File for Julia Holmström
SSN: 230396-242U
Email: holmstromjuliaa@outlook.com
Phone: 0405901898
Address: Trädgårdsgatan 19 A 25
Postal code: 20100
City: Åbo
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-21 14:15:00 - END 2016-09-21 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Kieli ruotsi</p>
<p>Tema: bipol&auml;r sjukdom, diagnos 2013, depression, tidigare panikattacker</p>
<p>F&aring;r terapi ersatt av FPA, tar med beslutet n&auml;sta g&aring;ng</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-21 14:15:00 - END 2016-09-21 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Kieli ruotsi</p>
<p>Tema: bipol&auml;r sjukdom, diagnos 2013, depression, tidigare panikattacker</p>
<p>F&aring;r terapi ersatt av FPA, tar med beslutet n&auml;sta g&aring;ng</p>
<p>Ringde till FPA den 22.9.2016. De kunde inte hitta n&aring;got beslut. Skriver till klienten och ber henne om att ta kontakt med FPA ang. rehabiliteringsbeslut.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-29 12:15:00 - END 2016-09-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: lapsuudenkokemuksia, &auml;iti kuoli synnytykseen (Vietnamissa 1996), adoptio 7 kk ik&auml;isen&auml;, hyl&auml;tyksi tulemisen pelko, masennus, trauma (poikakaveri lopetti seurustelun, 16 v)</p>
<p>Asiakas kertoo ensirakkaudestaan, joka p&auml;&auml;ttyi 6 kk p&auml;iv&auml;n&auml;. Poikakaveri p&auml;&auml;tti seurustelun. Asiakas oli tuolloin 16 v. Masentui syv&auml;sti, k&auml;vi kuraattorilla ja koulupsykologilla. My&ouml;s yst&auml;v&auml;t auttoivat.</p>
<p>Hyl&auml;tyksi tulemisen pelko tulee esille nykyisess&auml; parisuhteessa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas haluaisi tutkia adoptiotaustaansa, mutta ei ole viel&auml; kyennyt sit&auml; tekem&auml;&auml;n. H&auml;nelle on 2 velje&auml; ja 1 sisko. Pelk&auml;&auml; ett&auml; he ovat vihaisia koska he menettiv&auml;t &auml;itins&auml; silloin kun asiakas syntyi.</p>
<p>Asiakas on kiinnostunut pitk&auml;aikaisesta terapiasta. B-lausunto on kirjoitettu, asiakas toimittaa oman hakemuksensa Kelaan mahdollisimman pian.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-06 15:15:00 - END 2016-10-06 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, vuorovaikutus, masennus, ahdistus, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas kertoo voivansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyvin. Voi yleens&auml; paremmin syksyisin. Saattaa kyll&auml; tuntea itsens&auml; fyysisesti v&auml;syneeksi kun on pime&auml;&auml; ja kylm&auml;&auml;. Masennusta on ollut p&auml;&auml;asiassa kev&auml;isin. Kev&auml;&auml;ll&auml; my&ouml;s p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ja allergiaoireita (helmi-maaliskuusta alkaen). Asiakas kokee ett&auml; taustalla on t.n. murrosi&auml;ss&auml; tapahtunut hyl&auml;tyksi tulemisen trauma (ensimm&auml;inen seurustelusuhde p&auml;&auml;ttyi kev&auml;&auml;ll&auml;).</p>
<p>Stressi saattaa joskus aiheuttaa ylienergisyytt&auml;.</p>
<p>Terapian tavoitteena on mielialojen tasapainottaminen ja stressin hallinta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-13 14:15:00 - END 2016-10-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, opiskelu, tulevaisuuden suunnitelmat, vuorovaikutus</p>
<p>Asiakas tuntee olonsa virke&auml;ksi, vaikka t&auml;m&auml; viikko on ollut hyvin intensiivinen.</p>
<p>Suhtautuu toiveikkaasti tulevaisuuteen. Haluaa ryhty&auml; yritt&auml;j&auml;ksi (evenemangsplanerare)</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-20 12:15:00 - END 2016-10-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: tulevaisuuden suunnitelmat, haluaa ryhty&auml; yritt&auml;j&auml;ksi n. vuoden kuluttua, stressin hallinta, mielialan vaihtelut</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; h&auml;nell&auml; on eniten energiaa kes&auml;ll&auml; ja talvella (syksyt ja kev&auml;&auml;t saattavat joskus olla raskaita)</p>
<p>Mielialaa tasoittava l&auml;&auml;kitys toimii hyvin (mutta v&auml;sytt&auml;&auml; jonkin verran)</p>
<p>Terapia antaa uusia n&auml;k&ouml;kulmia ja tukea</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-27 15:15:00 - END 2016-10-27 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, mielialan vaihtelut, vuorovaikutus, tasapaino opiskelun ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, omat perustarpeet, unirytmi</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; terapiassa on ollut apua. On kyennyt huolehtimaan perustarpeistaan ja hyvinvoinnistaan opiskeluun liittyv&auml;st&auml; stressist&auml; huolimatta. L&auml;htee viikonlopuksi vanhempiensa luo.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-03 10:15:00 - END 2016-11-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhde (5 kk), vuorovaikutus, erillistymisen tarve, stressin hallinta, vastuullisuus</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa tyytyv&auml;inen parisuhteeseen. On tottunut el&auml;m&auml;&auml;n yksin (3 vuotta). Nauttii edelleen yksin olemisesta ja omasta rauhasta. Ei ole viel&auml; valmis muuttamaan yhteen. Tapaa poikakaveria verrattain harvoin mutta molemmat ovat tyytyv&auml;isi&auml; tilanteeseen ja kokevat ett&auml; suhde toimii hyvin. Pystyv&auml;t ratkomaan v&auml;&auml;rink&auml;sityksi&auml; ja keskustelemaan asioista rakentavasti. Asiakas kokee ett&auml; molemmat ovat aidosti "oma itsens&auml;" t&auml;ss&auml; parisuhteessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-08 10:15:00 - END 2016-11-08 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kiusaaminen ("mobbning"), ryhm&auml;dynamiikka, ulkopuolisuuden tunne, stressin hallinta, vuorovaikutus, tulevaisuuden suunnitelmat, visualisointi</p>
<p>Asiakas kertoo parhaillaan tekev&auml;ns&auml; opiskeluun liittyv&auml;&auml; haastatteluprojektia.</p>
<p>Kokee pystyv&auml;ns&auml; suunnittelemaan aikataulut hyvin. Ei koe olevansa stressaantunut.</p>
<p>Opiskeluryhm&auml;ss&auml; on j&auml;nnitteit&auml; ja jonkin verran kiusaamista. On toisinaan tuntenut j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; joukon ulkopuolelle (= liev&auml;&auml; syrjint&auml;&auml;). &nbsp;Kokee kuitenkin ett&auml; on pystynyt s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n itsetunnon vahvana. Valitsee yst&auml;v&auml;ns&auml;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-08 10:15:00 - END 2016-11-08 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kiusaaminen ("mobbning"), ryhm&auml;dynamiikka, ulkopuolisuuden tunne, stressin hallinta, vuorovaikutus, tulevaisuuden suunnitelmat, visualisointi</p>
<p>Asiakas kertoo parhaillaan tekev&auml;ns&auml; opiskeluun liittyv&auml;&auml; haastatteluprojektia.</p>
<p>Kokee pystyv&auml;ns&auml; suunnittelemaan aikataulut hyvin. Ei koe olevansa stressaantunut.</p>
<p>Opiskeluryhm&auml;ss&auml; on j&auml;nnitteit&auml; ja jonkin verran kiusaamista. On toisinaan tuntenut j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; joukon ulkopuolelle (= liev&auml;&auml; syrjint&auml;&auml;). &nbsp;Kokee kuitenkin ett&auml; on pystynyt s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n itsetunnon vahvana. Valitsee yst&auml;v&auml;ns&auml; tarkkaan. T&auml;rkeit&auml; ominaisuuksia ovat luotettavuus, aitous ja rehellisyys.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-24 14:15:00 - END 2016-11-24 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, poikayst&auml;v&auml;n ongelmallinen alkoholin k&auml;ytt&ouml;, vastuullisuus, l&auml;heisriippuvaisuus, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa huolissaan poikayst&auml;v&auml;n runsaasta alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Haluaa keskustella poikayst&auml;v&auml;n kanssa vakavasti tasapainosta, vastuusta ja vuorovaikutuksesta parisuhteessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-28 13:15:00 - END 2016-11-28 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhde, vuorovaikutus, suora kommunikointi, tasapaino, poikayst&auml;v&auml;n ongelmallinen alkoholink&auml;ytt&ouml;, mustasukkaisuus, rajat, l&auml;heisyys</p>
<p>Asiakas on keskustellut poikayst&auml;v&auml;n kanssa alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Poikayst&auml;v&auml; on luvannut vastaisuudessa ottavansa enemm&auml;n vastuuta alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml; ja pyrkiv&auml;ns&auml; kohtuullisuuteen.</p>
<p>Asiakas toivoisi poikayst&auml;v&auml;lt&auml; avoimmuutta ja l&auml;heisyytt&auml; my&ouml;s silloin kun he ovat yst&auml;vien seurassa. Poikayst&auml;v&auml; ei n&auml;yt&auml; julkisesti ett&auml; he ovat pariskunta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-15 14:15:00 - END 2016-12-15 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, vuorovaikutus, suhde vanhempiin, omat rajat, l&auml;heisriippuvuus, &nbsp;salaisuudet</p>
<p>Asiakas suunnittelee matkaa vanhempien luo 23.12.2016-5.1.2017. Ei pysty olemaan oma itsens&auml; kun on tekemisiss&auml; vanhempiensa ja siskonsa kanssa. On itsen&auml;istynyt muutettuaan kotoa pois. Yst&auml;vien kanssa tuntee tulevansa hyv&auml;ksytyksi sellaisena kuin on.</p>
<p>Miettii seuraavaksi kerraksi vakioaikaa tammikuun alusta l&auml;htien.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-20 18:15:00 - END 2016-12-20 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, perustarpeet (uni, ravinto, liikunta), stressin hallinta, vuorovaikutus, vastuu, ty&ouml;njako, suhde vanhempiin ja siskoon</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; ei ole valmis ainakaan muuttamaan poikakaverin kanssa yhteen. Kokee ett&auml; kotit&ouml;iden tekemisest&auml; ja vastuun ottamisesta on vaikea keskustella.&nbsp;</p>
<p>On l&auml;hd&ouml;ss&auml; vanhempien luo Joulun viettoon. Palaa takaisin 5.1.2017.</p>
<p>Ensi vuoden alussa vakiaika keskiviikkoisin klo 16:15, 11.1.2017 alkaen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 16:15:00 - END 2017-01-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, opiskelusuunnitelmat, v&auml;symys, omat perustarpeet, parisuhdeongelmat, poikakaverin ongelmallinen alkoholin k&auml;ytt&ouml;, mielialojen vaihtelut</p>
<p>Asiakas kertoo olleensa vanhempien luona joulun ja uuden vuoden pyhin&auml;. Poikakaveri oli juonut liikaa alkoholia. Kokee pettymyst&auml;. Ei halua t&auml;ll&auml; hetkell&auml; keskustella kumppaninsa kanssa ollenkaan. On tyytyv&auml;inen ett&auml; asuu erikseen. On hankkinut harjoittelupaikan kotiseudultaan. Harjoittelu alkaa 24.4. ja p&auml;&auml;ttyy 30.5.2017 jonka j&auml;lkeen alkaa kes&auml;loma.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-18 16:15:00 - END 2017-01-18 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, priorisointi, omat perustarpeet, suhde vanhempiin, parisuhdeongelmia, kommunikaatio, vuorovaikutus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; pit&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; t&auml;rkeimp&auml;n&auml; asiana stressin hallinnan ja omista perustarpeista huolehtimisen. Ei ole jaksanut pit&auml;&auml; yhteytt&auml; poikakaveriin, jolla n&auml;ytt&auml;&auml; olevan paljon ongelmia omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n (mm. runsas alkoholin k&auml;ytt&ouml;). Asiakkaalla on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; opiskelun kanssa vaativa vaihe meneill&auml;&auml;n ja lis&auml;ksi vanhemmat ovat tulossa viikonloppuna kyl&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toivoo pystyv&auml;ns&auml; keskittym&auml;&auml;n opintoihin jotta voi alkaa ottaa asiat rennommin n 2 viikon kuluttua. Jaksaa kuitenkin k&auml;yd&auml; salilla 2-3 kertaa viikossa. N&auml;ytt&auml;&auml; hyvinvoivalta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-26 14:15:00 - END 2017-01-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vanhempien vierailu, parisuhdeongelmat, masennus (2016 kev&auml;&auml;ll&auml;), itsemurhayritys (2016 kev&auml;&auml;ll&auml;), vuorovaikutus, kontakti</p>
<p>Asiakas kertoo ensimm&auml;st&auml; kertaa masennuksestaan ja itsemurhayrityksest&auml;&auml;n n. vuosi sitten. Huomaa olevansa aivan erilaisessa mielentilassa nyky&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; opin itsest&auml;ni kriisin j&auml;lkeen? En en&auml;&auml; koskaan halua j&auml;tt&auml;&auml; itsen&auml;ni niin yksin, pyyd&auml;n apua, ulkoilu ja yst&auml;vien seura auttaa, opiskelu auttaa eteenp&auml;in</p>
<p>Vanhemmat ovat toisinaan "ylihuolehtivaisia". Asiakas haluaa pit&auml;&auml; v&auml;limatkaa ja olla itsen&auml;inen.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla ei ole mit&auml;&auml;n masennukseen tai itsetuhoisuuteen viittaavaa. Voi hyvin, liikkuu riitt&auml;v&auml;sti. Pystyy nyt puhumaan masennuksesta ja itsemurhaydityksest&auml;. Tunsi aikaisemmin suurta h&auml;pe&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 16:15:00 - END 2017-02-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: somaattiset oireet (munuaiskivi, vatsatauti), parisuhdeongelmat, opiskelusuunnitelmat, harjoittelupaikan j&auml;rjest&auml;minen kes&auml;ksi, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas joutui viime viikolla sairaalaan (munuaiskivikohtaus). Olo on viel&auml; heikohko, mutta paranemaan p&auml;in. Sai ensimm&auml;isen kerran munuaiskivikohtauksen 16 vuotiaana.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on l&ouml;yt&auml;nyt harjoittelupaikan toiselta seudulta kes&auml;ksi (24.4.2017 alkaen). Aikoo menn&auml; harjoittelukaudeksi terapiaan psykologi Terhi Skrabb'lle. Palaa elokuussa takaisin Turkuun. Aikoo mahdollisesti jatkaa terapiaa. Uuden hakemuksen tekeminen ajoittuu viimeiest&auml;&auml;n syyskuun alkuun (1. psykoterapiavuosi menee umpeen 30.9.2017)</p>
<p>Parisuhteessa edelleen ongelmia poikayst&auml;v&auml;n runsaan alkoholin k&auml;yt&ouml;n ja erilaisen vuorokausirytmin vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-15 16:15:00 - END 2017-02-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, stressin hallinta, itsetunto, kehon kuva, somaattiset vaivat (kipuja niskassa ja hartioissa, sek&auml; rintanikamissa)</p>
<p>Asiakas kertoo toiveestaan p&auml;&auml;st&auml; rintojen pienent&auml;misleikkaukseen. Harrastaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti liikuntaa. Ei pysty juoksemaan (kuppikoko on G). Kokee rintojen aiheuttavan selk&auml;- ja niskavaivoja. Haluaa neuvotella l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa mahdollisuuksista p&auml;&auml;st&auml; leikkaukseen.&nbsp;</p>
<p>Opiskelu on aiheuttanut paljon stressi&auml; viime viikkoina. N. 1-2 viikon kuluttua on luvassa hieman rauhallisempi kausi.</p>
<p>Asiakas noudattaa s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; vuorokausirytmi&auml; joka auttaa h&auml;nt&auml; stressin hallinnassa. My&ouml;s mielialat pysyv&auml;t tasaisempana kun asiakas huolehtii perustarpeistaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-22 16:15:00 - END 2017-02-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, poikayst&auml;v&auml;n alkoholiriippuvuus, omat rajat, l&auml;aheisriippuvuus, ylivastuullisuus, opiskelupaineet, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; poikakaveri on nyt muuttanut viereiseen asuntoon. Asiakas kokee ett&auml; nyt h&auml;nelle on entist&auml; t&auml;rke&auml;mp&auml;&auml; olla tarkka rajoistaan. Haluaa keskitty&auml; opiskeluun ja pit&auml;&auml; kiinni omista arkirutiineista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 16:15:00 - END 2017-03-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, poikayst&auml;v&auml;n ongelmallinen alkoholin k&auml;ytt&ouml;, stressin hallinta, oma aika, oma rauha, ylivastuullisuus</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa stressaantunut. On keskustellut poikayst&auml;v&auml;n kanssa vakavasti t&auml;m&auml;n alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Asiaan ei ole tullut muutosta 9 kk aikana jolloin he ovat seurustelleet. Eiv&auml;t asu yhdess&auml;.</p>
<p>Asiakas kaipaa omaa rauhaa. On stressist&auml; huolimatta pystynyt huolehtimaan omista perustarpeistaan. Kaipaa muutosta el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, mutta ei ole viel&auml; valmis lopettamaan suhdetta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-08 16:15:00 - END 2017-03-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ihmissuhteet, vuorovaikutus, sisaruskateus, opiskelusuunnitelmat, parisuhde, poikakaverin alkoholin k&auml;ytt&ouml;, suhde vanhempiin, stressin hallinta</p>
<p>Asiakas on ollut viikonlopun vanhempien luona. Siskon kanssa tuli konfliktitilanteita. Kokee ett&auml; kommunikaatio siskon kanssa on vaikeaa ja turhauttavaa. Asiakas kertoo ett&auml; sisko on aina ollut kateellinen.&nbsp;</p>
<p>On yritt&auml;nyt keskustella poikayst&auml;v&auml;n kanssa alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Poikayst&auml;v&auml; on juonut liikaa jo ainakin 1,5 vuotta. Poikayst&auml;v&auml;n l&auml;heiset ovat ilmaisseet olevansa huolissaan. Asiakas toivoo ett&auml; voisi viett&auml;&auml; enemm&auml;n yhteist&auml; laatuaikaa poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Ei itse k&auml;yt&auml; alkoholia juuri lainkaan. Toivoo ett&auml; poikayst&auml;v&auml; voisi lopettaa liiallisen juhlimisen. Asiakas ei ole viel&auml; valmis lopettamaan suhdetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-29 16:15:00 - END 2017-03-29 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, poikayst&auml;v&auml;n alkoholin k&auml;ytt&ouml;, kommunikaatio, vuorovaikutus, yst&auml;vyyssuhteet, luottamus, ylivastuullisuus, somaattiset oireet (vatsavaivat, gluteeni intoleranssi)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; poikayst&auml;v&auml;n alkoholink&auml;ytt&ouml; on viimeisten 2-3 viikon aikana ollut kohtuullisempaa. On huolissaan ensi viikonlopusta jolloin on juhlia tiedossa. Haluaisi keskustella poikayst&auml;v&auml;n kanssa, mutta pelk&auml;&auml; h&auml;nen suuttuvan. Ilmeisesti poikayst&auml;v&auml; pelk&auml;&auml; hyl&auml;tyksi tulemista.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; parisuhde on ep&auml;tasapainossa, ei ole toistaiseksi pystynyt puhumaan asioista tarpeeksi. Huomaa olevansa &auml;rsyyntynyt ja reagoi my&ouml;s vatsavaivoilla (gluteeni intoleranssi).&nbsp;</p>
<p>Asiakas haluaa pelastaa parisuhteen. Kaipaa keskustelua, tasapainoa, vastavuoroisuutta ja kontaktia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 16:15:00 - END 2017-04-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: hankala parisuhde, kommunikaatio, poikakaverin ongelmallinen alkoholin k&auml;ytt&ouml;, ep&auml;tasapaino parisuhteessa, stressin hallinta, omat tarpeet, vuorovaikutus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; viime viikonloppu oli raskas. Poikakaveri joi monta p&auml;iv&auml;&auml; yhteen menoon.</p>
<p>Asiakas toivoo ett&auml; suhde olisi tasapainossa. Kokee olevansa taakankantaja. Toivoo ett&auml; poikakaveri oppisi ottamaan vastuuta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n.</p>
<p>Asiakas ei jaksa en&auml;&auml; ottaa vaikeita asioita puheeksi. Poikakaveri suuttuu helposti jos asioista aletaan puhumaan vakavasti.</p>
<p>Tilanne tuntuu vaikealta. Asiakas ei halua erota. Sanoo olevansa muuten tyytyv&auml;inen suhteeseen, alkoholi on ainut ongelma.&nbsp;</p>
<p>Toteaa my&ouml;s ett&auml; joskus tuntuu etten pysty olemaan oma itseni t&auml;ss&auml; parsuhteessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 16:15:00 - END 2017-04-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kes&auml;suunnitelmat, stressin hallinta, poikayst&auml;v&auml;n alkoholin k&auml;ytt&ouml;, terapian jatkuminen, 2. vuoden Kela-terapian suunnittelu</p>
<p>Asiakas on l&auml;hd&ouml;ss&auml; kes&auml;ksi kotiseudulleea psykiatrilta ajan elokuulle B-lausuntoa varten. L&auml;hett&auml;&auml; uuden KU 131 sek&auml; KU 138 kaavakkeen Kelalle k&auml;sittelyyn syyskuun alussa, terapiak&auml;ynnin j&auml;lkeen.</p>
<p>1. vuoden Kela p&auml;&auml;tos Arja Lehdon vastaanotolla p&auml;&auml;ttyi 25.4.2017</p>
<p>Asiakas toivoo ett&auml; kes&auml;st&auml; tulee rentouttava ja antoisa. On sopinut psykologi Yvonne Nyn&auml;sin kanssa kev&auml;&auml;lle ja kes&auml;lle tapaamisista kerran viikossa.</p>
<p>Asiakkaan pit&auml;&auml; l&auml;hett&auml;&auml; Kelalle uusi hakemus, mik&auml;li h&auml;n haluaa jatkaa kuntoutuspsykoterapiaa Turussa syksyll&auml; 2017.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 16:15:00 - END 2017-10-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaamiskerta (1.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: viime kes&auml;inen harjoittelukausi, parisuhde, opiskelu, vaativa asenne itse&auml; kohtaa, oma sis&auml;inen puhe, liikunta, esiintymispelko</p>
<p>Asiakas kerto kes&auml;n sujuneen mukavasti. Harjoittelupaikka oli mielenkiintoinen ja antoisa. Parisuhde toimii paremmin, poikayst&auml;v&auml; ei en&auml;&auml; juo alkoholia kohtuuttomasti - kuten ennen. Opiskelu on alkanut rauhallisesti.</p>
<p>Asiakas haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; esiintymispelkoaan.</p>
<p>Muita teemoja 2. vuodelle: mielialojen vaihtelut, stressin hallinta, oma sis&auml;inen puhe</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, maadoittuminen&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 16:15:00 - END 2017-10-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaamiskerta (2.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, mielialat, parisuhde, opiskesuunnitelmat, omat perustarpeet, s&auml;&auml;n&ouml;llinen vuorokausirytmi, suhde &auml;itiin, itsen&auml;istyminen, l&auml;heisriippuvuus</p>
<p>Asiakas kertoo &auml;rsyyntyv&auml;ns&auml; helposti &auml;itins&auml; ylihuolehtivasta asenteesta. &Auml;idill&auml; on tapana kysy&auml; tarkkaan mit&auml; asiakas tekee, minne h&auml;n on menossa, kenen kanssa jne. Asiakas on jo pitk&auml;&auml;n tuntenut olevansa aikuinen ja kykenee ottamaan vastuuta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n. &Auml;iti on ollut huolissaan siit&auml; l&auml;htien kun asiakas sairastui teini-i&auml;ss&auml; kaksisuuntaiseen mielenh&auml;iri&ouml;&ouml;n. Nyt asiakas voi hyvin eik&auml; haluaisi ett&auml; h&auml;nt&auml; muistutetaan aikaisemmasta huonosta voinnista.</p>
<p>Toisaalta asiakas ymm&auml;rt&auml;&auml; l&auml;heisten huolen, mutta toivoo ett&auml; saisi olla omissa oloissaan.&nbsp;</p>
<p>"Soitan jos tarvitsen apua. Olen aikuinen ja itsen&auml;inen.".</p>
<p>Asiakas miettii miten voisi saada l&auml;heisens&auml; ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n ett&auml; h&auml;nell&auml; on oma el&auml;m&auml; ja h&auml;n osaa kantaa vastuuta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 16:15:00 - END 2017-10-19 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>26. tapaamisketa (3.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ydinperhe, vanhempien v&auml;linen parisuhde dynamiikka, suhde &auml;itiin, suhde is&auml;&auml;n, suhde siskoon, rajat, parisuhde, tulevaisuuden suunnitelmat, omat perustarpeet, rajat, salaisuudet, mustasukkaisuus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; vanhemmat ja sisko perheineen ovat juuri saapuneet Turkuun. &Auml;iti asuu asiakkaan luona lauantaihin asti. Asiakas suhtautuu asiaan rauhallisesti, vaikka tiet&auml;&auml; ett&auml; &auml;idill&auml; on tarve puuttua asioihin. Tiet&auml;&auml; omat rajansa ja sanoo tarvittaessa: "Det &auml;r jag som bor h&auml;r".</p>
<p>Miettii joskus ett&auml; haluaisi olla l&auml;hemp&auml;n&auml; siskoa, mutta ei ole koskaan viel&auml; kokenut olevansa kontaktisssa siskoon. Voi olla ett&auml; suhde muuttuu l&auml;heisemm&auml;ksi kun asiakas perustaa perheen. Perheen perustamissuunnitelmat tuntuvat asiakkaasta viel&auml; kaukaisilta.</p>
<p>On keskustellut poikayst&auml;v&auml;n kanssa yhteen muuttamisesta n. vuoden p&auml;&auml;st&auml;. On tyytyv&auml;inen parisuhteeseen. Poikakaveri ei en&auml;&auml; k&auml;yt&auml; alkoholia niin runsaasti kuin aiemmin. Luottamus, hyv&auml; kommunikaatio ja turvallsuuden tunne ovat parisuhteen perustana - tuntuu hyv&auml;lt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-26 16:15:00 - END 2017-10-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaamiskerta (4.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, poikayst&auml;v&auml;n liiallinen alkoholin k&auml;ytt&ouml;, omat tarpeet, pettymys, turhautuminen, vastuullisuus, luottamus</p>
<p>Asiakas kertoo olevansa pettynyt poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; joka lupauksista huolimatta joi viikonloppuna kohtuuttomasti alkoholia. Asiasta on keskusteltu monta kertaa, suhde on toiminut viimeksi kuluneen puolen vuoden aikana hyvin. Nyt asiakas tuntee itsens&auml; loukatuksi, pettyneeksi eik&auml; halua jatkaa suhdetta ellei poikayst&auml;v&auml; hae apua ongelmaansa. Asiakas on aikaisemmin ollut k&auml;rsiv&auml;llinen ja kyennyt keskustelemaan asioista. On nyt saanut tarpeekseen.&nbsp;</p>
<p>"Jag vill vara min egen b&auml;st&auml; v&auml;n".&nbsp;</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; aikoo t&auml;st&auml; l&auml;htien ottaa vastuuta vain niist&auml; asioista jotka kuuluvat omalle vastuualueelle. Nyt on aika lopettaa ylivastuullisuus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 16:15:00 - END 2017-11-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. tapaamiskerta (5.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, poikayst&auml;v&auml;n alkoholin k&auml;ytt&ouml;, ylivastuullisuus/alivastuullisuus, rajat, stressin hallinta, somaattiset oireet, opiskelusta aiheutuneet paineet, v&auml;symys</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; parisuhde tuntuu olevan hieman paremmalla tolalla. Ovat keskustelleet poikayst&auml;v&auml;n kanssa alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Asiakas on suositellut poikayst&auml;v&auml;lle ulkopuolista apua p&auml;ihdeongelmaan.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalle on t&auml;rke&auml;&auml; ett&auml; arkirutiinit ja vuorokausirytmi ovat s&auml;&auml;nn&ouml;lliset. On viime aikoina murehtinut paljon ja oireillut my&ouml;s kehollaan. On ollut 2 p&auml;iv&auml;&auml; poissa koulustaKokee voimakasta v&auml;symyksen tunnetta, ruokahalu on poissa. Pyrkii sy&ouml;m&auml;&auml;n mahdollisimman terveellisesti ja huolehtimaan perustarpeistaan. Pit&auml;&auml; todenn&auml;k&ouml;isen&auml; ett&auml; parisuhteessa toistuvat ongelmat aiheuttavat my&ouml;s somaattisia oireita.&nbsp;</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, lepo, lempeys itse&auml; kohtaan, tietoinen l&auml;sn&auml;olo, aikataulutus (vain yksi asia kerrallaan)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-09 16:15:00 - END 2017-11-09 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>29. tapaamiskerta (6.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ulkopuolisuuden tunne, vastuullisuus, johtajuus, parisuhde, omat perustarpeet, stressin hallinta, j&auml;nnitt&auml;minen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; tilanne poikayst&auml;v&auml;n kanssa on rauhoittunut. On vaikeaa puhua poikayst&auml;v&auml;nkanssa h&auml;nen p&auml;ihdeongelmastaan. Asiakas on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tyytyv&auml;inen tilanteeseen, keskittyy opiskeluun ja omien perustarpeiden vaalimiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 16:15:00 - END 2017-11-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>30. tapaamiskertq (7.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, omat perustarpeet, poikayst&auml;v&auml;n alkoholiongelma ja rahan k&auml;ytt&ouml;, puhumattomuus, vaikeus sanoa ei ja laittaa rajoja, oma hyvinvointi, pelko hyl&auml;tyksi tulemisesta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; h&auml;nen on vaikea laittaa poikakaverille rajoja ja on vaikea sanoa "ei". On huomannut ett&auml; poikayst&auml;v&auml; k&auml;ytt&auml;ytyy kuin teini-ik&auml;inen. Asiakas on yritt&auml;nyt olla ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja k&auml;rsiv&auml;llinen. Poikayst&auml;v&auml; suuttuu helposti jos asiakas esim. pyyt&auml;&auml;&auml; h&auml;nt&auml; siivoamaan j&auml;lkens&auml; tai k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n alkoholia kohtuullisesti. Asiakas pelk&auml;&auml; tulevansa hyl&auml;tyksi. Kokee olevansa tarkoituksella ilke&auml; jos pyrkii laittamaan muille rajoja. Yritt&auml;&auml; olla "kiltti ja reipas".</p>
<p>Asiakas on alkanut kyseenalaistaa miellytt&auml;misen tarvettaan ja mietti&auml; uusia n&auml;k&ouml;kulmia ja menettelytapoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-24 15:15:00 - END 2017-11-24 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>31. tapaamiskerta (8.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: v&auml;symys, stressin hallinta, j&auml;nnitt&auml;minen, omat perustarpeet, parisuhdeongelmat, roolit, arkirutiinit, liikunta</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on t&auml;ll&auml; viikolla voinut paremmin, on toipunut flunssasta ja v&auml;symyksest&auml;. Opinnot ovat hyv&auml;ll&auml; mallilla. Piti t&auml;ll&auml; viikolla esitelm&auml;n. J&auml;nnitti ensin v&auml;h&auml;n, mutta j&auml;nnitys h&auml;ipyi esitelm&auml;n alkuvaiheessa. T&auml;m&auml; oli hyv&auml; kokemus. Parisuhde tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; seesteiselt&auml;.</p>
<p>Poikayst&auml;v&auml; huolehtii opinnoista, raha-asioista eik&auml; juo liikaa alkoholia.</p>
<p>Asiakas toivoo ett&auml; oppisi laittamaan rajoja ja sanomaan "ei". Huomaa joskus ett&auml; miellytt&auml;misen tarve on edelleen vahva. Kokee ett&auml; rajojen laittaminen tuntuu hyv&auml;t&auml;. Pyrkii vahvistamaan t&auml;t&auml; kyky&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-01 15:15:00 - END 2017-12-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>32. tapaamiskerta (9)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: opiskelukiireet, stressin hallinta, vuorovaikutus, parisuhde, somaattisia oireita (gluteeni intoleranssi, ummetus)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; poikakaverin kanssa on sujunut paremmin. Poikayst&auml;v&auml; ei en&auml;&auml; k&auml;yt&auml; liikaa alkoholia.&nbsp;</p>
<p>Asiakas huolehtii omista perustarpeistaan, ei koe opiskelua kovin stressaavaksi. Haluaa k&auml;yd&auml; salilla s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
<p>On iloinen ett&auml; joulu ja joululoma l&auml;hestyy. Kaipaa pient&auml; taukoa opiskeluun ja arkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 16:15:00 - END 2017-12-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>33. tapaamiskerta (10.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: painajaiset, ahdistus, stressin hallinta, rajat, perfektionismi, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, suhde vanhempiin</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina n&auml;hnyt usein painajaisia. Miettii mit&auml; ne haluavat viestitt&auml;&auml;. Saattaa olla ett&auml; vaativa asenne itse&auml; kohtaan ilmenee unissa toistuvina teemoina: "Olen vankina, uhattuna - autiolla saarella tai kellarissa. En p&auml;&auml;se pois."</p>
<p>Haluaa kiinnitt&auml;&auml; huomiota omaan sis&auml;iseen puheeseen ja muokata sit&auml; my&ouml;t&auml;mielisemm&auml;ksi itse&auml; kohtaan. Riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; lopputulos kelpaa. Kaiken ei aina tarvitse olla t&auml;ydellist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-15 16:15:00 - END 2017-12-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>34. tapaamiskerta (11.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmia, vastavuoroisuus, tasapaino, yhteiset s&auml;&auml;nn&ouml;t, henkinen kypsyys, roolit, stressin hallinta, tulevaisuuden suunnitelmat, visualisointi, pelko &amp; ep&auml;varmuus</p>
<p>Asiakas kokee ettei poikayst&auml;v&auml; aina osoita kunnioitusta yhteisi&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; kohtaan. T&auml;m&auml; aiheuttaa &auml;rsytyst&auml; ja turhautumista.</p>
<p>"En halua olla h&auml;nen &auml;itins&auml;"</p>
<p>Uusi taktiikka: pyrin olemaan itsen&auml;inen, autonominen ja neutraali (j&auml;rjest&auml;n niin ett&auml; minulla on aina suunnitelma B valmiina. En halua olla riippuvainen, vaan itsen&auml;inen)</p>
<p>Painajaiset joista asiakas viimeksi kertoi ovat loppuneet.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-11 16:15:00 - END 2018-01-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaamiskerta (12.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: somaattiset oireet (vatsakatarri, flunssa), opiskelupaineet, parisuhde dynamiikka, ylivastuullisuus, omat perustarpeet, aikataulutus</p>
<p>Asiakas kertoo joulun ja uuden vuoden vietosta. On suunnitttelemassa kev&auml;&auml;n "examensarbete"a. Ottaa p&auml;iv&auml;n kerrallaan. Pit&auml;&auml; huolta omista perustarpeistaan.</p>
<p>Painajaiset ovat kaikonneet, n&auml;kee toistuvasti unia eks&auml;st&auml;&auml;n. Miettii mit&auml; unet mahdollisesti viestitt&auml;v&auml;t. Aikoo kirjoittaa niit&auml; yl&ouml;s, ottaa mukaan ensi kerralla terapiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 16:15:00 - END 2018-01-18 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>36. tapaamiskerta (13)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, somaattiset oireet, unet (painajaiset), parisuhdeongelmat</p>
<p>Asiakas kertoo painajaisista joissa on aina sama teema. Kaipaa aikuista suhdetta poikayst&auml;v&auml;n kanssa, kokee ett&auml; poikayst&auml;v&auml; k&auml;ytt&auml;ytyy ep&auml;kyps&auml;sti.</p>
<p>"En halua olla h&auml;nen &auml;itins&auml;"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 17:15:00 - END 2018-02-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaamiskerta (14)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, parisuhdeongelmia, tasa-arvo, vuorovaikutus, l&auml;sn&auml;olo, lipidon lasku, somaattisia oireita</p>
<p>Asiakas kertoo opiskeluun liittyv&auml;st&auml; stressist&auml;. On viett&auml;nyt 3 per&auml;kk&auml;ist&auml; v-loppua opiskelun parissa. Ei ehdi viett&auml;&auml; paljoa aikaa poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Huomaa ett&auml; voi paremmin kun uppoutuu opiskeluun.&nbsp;</p>
<p>Haluaa keskustella poikayst&auml;v&auml;n kanssa parisuhdedynamiikasta.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mit&auml; sin&auml; kaipaat ja haluat? Mit&auml; et tahdo?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 16:15:00 - END 2018-02-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>38. tapaamiskerta (15)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhdeongelmat, kunnioituksen puute, oma arvomaailma, stressin hallinta, plus ja miinus puolet parisuhteessa, tasa-arvo, vastuullisuus, kypsyys, luotettavuus</p>
<p>Asiakas kertoo miettineens&auml; pitk&auml;&auml;n parisuhteensa dynamiikkaa ja mit&auml; h&auml;n j&auml;&auml; kaipaamaan. Kokee olevansa &auml;iti, sisko tai lapsenvahti.</p>
<p>Haluaa keskustella kumppanin kanssa. (konkretia)</p>
<p>Huomaa ett&auml; voi paremmin kun ei tapaa kumppaniaan. On toisinaan uppoutunut opiskeluun 3 viikonloppua per&auml;kk&auml;in. Kokee helpotusta ja tyytyv&auml;isyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>On monta asiaa joihin asiakas on ollut parisuhteessa tyytym&auml;t&ouml;n.&nbsp;</p>
<p>"Tuntuu kuin kantaisin vett&auml; kaivoon joka vuotaa".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 15:15:00 - END 2018-02-26 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>39. tapaaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, kiusaaminen, &auml;rsytys, ep&auml;oikeudenmukaisuuden siet&auml;minen, miellytt&auml;misen tarve, omat perustarpeet, rajat, autenttisuus, perfektionismista luopuminen, itsens&auml; priorisointi eli nr 1 asettaminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n on koulussa tapahtunut ik&auml;v&auml; v&auml;likohtaus. Opiskelutoveri kritisoi asiakasta. Asiakas ei osannut puolustautua, tilanne j&auml;i vaivaamaan mielt&auml;.</p>
<p>"Olen aina ollut se jokakantaa vastuuta ja huolehtii ett&auml; kaikilla olisi hyv&auml; olla. Olen aina n&auml;hnyt paljon vaivaa jotta kaikilla olisi mukavaa."</p>
<p>"Huolehdin muista jopa paremmin kuin itsest&auml;ni."</p>
<p>Mit&auml; t&auml;m&auml;n k&auml;ytt&auml;ytymismallin taakse k&auml;tkeytyy? Miellytt&auml;misen tarve?&nbsp;</p>
<p>Rakkaus ja yst&auml;vyys eiv&auml;t maksa mit&auml;&auml;n. Ne ihmiset jotka rakastavat ja arvostavat sinua eiv&auml;t odota ett&auml; tekisit t&ouml;it&auml; rakkauden/yst&auml;vyyden eteen. He rakastavat sinua juuri sellaisena kuin olet.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mieti miten pystyt suojautumaan myrkyllisesti k&auml;ytt&auml;ytyvi&auml; ihmisi&auml; vastaan? Miten suojaudut hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;&auml; vastaan?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 16:15:00 - END 2018-03-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>40. tapaamiskerta (17)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, somaattiset oireet (selk&auml;kipu, niska-hartiakipu), teht&auml;v&auml;lista (to do list), parisuhdedynamiikkaa, vuorovaikutus, rajat, miellytt&auml;misen tarpeen v&auml;heneminen, omat perustarpeet, oma hyvinvointi, tulevaisuuden suunnitelmat, suora kommunikointi, neutraali ja autonominen asenne</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on tuntenut paljon stressi&auml;, huomaa my&ouml;s kireytt&auml; kehossa. Ei ole pystynyt treenaamaan eik&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n hierojalla. Omat rutiinit ovat t&auml;rkeit&auml; hyvinvoinnin kannalta. On keskustellut vakavasti poikayst&auml;v&auml;n kanssa. Tuntee ett&auml; motivaatio ja vuorovaikutus ovat parantuneet.&nbsp;</p>
<p>Kokee ett&auml; jotkut ihmiset provosoivat asiakasta k&auml;yt&ouml;ksell&auml;&auml;n. Huomaa &auml;rsyyntyv&auml;ns&auml; muiden k&auml;yt&ouml;ksen takia varsinkin stressin keskell&auml;. Keskustelu kahden kesken ja oma autonominen/neutraali asenne auttavat.&nbsp;</p>
<p>Tulevaisuuden suunnitelmia: asiakas on kiinnostunut ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n kehitysvammaisten lasten hyv&auml;ksi. Aikoo hankkia kes&auml;t&ouml;it&auml; n&auml;ilt&auml; tiimoilta.</p>
<p>Terapiaan tulee paussi kes&auml;kuusta lokakuulle. Aikoo k&auml;yd&auml; tutulla terapeutilla kotiseudullaan, syksyll&auml; Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia jatkuu Vastaamossa.</p>
<p>Asiakas ottaa hyviss&auml; ajoin yhteytt&auml; Kelaan, jotta terapiaan ei tulisi taukoa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on suunnitellut muuttavansa yhteen poikayst&auml;v&auml;n kanssa syksyll&auml; 2018.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 15:15:00 - END 2018-03-12 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>41. tapaamiskerta (18)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, kontrollin tarve, joustava mieli, parisuhdeongelmia</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; tarvitsee uusia n&auml;k&ouml;kulmia ja ty&ouml;kaluja stressin hallintaan</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, joustavampi suhtautuminen, kommunikaatio, &auml;&auml;nens&auml;vy</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 17:15:00 - END 2018-03-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>42. Tapaamiskerta (19)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, pelko toisten kiukkua kohtaan, kehon signaalit, feedback tr&auml;ning, sanoittamisen vaikeus, perfektionismi, avun pyyt&auml;misen vaikeus</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; stressi on t&auml;ll&auml; viikolla hieman helpottanut. On kuunnellut kehon viestej&auml; tarkkaan, pit&auml;nyt riitt&auml;v&auml;n paljon pausseja ja rentoutunut viikonlopun aikana kunnolla. Huolehtii omista perustarpeistaan.</p>
<p>Seuraavalla kerralla asiakas haluaa puhua ep&auml;varmuudesta ja pelosta joka tulee esiin tilanteissa jolloin joku suuttuu tai puhuu moittivaan s&auml;vyyn. Haluaisi pysy&auml; rauhallisena ja olla s&auml;ik&auml;ht&auml;m&auml;tt&auml; toisten aggression purkauksia.</p>
<p>Huomaa my&ouml;s ett&auml; on vaikea suhtautua toisten herkkyyteen (jos joku esim. itkee herk&auml;sti)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 16:15:00 - END 2018-03-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>43. tapaamiskerta (20.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;haastattelu, j&auml;nnitys, omat perustarpeet, toisten herkkyys/aggressio/kritiikki, omat perustarpeet, vuorokausirytmi</p>
<p>Asiakas kertoo menev&auml;ns&auml; ty&ouml;haastatteluun huomenna. Huomaa ett&auml; haastatteluun meneminen j&auml;nnitt&auml;&auml; hieman.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mill&auml; tavalla voit valmistautua haastatteluun, mit&auml; kysymyksi&auml; voit odottaa esitett&auml;v&auml;n? On hyv&auml; ottaa selv&auml;&auml; ty&ouml;paikasta, esitt&auml;&auml; kysymyksi&auml;, osoittaa mielenkiintoa -aidosti. Asiakas on kiinnostunut kehitysvammaisten hoidosta ja kuntoutuksesta.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: Miten suhteudut toisten antamaan kritiikkiin tai kiukunpurkauksiin. Pelko, ep&auml;varmuus. Miten suhtaudut omaan kiukkuun?&nbsp;</p>
<p>Jatkamme ensi kerralla saman aiheen k&auml;sittely&auml;: Kiukun hyv&auml;ksyminen voimavarana. Mit&auml; hy&ouml;ty&auml; kiukusta on? Miten kiukun ilmaisu voi edist&auml;&auml; terveytt&auml; ja hyvinvointia?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-05 16:15:00 - END 2018-04-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>44. tapaamiskerta (21)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;haastattelu, j&auml;nnitt&auml;minen, aggressio, kiukku, pelko</p>
<p>Asiakas oli ty&ouml;haastattelussa ennen P&auml;&auml;si&auml;ist&auml;. On tyytyv&auml;inen, haastattelu meni hyvin. Sai ty&ouml;paikan kes&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on miettinyt miten oppisi suhtautumaan omaan ja muiden kiukkuun luontevammin. On huomannut ett&auml; pel&auml;styy helposti jos joku vaikuttaa vihaiselta tai puhuu tiukkaan s&auml;vyyn.</p>
<p>Harjoitteita: pysy rauhallisena, puhu rauhallisella - selke&auml;ll&auml; &auml;&auml;nell&auml;, kehon kieli (ryhdikkyys), syv&auml;hengitys, &auml;l&auml; anna pelolle valtaa, anna rauhallisuuden vaikuttaa itseesi ja muihin</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 16:15:00 - END 2018-04-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>45. tapaamiskerta (22)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua&nbsp;</p>
<p>Aihe: pelko, aggressio, v&auml;kivaltaisuus, h&auml;pe&auml;, syyllisyys, kaksisuuntaisuus, turvallisuuden tunne</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; voi yleens&auml; huonommin kev&auml;isin. T&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n&auml; ei tunnu niin pahalta kuin yleens&auml;. On my&ouml;s huomannut ett&auml; painajaiset ovat h&auml;ipyneet kokonaan sen j&auml;lkeen kun asiakas on k&auml;sitellyt niit&auml; terapiassa. Viime p&auml;iv&iuml;n&auml; on menneisyydest&auml; tullut mieleen ep&auml;mukavia muistoja. Asiakas ottaa esille asioita joita tapahtui kun kaksiuuntaisuus oli pahimmillaan. Oireet vaihtelivat syv&auml;st&auml; masennuksesta ulosp&auml;in suuntautuneeseen aggressioon. Tuntuu hyv&auml;lt&auml; puhua n&auml;ist&auml; asioista.</p>
<p>Asiakas haluaa my&ouml;s p&auml;&auml;st&auml; eroon peloista. pelk&auml;&auml; mm pime&auml;&auml;.</p>
<p>Ei uskalla menn&auml; kellariin.&nbsp;</p>
<p>Harjoitteita: syv&auml;hengitys, altistus. Turvallisuuden tunteen kasvattaminen.</p>
<p>Terapiaan tulee tauko kes&auml;-hein&auml;-elo-syyskuuksi. Jatkuu lokakuussa. Uusi hakemus ja B-lausunto l&auml;hetet&auml;&auml;n elo-syyskuussa. KU138 l&auml;hetet&auml;&auml;n hein&auml;-elokuussa Kelaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 16:15:00 - END 2018-04-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>46. tapaamiskerta (23)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: yhteen muuttaminen poikayst&auml;v&auml;n + yhden muun henkil&ouml;n kanssa kes&auml;kuussa, stressin hallinta, kiukku, konfliktien hallinta, kommunikaatio, vastuu, ylivastuullisuus, parisuhdedynamiikka</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; asunto on nyt l&ouml;ytynyt. Aikoo muuttaa poikayst&auml;v&auml;n + kaverin kanssa kimppak&auml;mpp&auml;&auml;n kes&auml;kuun alussa. Huomaa ett&auml; yhteen muuttaminen hieman j&auml;nnitt&auml;&auml;. Keskustelee s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml; ja vastuusta muiden kanssa. Haluaa kirjoittaa kaiken yl&ouml;s.</p>
<p>Poikayst&auml;v&auml;ll&auml; ja kaverilla on rahavaikeuksia. Miettii uskaltaako auttaa poikayst&auml;v&auml;&auml; taloudellisesti. Paras apu on auttaa poikayst&auml;v&auml;&auml; auttamaan itse&auml;&auml;n. Muuten parisuhde voi joutua kovalle koetukselle. On puhunut asiasta my&ouml;s &auml;itins&auml; kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 14:15:00 - END 2018-05-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>47. tapaamiskerta (24)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: yhteen muuttaminen, vastuullisuus, ryhm&auml;dynamiikka, konfliktien pelko, kommunikaatio, vastavuoroisuus, el&auml;m&auml;ntavat, rajat, omat perustarpeet, sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; (bulimia n. 3 vuotta sitten)</p>
<p>Asiakas on laihtunut n. 12 kg. On tyytyv&auml;inen painoonsa, voi hyvin. Ainut asia mik&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; huolestuttaa on sormien hienomotoriikan heikkeneminen. Esineet eiv&auml;t tahdo pysy&auml; k&auml;siss&auml;. On menossa l&auml;&auml;k&auml;riin ensi viikolla. Kokee ett&auml; viime kk:t ovat olleet stressaavia. Valmistelee nytkin lopputy&ouml;t&auml; jonka deadline on sunnuntaina. Ei ehdi rentoutua. Ei ole pitk&auml;&auml;n aikaan k&auml;ynyt salilla eik&auml; hierojalla. Ensi viikolla on luvassa rennompaa aikataulua.&nbsp;</p>
<p>"Tuntuu ett&auml; minun t&auml;ytyy toimia 100% tehokkuudella kaiken aikaa."</p>
<p>Asiakas huomaa toisinaan huolehtivansa liikaa muista. Pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n omia tarpeitaan etusijalla, huomaa ett&auml; voi paremmin kun keskittyy omaan hyvinvointiinsa aiempaa enemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Asiakas mainitsee ett&auml; on n. 3 v sitten kokenut bulimia oireita yhden kk:n aikana. Ei pelk&auml;&auml; bulimian tulevan takaisin. Huolehtii nyt itsest&auml;&auml;n, sy&ouml; terveellisesti &amp; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja voi paljon paremmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 14:15:00 - END 2018-05-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>48. Tapaamiskerta (25)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: somaattiset oireet, stressin hallinta, paussien t&auml;rkeys, tasapaino opiskelun ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, suunnittelu, vastuu, ylivastuullisuus, priorisointilista (oma tila/oma aika), parisuhdeongelmia</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. Odottaa r&ouml;ntgen yms. tutkimusten tuloksia. On todenn&auml;k&ouml;ist&auml; ett&auml; oireet johtuvat pitk&auml;aikaisesta stressist&auml;. Aikoo kiinnitt&auml;&auml; enemm&auml;n huomiota omiin perustarpeisiin ja paussien pit&auml;miseen. Huomaa joskus huolehtivansa liikaa muista. On taipuvainen ylivastuullisuuteen ja omien tarpeiden syrj&auml;&auml;n sys&auml;&auml;miseeen - erityisesti stressi- ja konfliktitilanteissa.</p>
<p>Harjoitteita: rajat (on t&auml;rke&auml;&auml; oppia sanomaan "ei"), "haluan el&auml;&auml; omien arvojeni mukaista el&auml;m&auml;&auml;", priorisointi (olen nr 1 omassa el&auml;m&auml;ss&auml;ni), vuorovaikutustaidot, omista perustarpeista huolehtiminen on erityisen t&auml;rke&auml;&auml; stressitilanteissa, oman sis&auml;isen puheen muokkaaminen my&ouml;t&auml;mielisemm&auml;ksi</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 12:15:00 - END 2018-05-30 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>49. tapaamiskerta (26.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: somaattiset oireet, stressin hallinta, parisuhdedynamiikka, ylivastuullisuus, omat perustarpeet, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, rajat, "miellytt&auml;j&auml;" osapersoona, tulevaisuuden suunnitelmat, muutto</p>
<p>Asiakas kertoo l&auml;htev&auml;ns&auml; harjoittelupaikkaan toiselle seudulle 4.6.-30.9.v&auml;liseksi ajaksi. Aikoo k&auml;yd&auml; terapiassa (Yvonne Nyn&auml;s) tutun psykologin luona. Tekee kes&auml;n aikana tutkielmaa (examensarbete) ja on t&ouml;iss&auml; harjoittelupaikassa. Toivoo ett&auml; saa olla omassa rauhassa (vanhempien luona) jotta pystyy keskittym&auml;&auml;n opintoihin.</p>
<p>Parisuhde on kehittynyt parempaan suuntaan. Ovat muuttaneet yhteen. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Ovat keskustelleet paljon. Poikayst&auml;v&auml; tuntuu kypsyneen ja pystyy ottamaan enemm&auml;n vastuuta. Asiakas pystyy my&ouml;s itse ilmaisemaan omat tarpeensa ja rajansa aiempaa selke&auml;mmin. Miellytt&auml;misen tarve on j&auml;&auml;nyt kokonaan pois. Suhde on kypsytt&auml;nyt molempia osapuolia.</p>
<p>Terapia jatkuu syksyll&auml;. Alustavasti on ajateltu ett&auml; ke a-p&auml;iv&auml;t sopisivat parhaiten vakiajaksi. Ke on tn. itseopiskelup&auml;iv&auml;.</p>
<p>Uusi B-lausunto, KU 138 ja KU 131 on toimitettava Kelan k&auml;sittelyyn hein&auml;kuun alussa.</p>
<p>Asiakas ottaa yhteytt&auml; viimeist&auml;&auml;n syyskuussa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-19 10:15:00 - END 2018-10-19 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>50. tapaamiskerta (1.)</p>
<p>Terapeuttista keskustalua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, opiskelusuunnitelma, somaattiset oireet (p&auml;&auml;ns&auml;rky, lihasj&auml;nnitykset), ylivastuullisuus, jaksamisen rajat, siivousstandardi, keskittymiskyky, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; kes&auml; on ollut antoisa, harjoittelupaikka oli eritt&auml;in antoisa. Parisuhde tuntuu hankalalta. Poikayst&auml;v&auml; on eritt&auml;in masentunut, ei osaa ottaa apua vastaan. On kyll&auml; k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja saanut masennusl&auml;&auml;kkeit&auml;. Ei toistaiseksi halua keskusteluapua. On passiivinen, ei osallistu yhteisiin askareisiin.</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; joutuu tekem&auml;&auml;n kohtuuttomasti kotit&ouml;it&auml; kimppak&auml;mp&auml;ss&auml;. Aikoo puhua 2 muun asukkaan kanssa kotit&ouml;iden jakamisesta. Huomaa ett&auml; itsell&auml; on korkeampi standardi siisteyden suhteen. Huolehtii omista perustarpeistaan, noudattaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml; ruoka-aikoja. Haluaa ett&auml; ty&ouml;t jaetaan oikeudenmukaisemmin. Muuten ei asiakkaalle j&auml;&auml; aikaa syventy&auml; opintoihin.</p>
<p>Asiakas on laatinut ty&ouml;j&auml;rjestyksen ja opintosuunnitelman. Tarvitsee liikuntaa ja mindfullness harjoituksia.</p>
<p>Unirytmi on viime aikoina hieman h&auml;iriintynyt. Kokee k&auml;yv&auml;ns&auml; ylikierroksilla iltaisin. Aikoo kokeilla meditaatiota ja syv&auml;hengityst&auml; rauhoittuakseen. Ei kykene kirjoittamaan ja opiskelemaan klo 18 j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 10:15:00 - END 2018-10-24 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>51. tapaamiskerta (2)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: opiskelun loppuun saattaminen, stressin hallinta, omat perustarpeet, motivaation lasku, fokuksen s&auml;ilytt&auml;minen, liikunta voimanl&auml;hteen&auml;, parisuhdeongelmat, l&auml;heisriippuvuus, kotity&ouml;t, ylivastuullisuus, rajat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; opiskelumotivaatio on viime aikoina laskenut. Johtuu ilmeisesti uupumuksesta. On vaikea keskitty&auml;. Ei pysty opiskelemaan klo 18 j&auml;lkeen. On aikatauluttanut opinnot p&auml;iv&auml;saikaan. L&auml;htee lenkille ennen klo 18. Aikoo kokeilla mindfullness tai jooga-meditaatioharjoituksia, jotta saa pidetty&auml; opiskeluvirett&auml; ja keskittymist&auml; yll&auml;.</p>
<p>Tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t kotity&ouml;t h&auml;iritsev&auml;t opiskeluun keskittymist&auml; joskus. On puhunut poikayst&auml;v&auml;n kanssa kotit&ouml;iden jakamisesta oikeudenmukaisesti. Ilmapiiri on muuttunut hieman, k&auml;mppikset ovat osallistuneet esim. ruuanlaittoon. Asiakas on vastuullinen ja ahkera. Muilla on kotona erilainen standardi.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: ajattele opiskelua kuin se olisi 50 km maastopy&ouml;r&auml;lenkki. Nyt on en&auml;&auml; 5 km j&auml;ljell&auml;, mutta se tuntuu kuin olisi viel&auml; 25 km. Miten toimit? Miten pystyt pit&auml;m&auml;&auml;n motivaation ja fokuksen yll&auml;?</p>
<p>Parisuhde on koetuksella. Poikayst&auml;v&auml;ll&auml; on syv&auml; masennus. Ei halua ottaa ammattiapua vastaan, on jatkuvasti &auml;rtynyt ja</p>
<p>kiukkuinen.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-01 09:15:00 - END 2018-11-01 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>52. tapaamiskerta (3)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, opiskelussa jaksaminen, kotit&ouml;iden jakaminen, miellytt&auml;misen tarve, konflikitin pelko, ylivastuullisuus, syyllisyys, huono omatunto, toisten puolesta uhrautuminen</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on saanut opinn&auml;ytety&ouml;n valmiiksi. Keskustelu opinto-ohjaajan kanssa on sovittu 5.11. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Viel&auml; on paljon tekemist&auml;.</p>
<p>Miten voit olla oman itsesi paras yst&auml;v&auml;?</p>
<p>Keskustelu asuikumppanien kanssa kotit&ouml;iden jakamisesta?</p>
<p>Miten huolehdit omasta jaksamisesta?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-07 10:15:00 - END 2018-11-07 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>53. tapaamiskerta (4)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: lopputy&ouml;n hyv&auml;ksynt&auml;, esittelytilaisuus (j&auml;nnitys), ty&ouml;nhaku, kotit&ouml;iden jakaminen, tunteiden ilmaiseminen, oma totuus, miellytt&auml;mmisen tarpeesta luopuminen, rajat, hyvinvointi, omat perustarpeet</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on saanut lopputy&ouml;n valmiiksi (meni l&auml;pi). T&auml;n&auml;&auml;n on esittelytilaisuus (presentation), joka hiukan j&auml;nnitt&auml;&auml;. Toivoo ett&auml; esitys menee hyvin. Opiskelu alkaa olla loppusuoralla. Olo on helpottunut, stressi on lauennut. Huomaa ett&auml; mielialat vaihtelevat, pystyy suhtautumaan omien tunteiden ilmaisuun hyv&auml;ksyv&auml;mmin kuin ennen. Osaa kunnioittaa ja ilmaista omia rajojaan. Osaa tarvittaessa olla tiukempi ja selke&auml;mpi kontaktissa muiden kanssa. Konfliktin pelko on v&auml;hentynyt. Miellytt&auml;misen tarve on h&auml;vinnyt l&auml;hes kokonaan. Itsetunto ja itseluottamus on kohonnut.</p>
<p>"Ole itseni paras yst&auml;v&auml;"</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-12 11:15:00 - END 2018-11-12 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>54. tapaamiskerta (5.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vastuullisuus, perfektionismi, jaksaminen, rajat, loppuunpalamisen riski, oma sis&auml;inen puhe, parisuhdeongelmia</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; opinn&auml;ytteen esittelytilaisuus meni hyvin. Miettii miten voisi muokata suhtautumista itseen - "laskea rimaa" jotta ei olisi vaarassa palaa loppuun.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-19 10:15:00 - END 2018-11-19 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>55. tapaamiskerta (6.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, aloitekyvyn heikkeneminen, uupumus, stressin hallinta, turhautuminen, omat perustarpeet, parisuhdeongelmat, kontakti itseen ja muihin, tulevaisuuden suunnitelmat, unelmat, konfliktin pelko</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; v&auml;lill&auml; tuntuu vaikealta kun "ei ole mit&auml;&auml;n tekemist&auml; p&auml;ivisin". Haluaa tehd&auml; joulukoristeita, suursiivousta ja kaikkea mihin aika ei ole riitt&auml;nyt opiskeluaikana. Kaipaa rutiineja. Teht&auml;v&auml;: laadi ty&ouml;j&auml;rjestys.&nbsp;</p>
<p>Opiskelu on loppusuoralla: yksi kirjallinen teht&auml;v&auml; ja yksi luento on en&auml;&auml; j&auml;lella&uml;.</p>
<p>Asiakas odottaa vastausta ty&ouml;hakemukseen.</p>
<p>Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n kehitysvammaisten kanssa.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml; seuraavaa kertaa varten: mieti mill&auml; tavoin voit itse vaikuttaa asioihin? Miten voit parantaa konfliktin k&auml;sittelykyky&auml;? Erimielisyydet pelottavat.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


