File for Juho Hintsala
SSN: 030593-169D
Email: juho.hintsala@icloud.com
Phone: 0442164583
Address: Tepontie 5 b2
Postal code: 90420
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2018-11-02 15:30:00 - END 2018-11-02 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti. Juholla on ollut Burn Out, josta on hyvin toipunut ja palannut t&ouml;ihin. Sitten kuitenkin ty&ouml;uupumuksen oireet ovat alkaneet tulla takaisin ja on ahdistanut kovasti. Juho on nyt sairaslomalla. On vaihtanut ty&ouml;paikkaa ihan vasta, asentaa aurinkopaneeleja,se on reissuhommaa, ja t&auml;m&auml; ahdistaa kovasti. Edellisess&auml; ty&ouml;ss&auml; vaihtoi asentajan hommista ty&ouml;njohtohommiin, mutta siin&auml; stressasi kovasti ja uupui. Nyt on sairaslomalla viikon, kun on ahdistanut niin paljon. </strong></p>
<p><strong>Juho on l&ouml;yt&auml;nyt vasta uuden tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n ja ovat muuttamassa yhteen, senkin vuoksi ahdistaa ett&auml; joutuu ty&ouml;n takia olemaan niin paljon poissa. Juho kertoo, ett&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml; on oikeastaan h&auml;nelle ensimm&auml;inen oikea tytt&ouml;yst&auml;v&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Juho on kotoisin lestadiolaisperheest&auml;, mutta on eronnut lestadiolaisuudesta muutama vuosi sitten. T&auml;m&auml; on Juhon kertoman mukaan vain parantanut v&auml;lej&auml; perheeseen, vanhemmat eiv&auml;t paheksu eiv&auml;tk&auml; painosta.&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Juho on k&auml;ynyt ty&ouml;terveyshuollon kautta psykologilla ja l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, hoitosuhde on kest&auml;nyt yli kolme kuukautta. On k&auml;sitellyt asioitaan psykologin kanssa ja on kokenut siit&auml; olleen hy&ouml;ty&auml;. Nyt kuitenkin haluaa k&auml;yd&auml; kaikki viel&auml; puhumattomat asiat l&auml;pi ja p&auml;&auml;st&auml;&auml; niist&auml; yli, jotta voi aloittaa hyv&auml;n el&auml;m&auml;n ilman ahdistusta.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Juho kertoo, ett&auml; ahdistuksen taustalla on kyll&auml; muutakin kuin ty&ouml;uupumus, ty&ouml;ss&auml; tavallaan yritt&auml;&auml; paeta ahdistavia ajatuksia. Varsinkin reissuhommissa ollessa ahdistaa kovasti. Juho sanoo, ett&auml; ahdistukset tulevat sellaisista menneisyyden asioista, joita on tehnyt, ja joita nyt h&auml;pe&auml;&auml;. Osan niist&auml; on kertonut tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lle, kaikkia ei.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Juho sanoo, ett&auml; on asia, jota ei ole kertonut kenellek&auml;&auml;n ja se ahdistaa kovasti. Kokee ett&auml; asia pit&auml;isi kertoa tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lle, sill&auml; Juho haluaa olla h&auml;nelle ihan rehellinen. Pelk&auml;&auml; kuitenkin tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n suhtautumista.&nbsp; Juho kertoo sitten tuon asian, joka vaivaa kovasti. On k&auml;ynyt thai-hieronta paikassa ja kokenut suurta h&auml;pe&auml;&auml; sen j&auml;lkeen. Sitten on kuitenkin mennyt sinne uudestaan viel&auml; kaksi kertaa. Viimeisen kerran on k&auml;ynyt noin 1,5 vuotta sitten, ja sen j&auml;lkeen on p&auml;&auml;tt&auml;nyt ettei en&auml;&auml; mene ja t&auml;m&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s on pit&auml;nyt. Juho h&auml;pe&auml;&auml; kovasti t&auml;t&auml; k&auml;ynti&auml;&auml;n. Se on h&auml;nen mielest&auml;&auml;n v&auml;&auml;rin, ei h&auml;n ole sellainen ihminen, ett&auml; k&auml;visi tuollaisessa paikassa. Haluaisi, ett&auml; ei olisi sit&auml; koskaan tehnyt, vaan olisi harrastanut seksi&auml; vain tytt&ouml;yst&ouml;v&auml;ns&auml; kanssa. Juho kertoo ajattelevansa parisuhteesta niin, ett&auml; pit&auml;&auml; olla ehdottoman uskollinen ja rehellinen molemmin puolin, ja ett&auml; seksi&auml; harrastetaan vain parisuhteessa. T&auml;m&auml; hierojalla k&auml;ynti tapahtui siis ennen kuin Juho tapasi nykyisen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ns&auml;.</strong></p>
<p><strong>Juho on kertonut tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lle Thaimaan matkasta, jossa oli ajautunut tilanteeseen, jossa ilotytt&ouml; vei h&auml;net menness&auml;&auml;n, mutta josta kuitenkin per&auml;&auml;ntyi ennen seksi&auml;. T&auml;m&auml;kin&nbsp;tapathui silloin kun Juho ei viel&auml; ollut parisuhteessa, mutta kuitenkin tieto oli ollut tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lle liikaa, oli sanonut, ettei haluaisi tiet&auml;&auml; t&auml;t&auml; asiaa. Nyt Juho miettii kertooko hierojalla k&auml;ynti&auml; vai ei, toisaalta haluaa olla rehellinen, toisaalta ajattelee, ett&auml; olisiko parempi j&auml;tt&auml;&auml; kokonaan kertomatta. Keskustellaan siit&auml;, ett&auml; onhan jokaisella menneisyys, tapahtunut asioita, jotka eiv&auml;t mill&auml;&auml;n lailla vaikuta nykyisyyteen, ja joita ei ole tiennyt j&auml;tt&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml; sen ihmissuhteen takia, mihin joskus my&ouml;hemmin p&auml;&auml;tyy. Eih&auml;n Juho ole tehnyt kenellek&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n pahaa, vain omia arvojaan vastaan on toiminut. Juho miettiikin, ett&auml; eih&auml;n tapahtunut vaikuta h&auml;nen ja tytt&ouml;yst&auml;v&auml;mns&auml; asioihoin mitenk&auml;&auml;n, miksi siis kertoisi ja saisi mahdollisesti vain pahaa mielt&auml; aikaan. Ja kuitenkin&nbsp; - rehellisyys vaatisi kertomaan. </strong></p>
<p><strong>Pyyd&auml;n Juhoa miettim&auml;&auml;n asiaa v&auml;h&auml;n "ulkopuolelta", jos joku h&auml;nen kaverinsa kertoisi h&auml;nelle k&auml;yneens&auml; thai-hierojalla, paheksuisiko Juho sit&auml; kovasti ja sanoisi ett&auml; sinun on kerrottava tuo sitten tulevalle tytt&ouml;yst&auml;v&auml;llesi. Juho miettii, ett&auml; ei paheksuisi ollenkaan, vaan ymm&auml;rt&auml;isi, ett&auml; kaikki joskus tekev&auml;t "ei niin fiksuja" asioita joita j&auml;lkeen p&auml;in katuvat.&nbsp; Huonoistakin kokemuksista voi oppia, ja jokainen tekee joskus moraalinsa vastaisia asioita.</strong></p>
<p><strong>Juho ja tytt&ouml;yst&auml;v&auml; ovat jo sopineetkin, ett&auml; annetaan menneiden olla. Juho miettii nyt kovasti olisiko t&auml;m&auml; hyv&auml; ratkaisu. Juhoa my&ouml;s v&auml;h&auml;n vaivaa tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n entiset jutut. Sovitaan, ett&auml; Juho ei ainakaan viel&auml; kerro tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lleen enemp&auml;&auml;. Jatketaan miettimist&auml; ensi kerralla.</strong></p>
<p><strong>Juho kertoo lopuksi paniikkioireistaan, niit&auml; tullut nyt ty&ouml;uupumuksen j&auml;lkeen. Pelk&auml;&auml; paniikkioireita kovasti ja pelko sitten taas saa aikaan n&auml;it&auml; oireita.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Jatketaan ensi viikolla.</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-08 18:00:00 - END 2018-11-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Juho tulee oikein iloisena vastaanotolle ja kertoo, ett&auml; on ollut tosi hyv&auml; ja helpottunut olo edellisen k&auml;ynnin j&auml;lkeen. Se menneisyyden asia, josta on k&auml;rsinyt on nyt selv&auml;, Juho on ymm&auml;rt&auml;nyt, ettei sill&auml; ole merkityst&auml; ja se ei en&auml;&auml; ollenkaan vaivaa. Juho sanoo, ett&auml; siit&auml; puhuminen selkeytti ajatuksia ja laittoi asian oikeisiin mittasuhteisiin.</strong></p>
<p><strong>Juho on saanut uuden ty&ouml;paikan, aloittaa joulukuun alussa. On todella helpottunut, kun en&auml;&auml; ei tarvi k&auml;yd&auml; reissuhommissa. Uusi ty&ouml; on p&auml;iv&auml;ty&ouml;t&auml; ja sen tyyppist&auml; mit&auml; oli toivonutkin.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Juhon el&auml;m&auml; tuntuu siis olevan paljon paremmalla mallilla nyt kuin viikko sitten. H&auml;n kuitenkin kertoo, ett&auml; ajattelee hakea KELAlta kuntoutuspsykoterapiaa. Kysyn mitk&auml; asiat ovat sellaisia, joihin kokee tarvitseansa terapiaa. Juho vastaa, ett&auml; pelot ja vaikeus luottaa. El&auml;m&auml; on muuten hyv&auml;ll&auml; mallilla, mutta se h&auml;iritsee Juhoa, ettei osaa oikein luottaa keneenk&auml;&auml;n. Alkaa aina miettim&auml;&auml;n miten asiat voisivat olla, miten voitaisiin huiputtaa ja sitten asia kasvaa suhteettomaksi Juhon mieless&auml;. Esimerkiksi luottamus tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml; kohtaan on t&auml;llainen asia. Toisaalta juho kertoo heid&auml;n olevan hyvin samankaltaisia luottamusasioiden suhteen. Kumpikin haluaa olla t&auml;ysin rehellinen ja uskollinen toiselle. T&auml;m&auml; asia on sellainen, josta kumpikaan ei voisi ajatella tinkiv&auml;ns&auml;. Juho kokee luottamisen vaikeuden tulevan teini-i&auml;st&auml;, kun jotkut pojat olivat olleet h&auml;nen kavereitaan vaan hy&ouml;ty&auml;kseen h&auml;nest&auml;. Joku oli sitten Juholle kertonut ett&auml; n&auml;in on ja Juho otti t&auml;m&auml;n hyvin raskaasti. Nyt pelk&auml;&auml; ett&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml; pett&auml;&auml; ja Juho joutuu sitten kovasti pettym&auml;&auml;n. Juho sanoo pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; pettymyksi&auml;. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa pystyv&auml;t kyll&auml; helposti puhumaan t&auml;st&auml; ja muistakin asioista. Juho miettiikin, ett&auml; toisaalta aikakin voi helpottaa asiaa, koska ovat tunteneet vasta kolme kuukautta, ehk&auml; ajan my&ouml;t&auml; oppii luottamaan.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Puhutaan siit&auml;kin, ett&auml; kun ovat nyt muuttamassa yhteen, niin sekin varmasti muuttaa suhdetta jollain tapaa ja voi tuoda lis&auml;&auml; luottamusta, kun oppivat lis&auml;&auml; tuntemaan toisiaan arkiel&auml;m&auml;ss&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Puhutaan viel&auml; sen verran siit&auml; menneisyyden Juhoa vaivanneesta tapahtumasta, ett&auml; on toisaalta hyv&auml;kin, ett&auml; joskus tekee virheit&auml;. T&auml;m&auml; antaa ymm&auml;rryst&auml; muita ihmisi&auml; kohtaan, koska kaikki tekev&auml;t joskus virheit&auml;. On hyv&auml; ett&auml; itsell&auml;&auml;nkin on huonoja kokemuksia, se avartaa ymm&auml;rryst&auml; sek&auml; itse&auml;, ett&auml; toisia kohtaan.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Juho haluaa siis jatkaa terapiaa liittyen luottamuksen vaikeuteen ja pelkoihin. H&auml;n kertoo paniikkikohtauksistaan. Ensimm&auml;inen oli tullut kun sairastui Thaimaan lomalla ja j&auml;i yksin hotellihuoneeseen. Alkoi mietti&auml;, ett&auml; on kyse jostain vakavasta ja ei ehk&auml; en&auml;&auml; koskaan p&auml;&auml;se Suomeen. Sai paniikkioireita. Samoin seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; taksissa lentokent&auml;lle menness&auml;. Sen j&auml;lkeen on pel&auml;nnyt ett&auml; n&auml;it&auml; kohtauksia tulee ja sitten pelko on saanutkin oireilua aikaan. Ty&ouml;uupumuksen yhteydess&auml; tuli paniikkioireilua. Samoin viimeksi kun Juho j&auml;i sairaslomalle ja alkoi taas uupua t&ouml;iss&auml;&auml;n. Ahdistus oli niin kova, ett&auml; varasi sitten terapia-ajan.&nbsp; Ahdistus siis oli nyt kuitenkin helpottanut, kun Juho sai kerrottua sen menneisyyden asian, jota oli alkanut kohtuuttomissa m&auml;&auml;rin py&ouml;ritt&auml;&auml; ajatuksissaan. Se alkoi hallita kaikkea. Juho toisti viel&auml; uudelleen istunnon lopussa, ett&auml; sill&auml; asialla ei ole en&auml;&auml; merkityst&auml;, ettei sit&auml; en&auml;&auml; ollenkaan ajattele. Sanoo, ett&auml; kaikki olisi tosi hyvin, kunhan p&auml;&auml;isisi viel&auml; peloistaan paniikkioireita kohtaan ja uskaltaisi luottaa ihmisiin.</strong></p>
<p><strong>Juho siis aikoo hakea KELA-terapiaa ja on menossa psykiatrille ensi viikon torstaina. Kun KELA-pts tulee, haluaa jatkaa terapiaa. Mik&auml;li KELA-pts kest&auml;&auml; kauan, Juho aikoo varata yhden itse maksettavan ajan ennen sit&auml;. Sovittiin, ett&auml; Juho laittaa s&auml;hk&ouml;postia kun saa tiet&auml;&auml; kauanko KELA-pts kest&auml;&auml; ja varaa uuden ajan sitten&nbsp; ottamalla yhteytt&auml; s&auml;hk&ouml;postilla.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


