File for Jussi Tuovinen
SSN: 150585-151H
Email: jussituovinen@yahoo.com
Phone: 0407233942
Address: Alppikatu 3 B 59
Postal code: 00530
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-01-20 12:00:00 - END 2015-01-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti t&auml;&auml;ll&auml;, k&auml;vi viikko sitten Mehil&auml;isess&auml;; ahdistus, pakkoajatukset ja -toiminnot. Ty&ouml;ss&auml; Kansallisteatterissa n&auml;ytt&auml;m&auml;mestarina. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; kanssa paineita rentoudesta ja seksist&auml;. Jussi on luvannut ettei en&auml;&auml; toistu. Amerikan matka tulee kes&auml;ll&auml; kolme viikkoa, siit&auml; paineita, Jussi on luvannut ettei ole siell&auml; ahdistunut. Nyt alkamassa uuden n&auml;yt&ouml;ksen harjoitukset ja uudet lavastukset ja systeemin, paineita, tytt&ouml;yst&auml;v&auml; pelk&auml;&auml; ett&auml; Jussi tulee taas olemaan poissaoleva eik&auml; seksi luista ja murehtii ty&ouml;asioita.</p>
<p>Kokeili jo normaalia ahdistusharjoitusta eik&auml; saanut ahdistusta tulemaan. Lis&auml;&auml; harjoituksia. Neuvottelua ja valmistautumista tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa ahdistumiseen.</p>
Patient paid €84 for appointment.


START 2015-02-13 13:00:00 - END 2015-02-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Se on Kansallisopperan n&auml;ytt&auml;m&ouml;mestari. Tiukat viikjot takan harjoittelua uuteen n&auml;yt&ouml;kseen. Tytt&auml;yst&auml;v&auml; Marian kanssa alkuun enemm&auml;n ongelmaa esim. seksin tahtomisessa mutta viikoojen kuluessa tilanne tasoittunut. T&auml;n&auml;&auml; neis-ilta; p&auml;iv&auml;ll&auml; muutaman tunnin valmisteluajot, sitten parin tunnin paussia ja illalla n&auml;yt&auml;nt&ouml;. Kevyet harjoitukset ahdistuksen ja jopa paniikin kokemiseen lepotauolla. T&auml;nn&auml;&auml;n ja huomenna menossa jatkkoille Marian kanssa, eilen ulkona ja Jussin on vaikea olla romanttinen ja spontaani, jatkossa harjoituksia. Maria on ilmeisen suorasukainen toiveissaan esim, seksin suhteen; yritt&auml;isit edes. Maria uhrautuu itse, tekee kotona kaiken valmiiksi, ruuat ja muut, siksi lupa vaatia.</p>
Patient paid €84 for appointment.


START 2015-02-25 12:00:00 - END 2015-02-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teki ennen n&auml;yt&ouml;st&auml; paniikkiharjoituksen, onnistui saamaan p&auml;&auml;lle ja soitti Marialle ja sai ohi, n&auml;yt&ouml;s meni hyvin. Ahdistuksia on ollut. Lis&auml;&auml;ntyv&auml; valo aiheuttaa masennusta.</p>
<p>Eksistentiaaliahdistusta, miettii kaiken tarkoitusta, v&auml;lill&auml; tuntuu merkityksett&ouml;m&auml;lt&auml;.</p>
<p>Tehostetaan harjoituksia, joita on jo tehnyt ja hyv&auml;&auml; tulosta. Kehitysvaihe; vaklmistatumista suuriin muutoksiin, miettii lapsen saamisen tuomaa muutosta, ahdistuuko siit&auml; sitten?</p>
Patient paid €84 for appointment.


START 2015-03-13 15:00:00 - END 2015-03-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus j&auml;sentynyt l&auml;hinn&auml; n&auml;yt&ouml;ksiin, pystyy kyll&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; hoitmaan ty&ouml;n. Muuten leppoisaa, parina aamuna ahdistus. Harjoituksia yritt&auml;nyt tehd&auml;n, paradoksi toimii eik&auml; silloin saa aikaiseksi. Ahdistuntiharjoituksen tehostamista varsinkin aamuahdistuksen kanssa.</p>
<p>B-todistus ja hakemus Kelaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-03-31 13:00:00 - END 2015-03-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut yleisesti ahdistuneempi, my&ouml;s hyvi&auml; hatki&auml; ja aikoja on. Miettii tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml;, onko oikea, olisiko parempi olle sinkkuna? Suurimmat ahdistukset ja jopa paniikinomaiset tuntemukset n&auml;yt&ouml;sten aikana, hyvin kuitenkin ovat menneet. Toisen tauon j&auml;lkeen alkaa helpottaa ett&auml; nyt muut p&auml;rj&auml;isiv&auml;t jo ilman Jussin apua. N&auml;yt&ouml;ksen purku muuttunut helpomaksi, aikaisemmin siin&auml; ahdisti. Miettii lapsuuttaan ja pakko-oireitaan, onko t&auml;m&auml; ahdistus pysyv&auml;&auml;?&nbsp;</p>
<p>Tehostetaan; onnistumisen p&auml;iv&auml;kirja alulle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-05-12 13:00:00 - END 2015-05-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>N&auml;yt&ouml;kset ovat loppuneet t&auml;lt&auml; talvikaudelta, se jo helpottaa. L&auml;hd&ouml;ss&auml; 3.6. Marin kanssa Kaliforniaan kolmeksi viikoksi, vuokraavat auton, k&auml;yv&auml;t Grand Canyonilla ja loppuksi lento New Yorkiin josta Suomeen. Seksin kanssa ongelmia ja varsinkin matka j&auml;nnitt&auml;&auml; seksimieless&auml; ett&auml; onnistuuko siell&auml;. Ja siell&auml; pit&auml;isi onnistua. Jussi puhuu ensimm&auml;ist&auml; kertaa pakko-oireistaan, joihin saattaa juuttua pitk&auml;ksi aikaa. Esim, jos astuu huoneesta paha ajatus p&auml;&auml;ss&auml;, pit&auml;&auml; astua uudestaan. Paha ajatus on ett&auml; jollekin sattuu papaa, kuolema ym.</p>
<p>Saa B-todistuksen ja hakee heti Kelan tukea.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-05-22 14:00:00 - END 2015-05-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kalifornian matka l&auml;hestyy, en&auml;&auml; puolitoista viikkoa paljon odotettuun kolmen viiko seikkailuu; autolla SF:sta Grand Canyonille, sit&auml; ennen laskuvarjohyppy San Barbarassa, sitten Las Vegasiin ja viimeksi pari y&ouml;t&auml; New Yorkissa. My&ouml;s ahdistus lis&auml;&auml;ntyy, mieleen tulee taas monen vuoden takainen k&auml;nni ty&ouml;kavereiden kanssa jolloin halasi ty&ouml;kaverin tissej&auml;, pit&auml;isik&ouml; kertoa Marialle, tulee ajatus pilaamaan matkan.</p>
<p>Nyt ennen matkaa harjoitus; palauta muisto mieleen puolen tunnin v&auml;lein, yhdist&auml; se Marian silmiin katsomiseen. Vamistaudu siihen ett&auml; ajatus mieless&auml; kun on hypp&auml;&auml;m&auml;ss&auml; koneesta laskuvarjolla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-05-26 13:00:00 - END 2015-05-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;tti hakemuksen Kelaan, samoin psykiatri oli laittanut B-todistuksen. Amerikan matka l&auml;hestyy 3.6 ke l&auml;ht&ouml;. J&auml;nnitt&auml;&auml; ett&auml; tuleeko kertomaan "tissihalauksesta" Marialle ja mit&auml; siit&auml; seuraa? Miettii ett&auml; pyyt&auml;isik&auml; l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; Pamia vaikka varalle taskuun lennon ja matkan ajaksi, lento ja itse matkakin ovat asioita joista ei p&auml;&auml;se pois. Miten tekisi matkan varalle varasuunnitelman ett&auml; mit&auml; reitti&auml;&auml; p&auml;&auml;sisi Suomeen kotiin jos ihan pakko tulisi. Muuten suosittelen altistamista ja liioittelua, ei niink&auml;&auml;n ett&auml; ei ahdistaisi, vaan miten menn&auml; ahdistuksen kanssa ja miten hallita sit&auml;? Nyt seksikin sujuu paremmin marian kanssa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-06-01 18:00:00 - END 2015-06-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ennen matkaa j&auml;nnitys nousee, l&auml;ht&ouml; ylihuomenna aikaisin aamulla. Ahdistaa, ett&auml; tuleeko matkan aikan ahdistus siuit&auml; ett&auml; pit&auml;&auml; kertoa Marjalle tissihalaamisestaan, taustalla odottaa my&ouml;s yksi pussaus humalassa jonka Marja n&auml;ki ja sitten viel&auml; yksi ep&auml;varmempi pussaus.</p>
<p>Varotoimenpiteet; kirje tai &auml;&auml;ninauha valmiiksi jossa on tunnustus, listan laatiminen tunnustettavista kaiksista asioista jotka kertoo esim. 15.8. j&auml;lkeen. Matkalle kaksi 5min ahdistus/hengitysharjoitusta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-07-17 15:00:00 - END 2015-07-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Amerikan matka meni paljon paremmin kujin etuk&auml;teen oli odottanut. Seksi sujui yritt&auml;m&auml;tt&auml; ja helposti. Molemmat MArjan kanssa sairastivat keuhkoputken tulehdusta ja ruokamyrkytyst&auml; alkumatkasta, mutta se ei meno haitannut. Nyt kotiin palattua on ahdistanut ja tuntunut tyls&auml;lt&auml;.</p>
<p>Viritell&auml;&auml;n ahdistusharjoitustunnit, my&ouml;s seksi&auml; varten ja jos mahdollista ennen seksi&auml; ajoitetut, muuten kuntoutusohjelmaa; k&auml;velyt muutaman kerran viikossa Marian kanssa, py&ouml;r&auml;ily mit&auml; tekeekin ja juoksulenkit; ja onnistumisen p&auml;iv&auml;kirja k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-09-18 12:00:00 - END 2015-09-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Amerrikan matkan j&auml;lkeen parempaa kautta. Ovat hankkineet Marjan kanssa koiranpennun nimelt&auml;&auml;n Pulla, naaras. Ty&ouml;ss&auml; harjoitellut n&auml;yt&ouml;st&auml; kevyemmiss&auml; tunnelmissa, helppo n&auml;yt&ouml;s, t&auml;n&auml;&auml;n alkaa esitykset, eik&auml; j&auml;nnit&auml; paljoakaan. Suunnitellaan onnistumisen p&auml;iv&auml;kirjan aloittamista ja vihkon hankkimista vihdoinkin, j&auml;nnitysharjoituksia n&auml;ihin helpompiin esityksiin. Jussi otta itse puheeksi kotona teht&auml;v&auml;t ahdistusharjoitukset ja niist&auml; muistiinpanoja.</p>
Patient paid €44 for appointment.


START 2015-10-09 12:00:00 - END 2015-10-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yleisesti ottaen aitoa kehityst&auml;, edistyy my&ouml;s omasta mielest&auml;&auml;n. Huomenna tulee ty&ouml;ss&auml; eteen kaksoisn&auml;&ouml;yt&auml;nt&ouml;, jota ei ole itse tehnyt, tekee toisen puolesta. Se on jo parin viikon ajan j&auml;nnitt&auml;nyt, ahdistus nousee n&auml;yt&auml;nn&ouml;n l&auml;hestyess&auml;. Suunnitellaan haduksen hallinnan harjoituksia ja rentoutumisen harjoitteita.</p>
Patient paid €44 for appointment.


