File for Johanna Peltola
SSN: 220278-152U
Email: Johanna.peltola@pihlajalinna.fi
Phone: 0400809497
Address: Mäkitie 3
Postal code: 42100
City: Jämsä
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-11 12:00:00 - END 2018-09-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.9.2018&nbsp;</p>
<p>Tulosyy: Asiakas tutustumisk&auml;ynnill&auml;, saanut l&auml;hetteen psykoterapiaan ja etsii sopivaa terapeuttia.&nbsp;</p>
<p>Esitiedot: Ammatiltaan sairaanhoitaja, ty&ouml;ss&auml; J&auml;ms&auml;n sairaalassa akuutti vastaanotolla. Tykk&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n, mutta kokee, ett&auml; ty&ouml;nantaja-vaatimukset ovat entisest&auml;&auml;n tiukentuneet.</p>
<p>Aikuiset lapset (2), kokee el&auml;v&auml;ns&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml;ss&auml; ja tasapainoisessa parisuhteessa. Leskeytynyt v. 2002, silloisen pson tehty&auml; itsemurhan. Kertoo, ett&auml; silloisessa avioliitossaan, jota kesti 8 vuotta, ollut l&auml;hisuhdev&auml;kivaltaa, mustasukkaisuutta, jonka&nbsp;kohteena ollut. Salannut asian, kunnes pson itsemurhan j&auml;lkeen kertoo k&auml;yneens&auml; kahden vuoden ajan mtt:ssa terapiassa.</p>
<p>Nykytila: Katsekontaktissa, kertoo tilanteestaan rauhallisesti, koostuneesti ja asiallisesti. Kokee, ett&auml; el&auml;m&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyvin ja on tyytyv&auml;inen kaikkeen muuhun, paitsi itseens&auml;. Tulevaisuus avoin, hahmottumaton, ei n&auml;e siell&auml; mit&auml;&auml;n, ei odota mit&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; sit&auml; ei ole. Kuvaa suhdetta itseens&auml; "itseinhona", vaativuustaso kova, tyytym&auml;t&ouml;n siihen millainen on.</p>
<p>Toimenpiteet: K&auml;yty keskustelua asiakkaan&nbsp;tuottamasta "historiastaan" ja siit&auml;, mit&auml; toiveita asiakkaalla on jatkossa k&auml;ynnistyv&auml;n terapian/terapeutin suhteen. Kertoo, ett&auml; yritt&auml;nyt t&auml;h&auml;n menness&auml; saada monin itsehoidollisin keinoin (mm. mindfulness, kiitollisuusp&auml;iv&auml;kirja) apua itselleen, mutta my&ouml;s ulkopuolista apua tarvitsee tullakseen toimeen itsen&auml; kanssa.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Asiakas toivoo, ett&auml; voisi aloittaa psykoterapian ak:lla ja vie nyt siihen liittyv&auml;&auml; hakuprosessia eteenp&auml;in. Aloitetaan 9.10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-09 10:00:00 - END 2018-10-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.10.2018 tapaaminen: Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; kuntoutuspsykoterapiasta ei ole viel&auml; tullut.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; syksy&auml; kohti ment&auml;ess&auml; k&auml;y olo matalavireiseksi. T&auml;t&auml; ollut jo useampana vuotena, ahdistavaa oloa kest&auml;&auml; tammi-helmikuulle, jonka j&auml;lkeen alkaan helpottamaan.&nbsp; Kirkasvalolamppuhoitoa harrastanut jo useamman vuoden.</p>
<p>T&auml;ll&auml;hetkell&auml; oloaan kertoo ahdistavan ja huolestuttavan aikuisen tytt&auml;rens&auml; el&auml;m&auml;ntilanne (ty&ouml;ttt&ouml;myys, parisuhde). Tiet&auml;&auml;, ettei voi ohjailla t&auml;m&auml;n el&auml;m&auml;&auml;, ainoastaan neuvoja voi antaa, silti t&auml;m&auml;n asiat painavat mieless&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml;&auml;n jaksanut sinnitellen, mutta sairausloman mahdollisuuskin k&auml;ynyt mieless&auml;&auml;n ja ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille varannutkin loppuviikosta ajan. Haluaisi nyt ottaa ty&ouml;st&auml;&auml;n aikalis&auml;n muodossa tai toisessa ja l&ouml;yt&auml;&auml; ty&ouml;t&auml;, jossa voisi olla "rauhassa kontakteista, hoitamisesta". Ty&ouml;n teon sin&auml;ll&auml;&auml;n kokee itselleen merkityksellisen&auml; voimavarana.&nbsp;</p>
<p>Keskustelua eri vaihtoehdoista/mahdollisuuksista aikalis&auml;lle.&nbsp;</p>
<p>Herkistyy kyyneliin keskusteltaessa kokemastaan k&auml;rsimyksest&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Rauhoittumista&nbsp;asiakkaan ajatusten ja tuntemusten &auml;&auml;rell&auml;. Asiakkaan toiveena terapialle on sen avulla oppia hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itsens&auml; sellaisena kuin on, l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n armollisuuta itse&auml;&auml;n kohtaan t&auml;m&auml;nhetkisen kokemansa arvostelun sijaan.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen 17.10.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-17 12:00:00 - END 2018-10-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>ei 17.10.2018 tapaaminen:</p>
<p>Kertoo, ett&auml; jatkanut kuitenkin ty&ouml;ss&auml;&auml;n, vaikkakin sinnitellen; ty&ouml;n jaksaa, siit&auml; selvi&auml;&auml;, mutta senj&auml;lkeen ei muuuta. L&auml;&auml;k&auml;rin vo ollut ja saanut ahdistukseen lis&auml;l&auml;&auml;kityst&auml; (Peratsin). Saanut nukutuksi, josta tyytyv&auml;inen. My&ouml;s ty&ouml;j&auml;rjestelyt, jotka joulukuulle, kokee merkityksellisen&auml; tukena jaksamiselleen (kolmen viikon ty&ouml;vuorolistassa aina kolme lomap&auml;iv&auml;&auml;). N&auml;ill&auml; toimilla nyt aikoo eteenp&auml;in menn&auml;. Tammikuussa tulossa sitten parin viikon loma.&nbsp;</p>
<p>Keskustelussa ahdistusta tuottavat asiat el&auml;m&auml;ss&auml;; kiteytyy ihmisten n&auml;kemiseen ja siihen, ett&auml; joutuisi puhumaan heid&auml;n kanssaan. Taustalla ajatus siit&auml;, ettei halua kuulla arviointeja/arvosteluja itsest&auml;&auml;n, jota kertoo saaneen osakseen aiemmin paljonkin. Tunnistaa sen kumpuavan lapsuudestaan, jossa kertoo is&auml;n tahdon olleen "laki", mik&auml;&auml;n ei silti kelvannut. Aikuisuudessaankin tunnistaa n&auml;in olevan, vaikkakin jo uskaltautunut jonkin verran oman tahdon ilmaisuun.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan teemasta seuraavalla kerralla, joka 25.10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-25 13:00:00 - END 2018-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.10.2018 tapaaminen:</p>
<p>Asiakas kertoo olleensa ty&ouml;st&auml;&auml;n pitk&auml;ll&auml; vapaalla, ja tehnyt sen aikana kaikkea itselleen mielek&auml;st&auml;. Kokee kuitenkin syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; "ei vaan jaksa", eik&auml; osaa olla kiitollinen siit&auml;, ett&auml; kaikki on nyt hyvin el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. K&auml;yd&auml;&auml;n purkukeskustelua kokemastaan ristiriitaisesta olosta.</p>
<p>Keskustelua my&ouml;s yksin&auml;isyydebn tunteestaan, jonka kokee kumpuavan lapsuuden kokemuksistaan, suhteessa vanhempiinsa. Kokee, ett&auml; itsell&auml;&auml;n ei ole ollut tilaa/mahdollisuutta ilmaista omia tunteitaan, tarpeitaan, eik&auml; puhua omista asioistaan vanhemmilleen, koska "oppinut" suojelemaan heit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan t&auml;st&auml; seuraavalla kerralla, joka 6.11.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-06 13:00:00 - END 2018-11-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.11.2018 tapaaminen: Jatketaan edelliskerralta lapsuuden kokemusten parissa. Tuo esille &auml;idin arvostelua kanssaihmisist&auml;, jota itsens&auml; oli vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml;, miksi? My&ouml;s lupausten rikkomista muistaa, samoin "Luojan n&auml;ytt&auml;misell&auml;" pelottelun.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Jatketaan 28.11.</p>
Patient paid €85 for appointment.


