File for Juha Luukkola
SSN: 110887-141J
Email: juluuk@gmail.com
Phone: 0503635670
Address: Pitkännotkontie 4 A 5
Postal code: 02760
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-20 18:15:00 - END 2017-09-20 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 30-vuotinen ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml; mieshenkil&ouml;. Esitiedot: Ajan itselleni t&auml;rke&auml;n ihmisen kauemmas ja kauemmas itsest&auml;ni. Haluaisin oppia ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n miksi toimin n&auml;in ja ennen kaikkea kuinka pystyisin muuttamaan k&auml;ytt&auml;ytymismalliani.</p>
<p>Asiakas kuvailee el&auml;m&auml;ntilannetta, joka sai h&auml;net hakeutumaan terapeutin vastaanotolle. Terapeutin vastaanotto on h&auml;nen ensimm&auml;inen kokemuksensa terapiasta. Ennakko-odotukset ovat sidottu omien k&auml;ytt&auml;ytymismalliensa tutkimiseen ja muutoksen vahvistamiseen. Asiakas etsii ymm&auml;rryst&auml; omalle k&auml;ytt&auml;ytymiselleen; pohdinnassa on toisten miellytt&auml;misen tarve. H&auml;n kuvailee, ett&auml; toisten seurassa h&auml;n on iloinen ja sosiaalinen, ulosp&auml;in suuntautuva. Kotona on suljettu, kiukkuinen, puhumaton. Pari p&auml;iv&auml; sitten on 8 vuotta kest&auml;nyt kumppanuus uudelleenarvioimisen vaiheessa. El&auml;m&auml;nkumppaninsa on muuttanut toistaiseksi omien vanhempiensa luo. Asiakas pohtii syit&auml;, miksi n&auml;in k&auml;vi, ja mik&auml; on h&auml;nen osuuteensa asiaan. H&auml;n syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n tapahtumaketjusta. H&auml;n on hyv&auml;ksynyt, ett&auml; kumppaninsa tarvitsee omaa aikaa. Asiakas kertoo, ett&auml; parisuhteen ongelmana on ollut yhteisen ajan puute. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen vietet&auml;&auml;n aikaa omien harrastuksiensa parissa.</p>
<p>Asiakas reflektoi ja etsii tunnelukkoja. H&auml;n tunnistaa k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;m&auml;n surun oman &auml;itins&auml; kuolemasta. &Auml;iti on sairastanut 7 vuotta sy&ouml;p&auml;&auml;, ja puolitoista vuotta menehtynyt. H&auml;n oli n. 21 vuotias, kun &auml;idin sairastuminen alkoi, mutta silloin siihen ei osannut suhtautua konkreettisella tasolla. H&auml;n kertoo tuntevansa syyllisyytt&auml;. Suruun on liittynyt my&ouml;s vihaisuutta, katkeroitumista. Asiakkaan is&auml; on alkoholisoitunut. Is&auml;&auml;n on vastenmielinen suhde. Lapsuusperheess&auml; yhteens&auml; 3 lasta; h&auml;n ja h&auml;nt&auml; vanhempi sisko sek&auml; nuorempi sisko. Kerrotaan surun ty&ouml;st&auml;misen vaiheista yleisell&auml; tasolla. Esitell&auml;&auml;n ajatusten ja tunteiden tarkkailua, mindfulnessia, meditaatiota jm. tekniikoita omien k&auml;ytt&auml;ytymismallien ymm&auml;rt&auml;miseen. Suositellaan tutkimaan omia selviytymisstrategioitaan. Sovitaan seuraava aika ensi viikoksi.</p>
<pre>&nbsp;</pre>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-27 16:15:00 - END 2017-09-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 2.k&auml;yntikerta. Stressitila on pysynyt ennallaan. Asiakas tunnistaa fyysisi&auml; oireita, nukahtamisongelmia ja ruokahaluttomuutta. Asiakas tutkii omia k&auml;ytt&auml;ytymismallejaan ja niiden taustalla olevia mahdollisia ajatuksiaan ja tunteitaan. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;n&auml; torjuttujen tunteiden ulkoistamisen tekniikka. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan is&auml;-suhdetta. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tarkastella is&auml;-suhdetta ja mahdollisia esteit&auml; sen hyv&auml;ksymisess&auml;. Seuraava aika varata muutaman viikon kuluttua verkkovarauksen kautta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 17:15:00 - END 2017-10-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 3.k&auml;yntikerta. Asiakkaan parisuhde on p&auml;&auml;ttynyt el&auml;m&auml;nkumppaninsa toiveesta. Asiakkaalla vaikea k&auml;sitell&auml; asiaa. H&auml;n kuvailee olevan shokkivaiheessa. Tarkastellaan h&auml;nen selviytymiskeinojaan kriiseist&auml; ja etsit&auml;&auml;n toimivia ty&ouml;kaluja k&auml;sitell&auml; nykyhetken tunteitaan. Suositellaan jatkamaan arkirutiineja mahdollisemman samanlaisina. Seuraava aikavaraus verkkoaikavarauksen kautta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-18 16:15:00 - END 2017-10-18 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 4.k&auml;yntikerta. H&auml;n on tehnyt kotiteht&auml;v&auml;t, ja kertoo saaneen niist&auml; paljon apua. H&auml;n pystyy sanoittamaan omaa pahaa oloaan ja antamaan omalle traumaattiselle kokemukselleen k&auml;sitteit&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n kriisi&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Tarkastellaan sen tuomia rajoituksia. K&auml;sitell&auml;&auml;n tunnetasoilla ahdistusta sek&auml; pelkoa. Asiakas saa kotiohjeita kyseisten tunteiden ty&ouml;st&auml;miseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-20 16:15:00 - END 2017-12-20 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan 5. k&auml;yntikerta. Asiakas on ty&ouml;st&auml;nyt eroon liittyvi&auml; tunteita ja ajatuksia. H&auml;n on k&auml;sitellyt sis&auml;ist&auml; ahdistusta ja muita esiin nousseita tunteita. Asiakas ty&ouml;st&auml;&auml; tunteita ja ajatuksia itsen&auml;isesti parhaiten kirjoittamalla. Viime aikoina on stressi lis&auml;&auml;ntynyt ja my&ouml;s v&auml;symyst&auml;. H&auml;n on muuttanut uuteen asuntoon. Voimakkaasti esiintyy itsesyyttely&auml;. Tutkitaan sen taustalla olevia tekij&ouml;it&auml; ja mahdollisia syit&auml;. Asiakas tunnistaa syyllisyytt&auml;. Tutkitaan my&ouml;s tukahdutettua vihaa. Etsit&auml;&auml;n nykyisten tunneasioiden kytk&ouml;ksi&auml; lapsuuden ajan perheen ilmapiirist&auml;. Tehd&auml;&auml;n katsaus vanhempiin kohdistuneista odotuksista. Suositellaan anteeksiantamisen tekniikkaa sek&auml; sis&auml;isen mietiskelyn tekniikka tiedostamattomien tunteiden ty&ouml;st&auml;miskesi.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


