File for Joona Sinisalo
SSN: 220381-099P
Email: joona.sinisalo@gmail.com
Phone: 0504833859
Address: Metsolankuja 3 A2
Postal code: 33900
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-04 11:00:00 - END 2015-12-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saapuu istuntoon vaisuna. Kertoo, ett&auml; on irtisanottu ja ty&ouml;t p&auml;&auml;ttyv&auml;t helmikuun puoliv&auml;liss&auml;.</p>
<p>Avovaimo on saanut ty&ouml;tarjouksen USA:sta. L&auml;ht&ouml; on huhti-toukokuun aikana.</p>
<p>Tunsi, ett&auml; oli pakko kertoa masennuksestaan ja avovaimo Miia patisti saapumaan t&auml;nne.</p>
<p>10 vuotta sitten ollut masentunut ja k&auml;ynyt noin 4 kk terapiassa ja lopettanut kun olo oli helpottanut.</p>
<p>L&auml;hdimme tekem&auml;&auml;n asteikkoa, jossa tulevaisuuden tavoitetta asetettaessa sanoi, ett&auml; itseasiassa ei haluaisi tulevaisuudentavoitetta, vaan on suunnitellut itsemurhaa. Piti sit&auml; mahdollisena.</p>
<p>Ei halua menn&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin. Ei ole puhunut ajtuksistaan ja masennuksestaan kenellek&auml;&auml;n. Sanoo, ett&auml; masennus n&auml;kyy h&auml;ness&auml; ulosp&auml;in l&auml;hinn&auml; "autopilottimoodina".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Teimme taulukon ja l&ouml;ysimme tavoitteen (4)</p>
<p>T&auml;m&auml;n hetken olo oli keskustelun p&auml;&auml;tteeksi (3)</p>
<p>lopullinen tavoite oli (8)</p>
<p>Tukijoukoiksi numesi Miian.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; ei tapa itse&auml;&auml;n ja tulee ensi perjantaina tapaamaan minua samaan aikaan uudestaan.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; on kertoa tilanteesta Miiallle sen verran kuin itse pystyy ja seurata ymp&auml;rill&auml; olevaa el&auml;m&auml;&auml; ja l&ouml;yt&auml;&auml; positiivisia asioita, joista kertoo minulle pari esimerkki&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-11 11:00:00 - END 2015-12-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavoite:</p>
<p>-el&auml;m&auml;nhalu takaisin</p>
<p>-motivaatio: koulutus/yritt&auml;minen/ty&ouml;llistyminen muille --- jotain ihan muuta</p>
<p>-haluaisin l&ouml;yt&auml;&auml; asian, jossa olen itse todella hyv&auml;, auttaisi jatkamaan el&auml;m&auml;&auml; eteenp&auml;in.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>-ajaa autopelej&auml;</p>
<p>-kun pit&auml;&auml; keskitty&auml;, niin esim kuulokkeista musiikkia, joka sulkee maailman ymp&auml;rilt&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"Mulla ei ole tarvittavia ty&ouml;kaluja, joita muilla on, ett&auml; selvi&auml;isi t&auml;st&auml; el&auml;m&auml;st&auml;."</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Puuttuvat ty&ouml;kalut:" kommunikaatio, joka opitaan vanhemmilta, puuttuu kilpailuvietti"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>-ainoa lapsi</p>
<p>-vanhemmat erosivat kun oli 12v.</p>
<p>-&auml;iti tapaili muita jo aiemmin</p>
<p>-is&auml; katkera</p>
<p>-Joona j&auml;i is&auml;n kanssa, &auml;iti muutti silloisen miesyst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa muualle</p>
<p>-Joona l&auml;hti 24v. opiskeluk&auml;mpp&auml;&auml;n</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"T&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; saa ulkopuolisen n&auml;k&ouml;kulman asioihin, joku muu tois eri n&auml;k&ouml;kulmia esiin."</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-15 17:15:00 - END 2015-12-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Joona on k&auml;ynyt aiemmin terapiassa 3-4- kk noin 10 vuotta sitten.</p>
<p>pelottava ajatus, ett&auml; joku tuttu n&auml;ki, ett&auml; h&auml;n k&auml;y t&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lapsena ei otettu vakavasti, on ollut alistettu</p>
<p>-isot ideat tyrm&auml;ttiin mahdottomina</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"Avioliitto ja lasten hankkiminen ovat vieras k&auml;site."</p>
<p>-nykyinen suhde 5v.&nbsp;</p>
<p>Kihlattu kosi 4 vuotta sitten</p>
<p>Ensimm&auml;inen pitk&auml; suhde</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Joona ei pid&auml; itsest&auml;&auml;n</p>
<p>Asioita joissa hyv&auml;:- tulee toimeen ihmisten kanssa, luova ajattelija,paljon kavereita, joiden kanssa tennist&auml; ja ravintolael&auml;m&auml;&auml; (silloin on kivaa)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"Olis tukena voimakas identiteetti" - itsens&auml; hyv&auml;ksyminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kehotin puhumaan ajatuksistaan toiselle ihmiselle, esim puolisolle</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-11 17:00:00 - END 2016-01-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Joona on t&auml;n&auml;&auml;n "vapaamminhengitt&auml;v&auml;"</p>
<p>-sai joululahjaksi Sarasvuon el&auml;m&auml;nkerran ja on lukemassa Arto Pietik&auml;isen Joustava Mieli -kirjaa.</p>
<p>Lis&auml;ksi on panostanut liikuntaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotona oli kulissiavioliitto.&nbsp;</p>
<p>Lapsen luonnollinen teht&auml;v&auml; oli suojella sit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Naimisiin?</p>
<p>Ei, kun ei uskalla ottaa vastuuta isyydest&auml;.</p>
<p>Omalla is&auml;ll&auml; ei ole el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n muuta kuin h&auml;n. Kuvia ja mitaleita joka puolella asuntoa.</p>
<p>Tekisik&ouml; Joona samoin?</p>
<p>Ei, koska ei ole sama ihminen.</p>
<p>Lis&auml;ksi omasta kokemuksestaan ei astu samoihin kuoppiin.&nbsp;</p>
<p>Saattaisi jopa olla hyv&auml; is&auml;?</p>
<p>ENSI KERRAKSI LAINAAN FURMANIN KIRJA.</p>
<p>Haluaa my&ouml;s puhua ensi kerralla tipattomasta tammikuusta. T&auml;h&auml;n asti on mennyt tissuttelemalla pitki&auml; aikoja. Nyt on p&auml;&auml;ll&auml; tipaton tammikuu.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-22 09:00:00 - END 2016-01-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>ANNOIN LAINAAN FURMANIN KIRJAN: ENSI KERRALLA L&Auml;PI K&Auml;YNTI.</p>
<p>Joona on viett&auml;nyt tipatonta tammikuuta.</p>
<p>Vaikea keksi&auml; tekemist&auml; iltaisin.</p>
<p>On nukkunut enemm&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kouluajoilta, noin 7 vuotta sitten, on j&auml;&auml;nyt tissuttelu, koska silloin oli nin kova stressi, jota sai purettua alkoholilla.</p>
<p>Tipattoman j&auml;lkeen suunnitelma= viikossa 5 p&auml;iv&auml;&auml; ilman, 2 p&auml;iv&auml;&auml; sallittu</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml; ei hyv&auml;ksynyt alkoholin k&auml;ytt&ouml;&auml; kun alaik&auml;inen</p>
<p>Joonan mielest&auml; kontrolli ja kielto olisi ollut hyv&auml;ksytty, mutta koki is&auml;n ehdon olleen niin tiukka, ett&auml; jos olisi rikkonut sit&auml;, niin olisi tapahtunut jotain peruuttamatonta.</p>
<p>Is&auml; olisi Joonan mielest&auml; saattanut romahtaa itse ja heid&auml;n v&auml;lilleen olisi tullut jotain korjaamatonta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Joona joutui huolehtimaan ja olemaan huolissaan&nbsp;is&auml;st&auml;&auml;n henkisell&auml; tasolla.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-29 09:45:00 - END 2016-01-29 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Palautti Furmanin kirjan (oli l&ouml;yt&auml;nyt sielt&auml; is&auml;ns&auml; lapsuuden)</p>
<p>Pohti, ett&auml; itsell&auml; ollut LIIAN helppo lapsuus. Passattiin, vanhemmat olivat ylihuolehtivia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>-tuetaan kaikessa</p>
<p>-kritiikitt&ouml;myys</p>
<p>-ei haasteta (saisi uusia n&auml;k&ouml;kulmia)</p>
<p>"tyhji&ouml;ss&auml; el&auml;minen"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uranvaihto? Uusi ammatti, koulutus&nbsp;</p>
<p>Yritysidea, josta ehk&auml; puhuu ensi kerralla</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>-arvot, mihin perustaa loppuel&auml;m&auml;ns&auml;</p>
<p>ajatukset on ajatuksia, ja teot vasta tekev&auml;t ne n&auml;kyviksi - lupa ajatella</p>
<p>"antaa ajatusten tulla"</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-13 09:00:00 - END 2016-02-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;velvoite p&auml;&auml;ttyi t&auml;ll&auml; viikolla.</p>
<p>Tunne=</p>
<p>lapsena ei otettu tosissaan</p>
<p>oli helppo ly&ouml;d&auml; leikiksi mutta...</p>
<p>vastuunottaminen?</p>
<p>-is&auml; teki puolesta, seurasi itse sivusta</p>
<p>-pakkomielle is&auml;ll&auml; tehd&auml; kaikkeen viimeinen k&auml;denj&auml;lki = passivoitui, seurasi sivusta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tavoitteita?</p>
<p>-tiet&auml;isi mit&auml; haluaisi</p>
<p>-l&ouml;yt&auml;isi motivaation</p>
<p>-saisi kosketuksen omiin arvoihin</p>
<p>-tuntisi olevansa jossain hyv&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>-omasta mielest&auml;&auml;n masentunut</p>
<p>-toimintakyky puutteellinen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>l&auml;&auml;kitys? ei oikein usko siihen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>oma bisnesidea, oma luovuus</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-27 09:00:00 - END 2016-02-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelimme Joonan masennuksesta ja aikaisemman terapian aikana tehdyist&auml; oivalluksista, jotka olivat helpottaneet oloa silloin, mutta noin 13 vuotta on ollut koko ajan saamaton vet&auml;m&auml;t&ouml;n olo, jota Joona kutsuu masennukseksi. L&auml;&auml;k&auml;rin diagnoosia t&auml;st&auml; ei ole koskaan tehty.</p>
<p>Pohdimme tiedostamattoman, alitajuisen, kehon ja psyyken osallisuutta toisiinsa.</p>
<p>Ehdotin k&auml;ynti&auml; talomme fysioterapeutin luona. Kenties sit&auml; kautta voisi l&ouml;yty&auml; jokin viel&auml; nime&auml;m&auml;t&ouml;n, tai sitten hypnoosi. Joona otti itse hypnoosin puheeksi, joten siit&auml; sitten jatkoin. Sain Joonalta luvan kysy&auml; mahdollista hypnoosin kokeilua Mikalta ensin, jos olisi aikaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensi kerralla tupla-aika.&nbsp;</p>
<p>Teemme LUONTEENPIIRTEIDEN uudelleenm&auml;&auml;rittelyn.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-04 10:00:00 - END 2016-03-04 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>LUONTEENPIIRTEIDEN UUDELLEENM&Auml;&Auml;RITTELY</p>
Patient paid €160 for appointment.


START 2016-03-12 09:00:00 - END 2016-03-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>LUONTEENPIIRTEIDEN UUDELLEENM&Auml;&Auml;RITTELY jatkuu</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Joona puhui rakenteellisista esteist&auml;, joiden vuoksi h&auml;n ei p&auml;&auml;se eteenp&auml;in. H&auml;n kuvaili asioita ja kuunneltuani niit&auml; kysyin, onko h&auml;n kuullut aikuisi&auml;n ADHDst&auml;?&nbsp;</p>
<p>Katsoinn t&auml;&auml;l&auml; hakusanalla netist&auml; ja luin listaa oireista. Joona sanoi, ett&auml; heti noin 70% osui maaliin. Kirjoitin hakusanan ja muutaman linkin h&auml;nelle paperille ja sovimme, ett&auml; Joona ottaa selv&auml;&auml; asioista n&auml;iden tahojen kautta. H&auml;n ilmoittaa minulle, miten k&auml;vi ja katsomme sitten yhdess&auml;, jatketaanko yhteisi&auml; tapaamisia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


