File for Kaisa Toiviainen
SSN: 030185-088H
Email: kaisatoi.nen@gmail.com
Phone: 0405359929
Address: Viljatie 3B 87
Postal code: 00700
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-10 14:00:00 - END 2018-03-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>ENSIK&Auml;YNTI/KELA-KANDIDAATTI</p>
<p>Ep&auml;vakaa persoonallisuush&auml;iri&ouml; diagnosoitu viime kes&auml;n&auml; psyk.polilla Helsingiss&auml;.Depression vuoksi ollut sairaslomalla kes&auml;kuusta tammikuuhun 2018.Psykiatrian polin asiakkuus Lohjalla v.2011-2012 ahdistus-masennus oireilun vuoksi.V.2005 ensimm&auml;inen l&auml;&auml;kitys ahdistusoireiluun terveyskeskusl&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;,joka aina uusi reseptin suurin m&auml;&auml;rin kertoo.Pt j&auml;i koukkuun Xanoriin,my&ouml;hemmin rinnalle my&ouml;s bentsoja.K&auml;ytti my&ouml;s satunnaisesti hasista,poikayst&auml;v&auml;n&auml; oli silloin pilviveikko.L&auml;&auml;kkeiden v&auml;&auml;rink&auml;yt&ouml;n aikaa kesti v.2008 saakka,kertoo vieroittaneensa itsens&auml; l&auml;&auml;kkeist&auml; irti hasiksen avulla ja sitten p&auml;&auml;si my&ouml;s hasiksesta eroon.</p>
<p>Koulutus ja ty&ouml;el&auml;m&auml;:Ylioppilas v.2004,sitten ammattikoulusta kaksi tutkintoa: puupuolelta ja verhoilulinjan artesaanitutkinto.My&ouml;hemmin k&auml;vi ylioppilas merkonomi tutkinnon taloushallinnon sektorilta,koska omalla alalla ei ollut t&ouml;it&auml; riitt&auml;v&auml;sti.</p>
<p>Muuttanut 5 vuotta sitten Helsinkiin ja ollut&nbsp; nelj&auml;ss&auml; eri tilitoimistossa t&ouml;iss&auml;.Nykyinen ty&ouml; on sijaisuus elokuun loppuun saakka.Tekee kirjanpit&auml;j&auml;n m&auml;&auml;r&auml;aikuisuutta,pikkutarkkaa,vaativaa ty&ouml;t&auml;.Pt kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on erill&auml;&auml;n ty&ouml;min&auml; ja vapaa-ajan min&auml;.H&auml;nen on hyvin vaikea puhua itsest&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml;, mit&auml; tapahtuu vapaa-ajalla,koska h&auml;n on silloin t&auml;ysin eri ihminen.T&auml;m&auml; on h&auml;nelle hyvin kiusallista.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteet:Nyt on tuoreessa parisuhteessa.Parisuhteet p&auml;&auml;ttyv&auml;t yleens&auml; nopeasti,oma mieli muuttuu,h&auml;n kyll&auml;styy nopeasti,n&auml;kee virheit&auml; toisessa.</p>
<p>Vapaa-aika,pt:n ajatuksia:Pt kertoo,ett&auml; h&auml;n toimii joka asiassa -kaikki tai ei mit&auml;&auml;n-linjalla.Kaikki tapahtumat,harrastukset ovat suorittamista.Jos h&auml;n ei toimi juuri tietyll&auml; tavalla esim.kuntosalin ja sy&ouml;misen suhteen,h&auml;nelle tulee voimakas syyllisyyden olo.H&auml;n on ankara itselleen.</p>
<p>Lapsuus:Vanhemmat erosivat olessaan 7 vuotias.Is&auml; petti &auml;iti&auml;,naapuristokin tiesi asiasta.Avioliitto ja erovaihe oli hyvin riitaisa vanhemmilla.Pt:lla on kaksi isosiskoa(2 ja 4 v vanhempia) ja nelj&auml; vuotta nuorempi pikkuveli.Lapset j&auml;iv&auml;t erossa &auml;idille.Muuttivat usesasti.Pt on k&auml;ynyt jo ala-astetta kolmessa eri koulussa.Lapsena koki voimakasta turvattomuuden tunnetta ja ujoutta.Muistelee,kuinka oli menossa 2. luokalla uuteen kouluun,t&auml;risi niin voimakkaasti,ett&auml; joutui palaamaan takaisin kotiin.Etsittiin fyysist&auml; sairautta.Ahdistuskohtauksia.Lukion toisella luokalla ei voinut ahdistusoireiden vuoksi menn&auml; ruokalaan sy&ouml;m&auml;&auml;n.Esiintymispelko oli eritt&auml;in voimakkaana,v&auml;ltti esiintymiset.</p>
<p>Nyky&auml;&auml;n sisaruksiin on hyv&auml;t v&auml;lit,etenkin toisen siskon kanssa puhuvat kaikesta avoimesti.&Auml;idin kertoo olevan nyky&auml;&auml;n katkeran ja marttyyrin,ei ole parisuhteessa.Is&auml;n kokee olevan l&auml;heisemm&auml;n,kaksi sisarpuolta is&auml;ll&auml;.Is&auml;n parisuhteet vaihtuneet useasti.</p>
<p>Lopettanut mielialal&auml;&auml;kityksen 11/2017 Essitalopramin se sopimattomuuden vuoksi,sai voimakkaita vatsaoireita.Ei halunnut kokeilla muuta.Vuosina 2008-2015 ollut useita eri l&auml;&auml;kityksi&auml;,kuten Venlafaxin.</p>
<p>Nyt psyk.polin kautta hakeutumassa Kelan kuntoutuspsykoterapiaan,halukas aloittamaan allekirjoittaneella ,sanoo.Ilmoitan potilaalle, kun olen saanut Kela oikeudet.</p>
<p>My&ouml;t&auml;tuntoharjoitus lopuksi,pt piti siit&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-17 17:30:00 - END 2018-05-17 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt arviointik&auml;ynnill&auml; maaliskuun alkupuolella,nyt paperit ovat l&auml;hteneet psyk. polilta Kelalle,muttei my&ouml;nteist&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ole viel&auml; tullut.</p>
<p>Alun reformulaatiota Katjan tilanteesta:Nyt Katja on vakinaistettu kirjanpitotoimistossa ja on saanut ty&ouml;suhdeauton k&auml;ytt&ouml;&ouml;ns&auml;.H&auml;net vakinaisettiin reskontranhoitajaksi,ei halunnut pelkkiin kirjanpitoteht&auml;viin.Kertoo, ett&auml; t&ouml;ist&auml; saa palautetta ja esimiehet ovat t&auml;ll&auml; ty&ouml;paikalla hyvi&auml;.</p>
<p>Kertoo,ett&auml; maaliskuun tuore seurustelusuhde p&auml;&auml;ttyi pari viikkoa sitten,kertoo miehen olleen oleen &auml;rsytt&auml;v&auml;n ja &auml;ll&ouml;tt&auml;v&auml;n.Kertoo,ett&auml; h&auml;ness&auml; on auttajan rooli,mutta sitten ei kest&auml; ,ett&auml; mies on raukka.</p>
<p>Itse on kokenut tunnevajetta,skeemavetoisesti t&auml;ll. miehet vet&auml;v&auml;t puoleensa.Validaatiota,my&ouml;t&auml;tuntoa.Alustavaa kesk. ajatusv&auml;&auml;ristymist&auml;.</p>
<p>Uutiset ja politiikka alkavat Kaisaa ahdistamaan,herkk&auml;.</p>
<p>Kehoskannaus.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-24 18:30:00 - END 2018-05-24 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Alun reformulaatio jatkuu.</p>
<p>Keskustelua miellytt&auml;vist&auml; toimminnoista ja yst&auml;vist&auml;.</p>
<p>Voitti kuntosaliin voimaohjelman,jonka aloittaa.J&auml;nnitt&auml;&auml;,keit&auml; siell&auml; on,j&auml;nnitt&auml;nyt ennenkin,kun on l&auml;htenyt salille.Samoin j&auml;nnitt&auml;&auml; ,kun menee kauppaan.Kertoo,ett&auml; silloin on helpompaa,kun kukaan ei tunne ja kukaan ei tied&auml;.</p>
<p>Viikonlopulla oli vanhojen luokkakavereiden m&ouml;kkiviikonlopussa,josssa oli pari hyv&auml;&auml; lapsuuden/nuoruuden yst&auml;v&auml;&auml; mukana.Toinen asuu l&auml;hell&auml; ja ehdotti tapaamista,Kaisa empii.ei jaksa ,ei viitsi.K&auml;yd&auml;&auml;n Kaisan ajatuksia ja tunteita l&auml;pi asiaan liittyen.Taustalta l&ouml;ytyy arkuutta,j&auml;nnityst&auml;,pelkoa,ennakkoasennetta ja l&ouml;ydettiin,ett&auml; kuitenkin se voisi pirist&auml;&auml;.</p>
<p>V&Auml;LITAVOITE:Vuorovaikutuksen harjoittelu,avoimuus ja aitous.(integroida l&auml;hemm&auml;s eri rooleja,versus ty&ouml;rooli,vapaa-ajan rooli).</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-31 16:30:00 - END 2018-05-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa on t&auml;ytt&auml;nyt viikon toimintap&auml;iv&auml;kirjaa,aika paljon aktiviteettaja ja viikonlopulla Lohjalla.P&auml;iv&auml;kirjasta n&auml;kyy sos.tilanteiden j&auml;nnitt&auml;minen,esim.ennen kuntoosalia ja siell&auml;,mutta tunnetila nousee treenin j&auml;lkeen.</p>
<p>Kaisa kertoo &auml;idin arvostelleen h&auml;nt&auml; paljon lapsuudessa,konk. esimerkkej&auml;,my&ouml;s haukkunut rupikonnaksi,kun Kaisalla oli atooppinen ihottuma,samoin hartioita pullohartioiksi.Itkee.Kaisa on saanut palautetta muilta omasta ep&auml;varmuudestaan.</p>
<p>Aloitetaan sos.tilanteiden ty&ouml;st&auml;minen terapiassa ja &auml;itisuhde.</p>
<p>Kotiin luettavaksi sos.j&auml;nnitt&auml;misen esite ja kirata yl&ouml;s taulukkoon ,miss&auml; tilanteessa j&auml;nnitt&auml;&auml; ja psosentit.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-07 18:30:00 - END 2018-06-07 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa tulee vastaanotolle kiihtyneess&auml; moodissa,sanoo ett&auml; &auml;rsytt&auml;&auml;... ja samalla itkee.Soittanut Kelalle ja my&ouml;nteist&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ollut tullut viel&auml;k&auml;&auml;n Kelalta ja sanoi,ettei h&auml;n pysty maksamaan.Kaisan tyynnyttely&auml; ja tilanteen normalisointia.Kerroin ,ett&auml; Vastaamolta voi saada laskujen maksamiseen helpotus j&auml;rjestely&auml; ja ett&auml; h&auml;n saa&nbsp; maksamiensa laskujen&nbsp; Kela korvauksen takautuvasti,kun t&auml;ytt&auml;&auml; Kelalta haettavan kaavakkeen.Kertoo papereiden olleen jo 5-6 viikkoa Kelalla,p&auml;&auml;t&ouml;ksen pit&auml;isi tulla nopeasti,joilloin saa suoraan Kela korvauksen.Sovittiin,ett&auml; varaa uuden terapia-ajan vasta sitten,kun my&ouml;nteinen p&auml;&auml;t&ouml;s on tullut h&auml;nelle.</p>
<p>Kaisa kertoo t&ouml;iss&auml; olleen my&ouml;s paljon kiirett&auml;&nbsp; ja strssi&auml;.Sosiaalisissa tilanteissa on t&ouml;iss&auml; stressi&auml;,mokaamisen pelko,ep&auml;varmuus syytt&auml;.Pelottaa l&auml;hesty&auml; useampia ihmisi&auml; kerrallaan esim. ostolaskujen hyv&auml;ksynn&auml;n yhteydess&auml; johtotaholta.Katjaa nolottaa,tiedostaa ett&auml; se on aiheetonta.</p>
<p>Validaatiota,kog. l&auml;hestymistavan alun tarkastelua sos.tilanteen j&auml;nnitt&auml;misen tilanteessa.</p>
<p>TAVOITE:SOS.TILANTEIDEN J&Auml;NNITT&Auml;MISEN V&Auml;HENEMINEN/POISTUMINEN</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-09 17:30:00 - END 2018-08-09 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiassa ollut 2kk tauko,kes&auml;loma ja t&auml;t&auml; ennen Kaisa odotti rahavaikeuksien vuoksi Kela-korvattavuutta.</p>
<p>Kaisa seurustelee salikaverin kaverin kanssa.Kertoo suhten olevan on ja off-linjalla v&auml;h&auml;n v&auml;li&auml;.Kertoo omien fiiliksien vaihtuvan jatkuvaan.En tied&auml; yht&auml;&auml;n mit&auml; ajattelen,Kaisa sanoo.V&auml;lill&auml; ahdistaa n&auml;hd&auml; koko tyyppi ja v&auml;lill&auml; kun sitten n&auml;kee,tuntee ihastusta.Kaisa haluaa p&ouml;rr&auml;t&auml; tinderiss&auml;,josko l&ouml;yt&auml;isi paremman,sanoo.Samalla tavalla Kaisa on kertonut edellisist&auml;kin suhteistaan,muistutan h&auml;nt&auml; siit&auml;.Kaisa ei ole tietoinen omista tunteistaan tai on liikaa viet&auml;viss&auml; nopeasti vaihtuvien tunteidensa kanssa,kuten tunne-el&auml;m&auml;lle ep&auml;vakaille on tyypillist&auml;.Keskusteltu siit&auml;,miten kannattaa pit&auml;yty&auml; kerrallaan yhdess&auml; miehess&auml; ja edet&auml; verkkaiseen.</p>
<p>K&auml;yty tunnekartasta l&auml;pi Kaisalle tyypillisimpi&auml; tunteita l&auml;pi:ahdistus,viha,inho,ep&auml;varmuus.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml;&auml;n saanut ylennyksen,reskontran lis&auml;ksi tekee kirjanpitoa.Ty&ouml;ss&auml; on aina mukana voimakas ep&auml;onnistumisen pelko,kertoo.</p>
<p>Ensi viikon Kaisa on lomalla,aika 2 viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-23 17:30:00 - END 2018-08-23 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisan lomaviikko mennyt vaihtelevasti,voimakasta tunneturbulenssia seurustelukumppania kohtaan,tunteet vaihtuvat jatkuvaan,nyt j&auml;tt&auml;nyt miehen.Kuitenkin v&auml;lill&auml; tarrautuu ja itkee valtavasti,kun mies on muuttamassa muualle,mutta sitten ei tunne mit&auml;&auml;n.Psykoedukaatiota ep&auml;vakauden tunnemaailmasta,joka kuvastuu hyvin my&ouml;s Kaisassa.Kaisalla ollut hyvin ep&auml;validoiva lapsuus,ei ole saanut vastinetta,rauhoittelua tunteilleen,peloilleen.Tyynnytely&auml;,vakauttamista.El&auml;m&auml;ss&auml; harvoin asiat ovat selkeit&auml; vastakkainasettelua,&auml;&auml;rip&auml;it&auml;,el&auml;m&auml; on useimmiten toisaalta-toisaalta-teeman opettelua asteittain.Oikeutusta ja validaatiota Kaisan tunteille ja reaktioille,vanhemmointia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-30 17:30:00 - END 2018-08-30 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Yksin&auml;isyys,ulkopuolisuus.Kertoo traumaattisia kokemuksia lapsuudesta.Validaatiota,my&ouml;t&auml;tuntoa,psykoedukaatiota skeemoista.</p>
<p>Kotiin YPI ja tunnelukkotesti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-06 17:30:00 - END 2018-09-06 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>YPI kaavake:is&auml; et&auml;inen,&auml;iti arvosteleva,h&auml;pe&auml;,ei kuunnellut eik&auml; ymm&auml;rt&auml;nyt.</p>
<p>Kaisan skeemat vahvoilla:ulkopuolisuus,ep&auml;onnistuminen,rangaistavuus,tunnevaje,pessimistisyys,miellytt&auml;misen halu,hylk&auml;&auml;misen pelko.</p>
<p>SUUNNITELMA:Moodity&ouml;skentely,korvaavat mielikuvamatkat.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-13 17:30:00 - END 2018-09-13 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisan vahvat skeemat:ulkopuolisuus,ep&auml;onnistuminen,rangaistavuus,tunnevaje,vajavuus,hylk&auml;&auml;misen pelko,miellyt&auml;misen halu,suojattomuus,pessimistisyys,rajattomuus.</p>
<p>Menn&auml;&auml;n korvaavaan mielikuvamatkaan,jolloin Katja ollut 8v,tilanteeseen vanhempien eron j&auml;lkeen,asuivat kerrostalossa,Katja uudessa koulussa,&auml;idill&auml; on uusi miesyst&auml;v&auml; ,jota tapaa kerostalon pihassa "salassa".Katja pystyy sanomaan &auml;idilleen milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntuu ja mit&auml; h&auml;n haluaisi &auml;idilt&auml;&auml;n(j&auml;&auml;nyt paitsi).Tulen terapeuttina mukaan,tarjoan hoivaa Katjalle.Katja koki mielikuvamatkan hyv&auml;n&auml;.Katja saa oikeutusta menetetyille tarpeilleen ja toiveillaan,vailej&auml;&auml;miselle.Katja sanoo,ett&auml; v&auml;lill&auml; h&auml;n on ajatellut,ett&auml; onko h&auml;n vain kuvitellut asiat kauheiksi,vaikeiksi,nyt h&auml;n saa todennettua asioita,pois itsens&auml; syyllist&auml;misest&auml;,rankaisevuudesta ja oikeutusta itselleen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-20 17:30:00 - END 2018-09-20 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa:"ei omista tunteista selvill&auml;" T&auml;n&auml;&auml;n kesk. tunteiden tunnistamisesta,tunnes&auml;&auml;telyst&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;:tunnistaa eril tunteita ja merkit&auml; niiden voimakkuus,moniste .</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-27 17:30:00 - END 2018-09-27 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa kertoo,ett&auml; kun on k&auml;ynyt Lohjalla siskojen ja &auml;itins&auml; luona,sen j&auml;lkeen tulee aina "paska fiilis".Nouseeko lapsuuden skeemat pintaan?Kaisan skeemat:ulkopuolisuus,ep&auml;onnistuminen,suojattomuus,tunnevaje,vajavuus,hylk&auml;&auml;misen pelko,pessimistimyys,rangaistavuus.Siskot,jotka asuvat lapsineen Lohjalla ovat kesken&auml;&auml;n l&auml;heisimpi&auml; jo pienest&auml; pit&auml;en.Kaisa on ollut se pikkusisko.&Auml;iti on nyt muuttamassa ja rahavaikeuksia,Kaisa on auttanut &auml;iti&auml; asioiden hoidossa.Onko samanlaista kuin turvattomassa lapsuudessa,jatkuvaan muuttoja ja taloudellista ep&auml;varmuutta?&Auml;iti samalla kuin syyllist&auml;&auml; Kaisaa,ei kuitenkaan suoraan sanoen,mutta v&auml;lillisesti,kuten &auml;idill&auml; on tapana syyllist&auml;&auml; ja olla marttyyri,kertoo.&Auml;iti on luvannut maksaa Kaisan terapiamaksut ja nyt valittaa raha-asioistaan Kaisalle.Ei ole ihme,ett&auml; Kaisalle tulee huono olotila Lohjan k&auml;yntijen j&auml;lkeen.Mik&auml; olisi terve itsen&auml;istyminen,oman el&auml;m&auml;n vahvistaminen?Validaatiota.Sis&auml;isen lapsiosan lohduttaminen aikuisena Kaisana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-04 17:30:00 - END 2018-10-04 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisan skeemat suojattamuus,tunnevaje,hylk&auml;&auml;misen pelko,ulkopuolisuus tulevat j&auml;lleen esille Lohjalla k&auml;ydess&auml; sukulaisten luona.Keskusteltu oman el&auml;m&auml;n vahvistamisesta,itsen&auml;istymisest&auml;,vaikkakin on yhteydess&auml; sukulaisiin,ei hae sielt&auml; mit&auml;&auml;n,rakentaa itse itselleen hyv&auml;n olon.Jatketaan korvaavia mielikuvamatkoja lapsuuteen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-18 17:30:00 - END 2018-10-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Kaisan ihmissuhdeasioita,treffej&auml;.Miten ajautuu ep&auml;toivattiin tilanteisiin,treffeille,joista ei pid&auml;kk&auml;&auml;n.Kaisa ei luota tunteisiinsa,sitten tulee ep&auml;toivo.</p>
<p>Jatkossa tilanneanalyysilomakkeita.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-25 17:30:00 - END 2018-10-25 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n tilanneanalyysilomakkeen avulla l&auml;pi tapahtuu Lohjalla perheen parissa,jossa Kaisan tunnereaktiot/toiminnat saivat vallan,mik&auml; olisi vaihtoehtoinen/toivottu lopputulos,toimintamalli,mitk&auml; skeemat/ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t ohjasivat ajattelua/toimintaa.Kaisa oivaltaa automaattisen ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;ns&auml; ja miten se vie pois hyvinvoinnista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-01 17:30:00 - END 2018-11-01 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n terapiassa moodip&auml;iv&auml;kirjan avulla Kaisan tunnelmia palattuaan j&auml;lleen kerran Lohjalta,jolloin aina menee alakulon moodiin.Mitk&auml; tunteet ovat p&auml;&auml;llimm&auml;isi&auml; ja mill&auml; prosentilla:Ulkopuolisuus 70%,&auml;rsyynnys 30%,surullinen 50%,pettymys 40%,yksin&auml;isyys 80%...Kokee olevansa Lohjalla ulkopuolinen,ei saa kontaktia is&auml;&auml;ns&auml;,ei l&auml;heist&auml; kontaktia toisiin.Pettymys itseen,kun kiukuttelee.Miksi kiukuttelee?Vihaisen lapsen moodi,kun ei saa tarpeilleen,tunteilleen vastakaikua.Mik&auml; yhteys lapsuuteen?Loppuosan moodip&auml;iv&auml;kirjasta t&auml;ytt&auml;&auml; kotona.Miten aikuisena voisi lohduttaa sis&auml;ist&auml; lastaan,mit&auml; haluaisi sanoa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-08 17:30:00 - END 2018-11-08 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa palasi ensi kertaa Lohjalta hyv&auml;ss&auml; moodissa,ei vaipunut ahdistuksen ja surun,yksin&auml;isyyden ja ulkopuolisuuden tunteisiin, kuten yleens&auml; aina aiemmin Lohjalta palattuaan kotiinsa.Nyt pystyi Lohjalla pys&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n oman tunnekuohureaktion,asioiden ketjuttamisen mieless&auml;&auml;n ja pysym&auml;&auml;n j&auml;m&auml;k&auml;n aikuisen moodissa.Kaisa on nyt oivaltanut,ottanut harppauksen eteenp&auml;in oman hyvinvointinsa eteen.Uusissa ajatus-toimintamalleissa,tarvitaan runsaasti toistoja,ett&auml; niist&auml; muodostuu uusi normaali toimintatapa Kaisalle.</p>
<p>Kaisa on muuttamassa Klaukkalaan Malmilta ja pohtii,miten pystyy j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n jatkossa ty&ouml;matkat Vantaalle,koiran ulkoilutus t&ouml;iden j&auml;lkeen Klaukkalassa ja sitten l&auml;ht&ouml; taas kaupunkiin terapiaan.Miettii vaihtoehtoja,my&ouml;s nettiterapiamahdollisuutta.Suositeltu yhten&auml; vaihtoehtona Vastaamon nettiterapiaa.L&auml;helt&auml; ei ole l&ouml;ytynyt terapeuttia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


