File for Juuso Tapper
SSN: 240895-151A
Email: juuso.tapper@gmail.com
Phone: 0449748169
Address: Framnäsintie 1 E 40
Postal code: 02430
City: Masala
Country: FI


Appointments:

START 2017-08-29 14:00:00 - END 2017-08-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.k&auml;ynti. Etsim&auml;ss&auml; terapeuttia Hus ostopalvelupsykoterapiaan.</p>
<p>22-vuotias nuori mies. Kertoo olevansa hukassa el&auml;m&auml;ns&auml; suhteen. Univaikeuksia ollut pitk&auml;&auml;n, ei osaa sanoa, milloin alkanut. Muistelee, ettei unettomuus h&auml;irinnyt peruskouluaikoina, ammattikoulun j&auml;lkeen ollut enemm&auml;n haasteita. Kertoo,ett&auml; usein levoton olo ennen nukkumaan menoa, asiat py&ouml;riv&auml;t mieless&auml;.Kertoo,ett&auml; alasel&auml;ss&auml; perinn&ouml;llinen vaiva, mik&auml; h&auml;irinnyt my&ouml;s nukkumista. &nbsp;Kokenut, ett&auml; yli 7 tunnin y&ouml;unet ovat liikaa, v&auml;lill&auml; p&auml;rj&auml;nnyt hyvin 6 tunnin y&ouml;unella.&nbsp;Nukkuu v&auml;lill&auml; kuudenkin tunnin p&auml;iv&auml;unet.Kertoo viett&auml;v&auml;ns&auml; paljon aikaa tietokoneella. Ajankohtaisesti stressi&auml; Kela-asioista</p>
<p>Lopettanut ty&ouml;t v. 2015. Ty&ouml;kokemusta Nestlen tehtaasta, miss&auml; tehnyt kolmivuoroty&ouml;t&auml;, vuokraty&ouml;firmasta ja ty&ouml;harjoittelusta Maskussa. Ajankohtaisesti sairausp&auml;iv&auml;rahalla.&nbsp;</p>
<p>Vanhemmat eronneet, 2 isovelje&auml;. Asuu kissan kanssa.&nbsp;</p>
<p>Kirkkonummella muutama k&auml;ynti Nuorten hyvinvointiasemalla. Matinkyl&auml;n psyk.pkl:lla k&auml;ynyt vuoden ajan. L&auml;&auml;kityksen&auml; Venlafaxin 150mg, Mirtazapin ja Ketipinor.&nbsp;</p>
<p>Hakemusta ostopalvelupsykoterapiaa varten ei nyt mukana. Etsii sen kotoa. Aloitetaan psykoterapia, kun saa maksusitoumuksen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-18 13:15:00 - END 2017-09-18 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; sai k&auml;&auml;nnetty&auml; viikon ajaksi p&auml;iv&auml;rytmi&auml;. Energiaa ei kokenut olevan enemp&auml;&auml;. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ollut lamaantunut olo.&nbsp; P&auml;tkiss&auml; saa k&auml;&auml;nnetty&auml; rytmi&auml;, ei osaa sanoa, millon p&auml;iv&auml;rytmin yll&auml;pit&auml;minen helpompaa, mik&auml; vaikuttaa. Kertoo, ett&auml; viime y&ouml;n&auml; ollut levotonta oloa, hikoilua, ei saanut sy&ouml;ty&auml;, vaikka oli n&auml;lk&auml;. Kertoo p&auml;&auml;ss&auml; olleesta "sekamelskasta". Kertoo, ett&auml; k&auml;ynyt v&auml;lill&auml; k&auml;velyll&auml; klo 01-04 v&auml;lill&auml;, kun ei ole saanut nukuttua.</p>
<p>Palattu tavoitteisiin. Sovittu keskeisimmist&auml; tavoitteista; toimintakyvyn parantuminen, oireiden lievittyminen, rakentavampi suhtautuminen itseen.</p>
<p>Toivoo, ett&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; terapian aikana tavoitteita, jotain, mik&auml; kiinnostaa. Ajankohtaisesti toimeentulotuella, ty&ouml;t&ouml;n.</p>
<p>Oasis 11 pistett&auml;</p>
<p>PHQ-9 15 pistett&auml;, hyvin vaikeaa</p>
<p>Core-om kaikki 61 ,W 8, p 31, F 21, R 1</p>
<p>Kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 17.9, keskivaikea</p>
<p>Audit 0 pistett&auml;. Kysytt&auml;ess&auml; muiden p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;st&auml;, vastaa k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; kannabista. Kertoo, ettei kielt&auml;ydy kannabiksesta, jos sit&auml; saatavilla, koska saa se avulla&nbsp; nukuttua</p>
<p>Keskusteltu ahditsuksen hallintakeinoista, tunteiden hyv&auml;ksymisest&auml;. Neuvottu palleahengitys. Sovittu, ett&auml; pyrkii k&auml;ym&auml;&auml;n ulkoilemassa p&auml;ivitt&auml;in. Palataan kannabiksen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 13:00:00 - END 2017-10-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>UUpuneesta olostaa kertoo, asoihin tarttuminen vaatinut ponnistelua. Viime aikoina p&auml;&auml;ssyt nukkumana klo 01.02 aikoihin, pahimmillana p&auml;ssyt vasta klo 04-08 v&auml;lill&auml; nukkumaan. kielt&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;neens&auml; kannabista pidemo&auml;&auml; aikaan, k&auml;ytt&ouml;&auml; ollut keskim&auml;&auml;rin 1-2 kertaa kk:ssa. kokentu,ett&auml; kannabis ainut,mik&auml;a uttaa rentoutumaan. Keskusteltu kannabiksne k&auml;yt&ouml;n varjopuolista.&nbsp;</p>
<p>kertoo v&auml;lill&auml; pitkitt&auml;v&auml;ns&auml; esim. kauppaan l&auml;htemist&auml;. K&auml;y asioilla mietuiten,kun hiljaista ,&auml;&auml;net&nbsp; kokee h&auml;iritsevin&auml;. Iltiaisn v&auml;lill&auml; tyj&auml;&auml; oloa, jos ei oel saantu aikaiseksi mit&auml;&auml;n. K&auml;yty l&auml;pi Trap&amp; Trac harjoitus ,mit&auml; kannustetaan hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 13:00:00 - END 2017-10-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>UUpuneesta olostaa kertoo, asoihin tarttuminen vaatinut ponnistelua. Viime aikoina p&auml;&auml;ssyt nukkumana klo 01.02 aikoihin, pahimmillana p&auml;ssyt vasta klo 04-08 v&auml;lill&auml; nukkumaan. kielt&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;neens&auml; kannabista pidemo&auml;&auml; aikaan, k&auml;ytt&ouml;&auml; ollut keskim&auml;&auml;rin 1-2 kertaa kk:ssa. kokentu,ett&auml; kannabis ainut,mik&auml;a uttaa rentoutumaan. Keskusteltu kannabiksne k&auml;yt&ouml;n varjopuolista.&nbsp;</p>
<p>kertoo v&auml;lill&auml; pitkitt&auml;v&auml;ns&auml; esim. kauppaan l&auml;htemist&auml;. K&auml;y asioilla mietuiten,kun hiljaista ,&auml;&auml;net&nbsp; kokee h&auml;iritsevin&auml;. Iltiaisn v&auml;lill&auml; tyj&auml;&auml; oloa, jos ei oel saantu aikaiseksi mit&auml;&auml;n. K&auml;yty l&auml;pi Trap&amp; Trac harjoitus ,mit&auml; kannustetaan hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 13:00:00 - END 2017-10-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Uupuneesta olostaan kertoo, asioihin tarttuminen vaatinut ponnistelua. Viime aikoina p&auml;&auml;ssyt nukkumaan klo 01-02 aikoihin, pahimmillaan p&auml;&auml;ssyt vasta klo 04-08 v&auml;lill&auml; nukkumaan. Taloudellisia huolia&nbsp; nyt v&auml;hemm&auml;n, uskoo t&auml;m&auml;n vaikuttaneen siihen, ett&auml; pystynyt paremmin nukkumaan. Kielt&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;neens&auml; kannabista pidemp&auml;&auml;n aikaan, k&auml;ytt&ouml;&auml; ollut keskim&auml;&auml;rin 1-2 kertaa kk:ssa. Kokenut, ett&auml; kannabis ainut, mik&auml; auttaa rentoutumaan. Keskusteltu kannabiksen k&auml;yt&ouml;n varjopuolista.&nbsp;</p>
<p>Kertoo v&auml;lill&auml; pitkitt&auml;v&auml;ns&auml; esim. kauppaan l&auml;htemist&auml;. K&auml;y asioilla mieluiten, kun hiljaista. &Auml;&auml;net&nbsp; kokee h&auml;iritsevin&auml;. Iltaisin v&auml;lill&auml; tyhj&auml;&auml; oloa, jos ei ole saanut aikaiseksi mit&auml;&auml;n. K&auml;yty l&auml;pi Trap&amp; Trac harjoitus, mit&auml; kannustetaan hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n, kun asioihin tarttuminen vaatii ponnistelua, pitkitt&auml;&auml; esim. kauppaan menemist&auml;. Annettu mukaan my&ouml;s huolihetki-harjoitus.</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;ri&auml; muistelee tavanneensa viimeksi vuosi sitten. Sovittu, ett&auml; otan yhteytt&auml; psyk.pkl:n l&auml;&auml;k&auml;riin/ Mirja Laurila. Tavoitettu l&auml;&auml;k&auml;ri laurila 3.10, kerrottu asiakkaan tilanteesta, my&ouml;s kannabiksen k&auml;yt&ouml;st&auml;. Asiakas saa ajan psyk.pkl:lle marraskuussa. Psykoterapian voi laittaa tarvittaessa tauolle. Asiakkaan tulee sitoutua p&auml;ihteett&ouml;myyteen terapian aikana.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 13:00:00 - END 2017-10-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Kerrottu yhteydenotosta psyk.pkl:lle. P&auml;ihteett&ouml;myyteen aikoo sitoutua.</p>
<p>Palattu Core-om lomakkeen vastauksiin. Kertoo traumaattisista kokemuksista lapsuudessa ja nuoruudessaan. Kertoo,ett&auml; joutunut el&auml;m&auml;&auml;n turvattomassa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; 15 vuoden ajan. Omat tarpeet j&auml;&auml;neet taka-alalle. Kertoo, ett&auml; 10-13-vuotiaana ollut vaikeinta aikaa.&nbsp;</p>
<p>Asteikolla 0-10 (uhri-selviytyj&auml;-kukoistaja) kokee olevansa kohdassa 1-2, koska aikaa kulunut. Askeleen eteenp&auml;in kokee p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; silloin, kun osaa auttaa ja neuvoa muita.&nbsp;</p>
<p>Tehty lopuksi tietoisuusharjoitus; mit&auml; kuulee, n&auml;kee ja tuntee. Kokee t&auml;m&auml;n rauhoittavana. Neuvottu my&ouml;s sanomaan &auml;&auml;neen Se oli silloin nyt on nyt, jos takaumia.</p>
<p>Palattu tavoitteisiin, lis&auml;tty subjekstiivisen hyvinvoinnin lis&auml;&auml;ntyminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-16 13:00:00 - END 2017-10-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on nukkunut parina y&ouml;n&auml; yhteens&auml; noin 4 tuntia. Ei osaa sanoa, miksi on nukkunut n&auml;in huonosti. Keskusteltu viel&auml; siit&auml;, miten p&auml;iv&auml;t tyypillisesti menev&auml;t. Viett&auml;&auml; koneen &auml;&auml;rell&auml; noin 80% p&auml;iv&auml;st&auml;. Kotity&ouml;t tekee, jos jaksaa ja k&auml;y tarvittaessa kaupassa. Kissan kanssa viett&auml;&auml; aikaa ja yritt&auml;&auml; nukkua. Koneella olleessaan ei koe olevan tyls&auml;&auml;. Muistelee, ett&auml; parempi jakso ollut kuukausi sitten, kun nukkunut paremmin ja jaksamista ollut enemm&auml;n. Kertoo, ett&auml; voi menn&auml;&nbsp; viikko- kuukausi, kun nukkuu todella huonosti. V&auml;lill&auml; jaksoja, kun nukkuu l&auml;hemm&auml;s 12 tuntia.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, miten p&auml;iv&auml;n tekemiset heijastuvat my&ouml;s nukkumiseen. Keskusteltu siit&auml;, miten saisi p&auml;iviin enemm&auml;n muuta tekemist&auml; tietokoneella olemisen sijaan.</p>
<p>Yritt&auml;&auml; ottaa tavoitteeksi kuntoilun lis&auml;&auml;misen. Tavoitteena liikkua joka 2. p&auml;iv&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miten p&auml;&auml;see tavoitteeseen pienin askelin.</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Keskusteltu turvapaikan luomisesta. &Auml;&auml;nett&ouml;m&auml;n merimaiseman kokee rauhoittavana.</p>
<p>Saanut ajan psyk.pkl.lle 27.11. Tarvittaessa kehoitettu hakeutumaan p&auml;ivystykseen. Kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; siihen saakka, kun l&auml;&auml;k&auml;riaika.</p>
<p>Hieman hoitamattoman oloinen, v&auml;ltt&auml;&auml; katsekontaktia. Tehty kirjallinen sopimus.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-23 13:00:00 - END 2017-10-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ettei tilanteessaan ole tapahtunut muutosta. Tuntunut, ett&auml; olisi tulossa kipe&auml;ksi. Viime y&ouml;n&auml; nukkunut 8 tuntia, virke&auml; ei koe olevansa. Kertoo, ett&auml; my&ouml;h&auml;&auml;n illalla ollut kerran energinen olo. Kertoo, ett&auml; kaupassa k&auml;ymisen ja tavaroiden laittamisen j&auml;lk. uuvuttavaa oloa. Kertoo sen viev&auml;n paljon energiaa, kun huolehtii muiden asioista. Keskusteltu siit&auml;, mist&auml; voisi ajatella p&auml;&auml;st&auml;v&auml;ns&auml; irti. Palataan t&auml;h&auml;n seuravalla kerralla.</p>
<p>Palaa turvapaikan luomiseen. Kertoo sen tuntuneen hyv&auml;lt&auml;, kun kissa nukkunut vieress&auml;.</p>
<p>Palattu asiakkaan toiveeseen l&ouml;yt&auml;&auml; joku tavoite, mik&auml; kiinnostaa. Ei osaa sanoa, mik&auml; tulevaisudessa kiinnostaisi. Ensimm&auml;isen&auml; haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; tavoitetta jonkun harrastuksen suhteen. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; miettii arvoja, mitk&auml; asiakkaalle t&auml;rkeit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 13:00:00 - END 2017-10-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Nukkunut huonosti viime y&ouml;n. Kertoo, ett&auml; ollut aamupahoinvointia, raajat tuntuvat painavilta, olo kuin olisi unessa. Julkisilla kulkemisen kokee koettelumuksena. Ei jaksa katsella ihmisi&auml;, &auml;&auml;net kuten lasten itku tuntunut raastavalta.</p>
<p>K&auml;sitelty asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; arvoja: tytt&ouml;yst&auml;v&auml;, veljet ja &auml;iti, harrastukset, hyvinvointi ja kissa. Hyvinvointiinsa pyrkii tartumaan. Realisteisena tavoitteena pit&auml;&auml; nyt sit&auml;, ett&auml; k&auml;y kolme kertaa viikossa k&auml;velyll&auml; noin puolen tunnin ajan. &Auml;iti tulossa t&auml;ll&auml; viikolla kyl&auml;&auml;n, mit&auml; odottaa. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n n&auml;kemisest&auml; nyt aikaa. Kertoo, ettei tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n n&auml;keminen katso aikaa. muutamia kertoja l&auml;htenyt Espooseen keskell&auml; y&ouml;t&auml;, palannut kotiin aamuy&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kokee, ett&auml; terapiasta on ollut hy&ouml;ty&auml;. Kokee saaneensa ideoita, miten l&auml;htee kasaamaan uudestaan arkea.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-09 14:00:00 - END 2017-11-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu maanantain peruuttamattomaan k&auml;yntiin. Numeroonsa ei saatu ma:na yhteytt&auml;.</p>
<p>Laittoi ti:na tekstiviestin klo 11.19. Ilmoitaa, ett&auml; puhelimen akku oli loppunut y&ouml;ll&auml; joten her&auml;tykset j&auml;&auml;net kuulematta. Her&auml;nnyt vasta iltap&auml;iv&auml;ll&auml; klo 16 aikoihin. Kirjoittaa viestiss&auml;&auml;n,ett&auml; muuta syyt&auml; tapaamisen perumiseen ei ollut. Vastattu viestiin, tarjottu uutta aikaa t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle. Antaa luvan olla yhteydess&auml; psyk.pkl:n l&auml;&auml;k&auml;riin.</p>
<p>Kertomansa mukaan voi helposti k&auml;yd&auml; niin, ett&auml; nukkuu pitk&auml;lle iltap&auml;iv&auml;&auml;n, jos her&auml;tyskello ei ole soimassa. Vointi ennallaan. Ottanut Mirtazapinia toissap&auml;iv&auml;n&auml; 1/3 tabletin. Eilinen p&auml;iv&auml; mennyt l&auml;hes nukkuessa, y&ouml;nkin nukkunut. Kertoo, ettei saa aina aamulla sy&ouml;ty&auml;, vaikka n&auml;lk&auml;. Kiirehtiess&auml;&auml;n esim. junaan voi tulla huono olo ja humaa, jos on nukkunut huonosti.</p>
<p>K&auml;yty viel&auml; l&auml;pi unen huoltoon liittyvi&auml; asioita. Saa mukaansa t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi unip&auml;iv&auml;kirjan.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; terapiassa pidet&auml;&auml;n taukoa hoitokokoukseen saakka, mik&auml; psyk.pkl:lla 27.10. Asiakkalle sopii, ett&auml; tulen tapaamiseen mukaan.&nbsp; L&auml;&auml;k&auml;ri Laurila soittaa k&auml;ynnin j&auml;lk. Kerrottu lyhyesti asiakkaan tilanteesta. Sovittu, ett&auml; arvioidaan jatkoa hoitokokouksen j&auml;lk.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 10:00:00 - END 2017-11-27 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Hoitoneuvottelu Matinkyl&auml;n psyk.pkl:lla.</p>
<p>Tapaamisessa l&auml;sn&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri Laurila, omahoitaja, asiakas ja ak.</p>
<p>Asiakas kertoo haasteista, joita tuonut esille my&ouml;s terapiassa. Kielt&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;neens&auml; kannabista terapian aikana.</p>
<p>Suunnitelma. Aloittaa Melatoniinin k&auml;yt&ouml;n s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti samaan aikaan iltaisin, mink&auml; tarkoituksena auttaa p&auml;iv&auml;rytmin s&auml;&auml;nn&ouml;llistymisess&auml; Ketipinor 25mg 1/2-1 tbl. Abiflyn aloittamisesta my&ouml;s alustavasti keskusteltu. L&auml;&auml;k&auml;rille varattu soittoaika. Sovittu terapian jatkumisesta. Tehd&auml;&auml;n viikko-ohjelmaa pienin tavoittein. Kannustettu k&auml;ym&auml;&auml;n Vamoksessa. Selvitt&auml;v&auml;t psyk.pkl:lla uinti tai kuntosalikortin saamista.</p>
<p>Psykoterapia jatkuu. Seuraava aika 4.12.</p>
Patient paid €136 for appointment.


START 2017-12-04 13:00:00 - END 2017-12-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu Psyk.pkl:n tapaamiseen. Viime y&ouml;n&auml; saanut paremmin nukuttua, kun ottanut Ketipinoria 1/2 tbl. Melatoniinia ei ole viel&auml; hakenut, kehoitettu hakemaan. Kertoo, ett&auml; stressi&auml; Kela ym.asioista.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti k&auml;ynyt 2-3 viikkoa sitten. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen saanut tiskattua tiskit heti sy&ouml;misen j&auml;lkeen. &Auml;idin vierailun j&auml;lk. ollut motivoituneempi pit&auml;m&auml;&auml;n asunnon kunnossa.&nbsp;</p>
<p>Tehty viikko-ohjelmaa viikon ajaksi; k&auml;velyll&auml; k&auml;yminen, ruoan laitto 2 kertaa vkossa, pyykin pesu, tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n luona k&auml;yminen, kaupassa k&auml;yminen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-11 13:00:00 - END 2017-12-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Viikko-ohjelmasta pystynyt noudattamaan noin puolet suunnitelluista asioista. K&auml;velyll&auml; k&auml;ynyt, ruokaa laittanut. S&auml;&auml;nn&ouml;llisemp&auml;&auml; p&auml;iv&auml;rytmi&auml; pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n yll&auml; viikon ajan. Kokenut olleensa virke&auml;mpi. Ketipinoria ja Melatoniinia ei ole k&auml;ytt&auml;nyt. </p>
<p>Keskusteltu asiakkaan voimavaroista (mets&auml;, musiikki), taidoista ja unelmista. Palataan n&auml;ihin seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-18 13:00:00 - END 2017-12-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Viime y&ouml;n nukkunut huonommin, p&auml;iv&auml;rytmi muuten pysynyt. Kertoo asiasta ,mik&auml; stressannut. Ulkoilemassa saanut k&auml;yty&auml;,&nbsp; mielenkiintoa asioita kohtaan tuo enemm&auml;n esille. Ketipinoria ja Melatoniinia ei ole k&auml;ytt&auml;nyt. Psyk.pkl:lta ei ole saanut viel&auml; soittoa.</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin, unelmiin ja taitoihin. K&auml;sitelty n&auml;it&auml; parisuhteen n&auml;k&ouml;kulmasta, haaveena muuttaminen yhteen.</p>
<p>Seuraava aika 3.1.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-03 13:00:00 - END 2018-01-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Joulun aikaan tavannut sukulaisia.&nbsp; Reissu veljen perheen luokse Tampereelle vienyt voimia, nukkunut siell&auml; huonosti. Kotit&ouml;ihin pyrkii nyt tarttumaan. K&auml;yty l&auml;pi mit&auml; sis&auml;llytt&auml;&auml; p&auml;iviin seuraavaan tapaamiseen saakka.&nbsp;K&auml;sitelty suhteita l&auml;heisiins&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-08 13:00:00 - END 2018-01-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; nukkunut kaksi y&ouml;t&auml; huonosti. Aamupahoinvoinnin uskoo liittyv&auml;n v&auml;symykseen. Viikko-ohjelmaa ei loe pystynyt toteuttamaan suunnitellusti.&nbsp;</p>
<p>Aloitettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi harjoitusta oma ongelmaluetteloni kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. K&auml;sitelty asioita fyysinen hyvinvointi ja perhesuhteet. Kehoitettu varaamaan aika l&auml;&auml;k&auml;rille selk&auml;vaivojen vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Psyk. pkl:lta ei ole saanut soittoa. Kehoitettu varaamaan soittoaika. Sovittu, ett&auml; tavoittelen&nbsp; my&ouml;s asiakkaan omaa hoitajaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-15 11:00:00 - END 2018-01-15 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.k&auml;ynti</p>
<p>Kerrottu, ett&auml; sain asiakkaan hoitaja Eklundin kiinni viime vkolla. Kertoi,ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri on yritt&auml;nyt tavoitella asiakasta, labrassa tulisi my&ouml;s k&auml;yd&auml;. sovittu,ett&auml; asiakas varaa soittoajan l&auml;&auml;&auml;rille, k&auml;y labrassa.</p>
<p>Kertoo, ettei motivaatiota ole ollut l&auml;hte&auml; ulos, iltaisin ollut vaikea saada unta. Keskusteltu siit&auml;, mink&auml; nyt n&auml;kee realistisena toimintakyvyn kannalta, mit&auml; voisi viikko-ohjelmaan sis&auml;llytt&auml;&auml;. Ottaa nyt tavoitteeksi l&auml;hte&auml; ulos klo 13 menness&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi unenhuolto ohjeet, keskusteltu alustavasti unip&auml;v&auml;kirjan t&auml;ytt&auml;misest&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-22 13:00:00 - END 2018-01-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; pystynyt her&auml;&auml;m&auml;&auml;n viikon ajan klo 9-10 aikoihin. nukkumaan mennyt noin klo 22-24. Parinkin tunnin k&auml;velylenkeill&auml; k&auml;ynyt. Kauppareissujen, terapian ja k&auml;velyjen j&auml;lk. ollut nin v&auml;synyt, ett&auml; seuraava p&auml;iv&auml; mennyt toipumiseen.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; vkonloppuna mets&auml;&auml;n menness&auml; ollut ensin euforinen olo, pian kuitenkin ahdistunut ja halunnut mets&auml;st&auml;&nbsp; pois, olo ollut voimaton ja v&auml;synyt.</p>
<p>Kertoo ,ett&auml; psyk.pkl:n l&auml;&auml;k&auml;ri soittanut. Sopineet, ett&auml; k&auml;y labrassa, l&auml;&auml;k&auml;ri soittaa sen j&auml;lk. Ottaa t&auml;m&auml;n nyt l&auml;hitavoitteeksi. K&auml;velyll&auml; k&auml;ymisest&auml; pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-29 13:00:00 - END 2018-01-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Toimintakyky ennallaan, labrassa ei ole saanut k&auml;yty&auml;. Terapia klo 13, ei ole saanut viel&auml; sy&ouml;ty&auml;. &Auml;iti ja veli k&auml;yneet viime vkolla, Kela-asioita saanut hoidettua.</p>
<p>K&auml;sitelty tilanteita, kun ei huvita l&auml;hte&auml; esim. ulos ulkoistamisen kautta.&nbsp;</p>
<p>Ottaa edelleen tavoitteeksi labrassa k&auml;ymisen. Kuntoilua pyrkii ottamaan mukaan viikko-ohjelmaan.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; p&auml;iv&auml;kirjaa p&auml;ivitt&auml;isten toimintojen arviointiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-12 13:00:00 - END 2018-02-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynti j&auml;i v&auml;list&auml; asiakkaan sairastumisen vuoksi. T&auml;ytt&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa p&auml;ivit&auml;isten toimintojen arviointiin. Muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; ottanut pitk&auml;t p&auml;iv&auml;unet, aamuher&auml;&auml;miset kest&auml;neet pitk&auml;&auml;n. Pyrkii viel&auml; rajoittamaan vuoteessaoloaikaa. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml; n&auml;hnyt enemm&auml;n, toiveikkuutta her&auml;nnyt tulevaisuuden suhteen.&nbsp;</p>
<p>Otettu esile Vamoksessa k&auml;yminen, mist&auml; ollut puhetta psyk.pkl:n tapaamisessa. Muutaman kerran k&auml;ynyt aikasiemmin siell&auml; tutustumassa. Palataan asiaan jatkossa.</p>
<p>Seuraava aika 26.2 ak:n lomasta johtuen. Kotiteht&auml;v&auml;v&auml;ksi ottaa kotit&ouml;ihin tarttumisen, mitk&auml; kasaantuneet sairastumisen vuoksi. Tavoitteena my&ouml;s k&auml;yd&auml; k&auml;velyll&auml; kaksi kertaa viikossa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-26 13:00:00 - END 2018-02-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynti j&auml;i v&auml;list&auml; ak:n loman vuoksi.</p>
<p>V&auml;liarvio tavoitteista.</p>
<p>Toimintakyvyn kokee kohentuneen l&auml;ht&ouml;tasosta kohtaan 4. S&auml;&auml;nn&ouml;llisemp&auml;&auml; p&auml;iv&auml;rytmi&auml; pystynyt pit&auml;m&auml;n yll&auml;, k&auml;velyll&auml; k&auml;ynyt joka 2.p&auml;iv&auml;, v&auml;lill&auml; p&auml;ivitt&auml;inkin. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 6 terapian aikana, jolloin p&auml;iviin sis&auml;ltyy my&ouml;s muuta kuntoilua.</p>
<p>Subjektiivisen hyvinvoinnin kokee kohentuneen l&auml;ht&ouml;tasosta kohtaan 3. Pystynyt keskittym&auml;&auml;n enemm&auml;n omaan hyvinvointiin, terveellisemp&auml;&auml; ruokavaliota alkanut noudattamaan. Asioista ollut v&auml;hemm&auml;n stressi&auml;, kokee olleensa hieman pirte&auml;mpi. Kohtaan 4 kokee p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; silloin, kun ottaa asioista selv&auml;&auml;, kohdassa 6-7 on kun l&ouml;yt&auml;nyt oman jutun, mist&auml; pit&auml;&auml;.</p>
<p>Tavoitteellee rakentavampi suhtautuminen itseen antaa arvosanan 5. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 6, jolloin on oma-aloitteisempi, uskaltaa tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.</p>
<p>Kertoo, ettei ahdistusta ole juurikaan ollut. V&auml;symyst&auml; edelleen voinnissa. L&auml;&auml;k&auml;rin soittoa odottaa labravastauksista.</p>
<p>Palattu kipeisiin asioihin lapsuudessa. Sovittu kirjeen kirjoittamisesta, mik&auml; tarkoitus h&auml;vitt&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-05 13:00:00 - END 2018-03-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.k&auml;ynti</p>
<p>Her&auml;nnyt nyt kahden viikon ajan klo 08 aikoihin. Palattu viime k&auml;yntiin. K&auml;sitelty ty&ouml;kokemuksia, miss&auml; kokee, ett&auml; olisi tullut olla oma-aloitteisempi. Ajankohtaisesti oma-aloitteisuus tavoitteena omasta terveydest&auml; ja asunnostaan huolehtimisessa.</p>
<p>Palattu ulkoistamiseen, miten voi vastustaa pirua olkap&auml;&auml;ll&auml;&lt; Ei j&auml;&auml; arpomaan, l&auml;hteek&ouml; ulos. Kannustettu my&ouml;s hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n Trap&amp; trac harjoitusta.</p>
<p>Sovittu,ett&auml; varaa l&auml;k&auml;rille soittoajan labroista/ jatkoista, koska soittoa ei ole viel&auml; kuulunut. L&auml;hitavoitteeksi ottaa sen, ettei tiskivuori p&auml;&auml;se kasvamaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 13:00:00 - END 2018-03-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.k&auml;ynti</p>
<p>Viime vkon k&auml;ynti j&auml;i v&auml;list&auml; asiakaan sairastumisen vuoksi. Kertoo, ett&auml; ollut jo l&auml;hd&ouml;ss&auml;, kun p&auml;&auml;t&auml; alkanut s&auml;rkem&auml;&auml;n ja huimannut. kertoo,ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ollut torstaihin saakka.&nbsp;</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Toivoo, ettei olisi niin riippuvainen muista, uskaltaisi tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Kertoo, ettei uskalla olttaa hasteita vastaan, koska ajattelee asiat heti negatiivisen kautta. Tapaa huomenna sosiaality&ouml;ntekij&auml;n aktiivimalliin liittyen. Keskusteltu n&auml;k&ouml;kulman vaihtamisesta, mit&auml; positiivistakin on asiassa.</p>
<p>Todettu, ett&auml; toimintakyvyn osalta on tapahtunut edistyst&auml;. Kertoo, ett&auml; on k&auml;ynyt k&auml;velyll&auml; l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in, kotity&ouml;t on hoitunut huomaamatta. Kertoo, ett&auml; tietokoneen &auml;&auml;rell&auml; istuminen on v&auml;hentynyt noin 10% Selk&auml;vaivat motivoineet l&auml;htem&auml;&auml;n ulos. Sovittu, ett&auml; ottaa l&auml;hitavoitteeksi l&auml;&auml;k&auml;riajan varaamisen, selk&auml;vaivoista kertonut k&auml;rsineens&auml; pitk&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-26 13:00:00 - END 2018-03-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut v&auml;syneempi, kellon siirt&auml;misell&auml; uskoo olevan vaikutusta asiaan. Kertoo,ett&auml; selk&auml; ollut parempi, kun tehnyt liikkeit&auml; &auml;idilt&auml; saamiensa ohjeiden mukaan.</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;ri psyk.pkl:lta soittanut. Kertoo,ett&auml; sopineet&nbsp; Brintellix l&auml;&auml;kkeen aloittamisesta. Kertoo, ettei l&auml;&auml;kett&auml; ollut l&auml;hiapteekissa, joten saa vasta huomenna. Neuvottu, ett&auml; voi my&ouml;s k&auml;yd&auml; kysym&auml;ss&auml; l&auml;&auml;kett&auml; Ainoassa olevasta apteekista.</p>
<p>Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nkaarta l&auml;pi. Syntynyt Turussa, mist&auml; muuttanut perheen kanssa Lemuun. Muistelee olleensa kolmivuotias muuton aikaan. P&auml;iv&auml;kodissa ollut.&nbsp; Kertoo, ettei koulu oikein koskaan kiinnostanut. Kertoo,ett&auml; j&auml;i ala-astella matematiikassa j&auml;lkeen. Is&auml; muuttanut kahdeksi vuodeksi pois, kun oli noin 15-vuotias. Kertoo usein toivoneensa, ettei is&auml; olisi kotona. Keskusteltu my&ouml;s mit&auml; hyvi&auml; muistoja lapsuudesta. Luonnossa tyk&auml;nnyt liikkua jo lapsena. 9:nnen luokan k&auml;ynyt Maskussa. Sovittu,ett&auml; n&auml;ist&auml; jatketaan&nbsp; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-03 13:15:00 - END 2018-04-03 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; v&auml;symyst&auml; edelleen voinnissa. Brintellixin aloittanut 5mg:n annostuksella. L&auml;&auml;k&auml;ri soitttamassa to:na. Paremmin kuitenkin kertoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; s&auml;ngyst&auml; yl&ouml;s kuin ennen terapiaa. Kertoo, ett&auml; motivaatiota ollut enemm&auml;n pit&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n huolta. Kuntoilun haluaa palauttaa takaisin viikko-ohjelmaansa.</p>
<p>Palattu el&auml;m&auml;nkaaren l&auml;pik&auml;ymiseen. Merkitt&auml;vi&auml; el&auml;m&auml;ntapatumia ei koe olleen, niukasti muistaa asioita. Keskusteltu siit&auml;, mink&auml; asioiden haluaa jatkuvan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Parisuhde t&auml;rke&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; sopinut sosiaality&ouml;ntekij&auml;n kanssa, ett&auml; k&auml;y tutustumassa ty&ouml;pajalla. Tuo esille, ettei ole kiinnostunut asiasta. Kannustettu k&auml;ym&auml;&auml;n tutustumassa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-09 13:00:00 - END 2018-04-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri soittanut viime vkolla, Brintellix annostusta tehostettu 10mg:an. Uskoo, ett&auml; l&auml;&auml;kityksen tehostamisella on ollut vaikutusta mielialaan, aamuisin kokee olleensa hieman pirte&auml;mpi. Kertoo, ettei ahdistusta ole juurikaan ollut. Keskusteltu siit&auml;, miss&auml; tilanteissa ahditusta viimeksi ollut. Palattu viel&auml; ahdistuksen merkitykseen ja kehollisuuteen.</p>
<p>Luettu asiakkaalle hyv&auml;ksy ja toimi-meditaatio/ Mielenterveystalo, psykoterapiaportaali, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; odottaa soittoa etsiv&auml;lt&auml; nuorisoty&ouml;ntekij&auml;lt&auml;. Sopinut sosiaality&ouml;ntekij&auml;n kanssa, ett&auml; k&auml;y tutustumassa ty&ouml;pajaan nuorisoty&ouml;ntekij&auml;n kanssa. Kertoo asiasta, mik&auml; her&auml;tt&auml;nyt toiveikkuutta omassakin tilanteessa. Painojen nostamiseen ja venyttelemiseen ei ole saanut viel&auml; tartuttua. Ottaa t&auml;m&auml; nyt tavoitteeksi. Siivoaa my&ouml;s viikon aikana asuntonsa ja k&auml;y vaateostoksilla.</p>
<p>Pirte&auml;mm&auml;n oloinen k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-16 13:30:00 - END 2018-04-16 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut v&auml;syneempi viikon ajan. Lyhyet p&auml;iv&auml;unet ottanut muutamana p&auml;iv&auml;n&auml;. Vuorokausirytmist&auml; kuitenkin pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni. Kertoo, ett&auml; etsiv&auml; nuorisoty&ouml;ntekij&auml; soittanut. Kertoo, ett&auml; tapaaminen tulossa, miss&auml; mahdollisesti my&ouml;s Vamoksen ty&ouml;ntekij&auml; mukana.&nbsp;</p>
<p>Kysytty asiakkaalta ihmekysymys, miten p&auml;iv&auml; sujuu parhaimmillaan, kun ei haasteita. K&auml;yty p&auml;iv&auml; tarkasti l&auml;pi. Kertoo tekev&auml;ns&auml; terveellisen aamupalan pian her&auml;tty&auml;&auml;n. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen l&auml;htee ulkoilemaan v&auml;hint&auml;&auml;n 45 minuutin ajaksi. Mahdollisesti etsii uusia reittej&auml;. Kotona viel&auml; kuntoilee ja menee suihkuun. Sy&ouml;misen j&auml;lken palkitsee itse&auml;&auml;n pelaamalla, mahdollisesti katsoo dokkareita. Klo 15 aikoihin tekee p&auml;iv&auml;llisen , mink&auml; j&auml;lkeen viel&auml; pelaa ja katsoo ohjelmia. Kertoo muiden huomaavan asiakkaan paremman p&auml;iv&auml;n siit&auml;, ettei ole paikalla sosiaalisessa mediassa. Kertoo, ett&auml; on kyseisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; puheliaampi, tytt&ouml;yst&auml;v&auml; huomaa t&auml;m&auml;n. Kissan kanssa my&ouml;s enemm&auml;n touhuaa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; l&auml;hes vastaavanlainen p&auml;iv&auml; ollut syksyll&auml;, kun alkoi her&auml;&auml;m&auml;&auml;n aikaisemmin.</p>
<p>Asiakkaalla aika psykiatrian poliklinikalle 18.4.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-26 14:00:00 - END 2018-04-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.k&auml;ynti</p>
<p>Perui maanataina sovitun ajan, koska veli tullut yll&auml;tt&auml;en kyl&auml;&auml;n. Kertoo k&auml;ynnist&auml; psyk.pkl:lla. Kertomansa mukaan tapaamisessa ei ollut mit&auml;&auml;n erityist&auml;, seuraava tapaaminen 20.7. kertoo, ett&auml; huominen tapaaminen etsiv&auml;n nuorisoty&ouml;ntekijn&auml; kanssa peruuntunut. Kertoo, ett&auml; flunssainen olo ollut kaksi p&auml;iv&auml;&auml;, v&auml;synyt.</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Kertoo, ett&auml; kuvailemansa ihmep&auml;iv&auml; toteutunut kahtena p&auml;iv&auml;n&auml; niin, ett&auml; kuntoilu j&auml;&auml;nyt toisena p&auml;iv&auml;n&auml;, k&auml;velyll&auml; k&auml;yminen toisena. </p>
<p>Tehty lyhyt keskittymisharjoitus Mielenterveystalon sivuilta/psykoterapiaportaali, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis -ja omistautumisterapia. Kokee sen my&ouml;nteisen&auml;, ett&auml; pystyy keskittym&auml;&auml;n harjoitukseen.</p>
<p>V&auml;lt&auml;&auml; edelleen katsekontaktia, vakavailmeinen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-11 14:00:00 - END 2018-05-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Laittanut viestin su:na 29.4 Flunssa iskenyt kunnolla, luulee, ett&auml; parempi lep&auml;ill&auml; ainakin alkuviikko. Ehdotettu uutta aikaa perjantaille. Vastaa ,ett&auml; tapaaminen silloin etsiv&auml;n nuorisoty&ouml;ntekij&auml;n kanssa. Ei osaa sanoa onnistuuko sek&auml;&auml;n, koska flunssa ei ole hellitt&auml;nyt. Kirjoittaa, ett&auml; menee siis todenn&auml;k&ouml;isesti ensi viikkoon valitettavasti.</p>
<p>Vastattu viestiin, tavataan sitten maanantaina klo 13. Laittanut viestin 7.6 y&ouml;ll&auml; klo 1.26. Moi! paranemaan p&auml;in t&auml;ss&auml; menty mutta puhuminen on melko raskasta viel&auml; rankan ysk&auml;n seurauksena joten mietin jos loppuviikosta olisi aikaa? Sopisi paremmin jos ehtisi viel&auml; pari p&auml;iv&auml;&auml; lev&auml;t&auml; ja p&auml;&auml;st&auml; viimeisist&auml; oireista eroon. T.Juuso</p>
<p>Vastattu viestiin, t&auml;m&auml;n viikon ajat ovat t&auml;ynn&auml;, torstai pyh&auml;p&auml;iv&auml;. Mielell&auml;&auml;n tavataan t&auml;n&auml;&auml;n, jos p&auml;&auml;set. Laittaa viesti&auml; 11.5 Maanantai klo 13 seuraava tapaaminen? Vastattu n&auml;hd&auml;&auml;n maanataina.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-14 13:00:00 - END 2018-05-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; flunssa ja kuumuus ovat verottaneet jaksamista. Kokee, ett&auml; parempaan suuntaan on kuitenkin menossa. Kertoo, ett&auml; aloittaa Vamoksen ryhm&auml;ss&auml; huomenna, ryhm&auml; tiistaisin ja torstaisin klo 13-16 kolmen viikon ajan. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;st&auml; ajankohtaisesti, mit&auml; hy&ouml;ty&auml; kokee olevan tulevaisuutta ajatellen. Annettu positiivista palautetta siit&auml;, ett&auml; on l&auml;hd&ouml;ss&auml; avoimin mielin mukaan. Aamuher&auml;&auml;miset kokenut helpompina l&auml;&auml;kityksen aloittamisen j&auml;lkeen. Sairastelu ja kuumuus sekoittaneet jonkin verran vuorokausirytmi&auml;, klo 08 kuitenkin t&auml;n&auml;&auml;n her&auml;nnyt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-21 13:00:00 - END 2018-05-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo k&auml;ynnist&auml; Vamoksen ryhm&auml;ss&auml;. J&auml;nnitys helpottanut paikalle p&auml;&auml;stess&auml;&auml;n. Peilatessaan itse&auml;&auml;n muihin huomannut,ett&auml; asiat voisivat olla huonomminkin. Nostettu esille asioita, josita voi olla omalla kohdallaan tyytyv&auml;inen. Annettu positiivista palautetta siit&auml;, ett&auml; on menossa huomenna uudestaan, vaikka ei ryhm&auml;&auml; niin omaksi kokenutkaan.&nbsp;</p>
<p>Tehty lopuksi harjoitus rentouta ajatuksesi Mielenterveystalon sivuilta. Kokee t&auml;m&auml;n hy&ouml;dylliseksi. Kannustettu tekem&auml;&auml;n rentoutusharjoituksia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-28 13:00:00 - END 2018-05-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; saanut huonommin unen p&auml;&auml;st&auml; kiinni. Ilmojen viilenemist&auml; odottaa. Viikonloppuna nukkunut 12 tuntia, her&auml;nnyt klo 13. Uskoo, ett&auml; aktiivisuuden lis&auml;&auml;ntyminen on heijastunut osaltaan t&auml;h&auml;n. Keskusteltu viime viikon&nbsp; k&auml;ynnist&auml; Vamoksessa. T&auml;m&auml; kautta tulee esille, ett&auml; suorittanut hygieniapassin opiskellessaan Raision ammattikoulussa&nbsp; 1,5 vuoden ajan v. 2011-2012. Passiin suorittamisesta&nbsp; ollut hy&ouml;ty&auml; mm. siin&auml;, ett&auml; p&auml;&auml;ssyt t&ouml;ihin Nestlen tehtaalle. Aikuiskoulutuskeskuksen uravalmennuskurssilla suorittanut ty&ouml;turvallisuuskortin muutama vuosia sitten. Nostettu esille asiakkaan taitoja mit&auml; jo osaa, miss&auml; voi olla hy&ouml;dyksi my&ouml;s muille.&nbsp;</p>
<p>Kertoo,ett&auml; saisi mahdollisesti kuntosalikortin Vamoksen kautta. Kannustettu t&auml;t&auml; selvitt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 4.6</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-04 11:00:00 - END 2018-06-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Laittanut tekstiviestin klo 11.02. Moi! En taida t&auml;n&auml;&auml;n p&auml;&auml;st&auml; tulemaan, viikonloppuna ihmissuhteissa oli paljon vastoink&auml;ymisi&auml; jotka rokottivat nukkumisen ja fiilikset melkein nolloon ja voimat on todella poissa t&auml;n&auml;&auml;n. vastattu viestiin. Katson, jos saan j&auml;rjestym&auml;&auml;n uuden aiajn keskiviikolle. T.Merja</p>
<p>Laitettu viesti, ehdotettu aikaa keskiviikolle klo 15.15. Vastaa alustavasti se voisi sopia. soitettu viel&auml; asiakkaalle. Kertoo,ett&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa tullut pettymyst&auml;. Kertoo, ettei jaksaisi menn&auml; Vamokseen huomenna. Kannustettu kuitenkin menem&auml;&auml;n, saisi my&ouml;s muuta ajateltavaa. Sovittu seuraava aika 6.6.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-06-06 15:15:00 - END 2018-06-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>30.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu maanantain ajan perumiseen. Kertoo, ett&auml; saanut keskusteltua tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa asioista. Kertoo, ett&auml; ollut v&auml;syneempi, illalla viett&auml;nyt pidemp&auml;&auml;n aikaa tietokoneen &auml;&auml;ress&auml;. Vamoksessa k&auml;ynyt viimeksi viime viikon tiistaina. Keskusteltu siit&auml;,ett&auml; saisi my&ouml;s huonoista p&auml;ivist&auml; huolimatta l&auml;hdetty&auml; kodin ulkopuolelle, pystyisi pit&auml;m&auml;&auml;n sovituista tapaamisista kiinni.</p>
<p>Palattu tavoitteisiin.</p>
<p>Toimintakyvyn osalta p&auml;&auml;ssyt v&auml;lill&auml; tavoitteseen, kuntoillut kotona s&auml;&auml;nn&ouml;llisen k&auml;velyll&auml; k&auml;ymisen lis&auml;ksi. Ajankohtaisesti muu kuntoilu j&auml;&auml;nyt, asiaan pyrkii j&auml;lleen tarttumaan.</p>
<p>Subjektiivisen hyvinvoinnin osalta p&auml;&auml;ssyt kohtaan 4. Pystynyt keskisttym&auml;&auml;n edelleen omaan hyvinvointiinsa, stressannut v&auml;hemm&auml;n asioista. Tavoitteena l&ouml;yt&auml;&auml; viel&auml; terapian aikana jotain uutta, mist&auml; pit&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Rakentavampi suhtautuminen itseen p&auml;&auml;ssyt tavoitteeseensa. Ollut oma-aloitteisempi, uskaltanut tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Kertoo, ett&auml; olo on itsen&auml;isempi.</p>
<p>Keskusteltu terapian jatkosta, terapia p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; elokuun lopussa. Kokee, ett&auml; Vamoksessa k&auml;yminen on askel eteenp&auml;in. Kokee, ettei terapialle ole tarvetta hakea jatkoa.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; otan yhteytt&auml; psykiatrian poliklinikalle ennen lomalleni j&auml;&auml;mist&auml;. Kertonut,ett&auml; seuraava aika psyk.pkl:lle hein&auml;kuussa lomani aikana.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-11 13:00:00 - END 2018-06-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.k&auml;ynti</p>
<p>Valitsee tunnekorteista, mitk&auml; kortit kuvastavat t&auml;m&auml;nhetkisi&auml; tunnelmiaan. Valitsee kortit uupumus, ep&auml;varmuus ja rauhallisuus. Keskusteltu n&auml;ist&auml;. Kertoo, ett&auml; uupunutta oloa ollut viikon ajan. Klo 23-01 aikoihin mennyt nukkumaan, her&auml;nnyt viimeist&auml;&auml;n klo 10. Kokenut, ett&auml; l&auml;&auml;kityksen aloittamisen j&auml;lkeen oli jonkin aikaa virke&auml;mpi. Vointi vaihdellut, v&auml;lill&auml; p&auml;ivi&auml;, kun on virke&auml;mpi.</p>
<p>Kuntosaliasiaa ei ole saanut viel&auml; selvitetty&auml;, yritt&auml;&auml; muistaa kysy&auml; asiasta huomenna Vamoksessa.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; soittaessani psyk.pkl:lle kerron my&ouml;s ajankohtaisesta voinnista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-12 14:45:00 - END 2018-06-12 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;tetty soittopyynt&ouml; asiakkaan vastuuhoitaja Eklundille psyk.pkl:lle. Kerrottu asiakkaan ajankohtaisesta voinnista. Kerrottu, ettei asiakas koe tarvetta hakea terapialle jatkoa. Asiakkalla hoitokokous psyk.pkl:lla 20.7.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-06-25 13:00:00 - END 2018-06-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>32.k&auml;ynti</p>
<p>Perui viime viikon k&auml;ynnin. Kertoo, ett&auml; oli voimakasta p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, my&ouml;s oksentanut. Ep&auml;ilee, ett&auml; olisi ollut migreeni&auml;. Kertoo,ettei migreeni&auml; ole koskaan todettu. Kehoitettu varaamaan l&auml;&auml;k&auml;riaika asian selvitt&auml;miseksi.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; uupunutta oloa edelleen, p&auml;iv&auml;rytmist&auml; saanut kuitenkin pidetty&auml; kiinni, Vamoksessa k&auml;ynyt kerran viime vkolla.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu tulevaisuuskirjeen pohjalta (kirjasta Pieno askel) miten n&auml;kee tilanteensa viiden vuoden kuluttua. Uskoo, ettei tilanteessan ole tapahtunut mit&auml;&auml;n isoa muutosta verrattuna nykyiseen. Toivoo,ett&auml; p&auml;&auml;sisi ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n jossain vaiheessa, tukien turvin ei haluaisi loppuel&auml;m&auml;&auml; el&auml;&auml;. Ei osaa sanoa, mitk&auml; ammatit voisivat kiinnostaa.</p>
<p>Sovittu sukupuuty&ouml;skentelyst&auml; seuravalla k&auml;ynnill&auml; ak:n loman j&auml;lkeen 30.7</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-02 14:00:00 - END 2018-08-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>33.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; k&auml;yntej&auml; psykiatrian poliklinikalle ei n&auml;&auml; sovittu, tapaaminen ollut 20.7. Kertoo,ett&auml; pitk&auml;&auml;n jatkuneet helteet ovat rajoittaneet jaksamista ja vaikuttneet nukkumiseen.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu osa-aluista terveys, henkil&ouml;kohtainen kasvu, ja vapaa-aika,mink&auml; arvosanan antaa asteikolla 1-5.nTerveytens&auml; kokee hyv&auml;si, antaa arvosanan 4 ,mihin vaikuttamassa ajoittaiset selk&auml;vaivat. Kehoitettu varaamaan aika l&auml;&auml;k&auml;lrille asian tutkimiseksi. Henkil&ouml;kohtaiselle kasvulle antaa arvosanan 3. Kertoo ,ett&auml; p&auml;&auml;ssyt k&auml;rryille terapian aikana, mit&auml; voisi haluta, ymm&auml;rt&auml;nyt sen, ett&auml; asioille pit&auml;&auml; tehd&auml; itsekkin jotain. Alkanut keskittym&auml;&auml;n omaan hyvinvoitiinsa, murheet muiden asioista pyrkinyt j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n taka-alalle. Vapaa-ajalle antaa arvosanan 4 ,v&auml;lill&auml; tylsi&auml; hetki&auml;. Kuntosalilla k&auml;yminen edelleen tavoitteensa. Sovittu, ett&auml; pyrkii viem&auml;&auml;n t&auml;t&auml; asiaa eteenp&auml;in terapian p&auml;&auml;ttymiseen menness&auml;. Sovittu, ett&auml; ottaa selv&auml;&auml; kuntosalikortin hinnasta, selvitt&auml;&auml; mahdollisen kortin saamista Vamoksesta, k&auml;y ilmaisella tutustumisk&auml;ynnill&auml; kuntosalilla.</p>
<p>Seurava k&auml;ynti 6.8</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-06 13:00:00 - END 2018-08-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>34.k&auml;ynti</p>
<p>Aloitettu ratkaisukeskeinen sukupuu-ty&ouml;skentely.&nbsp; Kertoo olevansa v&auml;h&auml;n tekemisiss&auml; sukulaisten kanssa. Omien veljien kanssa kokee olevansa samalla aaltopituudella, arvostaa heit&auml;. &Auml;idin &auml;idin kanssa on jollain s&auml;&auml;nn&ouml;nmukaisuudella yhteyksiss&auml;, h&auml;nt&auml; haluaisi n&auml;hd&auml; enemm&auml;n. Asiakkaalla v&auml;h&auml;n tietoa sukulaisistaan. Saa viel&auml; kotiteht&auml;v&auml;ksi lis&auml;t&auml; asioita sukupuuhun, mit&auml; taitoja, vahvuuksia, selviytymistarinoita liitt&auml;&auml; suvun ihmisiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-13 13:00:00 - END 2018-08-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>35.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu sukupuuhun, mit&auml; t&auml;st&auml; viel&auml; her&auml;nnyt.</p>
<p>Keskusteltu ajatuksista terapian p&auml;&auml;ttymiseen liittyen, hyvill&auml; mielin lopettelemassa kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;. Kertoo, ett&auml; on saanut pidetty&auml; unirytmin s&auml;&auml;nn&ouml;llisen&auml; usemman kuukauden ajan. Brintellix l&auml;&auml;kityksen aloituksen kautta kokee olleensa hieman virke&auml;mpi. Kokee, ett&auml; syksy&auml; ajatellen on riitt&auml;v&auml;sti ohjelmaa, kuntosaliasiaa viel&auml; yritt&auml;&auml; saada eteenp&auml;in, mik&auml; edelleen tavoitteena terapian p&auml;&auml;ttymisen menness&auml;. Ottaa nyt l&auml;hitavoitteeksi k&auml;yd&auml; ostamassa sopivia vaatteita kuntosalille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-20 13:00:00 - END 2018-08-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>36.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut v&auml;syneempi. V&auml;symyksest&auml; huolimatta pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n s&auml;&auml;nn&ouml;llisest&auml; rytmist&auml; kiinni.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; loppumittaukseen kuuluvat mittarit, verrattu vastauksia terapian alussa t&auml;ytt&auml;miins&auml; mittareihin. Kertoo, ett&auml; pystyy el&auml;m&auml;&auml;n ep&auml;miellytt&auml;vien ajatusten kanssa paremmin, olonsa kokee virke&auml;mm&auml;ksi. Palataan mittareiden vastauksiin viel&auml; viimeisell&auml; k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, millaisen puheen itsest&auml;&auml;n toivoisi kuulevan 50-vuotis syntym&auml;p&auml;ivill&auml; (arvot, ajank&auml;ytt&ouml;) Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; on alkanut tekem&auml;&auml;n toisin terapian aikana.</p>
<p>Seuraava/ viimeinen k&auml;ynti 27.8</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-27 13:00:00 - END 2018-08-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>37.k&auml;ynti</p>
<p>Viimeinen k&auml;ynti, palattu tavoitteisiin. Toimintakyky kohentunut, s&auml;&auml;nn&ouml;llisemm&auml;n rytmin saanut pysym&auml;&auml;n jo pidemp&auml;&auml;n. Kes&auml;n helteet vaikuttaneet siihen, ett&auml; kuntoilu j&auml;&auml;nyt v&auml;hemm&auml;lle kes&auml;ll&auml;. Tavoiteena edelleen aloittaa kuntosaliharjoittelu syksyn aikana. Vointi vaihdellut, v&auml;syneen&auml; j&auml;&auml; herkemmin tietokoneen &auml;&auml;relle. K&auml;ynnit Vamoksessa kaksi kertaa viikossa kokee jaksavansa, v&auml;syy viel&auml; herk&auml;sti. Tyytyv&auml;inen siit&auml;, ett&auml; saanut asioita eteenp&auml;in.</p>
<p>Subjektiivisen hyvinvoinnin tavoite saavutettu. Pystynyt keskittym&auml;&auml;n omaan hyvinvointiinsa. Kokenut, ett&auml; terapia on auttanut ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n paremmin, kokee kasvaneensa ihmisen&auml;. Vamoksessa alkanut k&auml;ym&auml;&auml;n, viikkoihin tullut sis&auml;lt&ouml;&auml;.</p>
<p>Rakentavampi suhtautuminen itseen tavoite my&ouml;s saavutettu. Uskaltanut tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, ollut oma-aloitteisempi. Kokee olevansa itsen&auml;isempi.</p>
<p>Brintellix l&auml;&auml;kityksen aloittamisen j&auml;lkeen ollut aamuisin virke&auml;mpi. Tuo edelleen esille kuitenkin sit&auml;, ettei koe unta virkist&auml;v&auml;n&auml;. Nukahtamisessa ei koe olevan ongelmia, nukkunut my&ouml;s yht&auml;jaksoisesti. Kannustettu edelleen v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n tietokoneen ja puhelimen k&auml;ytt&ouml;&auml; iltaisin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Core-om</p>
<p>Kaikki 48 ,W 6 , P 22, F 20 ,R 0, kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 14.1, liev&auml; kliininen.</p>
<p>PHQ-9 12 pistett&auml;</p>
<p>Oasis 4 pistett&auml;</p>
<p>Audit-C 0</p>
<p>Neuvottu hakeutumaan tarvittaessa kunnan mielenterveyspalveluihin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-04 15:15:00 - END 2018-09-04 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ostopalveluterapiaan kuuluva loppumittaus tehty s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
Patient paid €0 for appointment.


