File for Josefina Mäntylä
SSN: 300798-5866
Email: mantylajosefina@gmail.com
Phone: 0504353990
Address: Linnunpääntie 6i 93
Postal code: 20810
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-07 12:00:00 - END 2017-12-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Pitk&auml;aikainen poikayst&auml;v&auml; j&auml;tti yll&auml;tt&auml;en. Ahdistusta ja itsetuhoisia ajatuksia.</p>
<p><strong>Esitiedot:&nbsp;</strong>Kyseess&auml; 19-vuotias nainen. On kasvuperheens&auml; 2/3 lapsi. On kirjoittanut viime kev&auml;&auml;n&auml; ylioppilaaksi. Haki opiskelemaan oikeustieteelliseen, mutta ei p&auml;&auml;ssyt. Pit&auml;&auml; nyt v&auml;livuotta ja hakee ensi kev&auml;&auml;n&auml; uudelleen. Seurustellut 3 vuotta poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa, joka yll&auml;tt&auml;en lopetti suhteen syyskuun -17 lopussa. Kuvaa poikayst&auml;v&auml;n olleen my&ouml;s h&auml;nen paras kaveri. Yrittiv&auml;t olla kavereita eron j&auml;lkenkin, mutta ex-poikayst&auml;v&auml; alkoi pian seurustella toisen naisen kanssa, joka loukkasi Josefinaa ja laittoi suhteen kokonaan poikki ex&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytilanne:</strong> Nukkuu 8 h/ y&ouml;, ruokahalu on palannut ennalleen, eron j&auml;lkeen oli 2 viikkoa ol ruokahaluttomuutta. On t&ouml;iss&auml; Citymarketissa smoothie pisteess&auml;, k&auml;y kuntosalilla, tapaa yst&auml;vi&auml; ja katsoo netflixi&auml;. Kertoi, ett&auml; h&auml;nen on koko ajan teht&auml;v&auml; jotain, ettei tarvitse ajatella ahdistavia ajatuksia liittyen ex&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; toimintakyky on pysynyt normaalina. V&auml;lill&auml; on itsetuhoisia ajatuksia/ passiivisia kuolemantoiveita, jotka j&auml;&auml;v&auml;t pelkiksi ajatuksiksi, eiv&auml;t ole aiheuttaneet itsetuhoista toimintaa. Kertoi olevansa v&auml;lill&auml; poissaoleva ollessaan kavereiden kanssa. T&auml;ll&ouml;in yleens&auml; ajattelee ex&auml;&auml;n liittyvi&auml; asioita. Toteaa, ett&auml; itsell&auml; on paha olla, mutta ex&auml; on onnellinen. Kertoi, ett&auml; ex&auml; oli sanonut eron syyksi sen, ettei en&auml;&auml;n rakasta h&auml;nt&auml;. Keskustellaan em. asiasta ja siihen liittyvist&auml; tunteista. Ajattelee, ett&auml; ex&auml; on ollut stressaantunut yo-kirjoituksista, joka on voinut aiheuttaa tuntemuksia, ettei halua jatkaa suhdetta. Tuo esille, ett&auml; ex&auml; on aina halunnut miellytt&auml;&auml; kaikkia ja osaltaan kyse voi olla my&ouml;s kapinoinnista ja irtaantumisen halusta.</p>
<p>Ohjataan tietoinen hengitys lievitt&auml;m&auml;&auml;n ahdistusta. On menossa ex&auml;n yo-juhliin lauantaina. Kertoi, ett&auml; ex&auml;n vanhemmat ovat h&auml;nelle l&auml;heisi&auml;.</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong>: Suositellaan muutamia jatkok&auml;yntej&auml; erokriisin ty&ouml;st&auml;miseksi, joka j&auml;lkeen arvioidaan jatkohoidon tarve. Sovitaan uusi aika 14.12.2017.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-14 14:00:00 - END 2017-12-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Oli ollut ex-poikayst&auml;v&auml;n yo-juhlissa, joka oli mennyt hyvin.&nbsp; Eilen kertoi ex-poikayst&auml;v&auml;lle, ettei halua olla en&auml;&auml;n h&auml;nen kanssa miss&auml;&auml;n tekemisiss&auml; eik&auml; pysty ainakaan t&auml;ss&auml; vaiheessa olemaan pelkk&auml; kaveri. Tuo esille, ett&auml; em. p&auml;&auml;t&ouml;s oli vaikea ja miettii tekik&ouml; virheen. Toisaalta kokee, ettei itse p&auml;&auml;se eteenp&auml;in eroprosessissa, ellei laita kokonaan v&auml;lej&auml; poikki. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita.</p>
<p>Annetaan kotiin hyv&auml;ksynt&auml;harjoitus, jossa tavoitteena on opetella hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja irtip&auml;&auml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 21.12.2017.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-21 15:00:00 - END 2017-12-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; hyv&auml;ksynt&auml;harjoituksesta on ollut apua. K&auml;ynnill&auml; ty&ouml;stet&auml;&auml;n vaikeiden tunteiden kohtaamista. Kertoi, ett&auml; ajatus, ett&auml; Pyry on vienyt uuden tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kotiinsa tuntuu pahalta ja ahdistaa. Kertoi, ett&auml; pahin tunne on ahdistuksen ja kivun yhdistelm&auml;, joka tuntuu koko kehossa fyysisen&auml; kipuna, "tunne, ett&auml; joku kuristaa", ei saa henke&auml;. Ohjataan, miten voi kohdata em. tunteet ja olon.&nbsp; Puhutaan my&ouml;s lohdutuksesta ja my&ouml;t&auml;tunnosta ja miten em. voi antaa itselleen.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 2.1.2018. Annetaan lupa laittaa s&auml;hk&ouml;postiviesti&auml;, jos olo tulee vaikeaksi joulun aikaan. Kerrotaan my&ouml;s mahdollisuudesta hakeutua yhteisp&auml;ivystykseen, jos vointi pahenee.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-02 13:00:00 - END 2018-01-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan eroprosessiin liittyvien ajatusten ja tunteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Tuo esille, ett&auml; viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen on tapahtunut paljon asioita. Ex-poikayst&auml;v&auml; oli poistanut h&auml;net somesta, joka oli loukannut Josefinaa. Olivat puhuneet asiasta, jonka seurauksena ex&auml; palautti Josefinan someyhteyksiins&auml;. Eroon liittyy paljon vaikeita tunteita, joiden ty&ouml;st&auml;miseen v&auml;lill&auml; on haastetta. Ohjataan tietoinen hengitys kehon rauhoittamiseen ja tunteiden kohtaamiseen liittyv&auml; harjoitus.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 16.1.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-16 12:00:00 - END 2018-01-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viides k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; ex-poikayst&auml;v&auml; on ollut useasti yhteydess&auml; h&auml;neen monin erilaisin verukkein. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita ja mietit&auml;&auml;n, miten em. asiaan kannattaa suhtautua niin, ett&auml; se edist&auml;isi Josefinan eroprosessia. Josefina aikoo kokeilla sit&auml;, ettei vastaa Pyryn yhteydenottoihin. Ohjataan tekem&auml;&auml;n havaintoja omista tunteista ja ajatuksista em. liittyen ja kirjoittamaan niit&auml; yl&ouml;s, joita ty&ouml;stet&auml;&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
<p>On tehnyt suruun liittyen tietoista hengityst&auml; ja tunteen hyv&auml;ksyv&auml;&auml; kohtaamista, josta on ollut apua. Ohjataan jatkamaan em. prosessia. Josefina tuo esille, ett&auml; h&auml;nen on vaikea keskitty&auml;, joka mietitytt&auml;&auml;, koska kev&auml;&auml;ll&auml; on edess&auml; oikeustieteelliseen p&auml;&auml;sykokeeseen valmistautuminen. Ohjataan harjoittelemaan keskittymist&auml; seuraavaan k&auml;yntiin asti siten, ett&auml; joka p&auml;iv&auml; p&auml;&auml;tt&auml;&auml; lukea 1/2 tuntia p&auml;&auml;sykoekirjaa, tavoitteena harjoitella t&auml;ss&auml; vaiheessa vain huomion keskitt&auml;mist&auml; ajatuksista takaisin luettuun tekstiin. Annetaan jatko-ohjaus keskittymiseen liittyen&nbsp; em. syntyvien havaintojen perusteella.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 30.1.2017.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-30 12:00:00 - END 2018-01-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuudes k&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan eroprosesessiin liittyvien asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;.&nbsp; Vointi t&auml;ll&auml; hetkell&auml; parempi, on p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in suruprosessissaan liittyen eroon.&nbsp;On kyennyt keskittym&auml;&auml;n paremmin my&ouml;s p&auml;&auml;sykokeisiin lukemiseen.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan itsetunnosta. Kertoi, ett&auml; ala-asteella 6 luokalla sairastui anorexiaan, jota kesti n. 2 vuotta. Laihimmillaan painoi 42 kg, pituus 160. Kouluterveydenhuollosta ei saanut apua em. asiaan, mutta perheen tuella toipui ja 8 lk:lta alkaen em. asian suhteen ei ole ollut suurempia ongelmia. Tuo esille, ett&auml; nyky&auml;&auml;n h&auml;nell&auml; on erilaiset tavoitteet kehon suhteen, vaikka v&auml;lill&auml; n&auml;kee itsens&auml; negatiivisempana kuin on. Puhutaan Josefinan tavasta laittaa muut ihmiset itsen edelle. Mietit&auml;&auml;n, miten voisi laittaa oman hyvinvoinnin ja itsen ykk&ouml;seksi ja sen kautta toteuttaa omia arvojaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 6.3.2018, jolloin arvioidaan jatkok&auml;yntien tarve.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-06 12:00:00 - END 2018-03-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; on p&auml;&auml;ssyt eroprosessissa nyt siihen vaiheeseen, ettei en&auml;&auml; kaipaa suhteeseen takaisin. Kertoi, ett&auml; on alkanut n&auml;kem&auml;&auml;n ex-poikayst&auml;v&auml;ns&auml; totuudenmukaisemmin ja on oivaltanut, ett&auml; oli suhteessa &auml;idin roolissa ex-poikayst&auml;v&auml;lleen. Kertoi, ett&auml; on prosessin aikana oppinut arvostamaan itse&auml;&auml;n enemm&auml;n. Puhutaan siit&auml;, miten jatkossa voi l&ouml;yt&auml;&auml; onnellisuuden ja kaiken oleellisen itsest&auml;&auml;n/sis&auml;lt&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Ei ole tarvetta jatkok&auml;ynneille, joten p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n terapiaprosessi.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


