File for Jessica Korhonen
SSN: 050896-164R
Email: jessica.anma.korhonen@gmail.com
Phone: +358443338852
Address: Hagelstamintie 20 A 7
Postal code: 01520
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-01 10:00:00 - END 2016-02-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas tulee ensik&auml;ynnille. Potilas kertoo ett&auml; on 1/1 lapsi ja kirjoittanut viime kev&auml;&auml;n&auml;. Potilas kertoo ett&auml; viime kev&auml;&auml;n j&auml;lkeen alaknut paniikkikohtaukset. Potials kertoo ett&auml; saanut Vaasasta opiskelu paikan ja ei olisi sinne halunnut menn&auml;. Potilas kertoo ett&auml; halua luopua l&auml;heisist&auml;&auml;n. Potilas kertoo l&auml;heisest&auml; suhteestaan vanhempiinsa sek&auml; poikayst&auml;v&auml;n. Potilas kertoo ett&auml; ei halua olla heist&auml; erossa. P-yst&auml;v&auml; aloittanut my&ouml;s armeijan 1kk sitten. Potilas kertoo ett&auml; kokee Vaasan todella negatiivisena, vaikka k&auml;y siell&auml; noin 5krt kk.&nbsp;</p>
<p>A: Potilaalla vaikeutta siet&auml;&auml; muutosta, stressi&auml; sek&auml; eroa vanhemmistaan. Tuodaan esiin ahdistus, joka liittyy itsen&auml;sitymiseen ja itsen&auml;sitymsien pelkoon.</p>
<p>P: Suositellaan lyhyt terapiaa sek&auml; rentoutusharjoituksia. Lis&auml;ksi ohjataan mielikuvan muutokseen Vaasasta, nostetaan esiin my&ouml;nteiset asiat: ei pakko l&auml;sn&auml;oloa, voi et&auml;opiskella ja olla l&auml;hell&auml; vanhempiaan.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-05 11:30:00 - END 2016-02-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; ahdistunut on lieventynyt jossain m&auml;&auml;rin. Potilas kertoo ett&auml; ahdistusta on helpottanut tunteen sallivuus. Keskustellaan sallivuudesta kielt&auml;misen ja pakottamisen sijaan. Potilaan kanssa keskustellaan stressist&auml; sek&auml; siit&auml; mill&auml; tavoin lievitt&auml;&auml; p&auml;&auml;sykoe paineita. Potilas kokee edelleen Vaasan ja opiskelupaikan &auml;&auml;rimm&auml;isen negatiivisena. Potilas tuottaa ettei haluaa joutua eroon l&auml;iheisist&auml;&auml;n. Keskustellaan itsen&auml;isyydest&auml; sek&auml; mill&auml; tavoin voisi nyt opetella itsen&auml;istymist&auml;. Suositellaan selke&auml;n p&auml;iv&auml;ohjelman tekoa sek&auml; vastuunottamista omasta arjesta. Potilas my&ouml;nt&auml;&auml; ett&auml; t&auml;h&auml;n asiat ovat tulleet valmiina.</p>
<p>A: Potilaalla ahdistusta, sek&auml; paniikkioireita lis&auml;ksi itsen&auml;istyminen tuottaa pelkoa.</p>
<p>P: Annetaan teht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; suunnitelma arkeen, mit&auml; lukee ja koska lukee. Lis&auml;ksi ohjataan ottamaan el&auml;m&auml;&auml;n harrastus. Potilas kertoo ett&auml; aikoo aloittaa kreikan opiskelun.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-16 17:00:00 - END 2016-03-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo ett&auml; Helmikuu on mennyt hyvin ja ei ole kokenut ahdistusta ollenkaan. Potilas kertoo ett&auml; viime kerralla tehty suunnitelma ja lukuj&auml;rjestys idea olivat auttaneet ahdistuksen helpottamisessa. Potilas kertoo ett&auml; nyt ahdistus iskenyt uudelleen kun yritt&auml;&auml; lukea p&auml;&auml;sykokeisiin ja p&auml;&auml;st&auml; Helsingin yliopistoon Vaasan sijaan. Potilas kertoo ett&auml; on v&auml;h&auml;n saanut hyv&auml;&auml; ajatusta Vaasasta my&ouml;s. Potilaan kanssa keskustellaan ahdistuksen lievitt&auml;misest&auml; sek&auml; siit&auml; mill&auml; tavoin voi lievitt&auml;&auml; kiukuttelevan sis&auml;isen lapsen &auml;&auml;nt&auml; ja kapinaa. Potilas my&ouml;nt&auml;&auml; ett&auml; suhtautuu nyt omaan tilanteeseensa kuten lapsi ''joka ei ole saanut tahtoaan l&auml;pi''. Tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitusta siit&auml; miten lievitt&auml;&auml; kun pettymyksen kokemusta ja vapauttaa itse&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n hetkeen ja ajatukseen kaikki on hyvin.</p>
<p>A: Potilaalla ahdistusta, itsen&auml;istymiseen liittyv&auml;&auml; vaikeutta sek&auml; ajoittain vaikea siet&auml;&auml; pettymyksi&auml;.</p>
<p>P: Annetaan ohjeeksi rauhoittaa itse&auml;&auml;n, tehd&auml; hyvi&auml; asioita opiskeluejn sijaan, tehd&auml; itselleen viikko suunnitelma jne. Potilas kertoo aloittaneensa Kreikan kielen opiskelun sek&auml; n&auml;ytelm&auml; kerhon.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-21 15:45:00 - END 2016-03-21 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Potilas kertoo tehneens&auml; ajatuskartan ahdistuksestaan. Potilaan kanssa k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi karttaa jossa ilmenee negatiiviset mielikuvat, pelko menett&auml;misest&auml; sek&auml; itsen&auml;istymisest&auml;. Keskustellaan mielikuvista ja niinden muuttamisesta my&ouml;nteisemm&auml;ksi, kuten my&ouml;s ajatusten muuttamista my&ouml;nteisemm&auml;ksi. Keskustellaan itsen&auml;sitymsiest&auml; sek&auml; siit&auml; milloin valmis muuttamaan lapsuuden kodista omilleen.&nbsp;</p>
<p>A: Itsen&auml;sityminen ja pelko siit&auml; tuottavat potilaalla ahdistusta sek&auml; luo jossain m&auml;&auml;rin menett&auml;misen pelkoa. Potilas kertoo ett&auml; kokee asioiden muuttumisesta turvattomuutta.</p>
<p>P: Ohjataan ajatusrakenteiden muutoksessa my&ouml;nteisemm&auml;ksi. Ohjataan tekem&auml;&auml;n turvallisuus kartta, vasta iskuna turvattomuus kartalle. Lis&auml;ksi ohjataan kirjoittamaan ne asiat yl&ouml;s joita jo osaa ei osattavien tilalle.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-05 14:15:00 - END 2016-10-05 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; p&auml;&auml;ssyt opiskelamaan Helsinkiin joten Vaasa ahdistus j&auml;&auml;nyt. Nyt kertoo ongelmakseen sos.tilanteet, erityisesti esiintymsiet. Pt kertoo ett&auml; kokee ahdistusta esiintyess&auml; ja kuvailee paniikki oireita. Keskutellaan tilanteesta ja mist&auml; koekmsu syntyy. Pt kertoo ett&auml; kerran Vaasas opintojen aikana j&auml;nnitt&auml;nyt esiintymsit&auml;, josta j&auml;&auml;nyt mielikuva ett&auml; apua en selvi&auml; jne. Keskustellaan mielikuvasta ja tehd&auml;&auml;n muutos ty&ouml;t&auml;.</p>
<p>A: Pt:ll&auml; taipumusta negatiiviseen ajatteluun sek&auml; ahdistukseen.&nbsp;</p>
<p>P: Ohjataan mielikuvien muutoksessa sek&auml; miten p&auml;&auml;st&auml; yli ahdistustuksen tunteesta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-11-27 10:00:00 - END 2017-11-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; siirtynyt Helsinkiin opiskelemaan, asuu p-yst&auml;v&auml;n kanssa jen. Kertoo ett&auml; viime aikoina ollut ahdistust asek&auml; paniikkioireita. Kertoo syskyn aikana k&auml;yneen YTHS:ss&auml; mutta ei ollut saanut apua. Kertoo ett&auml; viimeisen vuoden aikana tullut voimaksata okstamispelkoa-&gt; ei pysty sy&ouml;m&auml;&auml;n lempi ruokaansa koska ajattelee ett&auml; pilaa lempiruuan kun oksentaa jne.&nbsp;</p>
<p>Istunnossa ilmenee ett&auml; stressaa paljon, ei juurikaan omaa aikaa. Aktiivinen koko ajan eri j&auml;rjest&ouml;iss&auml;, opinnot jne.&nbsp;</p>
<p>A: Ahdistus ja paniikkioireita. Kertoo my&ouml;s univaikeuksista.</p>
<p>P: Ohjataan j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n asioita pois, keskisttym&auml;&auml;n omaan hyvinvointiin, harjoittamaan rentotoutumista jne. Kokee palleahengityksestt&auml; olevan apua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-21 14:45:00 - END 2018-03-21 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt tulee hakemaan apua parisuhde ongelmaan. Pt kertoo olleensa 3,5v suhteessa ja kokee nyt ett&auml;tied&auml; miksi on suhteessa. pt kertoo ett&auml; ihastunut luokkakaveriin n. vuoden verran. Nostaa esiin ett&auml; tunteet ovat molemmin puolisia. Pt kertoo ett&auml; kokee ett&auml; nykyisess&auml; parisuhteesta puuttuu monia asioita. Kertoo miellytt&auml;misen tarpeestaan ja siit&auml; ett&auml; kokee ettei ole oma itsens&auml; suhteessa.</p>
<p>A: Tunnistaa miellytt&auml;misen tarpeen.</p>
<p>P: Ohjataan pohtimaan eri n&auml;k&ouml;kulmia ja suositellaan tunnelukko kirjan lukemista.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-16 16:00:00 - END 2018-04-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; ei ole olltu ahdistusta tai paniikkia. Kertoo ett&auml; auttanut kun tunnistanut tunteet toisa ihmist&auml; kohtaan ja my&ouml;nt&auml;nyt ne. Pt pohtii edelleen eroa p-yst&auml;v&auml;st&auml;. Kertoo kuinka ei halua tuottaa pettymyst&auml; tai tuskaa toiselle jne. Pohditaan pitk&auml;&auml;n tunteita, miellytt&auml;misen tarvetta jne.</p>
<p>A: Kertoo ett&auml; ahdistus poistunut.</p>
<p>P: Ohjataan tekem&auml;&auml;n lista suhteen hyvist&auml; puolista, tulevaisuuden toiveista jne. Kertoo ett&auml; hakee toista korkeakoulupaikkaa: sosiaalitiede.</p>
Patient paid €90 for appointment.


