File for Jarno Helminen
SSN: 220995-1870
Email: jarnohelmi@gmail.com
Phone: 0400978079
Address: Laivurinkatu 1 B 65
Postal code: 20810
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2018-10-10 15:00:00 - END 2018-10-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.10.2018 1. k&auml;ynti. Tutustumisaika Kelan tukemaan yksil&ouml;psykoterapiaan.</p>
<p>Psykiatrin B-lausunto Katriina Kourulalta elokuun loppupuolelta. Diagnoosina on sekamuotoinen ahdistus ja masennustila. Ahdistus tulee esille ns kohtauksina, eli ei koe itse&auml;&auml;n jatkuvasti ahdistuneeksi, i mutta v&auml;lill&auml; eritt&auml;in voimakkaasti. Ensimm&auml;isen kerran tiedosti oireet 2017 kev&auml;&auml;ll&auml; entisen suhteen p&auml;&auml;ttyess&auml; eroon, silloin my&ouml;s itsetuhoisia ajatuksia. Huomasi kuitenkin, ett&auml; ahdistusta/masennusta ollut ennenkin. Aktiivisia itsetuhoisia ajatuksia ei ole ollut 2017 syksyn j&auml;lkeen. Pelk&auml;&auml; tuhoavani nykyisen suhteen oireilulla. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; k&auml;y terapiassa itsekin ja ehdottanut Jarnolle keskusteluhoitoa. Suhde kest&auml;nyt vajaan vuoden. Jarnolle on tyypillist&auml; yliajatella asioita ja uskoa, ett&auml; pienikin konflikti l&auml;heisen ihmisen kanssa johtaa suhteen rikkoutumiseen. V&auml;lttelee riitoja eik&auml; ikin&auml; suutu. Ajattelee enemm&auml;n muiden parasta kuin omaansa. Haluaisi ymm&auml;rt&auml;&auml; mist&auml; ahdistus johtuu ja l&ouml;yt&auml;&auml; ratkaisuja siihen.</p>
<p>Oman alan l&ouml;ytyminen opintoihin ollut hankalaa. Aloittanut yliopistolla 2014 fysiikan opiskelun, sitten mennyt 2015 armeijaan ja sen j&auml;lkeen aloittanut biotekniikan DI opinnot, joista siirtynyt t&auml;n&auml;vuonna l&auml;&auml;kikseen opiskelemaan. Turkuun muuttanut 2014, kotoisin Salosta.</p>
<p>Pohtii ahdistuksen laukaissutta eroa "pett&auml;mistraumana". Toivoo ulkopuolista keskustelijaa ja ohjaajaa. Viel&auml; 1 terapeuttiehdokas huomenna ja tekee sen j&auml;lkeen p&auml;&auml;t&ouml;ksen, josta tarpeen tullen on yhteydess&auml;.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-11 10:00:00 - END 2018-10-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy:</strong></p>
<p>Lainaus ajanvarauksen saateviestist&auml;:&nbsp;</p>
<pre>Sain psykiatrilta B-l&auml;hetteen ja etsin nyt psykoterapeuttia aloittaakseni
Kelan kuntoutuspsykoterapian. Diagnoosinani oli sekamuotoinen ahdistus ja
masennustila. Ahdistukseni tulee esille ns kohtauksina, eli en koe itse&auml;ni
jatkuvasti ahdistuneeksi mutta v&auml;lill&auml; eritt&auml;in voimakkaasti. Silloin
negatiiviset ajatukset valtaavat tilaa enk&auml; p&auml;&auml;se niist&auml; irti.
Ensimm&auml;isen kerran tiedostin oireet 2017 kev&auml;&auml;ll&auml; entisen suhteeni
p&auml;&auml;ttyess&auml; eroon, silloin my&ouml;s itsetuhoisia ajatuksia. Huomasin
kuitenkin ett&auml; ahdistusta/masennusta ollut ennenkin. Aktiivisia
itsetuhoisia ajatuksia ei ole ollut 2017 syksyn j&auml;lkeen. Pelk&auml;&auml;&auml;n
tuhoavani nykyisen suhteen oireilullani. Minulle on tyypillist&auml;
yliajatella asioita ja uskoa, ett&auml; pienikin konflikti l&auml;heisen ihmisen
kanssa johtaa suhteen rikkoutumiseen. V&auml;lttelen riitoja enk&auml; ikin&auml;
suutu. Ajattelen enemm&auml;n muiden parasta kuin omaani. Haluaisin ymm&auml;rt&auml;&auml;
mist&auml; ahdistukseni johtuu ja l&ouml;yt&auml;&auml; ratkaisuja siihen.</pre>
<p><strong>Tapaamisen kulku:</strong></p>
<p>Opiskelee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ensimm&auml;ist&auml; vuotta l&auml;&auml;ketieteellisess&auml; . Takana mm. DI-opintoja, mutta ala ei tuntunut omalta. Pelaa koripalloa ja valmentaa yliopiston KY Hunks 2 div koripallo joukkuetta.&nbsp;</p>
<p>2017 alkukes&auml;st&auml; p&auml;&auml;ttynyt 7-vuoden suhde, jonka seurauksena masentui. Syytti tapahtuneesta itse&auml;&auml;n. Pahimmillaan mietti vakavissaan itsemurhaa. P&auml;&auml;tti kuitenkin hakea itselleen apua ensin YTHS:n kautta, josta sitten l&auml;&auml;k&auml;riin, josta kehoitettu hakemaan itselleen psykoterapeuttia. AJatellut ensin selvi&auml;v&auml;ns&auml; asioista itsen&auml;isesti ja kes&auml; mennytkin hyvin kavereiden seurassa. Syksyll&auml; ahdistavat ajatukset kuitenkin palanneet takaisin ja nykyinen tytt&ouml;yst&auml;v&auml; kannustanut hakeutumaan ammattiavun piiriin.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu terapian tavoitteista ja mahdollisista keinoista auttaa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Tapaa viel&auml; yht&auml; terapeuttia ja ilmoitaa t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen mihin on p&auml;&auml;tynyt.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-24 13:00:00 - END 2018-10-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaaminen.</p>
<p>Kuntoutujan varausviesti: K&auml;vin vastaanotollasi 10.10. ja ajattelin, ett&auml; voisin aloittaa kanssasi Kelan tukeman psykoterapian.</p>
<p>Asiakkaalla Kelan B-lausunto psykiatri Katriina Kourulalta ja oma hakemus, jotka aikoo vied&auml; Kelalle l&auml;htiess&auml;&auml;n. Dg: Sekamuotoinen ahdistus- ja masennustila.</p>
<p>Haluaa aloittaa heti ja sovitaan terapian ajaksi klo 15-15.45 keskiviikkoisin. Tehd&auml;&auml;n psykoteraiasopimus ja ensikerralla kopi siit&auml; potilaalle.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on pystynyt vasta kertomaan &auml;idilleen edellisen suhteen p&auml;&auml;ttymisen syyn. Tosin on nyt j&auml;lkeenp&auml;in huomannut, ett&auml; moni asia oli huonosti muutenkin. &Auml;idin mielest&auml; ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml; ollut kovin riippuvainen Jarnosta. Seurustelleet n. 7 vuotta ja aloittaneet rippikoulun j&auml;lkeen seurustelemaan. Puhuu my&ouml;s pikkusiskon anorexiasta, joka koskettanut koko perhett&auml;. Kokenut perhetapaamiset sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;pkl:lla puhdistavina.</p>
<p>Puhunut my&ouml;s is&auml;n kanssa erosta ja terapiasta. &Auml;iti kertonut, ett&auml; is&auml; olisi p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan sosiologiaa Helsingin yliopistoon, mutta j&auml;tti paikan lasten &auml;idin vuoksi. &Auml;iti tekee markkinointia ja is&auml; on t&ouml;iss&auml; kiinteist&ouml;v&auml;lityksess&auml;. Is&auml;ll&auml; jaksamisongelmia.</p>
<p>Tulee 31.10.2018 seuraavan kerran.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-31 15:00:00 - END 2018-10-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.10.2018</p>
<p>Tavoitteista oli tarkoitus puhua. Ajattelee, ett&auml; ne olisivat niit&auml;, joista ensik&auml;ynnill&auml; puhuttiin.</p>
<p>Keskutelussa pehe, josta jo viimeksi paljon puhui. Etenkin is&auml;lle ollut vaikea puhua ja kertoa esim. erostaan. &Auml;idille helpompi puhua.</p>
<p>Nurrosik&auml;ns&auml; sanoo alkaneen fyysisesti 11 vuotiaana. Ei ole kokenut mit&auml;&auml;n kapinavaihetta, toisin kuin pikkusisko. &Auml;idin kanssa tulee riidelty&auml; joskus. Vanhemmat eiv&auml;t juuri riitele kesken&auml;&auml;n. Is&auml; varsinkin melkolailla rauhallinen.</p>
<p>Vanhemmista irtautuminen. N&auml;kee olevansa itsen&auml;istynyt. Ei halua taloudellista apua vanhemmiltaan, jota kyll&auml; tarjotaan. Haluaa tulla toimeen itsen&auml;isesti. Vanhemmat s&auml;&auml;st&auml;neet rahaa lapsilleen ja nyt on itse sijoittanut rahat, eik&auml; aio niit&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; ennenkuin viimeisess&auml; h&auml;d&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kokenut l&auml;&auml;kiksess&auml; olevan joitain varsin vauraita kurssikavereita, joiden kohdalla miettii miten pystyv&auml;t ottamaan potilasta tarpeeksi huomioon, kun el&auml;m&auml; ja mmailmankuva niin erilaisia. Tulee 7.11. klo 15.00.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-07 15:00:00 - END 2018-11-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.11.2018</p>
<p>Ollut paljon aktiviteetteja. Opiskelua ja koripalloharkat 2 x vko + pelit. Sisko t&auml;ytt&auml;nyt 21-v ja ollut syntym&auml;p&auml;ivill&auml;. Kertoo unissak&auml;velyst&auml;&auml;n, jolloin on voinut muistamattaan tehd&auml; mit&auml; vai. Usein kohdistunut samassa huoneessa nukkuneeseen pikkusiskoon. J&auml;nnitt&auml;v&auml;t elokuvat yms. aktivoinut unen&auml;k&ouml;&auml; ja -k&auml;vely&auml;. Loppunut vasta v.2016. Alussa pelk&auml;si esim. Millan kanssa nukkuessa, ett&auml; tekee unissaan jotain. Mutta mit&auml;&auml;n ei ole tapahunut. K&auml;ynyt neurologillakin unissak&auml;velyst&auml; ja-tekemissist&auml;. Suositeltu s&auml;nn&ouml;llist&auml; nukkumista, joka auttanut, eik&auml; katsomaan liian j&auml;nnitt&auml;vi&auml; elokuvia tms.</p>
<p>Jatketaan 14.11.2018</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-14 15:00:00 - END 2018-11-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.11.2018</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-21 15:00:00 - END 2018-11-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.11.2018. Viime k&auml;ynti peruuntunut, terapeutti sairaana.</p>
<p>-p&auml;&auml;ssyt Tanskaan vaihtoon 2 viikoksi ensi kes&auml;n&auml;. Kes&auml;ty&ouml;n haku alkamassa.</p>
<p>- Ero Erikasta, pitk&auml; suhde 6-7 vuotta 15-21 vuotiaaksi. Loppuaikoina ollut mieless&auml;, onko mit&auml;&auml;n j&auml;rke&auml; olla yhdess&auml;. Erpsta nyt pari vuotta. Armeija-aika et&auml;&auml;nnytti jo hieman. Mik&auml; sai pysym&auml;&auml;n yhdess&auml;? Pelk&auml;si muutosta ja Erikan mukana tuli muita ihmisi&auml;, joiden kanssa oli mukavaa olla. Joutui paljon auttamaan Erikaa erkisissakin asioissa, lis&auml;ksi t&auml;m&auml; oli sosiaalisesti estynyt, p&auml;invastoin kuin Jarno. Viimeinen yritys ollut vappauna, jolloin Erika juonut liikaa ja tullut v&auml;kivaltaiseksi ja alkanut heitell&auml; tavaroita Jarnon asunnolla. Lopulta ei keksinyt mit&auml;&auml;n muuta kuin soittaa Erikan kanssa h&auml;nt&auml; pett&auml;neelle miehelle, jonka luokse Erika l&auml;hti. Saattoi t&auml;m&auml;n bussille ja p&auml;&auml;tyi itse junasillalle synkiss&auml; tunnelmissa. Oli kokenut itsen&auml; hyvin n&ouml;yryytetyksi jouduttuaan soittamaan toiselle miehelle. Edelleen harmittaa, kun eroasiaa ei koskaan puhuttu Erikan kanssa. Kertoo my&ouml;s olleensa aina varhaiskyps&auml;.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-28 15:00:00 - END 2018-11-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.11.2018</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-12-05 15:00:00 - END 2018-12-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


