File for Jukka Ollakka
SSN: 100369-1439
Email: jukka.ollakka@ollakka.com
Phone: 0405645408
Address: Nokelantie 48 A 14
Postal code: 90150
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-11 17:15:00 - END 2017-05-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas joulukuussa 2016 Avominne-kuntoutusjakson k&auml;ynyt, entinen alkoholi- ja p&auml;ihderiippuvuudesta k&auml;rsinyt henkil&ouml;. Tuolloin oli jo pitk&auml;&auml;n k&auml;ytt&auml;nyt Panacod-kipul&auml;&auml;kett&auml;. Kuntoutus onnistui ja plas on siit&auml; l&auml;htein ollut raittiina. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei ole k&auml;yt&ouml;ss&auml; mit&auml;&auml;n l&auml;&auml;kityst&auml;, vain astmal&auml;&auml;ke. Ei ole ollut repsahduksia. Psykoterapia allekirjoittaneen luona alkoi Terveystalolla v. 2016 puolella. Nyt potilas v&auml;s&auml;ht&auml;neen ja alavireisen oloinen. Naisyst&auml;v&auml; mustasukkainen, joka kuormittaa ja &auml;rsytt&auml;&auml; plasta. l&auml;&auml;k&auml;rikontakti terveystalolla. Plas kokee lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti vet&auml;ytymist&auml; ja suojautumista suhteessa naisyst&auml;v&auml;&auml;n, joka huolestuttaa. Ei pelk&auml;&auml; repsahtamista. Plas varaa ajan netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-16 17:15:00 - END 2017-05-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkinen kunto hyv&auml;, pohdiskeleva. Ei ole ollut tarvetta p&auml;ihteiden k&auml;ytt&auml;miseen. Huolia parisuhteesta. Pohtii kuinka kauan jaksaa suhteen haastavuutta. Ei tasaveroisuutta, kokee itse olevansa antavana puolena suhteessa. Kumppanilla l&auml;&auml;keriippuvuutta. plas kiihtyy puhuttaessa l&auml;&auml;kkeist&auml;. Plas laittanut Terveystalon l&auml;&auml;k&auml;rille postia, jossa pyyt&auml;&auml; merkitsem&auml;&auml;n asiakasrekisteriin olevansa l&auml;&auml;kkeille riippuvainen. Fyysinen kunto hyv&auml;. Nukkunut hyvin. N&auml;hnyt unia l&auml;&auml;kkeist&auml;. Tavoitteita el&auml;m&auml;ss&auml; omien ajatusten, tunteiden ja k&auml;ytt&auml;ytymisen hyv&auml;ksyminen. Hyv&auml;ksymisest&auml; puhumisen kokee t&auml;rke&auml;n&auml;. Jatketaan terapiak&auml;yntej&auml;. Ei tarvetta l&auml;&auml;k&auml;rin konsultaatioon.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-05-23 17:15:00 - END 2017-05-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkisesti rauhallinen ja pohdiskeleva. Plas pysynyt raittiina, ei repsahduksia eik&auml; mielihaluja juomaan alkamisesta tai l&auml;&auml;kkeiden k&auml;yt&ouml;st&auml;. Aamut vaikeita; huono ja levoton olo. Haluaa olla rehellinen itselleen. Tulevaisuutta pohtii, oman itsen hyv&auml;ksyminen t&auml;rke&auml;&auml;. Fyysisesti j&auml;senet kipe&auml;t, haluaa aloittaa k&auml;velylenkit. P&auml;rj&auml;&auml; kipujen klanssa ilman l&auml;&auml;kityst&auml;. Ei muita hoitokontakteja. Plas varaa ajan ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-05-27 14:00:00 - END 2017-05-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkinen tilanne hyv&auml; ja vakaa. Riippuvuusk&auml;ytt&auml;ytyminen on 8 asteikolla 0-10. Seuraavaan askeleeseen auttaa aika. Noin vuoden kuluttua tilanne on vakaa ja vakiintunut. Tavat ovat suurin riski. Niiden tunnistaminen ja hallinnan opetteleminen on t&auml;rke&auml;&auml;. Huonoa oloa tuottavia ajatuksia k&auml;siteltiin. Ne liittyv&auml;t nuoruuteen 12-20 vuotiaana koulukiusaamiseen ja vanhempien v&auml;h&auml;ttelyyn. Seuraavalla kerralla menneisyysmatkailua nuoruuteen. Fyysisesti hyv&auml;kuntoinen ja aktiivinen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-01 17:15:00 - END 2017-06-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkinen kunto on rauhallinen, pohdiskeleva. Fyysisesti hyv&auml;ss&auml; voinnissa. Nukkuu hyvin. Parisuhteen vuorovaikutuksessa haittaavia piirteit&auml;, kuten mustasukkaisuutta, kontrollointia. Pohditaan, miksi toisen mustasukkaisuus tuntuu hankalalta. Is&auml; oli kontrolloiva eik&auml; luottanut. P&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; ei ole eik&auml; relapsin pelkoa t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Kumppani hakenut kipul&auml;&auml;kkeit&auml; l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-06-10 13:00:00 - END 2017-06-10 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. K&auml;sittelyss&auml; edellisen viikon tapahtumat, joista kahtena p&auml;iv&auml;n&auml; on ollut hankalaa oloa ja itsetuntoa ravistelevia kokemuksia. Potilas ei ollut muistanut jotakin ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml; asiaa, jonka esimies kysynyt. T&auml;m&auml; vaikuttanut siihen, ett&auml; kokenut olevansa ep&auml;luotettava. Huomaa kuitenkin olevansa sinnik&auml;s ja periksiantamaton t&auml;rkeiss&auml; asioissa. Hyvi&auml; asioita ovat omien rajojen tunnistaminen (kyky sanoa EI). Huolia tuottavat juomiseen liittyv&auml;t entiset tavat, kuten kes&auml;, m&ouml;kill&auml; tietyt rituaalit, joihin liittyy juominen, hermostuneisuus ja suhteen vaatimusket. Kokee hankalana parisuhdekumppanin riippuvuuden ja kontrolloinnin. K&auml;sitell&auml;&auml;n ik&auml;vaihetta 13-21, joka merkityksellinen. Pohtii taitoa, joka j&auml;&auml;nyt oppimatta liian turvallisen lapsuuden my&ouml;t&auml;. Psyykkisesti lev&auml;nnyt ja hyvin voiva. Rauhallisesti jutustelee ja pohtii asioitaan. Varaa seuraavan ajan ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-06-17 13:00:00 - END 2017-06-17 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohtii kes&auml;n tuomaa uhkaa p&auml;ihteett&ouml;myydelle. Kokee terapian kannattelevan p&auml;ihteet&ouml;myydess&auml;. Tavoitteena olla viel&auml; vuoden p&auml;&auml;st&auml; raitis. Pohtii parisuhteessa p&auml;ihteett&ouml;myytt&auml; sek&auml; suhteessa olemisen vaikeutta. Psyykkisesti rauhallinen, vet&auml;ytyv&auml; ja pohdiskeleva. Haluaa omaa rauhaa ja tilaa. Kokee ajoittain naisyst&auml;v&auml;n h&auml;iritsev&auml;n omaa levon tarvettaan. Vaativa ty&ouml; josta suoriutuu hyvin. varaa aikoja kes&auml;lle, jotta pysyisi raittiina.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-06-22 17:15:00 - END 2017-06-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Psyykkisesti hyv&auml;kuntoinen ja pohdiskeleva. Pohtii suhdettaan l&auml;&auml;kkeist&auml; riippuvaiseen kumppaniin, P&auml;iviin. Pohditaan repsahtamisen riski&auml; ja l&auml;&auml;kkeiden nappailua osana parisuhdetta. Pohtii tavoitteitaan orastavasti. Haluaisi opiskella jotakin.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-06-29 17:15:00 - END 2017-06-29 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Kes&auml;loma alkamassa ja pelkona l&auml;&auml;kkeiden ja alkoholin k&auml;ytt&ouml;&ouml;n repsahtaminen. Pohditaan keinoja raittiuden yll&auml;pit&auml;miseen. Kumppanin l&auml;&auml;kkeiden k&auml;ytt&ouml; huolena. Muutoin plas reippaann oloinen, lev&auml;nnyt ja positiivinen. Raittius mieless&auml; p&auml;ivitt&auml;in, askel kerrallaan etenee. Seuraava tapaaminen 1.7.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-01 12:00:00 - END 2017-07-01 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohditaan riippuvuutta yll&auml;pit&auml;vi&auml; ajatuksia ja tunteita sek&auml; tapoja k&auml;sitell&auml; niit&auml;. Kes&auml;loma alkanut ja pohditaan alkoholiriippuvuutta. Muutoin plas hyv&auml;kuntoisen ja -vointisen vaikutelman antava.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-07-08 12:00:00 - END 2017-07-08 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Kes&auml;loman ensimm&auml;inen viikko kulunut p&auml;ihteitt&auml;. Plas miettii varhaisnuoruutta, 12-13 vuotiaana kokemiaan asioita. Psyykkisesti pohdiskeleva ja rauhallinen. Alle 20 vuotiaana sairastunut masennukseen, itsemurha-ajatuksia, puhunut niist&auml; serkulleen Ruotsissa. Ollut ensimm&auml;isen kerran psykiatrisessa sairaalassa Ruotsissa, josta siirretty Ouluun Peltolaan. Plas kertoo olleensa noin pari kuukautta osastolla. Tuolloin kokee aloittaneensa psyykenl&auml;&auml;kkeet, jotka auttaneet sosiaalisten tilanteiden pelkoihin ja ahdiostukseen. Asioiden k&auml;sitteleminen, kuten 12-13 vuotiaana kokemukset kiusaamisesta, j&auml;&auml;neet k&auml;sittelem&auml;tt&auml;. Kokee tuolloin aloittaneensa rakentaa kuorta ymp&auml;rilleen. Nuorena musiikki, j&auml;&auml;kiekko ja urheilu t&auml;rkeit&auml;. Kiusaamisen kokee j&auml;tt&auml;neen j&auml;ljet persoonaan. Nuorena saanut my&ouml;s arvostusta vertaisilta. Plas n&auml;kee my&ouml;s valoisia asioita nuoruudessaan ja arvostusta itseens&auml;. Muita osastohoitokokemuskia ei koe olleen kuin noin 20 vuotiaana. Plas varaa ajan seuraavalle viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-07-15 12:00:00 - END 2017-07-15 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Tarve k&auml;ytt&auml;&auml; p&auml;ihteit&auml; on ollut viimeisen viikon aikana 2 kertaa l&auml;hes ylivoimainen. plas kuitenkin pystynyt olemaan sortumatta p&auml;ihteisiin. K&auml;ynyt viikolla Kempeleess&auml; Avominnessa keskustelemassa. Plas puhuu noin 20 vuotiaana kriisist&auml;, jolloin oli Ruotsissa v. 1989 3-4 p&auml;iv&auml;&auml; psykiatrisessa sairaalassa josta siirtyi Ouluun Psykiatriseen osastohoitoon, jossa oli noin 2-3 kuukautta. Hoito jatkui p&auml;iv&auml;sairaalahoitona ja my&ouml;hemmin mielenterveystoimistossa. L&auml;&auml;kkeiden saaminen tuosta l&auml;htien oli helppoa ja h&auml;n alkoi ker&auml;&auml;m&auml;&auml;n l&auml;&auml;kkeit&auml;. Armeija sosiaalisten pelkojen vuoksi j&auml;i pois ja h&auml;n sai vapautuksen. Hoidossa k&auml;yd&auml;&auml;n nyt l&auml;pi ahdistavia el&auml;m&auml;nkokemuksia ja peilataan niit&auml; nykyhetkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-07-22 12:00:00 - END 2017-07-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkisesti pohdiskeleva ja ajoittain pohtii juomaan alkamista.&nbsp;L&auml;htee ajamaan autolla kun tarve juoda voimakkaimmillaan. Tavannut is&auml;ns&auml; torstaina ja huomannut piirteit&auml;, joita tunnistaa itsess&auml;&auml;nkin. Fyysisesti hyvinvoiva ja laihtunut. Ensi viikko on viimeinen kes&auml;lomaviikko. Ty&ouml;h&ouml;n paluu tuntuu ahdistavalta.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: varaa ajan viikolle, jotta ty&ouml;h&ouml;n paluun ajatus ei ole liian ahdistava.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-07-25 18:15:00 - END 2017-07-25 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Maanantaina alkavat ty&ouml;t ahdistavat, pelottaa selviytyyk&ouml;. Takaumia armeijaan menemisen tuntemuksista. plas kirjoittanut s&auml;hk&ouml;postiin allekirjoittaneelle kirjeen, jossa pohtii tuntemuksiaan. pohditaan tietoisuuden keh&auml;mallia. Psyykkisesti hyvivoivan oloinen jskin ahdistunut.&nbsp;</p>
<p>Suunnitlema: plas varannut ajan lauantaille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-29 12:00:00 - END 2017-07-29 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Fyysisesti hyvinvoiva, kertoo kuitenkin nukkuneensa noin 3 tuntia viime y&ouml;n&auml;. Jonkin verran unettomuutta, johon ajattelee unil&auml;&auml;kkeen auttavan, jos jatkuu pidemp&auml;&auml;n eik&auml; saa y&ouml;unia pidemmiksi. Plas strassaantunut maanantaina alkavasta ty&ouml;st&auml;. H&auml;n aikoo kuitenkin menn&auml; t&ouml;ihin klo 9. Pohtii sit&auml;, onko ty&ouml; h&auml;nelle oikeanlainen? Plas laittaa fyysien terveyden ja raittiuden etusijalle suhteessa ty&ouml;h&ouml;n. Kokee ep&auml;varmuutta siit&auml;, toimivatko aivot riitt&auml;v&auml;sti, jotta p&auml;rj&auml;&auml; ty&ouml;n vaatimuksissa. Pelon ja aikaisempien ep&auml;onnistumisten tuntemuksia. Ep&auml;v&auml;arma siit&auml; p&auml;rj&auml;&auml;k&ouml; ty&ouml;ss&auml; j aonko ty&ouml; sit&auml; mit&auml; haluaisi tehd&auml;. Hahmotellaan tervett&auml; tapaa suhtautua asioihin.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Plas menee maanantaina t&ouml;ihin. Antaa aikaa itselleen p&auml;&auml;tt&auml;&auml; siit&auml; haluaako jatkaa ty&ouml;ss&auml; noin 2 kk. Etsii kolleegoiden tukea asioiden ratkaisemiseen. Plas varaa ajan ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-08-01 16:15:00 - END 2017-08-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Ty&ouml;t alkaneet eilen ja suunnitelmallisesti ollut molempina p&auml;ivin&auml; t&ouml;iss&auml;. plas k&auml;ynyt eilen Mehil&auml;isess&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri Piia Eskolan luona p&auml;&auml;n s&auml;rkyjen, unettomuuden ja astman vuoksi. L&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;nnyt melatoniinia unettomuuteen ja astmal&auml;&auml;kkeit&auml;. Soittoaika 2 viikon p&auml;&auml;st&auml;. Plas puhuu naisyst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n, mustasukkaisuuden tunteistaan ja seksuaalisuudesta. Kertoo seksikokemuksistaan transihmisten kanssa. Plas nukkunut joka y&ouml; jonkun verran. Verenpaine liev&auml;sti koholla (160/105). Rauhallisempi ja levollisempi kuin edellisell&auml; tapaamisella.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-05 13:00:00 - END 2017-08-05 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Plas jaksanut 2 p&auml;iv&auml;&auml; t&ouml;iss&auml; loman j&auml;lkeen. Nyt ollut unettomuuden ja p&auml;&auml;ns&auml;ryn vuoksi sairaslomalla 3 p&auml;iv&auml;&auml;. Ei ole valvonut kokonaan yht&auml;&auml;n y&ouml;t&auml;. Joka y&ouml; nukkunut v&auml;hint&auml;&auml;n 2 tuntia. Pohtii l&auml;heisriippuvuutta, valemin&auml;&auml; ja huolehtija Jukkaa, tunnistaa piirteit&auml; n&auml;iden ja riippuvuuksien v&auml;lill&auml;. P&auml;ivin suhteen levottomuutta. Terveen Jukan toimintatapoja pohtii. Aivojen toiminta pohdituttaa. Plas on sit&auml; mielt&auml; ett&auml; aivot eiv&auml;t toimi siten, ett&auml; ty&ouml;nteko onnistuu t&auml;ysin. T&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml; huolta. Aikoo puhua l&auml;&auml;k&auml;rille magneettikuvauksesta tai sen tarpeesta. Astmal&auml;&auml;ke k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Ei muita p&auml;ihteit&auml; tai l&auml;&auml;kkeit&auml;. Melatoniini unettomuuteen.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: varaa ajan ensi viikolle. Menee t&ouml;ihin jos saa nukuttua.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-08-08 18:15:00 - END 2017-08-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Sairaslomalla OP:lt&auml; t&auml;m&auml;n viikon. Nukkunut paremmin. Syyllisyytt&auml; ty&ouml;st&auml; poissaolosta v&auml;h&auml;n. Kertoo k&auml;yneens&auml; &auml;idin luona. Huomannut &auml;idin negatiivisuuden, huolehtimisen ja raskaan el&auml;m&auml;nasenteen. Is&auml; ollut muualla. Muistaa is&auml;n aina v&auml;heksyneen &auml;iti&auml; ja lapsia. Voimael&auml;int&auml; miettii. pohtii omia sosiaalisia fobioita suhteessa &auml;idin asenteisiin. &Auml;idin huolehtiminen. Nukkunut kohtalaisesti, ahdistusta ja syyllisyyden tunteita aika ajoin.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: plas varannut ajan torstaille, jolloin pohditaan vanhempi-lapsi suhteita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-10 17:15:00 - END 2017-08-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Sairaslomalla viel&auml; t&auml;m&auml;n viikon OP:n t&ouml;ist&auml;, mahdollisesti ensi viikon my&ouml;s. Pohtii j&auml;tt&auml;v&auml;ns&auml; ty&ouml;n, kokee ettei se vastaa sit&auml;, mit&auml; h&auml;n haluaa tehd&auml;. Tunnistaa vanhempien vaatimuksia valintojensa taustalla. Nyt on tarve lev&auml;t&auml; ja selvitell&auml; sit&auml;, mille ryhtyy. Nyt nukkunut paremmin. Yht&auml;jaksoisesti klo 23 noin 5 tuntia, jonka j&auml;lkeen nousee yl&ouml;s kahvinkeittoon. Torkkuu viel&auml; aamulla. plas kokee, ett&auml; aivoissa on viel&auml; jotakin joka ei toimi kunnolla johtuen aikaisemmista el&auml;m&auml;ntavoista, alkoholin ja l&auml;&auml;kkeiden sek&auml;k&auml;yt&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Miettii sairasloman aikana valintojaan ty&ouml;n suhteen. lep&auml;&auml; riitt&auml;v&auml;sti. varaa ajan terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-08-15 17:15:00 - END 2017-08-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Plas ollut yhteydess&auml; Mehil&auml;isen l&auml;&auml;k&auml;ri Piia Eskolaan, joka m&auml;&auml;r&auml;nnyt verenpainel&auml;&auml;kityksen. Kahden viikon seurantajaksolla verenpaine ollut koholla, alapaine 104-106, yl&auml;paine 165-182. T&auml;n&auml;&auml;n aloittanut verenpainel&auml;&auml;kityksen. Lauantaina ollut hankala p&auml;iv&auml;. Tuntenut itsens&auml; masentuneeksi, vihan tunteita, antaa olla, luovuttamisen tunne. Kokee olleensa lukossa. Nukkuminen auttanut olemaan enemm&auml;n t&auml;ss&auml; hetkess&auml; ja alkanut n&auml;hd&auml; positiivisia asioita. Liikunnan merkitys suuri hyv&auml;n olon ja mielen tasapainottajana. Plas ei ole mennyt ty&ouml;h&ouml;n, kokee ettei kykene vaan nyt tarvitaan aikaa toipua ja mietti&auml;. Yhdist&auml;&auml; ty&ouml;h&ouml;n mielialal&auml;&auml;kkeet, eik&auml; halua niit&auml; alkaa k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n, jotta jaksaisi k&auml;yd&auml; t&ouml;iss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: potilaalla on aika 17.8 allekirjoittaneelle. Tutkitaan erilaisia min&auml;tiloja, jotka potilas tunnistaa itsess&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-17 17:15:00 - END 2017-08-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Pohditaan ihmissuhteita ja ty&ouml;ss&auml;k&auml;ymist&auml;. Plas miettii ty&ouml;n p&auml;&auml;tt&auml;mist&auml;, kokee ettei ole riitt&auml;v&auml;sti kuntoutunut.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: plas varaa ajan lauantaille. Tuolloin pohditaan ty&ouml;h&ouml;n paluuta tai sairasloman jatkumista ja ty&ouml;paikan esimiehen kohtaamista. Pohditaan eri vaihtoehtojen hyv&auml;t ja huonot puolet.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-08-19 14:00:00 - END 2017-08-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaantotolla. Keskustelu ty&ouml;h&ouml;n liittyviust&auml; ratkaisuista. 21.8 plaalla on klo 10 aika Mehil&auml;iseen l&auml;&auml;k&auml;rille sairasloman jatkon arvioon. Tullenee jatkamaan sairaslomaa. Plas on ottanut yhteytt&auml; SysArt yritykseen, joka ottaa yhteytt&auml; OP:hen ja ilmoittaa ty&ouml;suhteen jatkosta/p&auml;&auml;ttymisest&auml;. Plas aikoi my&ouml;s laittaa s&auml;hk&ouml;postit l&auml;heisimmille ty&ouml;kavereille OP:hen.&nbsp;</p>
<p>Plaaalla on erilaisia vaihtoehtoja tulevaisuuden suhteen, joita pohtii. Miettii my&ouml;s opiskelemaan l&auml;htemist&auml;. Todenn&auml;k&ouml;isint&auml; on olla sairaslomalla t&auml;m&auml;n vuoden loppuun saakka. Ty&ouml;h&ouml;n meneminen toisi riskin ja todenn&auml;k&ouml;isyyden alkaa k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n mielialal&auml;&auml;kkeit&auml; unen saamiseksi. Nyt viel&auml; unettomuutta ja tunnetta, ett&auml; aivot eiv&auml;t toimi kunnolla. Plas haluaa my&ouml;s toteuttaa tulevaisuudessa itse&auml;&auml;n enemm&auml;n soittamalla, kirjoittamalla ja pohdiskelemalla itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: maanantaina sairaslomaa lis&auml;&auml;, ilmoitus OP:hen ja s&auml;hk&ouml;postit. Varaa ajan terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-22 18:15:00 - END 2017-08-22 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Sairaslomaa saanut l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; 30 vrk, jonka aikoo k&auml;ytt&auml;&auml; itsen pohdintaan. Irtisanoutunut OP:lta. Kokee huojennusta ja helpotusta, uskoo tehneens&auml; oikean ratkaisun.&nbsp;</p>
<p>kertoo nuoruuden aikaisesta kaveristaan, joka ollut merkitt&auml;v&auml; muutaman vuoden ajan. Herkistyy. psyykkisesti pohdiskeleva ja keskittynyt. Hyv&auml;vointinen. Iloa kasvoilla surun tunteiden lis&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: varaa ajan l&auml;hip&auml;iville. Haluaa jatkaa pohdintaa lapsuudestaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-24 18:15:00 - END 2017-08-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkisesti hyv&auml;vointisen oloinen. Kertoo selvitt&auml;neens&auml; asiat entisen naisyst&auml;v&auml;n kanssa. Nukkunut paremmin. Helpottanut. Muistelee PANACOD-riippuvuutta. K&auml;ytt&auml;nyt l&auml;&auml;kett&auml; v&auml;&auml;rin ensimm&auml;isen kerran 2001, sitten 2006 ja vuodesta 2012 l&auml;htien koko ajan yh&auml; lis&auml;&auml;ntyvi&auml; m&auml;&auml;ri&auml;. Aluksi ottanut yhden pillerin p&auml;iv&auml;ss&auml;, loppuaikoina saattoi menn&auml; 15 tabl/pv&auml;. Terveystalon l&auml;&auml;k&auml;ri Jukka ? kirjoitti reseptit. Plas kertoi l&auml;&auml;k&auml;rin olleen addiktin unelma, joka luottavaisesti kirjoitti reseptin kun h&auml;n sit&auml; pyysi. Avominne aluksi auttoi vieroitusoireissa, my&ouml;hemmin terapia viikoittain.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: varaa ajan lauantaille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-26 13:00:00 - END 2017-08-26 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Muistelee kavereitaan, joita kuvaa narsistisiksi, Ville, Juha, Timo, jne. Kokee tuolloin ajatelleensa ettei kelpaa, luovuttaa ja uhriajattelua. J&auml;nnitysoireet kehittyneet ala-asteella, voimistuneet yl&auml;asteella ja kaupopoakoulussa, jolloin alkanut ajatella kuolemaa ratkaisuna sosiaalisiin fobioihin. Pel&auml;nnyt, ett&auml; ulkoiset oireet, vapina, paljastavat h&auml;net toisille. Kuunnellaan musiikkia, jota plas tehnyt. Nyt olo rauhallinen ja levollinen, kun ei ole paineita ty&ouml;h&ouml;n menemisest&auml; ja nukkumisesta.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: pohtii tunnetilojaan, varaa ajan terapiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-08-31 16:15:00 - END 2017-08-31 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkisesti hyvinvoivan n&auml;k&ouml;inen, pohdiskeleva ja miettii menneisyytt&auml;&auml;n. Muistelee nuoruudessa aikoja, jolloin tullut nolatuksi. Kokee k&auml;rsineens&auml; huonon ihon vuoksi. PTSD oireita, jotka aika ajoin muistuvat mieleen huonona olona ja pelkoreaktioina. K&auml;ynyt viikolla avominnen keskuteluryhmiss&auml; ja tavannut naisyst&auml;v&auml;&auml;. Haluaa terapiaan valokuvia, jotka auttavat ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n muistoja ja ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n muistamaan.&nbsp;</p>
<p>suunnitelma: potilas on varannut ajan lauantaille.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-09-02 14:00:00 - END 2017-09-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Mukana valokuvia, jotka ovat lapsuudesta, nuoruudesta ja muutama kuva MS-seksikokemuksesta. Pohtii yksinolemista, yst&auml;vyytt&auml;. Mielipahaa yst&auml;v&auml;n suuttumisesta ja pohtii aikaisempaa omaa tunnetilojen heilahteluja. K&auml;yt&ouml;ss&auml; mindfullness-ohjelmia, joiden avulla rauhoittuu. Avominnessa k&auml;y viikoittain ryhm&auml;keskusteluissa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitlema: varaa aikoja seuraavalle viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-07 16:15:00 - END 2017-09-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Huolia ovat omaan terveyteen liittyv&auml;t asiat, kuten aivojen toipuminen. verenpainel&auml;&auml;kityksen annostusta nostettu kaksinkertaiseksi viime viikolla Mehil&auml;isen l&auml;&auml;k&auml;rin toimesta. Kev&auml;t 2017 on ollut vaikeaa aikaa, jolloin kyky moniulotteiseen ajatteluun h&auml;visi. Muistelee, ett&auml; v. 2012 keho ja kognitio toimivat hyvin. Sen j&auml;lkeen l&auml;&auml;kkeet ja niiden k&auml;ytt&ouml; huumaavassa tarkoituksessa heikensiv&auml;t tilannetta. Vuosi sitten syksyll&auml; "l&auml;&auml;kem&ouml;mm&ouml;iss&auml;" plas koki pystyv&auml;ns&auml; eri asioihin. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee olevansa toipumisen tiell&auml; pisteluvussa 5-6 asteikolla 0-10.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: terapia launataina&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-09-09 13:00:00 - END 2017-09-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Kuunnellaan h&auml;nen tekem&auml;&auml; musiikkia, valokuvia katsotaan. Plas t&auml;ytt&auml;&auml; SCID-kyselyn ja SMI-skeematerapiakyselyn ja palauttaa ne ensi tiistaina. Keskustelua kahden eri persoonan puolen vaikutuksista el&auml;m&auml;&auml;n, "perusarkimoodi" ja "musiikkimoodi".&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-12 17:15:00 - END 2017-09-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. maanantain vastainen y&ouml; ollut v&auml;h&auml;uninen, seuraava aamu ja p&auml;iv&auml; ovat olleet vaikeita. Ahdistusta lis&auml;&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml; ovat katkonainen y&ouml;uni, v&auml;symys, ruokavalion muutos v&auml;h&auml;hiilihydraattiseen ruokavalioon, verenpaineen heittelyt. N&auml;ist&auml; seuraa itsetuhoisia ajatuksia, jotka kehottavat juomaan. Plas muistelee vuosia 86-89, jolloin kehittyi itsetuhoisia ajatuksia, jonka j&auml;lkeen p&auml;&auml;tyi psykiatriseen sairaalaan ensin Ruotsissa ja sielt&auml; Ouluun psykiatriseen sairaalaan Oulunsuuhun. Tuota aikaa kesti noin syksyyn 92, jolloin plas muutti Ouluun ja itsen&auml;istyminen vanhemmista alkoi. laaditaan listaa plaan hyvist&auml; ominaisuuksista ja piirteist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: plas hakeutuu toiselle terapeutille jos tarvetta 2 viikon aikana. Sen j&auml;lkeen varaa ajan allekirjoittaneelle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-09-30 14:00:00 - END 2017-09-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Fyysisesti vointi eritt&auml;in hyv&auml;. Plas on laihtunut, verenpainel&auml;&auml;kityksen vaihtamista pohditaan. Plas tekee k&auml;velylenkkej&auml;. Musiikki on p&auml;ivitt&auml;in mukana. Avominne k&auml;ynnit 1xvko. Pohditaan erilaisia hankalissa tilanteissa syntyvi&auml; defenssej&auml;. Plas tunnistaa taipumuksen ajatteluun, jossa ei saa olla heikko, toiset haluavat k&auml;ytt&auml;&auml; luottamustani v&auml;&auml;rin, sosiaalisia pelkoja, jotka eiv&auml;t saa n&auml;ky&auml; ulosp&auml;in, jne. Tunnistaa tulkintoja ja pyrkii opettelemaan vaihtoehtoista tapaa tulkita tilanteita. Alkoholi jo varhain muodotustui tavaksi tulla toimeen sosiaalisten pelkojen ja j&auml;nnitt&auml;misoireiden kanssa. Aluksi 8-10 kaljaa kerran viikossa, my&ouml;hemmin 3-5 kertaa viikossa. Piiloutuminen defenssin&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: jatketaan pohdintaa seuraavalla viikolla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-05 17:15:00 - END 2017-10-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Tavoitteita: 1. pysyn raittiina 2. terveelliset el&auml;m&auml;ntavat 3. 50 vuotiaana olen tasapainoinen.&nbsp;</p>
<p>Unettomuutta, turhautumista, k&auml;rsimyst&auml;, huolissaan olemista kokenut viikolla. Pohditaan, kuka olen ihmisen&auml;. Miss&auml; min&auml; olen? Vaikeita asioita, joista on vaikea puhua, ovat &auml;idin suuttuminen, jos kerron esim. unistani, tarha-ajat ja seksuaalisuus. Pelot versus halut omassa tekemisess&auml;. Muutoin positiivisella ja iloisella mielell&auml;. Asettuu luontevasti ja luttavaisesti kontaktiin. Pohtii oikeutta ja oikeuttaa toipilasajan. Hyv&auml; kehitys menossa.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-10-07 14:00:00 - END 2017-10-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Laaaditaan potilaan ajatuksista ja havainnoista johdettuja ajatuksia ja uusia johdettuja ajatuksia. Tunnistetaan min&auml;k&auml;sitykseen liittyvi&auml; ajatuksia ja havaintoja toisita, jotka johtavat uusiin johdettuihin ajatuksiin omasta itsest&auml; suhteessa toisiin. Ajatuksia joita tutkitaan, on chillailu ja ty&ouml;nvieroksunta, joista johdetut min&auml;k&auml;sityksen ajatukset ovat itselle negatiivisia. Terapiassa haetaan voimavaraistavia min&auml;k&auml;istykis&auml; ja johdettuja ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-12 17:15:00 - END 2017-10-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Puhetta lapsuudesta ja seksuaalisuuden her&auml;&auml;misest&auml;. Muutoin plas hyv&auml;kuntoinen ja hyv&auml;ntuulinen.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-10-14 12:00:00 - END 2017-10-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. keskustelua lapsuudesta ja suhteista sek&auml; seksuaalisesta her&auml;&auml;misest&auml;. Plas hyv&auml;vointisen oloinen ja repas.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-17 16:15:00 - END 2017-10-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua Avominnesta. Plas kokee olevansa itsen&auml;inen ja osaa sanoa EI. Toiminnnan kokee avominnessa olevan sellaista joka her&auml;tt&auml;&auml; ajatuksia. Plas haluaa olla rehellinen. Riippuvuuskeskustelua. Plas kokee olevansa geneettisesti sellainen, johon kodeiini vaikuttaa nopeasti riippuvuutta aiheuttaen. V&auml;ltt&auml;&auml; ysk&auml;nl&auml;&auml;kkeit&auml;, joissa kodeiinia. Riippuvuus on my&ouml;s tapa reagoida johonkin hankalaan tunteeseen ja vaativuuden tunteeseen el&auml;m&auml;ss&auml;. SCID-II persoonallisuuskyselyss&auml; estyneen (6/7) ja passiivis-aggressiivisen (4/7) persoonallisuuden piirteit&auml;. Pohditaan aikoja, jolloin piirteit&auml; on esiintynyt.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-19 16:15:00 - END 2017-10-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Aiheena seksuaalisuuden her&auml;&auml;minen ja toiminta alle 20 vuotiaana. K&auml;sitell&auml;&auml;n yksin&auml;isyytt&auml;, my&ouml;t&auml;tuntoa henkil&ouml;&auml; kohtaan, jota kiusattiin ja kaverisuhteiden puuttumista. T'&auml;st&auml; aiheesta jatketaan seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-10-21 14:00:00 - END 2017-10-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua kirjoista, jotka auttaneet eteenp&auml;in el&auml;m&auml;ss&auml;. Positiiviset asiat el&auml;m&auml;ss&auml;. Plas k&auml;ynyt Mehil&auml;isen l&auml;&auml;k&auml;rin luona. Sairaslomaa on jatkettu helmikuun loppuun 2018 saakka.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-24 19:15:00 - END 2017-10-24 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Verenpaine seurannassa, huonosti nukuttuja &ouml;it&auml; takana. Keskustelua p&auml;ihteist&auml; ja alkoholista. Muutoin psyykkinen olo hyv&auml;, reipas ja puhelias, analyyttinen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-26 16:15:00 - END 2017-10-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua avominnesta ja riippuvuuksista. Plas pystynyt kertomaan ryhm&auml;ss&auml; itsest&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-28 12:00:00 - END 2017-10-28 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua aluksi turvallisesta terapiaprosessista. Pohditaan riippuvuuden kehittymist&auml;. Avominne ryhm&auml;keskustelujen periaatteita pohditaan. plas esittelee joki- ja kivimallin kuvaamaan omia ominaisuuksiaan. Youtuben Black Dog video katsottiin.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-11-02 17:15:00 - END 2017-11-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Onnistunut viikko takana, plas pohdiskeleva ja hyv&auml;ntuulinen. Vierailu sunnntaina onnistunut vanhempien luokse, saanut paljon ideoita ja muistoja. Siteeraa Kari Enqvisti&auml;. vanhempien luona auttanut &auml;iti&auml; muistelemaan lapsuutta, molempien kanssa katsonut valokuvia.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-11-04 12:00:00 - END 2017-11-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Aiheena vastuu itsest&auml;, omien pelkojen kohtaaminen rohkeasti, transsukupuolisuus, aikaa itselle, ei tarvitse vastata heti, aikalis&auml;, tuumaustauko.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-07 18:15:00 - END 2017-11-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Huimausta verenpainel&auml;&auml;kkeest&auml; johtuen sek&auml; ilmeisesti verenpaineen heittelyst&auml;. Puhutaan tunnetiloista ja siit&auml; mist&auml; tunnistaa etenemisen psyykkisess&auml; prosessissa. Seuraava tapaaminen lauanataina, jolloin puhutaan seksuaalisuudesta. paljon jo toiveikkuutta ja toivoa puheissa. Psyykkinen toipuminen etenee.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-11 13:00:00 - END 2017-11-11 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Hyv&auml; mieliala, pohdiskeleva ja kognitiivisesti &auml;lyk&auml;st&auml; puhetta. Pohtii alholiriippuvuuden etiologiaa, geenej&auml;, mielihyv&auml;n tunteita, jotka tuottavat riippuvuutta. Tyhjyyden tunteet, etenkin y&ouml;aikaan. Milelikuvaharjoittelua lapsuuteen, milloin oli samanlainen tunne ja mik&auml; olisi auttanut. Plas ostanut k&auml;velysauvat, jotka tuntuvat hyvilt&auml; ja tehokkailta, tekee mindfullness harjoituksia ja kuulokkeilla sound cloud &auml;&auml;niharjoituksia.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-11-14 16:15:00 - END 2017-11-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Toivoo keskustelua tunteista, joita naisyst&auml;v&auml; her&auml;tt&auml;&auml;. Tunnistaa s&auml;&auml;lintunteita, jotka saavat toimimaan mukautujan tavalla, jonka kokee ep&auml;mukavaksi. Avominne ja raitistumisen vaiheet my&ouml;s pohdinnassa. Psyykkisesti tasapianoisen oloinen, ei fyysisi&auml; oireita. Plas hy&ouml;tyy mentalisaatioharjoituksista, joita tekee p&auml;ivitt&auml;in.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-19 13:00:00 - END 2017-11-19 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Aiheita joista keskustelua, oma kasvu, klikkiytyminen ja hyv&auml;ksynn&auml;n hakeminen, tulkinnat. Avominnen toimintaperiaatteet pohdituttavat. K&auml;y kuitenkin viikoittain ryhm&auml;ss&auml;. Vertaistuki auttaa raittiina pysymisess&auml;. Psykoterapia auttaa kohtaamaan omat tunteet.&nbsp;</p>
Patient paid €130 for appointment.


START 2017-11-23 17:15:00 - END 2017-11-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkisesti hyvinvoivan oloinen, rauhallinen pohdiskeleva. Maanantaina kokenut terapeutin l&auml;&auml;kekysymyksest&auml; johtuen levottomuuden, miellytt&auml;misen halun ja toisen luottamuksen pett&auml;misen tunteita. Saanut voimaa artikkelista, jossa k&auml;sitell&auml;&auml;n l&auml;heisriippuvuutta. Loppuviikko mennyt hyvin. Lauantaina juhlat, jossa k&auml;ytet&auml;&auml;n alkoholia. Ensi viikolla arviointia terapian saavutuksista ja tavoitteista, joihin tulee p&auml;&auml;st&auml; terapian aikana.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-11-28 18:15:00 - END 2017-11-28 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>plas vastaanotolla. Keskustelua viikon tapahtumista. Kiireen tunteen ja levottomuuden k&auml;sittely&auml;. Ensi lauantaina kipukohdat ja vaikeat asiat keskustelussa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-02 13:00:00 - END 2017-12-02 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. K&auml;yd&auml;&auml;n keskustelunanalyysin menetelm&auml;n avulla l&auml;pi puheenvuoroja jotka plas k&auml;ynyt edellisell&auml; viikolla naisyst&auml;vien, P&auml;ivin ja Ullan kanssa. Pohditaan ei-riiippuvuusvastausmalleja. Naiset huolehtivat ja kommentoivat plaan edistymist&auml; ja pelk&auml;&auml;v&auml;t h&auml;nen j&auml;tt&auml;v&auml;n heid&auml;t. Muistellaan my&ouml;s vuoden takaisia aikoja, kun terpapia alkoi.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-12-07 17:15:00 - END 2017-12-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. K&auml;sitell&auml;&auml;n mennytt&auml; viikkoa, lapsuutta valokuvien kautta ja 90-lukua. Tunteiden tunnistamista, mentalisaatiota, syyllisyytt&auml; pohdiskellaan. Plaan tietoinen tila on rauhallinen ja pohdiskeleva. Hyvinvoivan oloinen. Plas k&auml;y viikolla ryhm&auml;istunnoissa Kempeleen Avominness&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-12-14 17:15:00 - END 2017-12-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohditaan itsen hyv&auml;ksymist&auml;. Avominnek&auml;ynti ollut viikolla. Plas harjoittelee hyv&auml;ksyv&auml;&auml; tietoista l&auml;sn&auml;oloa, Plas kertoo yst&auml;vist&auml;&auml;n. Psyykkisesti hyv&auml;ss&auml; kunnossa, iloinen, naurava, pohtiva.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-12-19 18:15:00 - END 2017-12-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Tollen kirja ollut t&auml;rke&auml;, osoittanut suuntaa johon edet&auml;. Hakee rauhoittumista keskittym&auml;ll&auml; hengitykseen, v&auml;ltt&auml;&auml; stressi&auml;, miettii mit&auml; haluaa el&auml;m&auml;lt&auml;&auml;n. Fyysisesti ja psyykkisesti hyv&auml;ss&auml; kunnossa. Huolehtii tulevaisuudestaan. Kokee huojentavana, ett&auml; sairaslomaa on viel&auml; j&auml;ljell&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-23 13:00:00 - END 2017-12-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua joulun viett&auml;misest&auml;. plaalla selk&auml; ven&auml;ht&auml;nyt torstaina, nyt parempana. Huomenna Avominne, jossa kokee auttavansa useita asiakkaita. Puhutaan jaksamisesta ja jvertaistuesta, joka ei voi olla kuormittavaa, jotta plas pystyy pit&auml;ytym&auml;&auml;n raittiina.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-12-28 17:15:00 - END 2017-12-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Puhutaan joulusta, vanhempien tapaamisesta ja tuntemuksista. Plas toteaa, ettei en&auml;&auml; tunne ahdistusta mm. yksin vietetyst&auml; joulusta. Tai jos tuntee, keskittyy siihen. Pohditaan onko oikeita tai v&auml;&auml;ri&auml; ratkaisuja. Seuraavaksi kerraksi pohditaan, mit&auml; tarpeita itsess&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; toisten auttaminen?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-02 17:15:00 - END 2018-01-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua riippuvuuksista ja auttajan identiteetist&auml;. Plas pohtii opiskelemaan l&auml;htemist&auml;. L&auml;hihoitaja tai vastaava koulutus kiinnostaa joko oppisopimuksena tai oppilaitokseen kokoaikaisena opiseklijana toimimiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-06 13:00:00 - END 2018-01-06 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua auttajan roolista. Tunnistetaan min&auml;tiloja. Ongelman ulkoistamisesta - hyvien asioiden projektiosta keskustelua. Plas hyvinvoiva, reipas ja pohdiskeleva.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-11 17:15:00 - END 2018-01-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Erilaiset min&auml;tilat, joita pohditaan. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n vaativuuden, joka ty&ouml;ss&auml; tuo ajatuksia, ettei ole riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;, vaikka saisi positiivista palautetta. Pohditaan sis&auml;is&auml;t vauvaa, mahdollisuuksia ja voimavaroja, joita tulisi vaalia, arvostaa ja hoitaa.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-18 17:15:00 - END 2018-01-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Hyv&auml;ntuulinen, pohdiskeleva. K&auml;si oli kuntoutunut, jossakin asennossa kipua, paranemassa hyv&auml;&auml; vauhtia. Tunnistetaan erilaisia min&auml;tiloja. tavoitteena aikuisen vahvistuminen. Pohditaan haitallisten tapojen tunnistamista ja ulkoistamista.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-25 17:30:00 - END 2018-01-25 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Hyv&auml; psyykkinen ja fyysinen vointi, joka jatkunut jo pitemm&auml;n aikaa. Itsen hyv&auml;ksyminen prosessissa. Keskustelua seksuaalisuudesta.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-30 18:15:00 - END 2018-01-30 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohditaan mit&auml; haluaa el&auml;m&auml;lt&auml;, mink&auml; n&auml;k&ouml;ist&auml; el&auml;m&auml;&auml; ja mit&auml; vaativa arvostelija ehdottaa. Plas lukee paljon ja pohtii asioita. Seuraavaksi h&auml;n kirjaa yl&ouml;s tunteita, joita k&auml;sitell&auml;&auml;n. Seuraava aika lauantaina.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-03 13:00:00 - END 2018-02-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohtii el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; analyyttisesti ja selke&auml;sti. Tarve auttaa Avominnen ja AA-tapaamisilla ihmisi&auml;. Pohtii hoitoty&ouml;h&ouml;n hakeutumista. Reflektiotaidot kehittyneet omaa p&auml;ihdehistoriaa pohtiessaan.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-02-13 17:15:00 - END 2018-02-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua eri min&auml;tiloista, Avominnen ryhmist&auml; ja ihmissuhteista.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-02-20 17:15:00 - END 2018-02-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Hyvinvoivan ja pohdiskelevan oloinen, nukkuminen edelleen p&auml;tkitt&auml;ist&auml;. Mehil&auml;isen l&auml;&auml;k&auml;ri Piia Eskola kirjoittanut sairaslomaa 30.6 asti. Plas kokee olevansa uupunut viel&auml;, ei vain halua kokeilla t&ouml;ihin menemist&auml; vaan haluaa olla selke&auml;sti ty&ouml;kykyinen ja luottaa omaan jaksamiseen.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan seksuaalisuutta ja lapsuuden ihmissuhteita. Seuraava aika ensi tiistaina.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-02-27 16:15:00 - END 2018-02-27 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua ja pohdiskelua Avominnen potilaista ja plaan suhtautumisesta heihin. Etsit&auml;&auml;n suhtautumistapoja, jotka eiv&auml;t olisi liian kuormittavia. Pohditaan oman dp&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;misen t&auml;rkeytt&auml;. Plas pohtii my&ouml;s l&auml;hihoitajakoulua, johon hakee.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-08 16:15:00 - END 2018-03-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohdiskeleva, iloinen ja analyyttinen. Avominness&auml; ja AA:ssa k&auml;yntej&auml; useita kertoja viikossa. Kokee saavansa paljon vertaistuesta, jota saa toisista ihmisist&auml;. Pohditaan turvallista et&auml;isyytt&auml;, omia tunnetiloja. Haluaa puhua sisarestaan P&auml;ivist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-12 16:15:00 - END 2018-03-12 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Pohdiskeleva, hyv&auml;ntuulinen, mieliala vakaa, hakenut OHL:n l&auml;hihoitajakouluun. Ajoittain arvottomuuden tunteita, joita pohditaan. Kokee el&auml;m&auml;ns&auml; muuttuneen vakaammaksi, ei en&auml;&auml; suuria mielialan vaihteluita. Plas varannut ajan ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-20 16:15:00 - END 2018-03-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Kertoo &auml;&auml;nist&auml;, jotka y&ouml;ll&auml; arvostelevat ja v&auml;heksyv&auml;t. &Auml;&auml;nist&auml; seuraa ep&auml;miellytt&auml;vi&auml; tunteita, hermostuneisuutta. Pohtii n&auml;kyv&auml;ksi ja omaksi itseksi tulemista. Uskaltaa puhua meikkaamisesta my&ouml;s ryhmiss&auml; Avominnessa ja AA-tapaamisilla. L&auml;hihoitajakouluun haastattelut ensi kuussa. Ensi kerraksi tekee skeematerapiatestin Mentores.fi sivuilta sek&auml; oma el&auml;m&auml;ni ympyr&auml;n 3 vuoden p&auml;&auml;h&auml;n. Lis&auml;ksi pyrkii kuvaamaan &ouml;isen &auml;&auml;nen visuaalisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-28 17:15:00 - END 2018-03-28 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. K&auml;sitell&auml;&auml;n itsetuntemusta ja erilaisia min&auml;tiloja. Plas kokee p&auml;&auml;seens&auml; ylikompensoinnista ja hy&ouml;kk&auml;&auml;vyydest&auml; tasavertaisempiin ihmissuhteisiin. Plas tehnyt skeematerapiatestin, jossa keskivahvoja skeemoja uhrautuminen, vaativuus, hyv&auml;ksynn&auml;n haku, alistuminen, rankaisevuus, suojattomuus, hylk&auml;&auml;minen ja kaltoin kohtelu. Pohditaan eri skeemoja ja miten ne n&auml;kyv&auml;t arjessa.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-04 16:15:00 - END 2018-04-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Keskustelua eri min&auml;tiloista, vaativa ilkeilij&auml;, pilkallinen, mit&auml;t&ouml;iv&auml; ja naurava aiheuttaa ylikompensointia ja mukautumista. Plas tuntee olevansa enemm&auml;n oma itsens&auml;. Kotiteht&auml;v&auml; oma toive kolmen vuoden p&auml;&auml;h&auml;n sis&auml;lsi taidetta, sosiaalista ty&ouml;t&auml;, yst&auml;vi&auml; ja liikuntaa. Tavoitteen mukaisella toipumisen asteella koki olevansa asteikolla 6.5 kun tavoite on 9/10. Kun vaativa &auml;&auml;ni hiljenee eik&auml; en&auml;&auml; moiti, plas tiet&auml;&auml; p&auml;&auml;sseens&auml; eteenp&auml;in.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-09 16:15:00 - END 2018-04-09 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Plas oli tunnistanut ja voittanut tarpeensa alkaa suorittamaan toisten odotusten mukaan tilanteita. Kokee etenev&auml;ns&auml; toipumisen tiell&auml;. Plas hyv&auml;ntuulinen ja optimistinen. Ensi viikolla haastattelu l&auml;hihoitajakouluun.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-25 16:15:00 - END 2018-04-25 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Oikeassa jalassa kihti vaivaa, johon saanut s&auml;rkyl&auml;&auml;kkeit&auml; ja pistoksen. Mieliala tasainen, rauhallinen ja positiivinen. Plas k&auml;y Avominnessa ja AA:ssa 1xviikko, ohjaa perjantain AA-ryhm&auml;&auml;. Kokee ett&auml; kehityst&auml; on tapahtunut, ymm&auml;rt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n paremmin. Pienet asiat, kuten teenjuonti aamulla ovat saaneet syvremp&auml;&auml; merkityst&auml;. Julkisivun ja statuksen merkitykset v&auml;hentyneet. Sosiaalisten tilanteiden j&auml;nnityst&auml; harjoitellaan hyv&auml;ksym&auml;ll&auml; j&auml;nnitt&auml;minen, hengitysharjoitukset, voimistelu iltaohjelmana.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-05-02 16:15:00 - END 2018-05-02 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Kihti jalassa vaivaa. Kihdin aiheuttamaan kipuun k&auml;yt&ouml;ss&auml; Arcoxia 120 mg 1xpv&auml;. Nyt kipu jo menossa ohi, aikoo kuitenkin ottaa viel&auml; t&auml;n&auml;&auml;n tabletin jotta saa nukuttua riitt&auml;v&auml;n y&ouml;unen. Kipul&auml;&auml;kevarastoa plas kertoo kertyneen vuosien ajalta l&auml;&auml;k&auml;rin kirjoittaessa kipuun Panacodia ja Arcoxia. Plas kertoo h&auml;nell&auml; olevan Arcoxia (120 mg) noin 100 tablettia. Plas vakuuttaa ettei ole riippuvainen kipul&auml;&auml;kkeest&auml;. L&auml;hihoitajaopiskelupaikkaa ei saanut, tieto tullut viime viikolla. Suhtautuu asiaan kevyesti. Plas aikoo hakea vuoden p&auml;&auml;st&auml; uudelleen. K&auml;ynyt AA-ryhmiss&auml; ja Avominnen vertaisryhm&auml;ss&auml;. Plas optimistinen ja toiveikas. Menossa psykiatrin vastaanotolle B-lausuntoa varten, jotta saa p&auml;iv&auml;rahan Kelalta. Sairasloma kes&auml;kuun loppuun saakka. </p>
<p>Seuraava aika 7.5.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-05-07 16:15:00 - END 2018-05-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Kihti on parempi, s&auml;rkyl&auml;&auml;kkeit&auml; plas ei ole k&auml;ytt&auml;nyt kuin viime torstaina viimeksi. Pohditaan kipuun varautumista ja siet&auml;mist&auml; luonnonmukaisilla keinopilla. Plas j&auml;&auml; pohtimaan asiaa, esim. ruokavaliota. Muutoin y&ouml;unet ovat olleet kohtalaiset. Ei kerro aamuy&ouml;n her&auml;&auml;missit&auml;, jotka aikaisemmin vaivanneet. Kertoo mielen tasoittuneen ja mielialan vaihteluiden v&auml;hentyneen huomattavasti vaikka kihdist&auml; johtuen ei ole p&auml;&auml;ssyt liikkeelle. Muistelee kouluaikoja ja tuolloin kohtaamiaan opettajia, joista jotkut j&auml;&auml;neet mieleen pelottavina.&nbsp;</p>
<p>Plas varannut ajan psykiatrille Kelaa varten.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-05-14 16:15:00 - END 2018-05-14 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka vastaanotolla. Puhutaan h&auml;pe&auml;st&auml; ja itsens&auml; hyv&auml;ksymisest&auml;. Voi selke&auml;sti paremmin ja tunnetilat ovat hallinnassa. Plas pystyy hyvin suojautumaan eik&auml; en&auml;&auml; ala mukautumaan saadakseen muiden hyv&auml;ksynn&auml;n. Uskaltaa olla oma itsens&auml;. Plas meikkaa silmi&auml;&auml;n, k&auml;ytt&auml;&auml; puuteria ja lakkaa kyntens&auml; voimakkailla kynsilakoilla. Kokee uskaltavansa olla erilainen.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-05-16 12:30:00 - END 2018-05-16 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kts edell.&nbsp; Siis k&auml;y&nbsp; TERAPIASSA t&auml;&auml;ll&auml;, maksaa itse.</p>
<p>S-lomaa saanut Mehil yleisl&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; ad&nbsp; 310618.&nbsp; Kela hal erik l&auml;&auml;k&nbsp; hoito ja kuntoutus suunn&nbsp; 010618 alkaen.</p>
<p>&nbsp;L&auml;&auml;kkeit&auml; aivan ymm&auml;rrett ei halua.&nbsp; On omassa terapia-prosessissaan- ja edistyy, tarvitsee aikaa</p>
<p>Kokoan lausunnon... siis sloma, kunt tuki&nbsp; ad&nbsp; 310818, my&ouml;s ammatill kuntoutus, ja psykoterapia- kuntoutus haku samaan.</p>
<p>DG:&nbsp; F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuus&nbsp; (vuosia, nyt seest)</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; F32.1 Keskivaieka mas tila (nyt edistym&auml;ss&auml;)</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; F10.1 Alkoholin haitall k&auml;ytt&ouml; (raitist&nbsp; 2016)</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; F19 Useiden l&auml;&auml;kkeiden haitall k&auml;ytt&ouml; (Diapam, Panacod/ j&auml;&auml;nyt pois)</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2018-05-16 17:00:00 - END 2018-05-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>B2-LAUSUNTO (sen kokoan erikseen) -nyt laskutuksena</p>
Patient paid €160 for appointment.


START 2018-05-29 16:15:00 - END 2018-05-29 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Psyykkisesti pohdiskeleva, hyv&auml;ntuulinen. Jukka k&auml;ynyt useita kertoja AA-:n Saari-ryhm&auml;ss&auml;. Pohtii valintojaan, millaisen parisuhteen toivoisi saavansa, ei liian l&auml;heist&auml; vaan toivoo voivansa s&auml;ilytt&auml;&auml; oman tilan, joka t&auml;rke&auml;&auml;. Puhutaan p&auml;ihteist&auml; ja tunteiden vuoristoradasta, jossa koki aikoinaan olleensa. Nyt olo tasainen ja levollinen. plas k&auml;ynyt psykiatrin luona. Kelaoikeudet sairausp&auml;iv&auml;rahaan jatkuvat, toivoo my&ouml;s saavansa kuntoutuspsykoterapian vuodeksi.&nbsp;</p>
<p>Ensi viikolla seuraava tapaaminen ti klo 15.15.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-06-05 15:15:00 - END 2018-06-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Plas vastaanotolla. Yhdess&auml; potilaan kanssa pohditaan terapiaprosessin p&auml;&auml;ttymist&auml;, oirekuvaa ja l&auml;hitulevaisuuden suunnitelmia. Plas esittelee s&auml;velt&auml;m&auml;&auml;ns&auml; musiikkia. Plas ajoittain liikuttuu. Toivoo videoterapiaa jatkossa muutaman kerran ja aikoo pukeutua enemm&auml;n naiseksi ja kokeilla peruukkia. Kertoo omistavansa useita peruukkeja. Aikoo opetella meikkaamaan paremmin. Kiitt&auml;&auml; terapiaa ja terapeuttia siit&auml;, ett&auml; on voinut tulla n&auml;kyv&auml;ksi ja "kaapista ulos". Oireista toteaa, ettei en&auml;&auml; useinkaan tunnista haitallisia tunteita, jotka aiemmin olivat p&auml;ivitt&auml;isi&auml;, kuten h&auml;pe&auml;n ja syyllisyyden tunteita. AA- ja Avominne ovat t&auml;rkeit&auml; viikoittaisia toistuvia rutiineja, joista aikoo pit&auml;&auml; kiinni.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-14 13:00:00 - END 2018-06-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Ajatus-toiminta-tunne kolmion avulla keskutelua y&ouml;ll&auml; her&auml;tt&auml;vist&auml; ajatuksista, jotka ahdistavia, itsetuhoisia ja negatiivisia. Teen keitt&auml;minen ja sen juominen auttavat. Illalla hyvinvointia tukevat rutiinit auttavat my&ouml;s y&ouml;aikaiseen ahdistukseen toisinaan. Kokeillaan kiitollisuusp&auml;iv&auml;kirjan kirjoittamista. Jukan kysymyksi&auml;: mit&auml; t&auml;st&auml; on hy&ouml;ty&auml;? Hyvitt&auml;misen tarpeen kanssa el&auml;minen siten, ett&auml; voi hyv&auml;ksy&auml; sen, ettei tule hyv&auml;ksytyksi ja siti olla ylpe&auml; itsest&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>jukka kertoo my&ouml;s AA-tilanteista ja Avominnest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanotto my&ouml;s videona. Hein&auml;kuussa Oulussa joitakin aikoja mahdollisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €70 for appointment.


START 2018-06-21 13:00:00 - END 2018-06-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Vointi hyv&auml;, varannut ensi viikolle ajan l&auml;&auml;k&auml;rilleen Mehil&auml;iseen. Aiheena Kela-svp&auml;iv&auml;raha. Laatinut manuaalia AA ja Avominne palvelevaan puhelimeen. AA-ryhm&auml;ss&auml; j&auml;rjes&auml;tnyt elokuvaillan ja muutoinkin j&auml;rjest&auml;nyt otimintaa, joka tuonut mielihyv&auml;&auml; ja ryhm&auml;&auml;n kuulumisen tunnetta. Ulkopuolisuuden tunne v&auml;h&auml;isempi ryhmien johdosta. Pohditaan kiitollisuusasiaa oppimisen kannalta, jossa opetellaan harjaantumisen ja toistamisen keinoin vastaamaan ep&auml;toivoa tai tarkoituksettomuutta vastaan.&nbsp;</p>
<p>Seuraava kasvokkain tapahtuva vastaanotto Oulussa.&nbsp;</p>
Patient paid €70 for appointment.


START 2018-06-28 12:00:00 - END 2018-06-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka vastaanotolla. Hyv&auml; psyykkinen kunto, k&auml;y AA-ryhmiss&auml; ja Avominnen Ryhm&auml;ss&auml;. Plas osaa suojautua liialliselta kuormitukselta vertaisryhm&auml;st&auml;. Puhutaan vanhemmista, heid&auml;n vuorovaikutuskuvioistaan, joista plas tunnistaa omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n ja suhtautumistaan. Kela on tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen sairausp&auml;iv&auml;rahasta elokuun loppuun saakka. Kokee sairasloman onnellisuutta lis&auml;&auml;v&auml;n&auml; asiana. Siit&auml; kokee v&auml;h&auml;n syyllisyytt&auml;, jonka tunnistaa oppineensa jo lapsena. Puhuneet my&ouml;s koulutustuesta aikuisopiskelijalle.&nbsp;</p>
<p>Varaa ajan viel&auml; ensi viikolle.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-07-04 12:00:00 - END 2018-07-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka vastaanotolla. Her&auml;nnyt edellisen&auml; y&ouml;n&auml; itseh&auml;pe&auml;n tunteeseen, siihen, ett&auml; ei saa erottua muista, pit&auml;&auml; olla samanlainen kuin muut, ei saa olla erilainen. Kokenut vihantunteita is&auml;&auml; kohtaan. Is&auml; on toisaalta huolehtiva ja toisaalta v&auml;h&auml;ttelev&auml;. Puhutaan puolustautumisesta is&auml;n v&auml;heksyess&auml;. Tunnistanut piirteen siit&auml;, kun &auml;iti alkaa toimimaan tietyll&auml; tavalla is&auml;n toiminnan seurauksena. Oman identiteetin l&ouml;yt&auml;minen ja hyv&auml;ksyminen on t&auml;rke&auml;&auml;. Itseh&auml;pe&auml;n tunteet ovat asioita jotka ankkuroivat t&auml;rkeisiin aiheisiin ja her&auml;tt&auml;v&auml;t muistoja, jotka on tarpeellista muistaa. Pohditaan is&auml;n kaltaisten henkil&ouml;iden tuottamaa tunnetilaa, joka on j&auml;nnitys ja pelko ja usein tapahtuu AA-ryhm&auml;ss&auml;, kun Jukka vet&auml;&auml; ryhm&auml;&auml; tai johtaa puhetta. Jukka on sopinut terapian jatkosta musiikkiterapeutti Matti Viita-ahon kanssa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen on lounastapaaminen pitk&auml;n asiakassuhteen p&auml;&auml;ttymisen vuoksi hein&auml;kuun loppupuolella.&nbsp;</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-08-08 16:00:00 - END 2018-08-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>jukka videovastaanotolla. Hyv&auml;ntuulinen, rauhallinen, hyvinvoiva. Tekee vuoroja tuuratessaan Avominnen ohjaajaa. Plas hakee Raudaskyl&auml;n kristilliseen kansanopistoon p&auml;ihdety&ouml;ntekij&auml;n linjalle. Toiveikas p&auml;&auml;semisen suhteen.&nbsp;</p>
<p>hakee Kelakustanteista psykoterapiaa syksylle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-21 14:00:00 - END 2018-08-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Ensi viikolla keskiviikkona on haastattelu Raudaskosken kristilliseen opistoon p&auml;ihdety&ouml;ntekij&auml;n linjalle. Keskustellaan haastatteluun valmentautumisesta. Jukka pohti asioita, joita haluaa ottaa esille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-30 14:00:00 - END 2018-08-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskiviikkona 29.8 Ylivieskassa ollut haastattelu Raudaskyl&auml;n kristilliseen kansanopistoon, jossa pyrkiminen p&auml;ihdety&ouml;ntekij&auml;n lijnjalle. Tulokset tulevat 2 viikon sis&auml;ll&auml;. Toiveikas asian suhteen. P&auml;ihdety&ouml;ntekij&auml;n tutkinnon voi suorittaa 1-2 vuoden kuluessa. Puhutaan sivullisuudesta, jota arvioi omista l&auml;ht&ouml;kohdistaan k&auml;sin. Arvioi sen pit&auml;v&auml;n sis&auml;ll&auml;&auml;n omaa huonommuuden tunnetta, jota viimeksi kokenut joulukuussa 2017. Sivullisuus tarkoittaa itsek&auml;st&auml; huonoa oloa, ep&auml;varmuutta, huonoutta suhteessa toisiin, jonka takia ei kuulu joukkoon. puhutaan vainosta, peloista, ryhmien johtamisesta, jne.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-04 15:00:00 - END 2018-09-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Tasainen mieliala ja pohtii positiivisesti asioitaan. &Auml;itisuhde her&auml;nnyt mieleen, kun tunnistanut itsess&auml;&auml;n varuillaan olon tunnetta. Muistaa is&auml;n v&auml;heksyneen &auml;iti&auml;, joka &auml;idiss&auml; her&auml;tti huonommuutta ja arvottomuutta. Ajattelee &auml;idille l&auml;heisen&auml; jakaneensa &auml;idin kanssa varuillaan olon tunteen, joka on sosiaalisten pelkotilojen takana edelleenkin. Jukka on l&auml;hd&ouml;ss&auml; viikonlopuksi Saari-AA-ryhm&auml;n kanssa Ivaloon ja matkan onnistuminen hieman j&auml;nnitti. Saako nukuttua, viihtyyk&ouml;, jne. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n rohkeuden lis&auml;&auml;ntyneen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-11 14:00:00 - END 2018-09-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Keskustelua Inarin matkasta, jossa tunnistaa olleensa itsest&auml;&auml;n ylpe&auml; ja tunnistaneensa positiivisia havaintoja itsest&auml;&auml;n. H&auml;n on kyennyt nukkumaan, johon auttanut mindfullness-rentoutuminen. Jukka kokee ettei ole arastelullut tai pel&auml;nnyt itseen kohdistuvaa negatiivisuutta vaan on s&auml;ilytt&auml;nyt mielenrauhansa aggressioiden edess&auml;. Uskaltanut my&ouml;s esitt&auml;&auml; omat pyynt&ouml;ns&auml; pelk&auml;&auml;m&auml;tt&auml;. Sosiaaliset tilanteet, mm. yhteisruokailu sujuneet my&ouml;s hyvin ilman j&auml;nnitt&auml;mist&auml;. Oppilaitospaikasta ei viel&auml; tietoa, jota odottaa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-20 13:00:00 - END 2018-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla Oulusta. H&auml;n on p&auml;&auml;ssyt Raudaskyl&auml;n kristilliseen kansanopistoon p&auml;ihdety&ouml;ntekij&auml;n linjalle opiskelemaan. Opiskelu alkaa marraskuussa. Jukka hyv&auml;ntuulinen ja pohdiskeleva. Miettii erilaisia ryhm&auml;tilanteita ja ihmisten toimintaa. Puhuu AA- liikkeen periaatteeista, kuten korkeammasta voimasta jne. Toivoisi, ett&auml; Suomeen perustetaan sekulaarinen AA, jossa periaatteena olisi uskonnottomuus. Miettii taitoa, ettei provosoidu provosoitaessa. Pohtii my&ouml;s taitoa olla tulkitsematta etuk&auml;teen ihmisi&auml; hyviksi tai huonoiksi. Kokee edistyneens&auml; paljon, nukkuminen katkonaista, mutta se ei en&auml;&auml; ahdista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-27 13:00:00 - END 2018-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Asiallinen ja pohtiva, viikko mennyt hyvin. Odottaa marraskuun alkua, jolloin opiskelu alkaa. Kelalta tullut kielteinen p&auml;&auml;t&ouml;s kuntoutuspsykoterapiasta allekirjoittaneen puuttuvan p&auml;tevyyden vuoksi. Aikoo yritt&auml;&auml; uudelleen joulukuun alusta, jolloin terapeutin yksil&ouml;p&auml;tevyys on valmis. Keskustelee AA-ihmissuhteista, testaa suhtautumistaan tai kommentointejaan terapeutilta. Kyselee terapeutin vointia.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-04 13:45:00 - END 2018-10-04 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Keskustelua AA-ryhm&auml;n kokoontumisissa tapahtuneista asioista ja ihmisist&auml;, joita plas kohtaa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-18 13:00:00 - END 2018-10-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Hyv&auml; viikko ollut, loppuviikko flunssan kanssa potemista. Suunnitelmissa laulujen tekemist&auml;, AA-ryhm&auml;t, P&auml;ivin tapaaminen musiikin tekemisen merkeiss&auml;. Pohtii ajatusta, saattaisiko olla kohtuuk&auml;ytt&auml;j&auml;. Voiko kielt&auml;yty&auml;, jos ty&ouml;kaverit ehdottavat kaljalle l&auml;htemist&auml;? Oli yll&auml;ttynyt siit&auml;, ett&auml; impulssi juomiseen oli niin voimakas. Avominness&auml; nyt pari kaveria, jotka retkahtaneet. Kielt&auml;&auml; tosin ajatusyhteyden. Puhuu musiikista, 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; alkavaan kouluun suhtautuu rakentavasti ja tyynesti.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-24 13:00:00 - END 2018-10-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka vastaanotolla videolla. Puhutaan itsen hyv&auml;ksymisest&auml;, toisten kohtaamisesta. Jukka hyv&auml;ntuulisen, pohdiskelevan ja rauhallisen oloinen. Kertoo tyytyv&auml;isen&auml;, kuinka raittiina voi kokea hyvi&auml; fiiliksi&auml;. Ajoittain kokee v&auml;symyst&auml; vaikka y&ouml;unet olleet hyv&auml;t. Kokee heikoksi kohdakseen lapsettomuuden. Ei aina tunnista vanhemman tunteita ja merkityst&auml; lastaan kohtaan. Pohditaan itse&auml; jonkun lapsena ja sit&auml;, ett&auml; pyyt&auml;&auml; toista kertomaan, milt&auml; vanhemmuus tuossa kohtaa tuntuu. Kokee ajoittain ep&auml;varmuutta itsest&auml;&auml;n. Seuraavalla kerralla k&auml;sitell&auml;&auml;n sit&auml;, miten suhtautua toisen riippuvuusongelmasta k&auml;rsiv&auml;n valehtelemiseen tai sitoutumattomuuteen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-31 13:00:00 - END 2018-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. 1.11 alkaa opiskelu p&auml;ihdety&ouml;ntekij&auml;ksi Raudaskyl&auml;n kristillisess&auml; opistossa. K&auml;ynyt is&auml;n 77 vuotisp&auml;ivill&auml;. K&auml;velylenkit kolottavat jaloissa. Pohtii mahdollista reumaa, jota suvussa. Tehnyt musiikkia P&auml;ivin ja Katin kanssa. Haluaa soittaa kappaleen. Puhutaan muutoksesta, joka tapahtunut muutaman vuoden aikana. Vahvasti kokee, ett&auml; on oikealla tiell&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Kokee iloa AA-ryhmist&auml;. Pohtii paljon erilaisia hoitostrategioita p&auml;ihteiden k&auml;ytt&auml;jille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-13 15:00:00 - END 2018-11-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Odottaa kelaterapian alkamista. P&auml;&auml;t&ouml;s tullut kielteisen&auml; johtuen minun terapeuttip&auml;tevyyden puuttumisesta. Joulukuun alusta alkaa kelatuettu terapia. Puhutaan Saariryhm&auml;st&auml;, jossa Jukka k&auml;y useita kertoja viikossa. Ryhm&auml;n vet&auml;j&auml; Veijo askarruttaa Jukkaa ja h&auml;n miettii miten suojautua toisen hy&ouml;kk&auml;yksi&auml; vastaan. Aikoo v&auml;hent&auml;&auml; osallistumista sen mukaan, milt&auml; tuntuu.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-20 12:45:00 - END 2018-11-20 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka videovastaanotolla. Pohditaan, miten suhtaudun ja otan et&auml;isyytt&auml; toiseen, joka k&auml;ytt&auml;ytyy itse&auml;&auml;n tehostaen hy&ouml;kk&auml;&auml;v&auml;sti. Jukka k&auml;y AA:ssa, jossa yksi henkil&ouml; tuottaa ahdistusta ja ristiriitaista oloa. Muistaa my&ouml;s lapsuudesta tilanteita, jolloin &auml;idin itkuun is&auml; vastasi nauramalla ja v&auml;heksyv&auml;ll&auml; tavalla. Muisto her&auml;tti ahdistusta. Ensi viikon j&auml;lkeen alkaa kelatuettu terapia.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


