File for Jutta Katajamäki
SSN: 280292-230U
Email: katajamaki.jutta@gmail.com
Phone: 0405750801
Address: Lumikintie 4 C 151
Postal code: 00820
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-10-22 11:00:00 - END 2015-10-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaaminen / alkukartoitus</p>
<p>Etsii Kela- terapeuttia.Menossa psykiatrille toistamiseen lokakuun lopussa - marraskuun alussa.Ei taloudellisista syist&auml; mahdollista aloittaa terapiaa ennen Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>Taustalla diagnosoitu ep&auml;vakaa persoonallisuush&auml;iri&ouml;, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; sek&auml; m&auml;&auml;ritt&auml;m&auml;t&ouml;n ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;.</p>
<p>Hoitokontakti Kivel&auml;n psyk.pkl:lle, jossa sh tapaamiset harvakseltaan.Suositeltu kuntoutupsykoterapiaa jo useampi vuosi sitten, nyt kuvaa olevansa valmis.</p>
<p>Asuu yksin.Parisuhde p&auml;&auml;ttynyt kes&auml;ll&auml;.Sosiaalinen el&auml;m&auml; omien sanojensa mukaisesti hyvin rajoittunutta.Ty&ouml;ss&auml; kaupassa.Kokee ty&ouml;ns&auml; ok:ksi, mutta miettii opintojen jatkamista.</p>
<p>K&auml;ynyt lukion sek&auml; opiskellut laborantiksi, ei ole kokenut omaksi ko.alaa.</p>
<p>Useampi hoitojakso Auroran srlassa.Ensimm&auml;inen hoitojakso 2013, jolloin fyysiesti vointi romahti sy&ouml;m&auml;tt&ouml;myyden vuoksi.Useampia lyhyit&auml; k&auml;yntej&auml; os:lla.Viiltely&auml; ahdistuneena, joista osa hyvin syv&auml;&auml;.Kokee viiltelyn kiehtovan , mutta tunnistaa toiminnan haitallisuuden.</p>
<p>Lapsuudenperheess&auml; &auml;iti,is&auml;, isoveli ja velipuoli ( &auml;idin puolelta).Kuvaa v&auml;lej&auml; vanhempiinsa, eritoten &auml;itiin, ristiriitaiseksi.Kuvaa olevansa loukkaantunut &auml;idilleen eik&auml; halua jakaa ajatuksiaan eik&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; juurikaan perheens&auml; kanssa.</p>
<p>Vo:lla avoin, hiukan j&auml;nnittynyt nainen.Hyv&auml;ss&auml; vuorovaikutuksessa katsoo silmiin, kerronta loogista sek&auml; selke&auml;&auml;.</p>
<p>Kuvaa taivoitteikseen asioiden avoimen k&auml;sittelyn, ahdistuneisuuden lieventymisen sek&auml; identiteetin l&ouml;yt&auml;misen ja vahvistumisen.</p>
<p>Varailee my&ouml;hemmin aikaa Kela-terapian aloitusta varten.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-29 15:00:00 - END 2015-12-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>II tapaaminen</p>
<p>Varaillut ajan akuutin ahdistuneisuuden vuoksi.Aloittamassa Kela-p&auml;&auml;t&ouml;ksen tultua kuntoutuspsykoterapian.Toimittanut hakemukset liitteineen Kelaan.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ahdistuneisuusoireita ty&ouml;h&ouml;n sek&auml; uuteen parisuhteeseen liittyen.Sanoittaa kertoneensa parisuhteesta my&ouml;s &auml;idilleen, vaikkei yleens&auml; t&auml;lle asioista juurikaan kerro.</p>
<p>Pohtii oman historiansa kertomista kumppanille ja t&auml;m&auml;n mahdollisia reaktioita.Keskusteltu ajan antamisesta itselle sek&auml; suhteen kehittymiselle.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; tarjottu lis&auml;tunteja, joihin suhtautuminen mietitytt&auml;&auml;.Toisaalta kokee ettei jaksa tehd&auml; nykyist&auml; enemm&auml;n t&ouml;it&auml; ja toisaalta kokee syyllisyytt&auml; ellei suostu list&auml;tunteihin, koska aiemmin niit&auml; toivonut.Pohdittu omaa jaksamista sek&auml; itsens&auml; kuuntelemista.</p>
<p>Menetelm&auml;t: tunteiden tunnistamisen harjoitus, voimavarastava palaute</p>
<p>Suunnitelma : odotellaan Kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; - varailee tarvittaessa aiemmin uutta aikaa</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-19 15:00:00 - END 2016-01-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>II KELA</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kela:lta soitettu asiakkaalle.Yksil&ouml;psykoterpiap&auml;&auml;t&ouml;s tehty ajalle 21.12.2015 - 20.12.2016</p>
<p>Motivoitunut aloittamaan 1 &nbsp;x vkossa ty&ouml;aikojen sallimissa rajoissa.</p>
<p>Kuvailee t&auml;m&auml;nhetkist&auml; vointiaan eritt&auml;in stressaantuneeksi.Vatsaoireita sek&auml; hermostuneisuutta ja paniikin tunteita.</p>
<p>On menossa lvolle somatiikan selvittelyyn, kertoo aiemminkin k&auml;rsineen vastaavista oireista.Psykosomatiikka ?</p>
<p>Kuvailee parisuhdettaan ja kokenut suhteen syventyneen.Sanoittaa vaikeutta luottaa.</p>
<p>Tuo voimakkaasti esiin erilaisia h&auml;pe&auml;n ja n&ouml;yryytyksen tunteita suhteessa erilaisiin sosiaalisiin tilanteisiin ja pettymyst&auml; itseens&auml;.Toisaalta tunnistaa tilanteita , joissa on kokenut onnistuvansa.</p>
<p>Sanoittaa suhdettaan &auml;itiins&auml; " kuminauhamaiseksi".Kokemus ristiriitaisuudesta l&auml;heisyyden ja rajoittamisen tarpeen suhteen.Kokemus ettei &auml;iti kykene kunnioittamaan rajoja.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : terapia 1 x vkossa ti klo 15</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-01-26 15:00:00 - END 2016-01-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>III Kela</p>
<p>Pohtii valintojaan ammatin ja koulutuksen suhteen.Kokee velvollisuutta hakea koulutusta vastaavaa ty&ouml;t&auml;, vaikka ko.ammatti ei kiinnosta.</p>
<p>Sanoittaa vaikeutta p&auml;&auml;tt&auml;&auml; sek&auml; pysy&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksiss&auml;&auml;n.Kuvaa alati vaihtuvia mielipiteit&auml; riippuen kenen kanssa keskustelee / on tekemisiss&auml;.</p>
<p>Kuvaa nuoruuttaan sek&auml; lapsuuttaan.Sanoittaa olleensa mahdollisimman pitk&auml;&auml;n "kiltti , ettei aiheuta harmia".Ei kapinoinut perheen muuttaessa Pohjanmaalta p&auml;&auml;kaupunkiseudule.</p>
<p>Sanoittaa pettymyst&auml;&auml;n itseens&auml; sek&auml; koulumenestykseen lukiossa.Tuolloin my&ouml;s sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;oireet alkoivat.</p>
<p>Pohdittu itsetuntemuksen k&auml;sitett&auml;</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : arjen p&auml;&auml;t&ouml;s , visualisointi : lempiv&auml;rin p&auml;&auml;t&ouml;s ja dokumentointi kameralla</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-02 15:00:00 - END 2016-02-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>IV Kela</p>
<p>Vointi flunssan vuoksi heikohko, kokee kuitenkin ahdistuksen olleen viime vkolla liev&auml;&auml;.Kokemus ett&auml; fyysinen aktiviisuus esim.t&ouml;iss&auml; hepottanut ahdistuneisuutta.Tehnyt &nbsp;p&auml;&auml;t&ouml;ksen olla toistaiseksi hakematta oman alan t&ouml;it&auml;.Sanoittaa ettei tied&auml; onko kiinnostunut oman alan t&ouml;ist&auml; vai pelk&auml;&auml;k&ouml; ettei niiss&auml; menestyisi ?&nbsp;</p>
<p>Pohdittu p&auml;&auml;t&ouml;ksenteon vaikeuden taustalla olevia ajatuksia itsest&auml;.Pohtii my&ouml;s parisuhteessa omaa riitt&auml;vyytt&auml;&auml;n.</p>
<p>Toivoo pystyv&auml;ns&auml; kasvattamaan sosiaalista verkostoaan , mutta kyseenalaistaa omat kyvyt ja voimat.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-09 15:00:00 - END 2016-02-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>V Kela</p>
<p>Voinut ed.vkoa paremmin.Kokemus jaksamisesta ty&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Pohtinut opiskeluhaaveitaan erityispedagogiikassa.Opiskellut em.alaa jo avoimessa yliopistossa jonkin verran.</p>
<p>Kyseenalaistaa omia p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;&auml;n helposti sek&auml; kokee p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; helposti.Pohdittu ajatuksia em.tunteiden taustalla.</p>
<p>Kyseenalaistaa omaa sairastamishistoriaansa sek&auml; v&auml;h&auml;ttelee kokemuksiaan.Pohtinut onko ongelma- riippuvainen ja huomionhakuinen kokiessaan erilaisia oireita.</p>
<p>Pohdittu sairastumisen ja sairastamisen dynamiikkaa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC- tunnemalli , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : arjen pienet p&auml;&auml;t&ouml;kset / kirjaaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-16 15:00:00 - END 2016-02-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>VI Kela</p>
<p>Kuvaa vointiaan melko rauhalliseksi , jaksanut olla t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Pohdittu sukupuun avulla perhesuhteita sek&auml; henkil&ouml;historiaa.Pohtii suhdettaan &auml;itiin:&nbsp; toisaalta kokee tarvetta et&auml;isyyteen&nbsp;luottamuspulan vuoksi ja toisaalta halua avautua asioistaan &auml;idilleen.</p>
<p>Sanoittaa avoimesti tunteitaan.</p>
<p>Pohdittu ajatuksia tunteiden taustalla.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - ajatusmalli, vakautus , voimavaraistava palaute</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-02-23 15:00:00 - END 2016-02-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>VII KELA</p>
<p>Mieliala ollut tasainen, fyysisesti v&auml;synyt.Kokee fyysisen v&auml;symyksen palkitsevana, sanoittaa olevansa tyytyv&auml;inen itseens&auml; ja ty&ouml;panokseensa mik&auml;li v&auml;sytt&auml;&auml;.</p>
<p>Pohdittu kehonkuvaa sek&auml; oman kehon hyv&auml;ksymist&auml;.Sanoittaa "luovuttaneensa painontarkkailusta,&nbsp;sill&auml; kaikille asioille en voi mit&auml;&auml;n". Tunnistaa sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyvi&auml; uskomuksia.Sanoittaa ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; &nbsp;h&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyvi&auml; v&auml;&auml;ristymi&auml; kehonkuvan kokemisen suhteen.</p>
<p>Sanoittaa edelleen olevansa hyvin ep&auml;varma itsens&auml; ja ulkon&auml;k&ouml;ns&auml; suhteen ja haastavansa itse&auml;&auml;n jatkuvasti mm.parisuhteessa.Toisaalta sanoittaa my&ouml;s ajoittain kokevansa tyytyv&auml;isyytt&auml; kehoonsa, mutta tyytyv&auml;isyyteen liittyy usein helposti j&auml;lkeenp&auml;in itsens&auml; mit&auml;t&ouml;inti&auml;/v&auml;h&auml;ttely&auml;.</p>
<p>Sanoittaa ahdistavan kokemuksen srlahoitoon liittyen - vanhempien yht.otto .</p>
<p>Pohdittu yhdess&auml; harjoitteita omaan kehoon tutustumiseksi sek&auml; hahmottamiseksi.</p>
<p>Menetelm&auml;t : valokuvat, tunnekortit , voimavarastava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaamiset 1 x vkossa ti klo 15.00</p>
<p>Kotiin : Kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-01 15:00:00 - END 2016-03-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>VIII tapaaminen</p>
<p>Sanoittaa pettymyst&auml;&auml;n is&auml;&auml;n esitelty&auml;&auml;n poikayst&auml;v&auml;n.Pahoittanut mielens&auml; my&ouml;s vanhempien kylm&auml;st&auml; suhtautumisesta syntym&auml;pv&auml;&auml;n.</p>
<p>Sanoittaa vaikeutta siet&auml;&auml; ep&auml;miellytt&auml;vi&auml; tunteita.Sanoittaa tekev&auml;ns&auml; mit&auml; tahansa v&auml;ltt&auml;&auml;kseen niit&auml;.</p>
<p>Oivaltavia ja tarkkoja huomioita omasta sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&auml;&auml;n.Kokee "tarvitsevansa" sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;isen leimaa edelleen identiteettiin.Sanoittaa " pelk&auml;&auml; etten saa tukea riitt&auml;v&auml;sti mik&auml;li p&auml;&auml;st&auml;n irti..".</p>
<p>Pohdittu mielikuvia terveest&auml; ja sairaasta sek&auml; omaa asemaa siin&auml;.Tunnistaa halua saada huomiota sek&auml; v&auml;litt&auml;misen kokemuksen terveydenhuollosta potilaana.</p>
<p>Pohtinut em.asian suhdetta kokemukseen kylm&auml;st&auml; tunneyhteydest&auml; vanhempiinsa erityisesti &auml;itiins&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Joharin ikkuna, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : itseanalyysi-teht&auml;v&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-08 15:00:00 - END 2016-03-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela</p>
<p>K&auml;ynyt ravitsemusterapeutilla ja ravitsemukseen ja sy&ouml;miseen liittyv&auml;t asiat mietitytt&auml;neet.</p>
<p>Pohdittu kontrollia ja el&auml;m&auml;ntapoja.Kokee uskaltavansa aiempaa enemm&auml;n haastaa itse&auml;&auml;n , mutta muutokset vaativat voimia ja sitoutumista.Sanoittaa haluavansa muuttaa aina kaiken ja heti jos jotain p&auml;&auml;tt&auml;&auml;, jolloin odotukset ep&auml;realistisia eik&auml; l&auml;hde muutoksia toteuttamaan pettymyksen pelossa.</p>
<p>Pohdittu tavoitteiden pilkkomista sek&auml; tunteiden tunnistamista.Sanoittaa kyseenalaistavansa itse&auml;&auml;n ja kokee ep&auml;varmuutta hyvin usein sek&auml; varsinkin sosiaalisissa suhteissa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC-malli, n&auml;k&ouml;kulman vaihtaminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : 1 poikkeus arkeen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-15 15:00:00 - END 2016-03-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>Pohtinut omaa suhtautumista konflikteihin ja ep&auml;sopuun.Sanoittaa ettei osaa riidell&auml;.Kuvaa lapsuudenkodin tunneilmastoa riitoja v&auml;lttelev&auml;ksi eik&auml; anteeksi pyyt&auml;minen kuulunut perhekulttuuriin.</p>
<p>Sanoittaa anteeksi pyyt&auml;misen ja antamisen vaikeutta , toisaalta kuvaa pahoittelevansa "olemassaoloaan " jatkuvasti.</p>
<p>Hienoja oivalluksia hyl&auml;tyksi tulemisen tunteesta riidoissa.</p>
<p>Pohtinut terapian etenemist&auml; ja sanoittaa pelkoa "terapian suorittamisesta". Keskusteltu tavoitteista ja tilan ja ajan antamisesta itselle terapiaprosessissa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC-malli, poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : rentotus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-03-29 15:00:00 - END 2016-03-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Akuutisti lis&auml;&auml;ntynytt&auml; ahdistuneisuutta.Huolissaan veroilmoituksestaan, joka puutteellinen ex-ty&ouml;nantajan puuttellisista ilmoituksista johtuen.Lis&auml;ksi yst&auml;v&auml;n parisuhdeasiat mietitytt&auml;v&auml;t.</p>
<p>Hakemassa opiskelemaan ja t&auml;m&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;.</p>
<p>Kuvaa ty&ouml;paikallaan esiintyv&auml;&auml; esimiehen seksuaaliss&auml;vytteist&auml; vitsailua.Kokee kommentit ja "vitsit" h&auml;mment&auml;vin&auml;.Pohtinut rajaamista , mutta kokee asian ahdistavana ja kokee ettei halua olla aktiivinen.</p>
<p>Kuvaa olleensa aina kiltti ja kokee vaikeana "pit&auml;&auml; puolia".Sanoittaa " haluan aina miellytt&auml;&auml; ja nyt pelk&auml;&auml;n ett&auml; saan aikaan riitaa." Pohtinut omaa vastuutaan esimiehen k&auml;yt&ouml;kseen - itsens&auml; v&auml;h&auml;ttely.</p>
<p>Pohdittu oikeutta omaan henkiseen ja fyysiseen koskemattomuuteen sek&auml; rajaamisen haasteita.</p>
<p>Pohdittu oman intuition kuuntelemista sek&auml; kunnioittamista.Pohdittu kiukun tunteen tunnistamista sek&auml; suuntaamista itsest&auml; pois.Pohdittu tukea em.tilanteen selvitt&auml;miselle esim.yhteys liittoon, ty&ouml;kaverin tuki.</p>
<p>Menetelm&auml;t : Normalisointi, voimavaraistava palautus</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : kiukun / aggression tunnistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-05 15:00:00 - END 2016-04-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Kokenut erimielisyytt&auml; sek&auml; nyst&auml;v&auml;n ett&auml; poikayst&auml;v&auml;n kanssa.Sanoittaa ahdistuneisuutta tilanteisiin liittyen.</p>
<p>Pohtii yst&auml;vyyssuhteen toimivuutta sek&auml; vallank&auml;ytt&ouml;&auml; yst&auml;vyyssuhteessa.Sanoittaa vaikeutta ja pelkoa kertoa omista mieltymyksist&auml; ja ajatuksista yst&auml;v&auml;lle, jonka kuvaa voimakastahtoiseksi.</p>
<p>Kuvaa voimakasta miellytt&ouml;misen tarvetta sek&auml; konfliktien v&auml;lttely&auml;.Toisaalta kuvaa voimistuneensa esitt&auml;m&auml;&auml;n l&auml;heisimmileen mielipiteit&auml;&auml;n.T&auml;m&auml; vaatii edelleen kuitenkin huomattavaa ponnistelua.</p>
<p>Pohdittu itsetuntemuksen k&auml;sitett&auml; sek&auml; omien ajatusten ja tarpeiden tutkiskelua.Sanoittaa olevansa h&auml;mmentynyt mit&auml; haluaa ja millainen on.Pohdittu kasvamista sek&auml; muuttumista mm.yst&auml;vyyssuhteissa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, tunteiden tunnistaminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : oman mielipiteen esitt&auml;minen , tulkintojen v&auml;lttely</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-12 15:00:00 - END 2016-04-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela</p>
<p>Pohtinut parisuhteen kommunikaatiota.Taipumus tulkita ja rakentaa olettamuksia poikayst&auml;v&auml;n kommenteista.Kokee ep&auml;varmuutta itsest&auml;&auml;n ja rakastettuna olemisesta.</p>
<p>Pohtinut oman anamnesinsa avaamista poikayst&auml;v&auml;lle, mutta mielenterveysongelmista kertominen tai srlahistorian avaaminen tuntuu ylivoimaiselta.Kuvaa k&auml;sityksi&auml;&auml;n diagnoosistaan ja kokee h&auml;pe&auml;&auml; sairastumisestaan.</p>
<p>Pohdittu ajatuksia h&auml;pe&auml;n takana.</p>
<p>Hienoja oivalluksia em.ajatuksiin liittyen.Pohtii kyps&auml;sti ja kykenee n&auml;k&ouml;kulman vaihtoon.</p>
<p>Anamnestistesti todettu srlassa manipulatiiviseksi, mik&auml; mietitytt&auml;&auml;.Taipumus mit&auml;t&ouml;id&auml; sek&auml; v&auml;h&auml;tell&auml; omia ajatuksiaan ja mielipiteit&auml;&auml;n.Tunnistaa voimakkaan hyv&auml;ksytyksi tulemisen tarpeen.</p>
<p>Menetelm&auml;t ; n&auml;k&ouml;kulman vaihto , normalisointi</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-19 15:00:00 - END 2016-04-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela</p>
<p>Vointi ollut melko tasainen.</p>
<p>Ollut Kivel&auml;n psyk.pkl:n hoitoneuvottelussa , josta uloskirjoitettu.Jatkossa hoitotahona oma ta.</p>
<p>H&auml;mmentynyt pkl:lta saamastaan positiivisesta palautteesta.Pohdittu positiivisen palautteen saamisen haasteellisuutta.</p>
<p>Oivaltavia ajatuksia omasta historiastaan sek&auml; k&auml;&auml;nnekohdista mm.sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;oireilussa.</p>
<p>Sanoittaa " haluaisin olla fiksu ja n&auml;ytt&auml;&auml; kaikille ett&auml; vaikka sairastin mielenterveysh&auml;iri&ouml;t&auml; niin</p>
<p>olen p&auml;&auml;ssyt pitk&auml;lle.." Pohdittu ajatuksen synty&auml; ja arvoja/olettamuksia sen taustalla.</p>
<p>Edelleen melko paljon itsekriittisyytt&auml; sek&auml; v&auml;h&auml;ttely&auml; - toisaalta kokee vahvistuneensa esitt&auml;m&auml;&auml;n paremmin mielipiteens&auml; mm.parisuhteessa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - tunnemalli, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : palautteen vastaanottomisen harjoittelu</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-04-26 15:00:00 - END 2016-04-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Vointi ollut hyv&auml;, lukenut p&auml;&auml;sykokeisiin.Kokeet j&auml;nnitt&auml;v&auml;t ja taipumus juuttua negatiivisiin ajatuskehiin.Motivoitunut yritt&auml;m&auml;&auml;n ja tehnyt suunnitelmia mm.rentoutumisen lis&auml;&auml;miseksi.</p>
<p>Sanoittaa mielipahaansa vanhempien k&auml;ytt&auml;ytytmiseen liittyen sek&auml; omiin odotuksiinsa vanhempiensa suhteen.Kuvaa ajoittain haaveilevansa toimivammasta ja l&auml;hesemm&auml;st&auml; perheest&auml; ja jatkuvia pettymyksi&auml; asian suhteen arjessa.</p>
<p>Pohdittu itsen&auml;istymisen ja oman ll&auml;m&auml;n rakentamisen teemaa.</p>
<p>Tunnistaa my&ouml;t&auml;tunnon kaipuun itsess&auml;&auml;n.Lapsuudenkodissa empatian osoittaminen ?</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kulman vaihto, normalisointi</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 2 vkon kuluttua</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistamisen ja hyv&auml;ksymisen harjoitus/ j&auml;nnitys</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-10 10:00:00 - END 2016-05-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela</p>
<p>Vointi ollut l&auml;hip&auml;ivin&auml; ahdistunut.Saanut esimiehelt&auml; oman tulkintansa mukaan h&auml;mment&auml;vi&auml; viestej&auml; mm.poissaoloihin liittyen.Aloittanut hb-l&auml;&auml;kityksen, jonka vuoksi huonovointisuutta sek&auml; pv&auml;n poissaolo.</p>
<p>Kuvaa esimiehen k&auml;yt&ouml;st&auml; hyv&auml;n k&auml;yt&ouml;ksen ylitt&auml;v&auml;ksi.Pohdittu omaa intuitiota sek&auml; rajoja.Kannustettu pit&auml;m&auml;&auml;n omista fyysist&auml; sek&auml; psyykkisist&auml; rajoista kiinni sek&auml; hakemaan tukea ty&ouml;yhteis&ouml;st&auml;.</p>
<p>Ollut p&auml;&auml;sykokeissa.Kokenut tilanteen ahdistavana , mutta suoriutunut kokeeseen menosta ja itse kokeesta.T&auml;st&auml; palkitseva tunne.</p>
<p>Huomannut itsess&auml;&auml;n lis&auml;&auml;ntyv&auml;&auml; &auml;rtyisyytt&auml;.Toisaalta kuvaa kasvavaa avoimuutta tunteiden kertomisessa sek&auml; mielipiteens&auml; esitt&auml;misess&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : n&auml;k&ouml;kulman vaihto, kehollisuus - tunteiden tunnistaminen , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : mielipiteiden esitt&auml;misen harjoittelu</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-17 14:30:00 - END 2016-05-17 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela</p>
<p>Vointi ollut hyv&auml;.</p>
<p>Sanoittaa miettineens&auml; "ongelmia" terapiaan tuotavaksi, mutta kokenut vointinsa p&auml;&auml;osin hyv&auml;ksi.</p>
<p>Kuitenkin haasteellinen kokemus taloyhti&ouml;n remontin suhteen.Ollut yht.useaan toimijaan ja kokemus ett&auml; joutunut olemaan tiukka ja "hankala".Kokee ep&auml;miellytt&auml;v&auml;ksi vaatia ja kokenut turhautuneisuutta sek&auml; syyllisyytt&auml;.</p>
<p>Tunnistaa ep&auml;varmuuden tunteen seurustelusuhteessa.</p>
<p>Taipumus rakentaa negatiivis ajatuskuvioita.Tunnistaa aiempaa paremmin negatiivisen keh&auml;n ja pyrkii sanoittamaan tunteitaan.</p>
<p>Hienoja oivalluksia omasta vaativuudestaan itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden muodostumisen proseesi-teht&auml;v&auml; , n&auml;k&ouml;kulman vaihto</p>
<p>Kotiin : n&auml;k&ouml;kulmien vaihto - poikkeuksien tutkiminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-24 15:00:00 - END 2016-05-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko hyv&auml;.On suunnittelemassa yhteenmuuttoa poikayst&auml;v&auml;n kanssa kes&auml;n j&auml;lkeen.Kokee voivansa sanoittaa yh&auml; rohkeammin omia ajatuksiaan ja mielipiteit&auml;&auml;n suhteessa.</p>
<p>Sanoittaa " en en&auml;&auml; pelk&auml;&auml; sit&auml; vaihtoehtoa , etten selviytyis tai etten jaksa..haluan menn&auml; eteenp&auml;in.."</p>
<p>Ajoittain edelleen mustavalkoista ajattelua sek&auml; negatiivisten ajattelukehien py&ouml;ritt&auml;mist&auml; , negatiivisten tunteiden sanoittaminen ja tunnistaminen haasteellista.On kuitenkin pyrkinyt sanoittamaan tunteitaan aiempaa rohkeammin.</p>
<p>Oman historian traumaattisten kokemusten ty&ouml;st&auml;minen vaikeaa - kokee mm.viiltely - sanan ep&auml;miellytt&auml;v&auml;ksi ja ulkoistaa osan toiminnastaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus, poikkeuksien tutkiminen</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
<p>Kotiin : omien arvojen tutkiminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-05-31 15:00:00 - END 2016-05-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tsainen, riita poikayst&auml;v&auml;n kanssa kuitenkin mietittytt&auml;nyt.Kokeee sanoneensa riidan j&auml;keen ajatuksiaan ja t&auml;st&auml; voimaantunut olo.Kokee kykenev&auml;ns&auml; yh&auml; avoimemmin ilmaisemaan tunteitaan sanallisesti.</p>
<p>Sosiaalisissa tilanteissa taipumus rakennella negatiivisia ajatukehi&auml; sek&auml; toisen n&auml;k&ouml;kulmaan asettuminen vaikeaa.</p>
<p>Tunteisiin liittyv&auml;t keholliset reaktiot tunnistaa aiempaa paremmin.</p>
<p>Oivaltavia huomioita palautteen vastaanottamisen vaikeudesta sek&auml; nuoruusi&auml;ss&auml; saadusta &auml;idin antamasta kritiikist&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-07 15:00:00 - END 2016-06-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela</p>
<p>Mieliala tasainen, parisuhde tuntuu hyv&auml;lt&auml; ja luottamus kasvaa sek&auml; avoimuus.Kokee kuitenkin edelleen ep&auml;varmuutta sosiaalisissa tilanteissa ja taipumus tulkita toisten k&auml;yt&ouml;st&auml; ja kommentteja oman ep&auml;varmuuden kautta.</p>
<p>Kokee positiivisen palautteen vastaanottamisen vaikeaksi muiden kuin poikayst&auml;v&auml;n sanomana.</p>
<p>Kokee edenneens&auml; , mutta kuvaa pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; taantumista ja impulsiivisten p&auml;&auml;t&ouml;sten tekemist&auml;, esim.ty&ouml;paikasta &auml;killinen irtisanoutuminen.</p>
<p>Kuvaa paineita " el&auml;&auml; t&auml;ytt&auml; el&auml;m&auml;&auml; ja nauttia joka hetkest&auml; ja koko ajan..". Pohdittu arkea sek&auml; arjen siet&auml;misen haasteellisuutta.</p>
<p>Tunnistaa voimakkaan tarpeen hahmottaa itse&auml;&auml;n muilta saadusta palautteesta, toisaalta voimaantunut pohtimaan itselleen t&auml;rkeit&auml; asioita ja sanoittaa " mut jos en haluu - mun ei tarvi.."</p>
<p>Menetelm&auml;t : ajatuksen muodostumisen prosessi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : positiivinen palaute itselle</p>
<p>Suunnitema : 1 x vkossa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-14 15:00:00 - END 2016-06-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasianen.Kuvaa pettymyst&auml;&auml;n k&auml;ly&auml;&auml;n ja is&auml;&auml;ns&auml; kohtaan.KOkenut ett&auml; omiin asioihin puututtu eik&auml; ole tullut ritt&auml;v&auml;sti kuulluksi.Pohdittu tunteen takana olevia ajatuksia ja olettamuksia.</p>
<p>Parisuhteen kokee luottamukselliseksi.Ajoittain ep&auml;varmuutta ja vertailua muihin parisuhteisiin, sanoittaa miettiv&auml;ns&auml; useista eri asioista mit&auml; tulisi tehd&auml; ja mik&auml; normaalia.</p>
<p>Pohtii p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; usein poikayst&auml;v&auml;n tarpeiden kautta - haastettu esitt&auml;m&auml;&auml;n omia mielipiteit&auml;&auml;n sek&auml; sanoittamaan ajatuksiaan parisuhteessa.</p>
<p>Kuvaa vanhempiensa parisuhdetta.Kokee &auml;itins&auml; olevan sairaalloisen mustasukkainen is&auml;st&auml;.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n ep&auml;varmuutta, mutta sanoittaa pyrkiv&auml;ns&auml; v&auml;ltt&auml;&auml; &auml;itins&auml; mukaista k&auml;yt&ouml;st&auml; parisuhteessa.Tunnistaa mustasukkaisuuden ja halinnan vanhempiensa suhteessa.</p>
<p>Pohtinut omaa kasvatuskulttuuriaan.Sanoittaa ettei koskaan l&auml;mpimi&auml; tunteita juurikaan sanoitettu eik&auml; osoitettu.Tunteiden n&auml;ytt&auml;minen ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n v&auml;h&auml;ist&auml; ?</p>
<p>Kokee "ep&auml;reiluna" &auml;idin v&auml;itt&auml;m&auml;n huolenpidosta ja auttamisesta koska kokee ettei ole tullut siin&auml; m&auml;&auml;rin tuetuksi ja autetuksi kuin vanhemmat esitt&auml;v&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-21 15:00:00 - END 2016-06-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela</p>
<p>Kuvaa vointiaan melko tasaiseksi.Ollut juur toimenpiteess&auml;, joka jonkin verran kivulias.</p>
<p>Kokee voivansa keskustella asioista avoimesti poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa.Sanoittaa kuitenkin " ei minua voisi rakastaa mik&auml;li tiet&auml;&auml; kaikki valinatani.."</p>
<p>Syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n mm.sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ist&auml; sek&auml; viilteyst&auml;.Kokee ett&auml; olisi pit&auml;nyt valita toisin ja osoittaa parempaa harkintaa.Pohdittu syyllisyyden k&auml;sitett&auml;.</p>
<p>Vertailee itse&auml;&auml;n paljon muihin ja hyvin kapea "normaaliuden " malli ?</p>
<p>Pohdittu valintojen taustalla olleita asioita esim.kehitysaste, perheolosuhteet.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-06-28 15:00:00 - END 2016-06-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela</p>
<p>Vointi ollut ok ja mielialan kuvaa tasaiseksi.Ollut poikayst&auml;v&auml;n ja t&auml;m&auml;n sukulaisten/yst&auml;vien kanssa juhannusta viet&auml;m&auml;ss&auml; m&ouml;kill&auml;.J&auml;nnitti etuk&auml;teen sosiaalisia tilanteita mutta kokee vkonlopun sujuneen "kohtuullisesti".</p>
<p>Sanoittaa olevansa p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti aina tyytym&auml;t&ouml;n omiin taitoihinsa vaikka huomaisikin kehityst&auml;.Pohtinut vaativuuden taustalla olevia ajatuksia ja asennetta.Pohdittu asenteen muodostumista.</p>
<p>Kuvaa muistavasa lapsuudestaan/nuoruudestaan ainoastaan oletusarvona oman p&auml;rj&auml;&auml;misens&auml; sek&auml; hyv&auml;n koulumenestyksen.Ei muista saaneensa kannustusta tai positiivista palautetta.</p>
<p>Kuvaa omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n usein negaiiviss&auml;vytteiseksi mik&auml; harmittaa.Kuvaa sanoittavansa asioita aina negatiivisesti ja v&auml;h&auml;tellen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-05 15:00:00 - END 2016-07-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasainen.</p>
<p>Saanut tiet&auml;&auml; ettei p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan.Suhtautunut asiaan omien sanojensa mukaan yll&auml;tt&auml;v&auml;n v&auml;limpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti.T&auml;m&auml; h&auml;mment&auml;nyt ja saanut eo&auml;ilem&auml;&auml;n omaa motivaatiotaan p&auml;&auml;st&auml; opiskelemaan ko.alaa.</p>
<p>Kuvaa ep&auml;varmuuttaan opintojensa suhteen.Pohtii eri vaihtoehtoja sek&auml; omia kykyj&auml;&auml;n opiskella.</p>
<p>Taipumus v&auml;h&auml;tell&auml; sek&auml; rakentaa ennakko-odotuksia asioista - t&auml;m&auml;n tunnistaa.</p>
<p>Toisaalta tunnistaa aiempaa paremmin omia voimavaroja sek&auml; kykenee suunnittelemaan tulevaisuutta.</p>
<p>Haastettu pohtimaan omia arvoja ja pohtimaan niit&auml; tukevia vaihtoehtoja.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-12 15:00:00 - END 2016-07-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut.Muuttamassa poikayst&auml;v&auml;n kanssa virallisesti yhteen elokuusta alkaen ja oman "paikan " l&ouml;yt&auml;minen mietitytt&auml;&auml;.</p>
<p>Pohtinut taloudellisen vastuun ottamista ja kokee ansainneensa kiitokset velkakierteen katkaisemisesta.Kokemus ettei kukaan huomioi saavutusta, toisaalta sanoittaa ettei ole juuri kellek&auml;&auml;n em.asiasta kertonut.</p>
<p>Pohtinut kiitollisuudenvelan k&auml;sitett&auml; suhteessa vanhempiin.Kokee tulevansa syyllistetyksi helposti vanhempien taholta, joten ei halua vastaanottaa juurikaan lahjoja tai palveluksia.Kokee olevansa jatkuvan arvioinnin ja arvostelun kohteena.</p>
<p>Pohdittu riitt&auml;v&auml;vyyden teemaa.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n riippuvuuden vanhempien mielipiteist&auml; ja t&auml;m&auml; harmittaa.</p>
<p>Hienoja oivalluksia kontrollista sek&auml; kontrollin tarpeesta ihmissuhteissa.Kokee ahdistavana ja turhauttavana mik&auml;li ei pysty kontrollimaan sosiaalisisssa suhteissa tapahtuvaa vuorovaikutusta tai omia tunteitaan.</p>
<p>Pohdittu em.ajatusmallia ja sen yhteytt&auml; sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ihin.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-07-19 15:00:00 - END 2016-07-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela</p>
<p>Pohdittu muiden mielipiteiden vaikutusta omaan jaksamiseen sek&auml; k&auml;sitykseen itsest&auml;.Sanoittaa "&auml;idin mieipide ei sin&auml;ns&auml; merkityksellinen , mutta minua harmittaa kun se vaikuttaa enemm&auml;n kuin pit&auml;isi tai haluaisin.."</p>
<p>Kuvaa &auml;idin ajoittain rajatonta (?) k&auml;yt&ouml;st&auml;.Kokee ettei koskaan ole saanut positiivista kannustusta tai palautetta &auml;idilt&auml;&auml;n - ainoastaan kritisoivaa ja arvostelevaa.Kuvaa iso&auml;idin kohdelleen &auml;iti&auml; samoin.Pohdittu kasvatusmallejaja niiden tiedostamattomatonta toistoa.</p>
<p>Pohtinut omaa mahdollista vanhemmuutta sek&auml; muiden asettamia olettamuksia suhteessa omiin toiveisiin.Sanoittaa " pelk&auml;&auml;n ett&auml; ajaudun vain tiettyihin el&auml;m&auml;ntilainteisiin koska en tied&auml; mit&auml; haluan - ja p&auml;&auml;dyn onnettomaksi.."</p>
<p>Pohdittu itsetuntemusta sek&auml; itsens&auml; neutraalia tarkastelua verrattuna aiempiin kokemuksiin kriittisist&auml; kommenteista.</p>
<p>Suunnitelma: kes&auml;loma - seuraava aika ti 9.8.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-09 15:00:00 - END 2016-08-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>Mieliala ollut melko tasainen.Kokemus ty&ouml;ss&auml;k&auml;yisen neutraaoidesta.Sanoittaa " tied&auml;n ettei tyuo ty&ouml; kest&auml; joulukuun j&auml;lkeen, joten se helpottaa..Toisaalta ei motivaatiota kehitt&auml;&auml; mit&auml;&auml;n.."</p>
<p>Pohtinut oman " intohimon" kohteen puuttumista.Kokee ettei ole selke&auml;&auml; suuntaa el&auml;m&auml;leen / opinnoilleen ja se turhauttaa.</p>
<p>Kuvaa soimaavansa itse&auml;&auml;n antaessaan &auml;idin mielipiteiden vaikuttaa.Sanoittaa " tahtoisin ola sellaisen yl&auml;puolella ettei muiden mielipiteet vaikuttaisi tunteisiini tai p&auml;&auml;t&ouml;ksiini.."</p>
<p>Pohdittu oman itsetunnon ja itsetuntemuksen vaikutusta hyvinvointiin.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-16 15:00:00 - END 2016-08-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela</p>
<p>Ollut ty&ouml;haastattelussa.Kokenut tilanteen ahdistavana ja j&auml;nnitt&auml;nyt etuk&auml;teen melko paljon.Halunnut kuitenkin haastaa itse&auml;&auml;n ja suoriutunut tilanteesta omin sanoin hyvin.</p>
<p>Pohtinut omaa motivaatiotaan koulutusta vastaavaan ty&ouml;h&ouml;n.</p>
<p>Kuvaa kiukun ja turhautuneisuuden tunteita yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; kohtaan.Kokee n&auml;hneens&auml; paljon vaivaa t&auml;m&auml;n polttareita j&auml;rjest&auml;ess&auml; ja tilaisuuden peruunnuttua kokee turhautuneisuutta.Syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n omista negatiivisista tunteistaan.</p>
<p>Hienoja oivalluksia omasta hyv&auml;ksynn&auml;n tarpeesta sek&auml; sen yhteydest&auml; huonommuuden tunteeseen.</p>
<p>Sanoittaa muistojaan lapsuudesta , joihin liittynyt huomiotta j&auml;tt&auml;misen tunne.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-23 15:00:00 - END 2016-08-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut iloisuudesta ahdistuneisuuteen.Nyt vo:lla rauhallinen mutta itkuinen / itkuherkk&auml;.</p>
<p>Sanoittaa h&auml;mmennyst&auml;&auml;n ty&ouml;paikan saannista.Kuvaa ettei ole ahdistuneisuudeltaan tai j&auml;nnitt&auml;miselt&auml;&auml;n kyennyt iloitsemaan juurikaan asiasta.Irtisanoutunut nykyisest&auml; ty&ouml;st&auml; ja aloittamassa uudessa ty&ouml;paikassa 5.9.</p>
<p>Sanoittaa lukuisia pelkojaan ty&ouml;h&ouml;n ja siin&auml; jaksamiseen liittyen.Ty&ouml;aika kasvaa ja ty&ouml;teht&auml;v&auml;t valtaosin uusia.My&ouml;s terapian jatko huolettaa.Sanoittaa huoltaan psykoterapian keskeytt&auml;misen riskeist&auml; ja " meneek&ouml; edistyminen sitten hukkan " ja toisaalta " onko terapiassa k&auml;ynti sitten vain yksi lis&auml;homma kun muutoinkin paljon eik&auml; jaksaisi.."</p>
<p>Pohditttu ajatuksia ahdistuneisuuden ja pelon taustalla.Tunnistaa vaativuuden itse&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; ep&auml;onnistumisen pelon.Rakentaa kauhukuvia ep&auml;onnistumisestaa ja sen vaikutuksesta mm.parisuhteeseen.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, ABC- malli , rentoutumisohjaus , vakautus</p>
<p>Suunnitelma : psykoterapian jatkosuunnitelma / lopetus ty&ouml;n aloittamisen j&auml;lkeen,</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;suositeltu jatkamaan ( tuen tarve )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-30 14:30:00 - END 2016-08-30 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut.Fyysisesti v&auml;symyst&auml;.</p>
<p>Kuvaa p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;&auml;n aloittaa uusi ty&ouml;.T&auml;m&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; , mutta motivoitunut aloittamaan.</p>
<p>Pohdittu tavoitteiden saavuttamista psykoterapiassa.</p>
<p>Kuvaa voimavarojen ja itsetuntemuksen lis&auml;&auml;ntyneen.Sosiaalisten tilanteiden pelko lievittynyt jonkin verran, kuvaa kyky&auml;&auml;n solmia ihmissuhteita.Tunnistaa omia tunteita ja osaa eriytt&auml;&auml; omat tulkinnat toisen kommenteista.</p>
<p>Tunnistaa edelleen alttiutta vaikutuksille erityisesti voimakkaille persoonille kuten mainitsemilleen &auml;idille sek&auml; yst&auml;v&auml; Nooralle.Kokee oman identiteetin muodostumisen olevan viel&auml; k&auml;ynniss&auml;.</p>
<p>Edelleen tunnesy&ouml;mist&auml;.Kuvaa ajoittain ahmivansa ahdistuneisuuteen.Pohdittu ahdistuksen purkukeinoja.Edelleen haasteellista rentoutua.</p>
<p>Yhteenvetona : psykoterapian avulla itsetuntemus sek&auml; itsetunto kehittyneet.Identiteetin muodostuminen/ vahvistuminen keskener&auml;inen ? Ei akuuttia sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;, mutta ahdistuneena osa oireista edelleen aktivoituu.</p>
<p>Suunnitelma : Varailee 1-3 aikaa ty&ouml;vuorojen mukaan ennen kuntoutuspsykoterapian p&auml;&auml;tt&auml;mist&auml;.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ei ole motivoitunut hakemaan jatkovuotta , kokee kokoaikaty&ouml;n ja viikottaisen&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;terapian liian kuormittavaksi (Suositeltu jatkoa )</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


