File for Kaisa Ahvonen
SSN: 170891-150R
Email: kaisa.ahvonen@gmail.com
Phone: 0503651210
Address: Runeberginkatu 30 A 3
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-10-14 11:00:00 - END 2018-10-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.10.2018 Kaisa kertoo, ett&auml; viikko sitten poikayst&auml;v&auml; on yll&auml;tt&auml;en p&auml;&auml;tt&auml;nyt suhteen. Kertoo, ett&auml; on ylip&auml;&auml;t&auml;ns&auml; vaikea olla yksin, eik&auml; nauti "olemisesta" ja kokee, ett&auml; mies johti harhaan. Opiskelee yliopistossa ja on t&ouml;iss&auml;.T&auml;n&auml; vuonna p&auml;&auml;ttynyt toinenkin lyhyt suhde. Herkk&auml; vatsa, nyt ollut koviakin ahdistuskohtauksia, silti arki on sujunut. Ei halua antaa periksi.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-16 11:00:00 - END 2018-10-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee hiukan my&ouml;h&auml;ss&auml; tapaamiseen, on k&auml;ynyt su 14.10.2018 k&auml;ynnill&auml; toisen terapeutin vastaanotolla. Kertoo pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; olla yksin, mink&auml; vuoksi el&auml;m&auml; t&auml;ynn&auml; asioita, ettei tarvitsisi olla itsens&auml; kanssa. Mieli ei ole hetkenk&auml;&auml;n tyhj&auml;, koko ajan ajatuksissa, mit&auml; tehd&auml; seuraavaksi, mit&auml; muut itsest&auml; ajattelevat. T&auml;m&auml; v&auml;sytt&auml;&auml;. Haluaisi oppia olemaan itsens&auml; kanssa niin, ett&auml; tuntisi olonsa turvalliseksi, l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n omia voimavarojaan. Janan 0----10 avulla arvioi olevansa 1:ss&auml; ja olisi tyytyv&auml;inen 7:ss&auml;. Silloin tuntisi voivansa olla rauhassa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 22.10. klo 12-13.30.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-22 12:00:00 - END 2018-10-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa tulee k&auml;ynnille kertoen tunteidensa ailahdelleen ja uskoen p&auml;&auml;sseens&auml; parin kuukauden p&auml;&auml;st&auml; eroahdistuksestaan. Uni on auttanut. P&auml;iv&auml;t olleet aktiivisia, Kaisa kertoo pit&auml;v&auml;ns&auml; asioista, joista saa energiaa = monet erilaiset liikuntamuodot. Tavoitetilan eli rauhassa olemisen taidon saavutettuaan Kaisa kertoo, ett&auml; "fiilaisi yksinoloa", pystyisi lukemaan kirjoja.</p>
<p>Miettimisen aiheita viikon varrelle: Kirje tulevaisuudesta t&auml;m&auml;n p&auml;ivn&auml; itselle. Mit&auml; voisi kertoa siit&auml;, kuinka on selvinnyt ja el&auml;&auml; onnellista el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>Kiitollisuusharjoitus: Joka ilta / kerran viikossa miieti kolme asiaa, josta kiitollinen.</p>
<p>Seuraava aika ma 29.10 klo 12.15-13.45.</p>
Patient paid €190 for appointment.


START 2018-10-29 12:15:00 - END 2018-10-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisalla hyv&auml; olo, on saanut harjoittelupaikan ulkomailta tammi-marraskuuksi. Haluaa k&auml;yd&auml; terapiak&auml;ynneill&auml; siiihen asti. Opinnot etenev&auml;t suunnitellusti. On tehnyt kiitollisuusharjoituksia ja kokee el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n olevan paljon hyvi&auml; asioita t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.</p>
Patient paid €190 for appointment.


START 2018-11-06 10:00:00 - END 2018-11-06 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa kokee ahdistavana tyls&auml;n el&auml;m&auml;ns&auml; Suomessa, kertoo olevansa hedonisti, joka haluaisi jokaisen p&auml;iv&auml;n olevan spesiaalip&auml;iv&auml;n. Toivoo tulevalta ulkomaanharjoittelulta sit&auml;, ett&auml; kiva ty&ouml; olisi keski&ouml;ss&auml; ja antaisi haasteita, niin ett&auml; sosiaalisen el&auml;m&auml;n ei tarvitsisi olla keski&ouml;ss&auml;. Iso el&auml;m&auml;&auml; rajoittava tekij&auml; Kaisan el&auml;m&auml;ss&auml; on &auml;rtyv&auml;n suolen oireyhtym&auml;, mik&auml; ahdistaa ja rajoittaa el&auml;m&auml;&auml; monella tapaa.</p>
<p>Seuraava aika ma 12.11.2018 klo12.15.</p>
Patient paid €190 for appointment.


START 2018-11-12 12:15:00 - END 2018-11-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa pohtii omaa tapaansa el&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml; t&auml;ysill&auml;, osaa tunnistaa v&auml;symisen merkkej&auml;kin, johon jooga auttaa. Nyt Brysseliin l&auml;hd&ouml;n tuoma mielihyv&auml; hiipunut ja on ollut tilaa k&auml;yd&auml; l&auml;pi mennytt&auml; parisuhdetta ja sen p&auml;&auml;ttymist&auml;. Kaisa toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; tilanteeseen, jossa ei ajattelisi ex poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; suunnitelllessaan seuraavaa p&auml;iiv&auml;&auml;. Aikoo kirjoittaa ex&auml;lle kirjeen. Kotiteht&auml;v&auml;: kirje itselt&auml; vuoden p&auml;&auml;st&auml;, kun asiat ovat hyvin, kuinka selvisin t&auml;st&auml; hankalasta el&auml;m&auml;nvaiheesta.&nbsp;</p>
Patient paid €190 for appointment.


START 2018-11-19 12:15:00 - END 2018-11-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaisa pohtii,onko h&auml;n itse omana esteen&auml; muuttumiselleen.</p>
<p>Tavoitteina</p>
<p>- l&ouml;yt&auml;&auml; tunteiden tasapaino, kest&auml;&auml; neutraalisuutta, tylsyytt&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;</p>
<p>-olla hyv&auml;ksyv&auml;mpi itselle ja muille</p>
<p>-pettymysten sietokyky&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika ma 26.11.2018 klo 12.15</p>
Patient paid €190 for appointment.


