File for Joona Neuvonen
SSN: 120893-0914
Email: joona.neuvonen@student.tut.fi
Phone: 0440404328
Address: Insinöörinkatu 43 B 78
Postal code: 33720
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2015-06-23 18:00:00 - END 2015-06-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin menneist&auml; tapahtumista. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kuolema on alkanut tuomaan ahdistusta el&auml;m&auml;&auml;n my&ouml;s itselle. Varattiin seuraava aika ja k&auml;ytiin keskustelua huolia aiheuttavista asioista. Lepoa ja positiivisten asioiden ker&auml;&auml;minen t&auml;rke&auml;&auml; jatkoon.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-01 18:00:00 - END 2015-07-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olo kohentunut, k&auml;ytiin l&auml;pi yksinolon ja yhdess&auml;olon tuntemuksia. Mietittiin selviytymiskeinoja yksinolon tuomaan tilaan. Huomioitiin my&ouml;s toimintamalleja ja ajatuksien tuomaa tilaa. My&ouml;s ajatuksien l&auml;pik&auml;yminen ja toisaalta ongelmien ratkaiseminen murehtimisen sijaan mahdollistaa eheytymist&auml;. Ollut parempi viikko, univaikeus viel&auml; esill&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-08 18:00:00 - END 2015-07-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mielei oli viikon verran hyv&auml; ja sitten taas alakulo palasi. Tehtiin suunnitelma jatkoa varten, aikavaraus ensiviikolle. Asiakas itse ep&auml;ilee mist&auml; alkakulo voi yht&auml;kki&auml; tulla ilmman mit&auml;&auml;n syyt&auml;. Jatkossa haluaisi adhd asioista tietoa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-07-15 18:00:00 - END 2015-07-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin ajatuksen, tunteen ja toiminnan kokonaisuudesta. Oman ajatuksen merkityksest&auml; ja ajatuksen synnyst&auml;. Joonalla ollut hyvi&auml; p&auml;ivi&auml; ja sovittiin seuraavaa aikaa varattavaksi sitten jos p&auml;ivist&auml; tulee huonompia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-18 16:45:00 - END 2016-04-18 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 22-vuotias mies, opiskelee tietojohtamista Tampereella. As hakeutuu vastaanotolle tavoitteena Kelan kuntoutusterapia, hakemus on j&auml;tetty Kelaan pari viikkoa sitten. As on k&auml;ynyt YTHS:ll&auml; Leena Tuomella. Lis&auml;ksi as on k&auml;ynyt Vastaamossa kes&auml;ll&auml; Risto Salosella potilastietojen etusivun mukaan 4 kertaa ja k&auml;ynyt my&ouml;s YTHS:ll&auml; psykologin luona harvatahtisesti yhteens&auml; 6 kertaa. L&auml;&auml;kityksen&auml; Sertralin, ollut jo lukioaikana.</p>
<p>Taustalla on tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n is&auml;n kuolema auto-onnettomuudessa kev&auml;&auml;ll&auml; 2015 ja ero tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa samana kes&auml;n&auml;. Asia on aiheuttanut ahdistusta, my&ouml;s pakko-oireisuutta esiintynyt. As sanoo olevansa vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; kiltti, kova suorittamaan ja tekem&auml;&auml;n ty&ouml;t&auml;. Vanhemmat ovat eronneet kun as ollut 16 v, as on 1/2 lapsi. Is&auml; on alkoholisti ja as on joutunut ottamaan vanhemmanvastuuta kotonaan nuorena. Seurustelemaan as on alkanut 15.vuotiaana em. tyt&ouml;n kanssa, jonka kanssa siis ero viime kes&auml;n&auml;.</p>
<p>As sanoo, ett&auml; ty&ouml;h&ouml;n meneminen tulevaisuudessa ahdistaa kovasti jo ajatuksenakin. Mietin liikaa asioita, as sanoo. Nyt as on keskittynyt opintoihin, kandinty&ouml;n on j&auml;tt&auml;nyt hiljattain. As harrastaa jalkapalloa ja on l&auml;hd&ouml;ss&auml; kes&auml;ksi Pieks&auml;m&auml;elle kotiseudulle pelaamaan.</p>
<p>Puhun as:lle terapian yleisest&auml; kulusta, sanon ett&auml; puhumme armollisuudesta jossakin vaiheessa. El&auml;m&auml;nhistorian sanoittaminen on terapian keskeinen aihe. Annan ohjeeksi ensi kerraksi tehd&auml; ranskalaisia viivoja k&auml;sitelt&auml;vist&auml; asioista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ma 25.4. klo 13.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-03 16:00:00 - END 2016-05-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- asiakas oli tehnyt ranskalaisia viivoja aiheista, joita terapiassa pit&auml;isi ty&ouml;st&auml;&auml;:</p>
<p>- ty&ouml;ss&auml;k&auml;ynti, tulevaisuus (2 v aikaa valmistumiseen)<br />- yksinel&auml;minen, tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n j&auml;tt&auml;minen<br />- liika vaativuus, liika ty&ouml;kuorma<br />- is&auml;n alkoholismi, liian aikainen miehistyminen<br />- alkuviikko, "pakko-oireet"<br />- ahdistus ahdistumisesta</p>
<p>Keskustelua aiheista:<br />- pakko-oireet: ettei syty tulipaloa, varmisteleminen kotona, s&auml;hk&ouml;laitteet. Voimakas nieleskeleminen esim. pallopelin tauon aikana. HH: Mist&auml; rankaiset itse&auml;si, pakko-oireiden logiikka?</p>
<p>- ty&ouml;nteko on tuskaa sana "pakko" ty&ouml;n yhteydess&auml; ahdistaa. HH: Oletko burn out? Voisiko olla n&auml;in nuorena? Kyll&auml;.</p>
<p>- olen katkera ett&auml; minut j&auml;tettiin. Olen ollut kilpailumielinen, j&auml;tt&auml;minen oli tappio, el&auml;m&auml; on ollut voitto / tappio - akselilla; en ole tottunut ep&auml;onnistumaan</p>
<p>- HH: Olet tunne"rikas" (vs. tunnek&ouml;yh&auml;) - tarvitset oman aikasi eron k&auml;sittelyyn, siin&auml; ei ole mit&auml;&auml;n huonoa. Tarvitset my&ouml;s ep&auml;onnistumisen kokemuksia, sinulla on lupa ep&auml;onnistua</p>
<p>- jouduin itsen&auml;istym&auml;&auml;n liian aikaisin. HH: Oletko vanhempi mielelt&auml;si? Kyll&auml;. Tulen toimeen vanhempien ihmisten kanssa. Siin&auml;k&auml;&auml;n ei ole mit&auml;&auml;n huonoa.&nbsp;</p>
<p>- armollisuuden harjoittelu taas teht&auml;v&auml;ksi joka p&auml;iv&auml; 2 kertaa</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ke 11.5. klo 16.30.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-11 16:30:00 - END 2016-05-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- pystyn juttelemaan ja avautumaan helposti, ehk&auml; turhankin, koska se est&auml;&auml; asioihin syvem&auml;lle menemisen -&gt; mihin sinun pit&auml;isi p&auml;&auml;st&auml;?</p>
<p>- onko traumoja, black outeja ettei muista jostakin ajanjaksosta? Ei oikeastaan. 2011-2012 toipuminen oli yll&auml;tt&auml;v&auml;&auml;, ehk&auml; siin&auml; v&auml;h&auml;n muistamattomuutta</p>
<p>- is&auml;n alkoholink&auml;ytt&ouml; + h&auml;nen suisidaalipuheensa. Koulukiusaaminen ala-asteella</p>
<p>- ett&auml; p&auml;&auml;sisi ty&ouml;h&ouml;n menoon liittyv&auml;st&auml; ahdistuksesta eroon, edes puoliksi...</p>
<p>- en osaa nauttia hyv&auml;st&auml; olosta - HH: rankaisetko itse&auml;si, etk&ouml; anna itsellesi siihen lupaa</p>
<p>- murehdin esim. loman loppumista jo 6 p&auml;iv&auml;&auml; etuk&auml;teen</p>
<p>- selostan edelleen armollisuutta ja puhun reaktioistamme (karhu-vertaus); odotukset, toiveemme, pelkomme, ne meiss&auml; reaktioita aiheuttavat. Annan asiakkaalle kuminauhan k&auml;teen, jotta muistaa karhu-vertauksen!</p>
<p>Seuraava tapaaminen ti 24.5. klo 16 ja ke 25.5. klo 16.15. Ajankohdat n&auml;in koska as on Pieks&auml;m&auml;ell&auml; suuren osan ajasta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-24 16:00:00 - END 2016-05-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin (1. Kela-terapiatapaaminen):</p>
<p>- aluksi p&auml;ivitettiin potilastietoihin asiakkaan omat yhteystiedot, t&auml;h&auml;n asti oli &auml;idin tiedot Pieks&auml;m&auml;elle</p>
<p>- luetaan psykiatri (YTHS) Leena Tuomen b-lausunto, josta todetaan diagnoosi:</p>
<p>F41.1. Yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;</p>
<p>Terapian tavoitteiksi asetetaan:</p>
<p>- yleistyneen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n lievitt&auml;minen ja sen kanssa el&auml;m&auml;&auml;n opetteleminen<br />- opiskelukyvyn yll&auml;pit&auml;minen<br />- armollisuuden harjoittaminen itse&auml; kohtaan; ett&auml; pystyy sanomaan ei; ettei soimaa itse&auml;&auml;n<br />- rentoutumistekniikoiden opetteleminen</p>
<p>Mainintoja t&auml;m&auml;n session asioista:</p>
<p>- on ollut saamaton olo kun ei tee jotakin koko ajan. HH: Sinun ty&ouml;si t&auml;n&auml; kes&auml;n&auml; on toipuminen!</p>
<p>- HH: Kenelle sin&auml; olet vastuussa?</p>
<p>- as: olin puuntaimia istuttamassa viikonloppuna; kerrankin ty&ouml;st&auml; hyv&auml; fiilis</p>
<p>- as: ensimm&auml;isen kerran t&auml;n&auml;&auml;n ei ahdistanut l&auml;hte&auml; terapiaan! Olen harjoitellut armollisuutta</p>
<p>- on liikaa energiaa, pelk&auml;&auml;n paikoilleen j&auml;&auml;mist&auml;. Rauhoittumisen kohtaaminen ty&ouml;st&auml;misaiheeksi!</p>
<p>- viime kev&auml;&auml;n tapahtumat, tytt&ouml;kaverin is&auml;n kuolema ja sen j&auml;lkeen avoero viel&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; k&auml;sittelem&auml;tt&auml;. Sanoittaminen ty&ouml;st&auml;misteemaksi</p>
<p>- HH: Oletko j&auml;&auml;nyt trauman vangiksi? Oletko viel&auml; henkisesti muistotilaisuustunnelmissa? Ovatko tunteet viel&auml; kiinni ex&auml;ss&auml;? Rakkaus sammuu eri aikaan...</p>
<p>- ent&auml; uusi ihmissuhde? No v&auml;h&auml;n ollut muttei vakavaa, yksi ehdokas oli itse niin omissa ongelmissaan kiinni ettei mielek&auml;st&auml; jatkaa</p>
<p>Seuraava tapaaminen ke 1.6. klo 15.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-01 15:15:00 - END 2016-06-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ty&ouml;nteko - edelleen takalukko</p>
<p>- juttelin ex&auml;n kanssa, ett&auml; deittailen p&auml;iv&auml;kahven merkeiss&auml;. Ei kai oikein tyk&auml;nnyt. HH: Oletteko te jotenkin edelleen lukossa toisiinne? Kyll&auml;.</p>
<p>- t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;sittelyyn is&auml;-teema. Is&auml; alkoholisti, nyky&auml;&auml;n h&auml;nell&auml; uusi parisuhe ja pieni vauva, minun siskopuoli. En k&auml;visi siell&auml; niin useasti ilman t&auml;t&auml; siskoa</p>
<p>- is&auml; oli et&auml;inen, ei positiivista peilausta; ei ollut kiinnostunut meid&auml;n asioistamme</p>
<p>- &auml;idin nyx&auml; on minulle nyt enemm&auml;n is&auml;hahmo</p>
<p>- keskustelua is&auml;n lapsuudesta: Et&auml;iset v&auml;lit isovanhempiin, ml. &auml;idin vanhempiin. Is&auml;n vanhemmat kylmi&auml;, pessimistisi&auml;, olisivat halunneet, ett&auml; lapset menestyv&auml;t koulussa</p>
<p>- keskustelua epigenetiikasta: Onko ihme, ett&auml; is&auml;n vanhemmat ovat kylmi&auml; tai et&auml;isi&auml; oman kehityshistoriansa valossa? Sodasta palasi kylmi&auml; ja mykki&auml; miehi&auml;?</p>
<p>- selostan amygdalaa, pel&auml;stymisi&auml;, joita se on tallentanut</p>
<p>- as kyselee kotiteht&auml;vi&auml;. Annan sellaiseksi tututumisen tunnelukkoihin, skeematerapia!</p>
<p>Seuraava tapaaminen 3 vkon p&auml;&auml;st&auml; to 23.6. klo 13.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-21 18:00:00 - END 2016-06-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ahdistukset palaavat, kun tulen Tampereelle; Pieks&auml;m&auml;ell&auml; menee hyvin: L&auml;hden panikoimaan kun tulee tutut tuntemukset tutuissa paikoissa. HH: Reaktion rauhoittaminen: T&auml;ss&auml; se ahdistus aikoinaan tuli, mutta t&auml;m&auml; ei ole se tilanne, se vain tuo sen mieleen!</p>
<p>- HH: Ohjeita: sis&auml;inen puhe, itsens&auml; kanssa dialogin k&auml;yminen, uskalla kohdata tilanteet, neutraloi ja sied&auml;t&auml; kohtaamalla tilanteet; ei kannata paeta vaan kohdata pelot! (As tekee itse muistiinpanoja)</p>
<p>- tehd&auml;&auml;n skeematerapian 1. testi, josta eritt&auml;in vahva: vaativuus. Vahvoja: hylk&auml;&auml;minen, pessimistisyys, uhrautuminen, suojattomuus, rankaisevuus, riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</p>
<p>- as tunnistaa jossakin m&auml;&auml;rin kuvaukset itseens&auml; sopiviksi. Kietoutuneisuus kiinnostaa... Pieks&auml;m&auml;ki, turvallisuus?</p>
<p>- en tied&auml; mihin olen menossa. Harmitta, kun kuulee bussissa opiskelutovereien kertovan varmoina suunnitelmistaan ja ihmisten olevan kaupungilla niin varmojan etenemisest&auml;&auml;n. HH: Mutta ovatko he kuitenkaan niin varmoja? Jospa se on vain heid&auml;n/sinun n&auml;kemys?</p>
<p>- vaihtoon ulkomaille, kuten niin moni toveri? Miksei (HH)? Ent&auml; jos tulen maitojunalla takaisin? HH: So what! Laita sekin muistiin!</p>
<p>Seuraava tapaaminen 2x45min ma 4.7. klo 11.15. Silloin vanhemmuuden vaikutuksen arviointi skeematerapiasta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-04 11:15:00 - END 2016-07-04 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- j&auml;nnitt&auml;&auml; tulla Tampereelle, ahdistukset her&auml;&auml;v&auml;t, ahdistus on enemm&auml;n lamaantuneisuutta</p>
<p>- syksyll&auml; ehk&auml; kimppak&auml;mpp&auml;&auml;n pikkuveljen kanssa, voisi tulla muuta ajateltavaa</p>
<p>- pakonomainen tarve mietti&auml; t&ouml;it&auml;, tulevaisuutta</p>
<p>- &auml;iti sanonut, ett&auml; is&auml; on ehk&auml; narsisti</p>
<p>- tehd&auml;&auml;n skeematerapian vanhemmuuden vaikutusten arviointi. Siin&auml; eritt&auml;in vahvoja suojattomuus (&Auml;), tunnevaje (I), emotionaalinen estyneisyys (I)</p>
<p>- olen joutunut tahtomattani ottamaan is&auml;n roolia, is&auml; oli psyykkisesti poissaoleva. Usutettiin t&ouml;ihin jo 15-vuotiaana kouluaikana. HH: Siksik&ouml; ty&ouml; tuntuu nyt niin vastenmieliselt&auml;?</p>
<p>- ett&auml; olisin saanut el&auml;&auml; nuoruuden. Aikuisen rooli, aikainen seurustelun aloittaminen 15-v; kiapaan huolettomuutta. HH: Ei ole viel&auml; my&ouml;h&auml;ist&auml; 23-v el&auml;&auml; nuoruuttaan, jos joku alue j&auml;i kehittym&auml;tt&auml;</p>
<p>- riippuvuussuhde &auml;itiin on voimistunut, h&auml;nen on vaikea p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti. H&auml;nell&auml; on nyt miessuhde</p>
<p>- olisiko n&auml;ihin vastauksia, miten tunnelukoista vapaudutaan? HH: Ei automaattivastauksia, mutta mihin sinulla on kiire? K&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml;! As: Niin, olen k&auml;rsim&auml;t&ouml;n...</p>
<p>Seuraava tapaaminen: As laittaa s&auml;hk&ouml;postia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-04 12:00:00 - END 2016-07-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perjantaina 4.7.2016 klo 11.15 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-26 16:15:00 - END 2016-07-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- veljen kanssa muutetaan kimppak&auml;mpp&auml;&auml;n syksyll&auml;; veli tulee opiskelemaan Pieks&auml;m&auml;elt&auml;</p>
<p>- Tampereelle tulo aina perinteisesti ahdistaa, tosin ollut my&ouml;s tilanteita, ettei ole tullut ahdistusta. HH: Se on hyv&auml;, etsi poikkeuksia ja vahvista niit&auml;!</p>
<p>- pessimismi tulevaisuuden ja ty&ouml;llistymisen suhteen; tulee pieni olo kun n&auml;kee firmojen mainoksia kaupungilla</p>
<p>- vaativuuden laskeminen, nuoruuden uudelleen k&auml;sittely. HH: Olet joutunut ottamaan aikuisen vastuuta liian aikaisin, osa nuoruutta j&auml;&auml;nyt el&auml;m&auml;tt&auml;. "Koskaan ei ole liian my&ouml;h&auml;ist&auml; saada onnellinen lapsuus..."</p>
<p>- k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myys vaivaa; rentoutus-harjoitus ei oikein siksi onnistu</p>
<p>- tehd&auml;&auml;n n&auml;k&ouml;kulma-kortit, asiakas tykk&auml;&auml; kun on kortteja, pelaa pokeria, aivot aktivoituvat!</p>
<p>Seuraavan tapaamisen as sopii s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-26 17:00:00 - END 2016-07-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tiistaina 26.7.2016 klo 16.15 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asioita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-19 11:00:00 - END 2016-08-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli sopinut kanssani s&auml;hk&ouml;postitse ajan klo 11.00-11.45 sek&auml; 11.45-12.30. Asiakas ei kuitenkaan tullut paikalle eik&auml; vastannut puheluun. L&auml;hetin asiakkaalle tekstiviestin asiasta. Laskutetaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-19 11:45:00 - END 2016-08-19 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton k&auml;ynti, jatkosessio (ks. kirjaus samalta p&auml;iv&auml;lt&auml; klo 11.00).</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-22 14:00:00 - END 2016-08-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisvastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- koulun aloittaminen j&auml;nnitt&auml;&auml;, tuntuu ett&auml; seuraavat 9 kk on pelkk&auml;&auml; suorittamista. Koti-ik&auml;v&auml;&auml; Pieks&auml;m&auml;elle? Pikkuveli muutti kimppaan, h&auml;nell&auml; ei mit&auml;&auml;n vastaavia tunteita entiseen kotikaupunkiin</p>
<p>- pimeys pelottaa, ostin kirkasvalolampun - pid&auml;n enemm&auml;n auringonnoususta ja valosta. HH: Ota d-vitamiini my&ouml;s p&auml;iv&auml;ohjelmaasi</p>
<p>- roikun ex&auml;ss&auml;, en haluaisi p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti... HH: Olet voimakkaasti kiinni reaktioissa. Amygdalan toiminnasta keskustelua</p>
<p>- tatueointi? Ylitt&auml;isin itseni...</p>
<p>- k&auml;yd&auml;&auml;n terapiakorteista l&auml;pi rajat ja terveys: Olin kiltti lapsi, ei ollut murrosik&auml;&auml;, ei ollut tarpeen asettaa rajoja, ensimm&auml;inen k&auml;nnikin &auml;idin valvovien silmien alla (HH: Olisitko tarvinnut irtiottoja enemm&auml;n? Freudin "is&auml;n- ja &auml;idinmurha")</p>
<p>- terveys: Pelk&auml;&auml;n sairauksia, sy&ouml;p&auml;&auml; jne. HH: Selostus energian vakiom&auml;&auml;r&auml;st&auml;. Kun perusfundamentit j&auml;rkkyv&auml;t, mieli askartelee sairaudenpelkojen parissa...</p>
<p>Seuraava tapaaminen 45min ke 31.8. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-22 14:45:00 - END 2016-08-22 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Maanantaina 22.8.2016 klo 14 alkaneen terapiasession jatkoistunto, jossa k&auml;siteltiin samoja asoita ja jonka muistiinpanoihin viittaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-31 13:45:00 - END 2016-08-31 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- muutto huomenna veljen kanssa samaan k&auml;mpp&auml;&auml;n; &auml;itikin muuttaa Pieks&auml;m&auml;ell&auml; uuteen asuntoon - haikeutta</p>
<p>- nyt on hyv&auml; fiilis, on voimavaroja k&auml;yd&auml; koulua; k&auml;vin eilen hakemassa kandin paperit, opinnot ovat loppusuoralla</p>
<p>- HH: et kuulosta yht&auml;&auml;n niin ahdistuneelta kuin kev&auml;&auml;ll&auml;, olet valoisa- mutta viel&auml; "toipilas"</p>
<p>- ex&auml;n kanssa on pidetty yhteytt&auml;, pit&auml;isi puhua mutta mist&auml;? HH: Ainakin siit&auml;, mit&auml; tehd&auml; jos jommalle kummalle tulee uusi suhde. S&auml;&auml;st&auml;ttek&ouml; itse&auml;nne toisillenne varmuuden vuoksi? Ettet vain k&auml;velisi onnesi ohi</p>
<p>- ty&ouml; (terapiakorteista): Yksi suurimmista peloistani. Pit&auml;isi olla liukuva ty&ouml;aika ja et&auml;ty&ouml;mahdollisuus, sitten en ahdistuisi. Tunnen yhden tj:n, joka on ratatiefirmassa (VR:n monopoli murtuu), sielt&auml; ehk&auml; saisi ty&ouml;t&auml;</p>
<p>As laittaa s&auml;hk&ouml;postia ensi viikon ajasta, koska ei tied&auml; viel&auml; milloin on Treella.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-13 15:00:00 - END 2016-09-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- aluksi keskustelua peruuttamattoman ajan laskutuksesta; asiakas koki kohtuuttomana, ett&auml; peruuttamaton k&auml;ynti tulee kokonaisuudessaan itselle maksettavaksi; kerrataan laskutuksen henki ja pelis&auml;&auml;nn&ouml;t</p>
<p>- ex&auml;n kanssa yritin keskustella suhteen tilasta: Ex&auml; sanoo ett&auml; olen ihana, muttei pysty sitoutumaan seurusteluun; toisaalta ei halua menett&auml;&auml;k&auml;&auml;n minua. HH: Oletteko molemmat lukittuina tahoillanne...?</p>
<p>- veljen kanssa kimppa-asuminen sujuu hyvin</p>
<p>- tuleva pimeys j&auml;nnitt&auml;&auml;. HH: J&auml;rjest&auml; vaikka nuotiobileet - hanki pimeydest&auml; mukavia kokemuksia. Reaktion normalisointi; pelot voitetaan kohtaamalla, ei v&auml;ist&auml;m&auml;ll&auml;</p>
<p>- muista D-vitamiini!</p>
<p>- lukioaikana 1. burn out: 3 vuotta yht&auml;aikaa koulua, t&ouml;it&auml; ja treenej&auml;. Seurustelu p&auml;&auml;lle. HH: Ei ihme, ett&auml; ajatus ty&ouml;nteosta ahdistaa. Mit&auml; jos teet irtioton: L&auml;hde vaikka kauko-It&auml;&auml;n 3 kk:ksi... tmv.</p>
<p>- 2. burnout oli viime kev&auml;&auml;n&auml;. 3:tta en en&auml;&auml; halua, pit&auml;&auml; oppia lukemaan oireita aikaisemmin. HH: Reaktion normalisoimista pit&auml;&auml; harjoitella</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 20.9. klo 15.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-20 15:00:00 - END 2016-09-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- kaksijakoisesti on mennyt kulunut viikko, t&auml;n&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n vaisu olo; odotan, josko se huono olo kuitenkin v&auml;ijyy nurkan takana... HH: Pit&auml;isik&ouml; se vaan hyv&auml;ksy&auml;, ett&auml; on nousuja ja laskuja? Vaatimustason laskeminen, sied&auml;tt&auml;minen...</p>
<p>- on ollut 2 uutta naistuttavuutta, Kuopio ja Tre, k&auml;ynyt k&auml;velyll&auml; heid&auml;n kanssaan; pelk&auml;&auml;n ett&auml; ex&auml; tai joku kaveri n&auml;kee ja kertoo ex&auml;lle...&nbsp;Koen tekev&auml;ni jotain kielletty&auml; tai v&auml;&auml;r&auml;&auml;...</p>
<p>- HH: Oletko edelleen kiinnisidottuna entiseen parisuhteeseen? Jalkapanta-vertaus...</p>
<p>- terapiakorteista koti ja vapaus:<br />- ahdistukseenkin tottuu, loogista kaikessa ep&auml;loogisuudessaan. Onko se huono fiilis kuitenkin k&auml;&auml;nteisess&auml; mieless&auml; turvallista?<br />- en ole vapaa parisuhteen suhteen... Sekin on "turvallista", helppo tehd&auml; asiat aina samalla tavalla</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 27.9. klo 13.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-27 13:00:00 - END 2016-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myyden tuntemuksia, kuormittaa kun ihmiset kyselee "mik&auml; sulla on?"; pit&auml;isi uskoa ett&auml; toipuminen on hidasta. &Auml;itikin odottaa tuloksia paranemisesta...</p>
<p>- pelikausi p&auml;&auml;ttyy mutta futsal-kausi alkaa, energia siirtyy vain sinne, 5 iltaa viikossa... HH: Josko yhden illan pyhitt&auml;isit itsellesi? Lukist vaikka kirjaa, mik&auml; se voisi olla? Joku el&auml;m&auml;kerta, Jarkko Ruutu esim...</p>
<p>- keskustelua, onko tarkk. ja kesk. h&auml;iri&ouml; ja bipolaarisuus poissuljettu? Riston kanssa vuosi sitten pohdittiin asiaa vaan ei l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa. K&auml;vin l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; eilen, Sertralin uusittiin, kontrollipuhelu 1 kk p&auml;&auml;st&auml;</p>
<p>- terapiakorteista tuki ja koulu: Koulua tullut k&auml;yty&auml; 15 vuotta... Tuki: Sit&auml; sain/saan ex&auml;lt&auml;, tarvitsisin jonkun joka sanoo ett&auml; k&auml;rsiv&auml;llisesti, rauhallisesti (HH: perusta vertaistukiryhm&auml;!)</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 4.10. klo 11.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-04 11:15:00 - END 2016-10-04 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- &auml;idin muutto oli viikonloppuna</p>
<p>- ex&auml;n kanssa juteltiin viikonloppuna - el&auml;mme "v&auml;litilassa"; h&auml;n kuulemma tarvitsee erillisyytt&auml; itsen&auml;isty&auml;kseen; olemme siis yst&auml;vi&auml;</p>
<p>- el&auml;n kuin sumussa, aika menee nopeasti, kaipaan mielekkyytt&auml; el&auml;m&auml;&auml;n...</p>
<p>- HH: peilaa itse&auml;si itseesi, ei muiden kautta. Asiakas: Hyv&auml;ksyn, ett&auml; tulen olemaan herkk&auml; ihminen</p>
<p>- on kuin 20 kg rinkka olisi koko ajan henkisen&auml; painona mukana</p>
<p>- HH: mik&auml; olisi riitt&auml;v&auml; taso siet&auml;&auml; sit&auml; rinkkaa? 80%...?</p>
<p>- HH: Mit&auml; jos annat olla sen olon mik&auml; sinulla on... so what fiilis! As laittaa asian post it-lapulle, samoin muistutan armollisuus-harjoituksesta, joka tuppaa unohtumaan</p>
<p>- huom! As:n &auml;iti tekee 2 ty&ouml;t&auml; - vertoimistossa p&auml;iv&auml;t ja aamut jakaa varhaislehti&auml;. Paineita... Jatketaan teemasta ensi kerralla</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 11.10. klo 15.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-11 15:00:00 - END 2016-10-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- etuk&auml;teen murehtiminen: Murehdin jo nyt sit&auml;, ett&auml; 1/17 pit&auml;isi k&auml;ynnist&auml;&auml; kes&auml;t&ouml;iden hakuprosessi... HH: V&auml;hent&auml;&auml;k&ouml; se murheen m&auml;&auml;r&auml;&auml; tammikuussa? Ei...</p>
<p>- ex&auml;n kanssa tavattiin eilen, h&auml;n k&auml;vi l&auml;pi is&auml;ns&auml; kuolemaa 4/15, ei ole p&auml;&auml;ssyt asian yli</p>
<p>- tuin ja kannattelin h&auml;nt&auml; silloin, voimat riittiv&auml;t kk:ksi, sitten min&auml; ahdistuin, menin YTHS:lle, k&auml;vin muutaman kerran juttelemassa</p>
<p>- HH: Pit&auml;isik&ouml; k&auml;yd&auml; l&auml;pi nuo tapahtumat? Kyll&auml;...&nbsp;</p>
<p>- k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tapahtumia, p&auml;&auml;st&auml;&auml;n t&auml;n&auml;&auml;n hautajaisiin asti</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 20.10. klo 11.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-20 11:45:00 - END 2016-10-20 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>viime kerran (ex&auml;n is&auml;n kuolema+hautajaisten) teeman k&auml;sittelyn j&auml;lkeen oli pari p&auml;iv&auml;&auml; mietteli&auml;&auml;t fiilikset</p>
<p>- yksinolo t&auml;ll&auml; viikolla j&auml;nnitti, ett&auml; muuttuuko mielialat...</p>
<p>- nyt on ollut parempi jakso, mutta pelk&auml;&auml;n koko ajan koska tulee se huonompi vaihe...?</p>
<p>- miten sen oppisi ett&auml; ei tarvitse sit&auml; etuk&auml;teen j&auml;nnitt&auml;&auml;? HH: K&auml;rsiv&auml;llisyys!</p>
<p>- en en&auml;&auml; &auml;rsyynny niin helposti, esim. lapsten itku bussissa</p>
<p>- HH: aivojen toiminta: jatka positiivista ajattelua!</p>
<p>- as: kognitiiviset biakset. Etk&ouml; tied&auml;? Pohtimisaiheeksi ensi kerralle...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 27.10. klo 11.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-27 11:45:00 - END 2016-10-27 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- mieli kaipaa virikkeit&auml;, joutenolo ahdistaa, en osaa el&auml;&auml; arkea</p>
<p>- HH: Sied&auml;tt&auml;minen! As. Mulla on luontenlaatu h&auml;t&auml;inen...</p>
<p>- terapiakorteista ty&ouml;, yst&auml;v&auml;t ja huolenpito:<br />- murehdin jo ensi kes&auml;n kes&auml;t&ouml;it&auml;<br />- yst&auml;vi&auml; paljon, peilaus heid&auml;n opintosuorituksiinsa, vertailu<br />- moni on menossa vaihtoon, min&auml; en koe omakseni... H: Olet oman tien kulkija...&nbsp;<br />- &auml;iti oli ylihuolehtivainen, varoitteli, pelk&auml;si; onko siirtynyt minuun? HH: Lue tunnelukko-kirjaa</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe 4.11. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-04 13:45:00 - END 2016-11-04 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ex&auml;&auml; n&auml;in juhlissa, oli jonkun toisen kanssa, &auml;rsytti n&auml;hd&auml;...</p>
<p>- is&auml;-teema: ei juuri ole tunneyhteytt&auml;. Is&auml;n vanhemmat olivat kylmi&auml;... HH; Epigenetiikka. Olemme "isovanhempiemme kasvattamia"</p>
<p>- olen murehtija ja k&auml;rsim&auml;t&ouml;n - kuinka saada neutraloitua? Millaista se ty&ouml;el&auml;m&auml; sitten tulee olemaan, nyt jo ahdistaa...</p>
<p>- tunnelukko-kirja luettavaksi...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ke 16.11. klo 9.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-16 09:30:00 - END 2016-11-16 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- l&auml;&auml;kkeist&auml; keskustelua: Sertralin ei oikein toimi, pit&auml;isik&ouml; kokeilla muuta? HH: Kokeile Brintellix 5mg. Soittopyynt&ouml; yths:n yleisl&auml;&auml;k&auml;rille</p>
<p>- juttelin &auml;idin kanssa tunnelukoista, h&auml;nkin haluaisi lukea kirjan ja tehd&auml; harjoituksia</p>
<p>- is&auml;, mik&auml; vaikutus h&auml;nell&auml; on ollut... Oli is&auml;np&auml;iv&auml;...</p>
<p>- "kuka m&auml; oon?" Olin selvill&auml; viime kev&auml;&auml;seen...</p>
<p>- nyt el&auml;m&auml; tasapaksua, robottimaista, aika menee nopeasti (HH: Aikuistut, opit el&auml;m&auml;&auml;n, siksi se kulkee nopeasti...)</p>
<p>- valo tuo toivoa, pimeys ahdistaa... kirkasvaloa kyll&auml; k&auml;yt&auml;n</p>
<p>- voisiko saada rentoutusharjoituksen? Otetaan ensi kerraksi, HUONE15.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe 25.11. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-25 13:45:00 - END 2016-11-25 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- rentoutusharjoitus huoneessa 15. Asiakas piti harjoitusta hyv&auml;n&auml;, silmi&auml; hieman painoi harjoituksen j&auml;lkeen mutta muuten hyv&auml; ja raukea olo</p>
<p>- as oli puhunut yths:n l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa Brintellixista, mutta l&auml;&auml;k&auml;ri ei ollut uskaltanut m&auml;&auml;r&auml;t&auml; koska ei tunne l&auml;&auml;kett&auml;. Sen sijaan m&auml;&auml;r&auml;nnyt Venlafaxinia jota as ei kuitenkaan viel&auml; halua aloittaa</p>
<p>- lyhytj&auml;nnitteisyydest&auml; puhetta: K&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml; toipumisen suhteen... HH: Luetko? Katsotko elokuvia? En... l&auml;hinn&auml; sarjoja ja netist&auml; lehtien verkkosivuja... HH: Suosittelen Tuntematonta sotilasta kirjana ja elokuvana. Harkitaan...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe 2.12. klo 14.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-02 14:15:00 - END 2016-12-02 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- sain Brintellixia, aloitan viikon p&auml;&auml;st&auml;, nyt ajetaan Sertralin alas</p>
<p>- l&auml;&auml;kkeen vaihto mietitytt&auml;&auml;... HH: Voihan siit&auml; koitua hyv&auml;&auml;kin...</p>
<p>- HH: Anna toipumiselle aikaa, k&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml;... Psyykkisen toipumisen arviointi on vaikeaa...</p>
<p>- olen v&auml;h&auml;n katkera ex&auml;lle, sairastumiseni, en ole ollut t&ouml;iss&auml; viime kes&auml;n&auml;, rahapula...</p>
<p>- pakoon juokseminen ollut tapana, fyysisestikin... HH: Pelot voitetaan kohtaamalla, ei pakenemalla...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe 9.12. klo 10.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-16 14:15:00 - END 2016-12-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Brintellix 5mg; jotain pient&auml; positiivista muutosta... Pit&auml;isik&ouml; ottaa 10mg? Harkitse</p>
<p>- treffit illalla; teenk&ouml; v&auml;&auml;rin, onko oikein? HH: Ket&auml; kohtaan? Mene eteenp&auml;in, et ole el&auml;v&auml; leski...</p>
<p>- Joona vs 2.0. ajatuksena kiinnostaa...</p>
<p>- ahdistus kun n&auml;kee ty&ouml;t&auml; tekevi&auml; ihmisi&auml;... HH: Ristiriidattomuuden vaatimus... Mieluummin ristiriitaisuuden siet&auml;minen... Saat sen mist&auml; luovut - lause ajatukseksi</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 5.1.2017 klo 13.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-05 13:15:00 - END 2017-01-05 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Brintellixist&auml; ei mit&auml;&auml;n hy&ouml;ty&auml;... kokeisiko olla vallan ilman...? Maanantaina soittoaika Leena Tuomelle, kysyn asiaa</p>
<p>- jatkovuosi? Maaliskuun lopussa p&auml;&auml;ttyy... Haluaisin kyll&auml; jatkaa. HH: Laitetaan prosessi vireille viimeist&auml;&auml;n helmikuun puoliv&auml;liss&auml;</p>
<p>- joulu meni v&auml;h&auml;n huonosti, jouluaaton j&auml;lkeen alkoi ahdistaa; vertaillessa viime jouluun...</p>
<p>- kes&auml;t&ouml;iden hakeminen ahdistaa, pit&auml;isi aloittaa tammikuun lopulla; aloittamiskynnys korkea... Ent&auml; jos pelaisin ensi kes&auml;n ammattimaisesti korttia? HH:?</p>
<p>- is&auml;ll&auml; todettu reuma; pelkk&auml;&auml; negatiivista sielt&auml; suunnasta aina vaan tullut</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe 13.1. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-13 13:45:00 - END 2017-01-13 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- l&auml;&auml;kkeet pois - jotain puuttuu...; Leena m&auml;&auml;r&auml;si jotain Ser-alkuista, en ole hakenut...</p>
<p>- olen lukenut tunnelukko-kirjaa - en k&auml;sit&auml;... HH: Amygdalan kanssa seurustelemaan oppiminen on se avain; ei ehk&auml; kokonaan p&auml;&auml;se eroon jostain lukosta, mutta voi oppia el&auml;m&auml;&auml;n sen kanssa; tunteita ei voi hallita, ajatuksia kyll&auml;...!</p>
<p>- &auml;iti antoi luvan tehd&auml; niin kuin haluan; aiemmin ollut tyyliin "eik&ouml; se terapia etene?" Saan olla heikko! HH: Eik&ouml; se ole juuri vahvuutta kun my&ouml;nt&auml;&auml; olevansa heikko!</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 19.1. klo 11.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-19 11:00:00 - END 2017-01-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ilman l&auml;&auml;kkeit&auml; olen ollut nyt 1&frac12; viikkoa - olo on erilainen, parempi, virtaa on &auml;lytt&ouml;m&auml;n paljon, jaksoin mietti&auml; CV:t&auml;kin</p>
<p>- pelk&auml;&auml;n uusiutumisen riski&auml;, ettei toistaisi samoja virheit&auml; uudestaan</p>
<p>- HH: Ilmeisesti l&auml;&auml;kkeett&ouml;myys on se sinun juttusi! Kokeillaan, katsotaan&nbsp;</p>
<p>- pessimismi: Ent&auml; jos t&auml;m&auml; onkin ohimenev&auml;&auml;...</p>
<p>- &auml;idin kanssa keskustelua: Onlenko oikealla alalla? HH: No, tee nyt tutkinto loppuun kun on en&auml;&auml; niin v&auml;h&auml;n j&auml;ljell&auml;. SItten v&auml;livuosi, vaikka Indonesiaan...</p>
<p>- uusia piirteit&auml;: Tuli pelkielto, sain punaisen kortin, oli liikaa virtaa...&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 26.1. klo 16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-26 16:30:00 - END 2017-01-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- viime kerran j&auml;lkeen kun tarpeeksi pitk&auml;&auml;n mietin, niin eip&auml; mennytk&auml;&auml;n en&auml;&auml; hyvin, rupesi olemaan "hyv&auml;&auml; huonoa" - toisaalta parempi se kuin "huonoa huonoa"</p>
<p>- l&auml;&auml;kett&auml; en ole aloittanut viel&auml;... Enk&auml; tied&auml; aloitankokaan</p>
<p>- tenttiin lukeminen: laukaisee ahdistuksen</p>
<p>- keskustelua pakko-oireista: v&auml;lill&auml; tulee, viimeksi Pieks&auml;m&auml;ell&auml; viikonloppuna</p>
<p>- ettei j&auml;isi paikalleen junnaamaan... Pit&auml;isik&ouml; lukea jotain self-help-kirjoja... Ostan Stockalta taulun johon voin kirjoittaa n&auml;it&auml; ajatelmia...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 6.2. klo 11.30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-06 11:30:00 - END 2017-02-06 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- rekrymessut - ahdisti v&auml;h&auml;n</p>
<p>- t&ouml;ihinmeno ajatuksena on kuin lukko</p>
<p>- normiarkeen sekoittuu ahdistuksia</p>
<p>- hermoloma ensi kes&auml;n&auml;? HH: No sitten otat</p>
<p>- en ole sy&ouml;nyt l&auml;&auml;kkeit&auml; 5 viikkoon - ei eroa ollossa, ehk&auml; v&auml;hemm&auml;n ahdistaa</p>
<p>- pakko ei ole hyv&auml; asia</p>
<p>- muu ala? Toinen koulutus?</p>
<p>- HH: Asia on sinulle iso kynnys, kuin muuri</p>
<p>- keskustelu t&auml;n&auml;&auml;n l&auml;hinn&auml; yleist&auml; tajunnanvirtaa...</p>
<p>- YTHS psykiatri Leena T ensi ma, b-lausunto 2. vuotta varten tekeill&auml;</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 14.2. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 13:45:00 - END 2017-02-14 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- terapian tuloksellisuudesta keskustelua; Leena Tuomella k&auml;vin, 2. vuoden b-lausunto... HH kirjoittaa oman</p>
<p>- ensi kes&auml;: p&auml;&auml;tin ett&auml; menen Pieks&auml;m&auml;elle, pelaan korttia</p>
<p>- paroksetiinia Leena m&auml;&auml;r&auml;si, rupean sit&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n...</p>
<p>- &auml;itiasiasta puhetta: ahdistaa kun &auml;iti soittelee, kyselee vointia; HH: pit&auml;&auml;k&ouml; &auml;iti sinua edelleen potilaana vaikka olet toipilas? Kyll&auml;, mutta en voi sanoa... HH: Mikset? Symbolinen "&auml;idinmurha" pit&auml;isi jokaisen tehd&auml;</p>
<p>- &auml;idin kanssa jaetaan paljon, h&auml;n syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n minun pahoinvoinnistani, sanoo ett&auml; olisi pit&auml;nyt j&auml;tt&auml;&auml; is&auml; aikaisemmin jne</p>
<p>- ei ollut murrosik&auml;&auml;, ei ollut kapinavaihetta... HH: Olisiko sen aika nyt? Miksi menet ehdointahdoin taas Pieks&auml;m&auml;elle &auml;idin hoiviin?</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 21.2. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-21 13:45:00 - END 2017-02-21 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Seroxat ollut nyt k&auml;yt&ouml;ss&auml; viikon, tuntuu ett&auml; kaikki on taas lev&auml;ll&auml;&auml;n; olisiko parempi ilman l&auml;&auml;kkeit&auml;? HH: No, jos k&auml;rsiv&auml;llisyys riitt&auml;&auml; niin kokeile toinenkin viikko, katsotaan sitten onko parempi olla kokonaan ilman</p>
<p>- vanha olotila on kuitenkin tuttu ja turvallinen... Mik&auml; olisi siedett&auml;v&auml; tila? Koko ajan p&auml;&auml;ll&auml; itsens&auml; tutkiskelu...</p>
<p>- HH: Oletko murehtija-luonne? Se on temperamentti- ja persoonallisuusero; sen kanssa el&auml;m&auml;&auml;n oppiminen</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 2.3. klo 12.00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-09 13:00:00 - END 2017-03-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- penikkatauti jaloissa vaivaa... Pakko on olut olla aloillaan</p>
<p>- k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myys psyykkisen voinnin kohenemisen suhteen...</p>
<p>- asiakas on t&auml;n&auml;&auml;n filosofisella tuulella... On ollut aikaa / pakko ajatella</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 20.3. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-20 12:30:00 - END 2017-03-20 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- penikkatauti vaivaa edelleen...</p>
<p>- Seroxat, puolitin edelleen puolikkaan; mulle ei l&auml;&auml;kkeet sovi...</p>
<p>- pohdintaa: Ahdistuksen kanssa el&auml;m&auml;&auml;n oppiminen...</p>
<p>- itse rakennan pitk&auml;n hyv&auml;-olo-jakson j&auml;lkeen ahdistuksen itselleni...</p>
<p>- tukka putkella-asenne - menenk&ouml; ongelmia karkuun?</p>
<p>- olisi 1 kiinnostava ty&ouml;paikka; hakeako? HH: Pit&auml;isik&ouml; opinnot ensin suorittaa loppuun...?</p>
<p>- asunto kes&auml;ksi alivuokralle vai luopuako kokonaan?</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 30.3. klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-30 13:00:00 - END 2017-03-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>2. vuoden kuntoutusterapiap&auml;&auml;t&ouml;s on tullut, p&auml;ivitetty asiakastietoihin.</p>
<p>Dgn: F41.1. Yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml; (yleistynyt tuskaisuus)</p>
<p>L&auml;&auml;kitys: paroksetiini, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; menee 5 mg.</p>
<p>Terapian tavoitteet: ty&ouml;- ja opiskelukuntoisuuden saavuttaminen, ahdistuksen lievitt&auml;minen.</p>
<p>Pohditaan hyvien ja huonojen p&auml;ivien vaihtelua; HH pohtii, voisiko olla bipolaarisuutta? As on t&auml;t&auml; itsekin joskus pohtinut... As antaa HH:lle luvan kysy&auml; Leena Tuomelta, jos mahdollista</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi pe 7.4. klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-07 12:00:00 - END 2017-04-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- tehd&auml;&auml;n MDQ-testi, josta pisteet: 4 kyll&auml;-vastausta, kohtaan 2 ei-vastaus. Eli ei bipolaarisuutta</p>
<p>- annettu as:lle mielialap&auml;iv&auml;kirjan sivu, jota nyt ryhtyy t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n</p>
<p>- huono p&auml;iv&auml; ollut t&auml;n&auml;&auml;n, k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myytt&auml;: mit&auml; t&auml;m&auml; on? Kontrolloimattomia ajatuksia...</p>
<p>- Sertralin: nty mennyt aliannos 5mg. Pit&auml;isik&ouml; nostaa 10mg kuten reseptiss&auml;? Kokeile!</p>
<p>- olen ollut aina kilpailutahtoinen, kuulemma jo 5 v l&auml;htien, suoritaanutko ole n&auml;m&auml; 8 vuotta lukiosta?</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 20.4. klo 11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-20 11:00:00 - END 2017-04-20 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- YTHS:ll&auml; Tuomen Leenalla k&auml;vin, tehtiin adhd-testi, ahdistus- ja masennustesti - sama diagnoosi</p>
<p>- Buspiron on nyt uusi l&auml;&auml;ke</p>
<p>- kehno jakso ollut, pari viikkoa, olisiko burn-outia, ajatukset ei pysy kasassa</p>
<p>&nbsp;- yksin&auml;isyyden tuntemuksia, pelko ettei uusikaan ihmissuhde kest&auml;isi, ei uskalla menn&auml; eteenp&auml;in...</p>
<p>- HH: henkinen jalkapanta... Suosittelen katkaisemaan</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 27.4. klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-03 14:00:00 - END 2017-05-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- irtisanoin k&auml;mp&auml;n, toukokuun lopulla siirret&auml;&auml;n tavarat Ruskon-varastoon</p>
<p>- Buspiron, olen nyt 2 vkoa k&auml;ytt&auml;nyt - ei vaikutusta; sama juttu kuin aikaisempien l&auml;&auml;kkeiden kanssa</p>
<p>- pieni ep&auml;toivo, oudot fiilikset, kes&auml;n alku ja vappu - ei miellytt&auml;v&auml; olo</p>
<p>- oppia el&auml;m&auml;&auml;n sen kanssa ett&auml; on murehtimistaipumus - kuulostaa lohduttomalta...</p>
<p>- hirve&auml;t odotukset itse&auml;&auml;n kohtaan... Pettyy kun et pystyk&auml;&auml;n... Mutta olenhan kuitenkin ylt&auml;nyt samaan kuin opiskelutoveritkin vaikka k&auml;ynkin puoliteholla</p>
<p>- HH: Riman laskeminen...!</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 15.5. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 11:15:00 - END 2017-05-22 12:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Buspiron ollut nyt 4 vkoa k&auml;yt&ouml;ss&auml; - en tied&auml; onko hy&ouml;ty&auml;; Leenalle aika ensi viikolla, katsotaan nostaako annosta vain mit&auml;</p>
<p>- ahdistus kun tulee Treelle, P-m&auml;ell&auml; seesteist&auml;, leppoisaa</p>
<p>- n&auml;k&ouml;kulman vaihtamisen taito: ei joko-tai vaan sek&auml;-ett&auml;! Mustasta harmaan eri v&auml;ris&auml;vyjen kautta valkeaan...</p>
<p>- HH: Pit&auml;isik&ouml; hankkia korjaava kokemus Treesta?</p>
<p>- kes&auml;l&auml;l 1 krt kuussa k&auml;ynnit t&auml;&auml;ll&auml;, ehk&auml; loppukuista</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ti 30.5. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-30 12:30:00 - END 2017-05-30 13:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- asiakas oli k&auml;ynyt Leena Tuomella, oli todennut ett&auml; l&auml;&auml;ke ei tehoa, ei kannata siis jatkaa niiden k&auml;ytt&ouml;&auml;; Diapam varuiksi</p>
<p>- entisist&auml; teemoista puhetta: vuodet menee hukkaan kun potee mielialaansa... Olenko kohtalonuskoinen...? Pelko yksinj&auml;&auml;misest&auml;</p>
<p>- aamulla muistan ett&auml; pit&auml;&auml; olla ahdistunut... Amygdala!</p>
<p>Seuraavat tapaamiset 2 krt / kk kes&auml;n aikana, per&auml;kk&auml;isin&auml; p&auml;ivin&auml;, nyt sovittu vain kes&auml;kuu:<br />Ti 27.6. klo 15.00.<br />Ke 28.6. klo 14.00.&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-27 15:00:00 - END 2017-06-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- olen kiinnostunut, josko luontaistuotteista olisi apua ahdistukseen, teaniini, olen lukenut...</p>
<p>- pessimismi etenemisen suhteen el&auml;m&auml;ss&auml;; onko tavoite t&auml;ydellinen paraneminen vai ahdistuksen kanssa el&auml;m&auml;&auml;n oppiminen...</p>
<p>- olen kuin miehen kropassa mutta poika sis&auml;lt&auml;; HH: Olet aikoinaan joutunut ottamaan miehen roolia liian varhain, jotkut osa-alueet j&auml;&auml;neet varjoon...</p>
<p>- asun &auml;idin luona koko kes&auml;n - itsen&auml;istyminen?</p>
<p>Seuraava tapaaminen huomenna ka 28.6. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-28 12:30:00 - END 2017-06-28 13:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- fiilikset olivat eilisen j&auml;lkeen alasp&auml;in... Olin ex&auml;n luona y&ouml;t&auml;...</p>
<p>- perfektionismi, pessimismi, huono omatunto...</p>
<p>- armollisuusharjoitus edelleen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n...</p>
<p>- mit&auml; tehd&auml; ty&ouml;kseen... Verstas, 40 viikkotuntia ei ole mun juttu... Projektiluonteista pikemminkin... Peliteollisuus?</p>
<p>Seuraava tapaaminen hein&auml;kuun viimeiselle viikolle, as laittaa s&auml;hk&ouml;postia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 15:00:00 - END 2017-08-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ei ole asuntoa viel&auml; Treella syksyksi; olenb ollut P-m&auml;ell&auml; ja Kuopiossa, muuttohommia tehnyt ty&ouml;kseni</p>
<p>- l&auml;&auml;kett&auml; olen pienent&auml;nyt, elokuussa ehk&auml; pois kokonaan</p>
<p>- k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myys - ominaisuus, luonteenpiirre? HH: Pit&auml;&auml;k&ouml; siit&auml; p&auml;&auml;st&auml;k&auml;&auml;n kokonaan eroon; olisiko sen kanssa el&auml;m&auml;&auml;n oppiminen parempi tavoite?</p>
<p>- olotila on vakiintunut, ei eteen eik&auml; taaksep&auml;in...</p>
<p>- olenko erityisherkk&auml;? HH: Niin! Lue siit&auml;, k&auml;y netiss&auml;; voisit perustaa oman vertaistukiryhm&auml;n...</p>
<p>- as: ajatuskin ahdista... Pit&auml;isi olla joku keino keskitty&auml;... HH: Jooga, oletko kokeillut?</p>
<p>- Kuopiossa on 1 nainen, ex&auml; Treella...</p>
<p>Seuraava tapaaminen huomenna ke 2.8. klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-02 10:30:00 - END 2017-08-02 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Buspironin purkaminen elokuussa; rupean k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n teaiini-aminohappoa, pit&auml;isi olla rentouttava</p>
<p>- mielihyv&auml;hormonit... HH: Oletko kokeillut avantouintia? En... HH: Menn&auml;&auml;n joskus Kuapinojalle talvella, pidet&auml;&auml;n terapiasessio siell&auml;. Harkitaan...</p>
<p>- j&auml;&auml;n huonoihin fiiliksiin kiinni... otanturhaan stressist&auml; stressi&auml;...</p>
<p>- Seuraava tapaaminen pe 1.9. klo 10.45. Leenalle YTHS:lle aika klo 12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-01 10:45:00 - END 2017-09-01 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ilman l&auml;&auml;kett&auml; 4 vkoa... parempi kai olisi olla l&auml;&auml;ke kuin olla ilman... Onkohan t&auml;m&auml; bipolaarisuutta?</p>
<p>- Leenalle YTHS aika klo 12 - HH: puhu siell&auml; bipolaari-pohdinnastasi</p>
<p>- muutettiin veljen kanssa takaisin samaan asuntoon... Nyt jo tekee mieli asuaki n Treella, vuosi sitten halusin aina pois t&auml;&auml;lt&auml;</p>
<p>- pelko, stressi valmistumisesta/tulevaisuduesta...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 11.9. klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-11 13:45:00 - END 2017-09-11 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- YTHS:n Leenalla k&auml;vin viikko sitten, m&auml;&auml;r&auml;si Ketipinoria 1-4 tbl, 3 pv&auml;n c&auml;lein nosto; kontrollik&auml;ynti 1 kk p&auml;&auml;st&auml;</p>
<p>- bipolaari-dgn; raja ei t&auml;yttynyt... Mit&auml; t&auml;m&auml; on? Masennusta vai ahdistusta? Vilkasta keskustelua l&auml;&auml;kkeist&auml;, diagnooseista, mielihyv&auml;hormoneista...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ti 19.9. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 12:30:00 - END 2017-09-19 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- asiakas pohtii, ett&auml; on l&ouml;yt&auml;nyt itselleen sopivan diagnoosin: dystymia... HH: Mit&auml; lis&auml;arvoa t&auml;m&auml; diagnoosi toisi ts. miten se auttaa sinua?</p>
<p>- Ketipinor ei sovi, v&auml;sytt&auml;&auml;...</p>
<p>- keskustelua masennuksen olemuksesta... Onko jotain kirjaa? Auttaisko joku vertaisryhm&auml; mua...?</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 28.9. klo 14.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 14:15:00 - END 2017-09-28 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- vaihtelevia mielialoja; en anna itselleni olla huonoja oloja, koen syyllisyytt&auml; - HH: Armollisuus!</p>
<p>- eilinen yritysvierailu ahdisti, miten saisi ahistukset kuriin...?</p>
<p>- l&auml;&auml;k&auml;ri Leena YTHS:ll&auml; maanantaina; masennusta vai ahdistusta? Ketipinor vai joku muu...?</p>
<p>- is&auml;n juominen - oli juhlat viikonloppuna - menneisyys kertautui - menett&auml;m&auml;ss&auml; toisenkin perheens&auml; - koin olevani tunnekylm&auml;</p>
<p>- parisuhde varmaan auttaisi mua... HH: Kannattaa kuitenkin ensin l&ouml;yt&auml;&auml; keinot yksin&auml;isyyden hoitamiseksi</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 9.10. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 12:30:00 - END 2017-10-09 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- viikon olen sy&ouml;nyt Escitalopramia, huonommalta vaan olo tuntuu... Ketipinor samaan aikaan k&auml;yt&ouml;ss&auml;; kontrolli 7.11. Pit&auml;isi sy&ouml;d&auml; 2-3 vkoa ennen kuin voi sanoa varmempaa...</p>
<p>- olen herkk&auml; reagoimaan fiiliksiin... Asennemuutos masennukseen... Sek&auml;-ett&auml; pikemmin kuin joko-tai...? T&auml;m&auml; ei ole tekninen vaan humanistinen asia, ei ratkea yht&auml;l&ouml;ill&auml; ja kaavioilla...</p>
<p>- asioiden kanssa el&auml;m&auml;&auml;n oppiminen; Ne ovat, me voimme muuttaa omaa suhtautumistamme niihin</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 19.10. klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 13:00:00 - END 2017-10-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Escitalopram, nyt nostin annosta; pienempi teki tasaisen olon, nyt on taas huono... Ahdistuksen ketjua en saa katkaistua, k&auml;rvistelen taas pari p&auml;iv&auml;&auml;...</p>
<p>- murehdin, murehtijaluonne... HH: Persoonallisuuden piirre, temperamenttiero; yritt&auml;&auml;k&ouml; p&auml;&auml;st&auml;k&auml;&auml;n t&auml;ysin pois vai opetellako pikemminkin el&auml;m&auml;&auml;n asian kanssa?</p>
<p>- HH: t&auml;m&auml; ei ole insin&ouml;&ouml;ritiedett&auml;, pikemminkin humanistinen juttu, ihmistiedett&auml;... Psyyke ei aina toimi niin mekaanisesti...</p>
<p>- HH: jospa se helpottaa kun menet sit&auml; m&ouml;rk&ouml;&auml; kohti; kun saat opinnot loppuun ja ty&ouml;paikan... Tulta p&auml;in, ei se ehk&auml; olekaan niin polttavaa</p>
<p>- ensi viikolla Barcelonaan</p>
<p>Seuraava tapaaminen pe 3.11. klo 14.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-03 14:15:00 - END 2017-11-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Escitalopramin puolitin 5:een mg:aan; Leenalle aika tiistaina, katsotaan mit&auml; tehd&auml;&auml;n, muutetaanko uuteen l&auml;&auml;kkeeseen tmv.</p>
<p>- tulevaisuuden pelot, huono omatunto pitk&auml;&auml;n nukkumisesta kun titet&auml;&auml; ettei ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; voi nukkua pitk&auml;&auml;n... HH: Miksi murehdit sellaisia jo nyt?</p>
<p>- ota lunkisti, &auml;l&auml; murehdi...</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 16.11. klo 11.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 11:45:00 - END 2017-11-16 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- nukkuminen on ollut vaikeaa</p>
<p>- Ketipinor, Escitalopram menee t&auml;ll&auml; hetkell&auml;</p>
<p>- 1&frac12; vkoa ollut toisaalta mukavaa, treffeill&auml; tavannut naisia... yhden kanssa voisi tulla enemm&auml;nkin</p>
<p>- pikkuveli avautui sosiaalisten tilanteiden pelostaan - kerroin k&auml;yv&auml;ni terapiassa ja sy&ouml;v&auml;ni l&auml;&auml;kkeit&auml; - positiivinen yll&auml;tys molemmille</p>
<p>- huomasin ett&auml; pimeys ei en&auml;&auml; j&auml;nnit&auml;/harmita</p>
<p>- asiakas on mutuenkin valoisampi</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 30.11. klo 13.15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 13:15:00 - END 2017-11-30 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- asiakas pohtii l&auml;&auml;kityksi&auml;, Esci-m, Ketipinor saanut ohjeen ett&auml; lopetetaan... Hallittu alasajo</p>
<p>- 1&frac12; vkoa ollut siet&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml; oloa, sit&auml; ennen 1&frac12; vkoa oli oikein hyv&auml;&auml;... Mist&auml; mua rangaistaan...? HH: Tarviiko sen olla rangaistusta?</p>
<p>- diplomity&ouml;haastattelu 2 vkon p&auml;&auml;st&auml; torstaina, olisi et&auml;ty&ouml;t&auml;...</p>
<p>- nyt tuli ahdistus tullessani Pieks&auml;m&auml;elle, aiemmin ahdisti tula sielt&auml; Treelle</p>
<p>- j&auml;tetyksi tulemisen lukko; treffit, ei tytt&ouml; ollutkaan sitten kiinnostunut... Ex&auml; l&auml;htee Tanskaan... Helpottaa</p>
<p>Seuraava tapaaminen 2 vkon p&auml;&auml;st&auml; pe 15.12. klo 11.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-15 11:45:00 - END 2017-12-15 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- ex&auml;, uusi nainen, ex&auml; l&auml;hd&ouml;ss&auml; vaihtoon mutta halauisi silti yritt&auml;&auml;, n&auml;ki mut ja uuden naisen taksitolpalla... HH: Kahden naisen loukussa...</p>
<p>- olin ty&ouml;haastattelussa, saatan saada paikan, et&auml;ty&ouml;; p&auml;&auml;piste M&auml;nts&auml;l&auml;ss&auml;</p>
<p>- mielialan vaihtelut, l&auml;&auml;kitys, Leena vasta tammikuun puoliv&auml;liss&auml;...; HH: Seuraa onko hyv&auml;ll&auml; mielialalla joku yhteinen tekij&auml; ja jos l&ouml;ytyy niin vahvista sit&auml; - tunnep&auml;iv&auml;kirja avuksi</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 4.1.2018 klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 13:00:00 - END 2018-01-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- sain diplomipaikan, 6 kk alkaen helmikuusta; paperit ulos yliopistosta ehk&auml; joulukuun alkuun</p>
<p>- ty&ouml;nteon aloittaminen ahistaa, stressaa; asennoituminen, fiilikset m&auml;&auml;ritt&auml;v&auml;t koko p&auml;iv&auml;&auml;</p>
<p>- HH: Varmaan helpottaa kun ty&ouml; alkaa, nyt ehk&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; eniten...</p>
<p>- Ketipinor - t&auml;ytyy mun lopettaa, koska v&auml;sytt&auml;&auml; niin koko ajan</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 18.1. klo 12.45.<br />Maaliskuun loppuun tapaamiset 1 krt / vkossa torstaisin klo 12.45. As ei suunnittele hakevansa 3. vuotta ainakaan heti putkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 12:45:00 - END 2018-01-18 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- k&auml;vin YTHS:n l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; (Leena); arveli ett&auml; voisi olla pakko-oireista...? HH: Ehk&auml; pakkoajatuspainotteinen pakko-oireinen h&auml;iri&ouml;...?</p>
<p>- uusi l&auml;&auml;ke Anafranil (klomipramiini); HH: Aloita, kokeile!</p>
<p>- yleinen v&auml;symys, j&auml;i puhumatta, HH: Oletko harrastanut urheilua ja ollut flunssaaa samaan aikaan? Kyll&auml;...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 25.1. klo 12.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 12:30:00 - END 2018-01-25 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Anafranilin aloitin, sivuvaikutuksia l&auml;hinn&auml;, p&auml;&auml;ns&auml;rky, v&auml;symys ym.</p>
<p>- pakko-oireisuuden pohdintaa: Mist&auml; s&auml; rankaiset itse&auml;si...?</p>
<p>- miten p&auml;&auml;st&auml; pelosta ett&auml; t&auml;t&auml;k&ouml; t&auml;&auml; on koko loppuel&auml;m&auml;...?</p>
<p>- v&auml;symys, johtuuko liikunnasta vai mist&auml;, unirytmi; H: Tietokone pois nukkumaan menness&auml;!</p>
<p>- ty&ouml;t alkavat M&auml;nts&auml;l&auml;ss&auml; 1.2.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi ke 31.1. klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 18:00:00 - END 2018-01-31 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- huomenna alkaa ty&ouml;, l&auml;hip&auml;iv&auml; M&auml;nts&auml;l&auml;ss&auml;, kuinka suhtautua? H: Ole oma itsesi, rehellisyys, ei kukaan odota t&auml;ydellisyytt&auml;</p>
<p>- el&auml;m&auml;n tasapaksuus, sek&ouml; on tavoite? Ei oo sama ihminen 20-v ja 20 v p&auml;&auml;st&auml;...</p>
<p>- fiilisten vaihtelu - siet&auml;minen ja hyv&auml;ksyminen vai poistaminen t&auml;ydellisesti? Edellinen on realistisempi...</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 8.2. klo 12.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 12:45:00 - END 2018-02-08 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- l&auml;&auml;ke toimii hyvin ja on energinen olo, mutta en saa nukuttua, 4 y&ouml;n&auml; yhteens&auml; 10 h; pit&auml;isik&ouml;h&auml;n hakea Leenalta joku unil&auml;&auml;ke - soittoaika maanantaina</p>
<p>- ty&ouml;t alkaneet, yll&auml;tt&auml;v&auml;n hyv&auml;t tunnelmat</p>
<p>- valvomisen vaikutukset ty&ouml;tehoon, laatuun, turvallisuuteen, liikenteeseen... Huolettaa (HH)</p>
<p>- iso combo: ty&ouml;n alkaminen + l&auml;&auml;kkeen sis&auml;&auml;najo + unirytmin korjaaminen... HH: Koko kev&auml;&auml;n projekti</p>
<p>- viikonloppuna kyykk&auml;-kisat, peli + juhlimista... Palautuminen?</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 15.2. klo 12.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 12:45:00 - END 2018-02-15 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- pudotin mielialal&auml;&auml;kkeen 25mg pois; sain unil&auml;&auml;kkeen Stillnoct, ei aiheuta tokkuraa aamulla</p>
<p>- keskittymisvaikeudet, huonon olon puuskat; v&auml;lill&auml; 'unohtuu ett&auml; ahistaa...'; HH: Toisaalta hyv&auml; merkki, nuo hetket ovat kuin reiki&auml; seiniss&auml; josta p&auml;&auml;see valoa l&auml;pi...</p>
<p>- ty&ouml;paikalla: huono omatunto kun en tee 8-16 t&ouml;it&auml;; tulos-orientoituminen, se on tulevaisuuden ty&ouml;skentelytapa</p>
<p>- l&auml;&auml;ke: sopivan annostuksen l&ouml;yt&auml;minen on t&auml;m&auml;n kev&auml;&auml;n projekti, k&auml;rsiv&auml;llisyytt&auml;...</p>
<p>- ettei fiilis hallitsisi sinua vaan sin&auml; sit&auml; fiilist&auml;</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 22.3. klo 12.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 12:45:00 - END 2018-02-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla puhuttiin:</p>
<p>- olotilan muutokset, k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myys, kyll&auml;stytt&auml;&auml;... L&auml;&auml;ke ei tunnu vaikuttavan; ensi viikolla aika Leenalle</p>
<p>- ty&ouml;: kiittelev&auml;t, puhuivat tulevaisuudesta firmassa; H: He taitavat uskoa sinuun enemm&auml;n kuin sin&auml; itse</p>
<p>- ex&auml;: nyt haluaisimmekin palata yhteen...</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi to 1.3. klo 11.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 11:30:00 - END 2018-03-01 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- YTHS:n Leenalla k&auml;vin, aloitetaan nyt Venlafaxin</p>
<p>- miten pajon ihminen voi siet&auml;&auml; stressi&auml;? H: Toi sun rytmisi (ty&ouml;t + p&auml;&auml;lle harkat 7 krt/vko) ei ole pitemm&auml;n p&auml;&auml;lle hyv&auml;... Yleens&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n 3 kertaa viikossa kuntoilemassa</p>
<p>- lupa lev&auml;t&auml;; ei vain krapulassa; tiukka ylimin&auml;, sen 'lempeytt&auml;minen'</p>
<p>Ei ensi viikolla tapaamista.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 8.3. klo 11.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 12:45:00 - END 2018-03-15 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- Venlafaxin on nyt k&auml;yt&ouml;ss&auml;, tuloksia odotellessa... Tuleva ty&ouml;el&auml;m&auml;: Pelko, ettei selvi&auml; ahdistuksern kanssa...</p>
<p>Seuraavat tapaamiset:</p>
<p>to 22.3. klo 12.45.<br />to 29.3. klo 13.30 (viimeinen).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-22 12:45:00 - END 2018-03-22 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- l&auml;&auml;kkeist&auml; keskustelua, Venlafaxin, sopiiko sek&auml;&auml;n... M&auml;kikuisma? Puhu l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa, neuvon asiakasta</p>
<p>- taidetaan palata ex&auml;n kanssa yhteen... Vanhan jatke vai kokonaan uusi suhde? Suosittelen puhumaan asiat selviksi jo etuk&auml;teen, ettei tule mustasukkaisuutta menneisyyden suhteen</p>
<p>Seuraava ja viimeinen tapaaminen 29.3. klo 13.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 13:30:00 - END 2018-03-29 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen tapaamiskerta. - Kokoava yleiskatsaus, pohditaan ty&ouml;kuntoisuutta: K&auml;yn t&ouml;iss&auml;, mutta hyvien ja huonojen p&auml;ivien vaihtelu kuluttaa, joskaan ei vie ty&ouml;kuntoa. - L&auml;&auml;kitykset: Venlafaxin ei tunnu tehoavan, useita yrityksi&auml;, mit&auml; jos l&auml;&auml;ke ei ole lainkaan vastaus minun tervehtymiseeni? - Tehd&auml;&auml;n BDI, josta 14/63 'liev&auml; masennus'. - As hakee mahdollisesti 3. vuotta, mutta vasta syksyll&auml;. H laittaa loppulausunnon my&ouml;s YTHS:n Leena Tuomelle. - 2. vuosi p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n kertaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-31 11:00:00 - END 2018-07-31 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Haluaa vaihtaa terapeuttia. K&auml;yd&auml;&auml;n tutustumiskeskustelu 30 min. Tunnutaan p&auml;&auml;sev&auml;n mukavasti samalle aaltopituudelle. Perjantaina Leena Tuomelle ja Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; odottamaan kolmannelle vuodelle.</p>
<p>Eroperheest&auml;. Is&auml; alkoholisti. Pieks&auml;m&auml;elt&auml;. Pikkuveli, jonka kanssa asuu. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa menee nyt poikki.</p>
<p>Opinnot tekn yo:lla p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml;, tietojohtamista. jatrkanee TAMK:ssa viel&auml;.</p>
<p>ADHD? Tykk&auml;&auml; tehd&auml; k&auml;sill&auml;&auml;n kaikenlaista, silloin hyv&auml;. Palapelit parasta. Miten jaksaa bittiavaruudessa?</p>
<p>Suht hyv&auml; nukkuminen.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml; hukassa? Mit&auml; tulevaisuus tuo? Arvot?</p>
Patient paid €50 for appointment.


START 2018-08-24 10:45:00 - END 2018-08-24 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Liikaa vastuuta liian aikaisin, is&auml; poissaoleva alkoholisti. Nyt vara-is&auml;n kanssa hyv&auml; suhde. Ahdistus, masennus, adhd...diagnoosit ovat t&auml;rkeit&auml;, helpottaa kun "tiet&auml;&auml;". T&auml;t&auml; hieman selvitin.</p>
<p>L&ouml;ytyisp&auml; l&auml;&auml;ke, joka ottais t&auml;n pois! Se "l&auml;&auml;ke" on jo olemassa. Miten se toimii, mit&auml; se tarkoittaa, on selvityksen alla.</p>
<p>Opinnot alkoivat TAMK:ssa, tietojen k&auml;sittely&auml;, koodaamista. Tuntuu mielekk&auml;&auml;lt&auml;, kun tietojohtaminen saa konkretian.</p>
<p>Ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n siirtyminen pelottaa, kuinka p&auml;rj&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-27 15:00:00 - END 2018-08-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Insin&ouml;&ouml;rim&auml;inen kontrollin tarve. Ennakoitavuus t&auml;rke&auml;&auml;. Selkeys.&nbsp;</p>
<p>vastuunotto jo pienen&auml; pikkuveljest&auml;?</p>
<p>L&auml;&auml;kkeet? Menee psykiatrille. Kokeillut paljon l&auml;&auml;kkeit&auml; ja tiet&auml;&auml; niist&auml; paljon.</p>
<p>"Ty&ouml;" jo sanana ahdistaa ja kun n&auml;kee ihmisi&auml; t&ouml;iss&auml;, ahdistaa.</p>
<p>Ahdistuksen ilmapallo kasvaa, kun kutsuu kaikkea ep&auml;mieluisaa "ahdistukseski".</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-03 11:00:00 - END 2018-09-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Heng harj: 3s+3pid+6u+3pid, luo oman harjoituksen. Kaksi periaatetta mukana: pallealla sis&auml;&auml;n ja pitk&auml;&auml;n ulos.</p>
<p>Arvot=t&auml;rke&auml;t asiat el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Lapsuuden tarpeita tyydytt&auml;m&auml;tt&auml;?</p>
<p>Vaikeata olla yksin.&nbsp;</p>
<p>Parisuhde p&auml;&auml;ttyi nyt. Ahdistusta, mit&auml; on aiheuttanut toiselle. Lapsesta 15 v tunteneet ja seurustelleet, kolme v taukoa ja sitten uudelleen yhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-11 10:00:00 - END 2018-09-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;&auml;k&auml;rille perjantaina. Testit tehty. ADHD vai ei? Syy-seuraus-suhteet, logiikka t&auml;rkeit&auml; Joonalle. Selityukset. Kuinka paljon jaksaa ottaa huomioon muita vaikuttavia asioita? Haluaa kokeilla l&auml;&auml;kett&auml;.&nbsp;</p>
<p>Lukenut vertaiskokemuskirjaa adhd:sta.</p>
<p>Mielikuvaharjoitukset. Hengitysharjoituksia tehnyt.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-20 13:00:00 - END 2018-09-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Diagnoosi vahvistui, adhd. Joonaa se helpottaa. L&ouml;ytyy syit&auml; ja selityksi&auml; menneeille tapahtumille ja k&auml;ytt&auml;ytymiselle.&nbsp;</p>
<p>Sopeutuminen vapauttaa energiaa. Hyv&auml;ksy itsesi.</p>
<p>Is&auml;. Auktoriteetit. Tulla hyv&auml;ksytyksi.</p>
<p>Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; Jyv&auml;skyl&auml;ss&auml;, pieks&auml;m&auml;kinen...</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-28 10:45:00 - END 2018-09-28 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;&auml;ke ilmeisesti vaikuttaa positiivisesti. Pystyy keskittym&auml;&auml;n paremmin. Mik&auml; on l&auml;&auml;kkeen merkitys? Opit itsest&auml;si asioita, reagointeja, se voi antaa tilaa kun se rauhoittaa.</p>
<p>MIt&auml; haluat el&auml;m&auml;lt&auml;?&nbsp;</p>
<p>Itsetuntemus, hyv&auml;ksyminen, tunteiden hallinta.</p>
<p>Tyt&ouml;n kanssa on hyv&auml; olla, mutta haluanko sitoutua? Ja mit&auml; se tarkoittaa? Mit&auml; hyv&auml;&auml; se voi tuoda?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-04 13:00:00 - END 2018-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Harjoitus aamun ahdinkoon: tee illalla valmiiksi noin 30-60 min ohjelma mit&auml; haluat aamulla ensimm&auml;iseksi tehd&auml; ja tee se. Arvioi mik&auml; on fiilis sen j&auml;lkeen ja miten p&auml;iv&auml; etenee.</p>
<p>Ulkopuoliset tavoitteet luovat eri paineita kuin sis&auml;lt&auml;, itse m&auml;&auml;ritellyt.</p>
<p>Ajatus vai tunne? Tunne tuntuu. Ajatus voi olla vain opittu negatiivinen ajattelumalli, joka kuitenkaan ei tunnu ahdistuksena vaan t&auml;ytt&auml;&auml; mielen ahdistavilla ajatuksilla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-10 14:00:00 - END 2018-10-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hukassa ja hakusessa. Mitk&auml; ovat oikeasti stimulanttien vaikutukset juuri Joonan tapauksessa? Etsii edelleen t&auml;sm&auml;l&auml;&auml;kett&auml;. Perjantaina psyk Leenalle.</p>
<p>Voimavarojen etsint&auml;&auml;. Mit&auml; l&ouml;ytyy?</p>
<p>Liian suuret odotukset luonut uralleen korkealla koulutuksellaan?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-23 15:00:00 - END 2018-10-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa, tykitti kaiken. Haluaa kokeilla l&auml;&auml;kkeit&auml; v&auml;h&auml;n kauemmin, Triptyl pienell&auml; annoksella. Haluaa isontaa. Leena Tuomi psykiatri. Haluaisdi jollekin paremmin adhd tuntevalle psyk.</p>
<p>Tunteet/ajatukset?&nbsp;</p>
<p>Sanojen merkitys sis&auml;iseen puheeseen. Itsens&auml; puhuttelu positiivisemmaksi. Tulevaisuus l&auml;hemm&auml;ksi.</p>
<p>Bursitis akillesj&auml;nteen ymp&auml;rill&auml;. Silti pelaamaan!</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-31 14:00:00 - END 2018-10-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ex&auml; vai uusi? Parisuhdemietint&auml;&auml;. Tuttu ja turvallinen kuitenkin l&auml;mmitt&auml;&auml; syd&auml;nt&auml;. Olisi ehk&auml; keskustelun arvoinen asia ex&auml;n kanssa.</p>
<p>Vaatimukset. Pinnalliset ja syv&auml;t motiivit mitk&auml; ihmist&auml; ajaa, selvit&auml; ne. Yritt&auml;&auml; varmistaa p&auml;rj&auml;&auml;misen korkealla koulutuksella, mutta onko se menestyksen tae?</p>
<p>Taustalla kaikessa hyl&auml;tyksi tai hyv&auml;ksytyksi tuleminen, sosiaalinen status.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-07 13:45:00 - END 2018-11-07 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Poikki Jyv&auml;skyl&auml;n tyt&ouml;n kanssa. Ex&auml;&auml; tapaamaan ensi viikolla. Mik&auml; tunne tulee?</p>
<p>Pohtii ulkoisten paineiden ja &auml;rsykkeiden vaikutusta omiin valintoihin. L&auml;hestyy sis&auml;isi&auml; motiivejaan...</p>
<p>Iltap&auml;iv&auml;v&auml;symykseen kahvi vai p&auml;ikk&auml;rit? P&auml;ikk&auml;reit&auml; kannattaa kokeilla. Veljelle t&auml;ytyy vaan vakuuttaa ettei mit&auml;&auml;n h&auml;t&auml;&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 14:00:00 - END 2018-11-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;rj&auml;&auml;mispelkoja.&nbsp;</p>
<p>Ex&auml;n kanssa oli kivaa, mutta pelko siit&auml;, ett&auml; onko viel&auml; valmis...</p>
<p>Sitku...</p>
<p>El&auml; nyt!</p>
Patient paid €32 for appointment.


