File for Jenna Wainio
SSN: 071002A6867
Email: Helena.wainio@hotmail.com
Phone: 0505696370/Helena Wainio
Address: Jokikatu 25 A 3
Postal code: 06100
City: Porvoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-03-29 19:00:00 - END 2017-03-29 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Esitiedot:</p>
<div class="">&nbsp;</div>
<div class="">Mummun kuoleman j&auml;lkeen (22.1.2017) Jennalle alkoi tulla ahdistavia ajatuksia. Aluksi emme kiinnitt&auml;neet paljoakaan niihin huomiota, koska t&auml;llaisia ajatuksia Jennalla oli joskus nuorempana ja terapian avulla&nbsp;</div>
<div class="">h&auml;n oli tottunut niiden kanssa p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n. Ajatukset alkoivat kuitenkin muuttua ja vaivasivat Jennaa koko ajan enemm&auml;n ja muodostuivat hyvin vahvoiksi pakkoajatuksiksi. H&auml;nen pakkoajatuksenaan on esimerkiksi vahingonteko tai tappamisajatus &auml;iti&auml; kohtaan ja t&auml;m&auml; kaikki tuotti h&auml;nelle suunnatonta ahdistusta ja h&auml;pe&auml;&auml;. Onneksi Jenna uskalsi puhua ajatuksistaan &auml;idille, jolloin tajusimme, ett&auml; h&auml;nell&auml; oli suunnaton tarve toteuttaa ajatuksensa. Tiesimme kuitenkin, ett&auml; h&auml;nen j&auml;rkens&auml; toimi, eik&auml; h&auml;n pystyisi t&auml;llaista tekoa toteuttamaan. T&auml;st&auml; alkoi h&auml;nen vaikea unettomuusjakso, koska y&ouml;aikaan pahat ajatukset ahdistivat h&auml;nt&auml; eniten. T&auml;ll&ouml;in l&auml;hdimme hakemaan apua Porvoon Nuorten Psykiatriselta poliklinikalta, jossa h&auml;n kertoi monelle virkailijalle tilanteestaan ahdistuen joka kerta enemm&auml;n ja enemm&auml;n. T&auml;m&auml;n takia Niina Tapio ohjeisti meit&auml; kertomaan Jennan tilanteesta etuk&auml;teen, ettei h&auml;nen tarvitsisi alkaa kertomaan ajatuksiaan taas alusta vahvistaen entisest&auml;&auml;n h&auml;nen pakkoajatuksiaan ja ahdistustaan.</div>
<div class="">Niina Tapio oli sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; kertomisen sijaan pit&auml;isi saada nopea stoppi, eik&auml; vahvistaa n&auml;it&auml; ajatuksia kertaamalla n&auml;it&auml; pakkoajatuksia yh&auml; uudelleen.</div>
<div class=""><br class="" /><br /></div>
<div class="">T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Jennan l&auml;&auml;kitys on seuraava :</div>
<div class=""><br class="" /><br /></div>
<div class="">Ketipinor 25 mg, 1&nbsp;tabl iltaisin n klo 20.00 aikaan&nbsp;</div>
<div class="">Melatoniini 3 mg, 1 tabl iltaisin</div>
<div class=""><br class="" /><br /></div>
<div class="">Yll&auml; mainittuja l&auml;&auml;kkeit&auml; on nyt otettu viime perjantaista l&auml;htien ja h&auml;n on vaihtelevasti pystynyt nukkumaan &ouml;isin.</div>
<div class="">Kuitenkin tilanne on ehk&auml; hieman parempi n&auml;iden l&auml;&auml;kkeiden kanssa, koska nukkumattomana h&auml;nen tilanteensa alkoi muistuttamaan jo psykoosia ja siksi h&auml;n sai l&auml;&auml;kkeet.</div>
<div class=""><br class="" /><br /></div>
<div class="">H&auml;n kokee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; olevansa hyvin paha ihminen (tappaja) ja se kuluttaa tietysti valtavasti h&auml;nen henkisi&auml; voimavarojaan. Jenna on luonteeltaan hyvin kiltti ja herkk&auml; tytt&ouml; mik&auml; ei tekisi pahaa k&auml;rp&auml;sellek&auml;&auml;n ja t&auml;llainen kuvittelu itsest&auml;&auml;n on saanut h&auml;net hyvin l&auml;helle romahduspistett&auml;. H&auml;n on kuitenkin yritt&auml;nyt hoitaa kouluty&ouml;t&auml;&auml;n ja urheiluaan (salibandya SM tasolla), niin hyvin kuin h&auml;n on jaksanut kyynelten kera. Viimeiset viikot ovat olleet todella haastavia ja raastavia koko perheelle. Jenna odottaa t&auml;st&auml; terapiasta paljon ja h&auml;nell&auml; on kova usko, ett&auml; t&auml;st&auml; on h&auml;nelle apua ja h&auml;n on valmis tekem&auml;&auml;n kovasti t&ouml;it&auml; sen eteen, ett&auml; h&auml;n saisi oman min&auml;ns&auml; taas takaisin.</div>
<div class="">&nbsp;</div>
<div class="">Istunnossa ilmenee ett&auml; taustalla identiteettikriisi sek&auml; erityisherkkyys.&nbsp;</div>
<div class="">Suositellaan viikottaista psykoterapiaa.&nbsp;</div>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-05 19:00:00 - END 2017-04-05 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: vanhemmat osittain mukana istunnossa. Pt kertoo pakko ajatuksistaan ja kuinka viime kerran j&auml;lkeen ollut p&auml;iv&auml; hyv&auml;&auml; ja sitten pakko aiajtukset tulleet voimakkaina. Pt kertoo kuinka haluaa tappaa &auml;itins&auml; jne. Puhuu paljon toisten vahingoittamsien pakosta. Kertoo hyv&auml;st&auml; ja pahasta ja pohtinut paljon kuka on? Keskutellaan normaalista ik&auml;kauteen liittyv&auml;st&auml; irrottautumisesta &auml;idist&auml; ja kerrotaan miten nyt esiintyy pt:n kohdalla pakko oireina. pt:t&auml; helpottaa kuulla ja kertoo ett&auml; h&auml;nt&auml; rauhoittaa kuulla ettei ole hullu.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; identteettikriisi&auml; pakko ajatusten kautta.</p>
<p>P: Annetaan teht&auml;vksi tutkia hyv&auml;&auml; ja pahaa puolta itsess&auml;, sek&auml; tekem&auml;&auml;n terapiap&auml;iv&auml;kirjaa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-11 18:45:00 - END 2017-04-11 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viikkoa. P-kirjasta nousee esiin ett&auml; pt:ll&auml; ollut useita hetki&auml; jolloin pakko ajatuksia ei ole esiintynyt. Vahvistetaan t&auml;t&auml; kokemusta. Pt kertoo kaverisuhteistaan, koulukiusaamisesta sek&auml; 17v pojasta johon ihastunut. Pt kertooe tt&auml; vanhemmat kielt&auml;v&auml;t tapaamasta poikaa joka tuntuu pt:st&auml; v&auml;&auml;r&auml;lt&auml; ja ep&auml;oikeudenmuakiselta. Keskustellaan pitk&auml;&auml; tuntunteista jne.</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; kokee is&auml;n turvallisena aikuisena ei &auml;iti&auml;&auml;n. Pt kertoo is&auml;ll&auml; olleen lapsuudessa samanlainen ongelam kuin h&auml;nell&auml; ja kokee t&auml;m&auml;n yhdist&auml;v&auml;n heit&auml;. Keskutellaan pitk&auml;&auml;n vanhempis uhteista.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; pakko ajatuksia.</p>
<p>P: Ohjataan edelleen tek&auml;m&auml;&auml;n p-kirjaa sek&auml; minuuden osia joita aloittanut.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-04-19 19:00:00 - END 2017-04-19 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; kokee saaneensa terapiasta apua, kertoo ett&auml; pahimmat ajatukset ovat helpottaneet. Pt pit&auml;nyt tunnep&auml;iv&auml;kirjaa jota k&auml;yd&auml;&auml;n istunnossa l&auml;pi. Pt:ll&auml; olluut selke&auml;sti huono p&auml;iv&auml; lauantaina. Pt kertoo ett&auml; silloin O poika halunnut n&auml;hd&auml;. Pt kertoo kokeneensa erityisesti vihaa ja &auml;rtymyst&auml; &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan. Pt tuottaa istunnossa &auml;rtymyst&auml;&auml;n siit&auml; ett&auml; vanhemmat kielt&auml;v&auml;t pojan tapaamisen (poika 17v).</p>
<p>Keskustellaan vihasta sek&auml; miten mahdollisesti linkittyy nyt pakkoajatukseen &auml;idin tappamisesta. K&auml;yd&auml;&auml;n keskustelua my&ouml;s viikon hyvist&auml; tapahtumista.</p>
<p>Vahemmat osallistuvat lopuksi istuntoon ja aika menee reilusti yli (l&auml;hes 25min). &Auml;iti kyselee terapian kulkua, l&auml;&auml;kinn&auml;llist&auml; tukea jne.<span style="text-decoration: underline;"> Ohjataan psykiatrille, annetaan muutamia nimi&auml;.</span> &Auml;iti kertoo ett&auml; Porvoosta hoitava l&auml;&auml;k&auml;ri irtisanoutunut ja vastuu l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; ei ole. Tuodaan esiin ett&auml; akuutissa tapauksessa l&auml;&auml;kkeet saa uusittua oma l&auml;&auml;k&auml;rin kautta terveyskeskuksessa.</p>
<p>Pt haluaa jatkaa l&auml;&auml;kityst&auml;&auml;n, koska kokee niist&auml; saaneen apua. My&ouml;s vanhemmat sit&auml; mielt&auml; ett&auml; l&auml;&auml;kityst&auml; jatketaan koska pt saa nukuttua.</p>
<p>Pt ilmaissut itsetuhoisia ajatuksia istunnossa jotka tuodaan esille my&ouml;s vanhemmille. Pt kertoo ett&auml; ovat ajatuksia ja ei miss&auml;&auml;n nimess&auml; tee itselleen mit&auml;&auml;n. Suositellaan terapia toistaiseksi 2 krt/vk, tilanteen rauhoittamiseksi sek&auml; ohjaus p&auml;ivystykseen tarvittaessa/psykiatri.</p>
<p>A: Pt:ll&auml; pakko ajatuksia, jotka pt:n mukaan alkaneet v&auml;henem&auml;&auml;n.</p>
<p>P: Ohjataan miten k&auml;sitell&auml; asioita kotona. Nostetaan esiin ett&auml; ongelma puhe j&auml;&auml;t&auml;v&auml; pois kotoa ja tuotava muuta/toimivaa/hyv&auml;&auml; arkeen. Lis&auml;ksi ohjaus psykiatrille. Lis&auml;ksi tuodaan esiin ett&auml; pt edelleen etsinyt diagnooseja netist&auml; vaikka ohjeistettu keskittym&auml;&auml;n hyvinvointiin diagnoosien sijaan. Vanhemmat samaa mielt&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €110 for appointment.


START 2017-04-26 17:15:00 - END 2017-04-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: Vanhemmat l&auml;sn&auml;loppuistunnossa. Pt kertoo ett&auml; ollut vaihteleva viikko, kertoo valehdelleensa vanhemmilleen ja kokeillut pahija tekoja, kuten tavannut poikaa salaa, laittanut kamalan kuvan puhelimeen, ottanut veitsen k&auml;teen ja todennut ettei ole mik&auml;&auml;n juttu jne.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; oivaltanut viikona aikana monai asioita.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti nostaa esiin ett&auml; ollut itsetuhoisia puheita. Ohjataan psykiatrille ja tuodaan esiin l&auml;&auml;kityksen nosto. J&auml;&auml;v&auml;t pohtimaan asiaa. Terapiat jatkossa kaksi kertaa viikossa, pt kertoo ett&auml; saaterapista paljon helpostusta.</p>
<p>Tehnyt terapiakirjaa mm. pahimmat pelot/unelmat ja muutokset joita haluaa tehd&auml;. Thev&auml;ksi miten lista unelmista jo toimii havointo teht&auml;v&auml; seuraavaksi kerraksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-06 12:00:00 - END 2017-05-06 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; ollut yksi paha y&ouml;. Kertoo ett&auml; tullut siit&auml; kun Porvoossa ollut puukotus tapahtuma Vappuna. Pt kertoo ett&auml; laukaissut pahan olon, ahdistuksen sek&auml; pakko ajatukset. Kertoo ett&auml; sanut rauhoitettua itsens&auml; vaikka miettinyt p&auml;ivystyskeen menoa my&ouml;s. Pt kertooe tt&auml; mennyt nukkumaan &auml;idin ja is&auml;n kanssa. Kertoo ett&auml; &auml;idin vieress&auml; nukkuminen rauhoittaa.</p>
<p>Pt:n kanssa keskustellan pitk&auml;&auml;n 2-3 viikosta jotka olleet h&auml;nelle pahoja, joista l&auml;htenyt liikkeelle pakkoajatusten viihti alkuvuodesta. Pt kertoo ett&auml; haluaa tit&auml;&auml; syyt miksi aika oli h&auml;nelle niin raskasta. Pt:n kerronnasta noestetaan esiin: Unettomuus, stressi, j&auml;&auml;r&auml;p&auml;isyys, O-poika, mummon kuolema, toivottomuus sek&auml; hulluuden kokemus. Pt helpottuu kun ymm&auml;rt&auml;&auml; miten asiat edenneet ja mitk&auml; asiat vaikuttaneet huonoon oloon.&nbsp;</p>
<p>Istunnossa tehd&auml;&auml;n minuuden hoito-ohjelma, jonka kirjoittaa yl&ouml;s omaan terapiaa vihkoon.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; pelk&auml;&auml; my&ouml;s kuolemaa eik&auml; t&auml;m&auml;n vuoksi uskalla vahingoittaa itse&auml; tai muita.&nbsp;</p>
<p>Annetaan kotiin my&ouml;s merehtimesen laatikko idea, josta pit&auml;&auml;.</p>
<p>A: Pt:ll&auml; pakko ajatuksia, jotka liittyv&auml;t toisen vahingoittamiseen. Kertoo oireiden helpottuneen.</p>
<p>P: Kotiteht&auml;v&auml;ksi, murehtimisen laatikko, meditaatio musiikki, mieelnkontorlli moniste, seuraamuskaavio, ajatus ''minulla on kyky, el&auml;m&auml; muistuttaa mit&auml; ei tule tehd&auml;'' helpottamaan ja rauhoittamaan mielt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-05-09 18:45:00 - END 2017-05-09 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; tehneens&auml; hyv&auml;/el&auml;m&auml; paha el&auml;m&auml; teht&auml;v&auml;n-&gt; k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ensi kerralla jotta tp voi paneutua teht&auml;v&auml;&auml;n. Keskutellaan pakko ajatuksista ja annetana psykoedukaatiota ocd:st&auml;. Pt pohti ett&auml; ei ymm&auml;rr&auml; aivojensa toimintaa/ajatuksiaan. Pt kertoo ett&auml; ed. kerralla opittu lause ''minulla on kyky ja el&auml;m&auml; opettaa ett&auml; pahinta mit&auml; voi tapahtua'' on auttanut paljon. Pt kertoo ett&auml; pelk&auml;&auml; kuolemaa eik&auml; t&auml;st&auml; syyst&auml; voi vahingoittaa itse&auml;&auml;n tai muita. Lis&auml;ksi annettu moniste mielen kontrllista vapautumiseen on helpottanut oloa.</p>
<p>A: Tehnyt yliherkk&auml; testi tulokset 18p. Kertoo pakko ajatusten helpottaneen.</p>
<p>P: Tekee seuraavalle kerralle seuraamusteht&auml;v&auml;n ja harjoittaa mielenrauhoittumista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-18 18:00:00 - END 2017-05-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo olleensa urheiluleirill&auml; 3pv ja ollut t&auml;ysin vapaa pakko ajatuksistaan. Pt kertoo ett&auml; t&auml;h&auml;n vaikuttanut ero &auml;idist&auml;. Pt liitt&auml;&auml; pakko ajatukset &auml;idin l&auml;sn&auml;oloon. Keskustellaan pakko ajatuksista ja siit&auml; mit&auml; keinoja k&auml;ytett&auml;n&auml; kun ajatukset tulevat. Pt huomaa yhteyden stressiin ja ajanhallintaa. Kertoo ett&auml; ed mainittujen asioiden ollessa ep&auml;tasapainossa pakko ajatukset ovat vahvoina.&nbsp;</p>
<p>A: pt ty&ouml;st&auml;&auml; pakko ajatuksiaan.</p>
<p>P: Ohjataan ajatusten k&auml;sittelyss&auml; sek&auml; ty&ouml;st&auml;msiess&auml;, ohjataan noudattamaan itshoitoa sek&auml; ohjataan kertaamaan terapia p&auml;iv&auml;kirjaa jossa ylh&auml;&auml;ll&auml; runsaasti keinoja.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-01 18:00:00 - END 2017-06-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; ovat olleet Lontoossa ja matka on ollut pt:lle sek&auml; vanhemmille stressaava. Pt kertoo ett&auml; 2:teen viikkoon liittyy my&ouml;s paljon muuta stressin aihetta. Pt kertoo ett&auml; matkan j&auml;lkeen nukkunut yhteens&auml; 15 1/2 tuntia. Pt kertoo kuinka paljon kokee stressi&auml; sek&auml; koulusta ett&auml; sos.mediasta. Pt kertoo ett&auml; pojat kiinnostaa mutta vanhemmat eiv&auml;t halua h&auml;nelle p-yst&auml;v&auml;&auml; jne. Pt kertoo ett&auml; kokee my&ouml;s kuormittavana ett&auml; muut (mm. vanhemmat) tuovat esiin ett&auml; h&auml;n on j&auml;&auml;r&auml;p&auml;&auml; sek&auml; itsek&auml;s. Keskustellaan pitk&auml;&auml;n pt:n ominaisuuksista, erityisesti siit&auml; tiet&auml;&auml;k&ouml; itse millainen on? Vastaa ei.</p>
<p>A: Pt kertoo ett&auml; ohjeiden vastaanottaminen ja noudattaminen on vaikeaa.</p>
<p>P: Ohjataan j&auml;lleen itsehoito ohjeiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n ottoon, kirjoitetaan ne uudelleen yl&ouml;s sek&auml; annetaan rauhoittamislauseita lis&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-06 18:45:00 - END 2017-06-06 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt:n kanssa ty&ouml;stet&auml;&auml;n pakko ajatuksia ja vahvistetaan ekinoja joita terapiassa opetetaan. Keskustellaan pitk&auml;&auml;n pakko ajatuksista ja niiden mekanismista. vanhemmat l&auml;sn&auml; lopussa. Keskutellaan miten eapia edistyy ja mit&auml; havintoja pt:n tilanteesta. Annetaan my&ouml;s ohjaita kes&auml;loman ajaksi.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; ocd:t&auml;/pakko ajantuksia.</p>
<p>P: Ohjataan vanhemmuudessa, annetaan p&auml;ivohjelma idea kes&auml;lle, vahvistetaan pt:n hallinta keinoja.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-21 10:00:00 - END 2017-06-21 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo rippikoulu tunnelmiaan aj sit&auml; kuinka paljon saantu helpotusta itsenes&auml; jumalan kautta. Pt kertoo ett&auml; nyt oloa helpottaa urheilu ja uskonto. Kertoo kuinka l&ouml;yt&auml;nyt uusia hyvi&auml; yst&auml;vi&auml; rippikoulusta joista tullut hyvi&auml; tukia my&ouml;s omaan tilanteeseen. Keskutellaan asioisat jotka tukevat hvyivnvointia, annetaan lis&auml;&auml; ohjeita ja keinoja kuten keskitty&auml; hyv&auml;&auml;n ja t&auml;h&auml;n hetkeen jne.&nbsp;</p>
<p>Keskutellaan pitk&auml;&auml;n nuoruusik&auml; vaiheesta ja siit&auml; mik&auml; on normaalia nuoruutta. Pt soimaan paljon itse&auml;&auml;n huonosta k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;, ymm&auml;rt&auml;m&auml;tt&auml; mik&auml; kuuluu murrosik&auml;&auml;n jne. Kertoo paljonulkon&auml;k&ouml;paineistaan ja heiksoat itsetunnosta jne.</p>
<p>A: Riparilla ei pakko ajatuksia/ahdistusta. Kertoo voinnin olleen hyv&auml;.</p>
<p>P: Ohjataan tekem&auml;&auml;ns selvitys ensi kerralle mit&auml; kuuluu nuoruuteen ja mik&auml; on normaalia ik&auml;tasoista kehityst&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-06-29 10:00:00 - END 2017-06-29 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; ollut alkuviikossa l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolla Espoossa. Pt ei varma millainen l&auml;&auml;k&auml;ri kyseess&auml;, mutta kertoo ett&auml; h&auml;nelle tehd&auml;&auml;n tutkimuksia.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo tehneens&auml; annetun kotiteht&auml;v&auml;n murrosi&auml;st&auml;. Keskutellaan jonkin aikaa mik&auml; on murrosik&auml;&auml; pt:n tilanteessa. Pt kertoo kapinasta ja siit&auml; ett&auml; ei halua tehd&auml; kotit&ouml;it&auml;, mutta lopulta suostunut niit&auml; tekem&auml;&auml;n. Pt kertoo ett&auml; poistanut my&ouml;s kuvat huonoilta ajoilta joka helpottanut omaa oloa.</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; ollut vaikeampia p&auml;ivi&auml; takana. Kertoo ett&auml; nauttinut viikonloppuna alkoholia (puoli pulloa siideri&auml;), kertoo ett&auml; katuu tekoa, kertonut vanhemmilleen. Pt kertoo ett&auml; uskonto ja urheilu on edelleen t&auml;rkeit&auml; ja aikoo jatkossa k&auml;yd&auml; kirkossa.&nbsp;</p>
<p>Pt:n kanssa k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi erilaisia keinoja miten hallita pakko-ajatuksiaan kun kes&auml;loma. Pt kirjoittaa useita toimintakeinoja sek&auml; ajatuskeinoja terapia vihkoonsa. Pt kertoo ett&auml; alkutilanteesta tilanne muuttunut parempaan.&nbsp;</p>
<p>Pt pohtii el&auml;m&auml;n haasteellisuutta sek&auml; sit&auml; ett&auml; ei halua el&auml;&auml; menneen kanssa. Keskustellaan siit&auml; ett&auml; vastoink&auml;ymsiet ovat my&ouml;s hyv&auml; asia el&auml;m&auml;ss&auml; sek&auml; paikko joista ihminen oppii mm. tekem&auml;&auml;n toisin jne. Kannustetaan hyv&auml;ksym&auml;&auml;n mennyt osaksi itse&auml; ja n&auml;kem&auml;&auml;n mennyt my&ouml;s hyv&auml;n&auml; asiana.&nbsp;</p>
<p>A: Pt kertoo ett&auml; pakko ajatukset v&auml;hentyneet, kertoo ensimm&auml;ist&auml; kertaa ett&auml; rintaan ottanut l&auml;&auml;kkeen j&auml;lkeen.</p>
<p>P: Saattajalle, is&auml;lle kerrotaan sy&auml;d&auml;men tikityksest&auml; ja suositellaan l&auml;hetteen hankkimist&auml; syd&auml;n filmiin sek&auml; verikoiden ottamista. Pt:lle aloitetaan psykologiset tutkimukset. Lis&auml;ksi kerrotaan ett&auml; tarvittaessa terapeutti voi kirjallista pyynt&ouml;&auml; vastaan luovuttaa tiedot hoitavalle l&auml;&auml;k&auml;rille. Pt:lle annetaan my&ouml;s ohjeeksi kes&auml;n ajaksi k&auml;ytt&auml;&auml; OIVAMIELI.fi sivuston rentoutusharjoituksia.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-08-01 19:00:00 - END 2017-08-01 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo kiireisest&auml; kes&auml;st&auml; sek&auml; siit&auml; ett&auml; pakko ajatuksia ei ole juuri esiintynyt. Pt kokee ett&auml; toiminta ja tekeminen on auttanut siihen ett&auml; ei ole ollut aikaa ajatella? Pt kertoo ett&auml; tutustunut poikaan. Pohtii omia rajojaan sit&auml; kuinka t&auml;rke&auml; edelleen keskistty&auml; omann hyvinvointiin. Keksutellaan pitk&auml;&auml;n rauhoittumisen taidosta sek&auml; k&auml;rsiv&auml;llisyydest&auml;.</p>
<p>A: pt ty&ouml;st&auml;&auml; pakkoajatuksia sek&auml; rauhoittumisen taitoa. Pt tunnsitanut paljon my&ouml;s mik&auml; on murrosik&auml;&auml;n liittyv&auml;&auml; k&auml;yt&ouml;st&auml;, toimintaa jne.&nbsp;</p>
<p>P: pt:lle annetaan useita keinoja rauhoittumsien opetteluun sek&auml; miten ty&ouml;st&auml;&auml; itsens&auml; hyv&auml;ksymist&auml; jne.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-09 10:00:00 - END 2017-08-09 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: Pt kertoo ett&auml; ollut vaikeampaa, kertoo vaikeudesta siet&auml;&auml; tylsyytt&auml; sek&auml; rauhoittumsien vaikuedesta. Kertoo ett&auml; kes&auml; ollut hyv&auml;&auml; aikaa, koska mennty ja tehnyt paljon asioita, ollut jopa hetki&auml; ettei ole musitanut koko ongelmaansa. Istunnossa tehd&auml;&auml;n kaksi eri ajatuskarttaa joiden kautta pt havainnolistaa miten asiat liittyv&auml;t toisiinsa ja miten t&auml;st&auml; eteenp&auml;in. Karttojen avulla saa keinoja ty&ouml;st&auml;&auml; itse&auml;&auml;n sek&auml; miten k&auml;ytt&auml;&auml; eri stressinhallinta keinoja jne.</p>
<p>A: Pt ty&ouml;st&auml;&auml; pakkoajatuksia joita ei ole esiintynyt juurikaan kes&auml;n aikana.</p>
<p>P: Ohjataan stressinhallinassa sek&auml; miten k&auml;sitell&auml; vaikeita ajtuksia/tunteita.&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2017-08-29 15:45:00 - END 2017-08-29 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo ett&auml; viime kerran j&auml;lkeen oivaltanut paljon asioita, jotka toisaalta ahdistaneet. Keskustellaan pitk&auml;&auml;n oivalluksista sek&auml; siit&auml; miten hy&ouml;dynt&auml;&auml; oivalluksia arjessa. Keskustellan pitk&auml;&auml;n my&ouml;s stressist&auml; jota nyt kokee, koulu, kaverit, sos.media sek&auml; harrastuksen yhteensovittaminen. Pt kertoo ett&auml; p&auml;&auml;ssyt pelaamaan A-joukkueeseen ja kokee paineita. Keskustellaan pitk&auml;&auml; stressist&auml; sek&auml; sen vaikutksesta pakkoajatuksiin.&nbsp;</p>
<p>A: Pt kertoo ett&auml; viime talveen verrattuna kokee voinnissa huomattavaa parannusta. Kertoo ett&auml; oireiden takaisin tulo pelottaa.</p>
<p>P: Ohjataan edelleen stressin hallinnassa sek&auml; ty&ouml;stet&auml;&auml;n/vahvistetaan keinoja OCD oireiden hallitsemiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 17:15:00 - END 2017-09-21 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>D: pt kertoo vointinsa huonontuneen. Kertoo suuresta stressim&auml;&auml;r&auml;st&auml;, valittu maajoukkueeseen varasijalle, yst&auml;vyyssuhteissa haasteita sek&auml; koulustressaa. Kertoo ett&auml; ei pid&auml; lukemisesta eik&auml; halua tehd&auml; teht&auml;vi&auml; jne.</p>
<p>A:Pt kertoo ett&auml; pakkoajatuksia esiintyy. Stessi&auml;.</p>
<p>P: Ohjataan stressin hallinssa, kirjoitetaan terapiavihkoon askeleet joita noudattaa p&auml;ivitt&auml;in. Suositellaan tihe&auml;mpi&auml; k&auml;yntej&auml;, kerran kuussa ei ole riitt&auml;v&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


