File for Joni Pohjosmäki
SSN: 050398-6319
Email: jonipohjosmaki@outlook.com
Phone: 0449955383
Address: Keltinmäentie 17 - 19 b 40
Postal code: 40640
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-03-29 18:00:00 - END 2017-03-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Etsii terapeuttia Kelan kuntoutusterapiaan. Tulee &auml;idin kanssa. Pelkoja, ahdistusta, pakko-ajatuksia, sosiaalisten tilanteiden pelkoa jne. Dysfasia (vaikeus puhua ja uskallus sanoa). Opiskelee Bovalliuksessa. Kiltteys, herkkyys. Toiveena (&auml;idin paljolti sanoittamat) vapautua sy&ouml;v&auml;n pelosta, saada kiirett&auml; pois, itsevarmuutta lis&auml;&auml;, olla omana itsen&auml; (asioiden hoitaminen) ja painonhallinta.</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-02 15:00:00 - END 2017-05-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy:</strong></p>
<p><strong>- "pelkoja, ahdistusta, v&auml;kivaltaisia ajatuksia, p&auml;&auml; t&auml;ynn&auml;"</strong></p>
<p><strong>- kolme viikkoa ollut enemm&auml;n ahdistusta, my&ouml;s poissaoloja koulusta</strong></p>
<p><strong>Tutkimus, hoito, l&auml;&auml;kitys:</strong></p>
<p><strong>- Seroxat -l&auml;&auml;kitys</strong></p>
<p><strong>- dysfasia (reissuvihko kulkee &auml;idin t&auml;ytt&auml;m&auml;n&auml; mukana terapiassa)</strong></p>
<p><strong>- k&auml;ynyt juttelemassa kouluth:lle</strong></p>
<p><strong>Tapaaminen:</strong></p>
<p><strong>- haluaa tulla yksin tapaamiseen (&auml;idin aloite): voi keskustella rehellisesti, avoimesti (ettei &auml;iti suutu)</strong></p>
<p><strong>- &auml;idin veljen itsemurhan k&auml;sittely&auml;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>- itsetuhoisten ajatusten k&auml;sittely&auml;</strong></p>
<p><strong>+ rauhoittumishetket (musiikki)</strong></p>
<p><strong>+ mukaan kuvat tunteen muuttumisesta</strong></p>
<p><strong>+ hankalan hetken -toimintamalli</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-09 17:00:00 - END 2017-05-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- kodin ulkopuolisten ihmisten kohtaaminen vaikeaa: ahdistus, paniikki, kuolemanajatukset</strong></p>
<p><strong>- vaikean koulukokemuksen l&auml;pik&auml;yminen (6.lk)</strong></p>
<p><strong>- miten voin kertoa hankalasta tilasta koulussa, stressipallo, musiikki</strong></p>
<p><strong>- psykiatrin arviot olleet Terveystalolla (Matti Romanov), suositus psykiatrin k&auml;yntiin</strong></p>
<p><strong>+ itseluottamuksen -tila: "kyll&auml; m&auml;&auml;&auml; pystyn oleen"-&gt;vahvistaminen</strong></p>
<p><strong>+ kouluth:n kanssa keskustelu</strong></p>
<p><strong>+ l&auml;sn&auml;olo- ja rentoutusharjoitus</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-11 16:00:00 - END 2017-05-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- keskeisimm&auml;t pelot: sy&ouml;v&auml;n pelko, itsetuhoiset ajatukset</strong></p>
<p><strong>- k&auml;siteltiin j&auml;lkimm&auml;isi&auml; Furmanin self-helper -mallikysymysten avulla:&nbsp;</strong><strong>ajatusten haitallisuus tippui asteikolla seitsem&auml;st&auml; viiteen (7 - 5), ennen kysymyksi&auml; pelkojen sanoittaminen (kuvalliset kortit tunteiden sanoittamisen tukena, tunteiden muuttuminen)</strong></p>
<p><strong>- my&ouml;nteiset muutokset n&auml;kyisiv&auml;t?: liikunta/k&auml;velyt, uinti, py&ouml;r&auml;ily, kaverisuhteet (k&auml;ynnit kaupungilla) = jatkossa n&auml;iden vahvistaminen pienin askelin</strong></p>
<p><strong>- rentoutus/hengitysharjoitus</strong></p>
<p><strong>- menossa psykiatrin (Romanov/Terveystalo) arviok&auml;ynnille ti 16.5.17</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-18 18:00:00 - END 2017-05-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- k&auml;ynyt sovitusti psykiatrilla: Seroxat annosta pienennetty (ilmeisesti 3mg=2mg)</strong></p>
<p><strong>- ei ole pystynyt menem&auml;&auml;n koululle, torstai aamuna k&auml;ynyt koulussa (linja-autolla) pari tuntia: opettajan kanssa jutellut, mietitty jopa opon kanssa koulutusalan vaihtoa (kiinteist&ouml;puoli l&auml;hell&auml; kotia)</strong></p>
<p><strong>- harmistuu koulussa ik&auml;vist&auml; puheista (esim. kiroilut), haluaisi l&auml;hte&auml; tilanteesta pois ("onko ne vihaisia?")</strong></p>
<p><strong>+keksii auttavan keinon koululuokassa selviytymiseen: huumorilla asian k&auml;&auml;nt&auml;minen, lis&auml;ksi tehtiin hengitysharjoitus ja rohkaisin olemaan avoin koulussa omista olotiloista</strong></p>
<p><strong>+ haluaa jatkaa terapiassa, Kela-asiakas (p&auml;&auml;t&ouml;s terapeutin nimitt&auml;misest&auml; tulossa)</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-24 18:00:00 - END 2017-05-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- ei pystynyt menem&auml;&auml;n kouluun</strong></p>
<p><strong>- huoltajien kanssa sovitaan, ett&auml; rauhoitetaan tilanne koulun osalta, kotona asiat sujuneet hyvin&nbsp;</strong></p>
<p><strong>- paniikkia aiheuttavat ihmiset (tulevat liian l&auml;helle) tai jos puhutaan koulunk&auml;ynnist&auml;</strong></p>
<p><strong>+ k&auml;velyretket &auml;idin kanssa, kaupungilla k&auml;yminen, aikomus menn&auml; itse uimaan</strong></p>
<p><strong>+ pystynyt hallitsemaan ahdistusta mielikuvien avulla</strong></p>
<p><strong>- k&auml;ytiin l&auml;pi ahdistavia tilanteita niihin liittyvi&auml; ajatusmalleja ty&ouml;st&auml;m&auml;ll&auml;</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-01 18:00:00 - END 2017-06-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- P&auml;&auml;t&ouml;s kuntoutuksesta Kelalta, my&ouml;nnetty Nuorten psykoterapia 29.3.17-28.3.18, toteutusmuoto yksil&ouml;terapia, palveluntuottaja R&auml;ih&auml; Petri Juhana</strong></p>
<p><strong>- vanhempien tarkkailu: suuttumus, hankalat ajatukset, vihantunteet</strong></p>
<p><strong>- ajatukset omaan kotiin muuttamisesta</strong></p>
<p><strong>- l&auml;heinen menehtynyt, hautajaisten l&auml;pik&auml;yminen+tilanteiden ennakointi</strong></p>
<p><strong>- hyvin vuorovaikutuksessa, tunnetason keskusteluan my&ouml;s mukavasti</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-08 15:00:00 - END 2017-06-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- l&auml;heisen hautajaiset</strong></p>
<p><strong>- ahdistus/raivokohtaukset (2x/viikon aikana): tietokonepelaamisen j&auml;lkeen, mietittiin tekemisen kohteita tietokonepelaamisen katkaisemiseksi (kahvit, parvekkeelle, kirjanluku (Dinosaurus-kirja), juoksumatto, kirjoittaminen/piirt&auml;minen, juttelu, musiikki, stressipallo)</strong></p>
<p><strong>- kokonaisuuden hahmottaminen:</strong></p>
<p><strong>a) sy&ouml;v&auml;n pelko: hieman helpottanut</strong></p>
<p><strong>b) v&auml;kivaltaiset ajatukset: helpottaneet, edelleen on</strong></p>
<p><strong>c) ahdistus/raivokohtaukset: helpottaneet, ty&ouml;stet&auml;&auml;n edelleen = hylk&auml;&auml;miskokemukset, rauhallinen pyynt&ouml; lopettaa</strong></p>
<p><strong>d) muiden kohtaaminen: pysynyt samassa, jatketaan ty&ouml;st&auml;mist&auml;, oleellisesti haittaava</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-14 18:00:00 - END 2017-06-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>+ tehnyt k&auml;velylenkkej&auml; yksin ja &auml;idin kanssa: bussireitin katsominen (terapiaan bussilla?)</strong></p>
<p><strong>+ kotona mennyt nyt paremmin: suuttumispelkoajatuksia v&auml;hemm&auml;n</strong></p>
<p><strong>- muiden kohtaaminen: kaverin tapaaminen, j&auml;nnitt&auml;isi aluksi, ujompi isossa joukossa (vet&auml;ytyy, mit&auml; ajattelevat?, huoli mahd paniikista), auttavana puhelimella pelaaminen ja kaverille puhuminen</strong></p>
<p><strong>- jatkossa harjoitus k&auml;yd&auml; kaupungilla yhdess&auml; asioinnilla puhelinkaupassa, miettii..</strong></p>
<p><strong>- kirjavinkki kotiin: Pelot ja niiden voittaminen (A.Toskala)</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-21 18:00:00 - END 2017-06-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- seroxat -l&auml;&auml;kityst&auml; v&auml;hennetty: nyt 2 tabl/aamu</strong></p>
<p><strong>- rauhallinen, paremmalla mielell&auml; (viha ja aggressiivisuus v&auml;hentyneet)</strong></p>
<p><strong>- ollut 1x sairauksienpelkokohtaus</strong></p>
<p><strong>- terapiaan l&auml;ht&ouml; ollut t&auml;n&auml;&auml;n vaikea: jatkossa my&ouml;s toiminnallisia menetelmi&auml;</strong></p>
<p><strong>* sairauksien pelot, terapiaan l&auml;hteminen, miksi tarpeen k&auml;yd&auml; terapiassa?</strong></p>
<p><strong>* sos.tilanteiden harjoittelua &nbsp;mahdollisesti jatkossa, yhdess&auml; terapeutin kanssa: uudet ihmiset ja kontaktit</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-28 18:00:00 - END 2017-06-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- rauhallisen ja levollisen oloinen</strong></p>
<p><strong>- iloa tuottavat ja voimavaroja kuluttavat asiat</strong></p>
<p><strong>- seuraavalla kerralla 5.7. Elisa-puhelinkauppaan (sos.tilanteet)</strong></p>
<p><strong>- sy&ouml;v&auml;n pelko ja paniikkikohtaukset: auttavat keinot, tunnety&ouml;skentely&auml; kuvin</strong></p>
<p><strong>- mahdollinen kes&auml;tauko terapiassa</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 17:00:00 - END 2017-07-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- haluaa mieluummin terapiaistunnon Vastaamon tiloissa kuin harjoittelun (sos.tilanteet) kaupungilla</strong></p>
<p><strong>- kotona menee tosi hyvin (vain yksitt&auml;isi&auml; pelkokohtauksia)</strong></p>
<p><strong>- l&auml;&auml;keannostus hyv&auml;</strong></p>
<p><strong>- ty&ouml;stet&auml;&auml;n sy&ouml;v&auml;n pelkoa piirt&auml;m&auml;ll&auml;: sijoittaminen uuteen kuvaan (vahvuudet)</strong></p>
<p><strong>- lomaviikkojen pohjustaminen</strong></p>
<p><strong>- pari viikkoa loppukuusta (7/17) vapaata terapiasta, mahdollisuus ajanvaraukseen mik&auml;li haasteita ilmenee</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-19 17:00:00 - END 2017-07-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- kahden viikon tauko: mennyt ok, muutamia hankalia pakko-ajatuksia, ei haluaisi l&auml;hte&auml; kauppaan, k&auml;velylenkeille</strong></p>
<p><strong>- haastavien pakko-ajatusten ty&ouml;st&auml;minen: ajatuksen ja n&auml;k&ouml;kulman k&auml;&auml;nt&auml;minen</strong></p>
<p><strong>- ihmisten kohtaamistilanteet: her&auml;&auml;v&auml;t ajatukset</strong></p>
<p><strong>- vahvuusty&ouml;skentely&auml;, t&auml;h&auml;n huomiota my&ouml;s jatkossa</strong></p>
<p><strong>- l&auml;sn&auml;oloharjoitus: rauha</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-26 14:00:00 - END 2017-07-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- ihmisten v&auml;lttely: haluttomuus l&auml;hte&auml; kotoa mihink&auml;&auml;n, kiusaamistilanne kouluajalta, ennakkopelkoja kohtaamistilanteista (joku hakkaa, ly&ouml;, uhkailee), her&auml;nneet tunteet = aikaa sopeutumiseen, musiikin kuuntelu</strong></p>
<p><strong>- &auml;iti mukaan terapiaan seuraavalle kerralle 2.8.17: tavoitekeskustelu, koulun alkaminen..</strong></p>
<p><strong>- eteneminen tavoitteissa: </strong></p>
<p><strong>1) sy&ouml;v&auml;n pelko 4/10 (10=hankalin tilanne)</strong></p>
<p><strong>2) v&auml;kivaltaiset ajatukset 1/10: terapiasta ollut apua</strong></p>
<p><strong>3) raivo- ja ahdistuskohtaukset 5/10: toisten ymm&auml;rt&auml;minen="tyhm&auml; olo"=aggressio</strong></p>
<p><strong>4) muiden kohtaaminen 7/10: haasteellisin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; * yhteissuunnittelu asian edist&auml;miseksi &auml;idin/perheen kanssa</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-02 17:00:00 - END 2017-08-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- vastaanotolle yhdess&auml; &auml;idin kanssa</strong></p>
<p><strong>- tavoitteiden l&auml;pik&auml;yminen, niiss&auml; edistyminen</strong></p>
<p><strong>- kodin kuulumiset:&nbsp;</strong><strong>terapiasta koetaan olleen hy&ouml;ty&auml; kotona: J l&auml;htenyt yleens&auml; mielell&auml;&auml;n terapiaan, kotiv&auml;en kanssa haastavinta muiden kohtaaminen (=musiikki, tilanteisiin altistaminen, ajan antaminen)</strong></p>
<p><strong>- koulunk&auml;ynnin aloitus (2. vuosi) j&auml;nnitt&auml;&auml;, stressaa: mahdollinen tukihenkil&ouml; kouluun, koululla k&auml;yminen ennen opiskelun aloittamista</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-09 18:00:00 - END 2017-08-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- edellisen yhteistapaamisen (&auml;iti mukana) lyhyt l&auml;pik&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>- kotiharjoitusten l&auml;pik&auml;yminen: onnistuneet kauppareissut, hyvin mennyt</strong></p>
<p><strong>- haluttomuus l&auml;hte&auml; kouluun: paniikkiolo, ennakoiva ahdistus bussimatkasta ja koulussa olemisesta</strong></p>
<p><strong>= ratkaisukeinojen hakeminen: siskon mahdollisuus l&auml;hte&auml; ensimm&auml;isen&auml; koulup&auml;iv&auml;n&auml; mukaan, muut henkil&ouml;kohtaiset rauhoittumiskeinot</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-16 18:00:00 - END 2017-08-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- ei ole pystynyt l&auml;htem&auml;&auml;n kouluun: ei my&ouml;sk&auml;&auml;n siskon kanssa (terapiassa n&auml;kee mahdollisena)</strong></p>
<p><strong>- k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi koulussa hyv&auml;&auml; mielt&auml; tuottavat asiat</strong></p>
<p><strong>- k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi koulussa ahdistukseen/panikkiin auttavat asiat</strong></p>
<p><strong>- koulupalaveri sovittu ensi viikolle</strong></p>
<p><strong>- kauppareissut sujuvat hyvin</strong></p>
<p><strong>- nostaa esille terapian lopuksi sukulaisen kuoleman: ty&ouml;stet&auml;&auml;n asiaa (surua, hieman lis&auml;&auml;ntynytt&auml; pelkoa omasta terveydest&auml;)</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 18:00:00 - END 2017-08-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- koulupalaveri ollut 22.8.: tehty suunnitelmat kouluun tulemisen helpottamiseksi (open vastaanottaminen, siskon apu matkalla), mik&auml;li j&auml;rjestelyt eiv&auml;t onnistu haetaan sairauslomaa (psykiatrille aika 31.8.17)</strong></p>
<p><strong>- auttavien keinojen kertaaminen tulevaa mahdollista kouluaamua varten</strong></p>
<p><strong>- k&auml;siteltiin lapsuudessa/nuoruudessa tapahtuneita vaikeita kokemuksia: kouluhaluttomuus n. 10v., haastavat sairaalak&auml;ynnit, bussimatka joka aiheutti pelkoa</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 18:00:00 - END 2017-08-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- ei ole pystynyt menem&auml;&auml;n kouluun: hurjistunut olo, ahdistuneisuus, paniikki</strong></p>
<p><strong>= tilanteessa syntyneet mielikuvat demoneista (uhkana omalle terveydelle ja el&auml;m&auml;lle)</strong></p>
<p><strong>= vaikeinta muiden ihmisten kohtaaminen: erityisesti saman ik&auml;iset (mahdollinen haukkuminen, aiheuttavat ehk&auml; kipua pelleilem&auml;ll&auml;)</strong></p>
<p><strong>- mik&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; t&auml;rke&auml;&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;: itsest&auml; ja perheest&auml; huolehtiminen, perustarpeet</strong></p>
<p><strong>- tilanteen rauhoittaminen: hengitysharjoitus, rauhoittava musiikki</strong></p>
<p><strong>- aika psykiatrin vastaanotolle 31.8.17</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-06 18:00:00 - END 2017-09-06 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- koulu keskeytynyt, sairauslomalla 31.12.17 saakka (psykiatri Romanoffin k&auml;ynti)</strong></p>
<p><strong>=l&auml;hete KSKS:aan tutkimuksiin</strong></p>
<p><strong>=B-lausunto tulossa terapeutille&nbsp;</strong></p>
<p><strong>=tulossa kontrollik&auml;ynti, johon my&ouml;s terapeuttina voin tarpeen mukaan osallistua</strong></p>
<p><strong>=noussut k&auml;ynnill&auml; ajatus, ett&auml; voisiko terapiaa olla 2x/vko (Kela-korvaavuus?)</strong></p>
<p><strong>=l&auml;&auml;kitysmuutos: Seroxat 20mg, 1 1/2 tabl/pv&auml; ja Risperidone 2mg, 1 1/2 tabl/pv&auml;</strong></p>
<p><strong>- vointi ollut parempi, kun ei pakkoa kouluun</strong></p>
<p><strong>- keskusteltiin: p&auml;&auml;kipu/sy&ouml;p&auml;ajatukset, mit&auml; nyt?, tulevaisuus, vahvuudet</strong></p>
<p><strong>= vahvuuksina tarkkuus, &auml;lykkyys, keskittymiskyky, hyv&auml; kuulo</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-13 18:00:00 - END 2017-09-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- tulee vastaanotolle B1-lausunnon kanssa:</strong></p>
<p><strong>*lausunnon tarkoitus psykoterapian tihent&auml;minen (psykiatri Matti Romanov)</strong></p>
<p><strong>*oireilu alkanut pakko-oirein, joka nyt kuitenkin remissiossa (ei merkitt&auml;vi&auml; oireita)</strong></p>
<p><strong>*viime aikoina vaikeaa kouluun ja kodin ulkopuolelle meneminen, vet&auml;ytyminen, pelot, kyse skitsofrenian prodromaalivaiheesta</strong></p>
<p><strong>*nyt psykoosil&auml;&auml;kityksen nosto</strong></p>
<p><strong>*psykoterapia lis&auml;nnyt levollisuutta, suositus ett&auml; nostetaan 2krt/vko</strong></p>
<p><strong>*puhunut sis&auml;ll&auml; olevasta demonista (joka tekee pahaa)</strong></p>
<p><strong>*k&auml;yt&ouml;s ei nyt kuitenkaan psykoottisen hajanaista</strong></p>
<p><strong>- terapiassa k&auml;sitell&auml;&auml;n: psykoterapiaan l&auml;hteminen, sairauspelkotilat, is&auml;suhde</strong></p>
<p><strong>- ajoittain hieman kyyneleit&auml;: "itku parantaa"</strong></p>
<p><strong>- k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi terapian tavoitteita: mennyt eteenp&auml;in eri osa-alueilla, muiden kohtaaminen edelleen haastavaa&nbsp;</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-20 18:00:00 - END 2017-09-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- viikko sujunut rauhallisesti, k&auml;ynyt muutamia kertoja l&auml;hikaupassa</strong></p>
<p><strong>- puhutaan isovanhempien roolista Jonille: ovat olleet tukena</strong></p>
<p><strong>- perunut psykiatrian plk-ajan: "en halunnut", "en ollut valmis" = taustalta l&ouml;ytyy pelko, ett&auml; joku olisi voinut uhata tai hakata</strong></p>
<p><strong>- vahvuuskeskustelua</strong></p>
<p><strong>- keskustelua pelon voittamisesta: turvallisesti kokeillen my&ouml;s ep&auml;varmuutta ja pelkoa her&auml;tt&auml;vi&auml; tilanteita kohti</strong></p>
<p><strong>- lyhyen aikav&auml;lin tavoitteita: kauppareissut, liikkeelle l&auml;hteminen kotoa, tietokoneaikaa sopivassa m&auml;&auml;rin</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-27 18:00:00 - END 2017-09-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- kotona mennyt hyvin</strong></p>
<p><strong>- k&auml;ynyt muutamia kertoja kaupassa</strong></p>
<p><strong>- pari sy&ouml;p&auml;&auml;n liittyv&auml;&auml; pelkotilaa: niiden l&auml;pik&auml;yminen</strong></p>
<p><strong>- rauhallisella ja hyv&auml;ll&auml; mielell&auml;</strong></p>
<p><strong>- kehotietoharjoituksia (rauhallisen ja hyv&auml;n mielen tunnusmerkit kehossa)</strong></p>
<p><strong>- hiljaisuusharjoitus: mit&auml; mieli alkaa tuottamaan?</strong></p>
<p><strong>* keskustelua mets&auml;st&auml;, vedest&auml;, yst&auml;vyydest&auml;, kirjoittamisesta ja lukemisesta sek&auml; lahjasta * kokee jokaisen em:sta voimavaraksi, toivoo hieman enemm&auml;n yst&auml;vi&auml;</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-11 18:00:00 - END 2017-10-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- sosiaaliset kontaktit ihmisten kanssa: halu tutustua ja harjoitella tilanteita:</strong></p>
<p><strong>* kaupassa tullut ahdistuneisuutta, jonka kuitenkin kest&auml;nyt ajatuksen muualle suuntaamisella</strong></p>
<p><strong>* voisi jatkossa kysell&auml; myyj&auml;lt&auml; esim. kameran toiminnasta</strong></p>
<p><strong>- k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tietokoneella syntynyt psykoosihuoliajatus</strong></p>
<p><strong>- seuraava psykiatrin tapaaminen 15.11. klo 11.30: </strong></p>
<p><strong>* Matti-psykiatri voi halutessaan soittaa minulle</strong></p>
<p><strong>* keskustelua sairausloman jatkumisesta (kev&auml;tkausi)</strong></p>
<p><strong>* kirjoitan lausunnon psykoterapiak&auml;ynneist&auml; mukaan</strong></p>
<p><strong>* koulunk&auml;ynnin jatkamisedellytykset</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-18 18:00:00 - END 2017-10-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- rauhallinen ja vakaa tilanne: yksi ahdistuskohtaus kaupassa, m&ouml;kill&auml; autolla ja skootterilla ajoa</strong></p>
<p><strong>- asiakas haluaa saada keinoja lis&auml;&auml; paniikkitilanteisiin:</strong></p>
<p><strong>* mietit&auml;&auml;n turvallisuutta lis&auml;&auml;vi&auml; asioita</strong></p>
<p><strong>* mink&auml;laista el&auml;m&auml; olisi, kun l&auml;sn&auml; turvallisuuden tunne?</strong></p>
<p><strong>* turvallisuutta tuovat asiat: puhelin, kuulokkeet, k&auml;vely, &auml;iti/is&auml;, hengitys = integroidaan n&auml;m&auml; asiat sormiin "mukaan" tulevia tilanteita varten = jatkossa k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, miten/kuinka hyvin ovat toimineet paniikkitilanteissa kukin asteikolla 1-5</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-25 18:00:00 - END 2017-10-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamisen kulku:</strong></p>
<p>Asiakas kokee voivansa hyvin. K&auml;ynyt kauppareissuilla ilman paniikkia.&nbsp;</p>
<p>Kuvataidepainotteinen asioiden ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>1) Kuvaile miss&auml; asiassa olet onnistunut t&auml;ll&auml; viikolla?</p>
<p>2) Kuvaile miss&auml; asiassa sin&auml; haluaisit onnistua tulevaisuudessa?</p>
<p>Keskustellaan tuotoksista. Onnistunut kauppareissussa. Haluaisi onnistua laihdutuksessa ja saada lis&auml;&auml; kavereita. Kokee, ett&auml; pystyisi vaikuttamaan painoon s&auml;&auml;nn&ouml;llisell&auml; ruokarytmill&auml;.</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Palataan laihdutus ja kaveriasioihin seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-01 18:00:00 - END 2017-11-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamistilanne:</strong></p>
<p>Keskustellaan painonhallintaan ja liikkumiseen (k&auml;vely) liittyvist&auml; tavoitteista sek&auml; tavoitteiden toteutumisen seurannasta. Asiakas rohkaistunut tekem&auml;&auml;n kotoa k&auml;sin my&ouml;s yksin kauppareissuja. Arvioidaan terapiasuhteen toimivuutta: yhteisty&ouml;, aiheet, ty&ouml;tavat ja yleisarvio. Kokee terapiasuhteen toimivaksi ja haluaa viel&auml; enemm&auml;n toiminnallisia harjoituksia, kuten piirt&auml;mist&auml;, esineiden ja korttien k&auml;ytt&ouml;&auml; sek&auml; kotiteht&auml;vi&auml;.</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Jatketaan keskustelua terapiasuhteesta viel&auml; ensi kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 18:00:00 - END 2017-11-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamistilanne:</strong></p>
<p>Jatketaan keskustelua terapiasuhteesta. Kertoo huolistaan Pohjois-Korean tilanteeseen liittyen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi t&auml;h&auml;n saakka toteutunutta terapiaa. Menossa ensi viikolla 15.11. psykiatri Matti Romanoffin vastaanotolle. Keskustellaan ajatuksista k&auml;yntiin liittyen ja t&auml;m&auml;n hetkisest&auml; voinnista, jota pit&auml;&auml; oikein hyv&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Sovitaan, ett&auml; psykiatri-Matti voi tarvittaessa soittaan allekirjoittaneelle vastaanoton aikana, mik&auml;li ilmenee jotain kysytt&auml;v&auml;&auml; esim. lausunnosta. Lausunto (terapiaistunnot 3/17-10/17) l&auml;hetetty asiakkaan kotiosoitteeseen, asiakas toimittaa Matille vastaanotolla oman kappaleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 18:00:00 - END 2017-11-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskustellaan psykiatri Matti Romanofin vastaanotolla k&auml;ynti 15.11.17. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; vointi hyv&auml;. Keskustelleet koulunk&auml;ynnin jatkamisesta, joka h&auml;nest&auml; itsest&auml; ei tunnu hyv&auml;lt&auml; ratkaisulta, l&auml;&auml;k&auml;rin mielest&auml; olisi hy&ouml;dyllist&auml;. L&auml;&auml;keannosta v&auml;hennetty: Xeroxat nyt 1,5tabl/pv, samoin Rispediol. L&auml;&auml;kemuutoksen j&auml;lkeen asiakas kokee olleensa virke&auml;mpi. Haluaa terapiassa jatkossa ty&ouml;skennell&auml; 1) kevyt olo (k&auml;velylenkit, kasvikset/hedelm&auml;t, tietokonetaukoa) 2) kaveriasiat (kontaktit kaupassa, kavereiden tapaaminen/soittaminen heille). Otetaan jatkossa k&auml;sittelyyn my&ouml;s koulunk&auml;ynnin jatkamisasia.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 5.12. klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 18:00:00 - END 2017-12-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaamistilanne:</strong></p>
<p><strong>Asiakas kertoo voivansa hyvin: k&auml;ytt&auml;nyt tietokonetta v&auml;hemm&auml;n, ruoan valmistaminen, terveellinen sy&ouml;minen. Kertoo kauppareissusta suuressa marketissa, jossa ei en&auml;&auml; muiden ihmisten tarkkailua, kykenee keskittym&auml;&auml;n ostosten tekemiseen paremmin. Kartoitetaan asiakkaan ahdistus- ja paniikkioireilua tarkemmin: eniten oireilua ilmenee seuraavissa tilanteissa a) ihmispaljouden keskell&auml; b) juhlissa ja c) tilanteissa joissa pit&auml;isi kysy&auml; joltakulta jotakin. N&auml;iss&auml; tilanteissa mietitytt&auml;&auml; muiden kyselyt (lukkoon, h&auml;pe&auml; jos saavat tiet&auml;&auml; omista toimista netiss&auml;). Oireita ilmenee my&ouml;s seuraavissa paikoissa: a) aukeat paikat (esim. pys&auml;kki) b) korkeat paikat (huono lapsuusmuisto) c) koulussa tunnilla. N&auml;iss&auml; tilanteissa mietitytt&auml;&auml; muiden kysymykset (ja uhkatuksi tuleminen) sek&auml; pelko asioiden esitt&auml;misen tarpeesta (lukkiutuminen).</strong></p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p><strong>Jatketaan ahdistus- ja pelkotilanteiden ty&ouml;st&ouml;&auml;.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 18:00:00 - END 2017-12-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas kokenut t&auml;n&auml;&auml;n vaikeaksi l&auml;hte&auml; terapiaan. Ollut my&ouml;s ahdistusta tulevaisuuteen liittyen: oma p&auml;rj&auml;&auml;minen, avun tarve. Keskustellaan terapian k&auml;ymiseen liittyvist&auml; asioista. Asiakas kokee hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; ja haluaa jatkaa terapiak&auml;yntej&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kognitiivista keh&auml;&auml;: tilanne, ajatus, tunne, oire. Jatketaan paniikkitilanteiden altistusharjoituksia kuvitteellisesti.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 18:00:00 - END 2017-12-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskusteltiin suunnitelmista muuttaa omaan asuntoon. Huolena mahdollisessa muutossa ihmisten kohtaamistilanteet, paranormaalit &auml;&auml;net ja yksin&auml;isyys: keinoja n&auml;ist&auml; tilanteista selviytymiseen. Kokemusten ty&ouml;st&auml;minen piirt&auml;m&auml;ll&auml; ratkaisukeskeisesti: ajatusten k&auml;&auml;nt&auml;minen, avun hakeminen, hengitys.</p>
<p>Sovitut asiat:<br />Tarkistetaan seuraavalla kerralla, miten sovitut keinot ovat toimineet joulun aikaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-03 18:00:00 - END 2018-01-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p class="Standard">K&auml;ytiin l&auml;pi joulun ajan haastava vierailutilanne, johon luotiin yhdess&auml; toimintamalli. Ei ole kyennyt viel&auml; olemaan tilanteessa vaan siirtynyt toiseen huoneistoon (puhelin mukana). Muutoin joulun aika mennyt hyvin. L&auml;heisen tuleva vierailu j&auml;nnitt&auml;&auml;, k&auml;ytiin tilannetta ennakoivasti l&auml;pi. Asiakas asetti l&auml;hiajan tavoitteeksi itselle: a) l&auml;heisen kanssa jutteleminen+katse b) kaupassa hinnan kysyminen myyj&auml;lt&auml;+katse. Lopuksi rentoutusharjoitus.</p>
<p class="Standard">Sovitut asiat:</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 16:00:00 - END 2018-01-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas pystynyt asioimaan hyvin l&auml;hikaupassa. Kotona mietitty kunnalliseen hoitoon siirtymist&auml;. Tehd&auml;&auml;n vahvuus- ja tulevaisuuskartoitus: asiakas kokee olevansa hyv&auml; englanninkieless&auml;, ruoanlaitossa, kuuntelemisessa. Haluaa tavoitella jatkossa el&auml;m&auml;ss&auml;: ty&ouml;t&auml;, liikuntaa ja oman auton. Kokee rohkaistuneensa puhumaan avoimesti omista asioista, pelk&auml;&auml; en&auml;&auml; v&auml;h&auml;n is&auml;n suuttumista. Itsetuhoisia ajatuksia ei ole en&auml;&auml; lainkaan, samoin sy&ouml;v&auml;n ja v&auml;kivaltaisten ajatusten pelkoa. Toisten ihmisten kohtaaminen viel&auml; haastavaa ja tarvitsee ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Ahdistuskohtauksia on ollut viel&auml; silloin t&auml;ll&ouml;in, kuitenkin harvakseltaan.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 25.1.18 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 17:00:00 - END 2018-01-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n el&auml;m&auml;npolkukaavio el&auml;m&auml;n merkitt&auml;vist&auml; tapahtumista. Vointi ollut hyv&auml;. Tulossa psykiatrin vastaanottoaika enssi viikon ke 31.1.18. K&auml;yd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus t&auml;st&auml; reissusta l&auml;pi ja palautellaan mieliin vahvistavat asiat. Asiakas kokee, ettei ole valmiutta jatkaa opintoja kev&auml;&auml;n aikana. Haluaa kuitenkin ottaa tavoitteeksi koululla k&auml;ymisen/k&auml;ymiset viel&auml; t&auml;m&auml;n kev&auml;&auml;n aikana.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Palataan seuraavalla kerralla em. tavoitteeseen.</p>
<p>Seuraava aika 1.2.18 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 17:00:00 - END 2018-02-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>K&auml;ynyt psykiatri Romanoffin vastaanotolla: kirjoittanut sairauslomaa 8/18 loppuun saakka, asiakas kyennyt itsen&auml;isesti kulkemaan vastaanotolle. Tehd&auml;&auml;n vastaanotolla aikaikkunaharjoitus, jossa painopiste nykyhetkess&auml;. Kiinnitet&auml;&auml;n huomiota k&auml;sill&auml; olevaan tilanteeseen, ajatukseen ja tunteisiin. Asiakas kokee vointinsa edistyneen: p&auml;&auml;ssyt yli jostakin, rohkaistunut.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Keskustellaan seuraavalla kerralla liikuntaan ja ravintoon liittyvist&auml; tavoitteista.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 7.2.18 klo 18</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 18:00:00 - END 2018-02-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Kotona el&auml;m&auml; sujuu hyvin ja siihen sis&auml;ltyy my&ouml;s aktiviteetteja: kaupassa k&auml;ynnit, leipominen, k&auml;velylenkit.&nbsp;</p>
<p>Liikkumisen suhteen asiakas kokee vaikeutena liikkeelle l&auml;htemisen ja motivaation puuttumisen (erityisesti viikonloppuisin). Asettaa tavoitteeksi harrastaa k&auml;vely&auml; 2-3krt/vko talvella ja kes&auml;ll&auml; joka p&auml;iv&auml;. Asettaa muistutukset puhelimen kalenteriin, viikonloppuisin haluaa pit&auml;&auml; vapaata. Tukihenkil&ouml;in&auml; vanhemmat ja psykoterapeutti. Tavoitteen saavuttamista ja onnistumista tarkastellaan ensimm&auml;isen kerran 3viikon kuluttua.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Puretaan seuraavalla kerralla auki ravintoon liittyv&auml; tavoite.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 14.2.18 klo 18</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 18:00:00 - END 2018-02-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Kokee voivansa hyvin. Edellisell&auml; kerralla asetettu liikuntatavoite (2-3krt/vko/k&auml;vely) ei ole t&auml;yttynyt t&auml;ll&auml; viikolla viel&auml;, haluaa loppuviikosta toimia tavoitteen mukaan. Kotona pelaillut enemm&auml;n tietokonepelej&auml;, kevyempi ruokavalio ollut k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Liikuntatavoitteen lis&auml;ksi m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n ruokavalio-tavoite tarkemmin: v&auml;hemm&auml;n kaloripitoista ruokaa, enemm&auml;n kuitupitoista ruokaa, pienet annokset, herkuttelu viikonloppuisin ja s&auml;&auml;nn&ouml;llinen vedenjuonti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tavoitteiden saavuttamisen esteeksi mahdollisesti nousevia ajattelumalleja (my&ouml;s korvaavat).</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 21.2.18 klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 15:30:00 - END 2018-03-15 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas varannut aikaa l&auml;&auml;k&auml;rille/psykiatrille huhtikuun alkuu. Haluaa jatkaa Kela-terapiaa toisen vuoden.</p>
<p>Asiakask&auml;ynneiss&auml; ollut 1kk tauko, voinut kuitenkin hyvin. Ajatuksia syksyll&auml; kouluun palaamisesta her&auml;nnyt.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi aiemmin asetetut kuntoilu- ja ravintotavoitteet ja keinot tavoitteiden mukaan toimimisesta sek&auml; mahdollisista</p>
<p>sudenkuopista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Kirjoitan Kela-palautteen ensimm&auml;isen vuoden psykoterapiasta.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 20.3.18 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 17:00:00 - END 2018-03-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Aikaisemmin asetettu kuntoilu (k&auml;vely) tavoite ei ole toteutunut, kaveri houkutellut pelaamaan tietokonepeli&auml;. Asiakas laittaa seuraavat k&auml;velyajat puhelimen kalenteriin. Ravintoon liittyv&auml;t tavoitteet toimineet. Listataan asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; arvoja/asioita j&auml;rjestykseen: terveys, perhe, ravinto, k&auml;vely, matkustaminen, py&ouml;r&auml;ily, unti, saunominen, uni, ihmiset, koulu (*), kaverit, elokuvat ja tietokone.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 27.3.18 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 17:00:00 - END 2018-03-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskustellaan lyhyen aikav&auml;lin tavoitteiden (ravinto, liikunta) toteutumisesta. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ensimm&auml;isen vuoden kuntoutuspsykoterapian tavoitteiden toteutumista. Asiakas kokee: 1) sy&ouml;v&auml;n pelkoa j&auml;ljell&auml; v&auml;h&auml;n, ei h&auml;iritse en&auml;&auml; 2) itsevarmuutta tullut lis&auml;&auml;: pystyy puhumaan asioistaan helpommin, samoin liikkumaaan (jos l&ouml;ytyy motivaatiota), painonhallinnassa ei oleellista muutosta 3) ahdistus/v&auml;kivaltaiset ajatukset: ei ajattele en&auml;&auml; aktiivisesti, l&auml;htenyt mielest&auml;, kouluun liittyv&auml; ahdistus ennallaan (tilanne voisi muuttua kun rohkaistuisi menem&auml;&auml;n koululle) 4) kaverisuhteet: kouluun paluun my&ouml;t&auml; ehk&auml; paremmalla tasolla, ei ole kokenut ongelmaksi - toisten ihmisten kohtaaminen/katsominen helpompaa (ei tarvitse en&auml;&auml; v&auml;ltt&auml;&auml;) 5) raivokohtaukset j&auml;&auml;neet pois (vain v&auml;h&auml;isiss&auml; m&auml;&auml;rin j&auml;ljell&auml;)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Jatketaan psykoterapiaa, mik&auml;li Kela my&ouml;nt&auml;&auml; kuntoutuspsykoterapiakorvauksia 2. vuodelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-10 14:30:00 - END 2018-07-10 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas aloittaa 2.vuoden Kela-terapiaa. Saanut Kelan m&auml;&auml;r&auml;aikaisen el&auml;kep&auml;&auml;t&ouml;ksen (8/2020 saakka). P&auml;&auml;t&ouml;s helpottanut kun ei ole ajatuksia kouluun palaamisesta. Kokee edelleen ahdistusta ja pelkotiloja (joku tekee jotain pahaa) erityisesti ihmisjoukossa. Asioinut onnistuneesti kaupoissa, k&auml;vellyt, py&ouml;r&auml;ilyt ja uinut. B-lausunnon (hoitava psykiatri) mukaan vointi ollut ensimm&auml;isen vuoden j&auml;lkeen (viime aikoina) merkitt&auml;v&auml;n hyv&auml;, asiakas p&auml;&auml;ssyt irti pakkotoiminnoista, ei harhaisuutta. Edelleen arkuutta ja toisten ihmisten kohtaamisen vaikeutta, sek&auml; hieman sairauspelkoa. Saanut terapiasta apua. Tilanne osittain remissiossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Jatkossa terapiak&auml;yntej&auml;&nbsp; 2krt/kk.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 17:00:00 - END 2018-08-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Keskustellaan kuluneesta kes&auml;st&auml; ja tulevista tavoitteista. Suunnitellaan mahdollista kahvilassak&auml;ynti&auml; sosiaalisten tilanteiden altistusharjoituksena, asiakas haluaa mietti&auml; asiaa seuraavaan kertaan menness&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Seuraava tapaaminen 22.8.18 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 17:00:00 - END 2018-08-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen:</p>
<p>Terapiaan l&auml;htiess&auml; ollut paniikkia ja itkuisuutta, jonka ajatteleen liittyneen terapiassa asetettuun tavoitteeseen. Pilkotaan tavoitetta ja mielikuvaa siit&auml; pienempiin osiin sek&auml; listataan auttavat keinot: tuen pyyt&auml;minen, vesipullo, hengitys, mielikuva (uimassa).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-04 17:00:00 - END 2018-09-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n altistusharjoituksena vierell&auml; torialueella. Asiakas kokee rinnassa liev&auml;&auml; j&auml;nnityksen tunnetta muista ihmisist&auml;. Jatketaan altistusharjoittelua seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Menossa psykiatrin vastaanotolle l&auml;hiaikoina: tavoitteena menn&auml; bussilla. Asiakas toivoisi itselt&auml;&auml;n k&auml;velylenkkej&auml; ma-to aina heti aamupalan j&auml;lkeen toteutettuna.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 19:30:00 - END 2018-09-26 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiakas j&auml;tt&auml;nyt menem&auml;tt&auml; varatulle l&auml;&auml;k&auml;ri/psykiatri ajalle. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, miksi n&auml;in on k&auml;ynyt ja tehd&auml;&auml;n asian tiimoilta jatkosuunnitelmaa seuraavan ajan varalle: kokee tarvitsevansa kotona toisen aikuisen ja h&auml;nelt&auml; kannustavia viestej&auml;.&nbsp; K&auml;ynyt useita kauppareissuja, yksinkin. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ollut muutaman kerran sy&ouml;p&auml;- ja kummituspelkoja. Keskustellaan youtub-kauhuvideoklippien vaikutuksista omaan hyvinvointiin ja her&auml;&auml;viin ajatuksiin/tuntemuksiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 17:00:00 - END 2018-10-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n sovitusti pieni k&auml;velylenkki k&auml;velykadulla. Sovitaan ennen l&auml;ht&ouml;&auml;, ett&auml; asiakas tarkkailee omia ajatuksia ja tuntemuksia ja kertoo niist&auml; tarpeen mukaan. Harjoitus sujuu hyvin pienest&auml; j&auml;nnityksest&auml; huolimatta. Kotona kulkemisharjoituksia tehty my&ouml;s. Sovitaan seuraavassa harjoituksessa kahvilassa k&auml;ynnist&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n jo etuk&auml;teen mielikuvissa l&auml;pi tilanteen haastavia tekij&ouml;it&auml; (tilauksen kysyminen).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 17:00:00 - END 2018-10-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:</p>
<p>Asiat t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyvin. Pohjustetaan kahvilareissuharjoitusta miettim&auml;ll&auml; etuk&auml;teen tilanteita ja toimintakeinoja niihin. Reissu sujuu onnistuneesti, asiakkaan oma arvio ahdistuksesta 1/10 ja j&auml;nnittyneisyydest&auml; 3/10. Hoitaa tilanteet myyj&auml;n kanssa sujuvan asiallisesti. Mennyt vapaa-aikana my&ouml;s yksi bussilla kaupungille ja k&auml;ynyt yhdess&auml; l&auml;heisen kanssa elokuvissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 17:00:00 - END 2018-11-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotona ilmennyt ahdistuneisuutta ja hyvin haastavia ajatuksia. Mieliala ollut kolme p&auml;iv&auml;&auml; matalalla, nyt jo parempi. Arvelee haastavamman tilanteensa johtuneen youtube-videosta, joka her&auml;tt&auml;nyt voimakkaita tunteita ja raskaita ajatuksia. Keskustellaan tietokoneen k&auml;yt&ouml;st&auml; ja sis&auml;ll&ouml;n valinnoista. Lopuksi rentoutusharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


