File for Johanna Hertsi
SSN: 191189-150X
Email: johanna.hertsi@hotmail.com
Phone: 0415491391
Address: Myllypellonpolku 4 A 10
Postal code: 00650
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-14 17:30:00 - END 2015-12-14 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Johanna ;t&ouml;iss&auml; h&auml;ss&auml;kk&auml;&auml;, kotona ihan ok. Haasteellisinta on ty&ouml;ss&auml; ritiriidat, koska pomo haukkuu muita ty&ouml;ntekij&ouml;it&auml; ja sit&auml; on kiusallista kuunnella.Johanna jutellut siskonsa kanssa ja molemmat ovat vihaisia &auml;idille, joka on aina ollut valittava eik&auml; koskaan huomaa itsess&auml;&auml;n vikaa. Kuitenkin J odottaa kovasti joulua, ett&auml; ovat yhdess&auml; J:n ja L:n luona. J valmistaa kaiken. Parisuhteessa mietitytt&auml;&auml; tulevaisuus ja mit&auml; silt&auml; molemmat haluavat. soviuttiin yki tapaamiskerta jolloin tehd&auml;&auml;n GAS-arviot (joista ensimm&auml;inen tehtiin 2v sitten) Kela p&auml;&auml;t&ouml;s loppuu 9.2.16</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-01-17 17:30:00 - END 2016-01-17 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitusti viimeinen kerta. Kela p&auml;&auml;t&ouml;s voimassa tammikuun loppuun. Palaute Kelalle: GAS tavoitteet saavutettu kahden tavoitteen osalta, kolmas tavoite j&auml;i aavistuksen toivotusta.</p>
<p>Johanna on huomannut muutoksen k&auml;yt&ouml;ksess&auml;&auml;n ja pystyy hallitsemaan p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti vihastumistaan. H&auml;n tiet&auml;&auml; ahdistuksen voimakkuuden vaihtuvan ja ett&auml; joltakin osin se kuuluu el&auml;m&auml;n vaihtelevuuteen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-20 17:00:00 - END 2018-08-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>"Hei Eija,</p>
<p>Toivottavasti sinulle kuuluu hyv&auml;&auml;. En tied&auml; muistatko viel&auml; minua, k&auml;vin luonsa parin vuoden ajan muutama vuosi sitten. Otan yhteytt&auml;, koska kaipaisin hieman apua nykyisess&auml; el&auml;m&auml;ntilanteessani. Sinusta oli suuri apu viimeksi ja jatkaisin mielell&auml;ni asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; tutun henkil&ouml;n kanssa. T&auml;ss&auml; hieman tilanteestani...Uuvuin melko pahasti edellisess&auml; ty&ouml;paikassani, jossa p&auml;&auml;dyin lopettamaan vuoden vaihteessa ja alkuvuoden olinkin&nbsp; vain kotona. Aloitin nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;ni huhtikuussa, joten lepoaikaa ty&ouml;paikkojen v&auml;lille onneksi j&auml;i hyvin. En kuitenkaan k&auml;sitellyt uupumustani tai siihen johtaneita asioita kovinkaan hyvin ja huomaan sen nyt nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;ni. Nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;ni on asiat onneksi paljon paremmin, mutta huomaan ahdistuvani todella helposti ja reagoivani hyvin voimakkaasti v&auml;h&auml;nk&auml;&auml;n stressaaviin tilanteisiin.Viimeiste kaksi viikkoa ovat olleet melko mahdottomia t&auml;m&auml;n ahdistuksen kanssa ja nyt haluaisinkin saada t&auml;m&auml;n kierteen katkaistua. Viime syksyn uupuminen selke&auml;sti viel&auml; kummittelee&nbsp; mieless&auml; ja tuntuu, ett&auml; t&auml;t&auml; menoa olen pian samassa tilanteessa, vaikka nykyinen ty&ouml;ni on oikein mukavaa. Enemm&auml;n koen ajautuvani ahdistuksen ja uupumuksen tunteisiin siksi, ett&auml; omat keinoni hallita stressi&auml; ja j&auml;tt&auml;&auml; ty&ouml;asiat toimistolle ovat riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;t, enk&auml; pysty saamaan pahaa oloa ja ahdistusta kuriin. kuulisin mielell&auml;ni, mik&auml; sinun tilanteesi on tulevan syksyn osalta ja mik&auml;li sinun olisi mahdollista minua taas tavata. kiitos ja mukavaa viikonloppua! Yst&auml;v&auml;llisin terveisin Johanna Hertsi"</p>
<p>Johannalla paha olla, itkett&auml;&auml; kovasti kotona. H&auml;n ei jaksa en&auml;&auml; t&ouml;itten j&auml;lkeen harrastaa kuntosalia, lenkkeily&auml; vaan tahtoo olla kotona. Vaikeinta on l&auml;hte&auml; t&ouml;ihin, vaikka ty&ouml;paikka on mieleinen ja juuri sit&auml; mit&auml; h&auml;n on halunnut. Viime syksyn loppuunpalaminen painaa. Johanna ei halua hakeutua sairauslomalle eik&auml; edelliset kokeilut mielialal&auml;&auml;kkeitten kanssa houkuta aloittamaan. Keskusteltiin luonnon, liikunnan, tietoisuusharjoitusten yms merkityksest&auml;, jotka tuttuja aiemmasta.</p>
<p>Johanna lukee EFT:st&auml; ja mahdollisesti kokeillaan sit&auml; kahden viikon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-19 17:00:00 - END 2018-09-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>EFT harjoitus ja rentoutus. Kehit&auml; Buddhan aivot kirjasta eka harjoitus.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-16 17:00:00 - END 2018-10-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Johanna on aivan poikki; h&auml;n tekee pitki&auml; p&auml;ivi&auml; t&ouml;iss&auml;. Ylity&ouml;tunteja tulee 10 viikoittain, lis&auml;ksi usean p&auml;iv&auml;n ulkomaanmatkat jolloin pitk&auml;t p&auml;iv&auml;t ty&ouml;tunteja laskematta.</p>
<p>Kotona Johannan on vaikea keskitty&auml; muuhun kuin tv:n katseluun. Nukkumaan menness&auml; ajatukset py&ouml;riv&auml;t tekem&auml;tt&ouml;mien t&ouml;iden ymp&auml;rill&auml;.</p>
<p>Johanna k&auml;vi ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, joka kirjoitti reseptin Propralia rauhoittamaan.</p>
<p>Johanna tutustuu "Omat arvoni" kaavioon, t&auml;ytt&auml;&auml; sen ja pohtii muutoksia. Keskusteltiin mahdollisuudesta noudattaa ty&ouml;aikoja, olla ottamatta ty&ouml;konetta kotiin.</p>
Patient paid €95 for appointment.


