auml;m&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa p&auml;iv&auml;reisussa ja l&ouml;yt&auml;nyt ex:st&auml; hyvin &auml;rsytt&auml;vi&auml; piirteit&auml;. N&auml;m&auml; h&auml;n tunnistanut jo aiemmin, mutta ne ei olleet haitanneet. Kokee nyt irrottautuneensa tuosta suhteesta .&nbsp;</p>
<p>Kokonaisuudessaan kokee voinnissaan tapahtuneen muutoksen.Hiukan alkanut tomimaan ep&auml;mukavuusalueella. Ottanut riskin ja n&auml;ytt&auml;nyt t&ouml;iss&auml; ty&ouml;kaverille, jotain ottamaansa valokuvaa.&nbsp;</p>
<p>Edelleen kuitenkin vaikeaa luottaa ihmisiin. Suojaa itse&auml;&auml;n mahdollisuudelta, ettei joku ymm&auml;rr&auml; h&auml;nen kantaansa. Kokee ettei kest&auml; kipua, joka tulee kun huomaa ettei toinen arvosta tai aidosti ole kiinnostunut. Peilataan toimintatpaa - uskomusta lapsuuden kokemuksiin l&auml;heisiss&auml; ihmissuhteissa. Kalle tunnistaa vahvasti uskomuksen ihmisiin ei voi luottaa.&nbsp;</p>
<p>Tiedostaa yksinel&auml;misess&auml; riskin ettei voi en&auml;&auml; ket&auml;&auml;n p&auml;&auml;st&auml;&auml; l&auml;helleen. Tottuu, ett&auml; konkreettisesti asiat ja tavarat ovat tietyll&auml; tavalla, nyt kun kukaan ei k&auml;y sotkemassa siell&auml;. T&auml;ll&ouml;in eristt&auml;ytyisi edelleen.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; viikolla syntym&auml;p&auml;iv&auml;t torstaina . J&auml;&auml; nyt lomalle kahdeksi viikoksi. Hiukan suunnitellut ulkomailla k&auml;ymist&auml;. Sovitaan seuraava aika ensi viikolle, peruuttaa sen mik&auml;li l&auml;htee ulkomailla k&auml;ym&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-21 15:00:00 - END 2017-09-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>on p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in kuntoutumisessa. Pystyy suunnittelemaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; eteenp&auml;in. L&ouml;yt&auml;&auml; voimakkaan halun muuttaa niit&auml; esteit&auml; joita tulee prosessia eteen. Ty&ouml;ss&auml; pystyy &nbsp;keskittym&auml;&auml;n tekem&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>hetkitt&auml;in edelleen tipahtaa ahdistukseen, jolloin mik&auml;&auml;n t&auml;&auml;ll&auml; opittu kehon /mielen rauhoittamisen keino ei saavuta. Siet&auml;&auml; olotiloja ja tiet&auml;&auml; ajan &nbsp;kuluessa olon helpottuvan. On harmissaan, kun ei pysty suunnitelmia toteuttamaan. Kokee saamattomuutta. Oivaltanut, ett&auml; ei ole kykenev&auml; tekem&auml;&auml;n itse&auml; varten asioita - en osaa el&auml;&auml; ite&auml; varten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>TAvoitteena Oppia ja pysty&auml; tekem&auml;&auml;n asioita itse&auml; varten.</p>
<p>Ensimm&auml;isen askeleen psytyy ottamaan jo eli tekee suunnitelmia. T&auml;ss&auml; keskustelun aikana sis&auml;inen sabotoija mit&auml;ti&ouml;i saavutettuja asioita.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi uskomusta muiden huomioiminen on t&auml;rke&auml;&auml; versus uusi uskomus oma itse on t&auml;rke&auml;.</p>
<p>uutta uskomusta jarruttaa: uskomus, ett&auml; ihmiset lakkaavat tykk&auml;&auml;m&auml;st&auml;. Toisaalta sis&auml;inen sabotoija sanoo ettei toisia ihmisi&auml; ole, joten mik&auml;&auml;n ei muuttuisi. Pelko siit&auml; miten muut alkaisivat arvostelemaan h&auml;nen omia ajatuksiaan sek&auml; ett&auml; h&auml;net hyl&auml;t&auml;&auml;n jarruttavat my&ouml;s. T&auml;st&auml; Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; oivalluksen, ett&auml; takana on opittu malli - ihmiset ovat arvaamattomia - voivat satuttaa ja hyl&auml;t&auml;. jatketaan t&auml;m&auml;n tutkimista seuraavalla kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>uutta uskomusta puoltavat ajatukset. alkaisi tapahtumaan asioita, voisi tulla ajatus, ett&auml; t&auml;ss&auml; on joku j&auml;rki.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 14:00:00 - END 2017-09-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>t&ouml;ihin menemisen, t&ouml;iss&auml; olemisen ymp&auml;rill&auml; paljon negatiivisia tunteita. on kuin vapaus rangaistusta k&auml;rsisi.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n siihen liittyvi&auml; asioita l&auml;pi: ihmiskontaktit - ei haluttavia, ihmiset erilaiisa - arvostavat eri asioita, ty&ouml;teht&auml;tv&auml;t ja tapa miten ep&auml;kohtiin puututaan v&auml;&auml;r&auml;nlainen- t&auml;m&auml; suurin ahdistuksen antaja, ihmiskontaktit ahdistavia - yrit&auml;n jutella- n&auml;ytell&auml;- ei jaksa koko ajan piiloutua</p>
<p>Ex-puolison aikana jaksoi taistella kaikkia negatiivisia tunteita vastaan, jotka tulivat t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Nyt saamattomuus vied&auml; asioita konkretiaan ongelma siviiliaikana. T&ouml;iss&auml; my&ouml;s toisenlaisen toiminnan suunnittelminen vaikeaa. saamattomuudessa ajatus kuinka paljon toteuttaminen vaatisi energiaa, ja mist&auml; joutuisi luopumaan sek&auml; uskomus, ett&auml; asiat j&auml;&auml; kuienkin kesken.</p>
<p>Ottanut kuitenkin riskin sosiaalisen el&auml;m&auml;n laajentamisesta - ty&ouml;kaverin kanssa menossa y&ouml;taivasta kuvaamaan, mik&auml;li ilmat sattuvat kohdalleen.</p>
<p>Harjoitellaan my&ouml;nteisyyden l&ouml;yt&auml;mist&auml; nykytilanteista cope-korttien antamisen ja saamisen kautta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 14:45:00 - END 2017-10-05 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Viime y&ouml;n&auml; nukkunut huonommin, muutoin y&ouml;unet olleet ok. Ei saanut unta, aamulla her&auml;tess&auml; ei olisi halunut her&auml;t&auml; ja veti peittoa p&auml;&auml;n yli. Itsetuhoisia ajatuksia liev&auml;sti ollut - ei t&auml;t&auml; kauan kest&auml;. Ei ole itselleen mit&auml;&auml;n tekem&auml;ss&auml;. Mietit&auml;&auml;n mik&auml; saa n&auml;m&auml; tunteet nousemaan. K&auml;yn hiukan l&auml;pi hoitosuhdetta ja kuinka koko sen ajan itsetuhoiset ajatukset&nbsp; ja aamulla haluttomuus nousta yl&ouml;s ja l&auml;hte&auml; t&ouml;ihin ovat v&auml;lill&auml; olleet voimakkaasti pinnalla ja v&auml;lill&auml; ne ovat olleet neutraalissa tilassa. Kalle pohtii kun ei haluaisi her&auml;t&auml; se on reaktio siihen mit&auml; odottaa p&auml;iv&auml;n aikana olevan tulossa. Ongelma on l&auml;hinn&auml; arkiaamuissa ja ty&ouml;h&ouml;n menemisess&auml; sek&auml; tilanteissa joissa pit&auml;isi huomioida itse&auml;, tehd&auml; asioita itse&auml; varten. Esim. Mit&auml; kannattaa ostaa itselleen s&auml;nky&auml;, kun t&auml;m&auml; loppuu aikaisin kuitenkin.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n yksin&auml;isyyden tunnetta l&auml;pi. Hoitosuhteen alussa tuo oli siet&auml;m&auml;t&ouml;nt&ouml;nt&auml;, nyt tunteen pystyy siet&auml;m&auml;&auml;n - se ei ole koko ajan l&auml;sn&auml;. Toisaalta yksin&auml;isyys on muuttunut konkreettisemmaksi. Karsinut sellaisia ihmisuhteita tapaamisia, joiden seurauksena on tullut huonoa oloa(l&auml;hinn&auml; sukulaiset). Toisaalta t&auml;m&auml;kin toimintatapa tuo huonoa oloa. Toisaalta yksin&auml;isyytt&auml; tuo v&auml;h&auml;iset ihmiskontaktit yleisesti, sek&auml; valikointi - onko samalla aaltopituudella - sama arvomaailma.</p>
<p>Kalle pohtii miten valitsisi kummankin?</p>
<p>L&ouml;ydet&auml;&auml;n keinoiksi altistus, motivaattorin l&ouml;yt&auml;minen, toimivan puolen huomaaminen.</p>
<p>Kalle pystynyt altistamaan itse&auml;&auml;n menem&auml;ll&auml; sisustusiltaan, jossa yli sata ihmist&auml;. T&auml;st&auml; positiivinen kokemus.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 16:00:00 - END 2017-10-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle kertoo k&auml;ynneens&auml; Myllym&auml;en liukum&auml;ess&auml; tuneiden ja olotilansa kanssa. Etsit&auml;&auml;n keskustelussa sille laukaisevaa tekij&auml;&auml;. Nyt ei selke&auml;sti l&ouml;ydy sit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Miettinyt is&auml;&auml;ns&auml; ja el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; h&auml;nen kanssaan. Toteaa sen olleen hyvin ohutta. K&auml;ynneet talvella laskettelemassa ja katsomassa rallia. toteaa ett&auml; h&auml;n on ajatellut olevan omena jonka joku lintu on nokassaan raahannut kauas omenapuusta.&nbsp;</p>
<p>Nostan Kallen arvojen hienouden esille. Mietin mit&auml; oireita, k&auml;yt&ouml;smalleja sek&auml; uskomuksia kenties lapsuudesta ja is&auml;suhteesta olisi voinut tulla. Nyt ei asia konkretisoidu.&nbsp;</p>
<p>Suurimmaksi ongelmaksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee oman p&auml;&auml;t&ouml;ksetekokyvyn heikkouden, kun asia koskee h&auml;nt&auml; itse&auml;&auml;n. T&ouml;iss&auml; pystyy hyvin tekem&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Kokee nyt p&auml;&auml;sseens&auml; v&auml;h&auml;n enemmin arkeen kiinni ja samalla asiat joista ei koskaan ole pit&auml;nyt &auml;rsytt&auml;v&auml;t enemm&auml;n. Hyvi&auml; hetki&auml; tunnistaa ja sen ett&auml; ty&ouml;- koti-sy&ouml;minen arki romuttaa herk&auml;sti hyv&auml;n olon hetket. On kuitenkin t&ouml;iss&auml; kokenut hyv&auml;&auml; oloa, huomatessaan kuinka kiinnostavaan paikkaan maailmalla heid&auml;n tuotteita menee. On l&ouml;yt&auml;nyt tunteita kappaleesta joka kertoo NewYorkista, ensin vihaa- ahdistusta ja sen j&auml;lkeen toivetta hyv&auml;st&auml; olosta - p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyytt&auml;. Tulee hetki jolloin tuonne saa menty&auml;, vaikka nyt ei pystynyt toteuttamaan haavettaan.</p>
<p>Jatketaan seuraavalla kerralla ongelman m&auml;&auml;rittelyst&auml;, arvomaailman kartoituksesta. L&auml;hdet&auml;&auml;n ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n t&auml;t&auml; luovuudella tarinan tavalla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 13:15:00 - END 2017-10-19 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>kuvaa olleensa sy&ouml;ksykierteess&auml; sunnuntaina. TAvannut velje&auml;&auml;n ja &auml;iti&auml;&auml;n Helsingiss&auml;. Tapaaminen venh&auml;t&auml;nyt kolmeksi tunniksi ja Kallen kielloista huolimatta toivat h&auml;nelle syntym&auml;p&auml;iv&auml;lahjoja. Kallen tunnereaktio - ahdistus oli niin syv&auml;, ett&auml; mietti t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen heitt&auml;v&auml;ns&auml; kameran maahan ja k&auml;nnyk&auml;n mereen ja hypp&auml;&auml;v&auml;ns&auml; itse sinne per&auml;ss&auml;. Vaikka k&auml;vi valokuvan&auml;yttelyss&auml; ja paikoissa jotka itselle t&auml;rkeit&auml;, ei pystynyt keskittym&auml;&auml;n&nbsp; ja mereen hypp&auml;&auml;minen py&ouml;ri kokoajan mieless&auml;. REaktion voimakkuutta h&auml;n pel&auml;styi itsekkin. Ei miss&auml;&auml;n tapauksessa kameraansa haluaisi hajoittaa. Maanantaina ja tiistaina t&ouml;iss&auml; ollut hankalaa. Nyt jo helpompi olla. Eilen tehnyt et&auml;n&auml; t&ouml;it&auml; ja saanut paljon aikaiseksi. T&auml;n&auml;&auml;n selk&auml; ven&auml;ht&auml;nyt - jumiutunut? py&ouml;r&auml;ll&auml; ajaesssa yht&auml;kkisesti yl&auml;m&auml;ess&auml;. kehoitettu menem&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;riin mik&auml;li vaiva ei ala helpottomaan.</p>
<p>Ihmetelty mik&auml; on t&auml;m&auml;n tunnereagoinnin taustalla. Kalle ei nyt pysty erittelem&auml;&auml;n muuta kuin suku. Kalle pohtii, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kaksi tekij&auml;&auml;, jotka laukaisevat ns. huonon olon - ty&ouml; jota joutuu tekem&auml;&auml;n. Ei voi vain j&auml;&auml;d&auml; pois t&ouml;ist&auml; , koska se olisi yht&auml;kuin ep&auml;onnistuminen ja se ole viel&auml;k&auml;&auml;n h&auml;nelle sallittua.</p>
<p>Aletaan ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n Kallen kuntoutumisen tarinaa. Kalle hahmottaa sankarin, joka kannustaa ja houkuttelee - her&auml;tt&auml;&auml; tahtotilan tehd&auml; jotain.</p>
<p>vihollinen on r&auml;j&auml;ht&auml;v&auml; aurinko, joka heitelee punaisia pilkkujaan. Tarinan nimeki tulee pilkkupallo. El&auml;m&auml;n merkitykseksi tarinassa tulee kultainen piste, joka on sateenkaaren p&auml;&auml;ss&auml;. Jatketaan tarinan ty&ouml;st&auml;mist&auml; viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-26 16:30:00 - END 2017-10-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Hiukan my&ouml;nteisemp&auml;&auml;n suuntaan kokee menev&auml;ns&auml; . aamuisin her&auml;tess&auml; ei en&auml;&auml; ajattele kuolemaa, vain ettei huvita menn&auml; t&ouml;ihin.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ongelmaa tehd&auml; asioita itse&auml; varten - ajatella itse&auml;.</p>
<p>On hetkitt&auml;in pystynyt toimimaan niin, ett&auml; asettanut omat tarpeensa muiden edelle itsekk&auml;&auml;sti ja t&auml;m&auml;n seurauksena tulee syyllisyys. Tehd&auml;&auml;n samalla tarinaa pilkkupallosta . Auttavina tekij&ouml;in&auml; siell&auml; nousee toiset ihmiset, jotka sanovat, jotain mik&auml; saa toimimaan h&auml;net, patistavat, kyseenalasistavat - antavat haasteita, yhteys sellaiseen joka arvostaa samankaltaisia asioita.</p>
<p>Haastettu samalla Kallea hiukan pohtimaan omia uskomuksia tapoja , joita kenties toteuttaa ja jotka eiv&auml;t tuo h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; hyv&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; tarinaan onnellisen lopun - vihollinen torjutaan ja se muuttaa suuntaa. Kokee nyt olevan menossa kohti sit&auml;. Surullisena loppuna tarinassa olisi t&auml;ysi lamaantuminen.</p>
<p>kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea artikkeli n&auml;kemysten avartamisesta, tavoitteena ravistella tottumuksia , tapoja, her&auml;tt&auml;&auml; omaa ajatusta mit&auml; voisi tehd&auml; toisin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 09:00:00 - END 2017-11-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime sunnuntai ollut ahdistusta. Y&ouml;unet lyhyit&auml;. Ei saa unta, her&auml;&auml; aikaisin. Ristiriitaisia ajatuksia, tunteita, jotka aktivoituneet ex-puolison k&auml;ydess&auml;. Mietit&auml;&auml;n mitk&auml; reagointitavat ovat normaaleita erityisherkille ihmisille. Ajattelee toisia ja tekee asioita heid&auml;n hyvinvoinnin eteen. Kokee kaikki asiat tunteella ja paljon voimakkaammin kuin toiset. TArvitsee omaa tilaa. kalle&nbsp; Nostan esille tarpeen tulla p&auml;&auml;st&auml; pohtimasta ajattelemasta ja luomasta erilaisia skenaarioita tai pohtimasta miksi - syyllist&auml;m&auml;st&auml; itse&auml; pois enemm&auml;n kehotietoisuuteen - nyt hetkeen.</p>
<p>Haastan Kallea miettim&auml;&auml;n mit&auml; muuta sankari tarvitsee viholliselta puolustautumiseen, kuin ajatusten hyv&auml;ksymist&auml;. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; pieni&auml; kipin&ouml;it&auml; muistuttamaan oman itsens&auml; huomioimisesta.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tehd&auml; testi omien rajojen suhteesta ihmisuhteissa. Kannustettu hengitys ja eft-harjoituksiin iltaisin kun ei saa unta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 15:00:00 - END 2017-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko ollut t&auml;ynn&auml; surkeita sattumuksia: tilaama tuote mennyt v&auml;&auml;r&auml;&auml;n osoitteeseen, toinen tilattu tuote tullut rikki menneen&auml;, kaatunut py&ouml;r&auml;ll&auml; pahasti ja satuttanut kasvoja. nyt toista p&auml;iv&auml;&auml; sairauslomalla t&auml;m&auml;n takia.</p>
<p>Oivaltanut, ett&auml; py&ouml;r&auml;ll&auml; kaatuminen on seurausta v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml; omaa turvallisuutta kohtaan. TAustalla alitajuisia kuoleman toiveita. T&auml;m&auml; huolestuttaa.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi arviota masennuksesta kts. hoitosuunnitelma</p>
<p>Kokonaisuudessa Kalle kokee edistyneens&auml; monessa asiassa. VAnhat uskomukset ja toiseten puolesta el&auml;minen niin syv&auml;ll&auml;, ett&auml; tulevat automaationa, vaikka paljon niit&auml; kyseenalaistaakin. ETsit&auml;&auml;n mit&auml; vahvistamalla voisi auttaa itse&auml;&auml;n . Kalle symbolisella tasolla lis&auml;&auml; kuntoutumissarjakuvaansa tienviitan - tarvitseee jonkun joka potikii ja n&auml;ytt&auml;&auml; mihin suuntaan voisi l&auml;hte&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lainattu kirja ei koskaan my&ouml;h&auml;ist&auml; saada onnellinen lapsuus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 15:30:00 - END 2017-11-16 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; osallistunut kahvip&ouml;yt&auml; keskusteluihin. Kuvaa hiukan raottaneensa sailsuuden verhoa. Ongelmana oma mieli , joka k&auml;&auml;nt&auml;&auml; toisten kysymykset niin ett&auml; niihin sis&auml;ltyy jokin arvostelu tai tuomitsevuus h&auml;nt&auml; kohtaan. Kallelle on ollut t&auml;m&auml;n takia hyvin t&auml;rke&auml;&auml; yksityisyys ja se ettei ihmiset tied&auml; h&auml;nest&auml; - ep&auml;varmuus ihmisten hyvyytt&auml; kohtaan.</p>
<p>Tiedostaa omien kokemusten lapsuudesta olevan taustalla. Lukenut kirjaa ja sielt&auml; ymm&auml;rt&auml;nyt etsineens&auml; ja korvanneensa lapsuudessa puuttuneen v&auml;litt&auml;v&auml;n perheen ex-puolison perheell&auml;. Erossa h&auml;n joutui my&ouml;s luopumaan t&auml;st&auml; ja tunteet joita ennen psytynyt kontrolloimaan nousivat pintaan - ei v&auml;litt&auml;nyt en&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>ETsit&auml;&auml;n auttavia tekij&ouml;it&auml; tarinaan lis&auml;&auml;n: itselle mieluisten asioiden tekeminen, pystyy tekem&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; itse&auml;&auml;n ajatellen - itse&auml;&auml;n varten.</p>
<p>Jatkaa edelleen ei liian my&ouml;h&auml;ist&auml; saada onnellinen lapsuus kirjan lukemista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-23 08:00:00 - END 2017-11-23 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee olonsa alakuloiseksi. Miettinyt kaikesta luopumista. Ei itsetuhoisia ajatuksia. Mietit&auml;&auml;n mik&auml; vaikuttanut olotilan nopeaan muuttumiseen. Keskustellaan kirjasta. Sen Kalle ei koe masentaneen, enemmikin kirja toi positiivisempaa asennetta menneisyyteen. Tosin h&auml;n realistisesti kokee ettei itse pysty sellaiseen siin&auml; m&auml;&auml;rin kuin kirjassa esitettiin. K&auml;yd&auml;&auml;n nelj&auml;n vuoden ajan kautta l&auml;pi el&auml;m&auml;n ja tilanteiden sis&auml;ist&auml; vaihtuvuutta. Kalle kokee ett&auml; on voimakkaana kev&auml;&auml;ss&auml; ja syksyss&auml;. h&auml;nen el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n puuttuu talvi ja kes&auml;. T&auml;ll&auml; ajattelulla h&auml;n voisi itselleen suoda oikeuden vain olla. T&auml;st&auml; h&auml;nell&auml; on kokemus , jolloin olo ollut hyv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 09:00:00 - END 2017-11-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen alavireinen. T&ouml;iss&auml; tapahtunut asennoitumisessa muutos. Toiset eiv&auml;t en&auml;&auml; &auml;rsyt&auml;. Asiat jotka eiv&auml;t ole parhaalla mahdollisella tavalla hoidettu eiv&auml;t &auml;rsyt&auml;. Ei kuitenkaan koe olevansa v&auml;linpit&auml;m&auml;t&ouml;n, vaan l&ouml;yt&auml;nyt ymm&auml;rryksen joka tehnyt t&ouml;iss&auml; olemisesta ok:n.</p>
<p>Lukenut uskomuksista ja kirjoittanut n&auml;ist&auml;. L&ouml;yt&auml;nyt uskomuksen jos olen jotain aloittanut, en voi j&auml;tt&auml;&auml; sit&auml; kesken - ite olen ottanut, ite&nbsp; pit&auml;&auml; /on pakko hoitaa. K&auml;yd&auml;&auml;n ajatus/toimintakeh&auml;&auml; l&auml;pi suhteessa auton laitto harrastukseen. Uskomus tuo tilanteen, jossa jumiutuu ja kokee vastenmielisyytt&auml;, &auml;rsytyst&auml; ja ahdistusta. Jossain vaiheessa saa itsensa ihmettlem&auml;&auml;n asiaa, pilkkomaan tavoitteita ja jatkamaan.</p>
<p>Ongelman taustalla on herk&auml;sti nousevat laajat n&auml;k&ouml;kulmat ja tulkinnat. N&auml;ist&auml; seuraa ep&auml;tietoisuutta haluanko - onko tekemisen arvoista. TAustalla on halu luopua vanhasta ja tehd&auml; jotain muuta..&nbsp;</p>
<p>Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; oman el&auml;m&auml;n fokusoinnin olevan hukassa. Pohdin erilaisia tausta uskomuksia-saan tekemisen kautta hyv&auml;ksynn&auml;n. Kalle my&ouml;nt&auml;&auml; oman vaatimustason olevan mahdoton saavuttaa. TAustalla on my&ouml;s arvokysymyksi&auml;: jos ei ole tehnyt parhaalla mahdollisella tavalla - ei ole tavoitteita = tahallisesti huonomman tekemist&auml; kuin pystyisi, johtuu siit&auml; ett&auml; ihmiselt&auml; puuttuu terve itsekritiikki, joka on = tyhm&auml; k&auml;yt&ouml;s.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; keksi&auml; k&auml;rsimyst&auml; tuovien uskomusten tilalle uusia mahdollisia uskomuksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 15:30:00 - END 2017-12-05 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen alavireinen mieliala. On kuitenkin spontaanisti l&ouml;yt&auml;nyt ajatuksen, ett&auml; on j&auml;rke&auml; laittaa vanhaa autoa, valinnut itse&auml;&auml;n ajatellen ajoreitin, josta ajatellut ett&auml; t&auml;m&auml; on kivaa. K&auml;ynyt auttamasssa siskoaan.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n uskomusta ihmiset ajattelevat ulkopuolisesta negatiivisesti l&auml;pi. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;s itsest&auml;&auml;n arvostelevan puolen, joka tuomitsee jyrk&auml;sti toisten tekemisi&auml;, vaikka kokeekin olevansa hyvin suvaitsevainen ihminen.&nbsp;</p>
<p>ETsit&auml;&auml;n keho-tunneyhteytt&auml; koetuista tilanteista. Etsit&auml;&auml;n kuka huutaa pelkoa toisia ihmisi&auml; kohtaan ja h&auml;pe&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ja pelk&auml;&auml; ep&auml;onnistuvansa. Kalle j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n ajatusta , jos se on pieni Kalle lapsuudesta. Ehdotettu tunteiden tuntemista ja purkamista vaikkapa maalaamalla.</p>
<p>Nyt kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tehd&auml; voimavarakilpi. Kalle ottaa my&ouml;s sankaritarinasta kuvan ja suunnittelee sen uudelleen piirt&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-14 09:00:00 - END 2017-12-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen alavireinen, kuvaa olevansa tasaisessa alam&auml;ess&auml;.</p>
<p>Voimavarakilpe&auml; tehnyt. Tukiverkostoon ei saanut mit&auml;&auml;n. Keskustellaan ihmissuhteista ja niden erilaisuudesta sek&auml; miten eri asioissa voi koke iloisuutta toisista ihmisist&auml;. Tekee t&auml;m&auml;n seuraavaksi kerraksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n ihmisten kohtaamista ja negatiivisia ajatuksia. Etsit&auml;&auml;n mit&auml; voisi ajatella toisista my&ouml;nteisesti: tuokin haluaisi tehd&auml; jotain kivaa kanssani, toteaa t&auml;m&auml;n kuitenkin olevan mahdotonta.&nbsp;</p>
<p>Kalle kertoo kuulleensa &auml;rsytt&auml;v&auml;n, v&auml;&auml;rin informoidun poliittisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen maailmalla. ETsinyt siihen faktoja. Miettii voivansa olla &auml;&auml;nitorvi totuudelle, kuitenkin kokee ettei siit&auml; ole hy&ouml;ty&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 14:00:00 - END 2017-12-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle kertoo viime viikon ahdistavista ajatuksista ja itsetuhoisuuden vaihtoehdon&nbsp; liis&auml;&auml;ntymisest&auml; ajatuksena ratkaisuna p&auml;&auml;st&auml; ep&auml;miellytt&auml;vist&auml; ajatuksista ja tunnelmista pois.</p>
<p>On ratkaisuna aloittanut tekem&auml;&auml;n iltaisin t&ouml;it&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n tunteita ja niiden merkityksi&auml; l&auml;pi. Joulun ajaksi sovitaan kotiteht&auml;v&auml;n&auml; ottaa valokuvia ja raportoida niist&auml; ak:lle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-29 10:00:00 - END 2017-12-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iltaty&ouml;t auttaneet siinn&auml; m&auml;&auml;rin ettei niin ahdistavia oloja ole tullut. Ei ole j&auml;&auml;nyt aikaa ajatella. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi eri puolia sis&auml;isist&auml; maailmoista l&auml;pi suhteessa valinnantekemisen vaikeus.&nbsp;</p>
<p>Taustalta l&ouml;ytyy &auml;idin &auml;&auml;ni, joka mit&auml;t&ouml;i is&auml;n valintoja matkakhteista, valittaa rahank&auml;yt&ouml;st&auml;. Kalle huomioi my&ouml;s ett&auml; &auml;iti ei my&ouml;sk&auml;&auml;n pysty tekem&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tunteita joita t&auml;h&auml;n liittyy lamaantunut, ep&auml;varmuus, tuskastunut, turhautuneisuus. L&ouml;ydet&auml;&auml;n tarpeena turvallisuus erityisesti mielenrauhan. T&auml;t&auml; vahvistaisi positiivinen palaute ja kokeumus. ETsit&auml;&auml;n l&auml;himennisyyden kokemuksia ep&auml;onnistuneista valinnoista, joista selvitty, onnistumisia, valinnan tekemisi&auml;. Kannustettu miettim&auml;&auml;n liikett&auml;, joka sinkauttaisi menneisyyden &auml;&auml;net pois t&auml;st&auml; hetkest&auml;. Kalle luottaa l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; t&auml;llaisen liikkeen. Kannustettu kuuntelemaan Ismo Alangon kappale kuka puhuu.</p>
<p>Jouluna onnistui l&auml;htem&auml;&auml;n k&auml;ym&auml;&auml;n sukulaisten luona, vaikka aluksi ei t&auml;t&auml; aikoinut tehd&auml;. Matka oli onnistunut ja Kalle psytyi m&auml;&auml;rittelem&auml;&auml;n itselleen sopivat rajat kanssak&auml;ymisen pituuteen.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu kauneuden n&auml;kemisest&auml; - Kalle pohtii jos ei n&auml;kisi kaikkea niin kielteisesti, vaikka kriittinen olisikin. T&auml;st&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; onnistuneen kokemuksen junamatkalta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 15:00:00 - END 2018-01-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>tiistaina ollut vaikea p&auml;iv&auml;. Edelleen kuoleman toiveet ja ahdistus voimakkaita, jos aikaa ajatella asioita. Kaikki kulminoituu Kallen suhteeseen toisiin ihmisiin ja kokemukseen ettei pysty suhtautumaan heihin, niin ett&auml; se tuottaisi k&auml;rsimyst&auml;. Avataan asioita t&auml;m&auml;n ymp&auml;rilt&auml;: asioita j&auml;&auml; paljon tekem&auml;tt&auml;, ei pysty olemaan paikallaan/ei pysty menem&auml;&auml;n minnekk&auml;&auml;n, ristiriitainen olotila, v&auml;lttelen ristiriitatilanteita-ihmisi&auml;, hirve&auml; tuskainen olotia/siet&auml;m&auml;t&ouml;n olotila, halu kuolla, inho, kaipuu niihin ihmisiin joita ei l&ouml;yd&auml;, turhautuminen.</p>
<p>Kartoitetaan auttavia tekij&ouml;it&auml;: fyysinen v&auml;sytt&auml;minen, ajan antaminen, erist&auml;ytyminen, tosi haaveiden suunnittelu, koiranpennun kuvat, ty&ouml;paikkojen katselu, ajatus lotossa voittamiseta.</p>
<p>Tilanteen muuttumista est&auml;&auml;: opittu suhtautumistapa, opittu vaatimustaso, oma arvomaailma.</p>
<p>Taustalta l&ouml;ytyy pelkoja: periksiantaminen, ep&auml;onnistuminen</p>
<p>Oivallus n&auml;m&auml; ovat lapsuuden vaatimuksia, jotka tuntuvat kasvavan kohtuuttomiksi. Toisena oivalluksena n&auml;iden tilalle voi oppia jotain muuta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-11 09:00:00 - END 2018-01-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Loppiaisena ostanut auton. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen psyykkinen vointi sahannut. Toisten seurassa ok, yksin ollessa saanut paniikkikohtauksia, ahdistanut, sis&auml;inen &auml;&auml;ni kritisoinut tekoa ja mit&auml;t&ouml;inyt itse&auml;. Vaikka on tosiasioita k&auml;ynyt l&auml;pi ja valinnan tehnyt huolella ja ymp&auml;rist&ouml;st&auml; saanut vain my&ouml;nteist&auml; kommentointia asiasta se ei ole auttanut. Alkanut katumaan ja miettii oliko auton ostaminen virhe. ETsit&auml;&auml;n uskomuksia jotka tuovat kehon reakointia: Itse&auml; ei saa huomioida-toiset aina ensin. TAustalla &auml;idin &auml;&auml;ni ja Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;s is&auml;n &auml;&auml;nen, joka korostaa ett&auml; varallisuutta ei n&auml;ytet&auml; ulosp&auml;in. N&auml;ist&auml; Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; itselleen juurisyyn kaikkeen v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymiseens&auml;: t&auml;ytyy varoa tuottamasta huolta itselleen, jonka taustalla on ep&auml;onnistumisen pelko. ETsit&auml;&auml;n auttavia tekij&ouml;it&auml; tilanteeseen: ihmisten my&ouml;nteiset reaktiot, perheen tapaaminen auton oston yhteydess&auml;, slogan on vain yksi el&auml;m&auml;- el&auml; se.</p>
<p>K&auml;dy&auml;&auml;n l&auml;pi tarviiko 40-vuotiaan uskoa &auml;idin ja is&auml;n &auml;&auml;nt&auml;, voiko k&auml;ske&auml; n&auml;iden olemaan hiljaa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kehon rauhoittamisen tekniikoita: hengitys, selk&auml; tukea vasten, eft-naputukse, rauhoittava puhe itselle.</p>
<p>L&auml;htiess&auml; Kalle huomaa fyysisten oireiden tulevan heti, h&auml;n pohtii kun ihmiskontakti loppuu keho alkaa heti regoimaan-t&auml;risem&auml;&auml;n. RAuhoitetaan tilannetta kehoharjoitteilla. Haastan Kallea muistelemaan tilannetta, jossa kokenut turvallisuuden tunnetta. Kalle tiet&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; t&auml;llaisen.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; ottaa yhteytt&auml; mikk&auml;li tarvitsee maanantaille uuden ajan, muutoin aika vikkon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 15:15:00 - END 2018-01-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen ahdistavaa oloa. Kalle maalaa ahdistuksen itsens&auml; ym&auml;p&auml;r&ouml;iv&auml;ksi pannaksi, josta on muutamia kapeita ulosp&auml;&auml;sy mahdollisuuksia. Ahdistus kuristaa h&auml;nt&auml; keskelle. auton ostamisen nyt k&auml;&auml;nt&auml;nyt niin , ett&auml; tehnyt sen ex-puolison takia, koska itse&auml; varten ei voi mit&auml;&auml;n hankkia. Siit&auml; kritisoiva &auml;&auml;ni alkanut kyseenalaistamaan h&auml;nen kyky&auml; tehd&auml; mit&auml;&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.&nbsp; Yksin ollessa sis&auml;inen puhe &auml;&auml;rimm&auml;isen ahdistavaa.&nbsp;</p>
<p>Lukenut kuitenkin erityisherkkyys kirjaa ja kokee sen hy&ouml;dytt&auml;v&auml;n h&auml;nt&auml; suuresti- l&ouml;yt&auml;nyt itse&auml;&auml;n edelleen sielt&auml;. T&ouml;iss&auml; tehnyt sosiaalisen teon ja laittanut puhelimell&auml; ns. vitsiviestin kollegalle. T&auml;st&auml; j&auml;&auml;nyt hyv&auml; olo itselle.</p>
<p>Ohjattuna ja kehoitettuna psytyy maalaamaan auttavaa, hoitavaa v&auml;ri&auml; niin ett&auml; se p&auml;&auml;see ahdistuksen keh&auml;n sis&auml;puolelle ja suurentaa aukkoja samalla.&nbsp;</p>
<p>Maalaamisen puhumisen kanssa Kalle koki eritt&auml;in hyv&auml;n&auml;, sai uusia ajatuksia.</p>
<p>Muistutettu, ett&auml; voi olla yhteydess&auml; milloin vain tarvittaessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 15:00:00 - END 2018-01-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen todella vahvaa ahdistavaa oltiilaa ollessaan yksin itsens&auml; kanssa.&nbsp;Huomannut tehneens&auml; virheen osataessaan patjan, joka samanlainen kuin ex-ostanut aikanaan. Tehd&auml;&auml;n ahdistuksen hoitosarjaa eft:ll&auml;. Jokaisen kierroksen j&auml;lkeen Kalle pystyy sanoittamaan asiaa enemmin.</p>
<p>Lupaus ex:n keitti&ouml;n korjaamisesta pit&auml;&auml; pinnalla sill&auml; hetkell&auml;. Ei ole lupa tehd&auml; virheit&auml;. Viimeiselt&auml; l&ouml;ytyy ajatus, ett&auml; asian voi antaa olla ja menn&auml; eteenp&auml;in. L&ouml;yt&auml;&auml; rauhallisen olotilan nyt.&nbsp;</p>
<p>Kalle maalaa viimekertaista ty&ouml;t&auml; eteenp&auml;in. Luo uutta - ty&ouml;h&ouml;n tulee verta energiaa joka alkaa virrata.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan avun pyyt&auml;misen vaikeudesta- kokee ettei ahdistuksessa pysty tekem&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n. Ei kuitenkaan halua ensi viikolle kahta aikaa. Muistutetttu ett&auml; voi soittaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 12:15:00 - END 2018-02-01 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; ollut hetkist&auml;. T&auml;m&auml; ei kuitenkaan rasita Kallea. Ahdistusta tuovat edelleen hankinnat jotka tehnyt: patja ja auto.&nbsp;</p>
<p>Puretaan edelleen ahdistusta. Nyt pinnalle nousseet ajatukset jos toiset n&auml;kev&auml;t varakkuuden on ylempi ja p&ouml;yhke&auml;. N&auml;m&auml; ajatukset tulevat is&auml;n puheesta. Lapsuuden kokemukset rahan puutteesta, vaikka ulosp&auml;in kaikkea on ollut ovat muokkautuneet vaikeudeksi antaa pois rahaa. Kallella kokemus, ett&auml; t&auml;ytyy varautua. Muistaa harmistuksen kun vanhemmat eiv&auml;t ymm&auml;rt&auml;neet varautua. Tunteena katkeruus tulee my&ouml;s pintaan. TArve hallita ja olla riippumaton toisista. Tiet&auml;&auml; j&auml;rjell&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; olisi varaa ostaa vaikka toinen samanlainen auto, mutta tunteet eiv&auml;t sill&auml; rauhoitu. Pohdin tunteiden hyv&auml;ksymisen merkiytyst&auml; prosessissa.</p>
<p>Kalle jatkaa maalausta ja l&ouml;yt&auml;&auml; siihen p&auml;iv&auml;n ja y&ouml;n vaihtelun. Y&ouml;ll&auml; asiat voivat n&auml;ytt&auml;&auml; pelottavilta ja p&auml;iv&auml;ll&auml; ne voivat kauniita.&nbsp; J&auml;&auml; t&auml;t&auml; nyt miettim&auml;&auml;n suhteessa itselleen tehdyt hankinnat, jotka itse&auml;&auml;n varten on tehnyt.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 08:30:00 - END 2018-02-08 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistut, sis&auml;iset &auml;&auml;net olleet hiukan lievempi&auml;, mutta jokaiseen pieneen asiaan&nbsp; liittyvi&auml;, jos asia liittyy autoon tai rahan menoon. Hinausk&ouml;yden osto sai aikaan nollaavaa, mit&auml;t&ouml;iv&auml;&auml; ja itse&auml; arvottomaksi tekev&auml;&auml; sis&auml;ist&auml; puhetta.&nbsp;</p>
<p>Kalle on piirt&auml;nyt pedon, jonka edess&auml; on pieni henkil&ouml; toisen henkil&ouml;n kanssa. T&auml;ll&auml; toisella henkil&ouml;ll&auml; on kattila p&auml;&auml;ss&auml; ja se sanoo ett&auml; et ole yksin, &auml;l&auml; anna periksi. Avataan t&auml;t&auml; piirustusta. Peto takana on peloissaan ja se tarvitsisi hyv&auml;ksynt&auml;&auml;. Kalle ei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; uskalla/halua katsoa sit&auml;. Tiedostaa tekij&ouml;it&auml; ,jotka sen takana on. On turhautunut kun ei voi v&auml;&auml;ryyksille mit&auml;&auml;n. Hyv&auml;ksyj&auml;t ovat pahinta sakkia. Kesksutellaan menneisyyden ja siihen vaikuttaneiden asioiden hyv&auml;ksymisest&auml;, tosiasiasta ettei niit&auml; voi muuttaa. Annan Kallelle uudelleen lainaan Ben Furmanin kirjan ei ole koskaan liian my&ouml;h&auml;ist&auml; saada onnellinen lapsuus selailtavaksi. Haastan Kallea katsomaan asiaa eri perspektiivist&auml;. vAlitsemansa kuumailmapallokuvan n&auml;k&ouml;kulmasta. K&auml;yd&auml;&auml;n kuvien kanssa l&auml;pi voimaa ja tavoitteita kohti viev&auml;&auml; polkua l&auml;pi. Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu terapian jatkamisesta. Kalle varaa itselleen ajan ty&ouml;terveydest&auml; b-todistuksen saamista varten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-12 17:30:00 - END 2018-02-12 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle laittoi p&auml;iv&auml;ll&auml; viestin, jossa pyysi ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; aikaa.Hyvin levoton, ahdistunut olotila. Kertoo &auml;idin ilmoittaneen sairastumisesta sy&ouml;p&auml;&auml;n, joka levinnyt. T&ouml;ihin mennyt, vaikka keskittyminen vaikeaa. Kalle kokee voimakasta syyllisyytt&auml; &auml;idin sairastumisesta - tiet&auml;&auml; ihmissuhteiden vaikutuksen terveyteen. Kallelle noussut muistot is&auml;n kuolemasta ja syyllisyydest&auml; siihen. Is&auml;n kuolinp&auml;iv&auml; Kallen nimip&auml;iv&auml;n&auml;, joka tosin my&ouml;s isois&auml;n nimip&auml;iv&auml;. ulkoistetaan asiaa, k&auml;yd&auml;&auml;n tunteita l&auml;pi , rauhoitetaan tunnereagointia eft-naputuksilla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 09:45:00 - END 2018-02-15 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteet rauhoittuneet &auml;idin sairastumiseen liittyneet.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; esiin nousee se ettei voi sallia itselleen virheit&auml;. Kun saanut palautetta hyvin hoidetusta ns. virheiden hoitamisesta ei pysty ottamaan itselleen vastaan positiivista palautetta. Kokee v&auml;h&auml;ttelev&auml;ns&auml; itse&auml;&auml;n koko ajan. kerron h&auml;pe&auml;n vaikutuksesta. Kalle j&auml;&auml; t&auml;t&auml; pohtimaan. Kalle nostaa esille, ett&auml; katuu monia asioita joita tehnyt el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kenties t&auml;m&auml;n takia. Aikaisemmin olisi eliminoinnut kaikki mahdollisuudet t&ouml;iss&auml;, ett&auml; toiset olisivat p&auml;&auml;sseet auttamaan h&auml;nt&auml; jotenkin. nyt antanut t&auml;llaisen tilanteen synty&auml;, tunnistaa siit&auml; nousevat ristiriitaiset tunteet.&nbsp; Ei haluaisi mitenk&auml;&auml;n olla kenellekk&auml;&auml;n vaivaksi. Nostan esiin lapsuuden kokemukset ja toimintatavan yritt&auml;&auml; olla niin kuin ei olisikaan - ei toisi lis&auml;&auml; huolta &auml;idille. Kalle tunnistaa t&auml;m&auml;n toimintavan olevan kenties nykyisen reagoinnin takana.</p>
<p>Autoon liittyv&auml;t ja itse&auml;&auml;n varten tehdyt hankinnat iso ajatus-tunnekimppu, joka ahdistaa. Ulkoistetaan ja tarkastellaan t&auml;t&auml; ulkop&auml;in, mitk&auml; asiat vaikuttavat sen syntymiseen.On n&auml;hnyt lapsuudessa mihin huonot valinnat johtaa-tuhon ketjuun, jossa viimeisen&auml; lenkkin&auml; ihmissuhteiden tuho. Pelon tunteet, ep&auml;varmuus niiden siet&auml;misen vaikeus, kokemus taipumuksesta samaistua toisten ihmisten mielipiteisiin, vaikka ei n&auml;it&auml; arvostaisikaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 16:30:00 - END 2018-02-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ASteikolla 1-10 kokee nyt olevansa noin nelosessa. Ty&ouml;n ja ruuan pystyy hoitamaan. Kokee satunnaisia onnistumisen hetki&auml; ja hyv&auml;&auml; oloa. Kokonaisuutena kuitenkin kokee hyvin hankalana tehd&auml; yht&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Jokin puoli Kallessa k&auml;&auml;nt&auml;&auml; kaikki onnistumiset negatiiviseksi, teen ne velvollisuudesta vaikka taustalla kyky kuunnella omia tarpeita, ymm&auml;rt&auml;&auml; niiden vaikutus ja taito kunnioittaa omia rajoja ja tarpeita. Miettii jonkin sis&auml;isen jarrun nousevan pintaan, jos aidosti antaisi itselleen luvan huomioida ja tehd&auml; asioita joista pit&auml;&auml;. Pettymykset ja ahdistavat ajatukset nousevat pienist&auml; &auml;rsykkeist&auml;. Saattaa huomata yht&auml;kki&auml; ajattelevansa kuolemaa liittyvi&auml; ajatuksia. Kokee t&auml;m&auml;n eritt&auml;in ahdistavana ja ep&auml;miellytt&auml;v&auml;n&auml;. ETsit&auml;&auml;n miten saisi ajatus/tunnemyllerryksen tasaantumaan. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; kokemuksen jossa intensiivisesti katsonut videota ja palauttanut aina itsens&auml; takaisin havaitsemaan sit&auml;. Tehd&auml;&auml;n tietoisen l&auml;sn&auml;olon havaitsemisharjoitus. Ajatus kohdata asioita arvottamatta niit&auml; on vaikea Kallelle. On aina arvottanut ja m&auml;&auml;ritellyt niin asioita. MIetin onko &auml;&auml;ni &auml;idin. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; toiminnastaan jotain samankaltaista. Pohditaan voiko osaa arvottamista j&auml;tt&auml;&auml; pois. Kalle j&auml;&auml; t&auml;t&auml; pohtimaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 17:15:00 - END 2018-02-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>tuplak&auml;ynti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 15:15:00 - END 2018-03-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;paikan sis&auml;ll&auml; Espoossa haussa ty&ouml;ntekij&auml; teht&auml;v&auml;&auml;n, jossa Kalle kokisi p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; vaikuttamaan nykyisiin ty&ouml;k&auml;yt&auml;nt&ouml;ihin. Miettinyt t&auml;m&auml;n hakemista ja esimiehelle t&auml;st&auml; jo puhunut. Viime viikonloppuna lauantaina saanut itsens&auml; kanssa keskusteltua, ett&auml; l&auml;htee k&auml;ym&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n ulkona. Olikin ollut koko p&auml;iv&auml;n ulkoilemassa ja valokuvaamassa. Meni tuolloin paikkoihin, joissa ei ollut muita ihmisi&auml;. Sunnuntaina sai itsens&auml; puhuttua kauppaan ostamaan farkkuja. Ei pystynyt kauaa kaupassa olemaan, kun alkoi ahdistamaan. V&auml;isteli toisia ihmisi&auml; ja myyji&auml;. Pyysi apuun ex&auml;&auml;, mutta ei tuolloinkaan pystynyt kauaa kaupasssa olemaan ja housut j&auml;iv&auml;t ostamatta. Koko p&auml;iv&auml; oli ahdistavaa oloa ja ei saanut sit&auml; katkeamaan vasta kuin illalla.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n triggereit&auml;. Mit&auml;&auml;n tietty&auml; Kalle ei pysty muistamaan. Todenn&auml;k&ouml;isesti &auml;idin sairaus sek&auml; auton ostamiseen liittyv&auml;t ajatukset ovat takana.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n valokuvien kautta l&auml;pi nykytilannetta. Hyv&auml;&auml; siin&auml; on se ett&auml; Kalle tiedostaa mist&auml; asiat johtuvat. N&auml;in h&auml;nell&auml; on mahdollisuus l&auml;hte&auml; vaikuttamaan niihin pienin askelin ajan kanssa.</p>
<p>yksin&auml;isyys ja eristyneisyys on nyt lis&auml;&auml;ntynyt. T&auml;m&auml; ei ole kuitenkaan se mit&auml; Kalle haluaa, vaan h&auml;n kaipaa sosiaalisia kontakteja.</p>
<p>Muistutan rauhoittavan hengityksen sek&auml; naputusten s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; k&auml;ytt&auml;mist&auml;, jotta kehon stressitaso voisi laskea.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 15:30:00 - END 2018-03-08 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>t&ouml;iss&auml; kiireit&auml;, stressi&auml;. Muista johtuvat vastoink&auml;ymiset sy&ouml;v&auml;t ty&ouml;motivaatiota ja aamuisin miettii miksi l&auml;htisi t&ouml;ihin.</p>
<p>Erityisherkkyyden ymm&auml;rt&auml;minen&nbsp; avartanut ymm&auml;rryst&auml; omaa reagointia kohtaan kun on tekemisiss&auml; &auml;idin kanssa. Pystyy hyvksym&auml;&auml;n omaa erilaisuutta ehk&auml; hiukan enemm&auml;n.</p>
<p>Y&ouml;unet olleet huonoja. Viime y&ouml;n&auml; nukkunut riitt&auml;v&auml;sti. P&auml;&auml;t&auml; s&auml;rkenyt ja ollut migreenikohtaus. KOkee kaiken sen mink&auml; on itselleen suonut nostavan katemuksen ja ahdistuksen pintaan sek&auml; paihmmassa olotilassa kuoleman toiveita. K&auml;yd&auml;&auml;n mielikuvissa l&auml;pi milloin kokenut aikaisemmin katumusta kun on itselleen sallinnut jotaikin.</p>
<p>Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; muiston lapsuudesta. Siin&auml; pieni Kalle olisi kaivanut anteeksipyynt&ouml;&auml; aikuisilta sek&auml; jonkinlaista viestint&auml;&auml;, ett&auml; on t&auml;rke&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kalle vie mukana ymm&auml;rryksen omasta reagoinnista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 15:30:00 - END 2018-03-15 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>ty&ouml;t eiv&auml;t suureesti t&ouml;ki t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. T&ouml;ihin l&auml;hteminen on vaikeaa aamulla. Ei vain huvittaisi. Kuvaa oloaan tahdottomaksi , on&nbsp; jotenkin antanut periksi. Y&ouml;unet nyt normaalit. Iltaisin kuvaa oloaa todella v&auml;syneeksi.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mitk&auml; asiat kokee &auml;rsykkeiksi, jotka nostavat stressitilan kehossa: liikaa/tarpeeksi jotain kivaa, ihmisten ep&auml;sopiva k&auml;yt&ouml;s, liikaa valittavaa, &auml;iti, hillit&ouml;n melu/turha melu, ihmisten typeryys, ep&auml;onnistumisen pelko. k&auml;yd&auml;&auml;pi mihin voi vaikuttaa ja mihin ei.</p>
<p>TAustalta nousee esille ylisuuri vaatimustaso, joka lapsuudesssa suojannut ristiriidoilta, hiljaiselta arvostelulta, suojellut omilta tunteilta- kun suojellut muiden olemista/el&auml;mist&auml;. kokee muuttuneensa n&auml;kym&auml;tt&ouml;m&auml;ksi ja lukinneensa omat tunteet esim. keksim&auml;ll&auml; jotain ep&auml;tyypillist&auml; tutkimista johon on voinut uppoutua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 14:00:00 - END 2018-03-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>On kirjoittanut muistilapun. On huomannut ettei muista k&auml;ynneill&auml; puhua kokonaisvoinnistaan. Kertomuksen lopussa on kysymyss&auml; huomaatko kuinka n&auml;yttelen hyvinvoivaa k&auml;ynneill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan&nbsp; t&auml;st&auml; n&auml;enn&auml;isesti toimivasta Kallesta, jolla oma t&auml;rke&auml; merkitys, joka suurimmaksi osaksi n&auml;ytt&auml;ytyy k&auml;ynneill&auml;. Pieni Kalle, joka muistaa 20-30 vuoden takaa pettymyksi&auml; ihmissuhteissa haluaa my&ouml;s tulla huomatuksi ja tunteet tunnetuiksi. kalle on kirjoittanut synkki&auml; tunteita ja tyhjyytt&auml; olevan edelleen suurimmaksi osan vapaa-ajasta. Kotona ei saa aikaiseksi, sy&ouml;minenkin on v&auml;lill&auml; vaikeaa. Itsetuhoisat ajatukset tulevat yll&auml;tt&auml;en, tahdonvoimalla saa itsens&auml; pois niist&auml;.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; pystyy suoriutumaan. Kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vet&auml;ytyv&auml;ns&auml; ihmissuhteista. Jos kontaktin otto tulee toisilta pystyy siihen vastaamaan, ei koe kuitenkaan nauttivansa tilanteista.&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n miss&auml; Kallen ajatus on . Kalle kuvaa sen olevan tulevaisuudessa ja menneisyydest&auml; tulee ahdistuksia. Harjoitellaan tietoista l&auml;sn&auml;oloa. T&auml;st&auml; kotiharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 16:30:00 - END 2018-03-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml; aamu ollut huono. Paniikin oloista oloa. T&auml;h&auml;n vaikuttanut ajatukset taloudesta. Pienest&auml; pit&auml;en oppinut, ett&auml; kaikki pit&auml;&auml; pysty&auml; selvitt&auml;&auml; itse. Nyt kun ei ole parisuhteessa, on yksin korostunut pelko en selvi&auml; yksin. Konkreettisesti ei taloudellista ongelmaa t&auml;ll&auml;l hetkell&auml; ole.&nbsp;</p>
<p>Miettinyt sit&auml; miksi ei voi k&auml;yd&auml; kahta kertaa viikossa. T&auml;m&auml; olis muutos ja muutokset eiv&auml;t ole mahdollisisa. Heijastetaan lapsuuden kokemusten vaikutusta toimintamalliin- ymm&auml;rret&auml;&auml;n pienen Kallen reagointia normaalina.&nbsp;</p>
<p>Kalle kuvaa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; t&ouml;iden ulkopuolella kaikessa valittsevan saamattomuuden, ep&auml;onnistuu omissa pyrkimyksiss&auml; tehd&auml; asiat valmiiksi-kunnolla. On er&auml;&auml;ll&auml; tavalla antanut periksi, koska joka tapauksessa kaikki loppuu . Keskustellaan kuolemasta, itsemurhasta ja muista mahdollisista ratkaisusta ahdistavaan olotilaan.&nbsp;</p>
<p>Kalle itse alkanut miettim&auml;&auml;n ettei h&auml;nen tarvitse tehd&auml; toiseten n&auml;k&ouml;kulmasta parasta ratkaisua vaan h&auml;n voi ajatella mik&auml; h&auml;nelle itselle on t&auml;rke&auml;&auml;, mit&auml; h&auml;n itse tarvitsee. Kotona oli t&auml;m&auml;n ajatuksen kanssa pystynyt nauttimaan omasta ratkaisustaan kuunnella musiikkia ja lukea.&nbsp;</p>
<p>ETsit&auml;&auml;n kuvista kuolema-ratkaisu vaihtoehtoista ratkaisua. kalle valitsee kuvan riippusillasta, joka vie toiseen paikkaan. Kuvasta ei n&auml;y louhikkoinen kivikko, jonka l&auml;pi on tultu. Riippusillalla saa valita sit&auml; mit&auml; itse haluaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 17:15:00 - END 2018-03-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 15:30:00 - END 2018-04-03 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Odotti p&auml;&auml;si&auml;isen olevan paljon pahempi kuin se oli ollut. Nyt ei niin synkki&auml; hetki&auml; ole ollut. puuhaillut ex:n kanssa entis&ouml;intiprojektia. T&ouml;iss&auml; kiireit&auml;, ei ole pystynyt lomaa pit&auml;m&auml;&auml;n vaikka sit&auml; t&auml;h&auml;n p&auml;&auml;si&auml;isen ymp&auml;rille suunnitellut. Tunnistaa kaipaavansa lomaa.</p>
<p>Kysymykseen mit&auml; kuuluu sille puolelle Kallea, joka voi huonosti ja on yleens&auml; t&auml;&auml;ll&auml; hiljaa. Kalle toteaa sen olleen hiljempaa. Kun se on &auml;&auml;ness&auml; kaikki on hyvin merkitykset&ouml;nt&auml;.</p>
<p>Kalle piirt&auml;&auml; pienen pisteen paperille, joka kuvaa merkityksett&ouml;myyden syyksi asioiden katsomista hyvin laajasta perspektiivist&auml;.</p>
<p>Kuva muuntuu maapalloksi, jossa meress&auml; on muovia. El&auml;m&auml; on merkityksellist&auml;, jokainen voi vaikuttaa . Jotta t&auml;h&auml;n merkityksellisyyden tunteeseen p&auml;&auml;see on esteen&auml; oman itsen ymp&auml;rill&auml; oleva kupla- pelko ihmisi&auml; kohtaan. Puretaan piiroksia ja pelon tunnetta.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; l&auml;hte&auml; hahmottamaan omia rajoja, vastuita miettim&auml;ll&auml; mist&auml; pit&auml;&auml; kehossaan, mist&auml; ei pid&auml; kehossaan, miten kunnioittaa kehoaan, miten ei kunnioita kehoaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 08:30:00 - END 2018-04-12 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;dy&auml;&auml;n l&auml;pi ty&ouml;matkalta kotiin palaamisen tunnetta- ahdistusta, joka l&auml;htenyt nousemaan lentokoneessa.&nbsp;</p>
<p>Kalle kertoo tulleensa alakoulussa kiusatuksi. Ja huomasi Suomeen tullessa alkaneensa ajatella toisten ihmisten arvostelevan, tuomitsevan ja torjuvan h&auml;net.&nbsp; Kohdatessaan ihmisi&auml; koki ne pistelivin&auml;. Kertoo ajattelevansa, ett&auml; ihmisist&auml; tulee pettymyksi&auml;, jotka kokevat minut p&ouml;lj&auml;ksi,nipottajaksi.</p>
<p>L&ouml;ydet&auml;&auml;n nykyisest&auml; tavasta hoitaa yhteisi&auml;ty&ouml;projekteja samoja piirteit&auml; kuin kouluaikana ne vaan hoidetaan ja sen j&auml;lkeen ei ole mit&auml;&auml;n yhteist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n mitk&auml; &auml;rsykkeet ihmisiss&auml;, ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; kenties toimivat muistuttajina menneist&auml; tapahtumista ja tuovan jo ennakkoon tulkinnan ihmiset ovat pelottavia.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s omista ennakko-olettemuksista jotka heti mieless&auml; jo aamulla kun her&auml;&auml;. ETsit&auml;&auml;n milt&auml; tuntuu aamulla her&auml;t&auml; kun ihme on tapahtunut ja menneisyyden muistuttajat eiv&auml;t en&auml;&auml; vaikuta. Kallen vaikea l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;nteisi&auml; ajatuksia. Nyt vahvasti aamuisin ajatus: taas pit&auml;&auml; nousta yl&ouml;s ja menn&auml; tuonne ja siell&auml; on ihmiset. L&Ouml;yt&auml;&auml; ajatuksen ett&auml; my&ouml;t&auml;tuuli vie eteenp&auml;in. Normalisoitu ajatuksia ja reagointia normaalina omien kokemusten perusteella. Keskustellaan kahdesta eri min&auml;n puolesta ja kuinka ne kokevat asiat eritavoin.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; huomata mihin kiinnitt&auml;&auml; huomiota, kun tulkitsee asioita vanhojen olettamusten perusteella ja mietti&auml; mitk&auml; merkit kertoisivat ihmisten ajattelevan eri tavoin, kuin kiusaajat tai &auml;iti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 08:30:00 - END 2018-04-12 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle palanut ulkomaanty&ouml;matkalta. kotiin palatessa lentokoneessa jo alkanut ahdistamaan. Tuntui kuin ihmiset pistelisiv&auml;t. Kalle koki, ett&auml; ihmiset arvostelee, tuomitsee ja j&auml;tt&auml;&auml; h&auml;net ulkopuoliseksi. Kalle nostaa esille ala-asteella tapahtuneet kiusaamistilanteet. peilaan uskomuksen kaikki ihmiset ovat pelottavia kenties syntyneen noiden kokemusten&nbsp; my&ouml;t&auml;. Pohditaan mihin asioihin Kalle kiinnitt&auml;&auml; huomiota tulkitessaan ihmisten ajattelevan h&auml;nest&auml; noin. T&auml;m&auml; Kallelle kotiteht&auml;v&auml;n&auml; sek&auml; samalla l&auml;hte&auml; havaitsemaan merkkej&auml;, jotka voisivat kertoa ihmisten ajattelevan eritavalla.</p>
<p>Keskustellaan aamuisin jo valmiina olevasta ennakkoajatuksesta: on pakko nousta ja l&auml;hte&auml; ja siell&auml; ne ihmiset ovat, jotka ajattelevat h&auml;nest&auml; negatiivisesti.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan miten eri puolet Kallea reagoivat eri tavoin samoihin &auml;rsykkeisiin. Nostan keskusteluun ihmeen, joka on aamulla tapahtunut. mit&auml; tuolloin ajattelisi. Kallen vaikea l&ouml;yt&auml;&auml; miten voisi ajatella jotain muuta. L&ouml;yt&auml;&auml; ajatuksen my&ouml;t&auml;tuulesta, joka vie eteenp&auml;in.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-18 12:00:00 - END 2018-04-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikko ollut huono. Ahdistavaa oloa kokoajan. T&ouml;ihin menenminen ja siell&auml; oleminen ollut vaikeaa. ETsit&auml;&auml;n fyysisi&auml; heijastuksia tunnekokemukselle. Kurkkua kuristaa, niin ett&auml; se tekee kipe&auml;&auml;, k&auml;det alkavat t&auml;risem&auml;&auml;n. Puhuttu turvasuunnitelman tekemisest&auml;. Annettu t&auml;m&auml; mukaan, katsotaan seuraavalla kerralla yhdess&auml; tuota l&auml;pi. Puhutaan &auml;idinsairastumisen nostaneen menneisyyden kivut pintaan.&nbsp;</p>
<p>Kalle kertoo miettineens&auml; ty&ouml;paikan , asuinpaikan merkityst&auml; vointiin ja palaisiko oireet takaisin jos muuttaisi n&auml;it&auml;. Nyt kokemuksena on ett&auml; aina kun on jossain muualla on helpompaa olla. Pohditaan arvojen mukaisista valinnoista, jotka auttavat tekem&auml;&auml;n siin&auml; hetkess&auml; parhaimman tuntuisen valinnan.&nbsp;</p>
<p>Kalle valitsee hyv&auml;n mielen korteista asioita, joita vahvistamalla-lis&auml;&auml;m&auml;ll&auml; voisi saavuttaa itseluottamusta ja p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;isyytt&auml; tehd&auml; asioita itse&auml;&auml;n varten.&nbsp; T&auml;rkeimmiksi nousivat: ihmissuhteiden vaaliminen, oman voiman tunnistaminen, my&ouml;t&auml;tunto itse&auml;&auml;n kohtaan, voimavarojen vaaliminen, oman potentiaalin hy&ouml;dynt&auml;minen. Jatketaan n&auml;iden avaamista seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-25 16:00:00 - END 2018-04-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palataan takaisin kehitett&auml;viin voimavaroihin. N&auml;ist&auml; oman potentiaalin h&ouml;dynt&auml;minen ollut aktiivisemmin pinnalla. T&ouml;iss&auml; kerrottu tulevista yt:st&auml;, vaikka niiden ei pit&auml;isi kohdistua Kallen ty&ouml;teht&auml;viin, on t&auml;m&auml; aktivoinut ty&ouml;paikkojen selaamista. My&ouml;s se ettei ole saanut talon sis&auml;ll&auml; ollutta ty&ouml;t&auml;, jota oli hakenut vahvistanut t&auml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Harmaalla alueella on kaikki muut. ESit&auml;n kysymyksen mink&auml; kanssa voimaantunut tulee? Haastan Kallea etsim&auml;&auml;n t&auml;t&auml; kameran avulla.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi turvasuunnitelmaa .</p>
<p>Varoitusmerkeiksi Kalle tunnistaa: Oman nykytilanteen, talouden, ty&ouml;n ajattelemisen. Merkityksett&ouml;myyden tunteen. Kuristava tunne. Kielteisten asioiden kohtaaminen.</p>
<p>SElviytymiskeinoiksi h&auml;n nime&auml;&auml;: piiloutuminen, k&auml;pertyminen, pakeneminen. Avataan n&auml;it&auml;. Piiloutumisen keinoja on t&ouml;iss&auml; sermin taakse meneminen, kuulosuojaimien k&auml;ytt&auml;minen. Kotona v&auml;istelee ikkunoja. Py&ouml;r&auml;ilyn h&auml;n kokee my&ouml;s piiloutumisena- menee py&ouml;r&auml;ilem&auml;&auml;n vasta kun ei en&auml;&auml; t&ouml;rm&auml;&auml; muihin ihmisiin. Valokuvaamisen h&auml;n my&ouml;s kokee n&auml;iksi keinoiksi tekee sit&auml; paikoissa miss&auml; saa olla yksin. Nostan esille ruuan laittamisen- sy&ouml;misen - esteettisyyden siin&auml;. Kalle kokee vaikena nyky&auml;&auml;n ruuan laittamisen, sy&ouml;minen onnistuu kyll&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;dy&auml;&auml;n l&auml;pi aivojen kolmikerroksellisuutta ja kuinka alemmat aivojen osat ottavat vallan ja saavat aikaan edelle&auml; mainittua reagointia sek&auml; selviytymiskeinoja. K&auml;yd&auml;&auml;n teoreettisesti l&auml;pi miten n&auml;m&auml; ovat oppineet reagoinnin menneisyyden kokemusten kautta ja nyt parisuhteen loppumisen ja &auml;idin sairastumisen kautta ovat aktivoituneet. Haastettu Kallea huomaamaan omaa reagoimista eri tilanteissa.&nbsp;</p>
<p>ETsit&auml;&auml;n puhelinnumeroja turvasuunnitelmaan.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-03 10:00:00 - END 2018-05-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtinut mit&auml; asioita el&auml;m&auml;n aikana valinnut vain miellytt&auml;&auml;kseen toisia ihmisi&auml;. Asioita joita kokee tekev&auml;ns&auml; omasta itsest&auml;&auml;n l&auml;ht&ouml;isin on valokuvaaminen, luonnossa liikkuminen ja pyyty&ouml;t.&nbsp;</p>
<p>on ollut tietoisesti aktiivisempi sosiaalisissa ihmissuhteissa. heti n&auml;iden tilanteiden j&auml;lkeen on kuin jokin purisi sel&auml;st&auml; ja mit&auml;t&ouml;isi asiat tyhmiksi. puhutaan vanhoista selviytymismekanismeista ja eri puolten turvattomuudesta.&nbsp;</p>
<p>Aamuisin t&ouml;ihin l&auml;hteminen vaikeaa, olo ahdistava, poisty&ouml;nt&auml;v&auml;. ETsit&auml;&auml;n t&auml;lle vastatunne: liev&auml; innostus- neutraalisuhtautuminen. ETsit&auml;&auml;n mielytt&auml;v&auml;&auml; tekemist&auml;, josta on kokenut innostusta. kalle l&ouml;yt&auml;&auml; luontokohteiden katsominen ja matkojen suunnittelu. T&auml;ss&auml;kin jokin pouli kyseenalaistaa ajattelua vain toisten miellytt&auml;miseksi.&nbsp;</p>
<p>ETsit&auml;&auml;n vastakohta toisten miellytt&auml;miselle - m&auml;&auml;r&auml;tietoinen omaa tahtoa seuraava.&nbsp;</p>
<p>Annettu kotiteht&auml;v&auml;ksi lukea lista selviytymismekanismeista ja merkkaamaan mit&auml; tunnistaa itsell&auml;&auml;n olleen tai olevan. jatketaan n&auml;iden ty&ouml;st&auml;mist&auml; .</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-09 12:15:00 - END 2018-05-09 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pystynyt puuhailemaan pieni&auml; asioita. Ajatukset mieless&auml; kyseenalaistavat kaiken tekemisen kenties olevan vain sellaista, jota tekee toisten odotuksesta. Kyseenalaistettu sen oikeassa olemista - voiko saako tehd&auml; asioita ja tuntea niist&auml; mielihyv&auml;&auml; vaikka samalla joku kenties olettaisi tai odottaisi h&auml;nen tekev&auml;n niin.&nbsp;</p>
<p>Kokee vaikeaksi kaiken aloittamisen. itsetuhoisuus- kuoleman on hyv&auml;ksynyt jossain tulevaisuudessa olevan. Keskustellaan helposta valinnasta ja ensimm&auml;isest&auml; normaalista ajatuksesta, jolla p&auml;&auml;see kaikesta pois. T&ouml;iss&auml; siet&auml;&auml; ihmisi&auml;, mutta nyt vaikea siet&auml;&auml; ty&ouml;t&auml;&auml;n.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi selviytymiskeinojen listaa&nbsp;</p>
<p>kts. liite</p>
<p>Kallelle tulee oivallus, kun sanoitan&nbsp;ett&auml; h&auml;nt&auml; on kohdeltu v&auml;&auml;rin nuoruudessa, omasta tarpeesta puolustaa oikeudenmukaisuutta ja k&auml;rsimyst&auml; jota kokee kaikesta ep&auml;oikeudenmukaisuudesta sek&auml; halusta vaikuttaa n&auml;iihin asioihin.</p>
<p>kotiteht&auml;v&auml;n&auml; jatkaa selviytymiskeinojen analysointia: mitk&auml; tuovat hyv&auml;&auml; edelleen ja mitk&auml; eiv&auml;t.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-15 08:30:00 - END 2018-05-15 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>Eilen pystynyt touhuamaan kaikenlaista. Toisaalta viikonloppu ollut vaikea. &Auml;itienp&auml;iv&auml;n&auml; syyllisyys noussut monista asioista. Kalle kertoo ottavansa hartioilleen toisten pettymyksi&auml; siit&auml;, kun ei toimi niin kuin he haluavat. Kalle tunnistanut miten on ylivirittynyt tilanteessa nousseista tunteista. Illalla ollut ajatus ettei jaksa en&auml;&auml; hyvin voimakkaana pinnassa.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n turvapaikkaharjoitus. Muisttutan omista rajoista ja kenen vastuulla mik&auml;kin reagointi on. Puhutaan pienen Kallen luovuudesta k&auml;ytt&auml;&auml; erilaisia selviytymiskeinoja. Jatketaan n&auml;iden ty&ouml;st&auml;mist&auml; seuraavalla kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-24 15:15:00 - END 2018-05-24 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan selviytymiskeinojen ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Kalle kertoo viikonlopun tapahtumista ja kuinka kaikkiin asioihin liittyy ajatus en tahdo. Haetaan menneisyydesst&auml; ymm&auml;rrys milloin t&auml;llaista tehnyt ennenkin.&nbsp; Vahvana selviytymiskeinona ollut vet&auml;ytyminen, lamaantuminen, el&auml;m&auml;st&auml; tietoinen syrj&auml;ytyminen pakeneminen tiedon maailmaan.. Kallen sis&auml;inen &auml;&auml;ni mit&auml;t&ouml;i omaa innostusta, kiinnostusta selitt&auml;m&auml;ll&auml; kaikki asiat toisten miellytt&auml;miseksi. Pohdin asioiden k&auml;sitely&auml; p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml;-jatkuvaa analysointia ja kuinka t&auml;m&auml; kenties lis&auml;&auml; huonovointisuutta. otetaan esille kuntoutumisen tarina ja el&auml;m&auml;nkartasto. Muistutellaan mieleen el&auml;m&auml;n tarkoitusta, jonka Kalle l&ouml;yt&auml;nyt:seikkailu. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; pelon tulvaisuudesta, ent&auml; jos h&auml;nell&auml; ei ole en&auml;&auml; varaa. Pohdin t&auml;m&auml;n pelon realistisuutta. Kalle monilahjakas osaaja.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; piirt&auml;&auml; kartta miss&auml; on nyt ja mihin p&auml;in haluaa menn&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 14:00:00 - END 2018-05-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Matalvireisyytt&auml;, kokee ettei mik&auml;&auml;n kiinnosta. Ei tahdo-tila edelleen. Kohdataan tuota ja sanoitetaan tunteita ja oikeutusta l&ouml;yt&auml;&auml; omaa tahtoa ei tahtomisen kautta. Tehd&auml;&auml;n eft-naputusta. H&auml;iritsev&auml;n&auml; kalle kokee oman norsun muistin- muistaa kaiken negatiivisen kymmenien vuosien takaa. Ymp&auml;rist&ouml;t joissa ollut ik&auml;vi&auml; kokemuksia ahdistavia.&nbsp; Haetaan my&ouml;nteisi&auml; toimivia ihmisuhdekontakteja menneisyydest&auml;. Vahvistetaan kyky&auml; solmia ihmissuhteita ja luodaan ajatusta sied&auml;tt&auml;misest&auml;.&nbsp;</p>
<p>k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi onnistunutta p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; menneisyydest&auml;. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; sielt&auml; ajatuksen t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n tulisi tarttua siihen mik&auml; motivoi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 16:00:00 - END 2018-06-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle kertoo huomanneensa voimaannuttavan muiston muistelemisen vaikuttavan my&ouml;nteisesti olotilaan. Keskustellaan ristiriitaisista sis&auml;isist&auml; keskusteluista. Seikkaileva puoli tekee suunnitelmia lomalle ja mit&auml;t&ouml;iv&auml; puoli argumentoi ne hyvill&auml; perusteilla alas. mietit&auml;&auml;n miten mit&auml;t&ouml;iv&auml;n puolen voisi saada tuntemaan oloaan riitt&auml;v&auml;n turvalliseksi, jotta seikkaileva puoli pystyisi toteuttamaan suunnitelmia. Tehd&auml;&auml;n eft-naputusta ja kerrataan mit&auml; keinoja rauhoittamiseksi on olemassa. ETsit&auml;&auml;n tunteiden vastineita kehosta. Kalle huomaa ett&auml; h&auml;nen on vaikea l&ouml;yt&auml;&auml; milt&auml; kehossa tuntuu. Harjoitellaan kehotietoisuuden lis&auml;&auml;mist&auml; lihasten j&auml;nnitys/rentoutusharjoituksella. Etsit&auml;&auml;n kehon asentoja erilaisissa sisi&auml;isiss&auml; keskusteluissa. kalle l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;nteisten asioiden pohtimisesta avoimen, rennon asennon.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-07 16:45:00 - END 2018-06-07 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 16:45:00 - END 2018-06-11 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>TApaaminen ke 13.6. 2018 klo 15:15.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pystynyt l&auml;htem&auml;&auml;n Helsinkiin. TAkaisin tullessa mit&auml;t&ouml;iv&auml; puoli argumentoinut voimakkaasti ja ilta ollut vaikea. Mit&auml;t&ouml;iv&auml;n puheen alkaessa pystyi nyt kuitenkin hetkellisesti huomaamaan ja eriytt&auml;m&auml;&auml;n puheen mit&auml;t&ouml;iv&auml;n puolen puheeksi. Paltaan kehokokemukseen. Luodaan ajatusta,ettei mit&auml;t&auml;t&ouml;iv&auml;n puolen kanssa tarvitse taistella, vaan liittoutua ja list&auml;t&auml; turvallisuutta, jotta ei varoita tilanteissa ,joissa ei todellista vaaraa ole tulla kiusatuksi , arvostelluksi.&nbsp; My&ouml;nteiset pienet kokemukset ovat t&auml;ss&auml; t&auml;rkeit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kalle kertoo yksin&auml;isyyden tulevan pintaan, vaikka isossa joukossa olikin aivan hyv&auml; olla. TArve jakaa asioita, ihmetell&auml; yhdess&auml; taustalla. Keskustellaan kuinka voisi alkaa syvent&auml;m&auml;&auml;n niit&auml; ihmisuhteita joita on olemassa. Miten v&auml;hent&auml;&auml; opittua tapaa ettei tunteista asioista puhuta- kulissit pit&auml;&auml; pit&auml;&auml; pystyss&auml; ja toisaalta vanhaa selviytymismoodia en saa tuottaa lis&auml;&auml; huolta kenellekk&auml;&auml;n? Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; tilanteen jossa harjoittelee sosiaalisen kontakin lis&auml;&auml;mist&auml; -t&ouml;iss&auml; ilmoittautunut kehitt&auml;misprojektiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 10:00:00 - END 2018-06-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikon aika peruuntui Kallen ty&ouml;matkan takia.&nbsp;</p>
<p>Viikon ty&ouml;matkan aikana saanut paljon my&ouml;nteisi&auml; kokemuksia. Ihmettelee miten pystyi kohtaamaan ihmisi&auml; avoimemmin sek&auml; sallimaan itselleen hyvi&auml; asioita kuten ylellisen majoituksen ja hyv&auml;&auml; ruokaa.</p>
<p>Pohditaan mitk&auml; puolet rauhoittuneet, jotta t&auml;m&auml; on ollut mahdollista. Keskustellaan niihin vaikuttavista tekij&ouml;ist&auml;. Mietit&auml;&auml;n miten voisi jatkaa avoimempaa ja sallivampaa moodia. Saanut hyv&auml;n kokemuksen ty&ouml;paikalla-kokenut olevansa v&auml;litetty. Lis&auml;&auml; vastaavia kokemuksia voisi auttaa. Mietin miten Kalle voi itse vaikuttaa t&auml;h&auml;n. Avataan suomalaista kulttuuria ja sen merkityst&auml; sek&auml; miten omalla kontaktin otolla on suurempi merkitys t&auml;&auml;ll&auml; kuin ulkomailla.</p>
<p>Seuraava aika kolmen viikon p&auml;&auml;st&auml; ak:n kes&auml;loman takia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-18 12:00:00 - END 2018-07-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloittaa kes&auml;loman 1,5 viikon kuluttua. Kokee t&auml;&auml;ll&auml; kotimaassa voinnin alkanut taas laskemaan. Ty&ouml;t&auml; pystyy tekem&auml;&auml;n, mutta ei koe intoa. N&auml;kee turhauttavana muuttumattomat ty&ouml;tavat. Haasstettu ajattelemaan ihanne p&auml;iv&auml;&auml; kahden vuoden p&auml;&auml;st&auml;. T&auml;t&auml; Kalle ei koe pystyv&auml;ns&auml; tekem&auml;&auml;n, koska ei tied&auml; mit&auml; haluaa. Aloitetaan kuvittelemaan ihanne aamua.</p>
<p>On kuitenkin pystynyt sied&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n ihmiskontakteihin. K&auml;ynyt asunton&auml;yt&ouml;iss&auml;, ajellut py&ouml;r&auml;ll&auml; paikoissa, joissa liikkuu ihmisi&auml;, tavannut tuttava pariskuntaa. Kokee kuitenkin yksin&auml;isyyden voimakkaasti haitallisena. Ajaessaan py&ouml;r&auml;ll&auml; ajatukset siit&auml; ett&auml; toiset arvostelevat-haukkuvat h&auml;nt&auml; tulevat pintaan, tuolloin ajaa kauemmaksi ihmisist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;n vuori-mielikuvaharjoitus. Kalle pystyy kuvittelemaan vuoren ja tiedostaa itsell&auml;&auml;nkin olevan arvon, mutta ei voi kokea-tuntea sit&auml; kehossaan. Keskustellaan menneisyyden vaikutukseta- &auml;idin ja is&auml;n kyvytt&ouml;myydest&auml; antaa sit&auml; tukea ja hyv&auml;ksynt&auml;&auml; mit&auml; lapsi olisi tarvinnut. Kesksutellaan kirjeen kirjoittamisesta &auml;idille ja is&auml;lle. T&auml;t&auml; Kalle ei koe pystynv&auml;ns&auml; tekem&auml;&auml;n - ainaut ajatus olisi ettei h&auml;nell&auml; ole mit&auml;&auml;n sanottavaa heille ja ajatus ett&auml; tuon j&auml;lkeen h&auml;nell&auml; olisi itsell&auml;&auml;n huono olo.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoitta 101 toivetta (konkreettista) mit&auml; haluaa itselleen. T&auml;m&auml;n Kalle kokee helppona teht&auml;vn&auml;.</p>
<p>Seuraava aika kolmen viikon p&auml;&auml;st&auml; ak:n kes&auml;loman takia</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-18 12:45:00 - END 2018-07-18 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-30 15:00:00 - END 2018-07-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi vaihdellut voimakkaasti. Ahdistusta, vaikeutta suoda itselleen hyv&auml;&auml;. Kes&auml;loman alkaminen ahdistaa, mielummin olisi t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viikonlopunna tapahtunutta tilannetta ja siihen liittyvi&auml; tunteita: ahdistuneisuus, kiusaantuneisuus, syyllisyys. Tunteet liittyv&auml;t sukulaissuhteisiin ja ihmisten tapaamiseen. N&auml;m&auml; pienempi&auml; silloin kun jokin muu ahdistaa viel&auml; enemmin. T&auml;m&auml; jokin muu yleens&auml; tulee sen j&auml;lkeen kun ostanut jotain - k&auml;ytt&auml;nyt rahaa itse&auml;&auml;n varten. Rahan kuluttaminen ahdistaa. Kalle tunnistaa eri puolia ajatusten tuottajiksi. Kalle tunnistaa v&auml;lttelelev&auml;ns&auml; sukulaisten kohtaamisia.&nbsp;</p>
<p>Kalle l&auml;htenyt ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n 101 toivetta itselleni. 1)toivon etten murehdi raha-asioista, 2) matka 3)merkityksellinen ihmissuhde 4)haluaisin olla v&auml;litt&auml;m&auml;tt&auml; miten sukulaiset ajattelevat 5)kumppani, joka vet&auml;isi ulos t&auml;ydellisest&auml; kuplasta pois.&nbsp;</p>
<p>Kalle l&auml;htee pohtimaan asuinpaikan vaikutusta. Isossa paikassa, kuten p&auml;&auml;kaupunkiseudulla on helpomi olla. Keskustellaan mitk&auml; asiat voivat seurata mukana, jos muuttaisi. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; ajatuksen kun p&auml;&auml; on riitt&auml;v&auml;n kasassa mik&auml;&auml;n ei seuraa eli ensin on saatava p&auml;&auml; kasaan. K&auml;yd&auml;&auml;n asteikolla l&auml;pi miss&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ja mink&auml;laisia askelia matkan varrella on.&nbsp; Nyt kokee olevansa konkreettisesti kolmosessa ja ajatustasolla aina v&auml;lill&auml; 7-8 v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>On nyt kes&auml;lomalla ja ensi viikolla l&auml;hd&ouml;ss&auml; reissuun. On saanut ylitetty&auml; itsens&auml; ja varattua laivalipun itselleen. Takaisin paluu lippua ei viel&auml; ole. Puhutaan my&ouml;nteisten asioiden vahvistamisesta ja niiden n&auml;kemisest&auml; kokonaisuudessa. Annan Kallelle teht&auml;v&auml;ksi kysy&auml; ahdistuksen hetkell&auml; mik&auml; sujuu siit&auml; huolimatta . Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; nyt perustarpeisiin liittyvi&auml; asioita, jotka kuitenkin pystynyt hoitamaan.</p>
<p>Seuraava tapaaminen nelj&auml;n viikon p&auml;&auml;st&auml; Kallen kes&auml;loman j&auml;lkeen tai aikaisemmin mik&auml;li on tullut matkoilta ennen t&auml;t&auml; pois.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-30 15:45:00 - END 2018-07-30 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 13:00:00 - END 2018-08-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle kertoo lomamatkastaan, jonne oli p&auml;&auml;ssyt l&auml;htem&auml;&auml;n ep&auml;varmuudesta huolimatta. H&auml;n kiinnitti huomioita omasta voinnistaan ulkomailla. Pystyi olemaan l&auml;ns&auml; hetkess&auml;, vailla huolia. Italiassa, jossa t&auml;ysi kaaos koki voivansa parhaiten. Kotiinp&auml;in tullessa Ruotsin lautalla ahdistus l&auml;htenyt nousemaan, Helsinkiin olisi voinut j&auml;&auml;d&auml;. T&auml;&auml;ll&auml; vointi ollut ahdistunut, ulkopuolinen. Kalle pohtii heijastelevan paljon toisten tapaa toimia ja sopeutuvansa sitten siihen. Italiassa ollaan eritavalla avoimia ja siihen on helppo sopeutua.</p>
<p>Kalle kuvaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olevansa vankilassa, jonka muureina ovat ty&ouml;paikka, koti, auto-projektit ja ihmiset ymp&auml;rill&auml;. Ominaisuus jota kehitt&auml;m&auml;ll&auml; h&auml;n voisi p&auml;&auml;st&auml; pois olisi kirkas valo p&auml;&auml;h&auml;n- n&auml;kisi valoa pimeydess&auml;. Sanoitetaan t&auml;t&auml; oikeudeksi olla erilainen. TAustalta l&ouml;ydet&auml;&auml;&auml;n vahvat tunteet jotka aktivoituvat t&auml;ll&auml; paikkakunnalla: minua ei arvosteta, en kuulu mihink&auml;&auml;n, minua arvostellaan.</p>
<p>Sovitaan k&auml;yntien pituudeksi joka toisella kerralla puolitoistatuntia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 15:00:00 - END 2018-09-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikonloppuna ollut eritt&auml;in erist&auml;ytynyt olo. Tunne ettei kukaan ihminen ole luottamuksen arvoinen. Kalle kertoo kokemuksista, jotka nostaneet t&auml;m&auml;n tunteen. Tehnyt havainnon, ett&auml; suojakeinoa ep&auml;j&auml;rjestyksess&auml; olevaa maailmaa vastaan tulee lis&auml;t&auml;. T&auml;m&auml; suojakeino on kodin j&auml;rejstyksess&auml; pit&auml;minen, rajojen kiinni pit&auml;minen muilta ihmisilt&auml;. T&auml;ll&ouml;in on parempi olla.</p>
<p>Keskustellaan haitallisista selvitytymiskeinoista mukautuminen, alistuminen, ep&auml;mielitt&auml;vi&auml; tilanteita v&auml;lttelev&auml;, omista tunteista et&auml;&auml;nnytt&auml;v&auml;. Sanoitettaan ristiriitaa ja tehd&auml;&auml;n itsens&auml; hyv&auml;ksymisen pisteen naputusta samalla.&nbsp;</p>
<p>Annettu mukaan moodeista lista, jossa lapsuuden tarpeet. Puhuttu kirjeen kirjoittamisesta &auml;idille. Ei edelleenk&auml;&auml;n koe olevan luvallista sanoa mist&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n. Kalle kertoo edelleen muistojen 30-vuoden takaa aika ajoin nousevan mieleen. Ne linkittyv&auml;t t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n. Ei koe pystyv&auml;n niist&auml; puhumaan- niill&auml; ei ole sanoja. Tuska on tunne joka tulee. Tunne on sama mik&auml; tulee, jos &auml;iti t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; soittaa h&auml;nelle.</p>
<p>Kuvitetaan edlleen viime kerran piirrosta. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; vankilaan vihre&auml;&auml; ruohoa, jotain mit&auml; odottaa - uusi talli, polun&nbsp; jota pitkin p&auml;&auml;see sinne.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 15:45:00 - END 2018-09-03 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 15:00:00 - END 2018-09-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&ouml;yt&auml;nyt itselt&auml;&auml;n vahvasti haavoittuvan lapsen moodin.</p>
<p>Muita moodeja joista osittain tunnistaa itse&auml;&auml;n ovat: leikkis&auml; lapsi alikehittynyt, vaativa vanhempi, v&auml;lttelev&auml;-suojautuva, mukautuja sek&auml; terve aikuismoodi alikehittynyt. Tutkiminen her&auml;tti Kallessa ajatuksen, ett&auml; on tiennyt asiat, mutta niit&auml; ei ole sanottu aikaisemmin &auml;&auml;neen. Teksti auttoi my&ouml;s selvemmin ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n miten ne ovat syntyneet. Keskustellaan kohtaamisesta sek&auml; muutoksesta. Juuri nyt Kalle n&auml;kee my&ouml;s miten haluaa k&auml;ytt&auml;&auml; suojautumiseen n&auml;it&auml; moodeja. Tosin valinnat eiv&auml;t tule nyt tiedostamatta.&nbsp;</p>
<p>lauantaina pystyi katkaisemaan tuskaisen olotilan keskittym&auml;ll&auml; kiinnostavan aiheen tutkimiseen. Hetkitt&auml;in tullut tunne, ett&auml; voisi unelmaansa kohti p&auml;&auml;st&auml;, vaikka kuolema edelleen tulee mieleen vaihtoehtona, mutta ei en&auml;&auml; suunnitelmallisena asiana.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 15:00:00 - END 2018-09-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>ik&auml;vi&auml; ajatuksia ollut useana p&auml;iv&auml;n&auml;. Kalle miettii onko oikeus kuolemaan, jos ei halua el&auml;&auml;. Ei ajattele itsens&auml; tappamista, vaan mihin on oikeus. Puretaan eri puolien kokemuksia viikosta ja kuoleman ajatuksesta. T&auml;htihetki&auml; ollut my&ouml;s. Nyt sallii itselleen hakeutua sellaisiin tilanteisiin, jossa voi kohdata samanhenkisi&auml; ihmisi&auml;. Laittanut kalenteriin kaksi jazz-tapahtumaa Helsingiss&auml;, joihin voisi menn&auml;. Puhutaan sit ku-el&auml;m&auml;st&auml;. Kalle kertoo huomanneensa sen vaikuttavan negatiivisesti oloon. Kes&auml;lomalla pystyi olemaan l&auml;sn&auml; ja voi paljon paremmin. T&auml;m&auml; muisto auttaa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; huomioimaan itse&auml;&auml;n. ETsit&auml;&auml;n kehotuntemusta reagointiin. Kalle kuvaa kehoyhteyden katkeavan nen&auml;n kohdalle. TEhd&auml;&auml;n juuruttamisharjoitteita. Naputetaan pelon ja hyv&auml;ksymisen eft-pisteit&auml;.&nbsp; Keskustellaan terapiasuhteesta ja sen toimivuudesta. Kalle kokee sen toimineen, kun nyt kuitenkin pystyy huomioimaan itse&auml;&auml;n. Ajatus toimii paljon selke&auml;mmmin ja ymm&auml;rt&auml;&auml; mist&auml; mik&auml;kin reagoiminen tulee.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 15:45:00 - END 2018-09-17 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-25 15:00:00 - END 2018-09-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aamuisin toivoisi olla kuollut. T&ouml;ihin pystynyt l&auml;htem&auml;&auml;n ja t&ouml;ihin keskittym&auml;&auml;n. Syntym&auml;p&auml;iv&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt helsingiss&auml; ilmaiskonsertissa.&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n mitk&auml; puolet aktivoituvat kun ei haluaisi kenenk&auml;&auml;n ihmisen tiet&auml;v&auml;n h&auml;nest&auml; mit&auml;&auml;n, ei halua solmia ihmissuhteita vaikka niit&auml; kaipaa. ERityisesti parisuhdetta?&nbsp;</p>
<p>Kalle tuo esille ett&auml; h&auml;n motivoituu kun h&auml;nt&auml; haastetaan luoviin, ei tavanomaisiin ratkaisuihin. Haastettu nyt testaamaan erilaisia ihmissuhteiden solmimista, tekem&auml;&auml;n ihannep&auml;iv&auml; kirjoituksen kahden vuoden p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>Puhuttu mahdollisuudesta tavata kaksi kertaa viikossa, nyt kun olotila aallonpohjalla. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 09:00:00 - END 2018-10-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viikon tuntemuksia. Negatiiviset tunteet meinaavat vied&auml; muistista my&ouml;s hyv&auml;t muistot, tunteet joita kokenut viikonloppuna. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mit&auml; puolia aktivoitunut sek&auml; kuinka menneisyyden kokemukset vaikuttavat voimakkaasti omaan kokemukseen ja yleist&auml;&auml; tilanteita. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; kontrolloinnin vahvimpana suojamekanismina t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Tehd&auml;&auml;n eft-naputusta sanoitetaan tunteita ja ajatuksia. Avataan mahdollisuutta kokea asioita toisin. Mietin mit&auml; tunteita tilanteita mennneisyydest&auml; tulisi ymm&auml;rt&auml;&auml; , kohdata jotta ne eiv&auml;t nousisi voimalla pintaan normaalissa arjessa esim. t&ouml;iss&auml;. VAhvistetaan voimavarojen t&auml;rkeytt&auml; - mielekk&auml;&auml;n tekemisen kautta. Kallelle tullut ajatus pois muuttamisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 09:45:00 - END 2018-10-02 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-12 14:45:00 - END 2018-10-12 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>T&ouml;iss&auml; ei koe mit&auml;&auml;n mielenkiintoa. Ei jaksa paneutua, kiinnostua, motivoitua. Ei halua en&auml;&auml; yht&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n. Ajatuksena ett&auml; kuitenkin t&auml;m&auml; p&auml;&auml;ttyy kuolemaan. Mietit&auml;&auml;n kenen &auml;&auml;ni puhuu- mik&auml; osa Kallea reagoi . Kalle kuvaa &auml;&auml;nien olevan sekalainen kuiskaus taustalla. Kalle kiinnitt&auml;&auml; huomion omaan puheeseen voisi sanan k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Ajatuksena h&auml;nelle tulee, ett&auml; on antanut periksi.&nbsp;</p>
<p>Toisaalta viime kerran j&auml;lkeen l&auml;htenyt miettim&auml;&auml;n omaa unelmaty&ouml;t&auml; - mit&auml; se pit&auml;isi sis&auml;ll&auml;. Avataan t&auml;t&auml;. Kalle ottaa kuvan unelmaty&ouml;-kuvauksesta, joka voi olla tavoite mit&auml; kohti l&auml;htee kulkemaan. Puhuttu l&auml;&auml;kkeellisest&auml; hoidosta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 15:15:00 - END 2018-10-16 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>TEhnyt valokuvateht&auml;v&auml;n. Nimet&auml;&auml;n valokuvat. Nykyhetken kuva: el&auml;m&auml;n valot ja varjot. Haluttu olotilakuva:Keltanen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ajatuksia mitk&auml; ovat faktaa ja mielikuvitusta-p&auml;&auml;telm&auml;&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mik&auml; merkitys on itsens&auml; palauttamisella nykyhetkeen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi&nbsp; menneisyyden merkiytst&auml; nykyhetken p&auml;&auml;telmill&auml; tulevaisuudesta. kallelle nousee mieleen alakoululainen poika, jolla ei ollut ket&auml;&auml;n kavereita. Tuodaan tietoisuutta t&auml;m&auml;n hetken reagointiin.</p>
<p>Sovitaan toinen tapaaminen ylihuomiseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 12:15:00 - END 2018-10-18 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle kertoo hyv&auml;st&auml; palautteesta jota saanut t&ouml;iss&auml;. L&auml;htenyt miettim&auml;&auml;n kuinka kertoisi toiveestaan muokata omaa teht&auml;v&auml;kuvaa hiukan, jotta voisi omia vahvuuksiaan (asioiden johtaminen, laajojen kokonaisuuksien hahmottaminen) enemm&auml;n toteuttaa. Nyt tunnistaa omaa merkityksellisyytt&auml;&auml;n. Kalle havainnut my&ouml;s kuinka omat kipe&auml;t menneisyyden kokemukset tuonneet h&auml;nelle n&auml;it&auml; vahvuuksia. Sanoitetaan lapsen tarvetta aikuisen apuun hankalissa tilanteissa sek&auml; ettei lapsi ole itse voinut valita asioita.&nbsp;</p>
<p>Kalle tehnyt eilen videon valokuvista, nyt huomannut t&auml;m&auml;n tuonneen hyv&auml;nolon tunteen ja ettei tunne h&auml;vinnyt heti pois.&nbsp;</p>
<p>Annettu kotiin luettavaksi teksti kaksoistietoisuudesta ja menneisyyden muistojen k&auml;sittelemisest&auml; sek&auml; teht&auml;v&auml; omasta tavasta muistaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 08:45:00 - END 2018-10-22 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Viikonloppu ollut vaikea. Kalle kertoo lukeneensa hsp-kirjaa ja l&ouml;yt&auml;nyt sielt&auml; monenlaisia tarinoita selviytymisest&auml;. Yksi tarina p&auml;&auml;ttyi itsemurhaan. Keskustellaan itsemurhasta ja siihen liittyvist&auml; ajatuksista. Kalle kertoo ett&auml; on keskittynyt miettim&auml;&auml;n mit&auml; tekisi, ettei tee itsemurhaa. Viikonloppuna pohtinut auton korjaamista t&auml;m&auml;n takia pitkitt&auml;en ajatteluprosessiaan. Haastan Kallea luoviin ratkaisuihin muuttuneessa tilanteessa. puhutaan ihmisten hyvyydest&auml; kertovien merkkien huomaamisesta. Sanoitan muutosta viime viikkoisesta olotilasta. Selke&auml;&auml; yksitt&auml;ist&auml; syyt&auml; ahdistuneelle ololle ei l&ouml;ydy, enemminkin yleismaailmallinen &auml;lytt&ouml;myys.</p>
<p>Seuraava aika t&auml;m&auml;n viikon perjantaina.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-26 08:45:00 - END 2018-10-26 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko sujunut tylsistyen. Aamuisin t&ouml;ihin l&auml;ht&ouml; vaikeaa. Kallen kertoessa mit&auml; tehnyt, totean h&auml;nen puuhailevan koko ajan jotain. Kalle kokee ettei se riit&auml;. Mietin kenen &auml;&auml;ni vaatii ja kenen &auml;&auml;ni vaatii aina perusteellisimmin ja paremmin. Kalle my&ouml;t&auml;ilee t&auml;m&auml;n olevan &auml;idin &auml;&auml;ni. Lukenut nyt kaksoistietoisuudesta. Tehnyt havainnoin, ettei toiset v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; muista asioita, joita h&auml;n muistaa. huomannut menneisyyden ik&auml;vien tunteiden tulevan hyvin pienist&auml; &auml;rsykkeist&auml;. Nyt kuitenkin kokee olevansa ehk&auml; hiukan enemm&auml;n t&auml;ss&auml; hetkess&auml;. Nyt kokee olonsa kevyemm&auml;ksi, kun saa sanoitettua asiaa. Pohditaan voinnin vaihtelua ja kuinka aikaisemmin olotila l&auml;htenyt parantumaan. Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; ajatuksen voivansa vaikuttaa , vaikka ensin hahmottaa olotilan vaihtelun olevan pelk&auml;st&auml;&auml;n sattumista kiinni. Kannustettu puhumaan t&ouml;iss&auml; omista kiinnostuksien ja vahvuuksien hy&ouml;dynt&auml;misest&auml; enemm&auml;n ty&ouml;teht&auml;viss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 09:00:00 - END 2018-11-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi ollut siedett&auml;v&auml;mp&auml;&auml;. Ei ole mennyt aivan &auml;&auml;rip&auml;&auml;st&auml; toiseen. olotila kuitenkin enemm&auml;n alavireinen. Kotona viikonloppuna kuluttanut aikaa leipomalla ja ruokaa laittamalla. Ottanut ty&ouml;paikalla enemm&auml;n osaa yleiseen keskusteluun - paljastanut omia mielipiteit&auml;&auml;n ns. arkiasioissa. L&ouml;yt&auml;nyt ajatuksen ett&auml; voisi tehd&auml; jotain aivan muuta ty&ouml;t&auml; kuin se mihin on kouluttautunut. Toisaalta t&auml;m&auml; ajatus sulkee pois toisia ihmisi&auml;. Puhun ristiriidasta: Kalle kertoo toisaalta viihtyv&auml;n kun ei tarvitse olla toisten kanssa tekemisiss&auml; ja toisaalta kaipaa l&auml;heisemp&auml;&auml; ihmikontaktia. puhutaan pienen Kallen kokemusten vaikutuksesta sek&auml; t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n turvallisesta tilanteesta. Muistutan ettei kaikki ihmiset ole samanlaisia. Haastan Kallea ottamaan kuvan, jossa on ns. omalla suojamuurilla mit&auml; sen toisella puolella n&auml;kyy tai milt&auml; sielt&auml; katsottuna muurien sis&auml;puoli n&auml;ytt&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 15:00:00 - END 2018-11-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikon aika peruuntui ak:n sairausloman takia.</p>
<p>Kalle kertoo viimeisen kaksi viikkoa olleen alavireist&auml; ja miettinyt j&auml;&auml;hyv&auml;iskirjett&auml; mit&auml; siihen ehk&auml; haluaisi kirjoittaa. Nukkuminen ollut vaihtelevaa. V&auml;lill&auml; nukkunut pitki&auml; unia ja v&auml;lill&auml; valvonnut y&ouml;ll&auml;. Puhutaan luottamuksen ja merkittyksellisyyden&nbsp; kokemuksen t&auml;rkeydest&auml; terapiasuhteen onnistumiseksi ja sen normaliudesta sek&auml; mist&auml; tunnistaa jos suhde muuttuu liian merkitykselliseksi.&nbsp;Keskustellaan Kallen ottamasta valokuvasta, joka kuvaa h&auml;nen olemistaan. Tuossa kuvassa valoisana hetken&auml; ei ole n&auml;kyviss&auml; ja pieme&auml;n&auml; hetken&auml; n&auml;kyy. Kalle kertoo pime&auml;n&auml; hetken&auml; saavansa jotenkin paremmin itsest&auml;&auml;n kiinni. Mietin mink&auml;ik&auml;inen Kalle oli n&auml;kym&auml;t&ouml;n. Sanoitettu vanhempien teht&auml;vi&auml; ja siit&auml; ettei lapsi ole voinut valita.&nbsp;</p>
<p>Kalle l&ouml;yt&auml;&auml; kaksi uskomusta: en mitenk&auml;&auml;n p&auml;&auml;se yli ep&auml;miellytt&auml;vist&auml; asioista, jotka menneisyydess&auml; ovat tapahtuneet ja&nbsp; historia toistaa itse&auml;&auml;n - ei pid&auml; unohtaa. Toinen ihminen ajattelee koko el&auml;m&auml;ns&auml; aina pahaa.</p>
<p>Kalle j&auml;&auml; pohtimaan tuovatko n&auml;m&auml; h&auml;nelle edelleen hyv&auml;&auml;.</p>
<p>Kiinnit&auml;n huomiota Kallen tapaan puhua asioista itselleen: keneenk&auml;&auml;n ihmiseen ei kannata luottaa. Puhutaan puhutun kielen merkityksest&auml; asioiden tuntemmisessa ja omassa toiminnassa.&nbsp;</p>
<p>Nostan esille anteeksiantamisen itselle ja toisille. Tuon keskusteluun&nbsp; joustavuuden sek&auml; mukautuvuuden merkityst&auml;, vaikka pit&auml;&auml; omat rajat. VAhvistetaan vastuun ulottuvan vain omaan ajatteluun, reagointiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 15:45:00 - END 2018-11-13 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-22 12:30:00 - END 2018-11-22 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kalle kertoo edelleen miettineens&auml; aihetta terapeutin liian t&auml;rke&auml;ksi tuleminen ja kuinka t&auml;m&auml;n takia kenties haluaa s&auml;&auml;st&auml;&auml; minua huolelta. Ei kerro niin paljoa huonosta olostaan. Toisaalta Kalle n&auml;kee ratkaisujen etsimisen ja hyv&auml;n etsimisen olevan t&auml;rke&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Nyt rohkaisen Kallea kertomaan lis&auml;&auml; j&auml;&auml;t&auml;v&auml;st&auml; eilisest&auml;. Kalle kertoo itsetuhoisista ajatuksista ja kuinka kokee ajavansa ihmiset pois el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n sek&auml; ettei ole tehnyt tai k&auml;ynyt miss&auml;&auml;n muualla koko viikon aikana. ESit&auml;n vastav&auml;itteen&auml; ettei t&auml;m&auml; ole kokonaisuudessaan totta. Puhutaan kuinka eripuolet Kallesta kokevat asioita eri tavoin. Keskustellaan miten ihmiset kokevat itsemurhan. Kallella edelleen ajatus siit&auml; ettei voi itselleen tehd&auml; mit&auml;&auml;n, kun on keskener&auml;isi&auml; asioita.&nbsp; Kalle alkanut lukemaan kirjaa n&auml;kym&auml;tt&ouml;m&auml;st&auml; lapsesta. puhutaan n&auml;kyv&auml;ksi tulemisesta ja kuinka muutos voi pelottaa. Nyt Kalle kertoo kuinka h&auml;nt&auml; alkaa kaduttamaan, kun kertoi huonosta olostaan eilen, kun ehdotoan h&auml;nen voivan mietti&auml; millaista muutosta haluaisi n&auml;iden ajatusten tilalle. N&auml;kyv&auml;ksi tulemisen teemasta h&auml;n kertoo ty&ouml;paikalla kertoneen itsest&auml;&auml;n hiukan - auton ostamisesta.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n mik&auml;t tekij&auml;t saanneet voinnin huononemaan yksin ollessaan. Kalle kertoo nyt olevan noin kuusi kuukautta, kun viimeeksi tavanut entist&auml; ty&ouml;th:ta. T&auml;m&auml;n ihmissuhteen h&auml;vi&auml;minen osittain el&auml;m&auml;st&auml; ehk&auml; vaikuttava tekij&auml;. Puhutaan t&auml;h&auml;n vaikuttaneista tekij&ouml;ist&auml; ja miten voisi ottaa asioita puheeksi.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


