File for Joni Kesti
SSN: 100190-139Y
Email: jonianterokesti@gmail.com
Phone: 0442302316
Address: Viulutie 7 A 11
Postal code: 00420
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-03 15:30:00 - END 2018-01-03 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Joni on 27-v viime kes&auml;n&auml; eronnut ja yhden 4v tytt&auml;ren is&auml;. H&auml;n oli myrskyisess&auml; suhteessa 7v. H&auml;n ty&ouml;skentelee huoltoyhti&ouml;n avainasiakkuuksien kanssa, toimistot&ouml;iss&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; h&auml;n on asunut viime kes&auml;st&auml; l&auml;htien yksin. Jonin vanhemmat erosivat kun h&auml;n oli 4v. Sen j&auml;lkeen h&auml;n asui &auml;idin kanssa parikymppiseksi, kunnes muutti omaan asuntoon. V&auml;lill&auml; h&auml;n k&auml;vi is&auml;n luona lapsena. Nyt h&auml;n ty&ouml;skentelee is&auml;ns&auml; alaisuudessa.</p>
<p>Ensimm&auml;inen paniikkikohtaus yll&auml;tti h&auml;net, kun h&auml;n oli muuttanut ensimm&auml;iseen omaan asuntoon. Sen j&auml;lkeen h&auml;n valvoi kolme y&ouml;t&auml;, koska oli niin peloissaan siit&auml;. &Auml;iti vei h&auml;net silloin hoitoon.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Nykyinen ahdistuneisuus alkoi noin vuosi sitten, jolloin h&auml;n hakeutui psykiatrin ja psykoterapeutin hoitoon. H&auml;nell&auml; on l&auml;&auml;ke ahdistuneisuuteen (Mitrasapiini) ja rauhoittava Opamox lis&auml;ksi. Jonin ero alkoi 1,5v sitten muhia ja he p&auml;&auml;tyiv&auml;t eroon viime kes&auml;n&auml;. Lis&auml;ksi lapsuuden yst&auml;v&auml; teki itsemurhan viime kes&auml;n&auml; aivan yll&auml;tt&auml;en. Jonilla on voimakas ahdistuneisuus p&auml;&auml;ll&auml; koko ajan, kuin liev&auml; paniikkikohtaus.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; k&auml;ytiin ahdistuneisuutta ja Jonin el&auml;m&auml;nvaiheita l&auml;pi. Lis&auml;ksi EFT-terapiaa ja mindfulness-harjoitus k&auml;velylenkkej&auml; varten.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-07 15:00:00 - END 2018-02-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Joni oli aloittanut Krav maga-itsepuolustuslajin harrastamisen noin 4vkoa sitten. H&auml;n k&auml;y 2x vkossa siell&auml;. T&auml;m&auml; v&auml;hent&auml;&auml; h&auml;nen ahdistuneisuuttaan seuraavan 24h ajaksi eli sill&auml; on merkitt&auml;v&auml; vaikutus h&auml;nen vointiinsa. Se nostaa h&auml;nen itsetuntoaan sek&auml; antaa turvallisuuden tunnetta.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi mit&auml; ahdistuneisuus on ja mist&auml; se voi johtua h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Ja mit&auml; tunteita ahdistuksen alta l&ouml;ytyy: turhautuneisuutta, vihaa, v&auml;symyst&auml;,pettymyst&auml;, turvattomuutta,luottamuksen menett&auml;mist&auml;, pelkoa ja ristiriitaisia tunteita, kuten rakkautta ja vihaa jtk kohtaan. K&auml;ytiin eri vihanpurkukeinoja l&auml;pi kuten liikunta, kirjoittaminen, tyynyjen hakkaaminen, kuntonyrkkeily... Ahdistus on vain ajatuksia...Mit&auml; ajatuksia h&auml;n voisi valita niiden tilalle? Mindfullnessia aamuihin: esim. teen kahvia t&auml;ysin keskittyen siihen mit&auml; teen..kuorin appelsiinia laskien kuorien paloja,appelsiinien paloja laskien,nuuhkien,katsellen vain sen muotoa ja v&auml;ri&auml;.. Mik&auml; antaa merkityksentunnetta h&auml;nelle el&auml;m&auml;&auml;n? Mik&auml; on merkityksellist&auml; h&auml;nelle? Mist&auml; tekemisest&auml; h&auml;n saa merkityksentunnetta nyk.ty&ouml;ss&auml;&auml;n? Mit&auml; unelmia h&auml;nell&auml; voisi olla?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-28 15:00:00 - END 2018-02-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-21 14:00:00 - END 2018-03-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jonin ahdistuneisuus on viimeisten 3 viikon aikana pahentunut siin&auml; m&auml;&auml;rin, ett&auml; h&auml;n oli k&auml;ynyt psykiatrilla ja saanut Escitalopram-nimist&auml; l&auml;&auml;kett&auml;, joka auttaa sek&auml; masennukseen ett&auml; ahdistukseen. L&auml;&auml;k&auml;ri oli luvannut kirjoittaa my&ouml;s B-lausunnon terapiaan. Joni k&auml;y kyll&auml; t&ouml;iss&auml;, mutta 8h ty&ouml;p&auml;iv&auml; tuntuu todella pitk&auml;lle, eik&auml; energiaa oikein ole mihink&auml;&auml;n. Keskittyminen ja ihmisten kanssa oleminen tuntuu haastavalta. Itsepuolustusharrastuskin j&auml;i nyt pois. H&auml;n ottaa joka p&auml;iv&auml; 2 tabl. Opamoxia rauhoittavana. H&auml;n on sosiaalinen luonne, mutta viimeksi h&auml;n on ollut sosiaalinen v.2016 kes&auml;ll&auml;. Viime vuoden aviokriisin, eron ja yst&auml;v&auml;n itsemurhan sek&auml; ty&ouml;paineiden j&auml;lkeen Jonin olotila on ollut ahdistunut ja nyt t&auml;ll&auml; hetkell&auml; se on hyvin ahdistunut. Toivon antamista ja ty&ouml;paineiden k&auml;sittely&auml; terapiassa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-11 16:00:00 - END 2018-04-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-11 16:00:00 - END 2018-04-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-25 15:00:00 - END 2018-07-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Joni ei tullut k&auml;ynnille, eik&auml; vastannut puhelimeen. H&auml;n on ollut sairaslomalla huhtikuun lopusta asti, eik&auml; ole k&auml;ynyt terapiassa sen j&auml;lkeen. H&auml;n sai kuitenkin silloin haettua Kelan tukemaa psykoterapiaa, mutta en tied&auml;, ett&auml; kykeneek&ouml; h&auml;n tulemaan terapiaan tai onko h&auml;n terapiakuntoinen viel&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-12 13:00:00 - END 2018-09-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Joni ei pitk&auml;&auml;n aikaan p&auml;&auml;ssty vastaanotolle, vaikka oli jo Kelatukikin. H&auml;n on ollut pitk&auml;ll&auml; sairaslomalla huhtikuusta l&auml;htien. H&auml;nell&auml; on tyt&auml;r Lilia joka toinen viikko luonaan. Joni teki kolme omaa tavoitetteen hahmotelmaa, mietti is&auml;n v&auml;kivaltaista k&auml;yt&ouml;st&auml; ja is&auml;n sukua sek&auml; teki erityisherkk&auml;testin k&auml;ynnill&auml;. Ensimm&auml;inen tavoite liittyi siihen, ett&auml; h&auml;n olisi tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja ty&ouml;h&ouml;ns&auml;. Joni oli pel&auml;nnyt is&auml;&auml;ns&auml; pienen&auml;. Ahdistuneisuuden oireita k&auml;ytiin l&auml;pi. Jonin ahdistuneisuus lis&auml;&auml;ntyi noin 1,5v sitten, jolloin h&auml;nen puolisonsa ilmoitti haluavansa eron sek&auml; hyv&auml; yst&auml;v&auml; teki itsemurhan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 14:00:00 - END 2018-09-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapia toteutettiin puhelinterapiana, koska Joni oli unohtanut ajan. K&auml;ytiin l&auml;pi ahdistusoireita ja voiko t&auml;st&auml; olo parantua ja jos, niin milloin. Muita aiheita olivat erityisherkkyys, kuinka se n&auml;kyy arkip&auml;iv&auml;ss&auml;; hermoston ylivirittyneisyystila, mit&auml; se on ja mit&auml; sille voi tehd&auml;. Jonin kaksi isoa onnistumista viikon ajalta. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; Joni tutkailee www.oivamieli-sivustoa ja kokeilee sielt&auml; erilaisia hengitysharjoituksia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 13:00:00 - END 2018-09-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jonin ahdistuksen aiheet k&auml;ytiin l&auml;pi. V&auml;kivaltaiset tapahtumat Jonin el&auml;m&auml;ss&auml;. Is&auml;suhde. Jonin ahdistuneisuus on lievittynyt jonkin verran. H&auml;n mm.p&auml;&auml;see ulos asunnostaan ja on k&auml;ynyt muutaman kerran kaupungilla. Positiivista palautetta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 12:00:00 - END 2018-10-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jonia vaivaa todella vahva ahdistuneisuuden ja ep&auml;todellisuuden tunne. N&auml;m&auml; ovat l&auml;hes siet&auml;m&auml;tt&ouml;mi&auml; kest&auml;&auml;. H&auml;n pelk&auml;&auml;, ett&auml; t&auml;m&auml; olotila kest&auml;&auml; koko loppuel&auml;m&auml;n, koska h&auml;n ei n&auml;e valoa tunnelin p&auml;&auml;ss&auml;. Joni oli menossa huumetestiin k&auml;ynnin j&auml;lkeen ja l&auml;&auml;k&auml;rille. Huumetestin tuloksen h&auml;n tiet&auml;&auml; jo etuk&auml;teen, ett&auml; se on negatiivinen. L&auml;&auml;kityst&auml; h&auml;n mietti, ett&auml; joskus pari vuotta ennen Lilian syntym&auml;&auml; h&auml;n sai Mirtsapiini-nimist&auml; l&auml;&auml;kett&auml; yhdess&auml; ahdistusta lievitt&auml;v&auml;n l&auml;&auml;kkeen ja unil&auml;&auml;kkeen kanssa. T&auml;m&auml; yhdistelm&auml; auttoi h&auml;nt&auml; siin&auml; m&auml;&auml;rin, ett&auml; h&auml;n voi pari vuotta todella hyvin viel&auml; l&auml;&auml;kkeiden lopettamisen j&auml;lkeen. L&auml;&auml;k&auml;ri oli jo m&auml;&auml;r&auml;nnyt h&auml;nelle unil&auml;&auml;kkeeksi Ketipinoria, jota h&auml;n ei yksinkertaisesti uskolla ottaa. Toisaalta h&auml;n pelk&auml;&auml;, ett&auml; joutuu psykoosiin ja Ketipinor on ilm.psykoosinestol&auml;&auml;ke my&ouml;s. K&auml;ynnill&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi Jonin monia tunteita ja ajatuksia liittyen ahdistukseen ja mist&auml; h&auml;nen ahdistuksensa voisi johtua ja mit&auml; fyysisi&auml; oireita ahdistuksessa voi olla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 12:00:00 - END 2018-10-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti toteutettiin puhelinterapiana, koska Joni oli ollut hoitamassa asioita aamup&auml;iv&auml; yhdest&auml;toista puoli viiteen saakka. Edellinen viikko oli ollut todella hyv&auml;, nyt huonompaa. K&auml;ytiin l&auml;pi sit&auml;, miten Joni pystyi hoitamaan hyvin t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n asiat. Ty&ouml; mietitytt&auml;&auml;, mutta nyt Jonilla on vuoden loppuun sairaslomaa ja huhtikuuhun asti aikaa kelan sairasp&auml;iv&auml;rahalla olla. Pienten onnistumisten esiinnostamista. Ty&ouml; askarruttaa ja keskustelu mielekk&auml;&auml;st&auml; ja Jonille merkityksellisest&auml; ty&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 12:45:00 - END 2018-10-24 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ytiin k&auml;ynnill&auml; metaforan avulla l&auml;pi Jonin el&auml;m&auml;&auml;, jolloin h&auml;n itse huomasi, ett&auml; h&auml;nell&auml; itseasiassa on&nbsp;muutakin el&auml;m&auml;&auml; kuin ahdistus ja kaikki asiat ovatkin ihan hyvin ja h&auml;nell&auml; on mahdollisuus onneenkin jo vaikka heti. Eli perusturvaakin on h&auml;nell&auml;. Jonin aikaisemmat selviytymiskeinot, silloin kun aiemmin on ollut ahdistuneisuutta. Ruokarytmin takaisin saaminen eli Joni laittaa k&auml;nnyk&auml;n soimaan muutaman tunnin v&auml;lein, ett&auml; h&auml;n muistaa sy&ouml;d&auml; jotakin. Post it -lapuilla muistutuksia itselle, ett&auml; muistaa sy&ouml;d&auml;. K&auml;ytiin l&auml;pi asioita, jotka ovat merkityksellisi&auml; Jonille t&ouml;iss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 12:00:00 - END 2018-10-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jonia vaivaavan ep&auml;todellisuuden tunteen k&auml;sittely&auml; asteikolla 0-10 plus sanoilla ep&auml;todellinen,ahdistunut olotila, vellova, j&auml;nnittynyt olotila, normaali olotila. Poikkeusaika esiin eli Jonilla oli ollut 7pvn jakso toissaviikolla, jolloin h&auml;nell&auml; oli ollut p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti ollut normaaliolotila. Lilia-tyt&auml;r oli silloin h&auml;nen luonaan ja olivat k&auml;yneet mm.kyl&auml;ss&auml; ja tehneet muutoikin normaaleja asioita yhdess&auml;. Vuorimetafora s&auml;&auml;nvaihteluineen.Turvapaikan miettimist&auml; yhdess&auml;, ett&auml; millainen se olisi: siihen liittyy m&ouml;kki,mets&auml; ja t&auml;rkein&auml; elementtein&auml; tuli ja vesi. Joni sanoitti veden ja tulen olemusta. Ahdistuneisuuden sanoittamista ja milt&auml; kehossa tuntuu. Joni kertoi, ett&auml; jalat tuntuvat heikoilta, k&auml;det melkein kramppaa, p&auml;&auml; t&auml;ydelt&auml;,niskahartiaseutu s&auml;rkee, hengitys melkein unohtuu joskus ja kehonasento on kyyry. Keskustelu siit&auml;, mit&auml; h&auml;n itse voisi tehd&auml; n&auml;ille asioille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 12:00:00 - END 2018-11-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Joni ei p&auml;&auml;ssyt paikalle flunssan takia. Puhelimessa k&auml;ytiin terapiakeskustelu. Aiheena se, ett&auml; mit&auml; ahdistus on,mist&auml; se voi johtua, miten se vaikuttaa kehoon esim hermostoon ja miten se eroaa muista psyykkisist&auml; sairauksista. Jonilla vuorottelevat masennus ja ahdistuneisuusoireet. H&auml;n miettii edelleen, ett&auml; aloittaako Venlaflaxin-l&auml;&auml;kkeen k&auml;yt&ouml;n vai ei.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 12:00:00 - END 2018-11-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jonin vointi on edelleen parantunut. Viime viikko oli hyv&auml; viikko, vaikka h&auml;n oli silloin yksin. Aikaisemmin hyv&auml; viikko oli Lilian kanssa. H&auml;n on ollut sosiaalisempi ja tehnyt enemm&auml;n asioita kuin pari kuukautta sitten viel&auml;. H&auml;n oli ollut yst&auml;vien luona kyl&auml;ss&auml; ja t&auml;ll&auml; viikolla h&auml;nen luonaan oli Lilian syntt&auml;rit.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 12:45:00 - END 2018-11-14 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuksesta keskustelu ja onnistumisten esiinnostoa sek&auml; voimavarojen painottamista. Ajatusten suuntaamisesta keskustelu sek&auml; lyhyesti yst&auml;v&auml;n itsemurhasta sek&auml; exparisuhteesta hieman keskustelua. Syyllisyydest&auml; keskustelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-21 12:00:00 - END 2018-11-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


