File for Joonas Nokelainen
SSN: 220393-101V
Email: Nokelainenjoonas@hotmail.com
Phone: 0505493572
Address: Aapramintie 8a2
Postal code: 01610
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-08 16:00:00 - END 2018-08-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p>"Huono k&auml;ytt&auml;ytyminen l&auml;heisi&auml; kohtaan" toiveissa saa oma itsens&auml; takaisin.</p>
<p><strong>ESITIEDOT</strong></p>
<p>25-vuotias puoliammattilaisena k&auml;sipalloa pelaava nuori mies, asuu tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa.</p>
<p>Joonas kertoo pitk&auml;&auml;n k&auml;ytt&auml;ytyneen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml; ja l&auml;heisi&auml;&auml;n kohtaan v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti ja huono olo purkautui hajottaen asunnossaa tavaroita. Kertoo ep&auml;ilev&auml;ns&auml; k&auml;rsiv&auml;ns&auml; narsismista ja pakko-oireh&auml;iri&ouml;st&auml;.</p>
<p>Joonas kertoo isoveljell&auml;&auml;n olleen huumeaddiktion ja miettii urheilun pelastaneen h&auml;net.</p>
<p>Joonas pohtii ajatelleensa liikaa rahaa, itse&auml;, "yritt&auml;nyt el&auml;&auml; t&auml;ydellist&auml; el&auml;m&auml;&auml;" mist&auml; kertoo oppineensa ettei mik&auml;&auml;n ole t&auml;ydellist&auml;, "ehk&auml; materia ei tuo onnea sill&auml; on muitakin asioita kuin ulkon&auml;k&ouml; ja tavarat", my&ouml;s miettii el&auml;neens&auml; liikaa miettien tulevaisuutta...</p>
<p>Joonas pohtii viime talven olleen parasta aikaa jolloin p&auml;&auml;si tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa tekem&auml;&auml;n asioita, mietti&nbsp; omaa hyvinvointiaan, ajatteli / otti muita ihmisi&auml; huomioon.</p>
<p><strong>NYKYTILA</strong></p>
<p>Kysyn millainen on "oma itse?" Joonas m&auml;&auml;rittelee itsens&auml; sosiaaliseksi, hauskaksi, ei stressaa liikoja ja "jatkaa el&auml;m&auml;&auml; mik&auml; oli viime talvea".&nbsp;</p>
<p>Joonas pohtii pahinta olleen "huono k&auml;yt&ouml;s l&auml;heisi&auml; kohtaan kun yleens&auml; teen asiat kaikille helpoksi", mik&auml; aiheuttanut "surua ja h&auml;pe&auml;&auml;" sill&auml; "en haluaisi satuttaa ket&auml; rakastaa/ v&auml;litt&auml;&auml;". Puhunut asiasta tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lleen, pyyt&auml;nyt anteeksi ja yritt&auml;nyt teoillaan osoittaa muutostaan...</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kertoo parisuhteen olevan p&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; mieless&auml;, on kova huolehtimaan, kertoo usein ajattelevansa pahimman kautta mutta siit&auml; hieman p&auml;&auml;ssyt. Lis&auml;ksi pohtii olevansa mielialaihminen kun tytt&ouml;yst&auml;v&auml; j&auml;rki. "Ehk&auml; luonut liian ison arvon mit&auml; muut ajattelee", kertoo luovansa itselleen paineita.</p>
<p>Keskustelen tietoisuustaidoista, normalisoin tuntemuksia, ohjaan anteeksiantoharjoitteen ja huolip&auml;iv&auml;kirjan. Saa luettavakseen metaforat, ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t, ajattelutyylit sek&auml; t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi metakognitiot, dialektiset vastakohtaparit.</p>
<p><strong>SUUNNITELMA</strong></p>
<p>Tulee 3 vkon p&auml;&auml;st&auml; uudelleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-03 16:00:00 - END 2018-09-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p>2. k&auml;ynti</p>
<p><strong>NYKYTILA</strong></p>
<p>Joonas kertoo&nbsp;varsinkin&nbsp;huolehtimisen olevan todella voimakasta, esim. puhelimen soitto voi saada h&auml;net h&auml;tk&auml;ht&auml;m&auml;&auml;n ja ajattelemaan ett&auml; onko jotain sattunut...Kuitenkin selitt&auml;nyt itselleen "j&auml;rjell&auml;" ettei h&auml;t&auml;&auml;... mutta t&auml;m&auml;n huomaa vaivaavan.</p>
<p>Kartoittaessani uskomuksia Joonas kokee olevansa suhteessa itseens&auml; "kuin stalin" ja l&auml;heisi&auml;&auml;n kohtaan "kuin Nelson Mandela", el&auml;m&auml;&auml; kohtaan "ajattelen syv&auml;lt&auml;". Joonas kertoo laittaneensa itsens&auml; muutaman kerran etusijalle ja pohtii siin&auml; olevan viel&auml; oppimista...Keskustelemme liiallisesta analysoinnista ja Joonas kertoo koittaneensa p&auml;&auml;st&auml; siit&auml; eroon, ohjaan itsemy&ouml;t&auml;tuntoisen ea:n ja ko. nettisivut</p>
<p>Joonas pohtii "pienikin ulkopuolelta tuleva &auml;rsyke voi saada paineet nousemaan", "pelkoa ep&auml;onnistumisesta" mist&auml; keskustellut my&ouml;s joukkuekavereidensa kanssa, normalisoin, annan tunneilmastot mitk&auml; Joonas pohtii...</p>
<p><strong>SUUNNITELMA</strong></p>
<p>Saa pohdittavakseen ydinuskomukset + vaihtoehtoisen n&auml;k&ouml;kulmat.</p>
Patient paid €85 for appointment.


