File for Jyri Karkkulainen
SSN: 141187-075S
Email: jyrikarkkulainen@msn.com
Phone: 0505119642
Address: Ristolantie 20 b 30
Postal code: 00320
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-15 18:45:00 - END 2016-06-15 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee ensimm&auml;iselle terapiak&auml;ynnille Vastaamoon. Kertoo k&auml;rsineens&auml; jo tovin ahdistuneisuudesta, joka lis&auml;&auml;ntynyt pikkuhiljaa. Huomaa ahdistuneisuuden vaikuttavan mm. niin ettei kykene en&auml;&auml; muodostamaan samalla tavalla sosiaalisia suhteita kuin aiemmin. Tapaamisen alkuvaiheessa kertonut yst&auml;viens&auml; reagoineen k&auml;ytt&auml;ytymisen muutokseen ja kehoittaneet hakemaan keskusteluapua.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertonut is&auml;ns&auml; kuolleen 2014 joulukuussa ja sen osaltaan laukaisseen ahdistuksen. &Auml;idin ja veljen kanssa k&auml;yneet kuolemaa l&auml;pi ja jossain m&auml;&auml;rin kokenut tukea t&auml;ss&auml; asiassa toisiltaan. Muulta osin lapsuudenperheess&auml;&auml;n kokenut henkist&auml; turvattomuutta. Perheess&auml; ulkoiset tarpeet hoidettu asiakkaan mukaan hyvin, matkusteltu paljon jne., mutta vakavammista asioista puhumiseen ja niiden esille tuomiseen ei oltu totuttu. Asiakkaan taustalla koulukiusaaminen, jonka n&auml;kee kokemuksellisesti liittyv&auml;n omaan ahdistukseen. T&auml;st&auml; ei ole koskaan kyennyt puhumaan perheelleen, vaan selviytynyt yksin. Kertonut jossain vaiheessa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; saaneen itseluottamusta ja rohkeutta ujouden ja kiusatun roolin sijaan ja osin "huumaantuneensa" sen vaikutuksista el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Tuolloin ei kokenut helposti ep&auml;varmuutta, uskalsi tuoda esiin omiin mielipiteit&auml;, aloittaa keskusteluita jne. T&auml;ss&auml; taustalla ty&ouml;n saaminen ty&ouml;paikasta, jossa hyv&auml; vastaanotto, mik&auml; luonut pohjan pelottomuudelle. Kuitenkin tunnistaa, ettei uskaltanut tuolloinkaan joutua vastatusten muiden itseluottamusta uhkuvien henkil&ouml;iden kanssa, kosa suojeli itse&auml;&auml;n n&ouml;yryytyksilt&auml;.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ss&auml; vaiheessa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; kokee isoksi haasteekseen sosiaaliset suhteet erityisesti ty&ouml;ss&auml;&auml;n, mik&auml; vaatii asiakkaalta paljon sosiaalista esill&auml; oloa. Ty&ouml;ss&auml; my&ouml;s asiakkaan kokemuksen mukaan monia vahvoja persoonia. Asiakas pelk&auml;&auml; nolatuksi tulemista. Erityisesti ruokailutilanteet ovat haastavia.</p>
<p>Asiakas asuu yksin. Monet viimeaikaiset seurustelusuhteet kariutuneet. Asiakas uskoo oman tilanteensa vaikuttaneet n&auml;ihin. Ei ole riitt&auml;v&auml;sti kokenut voineensa p&auml;&auml;st&auml;&auml; toista l&auml;helle. Yksinoleminen vaikuttaa voimistavan asiakkaan tuntemuksia, koska omaa aikaa ja tilaa on niin paljon pohtimiselle. Kertoo tutustuneensa itsetuntemusta lis&auml;&auml;v&auml;&auml;n kirjallisuuteen paljon viime aikoina ja on alkanut voimakkaasti kiinnostumaan hyvinvoinnista ja itsens&auml; kehitt&auml;misest&auml; t&auml;t&auml; kautta.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisen aikana asiakkaasta v&auml;littyy vahva motivaatio muuttaa asioita ja tutkia itse&auml; ja maailmaa. H&auml;n on vastaanottavainen ja innostuneen oloinen, puhuu avoimen oloisesti, vaikka kertoo ettei juuri ole n&auml;ist&auml; asioista aiemmin puhunut. H&auml;nell&auml; on tavoitteita ja h&auml;n vaikuttaa olevan hyvin perill&auml; arvoista, jonka mukaan h&auml;n haluaa el&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisen aikana kartoitettu asiakkaan tilannetta, k&auml;yty l&auml;pi ahdistuksen syntyyn vaikuttavia mekanismeja sek&auml; pohdittu v&auml;yli&auml;, mit&auml; kautta edet&auml; ahdistuksen &nbsp;ja niihin liittyvien fysiologisten reaktioiden kanssa. Annettu harjoitukseksi muutama l&auml;sn&auml;oloon liittyv&auml; harjoitus, jota hy&ouml;dynt&auml;&auml; ahdistusta aiheuttavassa tilanteessa esim. ruokailutilanteessa ty&ouml;kavereiden kanssa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa tyytyv&auml;inen tapaamiseen ja saaneensa mukaansa jotain my&ouml;s konkreettista ty&ouml;v&auml;linett&auml;. sovittu uusi tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n, jossa tarkasteltaisiin asiakkaan kokemuksia harjoitusten kautta ja muita v&auml;liajalla her&auml;nneit&auml; ajatuksia. Uusi aika sovittuma 27.6.16</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-27 18:00:00 - END 2016-06-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan toinen vastaanottok&auml;ynti ak:lla. Kertoo v&auml;liajan menneen ihan hyvin (kaksi viikkoa). Heti tapaamisen j&auml;lkeen kokenut olonsa hieman ristiriitaiseksi. Uskoo t&auml;m&auml;n liittyv&auml;n siihen, ett&auml; oli tapaamisen aikana puhunet ensimm&auml;ist&auml; kertaa &auml;&auml;neen jollekin asioistaan ja t&auml;m&auml;n nostaneen lapsuuden ajoista tunnistettavan turvattomuuden tunteen pintaan. Kaikkinensa kuitenkin kokenut k&auml;ynnin antaneen paljon v&auml;lineit&auml; kokeiltavaksi omaan arkeen. Asiakas ollut aloitteellinen ja kokeillut aktiivisesti yhdess&auml; l&auml;pik&auml;ytyj&auml; harjoitteita sosiaalisiin tilanteisiin esim. t&ouml;iss&auml;. Lis&auml;ksi saanut hyv&auml;n kokemuksen pitk&auml;st&auml; aikaa sosiaalisesta kanssak&auml;ymisest&auml; juhannuksena. Pyrkinyt lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n tietoisesti avoimuuttaan ja antaa toisille mahdollisuus tutustua h&auml;neen aitoon min&auml;&auml;n. Toisaalta tunnistanut itsess&auml;&auml;n armottumuutta onnistumisissaan ja pyrkimyksess&auml;&auml;n voittaa pelkojaan.</p>
<p>Tapaamisen aikana keskusteltu ahdistuneisuutta (v&auml;ltt&auml;minen, v&auml;&auml;ristyneet uskomukset, lihasj&auml;nnitys, stressaava el&auml;m&auml;ntapa jne,) yll&auml;pit&auml;vist&auml; tekij&ouml;ist&auml; ja peilattu t&auml;t&auml; asiakkaan el&auml;m&auml;&auml;n. Keskusteltu mm. negatiivisen sis&auml;isen puheen merkityksest&auml; ja sen havainnoimisen t&auml;rkeydest&auml;. Lis&auml;ksi keskusteltu rentoutumisen merkityksest&auml; j&auml;nnittyneisyyden purussa ja asiakkaalle opetettu palleahengitys-tekniikkaa t&auml;h&auml;n liittyen. Asiakas tunnistanut itsess&auml;&auml;n ajoittain voimakastakin lihasj&auml;nnityst&auml;, erityisesti tietyiss&auml; sosiaalisissa tilanteissa. Huomannut lihasj&auml;nnityksen yleisestikin kasvaneen ja j&auml;nnittyneisyyden vaikuttaneen my&ouml;s unen laatuun.</p>
<p>Asiakkaalla on toive jatkaa viel&auml; ainakin kertaalleen tapaamisia ja sovittu, ett&auml; on yhteydess&auml; ak:een, kun saa ty&ouml;vuoronsa tiedoksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-03 10:30:00 - END 2017-06-03 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-06 12:00:00 - END 2017-06-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee yksil&ouml;terapiaan ahdistuneisuusoireiden takia. Asiakas kokee my&ouml;s, ett&auml; el&auml;m&auml;nhallintaa ja sosiaalisia taitoja tarvitsevat vahvistusta. Tapaamisessa asiakas on kertonut erilaisia tilanteita, jossa on kokenut tai saanut palautetta omasta ep&auml;varmuudesta yms. Asiakas kokee, ett&auml; taustalla on lapsuuden kokemuksia, mm koulukiusaaminen. K&auml;sitteellist&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-30 13:00:00 - END 2018-07-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jyri on noin 30v vakuutusvirkailija, joka asuu yksin. H&auml;nell&auml; on ilmeisesti ty&ouml;uupumus tullut nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa ja h&auml;n kertoo, ett&auml; kokee toivottomuuden tunnetta paremmasta huomisesta ja kaikki py&ouml;rii samaa rataa. Nyt h&auml;n on ollut kolme viikkoa kes&auml;lomalla ja paluu t&ouml;ihin tuntuu kuin palaisi vankilaan. Se ahdistaa h&auml;nt&auml;. Puhuttiin siit&auml;, ett&auml; hakisiko h&auml;n sairaslomaa ty&ouml;terveydest&auml;. H&auml;n itse haluaisi vaihtaa ty&ouml;paikkaa v&auml;litt&ouml;m&auml;sti tai alkaa opiskella jotakin.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-08 18:00:00 - END 2018-08-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jyrill&auml; oli alkanut ty&ouml;t loman j&auml;lkeen ja ensimm&auml;isen&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;n&auml; h&auml;n oli saanut ehdotuksen esimiehelt&auml; siirty&auml; yrityspuolelle joko esimieheksi tai myyntipuolelle. H&auml;n oli lis&auml;ksi hakenut uutta ty&ouml;paikkaa. Kaikki n&auml;m&auml; vaihtoehdot antavat enemm&auml;n vapautta ja tuovat helpotuksen tunteen Jyrille. H&auml;n on edelleen eritt&auml;in v&auml;synyt ja kyyninen. H&auml;n on sek&auml; fyysisesti ett&auml; henkisesti v&auml;synyt ty&ouml;h&ouml;ns&auml; ja t&auml;m&auml; vaikuttaa koko h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. H&auml;nen vanhempansa olivat ehdottaneet, ett&auml; h&auml;n voisi menn&auml; juttelemaan terapiaan. Vanhemmat olivat my&ouml;s huomanneet kaksi vuotta sitten, ett&auml; Jyri oli laihtunut. T&auml;m&auml; vaikeampi aika on kest&auml;nyt noin 2 vuotta. Kaksi vuotta sitten Jyrille tuli ero silloisesta tytt&ouml;yst&auml;v&auml;st&auml;, ty&ouml;ilmapiiri oli silloin huono jonkin aikaa ja ty&ouml; oli hyvin suorituskeskeist&auml;. Nyt Jyrin mielest&auml; ty&ouml;ilmapiiri on tasaisen harmaa. Keskustelu eri vaihtoehdoista, mit&auml; Jyrill&auml; on t&auml;ss&auml; tilansteessa.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-22 19:00:00 - END 2018-08-22 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jyri haki t&auml;n&auml;&auml;n sairaslomaa uupumuksen ja poskiontelotulehduksen takia. H&auml;n on puolitoista viikkoa sairaslomalla. H&auml;nell&auml; on ty&ouml;haastattelu ensi viikolla kouluttajan hommaan. Keskustelu ty&ouml;paikasta ja millaisesta ty&ouml;st&auml; h&auml;n pit&auml;&auml;. ja siit&auml;, ett&auml; miten h&auml;n aikoo viett&auml;&auml; sairasloman. H&auml;n aikoo my&ouml;s hakea opiskelemaan Haaga-Helian AMK:hon journalistiikkaa tai talouspuolta. Toimittajan ura kiinnostaisi kovasti. Jyri on hieman muuttunut olemukseltaan paremman n&auml;k&ouml;iseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-05 18:00:00 - END 2018-09-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-12 10:00:00 - END 2018-09-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml; ja ty&ouml;paikka ahdistavat nyt todella paljon Jyri&auml;. Kekustelu siit&auml;, mik&auml; ty&ouml;ss&auml; ja ty&ouml;paikalla ahdistaa Jyri&auml;. Kartoitettiin mahdollisuuksia t&auml;ss&auml; tilanteessa. Jyri on miettinyt ja hakenut toista ty&ouml;paikkaa ja hakenut my&ouml;s opiskelupaikkaa. Burnoutista keskustelu.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-17 10:00:00 - END 2018-10-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jyri oli saanut l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; mielialal&auml;&auml;kityksen, mutta ei ollut aloittanut sit&auml;. H&auml;n mietti uudelleen l&auml;&auml;k&auml;riin menoa ja sairasloman hakemista, koska paniikkikohtaukset ovat lis&auml;&auml;ntyneet. H&auml;n saa paniikkikohtauksia t&ouml;iss&auml; ja viikonloppuna oli tullut useita n.10min kest&auml;vi&auml; paniikkikohtauksia kotona. H&auml;n kokee ty&ouml;ns&auml; todella raskaaksi ja ahdistavaksi, mutta ei n&auml;e muita vaihtoehtoja kuin hakea uutta ty&ouml;paikkaa. H&auml;n onkin hakenut monta eri ty&ouml;paikkaa, mutta viel&auml; ei ainakaan ole t&auml;rp&auml;nnyt. Tilanteen ja tunteiden tiedostamista k&auml;ynnill&auml;. Jyri tiedostaa sen, ett&auml; on loppuunpalanut.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


