File for Johanna Tulander
SSN: 181293-1803
Email: johannatulander@hotmail.com
Phone: 0407703894
Address: Ruutikatu 10 B 67
Postal code: 02650
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-09 14:30:00 - END 2016-06-09 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustuttiin.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-22 16:00:00 - END 2016-09-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s kertoi heikentyneist&auml; mielenterveydest&auml;; kuormittavasta n&auml;ytelopputy&ouml;st&auml;. H&auml;n on kolmanten vuoden opiskelija ja nyt on j&auml;&auml;nyt isoja, mutta muutama oppiaine.&nbsp;</p>
<p>Puhuimme positiivisuudesta , voimavaroista ja itsehoitokeinoista.</p>
<p>Kotiin: Kaisa Jaak. teksti, voimavaralomakke.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-29 15:00:00 - END 2016-09-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s on kertonut, &nbsp;ett&auml; on just lopettanut ty&ouml;t, kokee vaikealta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-29 15:45:00 - END 2016-09-29 16:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-06 13:30:00 - END 2016-10-06 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Teimme mielimatkan lapsuuteen. Onnistui.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-06 14:15:00 - END 2016-10-06 15:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-13 13:00:00 - END 2016-10-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Poikayst&auml;v&auml;lle on tehty sappirakon poistamisen. A:s on hoitanut sit&auml; leikkauksen jalkeen. Puhuimme, mit&auml; on muuttunut t&auml;ss&auml; ajassa kun h&auml;&auml;n on jaanut kotikoulutukseen. Polyvagalinen teoria.</p>
<p>Kotiin: teksti PVT.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-27 14:00:00 - END 2016-10-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme perheen suhteista.</p>
<p>Tehtiin: Tarkkaileva ja tiedosteleva tutkiskelu.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-03 14:00:00 - END 2016-11-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Analysoimme rengasvihkon sis&auml;lt&ouml;&auml;. A:s toi esiin parisuhden ristiriitoja. Yritimme l&ouml;yt&auml;&auml; niille ratkaisun.</p>
<p>Kotiin: nvc; matka my&ouml;nteisyyteen-nauhoitettu. Rengasvihkoa &nbsp;k&auml;ytt&auml;minen jatko.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-10 14:00:00 - END 2016-11-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdimme rengasvihkon negatiivisia ajatuksia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-24 14:00:00 - END 2016-11-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s kertoi, ett&auml; jo on tuntenut rengasvihkon toimivuutta.</p>
<p>On ollut vaikea p&auml;iv&auml;, v&auml;symyst&auml;, &auml;rtyisyytt&auml; sen takia, ett&auml; ajatukset veiv&auml;t A:ta "kaipamaan &auml;iti&auml;".</p>
<p>Teimme: tutustuimme EFT, taputtelimme ik&auml;vi&auml; tunteita. Pohdimme nauhoitettua my&ouml;nteisyyteen matkaa keinona k&auml;sitell&auml; tunteita.</p>
<p>Kotiin: The tapping solution sivusto; EFT-opas; Ajatusten vapauttaminen artikkeli.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-24 14:45:00 - END 2016-11-24 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-01 13:00:00 - END 2016-12-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-15 13:00:00 - END 2016-12-15 13:45:00
MEETING NOTES:
A:s suunnittelee kev&auml;tjakson opiskeluohjelmaa. Otimme k&auml;ytt&ouml;&ouml;n monipuolista toipumisohjelmaa, tutustuimme viikoitaiseen harjoittelup&auml;iv&auml;kir&auml;&auml;n.</p>
Skeemater.lomakevastaukset saivat A:sta ajatteleman parisuhteen vuorovaikutusta.</p>
Kotiin: ajatusten päiväkirja; väärät tulkintamallit.
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-15 13:45:00 - END 2016-12-15 14:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-22 13:00:00 - END 2016-12-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdimme tapahtuman analyysiin ajatusp&auml;iv&auml;kirjan avulla yhdist&auml;en mm. "haittalisin tulkintamallein".&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-05 14:00:00 - END 2017-01-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdimme unettomuutta ja tutustuimme TRE:heen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-12 12:00:00 - END 2017-01-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s on kertonut, ett&auml; ensiviikkona alkavat opinnot pelottavat sen takia, ett&auml; h&auml;n ei suoriudu</p>
<p>oppinnoista ja ei voi hakea kes&auml;t&ouml;it&auml;. Puhuimme ajatuksista, jonka aihetta &nbsp;voi muuttaa nykyhetken</p>
<p>aiheseen. Mainitsimme rengasvihkoa ja ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa.</p>
<p>Lis&auml;ksi A:s kertoi&nbsp;unen laadusta, aamuisin v&auml;sytt&auml;&auml;, mutta sitten on lis&auml;ntynyt somaattisia oireita, joista pit&auml;isi neuvottella l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.</p>
<p>Teimme: BDI - 30p.&nbsp;</p>
<p>Kotiin: ajat.p&auml;iv&auml;kirja; nauhoitettu harjoittelu "Matka my&ouml;teisyyteen"; rengasvihko.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-12 12:45:00 - END 2017-01-12 13:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-18 14:00:00 - END 2017-01-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s puhui, miten uusi oppimisjakso on lkanut. On sovittavaa opintoohjaajan kanssa monta kysymyst&auml;. Ep&auml;varmuus nyt on v&auml;hentynyt.</p>
<p>Puhuimme parisuhdesta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-25 14:00:00 - END 2017-01-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:n opiskelun aloituksen j&auml;nnitys v&auml;hitteleen rauhoittuu. On saatu j&auml;rjest&auml;&auml; kaikki tarvittavat&nbsp;oppinot.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-08 13:00:00 - END 2017-02-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s on tuntenut viikolla ahdistusta, ei k&auml;ynyt koulussa, yritti suorittaa teht&auml;vi&auml; kotona.</p>
<p>Puhuimme pessimismist&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-15 13:00:00 - END 2017-02-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi on hyv&auml;, mutta eilen ei riitt&auml;nyt yst&auml;v&auml;np&auml;iv&auml;n&auml; miehen huomiota.Yritt&auml;&auml; kirjoittaa esseta kultuurista. Ei l&ouml;yt&auml;nyt voimia. Pohdittiin, mit&auml; osaamme jo tehd&auml;, ett&auml; olisi enemm&auml;n positiivisuutta asenteissa.</p>
<p>A:s on kertonut, ett&auml; usein h&auml;n tuntee ahdistusta ja ei voi huomata mink&auml;laisia tunteita on tietoisuudessa. t&auml;ss&auml; tapauksessa on kohdallaan vaan rentoutus , voi k&auml;ytt&auml;&auml; EFT ja aloittaa itsens&auml; kehumista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-01 12:15:00 - END 2017-03-01 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>A:s kertoi v&auml;symyksest&auml;, pessimistist&auml;&nbsp;ajatuksista. Miesyst&auml;v&auml; on ollut lomalla ja pariskunta n vain ollut kotona. Koira on ollut sairas.</p>
<p>Ei onnistunut koetta kiroittaa, ei toiminut opettajan ja ohjaajin yhteisty&ouml;: "p&auml;&auml;h&auml;n l&ouml;iv&auml;t taas".</p>
<p>Yritimme l&ouml;yt&auml;&auml;, miten voi lis&auml;t&auml; voimia.</p>
<p>Kotiin: voimavarojen kartoitus ja voimavaralomakke.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-01 13:00:00 - END 2017-03-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnistimme pessimistisyyden ja hylk&auml;misen tunnelukkoja.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-08 12:00:00 - END 2017-03-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt, mutta opiskelee ja suorittaa teht&auml;vi&auml;.</p>
<p>Nukkuu hyviin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tehtiin: passiivinen rentoutus.</p>
<p>Kotiin: teht&auml;vi&auml; rentoutumisen ohjelman.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-29 14:00:00 - END 2017-03-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Voimavarat. A:s ilmoitti: t&auml;ss&auml; on koko romaani voimavaroista. Pohdittiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-29 14:45:00 - END 2017-03-29 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


