File for Joonas Lehtimäki
SSN: 140288-143Y
Email: joonas.lehtimaki@gmail.com
Phone: 0401678215
Address: Seilimäki 16 G 31
Postal code: 02180
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-04 18:15:00 - END 2018-06-04 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Joonas ensik&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Joonas kertoo v&auml;symyksen, &auml;ksyilyn ja sis&auml;&auml;np&auml;ink&auml;&auml;ntyneisyyden lis&auml;&auml;ntyneen. H&auml;n kertoo toimivansa it-konsulttina, aloittanut uudessa ty&ouml;paikassa vuoden alusta. Kuvaa edellisen ty&ouml;paikan olleen stressaava, huono ilmapiiri. Nyt uudessa ty&ouml;ss&auml; mukava olla. Joonas kertoo olevansa naimisissa, vaimon kanssa ollut 9 vuotta yhdess&auml;. Parilla kaksi lasta, 2&frac12;-vuotias tytt&ouml; ja 1-vuotias poika.</p>
<p>Joonas kertoo ottavansa h&auml;nen ja vaimon v&auml;liset riidat tosi kovaa, vaikea p&auml;&auml;st&auml; tunnetilasta yl&ouml;s. Parin p&auml;iv&auml;n riitojen yhteydess&auml; itsetuhoisia ajatuksia, "sama kun minua ei olisi olemassa". Riidat vaimon kanssa j&auml;&auml;v&auml;t ratkaisematta, riidan aiheet eiv&auml;t kuitenkaan Joonaksen mukaan ole isoja. Joonas kertoo, ett&auml; teinin&auml; h&auml;nell&auml; oli my&ouml;s itsetuhoisia ajatuksia, "hypp&auml;&auml;n katolta". Tuolloin muu ajateltava auttoi. Muuta ajateltavaa h&auml;n kertoo saaneensa harrastamastaan j&auml;&auml;kiekosta ja tietokoneella pelaamisesta. Tietokonepelaaminen edelleen mukana el&auml;m&auml;ss&auml; jonkin verran.</p>
<p>Pohditaan mit&auml; asioita Joonas pit&auml;&auml; kuormittavina. Joonas kertoo arjen kuormittavan ja kirist&auml;v&auml;n pinnaa. H&auml;n jatkaa, ett&auml; tullessaan kotiin h&auml;n n&auml;kee siivottoman keitti&ouml;n ja se kirist&auml;&auml; pinnaa. Sitten h&auml;n kertoo m&ouml;k&ouml;tt&auml;v&auml;ns&auml; ja siivoavansa. Joonas kertoo tsempaavansa lasten edess&auml;, mutta kokee vanhemman lapsen reagoivan is&auml;n m&ouml;k&ouml;tykseen tekem&auml;ll&auml; h&ouml;lm&ouml;j&auml; juttuja. Joonas kuitenkin kokee, ett&auml; lasten kanssa on kiva leikki&auml; ja heit&auml; on kiva katsella. Mukavaa tekemist&auml; on my&ouml;s k&auml;velyll&auml; k&auml;yminen ja se kun saa tehd&auml; asioita rauhassa, esim. laittaa ruokaa.</p>
<p>Pohditaan toiveita. Joonas toivoo, ett&auml; p&auml;&auml;sisi takaisin avoimemmaksi persoonaksi. H&auml;n kertoo, ett&auml; kahdenkesken juttelu on ok, isommassa porukassa ei tunnu hyv&auml;lt&auml;. H&auml;n kertoo miettiv&auml;ns&auml; mit&auml; muut h&auml;nest&auml; ajattelevat ja menee siksi mieluummin yksin lounaalle. Pohditaan mihin t&auml;m&auml; vet&auml;ytyminen voisi liitty&auml; ja Joonas kertoo vaimonsa suuttuneen joskus siit&auml; mit&auml; Joonas on sanonut kaveriporukassa. Sen j&auml;lkeen ollut sulkeutuneempi seurassa. Joonas ajattelee, ett&auml; oloa ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n parantaisi se, ett&auml; saisi enemm&auml;n omaa aikaa, olla yksin kotonakin. Joonaksen mukaan vaimo ei oikein ymm&auml;rr&auml; t&auml;t&auml; yksin olemisen tarvetta, vaan enemm&auml;n luulee sen olevan Joonakselle pahaksi. Joonas kertoo, ett&auml; sai jokin aika sitten olla pari p&auml;iv&auml;&auml; yksin kotona ja ett&auml; se teki h&auml;nelle tosi hyv&auml;&auml;, sen j&auml;lkeen taas jaksoi paremmin.</p>
<p>Joonas kertoo k&auml;yneens&auml; ty&ouml;terveyshuollossa ja tehneens&auml; siell&auml; masennustestin, jonka mukaan olisi liev&auml; masennus. Testiss&auml; tullut esille my&ouml;s itsetuhoiset ajatukset. Ty&ouml;terveyspsykologin kanssa k&auml;yty keskustelu ei Joonaksen mukaan ollut tuntunut hyv&auml;lt&auml;, joten ei aio siell&auml; k&auml;yntej&auml; ainakaan nyt jatkaa. &nbsp;Kerrottu psykoterapiamahdollisuuksista ja kerrottu Espoon kaupungin palveluista lapsiperheille (esim. lastehoitoapua kuormittavaan arkeen).</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-11 14:00:00 - END 2018-06-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong></p>
<p>30-vuotias it-konsultti. Avioliitossa, kahden pienen lapsen is&auml;. Toivoo apua henkisen pahan olon ja sis&auml;&auml;nk&auml;&auml;ntyneisyyden poistamiseen.</p>
<p><strong>Esitiedot</strong></p>
<p>Kertoo, ett&auml; itsetuhoisia ajatuksia on ollut lapsesta saakka. Kertoo, ett&auml; alkanut vet&auml;ytym&auml;&auml;n sosiaalisista kontakteista yli 10 vuotta sitten. Tuo esille riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta ja vaativuutta itse&auml; kohtaan. Kertomansa mukaan hoitokontakteja ei ole ollut psyykkisist&auml; syist&auml;. Ty&ouml;verveysl&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla nyt hiljattain k&auml;ynyt, ohjattu ty&ouml;terveyspsykologille. K&auml;yntej&auml; psykologilla ei ole jatkamassa, ei kokenut hy&ouml;tyv&auml;ns&auml;. Kertoo,ett&auml; tilanteensa on k&auml;rjistynyt viimeisimpien vuosien aikana. V&auml;symyst&auml; ollut pikkulapsiperheen arjesta johtuen.</p>
<p><strong>Nykyoireet</strong></p>
<p>Vaihtanut ty&ouml;paikkaa vuodenvaihteessa, mink&auml; suhteen kokee tilanteensa parempana, nykyisell&auml; ty&ouml;paikallaan viihtyy. Kertoo, ett&auml; v&auml;lill&auml; p&auml;ivi&auml;, kun ei meinaa p&auml;&auml;st&auml; s&auml;ngyst&auml; yl&ouml;s. Kertoo, ett&auml; tykk&auml;&auml; olla lasten kanssa, harrastuksista golf, py&ouml;r&auml;ily, tietokonepelit saa hetkitt&auml;in mielihyv&auml;&auml;. Asteikolla 0-10 antaa ajankohtaisesti numeron 5 sille, miten haastavana tilannettaan pit&auml;&auml; (10 ei kest&auml;) t&auml;h&auml;n vaikuttamassa mm. se, ett&auml; saanut keskusteltua vaimon kanssa sek&auml; kahdenkeskinen aika.&nbsp;</p>
<p><strong>Status</strong></p>
<p>Asiallinen, rauhallinen</p>
<p><strong>Tutkimukset</strong></p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; PHQ-9 ja Oasis mittarit</p>
<p>PHQ-9 11 pistett&auml;, hyvin vaikeaa</p>
<p>Oasis 10 pistett&auml;</p>
<p><strong>Hoitosuunnitelma</strong></p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, mihin voi ja ei voi vaikuttaa oman hyvinvointinsa kannalta. N&auml;kee, ett&auml; itsens&auml; syyttelemisen voisi lopettaa. Kokee my&ouml;s t&auml;rke&auml;n&auml; uskaltaa ottaa esille asioita. Kannustettu kokeilemaan huolihetken pit&auml;mist&auml;. Kerrottu Mielenterveystalon sivuista. Kertoo, ett&auml; ty&ouml;terveyshuollossa todettu astma, mink&auml; tiimoilta my&ouml;s tapaa l&auml;&auml;k&auml;rin uudestaan juhannuksen j&auml;lkeen. Kerrottu Kela-terapian hakemisen mahdollisuudesta, eri suuntauksista. Kela-terapiaa aikoo hakea. Ei sovita uutta aikaa, tarvittaessa varaa uuden ajan.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


